Туманная голова и сонливость

Сдавливание, тяжесть, туман в голове, постукивание в висках, а также помутнение сознания являются сигналом того, что необходимо обратиться к доктору. Врачебная практика показывает, что подобное состояние может быть вызвано самыми различными причинами. Если у вас голова как в тумане, то это может указывать на развитие астено-невротического синдрома, нарушение кровообращения в мозге, а также шейного остеохондроза. Более подробно об этом неприятном признаке мы поговорим в данной статье ниже.

Особенности проявления

Головокружение, помутнение, тяжесть, могут людей сопровождать постоянно либо появляться периодически. Если у вас голова как в тумане, то это не всегда будет указывать на развитие какого-то заболевания. Весьма часто подобный признак наблюдается по причине воздействия определенных факторов, например, чрезмерных физических нагрузок, изменения погодных условий, умственной работы, недосыпания и многого другого.

Главная особенность симптома, когда голова как в тумане, заключается в неожиданном его появлении. Например, если человек минуту назад ощущал себя весьма хорошо, то практически в одно мгновение он начинает испытывать дискомфорт, головокружение, затуманивание, притупление сознания и нарушение четкости зрения.

Вся проблема ощущения головы как в тумане в том, что симптом может проявиться при выполнении какого-то важного дела или на рабочем месте. По этой причине больной лишается возможности осуществлять свою привычную деятельность. Муть и голова как в тумане может сопровождаться и другими симптомами, например:

1. Пониженное или повышенное кровяное давление.
2. Слабость.
3. Сонливость днем и нарушения сна в ночное время.
4. Головная боль.
5. Сильное сердцебиение.
6. Чрезмерная потливость.

Довольно часто подобная картина сопровождается необоснованным страхом, ощущением нехватки воздуха, а также образованием звона в голове. Существует множество различных причин тумана в голове. Список их будет описан ниже.

Причины возникновения симптома

Как говорилось ранее, причины появления подобного симптом не всегда будут указывать на проблемы со здоровьем. Например, в случае сбоя в гормональной системе почти всегда у человека появляется туман в голове, спутанное мутное сознание. Период беременности женщин частенько сопровождает подобное состояние, а также добавляется забывчивость и раздражительность. Кроме того, мутное сознание, туман в голове у представительниц прекрасного пола появляется во время менопаузы.

Астено-невротический синдром

Если же отсутствует ясность в голове, то это может указывать на астено-невротический синдром. Данная патология, кроме постоянного тумана в голове, сопровождается и другими признаками:

1. Проблемы с засыпанием.
2. Поверхностный сон.
3. Мнительность, раздражительность, вспыльчивость.
4. Быстрая утомляемость.
5. Необоснованная тревожность.
6. Сонливость днем.
7. Снижение трудоспособности.
8. Ощущение кома в горле.
9. Проблемы с памятью.
10. Скованность движений.
11. Головокружение.
12. Сдавливающие головные боли.
13. Тремор конечностей.

Данному синдрому в большинстве случаев подвергаются люди, которые напрягаются умственно. Помимо того, данная патология частенько поражает тех, у которых наблюдается неустойчивая психика.

Главные причины астено-невротического синдрома заключаются в длительных стрессах, продолжительном нервном напряжении, переживаниях, хроническом недосыпании, переутомлении. Помимо того, патология может возникнуть у людей, у которых имеются следующие заболевания и недуги:

1. Различные хронические болезни.
2. Гипертония.
3. Вегетососудистая дистония.
4. Отравление.
5. Острая вирусная инфекция.
6. Авитаминоз.
7. Травмы головы.
8. Вредные привычки.

Синдром развивается со временем. На первоначальной стадии его развития человек чувствует слабость по утрам, беспокойство и легкую раздражительность. После этого в случае отсутствия врачебного вмешательства присоединяются и другие признаки в виде нарушения сна, упадка сил, проблем с памятью, тяжести в голове, ощущения ватности, появления тумана в глазах, а также снижения трудоспособности.

После этого присоединяется боль в сердце, чрезмерная раздражительность сменяется слабостью, исчезает аппетит, снижается настроение, либидо, появляется апатия, а пациент постоянно думает о состоянии своего здоровья. Как правило, у таких людей появляется страх смерти. Игнорирование таких симптомов может привести к психическому расстройству.

Вегетососудистая дистония

Данное заболевание является наиболее распространенной причиной, по которой нет ясности в голове, туман. Однако следует обратить внимание на то, что сосудистая дистония представляет собой не отдельную болезнь, а совокупность множества симптомов, что возникают по причине нарушения в работе вегетативной нервной системы человека, которая отвечает за работу внутренних органов, а также систем. Сопровождается недуг следующими симптомами:

1. Муть и голова, как в тумане.
2. Головокружение.
3. Тревожность.
4. Головные боли.
5. Боль в желудке, тошнота.
6. Необоснованные страхи.
7. Нехватка воздуха.
8. Тахикардия.
9. Шаткость при ходьбе.
10. Тремор конечностей.
11. Бессонница и поверхностный сон.
12. Раздражительность.
13. Перепады кровяного давления.
14. Мушки перед глазами.
15. Сильный звон в ушах.

Список симптомов вегетососудистой дистонии может быть нескончаемым. Кроме того, что у человека образуется туман в голове, нет ясности мышления при данном недуге, следует отметить, что появляются панические атаки. Если пациент не предпримет каких-то мер, не будет стремиться к изменению в образе жизни, не обратится за помощью к врачу, то это может спровоцировать появление различных страхов и фобий.

Недостаток кислорода

Если человеческий мозг начинает испытывать недостаток кислорода, то это может спровоцировать ощущение затуманенности сознания. По этой причине развивается гипоксия из-за сжатия сосудов, по которым кровь должна переносить кислород, а также все необходимые вещества для питания органа. Кроме затуманенности у человека появляются другие симптомы:

1. Слабость.
2. Головокружение.
3. Снижение трудоспособности.
4. Тяжесть в голове.
5. Плохая память.
6. Неясное сознание.
7. Заторможенность реакции.
8. Проблемы с восприятием информации.
9. Утомляемость, сильная слабость.

Если не приступить к лечению данной патологии, то клетки мозга, которые испытывают кислородное голодание, постепенно утратят свою функциональность, что приведет к серьезным осложнениям.

Остеохондроз шейного отдела

Пациенты, страдающие остеохондрозом шейного отдела позвоночника, сталкиваются с различными проявлениями заболевания. Это и боли, отдающие в руку и затылочную область, и сильные головные боли. Но, пожалуй, одним из самых травмоопасных симптомов является головокружение.

Медицина называет обычное головокружение при шейном остеохондрозе кохлеовестибулярной симптоматикой. Основная причина появления головокружений – недостаточное мозговое кровоснабжение из-за передавливания позвоночной артерии.

Позвоночная артерия снабжает кровью мозжечок, гипоталамус, внутреннее ухо и стволовые структуры головного мозга. Она отходит от подключичной артерии и пролегает в канале, который образован поперечными отростками позвонков шейного отдела.

Почему развивается головокружение? Первоначально из-за дистрофических процессов или травм нарушается рабочая структура сегмента системы позвоночника в шейном отделе. Возможны переломы, вывихи и подвывихи суставов в позвоночнике шейного отдела, ведущие к смещению позвонков и изменению просвета канала, образованного отверстиями отростков позвонков. А через канал проходит позвоночная артерия, которая вследствие описанных нарушений испытывает компрессию. Компрессия может возникнуть также вследствие протрузии дисков, развития межпозвоночной грыжи и воспалений.

Компрессия артерии приводит к снижению кровотока и в результате к кислородному голоданию тканей отделов головного мозга. Все перечисленное приводит к проявлению симптомов СПА (симптомов позвоночной артерии) – головокружению, сильной пульсирующей головной боли (резкого, жгучего характера, особенно интенсивной в затылке и висках), зрительным расстройствам (потемнение в глазах, ощущение песка, мушки перед глазами, искры).

Головокружение отмечается в различной степени от легкого качания, при не сильном нарушении мозгового кровообращения, до так называемых дроп-атак, когда при резком повороте головы человек падает, при этом сознание сохраняется. При сильных мозговых нарушениях может быть тошнота, рвота, шум в ушах.

Как рассеять туман в голове?

Если негативные симптомы появились по причине недосыпания, то можно просто выспаться и отдохнуть. Тогда пройдет туман в голове. Но при регулярном проявлении этого симптома необходимо принять меры, чтобы избежать возможных осложнений.

Но как убрать туман в голове и обрести ясность мысли? Прежде всего, следует обратиться за помощью к квалифицированному доктору, который должен выяснить главную причину появления такого симптома.

Лечение астено-невротического синдрома

Вылечить данный недуг можно при помощи психотерапевтических методов. Однако следует также исключить на первоначальном этапе терапии провоцирующие факторы: недосыпание, стресс, умственную нагрузку и чрезмерную физическую нагрузку. Если вы не снизите влияние данных факторов, то медикаментозное лечение и психотерапия не окажут необходимого эффекта, а также не устранят неприятный симптом.

Лекарства используются в тяжелых случаях. Наиболее эффективными считаются снотворные препараты, общеукрепляющие средства, нейролептики, антидепрессанты и транквилизаторы.

Лечение вегетососудистой дистонии

Итак, мы с вами разобрались, что голова как в тумане – это может быть симптомом вегето-сосудистой дистонии. Чтобы его устранить, необходимо обратиться за помощью к врачу. Для снятия симптоматики используются разные лекарственные средства: снотворные, успокоительные, препараты от головокружения, а также лекарства для нормализации давления. Помимо медикаментозного лечения, специалисты рекомендуют также подкорректировать свой образ жизни: правильно питаться, заниматься легкими видами спорта, чаще гулять, исключить стрессовые ситуации, просыпаться и ложиться спать в одно и то же время, отказаться от вредных привычек.

Также весьма эффективными в борьбе с данным недугом являются физические процедуры, массаж, иглорефлексотерапия.

Лечение плохого кровообращения в мозгу

При данном недуге назначается прием медикаментозных средств с ноотропным и сосудорасширяющим действием. Лечить эту патологию на начальной стадии развития можно без лекарств, при помощи мануальной терапии и массажа.

Лечение остеохондроза шейного отдела

На данный момент лечение синдрома позвоночной артерии – сложно решаемая задача, доказательством чего служит множество различных методик лечения от разных клиник и отсутствие единой общепризнанной схемы терапии. Приведем основные направления в лечении синдрома позвоночной артерии:

1. Противовоспалительное и противоотечное лечение.
2. Применение средств, нормализующих кровообращение головного мозга. Использование нейропротекторов и метаболической терапии для защиты нервных клеток головного мозга в условиях кислородного голодания.
3. При сильном нарушении мозгового кровообращения применяется хирургическое лечение остеохондроза шейного отдела, для устранения причин компрессии позвоночной артерии.
4. Восстановительное лечение, предполагающее лечебную физкультуру, массаж, иглоукалывание.

Сильные головные боли при шейном остеохондрозе несколько облегчают обезболивающие средства, но окончательно от этого симптома можно избавиться только устранив остеохондроз.

Профилактика

Помутнение в голове вас больше не побеспокоит в том случае, если вы будете соблюдать профилактические меры. Прежде всего, данный симптом проявляется у людей в случае неправильного образа жизни. Если вы будете плохо питаться, мало гулять на свежем воздухе, курить, употреблять алкоголь, не заниматься спортом, принимать наркотики, плохо спать или постоянно испытывать стресс, то даже не стоит думать о хорошем самочувствии.

Именно поэтому, чтобы улучшить состояние, специалисты рекомендуют нормализовать режим отдыха и сна, при этом спать не меньше 8 часов каждый день. Весьма важно будет избегать частых стрессовых ситуаций. Кроме того, специалисты рекомендуют увеличивать физическую нагрузку, регулярно заниматься спортом. Оптимальным вариантом станет плавание, велоспорт или бег трусцой. Параллельно со всем этим придется придерживаться правильного рациона и режима питания, а также отказаться от вредных привычек.

Теперь вы знаете, как справиться с туманом в голове. Если вы полностью поменяете свою жизнь, то сможете избавиться не только от затуманенности в голове, но и укрепить иммунную систему, улучшить свое здоровье в целом.

Современный человек подвержен влиянию многих негативных для здоровья факторов – высокий ритм жизни, стрессы на работе, интенсивные умственные и физические нагрузки. Все вышеперечисленное может постепенно приводить к ухудшению самочувствия. Рассмотрим, из-за чего появляется туман в голове, и что делать, чтобы прийти в себя.

Причины появления тумана неясности в голове

Туман в голове может появляться по самым разнообразным причинам. Подобное состояние может выступать, как симптом определенных заболеваний, а также как вполне нормальная реакция организма на некоторые внешние условия. Например, затуманенность в голове, ощущающаяся в период активных гормональных перестроек, не является признаком недуга. К таким периодам можно отнести подростковый возраст, месячные кровотечения, климакс, вынашивание младенца. Наиболее опасно, когда туман в голове возникает на фоне различных заболеваний. Рассмотрим подробнее, каких именно.

Астено-невротический синдром

Заболевание присуще в основном работникам, занятым в сфере интеллектуального труда. Например, муниципальным служащим, медицинским работникам, педагогам, деятелям культуры. Особенно высокий уровень ответственности приводит к тому, что ощущается туманная голова. Причины заключаются в постоянном напряжении, стремлении все успеть, идеально выполнить работу. Через два-три месяца такой работы появляются первые признаки неврастении:

• депрессивное настроение;
• апатия, нежелание чем-либо заниматься;
• повышенная утомляемость;
• раздражительность;
• нарушения сна или бессонница.

На этом этапе появления тумана в голове все легко поправимо. При обращении к невропатологу есть хороший шанс на выздоровление. Однако при увеличении психоэмоциональных нагрузок и отсутствии лечения, сначала появляется ощущение сдавленности, а затем ощущение туманности в голове.

Вегетососудистая дистония

При ВСД наблюдается нарушение сосудистого тонуса. Перепады показателей АД приводят к нарушениям питания и снабжения кислородом всех клеток тела. Особенно негативно это сказывается на коре больших полушарий. Заболевание достаточно трудно диагностируется. Для ВСД характерна следующая симптоматика:

• слабость, быстрая утомляемость, даже при незначительных нагрузках;
• головокружение, ощущение тумана в голове, предобморочное состояние;
• тошнотворное чувство, рвотные позывы, понос;
• неестественно повышенное потоотделение;
• учащенное сердцебиение;
• онемение рук и ног;
• затрудненное дыхание;
• мелькание мушек перед глазами;
• слуховые расстройства.

Избавиться от тумана в голове при ВСД можно при помощи лечебных настоек, например, Женьшеня или Элеутерококка. При обращении к доктору обычно назначаются профилактические рекомендации, направленные на полное изменение образа жизни.

Глютеносодержащие продукты

Белок глютен содержится в злаковых продуктах. Для большинства людей он не представляет никакой опасности, и вполне нормально переносится. Однако около двадцати процентов населения планеты имеют на него аллергию, которая проявляется туманом в голове. При попадании глютена во внутреннюю среду человека дополнительно отмечаются следующие состояния:

• туман перед глазами;
• нет ясности в голове;
• расстройства ЖКТ;
• плохое настроение, плаксивость, раздражительность;
• спутанность сознания.

Подобная реакция возникает в результате активизации иммунных клеток. Узнать о наличии аллергии можно только в медицинском учреждении. Чтобы избавиться от ощущения тумана внутри головы больным обычно назначают антигистаминные препараты и рекомендуют отказаться от употребления в пищу мучных продуктов.

Кислородное голодание

Для нормальной жизнедеятельности и активного протекания обменных процессов абсолютно всем клеткам необходим кислород. Поскольку слаженную деятельность всего организма в большей степени регулирует ЦНС, наиболее негативно сказывается нехватка кислорода на нейронах. В подобных условиях голова, как в тумане. Причины могут быть разными:

• длительное нахождение в душной непроветриваемой комнате, в бане, в сауне;
• пристрастие к табакокурению и употреблению спиртосодержащих напитков;
• неожиданные перепады показателей АД;
• патологии позвоночного столба;
• травмы головы, сотрясение мозга;
• лень пройтись хотя бы несколько минут в день по улице;
• заболевания органов дыхания.

Если кора больших полушарий испытывает длительный кислородный дефицит, некоторые участки ЦНС могут навсегда потерять активность. Поэтому очень важно обеспечивать постоянный приток воздуха в жилище и на рабочем месте, а также отказаться от пагубных привычек. Появление вышеуказанных признаков, особенно тумана в голове, должно обязательно насторожить человека и привести его в больницу.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Заболевание развивается на фоне смещения и деформации позвонков, расположенных в шейном отделе. Указанные обстоятельства приводят к защемлению артерии, снабжающей кровью головной отдел. Недостаточное кровоснабжение приводит к появлению тумана в голове. Помимо этого, при шейном остеохондрозе появляется дополнительная симптоматика:

• болезненность в шее и затылке, усиливающаяся во время движений;
• зажатость в плечах;
• ощущение сдавливания черепной коробки;
• спутанность мышления, рассеянность, пониженная концентрация внимания;
• головная боль;
• ослабленность, неустойчивость походки.

При появлении указанных признаков и тумана в голове требуется незамедлительное лечение. Иначе болезнь начинает мучить человека круглосуточно. Для избавления от недуга обычно назначают комплексную терапию, включающую медикаментозное лечение и физиопроцедуры.

Стресс

Без стрессовых ситуаций в настоящее время не может обойтись ни один человек. Это связано с бешеным ритмом жизни современных людей. Ведь под стрессом принято понимать не только выяснения отношений или конфликтные ситуации, но и быстрая смена деятельности по несколько раз в день, и повышенная умственная активность. В таких условиях активно синтезируется гормон кортизол, при слишком большой концентрации которого, нарушаются обменные процессы в нейронах. Это приводит к следующим неблагоприятным последствиям:

• рассеянность;
• отсутствие нормального сна;
• туман в голове;
• повышенная нервозность;
• необоснованная агрессия.

Чтобы подобное состояние не перешло в хроническую форму, и не появлялся туман в голове, необходимо учиться правильно распределять умственную и физическую активность в течение дня, а также достаточно отдыхать. Кроме того, нельзя откладывать отпуск в долгий ящик. Некоторые не используют заслуженные дни отдыха годами и воспринимают постоянную усталость как нормальное состояние. В будущем подобное поведение может вылиться в серьезные психологические расстройства.

Аллергическая реакция

Более половины населения планеты страдают от аллергических реакций, которые могут быть как врожденными, так и приобретенными. Когда человек родился с аллергией на что-либо, он знает − что ему можно, что нельзя, какие меры необходимо принять, чтобы купировать приступ. Гораздо сложнее, когда аллергия сформировалась в процессе жизнедеятельности и застигла человека в самый неподходящий момент. Самостоятельно невозможно понять, отчего появляется патологическая симптоматика:

• покраснение кожных покровов, зуд, высыпания;
• туман в голове, рассеянность сознания;
• отек мягких тканей;
• заложенность носа;
• тошнотворное ощущение;
• понос.

Чтобы понять, почему плохо и голова как в тумане, потребуется обратиться в медицинское учреждение за помощью. Запущенность аллергии может привести к опасным состояниям для здоровья и даже жизни – отеку Квинке и анафилактическому шоку. Если вовремя не купировать приступ, может наступить удушье. При ощущении сдавленности в горле и затрудненности дыхания необходимо незамедлительно набирать номер «03».

Инфекционные поражения

Инфекции легко передаются воздушно-капельным путем, при незащищенном половом контакте, через ЖКТ, с помощью насекомых-переносчиков, то есть, заразиться не составляет никакой сложности. Бактерии, вирусы и грибковые клетки быстро разносятся током крови по всему организму. Это приводит к нарушению нормальной жизнедеятельности человека.

При этом появляется сопутствующая патологическая симптоматика:

• голова как в тумане;
• слабость, мышечная ломота;
• повышенная температура тела;
• рвотные позывы, понос;
• отсутствие аппетита;
• головная боль;
• больного сильно морозит.

Круг возбудителей инфекционных заболеваний достаточно широк. Поэтому вышеперечисленные симптомы могут сопровождаться появлением дополнительных болезненных признаков. Так же обстоят дела и с лечением. Курс терапии полностью зависит от возбудителя инфекции.

Травмы как фактор риска

Люди, занятые такими профессиями, как каскадер, альпинист, тренер по фитнесу, подвержены падениям, вследствие которых могут быть получены травмы и ушибы различной степени. Опасность заключается в том, что ощущение тумана в голове и другой характерной симптоматики, может возникнуть не сразу, а спустя несколько дней. За это время могут наступить неблагоприятные последствия для здоровья. Поэтому сразу после малейшего повреждения головы необходимо обращаться за медицинской помощью.

Особое внимание нужно уделять детям, поскольку они очень подвижны, и без должного присмотра со стороны взрослых, могут получить различные травмы. Если ребенок пришел с прогулки рассеянный, вялый, у него пропал аппетит, потребуется обратиться к педиатру.

Дегенеративные изменения в позвоночнике

Подобные изменения представляют собой нарушения костной или суставной ткани определенных участков позвоночного столба. Рассмотрим основные условия и причины, ведущие к дегенеративным изменениям:

1. Возраст старше пятидесяти лет, старение позвонков.
2. Перенесенные позвоночные травмы и ушибы.
3. Недостаток движения, сидячая работа.
4. Запредельная масса тела.
5. Инфекционные и вирусные заболевания.

На начальных этапах остановить развитие патологии гораздо легче, поскольку пораженные участки позвоночного столба могут просто-напросто закостенеть со временем. При дегенеративных изменениях наблюдаются следующие признаки:

• болезненность спины;
• голова как будто в тумане;
• периодически немеют конечности;
• сильная усталость при отсутствии достаточных нагрузок;
• головокружения.

Если появились подобные признаки, необходимо срочно посетить учреждение здравоохранения для выяснения причины и получения медицинской помощи.

Выше перечислены основные причины головной боли и тумана в голове. Однако могут быть и другие. Например, самолечение сильнодействующими препаратами, неправильный рацион, авитаминоз, отравление.

Диагностика

Самостоятельно понять истинную причину появления тумана в голове невозможно. Поэтому при ухудшении самочувствия потребуется в срочном порядке обратиться в медицинское учреждение. Для начала доктор проведет опрос больного. Ведь часто появление тумана в голове происходит на фоне психоэмоциональных нагрузок. Поэтому слова пациента на данном этапе очень важны. Потребуется вспомнить все сопутствующие патологическому состоянию условия и рассказать о них специалисту. После опроса пациенту предстоит прохождение следующих диагностических процедур:

• рентгенография;
• УЗИ органов сердечно-сосудистой системы;
• лабораторные исследования биологических жидкостей;
• КТ, МРТ головного отдела.

Это неполный перечень методов исследования, при помощи которых можно выяснить истинные причины ощущения тумана внутри головы. Однако довольно часто возникают сложно при постановке диагноза. В подобных случаях доктор может назначить дополнительные диагностические процедуры. Например, при подозрениях на наличие психологических расстройств может понадобиться консультация психиатра.

Только после выявления истинной причины появления тумана в голове специалистом будет назначен подходящий терапевтический курс. Обычно при подобных симптомах назначают комплексное лечение, с использованием медикаментов, физиопроцедур, ЛФК и народных средств.

Самое главное, что должен сделать больной, чтобы навсегда избавиться от тумана в голове − незамедлительно обратиться в больницу. Только при этом условии есть шансы на исцеление.

Когда человек жалуется на туман в голове, ухудшающий восприятие действительности, мешающий вести нормальную жизнь, в первую очередь врач подозревает у больного развитие невроза. Ухудшают ситуацию выходящие из-под контроля панические атаки, нарушение мозгового кровообращения. Как избавиться от тяжести в голове? Лечение лучше проходить под контролем невролога и психотерапевта.

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

Причины появления «тумана, неясности» в голове

Постоянно чувствуете себя как будто немного пьяным, одурманенным? Это состояние мешает сосредоточиться, выполнять привычную работу, может сопровождаться периодически возникающей головной болью. Чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо установить причину его появления и постараться устранить ее.

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

Нарушение кровообращения головного мозга

Недостаточное снабжение клеток мозга кислородом приводит к тому, что он отдает неадекватные команды нервным центрам. У человека может кружиться голова, возникает ощущение тошноты, потемнения в глазах. Если у больного вместе с головной болью возникает туман в голове, причины дискомфорта могут крыться в следующем:

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

• Человек страдает от инфекционного заболевания, затронувшего мозговые структуры.
• У больного развивается воспалительный процесс, вызывающий значительное повышение температуры.
• У пациента произошла обширная интоксикация организма.
• Развивается сильная аллергическая реакция.
• Наблюдается дыхательная недостаточность, спровоцированная бронхиальной астмой, хроническим ринитом.
• Поражении уха: разрушении барабанной перепонки, вестибулярном нейроните, болезни Меньера.

Ощущение затуманивания сознания из-за нарушения кровообращения также может произойти после травмы головы, шеи. Ушибы, удары, хлыстовые травмы приводят к сотрясению головного мозга, смещению мозговых структур, значительному ухудшению кровоснабжения тканей головы.

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

Астено-невротический синдром

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

Чаще всего на странные ощущения в голове жалуются офисные работники, врачи, педагоги, люди интеллектуального труда. Синдром неясной головы – сравнительно новое заболевание, которое уже стало достаточно распространенным. Его относят к расстройствам психики, вызванным умственным и эмоциональным переутомлением, недостатком сна. Основные симптомы:

p, blockquote 7,0,1,0,0 –>

• Ощущение тумана в голове, ватность, тяжесть, неясность в сознании.
• Нарушение сна – бессонница в ночное время и сонливость в период бодрствования.
• Нарушение эмоционального фона – раздражительность, вспыльчивость, мнительность.
• Постоянное чувство беспокойства.
• Ожидание неудачи, беспричинный страх.
• Чувство утомленности, апатия.

Заболевание развивается постепенно, вначале возникает общая слабость по утрам, небольшая раздражительность при мелких проблемах. Затем больной начинает злиться по любому поводу, голова становится «ватной», могут возникать давящие головные боли, сопровождающиеся чувством тяжести в черепной коробке. Со временем к симптомам присоединяются боли за грудиной, периодически возникающая тахикардия, а также ощущение сильной слабости на протяжении всего дня.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

Если человек говорит, что у него уже который день голова как в тумане, причины следует искать в его образе жизни. Постоянные стрессы, прессинг на работе, гиперотвественность, стабильный отказ от нормального сна, длительное нервное возбуждение приводят к нарушению работы нервной системы и развитию астенического синдрома. Кроме того, плохое питание, авитаминоз, частые простудные заболевания, вредные привычки усугубляют состояние.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

При отсутствии лечения у человека ухудшается общее состояние, нарушается работа ЖКТ, поносы сменяют запоры, падает либидо. Перед сменой погоды возникает головная боль, ощущение ватности, неясности в голове усиливается.

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Почему при остеохондрозе возникает ощущение неясности в голове? Так как при этом заболевании основное воздействие оказывается на позвоночную артерию, происходит затруднение кровоснабжения головного мозга. Некоторые участки тканей начинают страдать от кислородного голодания.

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

После долгого рабочего дня, проведенного за компьютером в неудобной статичной позе, человек может заметить, что у него возникает головокружение, в глазах темнеет, немного подташнивает, голова как в тумане.

p, blockquote 13,0,0,0,0 –>

Чувство тяжести, шум в ушах, вялость могут появляться даже утром, после сна. Причина – неудобная подушка, невозможность сменить позу во время сна (проблема кормящих матерей), недостаточно жесткий матрац.

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

Другие симптомы остеохондроза:

p, blockquote 15,1,0,0,0 –>

• Боль в шее при повороте, наклоне головы.
• Ощущение тяжести, напряженности в плечевом поясе.
• Частые тупые, головные боли в затылочной части.
• Головокружения.
• Общая слабость.
• Чувство неясности в голове.
• Трудности с концентрацией, вниманием, запоминанием.

Запущенный остеохондроз приводит к снижению подвижности шейного отдела, может провоцировать обмороки.

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

Глютеносодержащие продукты

Даже употребление определенных продуктов, не имеющих никакого отношения к наркотическим, одурманивающим веществам, может привести к тому, что у человека появляется ощущение ватности, тяжести в голове. Согласно последним исследованиям американских ученых, от чрезмерного употребления продуктов, содержащих глютен (клейковина или особые белки злаковых), может возникать ощущение, что голова как в тумане. Почему? Пищевая аллергия нарушает гормональный баланс, приводя к выработке химических веществ, негативно воздействующих на головной мозг.

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

Такой патологии подвержены люди с непереносимостью клейковины. Если больные едят булки, белый хлеб, манную кашу, макароны, все, что содержит пшеничную муку, с течением времени у них возникают следующие симптомы:

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

• Нарушение работы ЖКТ: метеоризм, вздутие, боли в животе.
• Депрессивное состояние.
• Вялость, слабость, апатия.
• Затуманенность.
• Психологическое смятение.
• Периодически возникающая потеря ясности ума.

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

Иногда люди даже не догадываются, что причина дискомфорта – в продуктах, которые они едят, хотя для определения причины появления неприятных ощущений достаточно сдать тест на чувствительность к глютену.

p, blockquote 20,0,0,0,0 –>

Комплексная диагностика

Если у человека возникает ощущение затуманивания сознания, часто бывает неясная голова, возникают головные боли, необходимо посетить невропатолога. Именно этот специалист, проведя осмотр больного и выслушав его жалобы, предлагает пройти дополнительное обследование или направляет к узкому специалисту. Возможные методы диагностики:

p, blockquote 21,0,0,0,0 –>

• УЗИ сосудов головы и шеи.
• Ангиография сосудов головного мозга.
• КТ и МРТ головы, шейного отдела позвоночника.

При подозрении на развитие астено-неврастенического синдрома человека направят на прием к психотерапевту. Если нарушение кровообращения вызвано неврастенией, дополнительно больному могут порекомендовать пройти реоэнцефалографию.

p, blockquote 22,0,0,1,0 –>

Способы лечения ватной головы

p, blockquote 23,0,0,0,0 –>

При остеохондрозе больному назначается комплексное лечение. Оно включает в себя прием препаратов:

p, blockquote 24,0,0,0,0 –>

• Для обезболивания – нестероидные противовоспалительные средства.
• Для нормализации кровотока – ноотропные, вазотропные препараты.
• Местно – гели на основе Диклофенака, Кетопрофена для снятия воспаления и уменьшения давления на позвоночную артерию.

Также пациентам показана физиотерапия: электрофорез на область шейного отдела позвоночника, массаж, мануальная терапия.

p, blockquote 25,0,0,0,0 –>

Если больной жалуется, что у него нет ясности в голове, постоянно присутствует чувство спутанности сознания, ватности, тяжести, и у него диагностируют неврастению, лечение может занять много времени.

p, blockquote 26,0,0,0,0 –>

В первую очередь нужно устранить факторы, провоцирующие развитие дискомфорта:

p, blockquote 27,0,0,0,0 –>

• Снизить психическую, умственную, физическую нагрузку.
• Хорошо высыпаться, спать не менее 8 часов в сутки.
• Нормализовать режим труда и отдыха.
• Снять с себя часть ответственности.
• Правильно питаться.

С пациентами проводится рациональная психотерапия, также таким больным показаны аутогенные тренировки. Медикаменты, используемые для лечения:

p, blockquote 28,0,0,0,0 –>

• Транквилизаторы.
• Антидепрессанты.
• Снотворное.
• Лекарства, оказывающие укрепляющее действие на сосуды.
• Витамины, нормализующие работу организма.

Снизить неприятные ощущения помогает повышение иммунитета, регулярные прогулки на свежем воздухе, дозированные физические нагрузки (плаванье, катание на велосипеде, бег).

p, blockquote 29,0,0,0,0 –> p, blockquote 30,0,0,0,1 –>

У многих туман в голове все равно появляется, как только прекращается лечение. Иногда «уход в болезнь» – это способ спрятаться от проблем, которые невозможно разрешить. Найдите проблему вместе с психотерапевтом и устраните ее. Если сделать это никак не получается, нужно просто радикально изменить свою жизнь: поменять работу, решиться на отдых в далекой стране, простить все обиды.

Дата публикации: 28.03.2017

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.