Тонкие сосуды в носу

Расширенные сосуды на лице (т. н. купероз) выглядят крайне не эстетично. Особенно пугают женщин красные капилляры на носу, поскольку это наводит окружающих на мысль о хроническом алкоголизме. Цвет прожилок может быть красно-оранжевым, синим, лиловым, что явственно контрастирует с обычным тоном кожи.

Хорошая новость в том, что расширение мелких сосудов не является опасным нарушением здоровья. Плохая — лопнувшие капилляры основательно портят внешний вид лица и ухудшают настроение. Косметологические процедуры помогают мало, поэтому лечение купероза лучше доверить опытному дерматологу.

Формы капиллярных нарушений

Первые проявления купероза можно заметить (и принять своевременные меры), когда сосудистая сетка еще не видна. Сначала на коже возникают очаги покраснения, ощущается жжение, зуд, стянутость. Если внимательно рассмотреть воспаленное место через лупу, то можно увидеть проступающие прожилки.

На второй стадии единичные красные капилляры уже заметны невооруженным глазом. Домашними средствами с ними не справиться. Третья стадия характеризуется распространением прожилок по большей части лица.

Чаще всего поражаются крылья носа, скулы, лоб.

В дерматологии выделяют несколько видов данной патологии:

• Телеангиэктазия . Проявляется образованием сосудистой сеточки на щеках, на носу и возле носа. В теплое время года сетка почти не видна, обострение наступает в осенне-зимний период. Телеангиэктазия может быть врожденной и приобретенной.
• Розацеа. Одна из тяжелых форм купероза. Начальная стадия характеризуется выраженными приливами. Человек резко краснеет в ответ на стресс, температурный раздражитель или прием алкоголя. Причем краснота держится продолжительное время. В дальнейшем на носу и щеках возникают высыпания розового цвета, гнойнички, сосудистые звездочки. Пораженные участки уплотняются, образуя бугристую поверхность и обезображивая лицо. Каких-то специфических возбудителей при исследованиях выявить не удалось.
• Гемангиома . Это доброкачественное новообразование возникает в основном у детей. Чаще всего опухоль рассасывается сама, но при активном росте требует оперативного удаления. Существует также гемангиома паукообразная. На лице возникают яркие пятнышки и расходящимися в разные стороны сосудами. Такие образования исчезают самопроизвольно, не требуя принятия мер.
• Винные пятна . Заболевание носит врожденный характер. Основной симптом — красное или фиолетовое пятно неправильной формы, расположенное в области носа, век, лба, висков. Патология требует обязательного вмешательства, поскольку со временем пятно может давать осложнения. Пораженный участок темнеет, утолщается, покрывается кровоточащими папулами. Самопроизвольного излечения не зафиксировано.

Если замечено расширение капилляров на носу, лучше сразу пойти к дерматологу. Врач оценит степень поражения и назначит процедуры по удалению дефектов, портящих внешность.

Причины расширения капилляров

Чаще всего сосудистые нарушения возникают у людей с чувствительной, тонкой, сухой кожей. В группу риска входят аллергики и страдающие вегетососудистой дистонией.

Купероз также могут вызвать следующие факторы:

• Наследственная предрасположенность.
• Бесконтрольный прием антибиотиков.
• Неправильное питание, в частности — постоянное переедание и пристрастие к острой пище.
• Хронические болезни печени — гепатит, цирроз, холангит, опухоли.
• Увлечение силовыми тренировками.
• Нарушение работы кровеносной и лимфатической систем.
• Резкие перепады температуры, постоянное пребывание на ветру, палящем солнце и морозе. Лопнувшие капилляры — частая проблема геологов, строителей, дворников, поваров.
• Травмы, регулярное механическое воздействие на кожу лица (например, ношение очков с тесной оправой).
• Заболевания крови.
• Многократные процедуры по чистке лица и омоложению кожи, дермабразия, различные пилинги.
• Частое посещение соляриев, саун и парилок.
• Гормональные сбои.
• Злоупотребление никотином, алкоголем, кофе. Соединения, входящие в их структуру, провоцируют истончение и ломкость капилляров.
• Сильный стресс.
• Общее ослабление иммунитета.
• Возрастные изменения в структуре кожи и стенках сосудов.

Еще одна причина купероза — беременность. В период вынашивания плода в организме увеличивается литраж крови, что оказывает повышенное давление на кровеносную систему. Отмечались случаи быстрого развития розацеа во время беременности. В результате лечения патология исчезала, но при каждой следующей беременности возникал рецидив болезни.

Виды лечения

За кожей, склонной к воспалениям и шелушению, нужен ежедневный уход. Дерматологи обычно советуют лимфодренажный массаж, криомассаж, маски с ментолом и витаминами. Летом рекомендуются кремы с фотозащитой, зимой — криопротекторы (кремы с жирами или жирными кислотами). Если проявления купероза становятся заметными, нужно обратиться к более серьезным методам.

Медикаментозное лечение

Лекарственные средства обычно назначают в дополнение к аппаратным способам терапии. Хорошо себя зарекомендовали такие медикаменты:

• Аскорутин;
• Альфа-линолевая кислота;
• Пиноген и Альфа-токоферон;
• Гингко-билоба.

Действие перечисленных препаратов направлено на повышение эластичности капилляров и выведение продуктов метаболизма.

Врач также может посоветовать специальные мази с морскими водорослями, календулой или ромашкой. К ним относятся Алезанс Lierak, Tiande, Sensibio, Uriage Roseliane. Эти средства можно найти в косметических клиниках и в аптеках.

Аппаратные методы

Эффективным способом избавления от расширенных сосудов считается электрокоагуляция. К сосуду подводят специальную иглу и пропускают через нее электрический ток. Под действием разряда поврежденный капилляр разрушается.

Недостаток метода в его болезненности и возможном появлении рубцов.

Те же неприятные последствия имеет и криодеструкция — прижигание сосудов жидким азотом.Чтобы убрать капилляры на носу, сегодня можно воспользоваться более щадящими способами.

Лазерная коагуляция. Поврежденные сосуды спаиваются под воздействием высокой температуры. Через некоторое время они становятся частью соединительной ткани, а рядом образуются новые, здоровые пути для циркуляции крови.

Склеротерапия. В пораженные капилляры вводится специальное вещество (склерозант). Под его воздействием сосуд склеивается и выводится из системы кровотока.

Существует три вида указанной процедуры:

1. Микросклерозирование для удаления сосудистой сеточки.
2. Склерозирование Foam-Form, когда коагулянт взбивают в пену. Подобная процедура показана для устранения последствий розацеа.
3. Эхосклерозирование, проводящееся под контролем лазерного сканера.

Озонотерапия

Участки с красными прожилками обкалывают озоном. Если на лице имеются гемангиомы или уплотнения, инъекция производится непосредственно в область новообразований. В клеточных слоях происходит биохимическая реакция, приводящая к разрушению дефектных сосудов. Насыщение подкожных слоев кислородом одновременно дает омолаживающий эффект.

Фотоомоложение

На участки со слабой сеточкой воздействуют высокоинтенсивными световыми импульсами. Лучи аппарата склеивают стенки капилляров. Через несколько дней они становятся незаметными.

Мезотерапия

Рекомендуется для лечения слабовыраженного купероза. Под кожу вводится витаминный мезококтейль, назначение которого — укрепить стенки сосудов и устранить в них застойные явления.

Советы народной медицины

Убрать расширенные сосуды с помощью народных рецептов не получится, но с их помощью можно снять воспалительный процесс, уменьшить ломкость сосудов и повысить их тонус.

Хорошо помогает сокотерапия, где основным компонентом считается свежеотжатый сок белокочанной капусты. Чтобы смягчить его горьковатый вкус, добавляют сливовый или морковный сок.

Укрепляющее действие на кожу оказывают следующие средства:

• Водные настои ромашки, подорожника и календулы;
• Компрессы из размятой и смешанной с молоком петрушки;
• Маски из сырого картофеля;
• Примочки из бодяги.

Нельзя использовать разогревающие составы, а также маски с продуктами пчеловодства. Нежелательно прибегать к таким мерам, как протирание кожи уксусом или экстрактом красного перца. Вместо положительного эффекта можно получить ожог лица.

В заключение. Комплексная терапия поможет снять симптомы купероза, но проблема с сосудами никуда не денется. Лишь профилактика и выполнение указаний дерматолога смогут надолго отодвинуть то время, когда сосудистая сеточка вновь проступит на лице.

Нередко кровь из носа (эпистаксис) идет без видимой на то причины. Если нет травмы, а общее самочувствие нормальное, но открывается кровотечение, то есть вероятность развития какого-либо заболевания. Возможно, кровь из носа идет от переутомления, после солнечного удара или сильного стресса, что в современной жизни не редкость. Но повторное кровотечение – повод задуматься, пройти комплексное медицинское обследование и посоветоваться с соответствующим специалистом.

Возможно, причина кроется в ломкости сосудов, наличии какого-либо заболевания дыхательной или сердечно-сосудистой системы. В этом случае нужно принять срочные меры по остановке кровотечения (помогут специальные таблетки, тампонирование носа, в отдельных случаях необходимо хирургическое вмешательство), затем назначается профилактическая терапия. Обязательно рекомендован прием витаминных комплексов. Еще как укрепить кровеносные сосуды носа?

Местные причины кровотечения

Как укрепить сосуды? Кровь из носа идет по разным причинам, перед лечением нужно определить их, чтобы терапия была эффективной. У взрослых такой симптом редко является симптомом тяжелого заболевания, но все равно нужно знать причины, которые могут его вызвать. Местными причинами принято считать деформацию носовой перегородки, механические, термические или химические повреждения, из-за которых нарушается целостность слизистой и нарушаются сосуды (удар, перепады температур, вдыхание агрессивных запахов), хронические ринит, аденоидит, синусит, наличие новообразований доброкачественного или злокачественного характера в носовой полости, наличие инородных предметов в полости.

Общие причины кровотечений из носа

Кроме того, неоднократные кровотечения могут быть следствием атеросклероза, в частности атеросклероза сосудов полости носа, заболеваний, которые сказываются на свертываемости крови (гемофилия, анемия, тромбоцитопения и так далее), инфекционных заболеваний, протекающих с осложнениями, нарушений гормонального фона или глобальной перестройки организма (в период полового созревания, беременности, климакса, после первой менструации). Привести к слабости сосудов могут хронические стрессы и сильное переутомление, регулярное недосыпание, нервное и физическое истощение организма. В таких случаях кровь обычно идет во второй половине дня.

Нередко кровотечение открывается на фоне аллергической реакции (такой диагноз врач установит, если ломкость сосудов сопровождается хроническим ринитом), недостатка витаминов К и С, которые обеспечивают нормальную свертываемость крови и поддерживают сосуды в хорошем состоянии, полипы – разрастания на слизистой, которые давят на сосуды, затрудняют дыхание и вызывают носовые частые кровотечения (особенно по утрам). Если в ходе обследования пациента не удается установить конкретный диагноз, то, скорее всего, неприятный симптом вызван именно авитаминозом.

Кровь из носа и давление: высокое или низкое

Носовое кровотечение может быть связано с артериальной гипертензией или гипотензией, но не всегда это так. И высокое, и низкое артериальное давление может вызвать кровотечение, однако в некоторых случаях причины кроются в других проблемах со здоровьем. Другой причиной неприятного симптома является прием препаратов, снижающих давление и разжижающих кровь. Возможно, прием лекарств придется прекратить на какое-то время, но окончательное решение должен принимать только врач. Низкое давление является причиной носового кровотечения у большинства пациентов.

Остановка кровотечения

Часто кровотечение открывается из-за резкого перепада артериального давления. Но остановить кровь как при высоком, так и при низком показателе достаточно сложно, так что вполне возможно, что пациенту понадобится медицинская помощь или госпитализация в медицинское учреждение. При кровотечении из носа сначала больного нужно успокоить, потому что эпистаксис может усилиться при испуге и учащенном сердцебиении. Нельзя отклонять голову назад, потому что так кровь может оказаться в желудке или дыхательных путях. Голова должна быть в чуть-чуть наклоненном вперед состоянии. Кроме того, это поможет определить локализацию. Если кровь идет сильно, то необходимо вызывать скорую помощь.

Возможно, больному потребуется тампонировать нос или применять сильные кровоостанавливающие препараты. При понижении или повышении давления необходимы терапевтические мероприятия, нормализующие состояние пациента. Желательно посетить лора, который прижжет поврежденный участок нитратом серебра или хромовой кислотой, предварительно обезболив. При нарушении свертываемости крови или заболеваниях сосудов кровь после удаление тампона снова начинает течь. Поэтому повторяющиеся кровотечения требуют обследования и консультации нескольких узких специалистов, а именно терапевта, эндокринолога, невропатолога, гематолога. Так удастся найти и устранить причину эпистаксиса.

Если кровь идет не очень сильно, то нужно аккуратно попробовать нажать пальцем на крыло носа, соединив его с носовой перегородкой. Можно ввести в носовой проход кусочек ваты с перекисью водорода. На затылок лучше приложить что-то холодное – пакет со льдом или бутылку холодной воды. Если пациент находится в здании, то нужно открыть окно, можно дать ему ватку, смоченную в нашатыре. Помогает натирание висков любым спиртосодержащим препаратом или этиловым спиртом.

Причины слабости сосудов

Сосуды могут становиться ломкими при резких перепадах температуры, вследствие воздействия ультрафиолетовых лучей, от употребления острых и горячих блюд, напитков, содержащих шоколад и кофеин, провоцируют частые кровотечения курение и употребление алкоголя. Другие общие причины:

• неправильный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки, несбалансированное питание, нарушение режима сна и бодрствования;
• различные патологии крови, связанные с нарушением состава или свертываемости;
• повышенная температура при инфекционных болезнях;
• гипертоническая болезнь, патологии сердца и сосудов, симптомом которых является повышенное АД;
• заболевания полости и пазух носа, например, хронические гайморит, синусит, ринит, воспалительный процесс;
• аллергические реакции;
• болезни печени, гиперчувствительность, которая сопровождается ринитом;
• гормональные изменения во время вынашивания ребенка, полового созревания или угасания репродуктивной функции (климакс).

Клиническая картина ослабления сосудов

Симптомы ослабления сосудов в области носа простые, но не всегда проблема проявляется в виде кровотечения. Указывать на наличие какого-либо заболевания могут прожилки крови в отделяемом из носа или повреждение сосудов. Повреждение сосудов сопровождается спазмами, которые дают болезненность и неприятные ощущения в носу. Эти же признаки могут быть последствием попадания инородного тела в полость, которое могло травмировать сосуды и перекрыло носовой ход, не давая крови вытекать. Ломкость сосудов может проявляться покраснением кожи с видимым сосудистым рисунком, сухостью.

Медикаментозное решение проблемы

Как укрепить сосуды носа при частых кровотечениях? Если кровотечения вызваны каким-либо конкретным заболеванием, то в первую очередь необходимо лечить причину – хронические синусит, ринит или гипертоническую болезнь, например. В каждом отдельном случае тактику терапии с учетом особенностей пациента и течения болезни должен разработать узкий специалист. Кроме того, могут назначаться препараты для экстренной остановки кровотечения и для нормализации состояния сосудов, чтобы в будущем предотвратить появление этого симптома вновь.

Кровоостанавливающие препараты

Как укрепить сосуды в носу? Сначала необходимо принять срочные меры для остановки кровотечения, а потом уже задумываться о профилактике. Для срочной остановки крови подходит препарат «Дицинон» (этамзилат натрия), который усиливает агрегацию и адгезию отдельных компонентов крови, способствует формированию тромбов, чтобы закрыть поврежденный участок. Используются в медицинской практике таблетки «Викасол» (провитамин К). Лекарство усиливает эффект «Дицинона», но эффект проявляется только через 12 часов после приема, что необходимо учитывать при назначении. Действие этого средства основано на усилении синтеза протромбина, который необходим для успешного формирования тромбов.

Как укрепить стенки сосудов в носу? Хлорид кальция повышает тонус стенок сосудов и уменьшает проницаемость стенки путем агрегации элементов крови. Аминокапроновая кислота оказывает влияние на противосвертывающую систему, чтобы образовавшиеся тромбы быстро рассосались. Не всегда перечисленные выше препараты помогают. В отдельных случаях необходима тампонада носа или даже хирургическое вмешательство. Кроме того, лечение должно предполагать этиологическую терапию, которая необходима, чтобы устранить причину кровотечения и слабости сосудов.

Препараты для укрепления сосудов

Как укрепить сосуды в носу? Для профилактики пациенту назначают «Аскорутин». В составе препарата аскорбиновая кислота и рутин. Лекарство эффективно в отношении сосудов, которые расширены, помогает предотвратить ломкость, связанную с истончением стенки. Для достижения стойкого положительного эффекта терапия должна продолжаться в течение трех недель. Нередко пациентам выписывают добезилат кальция, который нормализует проницаемость сосудов, снижает агрегацию тромбоцитов, разжижает кровь. Курс лечения должен составлять не менее трех недель.

Как укрепить сосуды и капилляры в носу? В зависимости от сопутствующей симптоматики, результатов анализов и обследования могут назначаться препараты, контролирующие уровень холестерина («Мефакор», «Атромидин»), антагонисты кальция (например, «Циннаризин»), ноотропы, способствующие нормализации мозгового кровообращения («Церебролизин», «Пирацетам»), лекарства, расширяющие просвет сосудов и улучшающие питание («Пирикарбат», «Эсцин»).

Витаминные комплексы

Как укрепить слабые сосуды носа? Пациентам обязательно назначаются витаминные комплексы в сочетании с микроэлементами. В аптеке можно приобрести «Антиокс», «Витрум Кардио» или «Реотон». Скорее всего, врач назначит какой-то из этих комплексов, но необходимо сначала получить консультацию специалиста, а уже потом покупать препараты.

Аппаратные методы

Как укрепить сосуды носа при частых кровотечениях? Могут помочь электрокоагуляция, озонотерапия, лазеро- или фототерапия. Электрокоагуляция разрушает расширенный или поврежденный сосуд электрическим импульсом, но метод применим только на небольших участках. Фото- и лазеротерапия не оправдана на малых участках, зато позволяет эффективно лечить большую площадь поражения. Озонотерапия – это введение смеси озона и кислорода, что помогает восстанавливать деформированные сосудистые стенки.

Немедикаментозная терапия

Как укрепить сосуды в носу у ребенка? В этом случае назначаются отдельные препараты по рекомендации врача, витаминная терапия, а также немедикаментозное лечение. Так как укрепить сосуды в носу? После остановки кровотечения в носовые ходы можно закапывать по две капли масла шиповника или облепихи, которые не позволят слизистой пересохнуть, а также предотвратят повреждение капилляров. Полезно промывание соляным раствором, для приготовления которого столовую ложку соли (лучше взять йодированную) необходимо растворить в стакане чистой воды (прокипяченной).

Как укрепить сосуды в носу? Хороший эффект дает отвар подорожника и тысячелистника. Растения измельчают ножом, а затем отцеживают сок, полученную в результате жидкость закапывают в носовой ход по две капли четыре раза в день. Можно приготовить отвар из коры дуба и ягод калины. Две столовые ложки измельченного продукта (каждый компонент) заливают кипятком и варят на медленном огне. Кипятить отвар нужно 15 минут. После смесь нужно процедить и пить по одной столовой ложке через каждые пять часов.

Есть много причин, по которым у человека иногда идет кровь из носа, к таким факторам относят и слабые кровеносные сосуды. Перед тем как рассказать о том, как укрепить сосуды в носу, стоит узнать основные причины, почему сосуды могут лопаться, а также узнать об основных правилах остановки кровотечения.

Если носовые кровотечения проявляются часто, то больному просто необходимо пройти обследование у терапевта, чтобы выявить основную проблему данного недуга, возможно врач сам посоветует, как укрепить сосуды в носу, а также что делать если сосуды все же лопаются, даже при надлежащем лечении.

Чтобы избавиться от беспокоящей проблемы, стоит использовать методы укрепления сосудистой системы, а ниже мы расскажем о том, какие способы лучше всего применять для укрепления сосудов в полости носа.

Какими могут быть кровотечения?

Данный недуг имеет различные степени тяжести, в более легких случаях пациент может потерять около 1-5 миллилитров крови, но иногда кровопотеря может составить примерно пятьсот миллилитров. Тяжесть протекания кровотечения будет полностью зависеть от того, как быстро человеку была оказана медицинская помощь.

Основные виды кровотечений из носа

Первое можно назвать незначительным, во время него больной теряет от одного до десяти миллилитров крови, обычно количество крови не превышает пяти миллилитров. Такой вид кровотечения не может представлять опасности для человека, также у него нет никаких основных осложнений.

Далее стоит упомянуть умеренное кровотечение, во время него пациент теряет от десяти до двухсот миллилитров крови, и если пятьдесят граммов практически не скажутся на самочувствии, то 100-200 миллилитров могут вызвать слабость, легкое головокружение, а также появление темных и светлых пятен перед глазами. В некоторых случаях у человека наблюдается бледность кожи, а также изменение цвета слизистых оболочек.

Также есть массовый вид кровотечения, во время него человек может потерять не менее трехсот миллилитров крови, при этом такое количество не всегда вытекает сразу, это может происходить медленно и постепенно. Данный вид кровотечения имеет очень выраженную симптоматику, у пациента наблюдается сильная слабость, головокружение, шум в ушах, а кроме этого проявляется ощущение жажды и одышка.

Профузный вид кровотечений считается самым опасным, так как во время него пациент теряет от трехсот до пятисот миллилитров крови, что считается большой кровопотерей. В данном случае симптомы проявляют себя более серьезно, пациент теряет сознание, у него появляется слабость и сильно кружится голова. Также не редко возникают боли в голове, которые очень напоминают мигрени, а кроме этого артериальное давление будет постепенно снижаться.

Основные причины кровотечений

Основной причиной можно назвать тот факт, что кровь из носа начинает идти после серьезной травмы, при этом травма может быть нанесена не только в область носа, но и в зону головы или непосредственно в лицо. Также после некоторых процедур и хирургических вмешательств в полость носа у человека не редко возникает кровотечение. Всевозможные инфекционные заболевания и даже простая аллергия также может стать причиной проявления такого недуга.

В частности кровь из носа может стать признаком возникновения полипов, которые образовываются в полости носа, а также многие врачи говорят о том, что микроклимат может негативно сказаться на здоровье. Например, когда в квартире слишком сухой воздух и повышена температура, это может вызвать пересыхание слизистой оболочки, что повлечет за собой кровотечения. Кровь из носа может стать симптомом того, что человек вдохнул много едких паров или других токсичных веществ.

Кроме всего прочего есть общие причины, которые также могут вызвать кровотечение, например, недуг проявляет себя в том случае, когда у человека слабые сосуды и часто повышается давление. Так как кровь давит на стенки сосудов, они под сильным напором могут лопнуть, здесь и возникает носовое кровотечение. Поэтому так важно укреплять стенки сосудов.

Также симптом проявляется при серьезных нарушениях свертываемости крови, если причина в этом, то человеку придется пройти полное обследование и посетить гематолога. При заболеваниях крови и слабости сосудов кровотечения не являются редкостью, кроме этого данный сигнал организма не должен оставаться без внимания, очень важно вовремя обратиться к врачу за помощью и лечением.

Какими методами лучше укреплять сосуды?

Сегодня есть масса медицинских и народных средств, чтобы улучшить состояние сосудов и понизить их проницаемость, одним из наиболее эффективных и популярных препаратов можно считать Аскорутин. В составе данного лекарства можно увидеть витамин Р, а также привычную нам аскорбиновую кислоту, данные вещества помогают быстро укрепить стенки сосудов не только в носу, но и по всему организму в целом.

Как говорят опытные врачи, прием данного препарата необходимо производить не менее одного месяца, только в этом случае результаты лечения станут заметны, и кровотечения сократятся или полностью пройдут.

Кроме этого врачи рекомендуют дополнительно проводить санацию полости носа, делают это при помощи специального соляного раствора, его готовят самостоятельно или покупают в аптеке. Если необходимо получить такой раствор в домашних условиях, пациенту достаточно взять только стакан теплой кипяченой воды и добавить на данное количество жидкости небольшую ложечку морской соли, все перемешивают, и раствор будет готов к применению. Когда необходимо применить состав для маленьких деток, лучше всего приобрести Аквалор в виде капель, который закапывают даже малышам грудного возраста в каждый носовой проход.

Не редко возникают случаи, когда кровотечения открываются на фоне пересушивания слизистой поверхности носа, как уже говорилось, данный недуг возникает по ряду причин, но основная из них, это неправильный климат в комнате. Чтобы слизистая носа не пересыхала, стоит взять вазелин или масло облепихи, также подойдет обычный Пиносол. В масло окунают небольшой тампон из ваты, а затем смазывают нос внутри с помощью масла, капли достаточно просто закапать в каждую ноздрю. Очень актуально проводить такие процедуры в зимнее время, когда квартиры отапливаются, и воздух становится сухим.

Необходимо также помнить о том, что хрупкость сосудов появляется по той причине, что организму недостаточно витамина С, очень важно восполнять недостаток этого компонента. Если кровотечения возникают спонтанно, при этом климат в комнате нормальный и со здоровьем пациента все в порядке, стоит включить в свою лечебную диету больше тех продуктов, которые содержат в себе аскорбиновую кислоту. Это может быть отвар шиповника, зеленый чай, смородина черная. Также распорядок дня стоит дополнить принятием контрастного душа, такая процедура положительно сказывается не только на сосудах, но и на здоровье всего организма.

Отвары, укрепляющие сосудистую систему

Есть несколько видов отваров, которые готовятся на основе натуральных ингредиентов, они обладают уникальными свойствами для кровеносной системы. Именно таким свойством обладает кора калины, из данного вещества готовится полезный отвар, а затем его принимают внутрь. Для приготовления средства берется около двухсот миллилитров воды, в которые укладывают десять граммов измельченной коры, а затем состав помещают на плиту и варят несколько минут. Прием производится исключительно перед приемом пищи, или через час после последней трапезы, за один раз можно выпить не более столовой ложки такого отвара, пьют лекарство трижды за день.

Кроме этого отличным эффектом обладает отвар из листьев сухой крапивы, такой напиток помогает восстановить сосуды, а также он улучшает свертываемость крови. Для приготовления такого состава берется большой стакан крутого кипятка и в него добавляют пару ложек высушенной крапивы, принимают готовое средство трижды за день.

Очень рекомендовано проводить ингаляции при помощи специально приготовленных отваров, для этого можно сделать смесь ромашки, шалфея и календулы, или же применять данные травы в отдельности, результат будет одинаково заметен. Данный метод позволяет пациенту не только укрепить сосуды, но и даст возможность снять воспалительный процесс, а также облегчает дыхание.

Какие продукты ввести в рацион?

Если правильно организовать питание, можно укрепить сосуды просто с помощью продуктов, а это в свою очередь даст возможность избежать проявления недуга. Очень важно чтобы в рационе человека присутствовало много капусты, абрикосов и яблок, а также малины и винограда разных сортов. Не менее полезными в такой ситуации окажутся томаты, зеленый чай и обычная крупа гречки.

Очень важно при кровотечениях включить в рацион отвар из ягод шиповника, он также способствует укреплению сосудов, при этом ягода богата витамином С. Не стоит забывать о том, что в рационе должен присутствовать витамин Е, он также очень важен для эластичности и прочности сосудов.

Данный компонент можно найти в масле из оливок, свежих яйцах, томатах, арахисе, подсолнечном и других маслах. Кроме этого в рацион ежедневно добавляют не менее двух молочных продуктов, они помогут восполнить недостаток кальция и других полезных элементов. Не стоит забывать и о питьевом режиме, желательно выпивать за день не менее полутора литров очищенной воды.