Тяжесть в левом глазу

Тяжесть в глазах, ощущение давления, усталости, дискомфорта, все эти неприятные симптомы можно объединить термином «астенопия». Так называют симптом, который проявляется утомляемостью глаз при наблюдении за близкими объектами. Астенопия не является болезнью, а характеризует ряд физиологических и патологических состояний органа зрения и организма в целом, часто сопровождается головными болями.

Причины тяжести в глазах

1. Заболевания глаз – миопия (близорукость), гиперметропия (дальнозоркость), косоглазие, астигматизм, глаукома, неврит зрительного нерва, иридоциклит, кератит, конъюнктивит, синдром «сухого глаза».
2. Общие болезни с тяжелой интоксикацией, нарушением обменных процессов и патологией эндокринной системы.
3. ОРВИ, другие инфекции.
4. Аллергические состояния и болезни.
5. Неврологические и сосудистые болезни (мигрень, нейроциркуляторная дистония или ВСД, артериальная гипертензия).
6. Воздействие УФ-излучения (хождение без солнцезащитных очков, наблюдение за УФ-лампой или сварочным аппаратом).
7. Физиологические причины – переутомление глаз в результате работы на компьютере, оптической технике, вождения автомобиля, длительного наблюдения за близко расположенными предметами, процессами, плохой освещенности, продолжительного чтения, ношения линз, просмотра 3D-фильмов или другого повышенного напряжения органов зрения.
8. Возрастные изменения глаз, стрессовые ситуации.

Сопутствующие симптомы

Тяжесть и дискомфорт в глазах могут сопровождаться:

• ощущениями «песка» или инородного тела в глазах, резью, болезненностью, усталостью;
• затуманиванием взора, «пеленой» перед глазами, диплопией (двоением), головными болями;
• ухудшением остроты зрения, светобоязнью;
• слезотечением или, наоборот, сухостью в конъюнктиве;
• зудом и жжением в глазах (в результате аллергических реакций, демодекоза, другой инфекции);
• болями в шейном отделе позвоночника, спине, плечевом поясе;
• утомлением общего характера;
• повышением или падением артериального давления;
• признаками инфекционных процессов – повышенной температурой тела, ломотой в суставах и мышцах, ознобом, потливостью.

Диагностика

Прежде всего, пациенту с жалобами на утомляемость и тяжесть в глазах следует обратиться к офтальмологу по месту жительства либо в специализированный офтальмологический центр. Там на приеме у специалиста, кроме опроса и осмотра, врач обязательно определит внутриглазное давление и остроту зрения.

Существует два способа исследования давления: более старый, точный, но и более трудоемкий с помощью грузиков (по Маклакову) и более новый метод – с помощью специального аппарата (пневматического тонометра), который безболезненно, быстро и без возможных побочных реакций поможет это сделать струей воздуха. Норма внутриглазного давления будет в пределах 10-21 мм ртутного столба, а по Маклакову – 15-26 мм рт.ст.

Если осмотр офтальмолога не выявил «глазной» причины тяжести в органах зрения, значит, дальнейшее дообследование будет назначать невролог или терапевт.

• Если врач свяжет напряжение в глазах с сердечно-сосудистой патологией, тогда будут назначены обследования сердца – ЭКГ, эхокардиограмма, липидный профиль крови, УЗИ органов брюшной полости и сосудов шеи, головы (брахиоцефальных), снимки шейно-грудного отдела позвоночника, черепа, МРТ или КТ головы и шеи.
• В случаях, подозрительных на болезни желез внутренней секреции (тиреотоксический зоб, Базедова болезнь, сахарный диабет), эндокринолог направит вас на исследование крови на уровень гормонов ТТГ, Т3, Т4 и антитела и глюкозы.
• Если болезненные ощущения в глазах связаны с аллергией, обследования будут включать кожные аллергопробы.

Что делать при тяжести в глазах

Медикаментозное лечение

Закапывать любые средства в конъюнктивальный мешок без рекомендаций врача недопустимо. Тем более что лечение в зависимости от причин дискомфорта в глазах будет принципиально отличаться.

• При наличии вирусного или бактериального конъюнктивита, ирита, иридоциклита, кератита лечение заключается в применении глазных антибактериальных и противовирусных капель, мазей либо системных антибиотиков.
• Если причина повышенной утомляемости глаз в астигматизме, гиперметропии, миопии и пресбиопии, то основным средством будет ранняя коррекция зрения очками или контактными линзами, при этом дети должны носить очки постоянно, взрослые – во время чтения и письма.
• Глаукома длительно лечится средствами, снижающими внутриглазное давление, в некоторых случаях оперативным путем.
• Косоглазие также преодолевается в ряде случаев с помощью ношения очков, реже после операции на мышцах глаза. Важной составляющей лечения будет гимнастика для глаз, тренировка цилиарной мышцы, упражнения на синоптофоре и с призмами при нарушенной конвергенции.
• Если астенопия вызвана повышенной нагрузкой на зрительный анализатор, то необходимо рационализировать напряжение глаз, окружающую среду и освещенность рабочего места, использовать перерывы в работе и гимнастику для глаз, а также общеукрепляющие препараты и витамины.
• При синдроме «сухого глаза» лечение предусматривает применение увлажняющих капель – заменителя слезы, витаминов, полноценного питания, массажа век.
• В случаях болезней сердца, сосудов, неврологических состояний терапия будет направлена на основную причину, то есть на коррекцию артериального давления, тонус сосудов, нервно-мышечную проводимость и т.п.
• Диабетическая ретинопатия (болезнь сосудов сетчатки на фоне диабета) лечится путем достижения адекватного уровня сахара крови, а также сосудистыми препаратами и антиагрегантами.

При любых причинах астенопии пациенту необходимо создать благоприятные гигиенические условия для зрения, соотнести размеры и высоту стола и стула, выбрать оптимальную нагрузку, режим чередования труда и отдыха, при длительной работе за компьютером каждые 2 часа делать 10-15-минутные перерывы.

Гимнастика для глаз

Упражнения будут особенно актуальны для лиц, долго работающих за монитором компьютера или с бумагами. Каждое требует повторения в среднем до 5-10 раз.

1. Закрыв глаза, попеременно перемещать их из крайнего правого в крайнее левое положение.
2. Представив цифры от 1 до 4 в углах монитора, перемещать взор в порядке 1-2-3-4, затем 1-3-4-2, 1-2-4-3, 4-3-2-1.
3. Сильно зажмурить глаза на 10 секунд и задержать дыхание, после чего широко раскрыть глаза, рот, сделать выдох на максимальное расслабление.
4. Переводить глаза в закрытом состоянии поочередно вверх на два вдоха, вниз, вправо и влево с расслаблением на 4 вдоха.
5. Установив кончики пальцев на виски, выполнить 10 моргающих движений, при этом напряжения мышц не должно ощущаться.
6. Перемещение взгляда с кончика носа на отдаленные предметы за окном, попеременно правым и левым глазом, затем обоими вместе.
7. Полезны также упражнения на профилактику утомления глаз. Это круговые движения головой, пожимание плечами, встряхивание рук, потягивание всего тела и рук вверх и расслабление с касанием пола.

В общем и целом, при отсутствии серьезных болезней органов зрения, усталость и тяжесть в глазах хорошо поддается лечению и коррекции при помощи гимнастики и общеукрепляющих препаратов.

Народные средства от тяжести в глазах

Можно воспользоваться народными методами, опять же при отсутствии болезней, требующих медикаментозного лечения. Например, из свежевыжатого сока картофеля с добавлением муки сформировать лепешки, накладывать на несколько минут на закрытые глаза. Картофель поможет снять отек и придаст ощущение бодрости.

В виде компрессов можно использовать остывшую зелень петрушки, предварительно ошпаренную кипятком, ватные диски, смоченные молоком или отваром ромашки и липы, кружочки свежего огурца.

Иванова Ирина Николаевна

Страничка оказалась полезной? Поделитесь ею в своей любимой соцсети!

Повышенное глазное давление является достаточно редким, но от этого не менее опасным заболеванием. Оно возникает из-за давления содержимого глазного яблока на внешнюю оболочку глаза – склеру и роговицу.

Оно особенно хорошо чувствуется, если несильно нажать на закрытые веки пальцами, однако зачастую пациенты жалуются на тяжесть и “распирание” глаз даже в обычном состоянии. Особенно остро давление ощущается на фоне других заболеваний – простуды, насморка, головной боли.

Постоянное повышенное глазное давление называют глаукомой. Это серьезное заболевание, которое может привести к снижению зрения или даже полной слепоте. Поэтому необходимо предупреждать возникновение подобных проблем как можно раньше.

Причины возникновения

Нормальное глазное давление составляет от восьми до двадцати шести миллиметров ртутного столба. При таких показателях человек комфортно себя чувствует, и глаз не подвергается лишней нагрузке. Однако часто в организме происходят сбои, в результате чего усиливается секреция природных жидкостей глаза, а так же нарушается работа сердца и сосудов, что приводит к скачкам давления. Причиной таких сбоев может послужить стресс, сильная нагрузка (в том числе умственная), недавно перенесенное заболевание.

Другой причиной повышения внутриглазного давления может служить изменение анатомического строения глаза. В группу риска входят люди страдающие заболеваниями:

• сердечно-сосудистой системы
• атеросклерозом
• дальнозоркостью
• имеющие наследственную предрасположенность

Рекомендуем прочитать статью по схожей тематике Глаукома — причины, симптомы, лечение

Симптомы заболевания

Когда заболевание лишь начинает развиваться, человек может даже не замечать его. Тяжесть в глазах и быструю утомляемость часто списывают на перегрузки или недосып. Однако избавиться от повышенного внутриглазного давления, отоспавшись пару дней, невозможно: даже отступив ненадолго, болезнь вернутся впоследствии.

Прогрессируя, болезнь становится более заметной и доставляет пациенту немало тревог. К самым заметным симптомам относят резкое снижение зрения и частые сильные головные боли, обычно локализующиеся в районе глаз или висков. Так же у страдающих заболеванием наблюдается покраснение глаз и помутнение зрения.

Если не обратиться к офтальмологу на этой стадии и срочно не предпринять меры, можно лишиться зрения, так как зрительный нерв из-за длительного давления может атрофироваться. Поэтому если хотя бы два симптома из перечисленных проявляются в течение нескольких дней, стоит как можно быстрее записываться на прием к специалисту.

Лечение

Лечение зависит в первую очередь от стадии развития заболевания.

Если проблемы начали проявляться лишь недавно и серьезных нарушений функционирования глаза еще не наблюдается, помогут довольно простые методы. Офтальмолог может назначить гимнастику для глаз, ношение специальных защитных очков, увлажняющие глазные капли.

Так же необходимо ограничить нагрузку на глаза, в частности, строго контролировать количество времени, проведенного за компьютером или телевизором.

Стоит исключить занятия, требующие сосредоточенности и напряжения глаз – вязания, бисероплетения, паяния, сборки моделей. Вместо этого лучше отправиться на прогулку по парку или заняться гимнастикой. А вот силовые или контактные виды спорта нужно будет исключить, хотя бы временно: регулярные нагрузки и сотрясения сведут на нет эффект от лечения.

Когда заболевание быстро прогрессирует, прибегают к более серьезным мерам вплоть до хирургического вмешательства. Существует два типа операций, проводимый при повышенном внутриглазном давлении это:

• иссечение радужки с помощью лазера
• лазерное растяжение трабекулы

Обе операции позволяют улучшить выход лишних продуктов секреции, благодаря чему давление внутри глаза снижается.

Помимо этого при повышении давления может быть назначено медикаментозное лечение, закапывание специальных препаратов и изменения в образе жизни.

В том случае, если болезнь запущена и возникла глаукома глаза, остановить регрессивные процессы современная медицина бессильна. Однако регулярное наблюдение у специалистов и строгое выполнение их указаний дадут возможность жить практически полноценной жизнью, минимизировав снижение зрения.

Профилактика

К сожалению, хорошее зрение в наше время скорее исключение, чем правило. Поэтому глазам стоит уделять особое внимание: это поможет даже в нынешних реалиях охранить зрение как можно дольше.

В первую очередь, избегайте перегрузок. Если вы работаете за компьютером, хотя бы раз в час давайте глазам пятиминутный перерыв: закройте их, помассируйте веки, а еще лучше выйдете хотя бы в коридор, чтобы разогнать кровь.

Рекомендуем полезный комплекс упражнений для глаз для улучшения зрения.

При каких заболеваниях глаз рекомендуется принимать противовоспалительные глазные капли, можно прочесть здесь.

Старайтесь употреблять в пищу больше здоровых продуктов, по возможности при этом исключая холестерин. Полезными для глаз продуктами являются морковь, черника, а так же морская рыба. Можно периодически пропивать курс витаминов: сейчас предлагаются специальные комплексы для глаз, содержащие все необходимые вещества.

Регулярные занятия физкультурой так же снизят риск повышения давления. Не помешает и массаж воротниковой зоны: благодаря этой процедуре улучшается циркуляцию крови.

И конечно, необходимо регулярно посещать офтальмолога, который при нарушении зрения поможет вовремя предупредить надвигающиеся проблемы.

Боли в глазах давящего характера способны доставить пациенту немало хлопот. Они вызывают дискомфорт, мешают работать и выполнять действия, привычные для жизнедеятельности каждого человека. Но мало кто знает, что за этим малозначимым симптомом могут скрываться серьезные патологии и заболевания, ставящие под угрозу жизнь пациента. Поэтому очень важно своевременно определить проблему и обратиться за квалифицированной помощью к офтальмологу.

Этиология

В медицине выявлен ряд причин и заболеваний, которые обязательно сопровождаются болевыми ощущениями и чувством распирания глазных яблок:

• Неправильный выбор средств для коррекции зрения. На боль и тяжесть в глазах часто жалуются люди, которые недавно сменили очки или начали пользоваться новыми контактными линзами. Причем, чувство дискомфорта снижается при снятии средства коррекции. Боль также может быть острой или ноющей. В подобном случае рекомендуется сразу обратиться к окулисту.
• Переутомление органов зрения. Если вы большую часть времени проводите у экрана компьютера, то к вечеру почувствуете ощущение давления на глаза, резь и сильный дискомфорт. Те же симптомы возникают у автомобилистов, которые перемещаются в темное время суток.
• Воспалительные недуги глазного аппарата. Как известно, воспалительные процессы могут развиваться как в наружных тканях глаза, так и во внутренних. Почти все они сопровождаются болевыми ощущениями разной интенсивности. Если у пациента диагностировали конъюнктивит, то будут присутствовать слизистые выделения, покраснение внутренней части века и глазного яблока. Для миозита (поражения глазных мышц) характерна боль в глазнице, которая заметно усиливается при повороте глазного яблока. Если воспалены сосуды глаза (иридоциклит, увеит), то боль имеет среднюю интенсивность, но усиливается при надавливании на глазное яблоко.
• Частые мигрени. Головные боли ноющего характера часто вызывают чувство, что глаза как будто давят снаружи. Чтобы нормализировать офтальмотонус, достаточно купировать мигрень.
• Инородный предмет. Когда в глаз попадает какое-либо инородное тело (например, песок, пыль, стружка или мелкое насекомое), то сразу возникает ощущение рези. Если посторонняя частица не будет вовремя удалена, то боль приобретает ноющий характер.
• Воспаление носовых пазух. Как показывает практика, давящая глазная боль становится сопутствующим симптомом при фронтите, гайморите. Все дело в том, что носовые пазухи расположены очень близко, и у пациента болит область вокруг глаза, вызывая ощущение давления в глазных яблоках.
• Поражение нервных сообщений глаза. Часто патологические процессы затрагивают глазной или тройничный нерв. При этом нарастает ощущение давления в глазных яблоках, болят глазницы при движении глаз. Воспаление глазного нерва может быть крайне опасным, так как при нем снижается острота зрения.
• Острая стадия глаукомы. Начальная стадия заболевания характеризуется бессимптомным течением. Но с развитием глаукомы повышается уровень внутриглазного давления, что провоцирует давящую боль в пораженном глазу. Острый приступ также сопровождается тошнотой, светочувствительностью и головной болью.
• Ноющая боль, которая давит на глаза изнутри, часто появляется при других заболеваниях общего характера. Например, при гриппе, ОРВИ, гипертонии, дистонии вегето-сосудистой системы, неврозах.

Клиническая картина

Все вышеприведенные заболевания имеют схожие и индивидуальные признаки. Офтальмологи рекомендуют обратиться за медицинской помощью, если наряду с давящей болью в глазах для вашего состояния характерны следующие симптомы:

1. головная боль повышенной интенсивности.
2. покраснение конъюнктивы и наружной части глазных яблок.
3. давящая боль, ощущение рези в органах зрения.
4. повышенная температура тела.
5. зуд тканей области вокруг глаз.
6. световые вспышки в глазах, раздвоенное зрительное восприятие окружающих предметов.
7. повышенное слезотечение.
8. выделения, содержащие гнойные включения.
9. светочувствительность (дискомфорт при попадании в помещение с ярким освещением).
10. сужение границ естественного поля зрения (в тяжелых случаях происходит полное выпадение из него).
11. изменение остроты зрения.

Диагностика

Анализ боли давящего характера сводится к диагностике заболеваний, которые ее спровоцировали.

Начать диагностические процедуры следует с офтальмологического осмотра. Врач обязательно измеряет показатель внутриглазного давления с помощью специального тонометра. Для взрослого человека нормальный показатель составляет 18-28 мм.тр.ст. Осмотр глаза выполняется с использование щелевой лампы, которая позволяет просветить и изучить его структурные особенности. Чтобы увидеть глубинные изменения в органах зрения, врач применяет капли, расширяющие зрачок.

В некоторых случаях офтальмолог назначит проведение дополнительных исследований. К ним относится биохимический и общий анализ крови, исследование кровяной массы на содержание глюкозы. Потребуется также осмотр у невропатолога, эндокринолога, ЛОР-врача.

Лечение

Как уже было отмечено выше, подобный симптом может быть связан с целой группой заболеваний, каждое из которых требует индивидуального подхода и лечения.

Если давящее ощущение связано с острой формой глаукомы, то купировать слабую боль можно с помощью успокоительных препаратов. Если неприятное ощущение нарастает, то следует немедленно обратиться к офтальмологу. В домашних условиях во время приступа глаукомы следует закапывать в глаза Дорзоламид (раствор 2%) или Поликарпин (раствор). После тщательного осмотра врач назначит препараты для ежедневного приема внутрь (Глицерол, Ацетазоламид).

Боль давящего характера, возникающая при вегетативной дисфункции, устраняется с помощью медикаментозного лечения. Пациенту будут назначены препараты, нормализующие и улучшающие работу кровеносной системы. Также полезны поливитаминные комплексы, содержащие весь набор витаминов группы В.

При дискомфорте от ношения корректирующих линз и синдроме «сухого глаза» необходимо регулярно увлажнять слизистую глаза и способствовать образованию на ее поверхности защитного слоя. Отличный эффект дают капли, в состав которых входит гиалуроновая кислота. Они также устраняют чувство усталости органов зрения после длительной работы.

Капли с витаминизированным составом помогут убрать давящую боль, вызванную переутомлением. Их рекомендуется использовать в сочетании со специальной глазной гимнастикой.

Боль, возникающая на фоне синуситов или острых гайморитов, пройдет только после полного выздоровления пациента. Для назначения эффективной терапии следует обратиться к ЛОР-врачу. Возможно использование обезболивающих препаратов.

Если давящие ощущения возникли на фоне попадания в глаз инородного предмета, то поможет промывание теплой (кипяченой) водой с последующим закапыванием глаз каплями антибактериального состава (Левомицетин, Флоксал, Альбуцид). После нужно обязательно показать поврежденный глаз офтальмологу.

Давящая боль в области висков и глаз часто диагностируется у пациентов с остеохондрозом. В данном случае невропатолог назначит курс определенного лечебного массажа, продемонстрирует приемы специальной гимнастики для поддержания здоровья позвоночника.

Какой бы из вышеперечисленных факторов не стал причиной болевого синдрома – обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Только квалифицированное лечение даст результат и не навредит вашему здоровью.

Профилактика

Многие заболевания глазного аппарата вызывают осложнения, в значительной степени ухудшают показатели зрения. Если приступы давящей боли постоянно повторяются даже по утрам, то пришло время пересмотреть свой образ жизни, принять необходимые профилактические меры.

К ним относятся:

• регулярные профилактические осмотры;
• отказ от пагубных привычек (алкоголь, курение);
• полноценный отдых и здоровый сон в течение 8 часов;
• следование спланированному режиму дня;
• полноценное, сбалансированное питание;
• выполнение лечебного (профилактического) массажа.

Если вы заметили какие-либо нарушения в работе органов зрения, то не затягивайте с визитом к окулисту или офтальмологу.