Таблица уровня сахара в крови

Какая норма сахара в крови по возрастам? Различаются ли показатели в зависимости от пола, общего состояния, сопутствующих заболеваний? В какое время суток самые точные данные?. В каком случае нужно бить тревогу и устанавливать причины несоответствия нормам?

Анализ крови «на сахар»

Измерение уровня глюкозы крови в просторечии называется анализом «на сахар». Забор крови проводится из вены или пальца, натощак.

За 8 часов до него не рекомендуется есть, пить напитки (за исключением воды), некоторые специалисты не советуют даже чистить зубы.

Экспресс-тесты позволяют контролировать уровень глюкозы крови самостоятельно в домашних условиях, это особенно важно людям с сахарным диабетом.

Норма глюкозы крови у здорового человека

Для взрослого человека, независимо от гендерной принадлежности, нормальным показателем уровня глюкозе при капиллярном заборе считаются цифры от 3,2 до 5,5 ммоль/л.

Допустимый верхний предел для венозной крови равняется 6,1 ммоль/л.

Нормы для детей и взрослых, в зависимости от возраста, можно свести в таблицу:

Возраст	Нормальный показатель, ммоль/л
От рождения до 1 месяца	2,8-4,4
До 14 лет	3,3 -5,6
До 60 лет	3,2-5,5
До 80 лет	4,5-6,4
Старше 80 лет	4,0-6,7

Отклонение от нормы

Скачок сахара до 7 ммоль/л называют предиабетным состоянием. Однако для постановки диагноза требуются дополнительные обследования, в частности – тест с нагрузкой.

Для этого пациент сдает кровь на анализ трижды: натощак, после приема водного раствора глюкозы с интервалом в час и 2 часа. Показатели в интервале от 7,7 до 11 ммоль/л указывают на развитие сахарного диабета.

• Обязательным обследованием становится анализ на сахар для будущей мамы. В этот период у женщин допускается повышение верхнего показателя до 6,7 ммоль/л. Более высокая концентрация глюкозы у беременных указывает на наличие эндокринных нарушений. Диагностирование гестационного диабета требует назначение соответствующей терапии для сохранения здоровья матери и ребенка;
• Представительницы прекрасного пола должны контролировать свое здоровье, обращая внимание на уровень глюкозы уже после 40 лет, даже если нет никакой тревожной симптоматики. В организме начинаются гормональные изменения, после 50, с наступлением менопаузы «сахар» крови может неожиданно меняться.

Пониженный уровень глюкозы крови

Симптомами гипогликемии становятся вялость, хроническая усталость, апатия, сниженная физическая и психоэмоциональная активность.

Может наблюдаться повышенная потливость, дрожь, тремор конечностей, тахикардия, бледность кожи, сильный голод, немотивированный страх.

Для ребенка снижение глюкозы в крови проходит не так заметно и менее травматично, чем для взрослого.

У диабетика резкое снижение сахара крови происходит при:

• Введении избыточной дозы инсулина;
• Пропущенном приеме пищи, голодании;
• Чрезмерной физической нагрузке;
• При употреблении алкоголя, наркотиков;
• Замене одного лекарственного препарата другим;
• Усилении терапии дополнительными средствами.

Особенно опасно резкое падение глюкозы для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, перенесшими инфаркт и инсульт, страдающими ретинопатией сетчатки.

Быстрое понижение сахара крови ниже допустимого уровня может привести к коме.

Если речь не идет о сахарном диабете, низкий уровень глюкозы может указывать на:

1. Нарушения в работе печени и поджелудочной железы;
2. Обезвоживание, длительное голодание;
3. Злокачественные новообразования;
4. Почечную и сердечную недостаточность;
5. Ожирение;
6. Гормональные нарушения.

Дети и подростки могут отреагировать подобным образом на прием некоторых лекарственных препаратов (например, аспирина), на несбалансированное питание. Мужчины менее остро реагируют на понижение сахара крови, чем женщины.

Повышенный уровень сахара

Признаками повышения глюкозы крови становятся постоянная жажда, сухость во рту, кожные покровы бледные, сухие, шелушатся. Человек ощущает сонливость, дыхание учащается, острота зрения снижается.

На коже появляются раны, язвы, которые долгое время не заживают, учащаются позывы к мочеиспусканию, общее психическое состояние нестабильное.

Если повышенные показатели наблюдаются после еды, длительных физических нагрузок, при переедании, накануне месячных, то они считаются вариантом нормы. Курение так же влияет на показатели.

Если анализ сдан до еды, и повышение уровня в динамике подтверждено тестом с нагрузкой, то речь идет о серьезных эндокринных нарушениях.

Сахарный диабет

• Сахарный диабет 1 типа развивается в случае, если организм не способен вырабатывать инсулин самостоятельно. Такая болезнь, как правило, врожденная, пациенту показаны инъекции гормона.
• Сахарный диабет 2 типа – приобретенный, он развивается, если инсулина в организме недостаточно, либо он, по каким-то причинам, не взаимодействует с глюкозой крови. Чаще всего диабет 2 типа развивается после 30, без соответствующего лечения чреват серьезными осложнениями.

Люди, страдающие диабетом, в обязательном порядке должны контролировать сахар в крови. С этой целью необходимо приобрести глюкометр – портативный прибор, позволяющий сделать экспресс-тест в домашних условиях.

Современные приборы обладают возможностью сохранять до 100 показаний, вести учет и контроль состояния пациента. Важно помнить, что уровень сахара повышается ранним утром и может быть выше, чем вечером накануне.

Для диабетиков очень важно правильно питаться: частые дробные приемы пищи с исключением опасных продуктов позволяют держать баланс.

Из рациона исключаются простые углеводы и продукты с высоким гликемическим индексом – пиво, сдоба, белый хлеб, печеный и жареный картофель, вареная и тушеная морковь, кукурузные хлопья, картофельное пюре, поп-корн, крекеры, мюсли с изюмом и орехами, сладкие пончики, белый рис, тыква, арбуз, пшено, перловая крупа, манная крупа, сахар и другие.

Профилактика развития гипергликемии

• Правильное питание, в рационе должны быть продукты с низким гликемическим индексом, обеспечивающие достаточный запас энергии – коричневый рис, клюква, виноград, грейпфруты, цельнозерновой хлеб, гречка, курага, чернослив, мясо, бобы, зеленый горошек, апельсины, сливы, айва, свежие и сушеные томаты, капуста, сырая морковь и свекла, ягоды, фрукты, оливки, шпинат, авокадо, стручковая фасоль, мясо, рыба, яйца. В рационе должны быть жиры, рекомендовано частое дробное питание.
• Активный образ жизни, прогулки, адекватные физические нагрузки.
• Здоровый полноценный ночной сон.
• Отказ от вредных привычек.

Расшифровкой анализа крови должен заниматься специалист. Но то, какая норма сахара в крови допустима, должен знать каждый.

Что такое сахар в крови

Сахар – важная составляющая химического состава крови, которая корректируется поджелудочной железой. Эта структурная единица эндокринной системы отвечает за выработку гормонов инсулин и глюкагон.

Очень важно поддерживать гормональный баланс. Например, инсулин отвечает за доставку глюкозы к клеткам, тогда как глюкагон отличается своими гипергликемическими свойствами.

Если концентрация гормонов нарушена, норма сахара в крови человека не отмечается по результатам выполненных анализов. Требуется подробная диагностика и незамедлительное консервативное лечение.

Глюкоза (сахар) – простой углевод, который поступает в организм человека с пищей. Он необходим для того, чтобы жизнедеятельность человека протекала в полной мере.

Большинство людей, не разбирающихся в тонкостях физиологии, считают, что глюкоза только вызывает набор патологической массы тела, однако это не так. Медицина подтверждает, что сахар является незаменимым веществом, обеспечивающим клетки энергией.

После того как пища поступила в организм, сложные углеводы (сахариды) расщепляются до простых углеводов (например, до фруктозы и галактозы). Сахар поступает в кровеносное русло и разносится по организму.

Часть используется для энергетических потребностей, а остальное количество откладывается в клетках мышц и жировой ткани про запас. После того как процесс переваривания пищи закончен, начинаются обратные реакции, во время которых липиды и гликоген превращаются в глюкозу. Таким образом, у человека постоянно удерживается норма сахара в крови.

Основные функции глюкозы:

• принимает участие в обмене веществ;
• поддерживает способность организма работать на должном уровне;
• обеспечивает энергией клетки и ткани головного мозга, что необходимо для поддержки хорошей памяти, внимания, когнитивных функций;
• стимулирует функциональность сердечной мышцы;
• обеспечивает быстрое насыщение;
• поддерживает психоэмоциональное состояние, устраняет негативное влияние стрессовых ситуаций;
• участвует в регенеративных процессах мышечного аппарата;
• помогает печени инактивировать токсические и ядовитые вещества.

Кроме положительного действия, глюкоза может оказывать и отрицательное влияние на работу органов и систем организма. Это связывают с патологическими длительными изменениями количества сахара в крови.

При проведении забора крови определяют не количество сахара как такового, а концентрацию глюкозы, которая является идеальным энергетическим материалом для организма. Данное вещество обеспечивает функционирование разных тканей и органов, особенно важна глюкоза для мозга, которому не подходят заменители этого типа углевода.

Недостаток сахара (гипогликемия) приводит к расходу жиров организмом. В результате распада углеводов образуются кетоновые тела, представляющие серьезную опасность для всего организма человека, но особенно для мозга.

Глюкоза попадает в организм вследствие употребления пищи и большое ее количество участвует в активной работе органов и систем. Небольшая часть углеводов откладывается в печени в виде гликогена.

При нехватке данного компонента, тело начинает выработку специальных гормонов, под действием которых запускаются разные химические реакции и осуществляется преобразование гликогена в глюкозу. Гормон инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, является основным гормоном, который удерживает сахар в норме.

При поглощении пищи в организме человека происходит сложный процесс переработки питательных веществ из нее в энергию.

Основным веществом, которое поддерживает организм является гликоген. Он синтезируется при помощи инсулина и запасается в печени и мышцах. Гликоген, запасы которого накапливаются в печени используется для поддержания стабильного уровня глюкозы в крови между приемами пищи.

Но, каждые 12–18 часов гликоген в печени заканчивается.

Глюкоза – простой углеводород, поступающий вместе с пищей. Во время еды сахар, попадая в пищевод, распадается на различные химические вещества, главным из которых является декстроза (альдогексоза). Моносахарид необходим клеткам и тканям для нормальной жизнедеятельности.

Гликемия — один из важнейших показателей здоровья организма. Регулируется инсулином, гормоном поджелудочной железы. При его недостаточном количестве происходит накопление избыточного сахара, что пагубно влияет на состояние внутренних органов.

• обеспечивает организм человека энергией;
• регулирует метаболизм;
• являясь питательным веществом, поддерживает физические силы при сильной нагрузке;
• отвечает за быструю реакцию мозга на непредвиденные ситуации;
• применяется для лечения патологий печени, инфекции и интоксикаций организма;
• борется с кашлем, помогает выводить мокроту из лёгких;
• питает клетки головного мозга;
• устраняет чувство голода;
• ликвидирует стресс, повышенную нервную возбудимость, депрессию;
• улучшает умственную и физическую работоспособности.

Минимальные значения уровня глюкозы в крови можно выяснить только, когда у человека пустой желудок, то есть натощак. В процессе усвоения принятой пищи, питательные вещества передаются в кровь, что приводит к возрастанию процента сахара в плазме после еды.

Если у человека не наблюдаются нарушения в углеводном обмене, то показатели возрастают незначительно и на короткий промежуток времени. Потому что поджелудочная железа вырабатывает достаточно правильного инсулина, чтобы быстро снизить уровень сахара до здоровой нормы.

Когда инсулина мало, что бывает при первом типе диабета, или он действует плохо, как при втором типе, количество сахара каждый раз повышается после еды и не падает в течении нескольких часов. Такой сбой в организме может стать причиной патологий почек, падения зрения, ухудшения работы нервной системы, даже привести к инсульту или инфаркту.

Причины низких значений

Гипергликемия – патологическое состояние, при котором наблюдается стойкое повышение уровня сахара. Гипергликемия диагностируется в случае, если уровень глюкозы натощак превышает отметку в 6,6 ммоль/л.

Как правило, данное состояние наблюдается при сахарном диабете 1 и 2 типа. При инсулинозависимом СД (1 тип) существует высокая вероятность развития гипергликемической комы, так как клетки поджелудочной железы теряют способность к выработке достаточного количества инсулина.

Помимо диабета, спровоцировать гипергликемию способны:

1. Стрессы.
2. Период вынашивания ребенка. При гестационном диабете стойкое повышение уровня сахара может наблюдаться и во время кормления грудью.
3. Употребление глюкокортикостероидов, оральных контрацептивов, бета-блокаторов, Глюкагона.
4. Болезни сердечно-сосудистой системы. Пожилые пациенты могут испытывать гипергликемию после перенесенного инсульта или инфаркта.
5. Употребление большого количества высокоуглеводной пищи. Кстати, еда с высоким ГИ (гликемическим индексом) может привести к развитию ожирения и СД 2 типа.
6. Болезни гепатобилиарной системы.
7. Онкологические патологии.
8. Болезни поджелудочной железы. Уровень гликемии может возрастать при остром течении панкреатита.
9. Синдром Кушинга.
10. Инфекционные патологии.

У диабетиков гипергликемия часто развивается в случаях, когда лечащий эндокринолог подбирает неправильную дозировку инсулина или гипогликемического средства. В таком случае купировать повышенный уровень сахара в крови возможно посредством коррекции схемы лечения.

Также может быть произведена замена инсулина. Желательно применять человеческий инсулин, так как он значительно лучше усваивается и хорошо переносится пациентами.

Если уровень гликемии повышается, подросток или взрослый испытывают такие симптомы:

• Частые позывы к мочеиспусканию. В моче появляется глюкоза.
• Сильная жажда.
• Запах ацетона изо рта.
• Головная боль.
• Помутнение сознания.
• Ухудшение зрительного восприятия.
• Нарушения в работе органов ЖКТ.
• Онемение конечностей.
• Обморок.
• Звон в ушах.
• Кожный зуд.
• Нарушение сердечного ритма.
• Чувство тревоги, агрессия, раздражительность.
• Снижение артериального давления.

При появлении вышеперечисленных симптомов следует вызвать скорую помощь. До приезда медиков больному нужно давать много воды и протирать кожу мокрым полотенцем.

Низкое содержания моносахарида проявляется:

• головокружением и головной болью;
• нервозностью;
• слабостью;
• дрожью в теле;
• гипергидрозом;
• легкой тошнотой;
• сильным голодом;
• затуманенностью сознания;
• раздражительностью, агрессией, апатией, плачем, злостью;
• невозможностью сконцентрироваться;
• ощущением неустойчивости в сидящем и стоячем положении;
• мышечными судорогами;
• хождением во сне, ночными кошмарами, случайным падением с кровати во сне или неосознанные попытки встать с нее;
• шумом в ушах.

При понижении глюкозы до отметки 1,1 — немедленно съесть конфету, вызвать скорую помощь. Промедление способно спровоцировать гипогликемическую кому, инсульт, смерть.

Гипергликемию нельзя оставлять без внимания. Повышение сахара даже в малой степени может указывать на имеющиеся серьёзные заболевания. Помимо сахарного диабета это могут быть:

• патологии печени;
• ожирение;
• опухоль или воспаление поджелудочной железы;
• заболевания почек;
• инфаркт;
• эндокринные нарушения;
• инсульт;
• муковисцидоз.

Гипогликемия несет опасность для жизни человека не меньше, чем гипергликемия. Резкое снижение показателей может привести к тому, что человек впадет в кому. Понижение сахара в крови чаще всего встречается именно у диабетиков, очень редко — у здорового человека.

Не менее опасными для нормального функционирования организма являются и сниженные показатели уровня глюкозы в крови.

Существуют многие факторы, которые могут повлиять на отклонения показателей и снизить их нормативное значение.

Изменение показателей может зависеть от многих внешних факторов. Основными из них являются два, они встречаются в более чем 70% случаев:

1. Неправильное питание. Привычка кушать богатую «быстрыми» углеводами еду, поглощение пищи в больших объемах, злоупотребление вредными продуктами, особенно сладостями – все это может спровоцировать повышение уровня глюкозы в крови. Неправильное питание часто приводит к лишнему весу, что усиливает негативное действие сахара, скопившегося в организме, провоцируя сахарный диабет.
2. Гормональный сбой. Он может быть спровоцирован разными факторами: заболеваниями щитовидной железы, неправильным приемом или резким прекращением употребления гормональных контрацептивов, другими факторами. Когда женщина долгое время пренебрегает изменениями гормонального фона, появление болезней неизбежно.

Интересно! Некоторые психические заболевания связаны с неспособностью контролировать количество употребляемой пищи, лишний вес часто провоцируется психологическими проблемами. Именно из-за возможности развития сахарного диабета психотерапевты предупреждают пациентов об осложнениях, связанных с физическим здоровьем.

Что может спровоцировать увеличение нормативных показателей?

Увеличение показателей выше установленных норм, может свидетельствовать о развитии гипергликемии. Это явление проявляется в результате хронического повышения сахара в крови.

Гипергликемия может быть сигналом о проявлении различных патологий в организме. Поэтому при её выявлении необходимо медицинское исследование пациента для того, чтобы выявить причину повышения показателей глюкозы.

В настоящее время привести к развитию гипергликемми могут следующие факторы:

• современный образ жизни многих людей, который предполагает наличие постоянных спешек и сильных стрессов, отсутствие полноценного отдыха и сидящий образ жизни.
• отсутствие необходимых для каждого организма определённых физических нагрузок.
• неправильное питание, которое основано на употребление полуфабрикатов и пищи быстрого приготовления, злоупотребление сладкими продуктами и кондитерскими изделиями современного производства;
• наличие вредных привычек, таких как курение и спиртные напитки.
• применение определённых групп лекарственных средств, которые увеличивают уровень глюкозы в крови, к числу таких медицинских препаратов относят стероидные гормоны, эстрогены и лекарства на основе кофеина.

Стать причиной того, что возрастает сахар в крови, могут также патологии, которые проявляются в организме:

1. сахарный диабет и другие заболевания эндокринной системы .
2. наличие проблем в работе поджелудочной железы, так как именно этот орган является ответственным за выработку необходимого количества инсулина.
3. патологические процессы, протекающие в печени или почках.
4. Муковисцидоз.
5. негативные процессы, которые могут развиваться в организме в ответ на проявление антител к инсулину.
6. болезни органов кровеносной или сердечной систем.

Кроме того, могут иметь место кратковременные повышения сахара в крови, которые проявляются в результате следующих факторов:

• человек недавно перенёс тяжёлое оперативное вмешательствоꓼ
• получение серьёзных травм или ожоговꓼ
• в результате сильной боли.

Бережное отношение к собственному здоровью и проведение необходимых профилактических мер, способствует удержанию уровня сахара в пределах нормы.

Превышение допустимых нормативных показателей свидетельствует о наличии гипергликемии в организме. Такое состояние может быть последствием развития заболеваний в организме. Кроме того, гипергликемия также может проявляться в следующих случаях:

• психические расстройства, сильные стрессовые ситуации, а также другие эмоциональные нагрузки ꓼ
• чрезмерные физические нагрузкиꓼ
• неправильное питание, в котором обладает избыточное количество простых углеводовꓼ
• вредные привычки в виде курения или злоупотребления алкоголемꓼ
• применение стероидных гормональных медицинских препаратовꓼ
• в результате приёма различных лекарственных средств с эстрогенами или кофеином.

Показатели сахара у детей

1. Норма уровня глюкозы в крови у детей до года равняется 2.8-4.4 ммоль/литр.
2. В возрасте до пяти лет показатели норм составляют 3.3-5.0 ммоль/литр.
3. У детей старшего возраста уровень сахара должен быть таким же, как у взрослых.

При превышении показателей у детей показателя 6.1 ммоль/литр врач назначает тест на толерантность к глюкозе или анализ крови для выяснения концентрации гликозилированного гемоглобина.

За счет процессов окисления глюкозы поддерживается полноценный энергетический обмен в клетках. Глюкоза и ее метаболиты в норме присутствуют в клетках практически всех органных и тканевых структурах организма.

Снижение уровня сахара в крови у ребенка (гипогликемия) проявляется появлением:

• повышенной агрессивности, тревожности, возбужденного и нервозного поведения, раздражительности, плаксивости, беспричинного страха;
• профузной потливости;
• учащенного сердцебиения;
• тремора конечностей, судорожных припадков;
• бледности, серости или синюшности кожи;
• расширения зрачков;
• повышения артериального давления;
• сильного чувства голода;
• тошноты, неукротимой рвоты;
• выраженной мышечной слабости;
• заторможенности, сонливости;
• нарушенной координации движений;
• головных болей;
• дезориентации в пространстве и времени;
• нарушения восприятия информации, невозможности сконцентрироваться;
• нарушением кожной и болевой чувствительности;
• ощущением ползания мурашек по коже;
• снижением памяти;
• неадекватным поведением;
• появлением двоения в глазах;
• обмороками, при тяжелой и прогрессирующей гипогликемии возможно развитие комы.

Читайте далее: Все причины низкого сахара. Продукты и мероприятия, быстро повышающие его уровень до нормы

Повышение уровня сахара (гипергликемия) может проявляться появлением:

• постоянной жажды (полидипсия);
• учащенных мочеиспусканий (полиурии), вследствие которых может развиться обезвоживание;
• снижения массы тела, несмотря на хороший аппетит;
• постоянной усталости и сонливости;
• затуманенности зрения, снижения зрения;
• плохой регенерации (даже маленькие царапины заживают очень долго);
• постоянной сухости слизистых;
• чрезмерной сухости кожных покровов;
• постоянного зуда кожи и слизистых;
• частых бактериальных и грибковых инфекций;
• нарушения менструаций;
• влагалищного кандидоза;
• рецидивирующих наружных отитов;
• аритмий;
• учащенного дыхания;
• абдоминальных болей;
• ацетонового запаха.

Читайте далее: Сахар в крови норма у женщин по возрасту — таблица критического уровня

Для выявления показателей глюкозы используют три теста:

• исследование уровня тощакового сахара (обследование проводится утром, натощак);
• проведение глюкозотолерантного теста;
• определение случайного уровня сахара в течение суток.

Детям младше четырнадцати лет глюкозотолерантный тест не выполняют.

Тощаковый уровень сахара в крови необходимо определять натощак, утром. С момента последнего приема пищи должно пройти не менее восьми часов.

Перед исследованием следует исключить эмоциональные и физические нагрузки.

В течение трех дней до исследования рекомендовано, по возможности, прекратить прием оральных контрацептивов, тиазидов, витамина С, метопирона, кортикостероидов, салицилатов, фенотиазина и т.д.

Минимум за сутки до анализа следует исключить употребление спиртных напитков.

Норма сахара у детей зависит от возраста.

Норма сахара в крови у детей 1 года находится в пределах от 2.8 до 4.4 ммоль/л.

Норма сахара в крови у подростка составляет от 3.3 до 5.6.

Критериями вероятного сахарного диабета считается минимум двукратное определение уровня глюкозы свыше:

• семи — для тощакового анализа;
• 1- для глюкозотолерантных тестов (через 120 минут после тестирования) у детей старше четырнадцати лет;
• 1 при случайных определениях показателей сахара.

Причины гипергликемии

Гипогликемия может отмечаться у пациентов с:

• СД;
• естественным увеличением уровнем глюкозы (стресс, физическая перенагрузка, увеличение уровня адреналина);
• феохромоцитомами, тиреотоксикозами, акромегалями, синдромом Кушинга, соматостатиномами;
• муковисцидозом, панкреатитом, злокачественными опухолями и т.д.;
• инфарктами, инсультами;
• патологиями, сопровождающимися появлением антител к рецепторам гормана инсулина.

Нормы сахара в крови у мужчин

Прежде, чем разобраться с нормальными показателями гликемии, нужно обозначить, чем отличается анализ крови из «вены» и из «пальца». Основное отличие состоит в том, что медики при заборе из вены получают венозную кровь, а при заборе из пальца – капиллярную.

По сути, норма гликемии для любого анализа одинакова. Но при заборе биоматериала из вены медики могут получить более достоверные данные. Чтобы получить точные результаты, пациенту нужно пройти подготовку. Во-первых, сдавать кровь нужно исключительно натощак. Разрешено только пить очищенную воду без газа. Желательно перед забором даже не чистить зубы, так как в пасте может содержаться сахар.

Также накануне теста нежелательно прибегать к интенсивным физическим нагрузкам или употреблять много высокоуглеводной пищи. Также исказить результаты исследований может алкоголь.

Чтобы контролировать уровень сахара при сахарном диабете, нужно знать норму сахара в крови. И по итогам измерений оценивать результат — повышенный или пониженный уровень. Используйте калькулятор нормы сахара, а также таблицу показателей сахара в крови по времени суток и возрасту.

Всем известно, что норма — это 5,5 ммоль/л. Но так ли это? Не совсем.

Норма сахара в крови зависит от возраста человека. Чем старше человек, тем эта норма выше.

Также стоит обращать внимание на другие важные факторы, которые влияют на показатель сахара:

• подготовка к анализу. Существуют некоторые правила, которые нужно соблюдать, чтобы показатель сахара был точный. Про это я расскажу в отдельной статье, но самое важное — анализ сдается утром натощак.
• норма в венозной крови немного выше, чем в капиллярной. Об этом тоже читайте в отдельной статье.

Норма сахара в крови таблица показателей по возрасту

В таблице представлены показания сахара в крови по возрасту. Довольно широкая вилка показателей образовывается из-за разницы в показателях у мужчин и женщин. Но отличия незначительные, потому можно ориентироваться на обобщенную таблицу, а уже при повышенных результатах смотреть более точные таблицы.

Возраст	Показатели сахара в крови, ммоль/литр
2дня — 4.3недели	2.8 — 4.4
4.3недели — 14лет	3.3 — 5.6
14лет — 60лет	4.1 — 5.9
60лет — 90лет	4.6 — 6.4
90лет и больше	4.2 — 6.7

Таблица уровня сахара в крови показывает, что с возрастом норма сахара лишь немного повышается, хотя некоторые эндокринологи говорят о норме в 7 и 8 у пожилых диабетиков. Это неверно, и стоит поменять врача, если вы это услышали. Дело в том, что еще несколько десятилетий назад сахарный диабет трудно поддавался полной компенсации и нормализации сахара до норм здорового человека. И врачи «старой школы» по привычке даже не пытаются снизить сахар в крови до нормы.

Для того, чтобы вам было легче определить свою норму, мы создали калькулятор. Выберите свой возраст, и вы получите свою норму сахара в ммоль/л.

Нужно заметить, что в венозной крови уровень сахара всегда на 12% больше, чем у крови, взятой с пальца. Калькулятор это учитывает, и показывает не одно число, а диапазон значений.

Калькулятор нормы сахара крови:

Таблица нормы сахара в крови в разное время суток

Уровень сахара в крови также меняется в течении всего дня. Для людей с диабетом, которые используют инсулин или просто тщательно контролируют сахар, важно знать нормальные показатель в разное время суток.

Время	Уровень сахара, моль/л
Натощак рано утром	3.5 — 5.5
В течении дня	3.8 — 6.1
Через 1 час после еды	Меньше 8.9
Через 2 часа после еды	Меньше 6.7
Ночью	Меньше 3.9

Критический уровень сахар в крови

Отвечая на вопрос :»Какой уровень сахара в крови считается критическим» обобщенно можно сказать, что уровень выше 6 — это повод срочно обращаться к эндокринологу. При этом повышенный сахар не означает диабет. Причин повышения может быть множество — от стресса до опухоли в мозге. Поэтому не откладывайте поход к врачу, а берите свое здоровье на контроль.

Если же вы диабетик, то уровень выше нормы — это сигнал, что лечение проходит неверно. Возможно, нужно изменить питание, дозу инсулина, если вы инсулинозависимый, или поменять таблетки.

Также даже при диабете не стоит исключать общечеловеческие причины повышения сахара в крови — адреналин и прочие гормоны также на короткое время могут влиять на сахар.

• 5
• 19
• 2
• 3
• 27 shares

Похожие записи

Благодарна за таблицу.Вроде бы с 2013 г уже пора бы всё и запомнить, но действительно не все причины ухудшающегося состояния у диабетика от «диабета»:- причин много это и метео условия, смена температуры воздуха, качество и своевременность еды, отдыха, хотьбы,работы с переутомлением или в неудобной позе, качество воздуха на улице (сосед у забора кур выращивает а диабетику плохо), стрессы, страх и пр. пр. Желаю всем сонастроиться с окружением и поддерживать комфортный уровень жизни, в этом случае диабет будет «сидеть» в хрогтческой форме.

Весьма благодарен за публикацию двух таблиц — хлебных единиц и глюкемического индекса. Но я бы хотел, чтобы вы мне прояснили два вопроса.
Первое, на вкладыше-памятке к моему глюкометру (OneTouch Select), в диапазоне 3,8 до 10,0 не предусмотрено никаких действий с моей стороны. Что это означает?
Второе, как следует из публикации одного из титулованных энтерологов (забыл его имя), имеющих дело с глюкометрами, глюкометры, как правило, завышают в своих показаниях содержание сахара на единицу (ммоль на л). Правда ли это?
Заранее благодарен за ответ.

показания надо делить на 1.12(глюкометр колиброван на кровь из вены).И до 11.0 единиц считается допустимо.Диабет—это неисследованная болезнь,и еще никто не знает безусловную норму сахара в крови человека.все в стадии накопления знаний и результатов.Таблетки точно не надо торопиться принимать.

Стоит отметить, что уровень сахара зависит и от времени суток, например ночью он самый низкий, а ближе к вечеру поднимается. Ну и конечно же необходимо помнить, что такой анализ делается на пустой желудок.

Здравствуйте.Очень интересно было узнать свою норму сахара в крови.Но….выбрала свой возраст ,а калькудятора нормы крови почемуто нет.

В конце статьи выбирайте свой возраст, и он показывает вашу норму… Например для меня диапазон от 14 до 60…Мне пишет — Для вашего возраста норма сахара: 4,1 — 5,9 ммоль/л

Оставить комментарий

Диабетические рецепты

• диетические десерты (165)
• диетические супы (80)
• диетические закуски (153)
• напитки при сахарном диабете (55)
• диабетические салаты (201)
• диетические соусы (67)
• диетические вторые блюда (237)

Норма сахара в крови человека — один из важнейших показателей здоровья. Контроль за уровнем сахара важен как для здорового человека, так и для диабетика.

В этом разделе вы узнаете какая норма сахар в крови у взрослых и детей, во время беременности, а также в различное время суток, в любом возрасте и тд. Нормальный сахар в крови — это базовый показатель здоровья, который нужно держать всегда под контролем.

Норма сахара при сахарном диабете не отличается от стандартов для здорового человека. Чтобы этого добиться, нужно правильно наладить лечение и компенсацию. Регулярный контроль — неотъемлемая часть жизни диабетика. Нормальные показатели сахара в крови достижимы при соблюдении всех правил и назначений врача.

Если ответить кратко на вопрос:»Сколько должно быть сахара в крови, какая норма?»,то не больше 6. Но норма сахара — очень изменчивый показатель, зависящий от множества факторов. О них вы и узнаете в этом разделе.

" title="" onclick="essb_window(‘https://www.facebook.com/dialog/feed?app_ >Норма сахара в крови человека — один из важнейших показателей здоровья. Контроль за уровнем сахара важен как для здорового человека, так и для диабетика.

В этом разделе вы узнаете какая норма сахар в крови у взрослых и детей, во время беременности, а также в различное время суток, в любом возрасте и тд. Нормальный сахар в крови — это базовый показатель здоровья, который нужно держать всегда под контролем.

Норма сахара при сахарном диабете не отличается от стандартов для здорового человека. Чтобы этого добиться, нужно правильно наладить лечение и компенсацию. Регулярный контроль — неотъемлемая часть жизни диабетика. Нормальные показатели сахара в крови достижимы при соблюдении всех правил и назначений врача.

Если ответить кратко на вопрос:»Сколько должно быть сахара в крови, какая норма?»,то не больше 6. Но норма сахара — очень изменчивый показатель, зависящий от множества факторов. О них вы и узнаете в этом разделе.