Свд по гипотоническому типу

Свд по гипотоническому типу

  • 26-07-2019
  • 0 Просмотров
  • 0 комментариев
  • 0 Рейтинг

ВСД по гипотоническому типу – это функциональное расстройство автономной нервной системы, которая регулирует работу отдельных органов. Для такого патологического состояния характерны специфические признаки. Они помогают выявить синдром и своевременно приступить к его лечению.

Типы ВСД

Существует несколько видов функционального расстройства. Им свойственны абсолютно разные по своей природе возникновения и интенсивности проявления признаки. ВСД бывает таких типов:

Например, вегетососудистая дистония по гипотоническому типу сопровождается понижением артериального давления. Для функционального расстройства по кардиальному типу характерны нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. При церебральной разновидности недуга происходит поражение сосудов головного мозга. Пубертатный вариант чаще развивается в детском и подростковом возрасте.

ВСД по гипотоническому типу – причины

Это патологическое состояние чаще встречается в молодом возрасте. Ему преимущественно подвержены лица, ведущие малоподвижный образ жизни. Причины ВСД может иметь такие:

  1. Наследственная предрасположенность. Если кто-то из родителей страдает таким функциональным расстройством, велик риск того, что у ребенка оно тоже будет диагностировано. Чаще ВСД по гипотоническому типу передается от матери к дочери, то есть, по женской линии.
  2. Чрезмерные стрессы и хроническая усталость. Эти факторы являются толчком к развитию патологии.
  3. Черепно-мозговые травмы. Недуг может дать о себе знать даже спустя годы после повреждения ЦНС.
  4. Вредные привычки. Курение и злоупотребление спиртными напитками негативное оказывает влияние на нервную и сердечно-сосудистую системы. Под воздействием токсинов происходит сбой в их работе.
  5. Гормональный дисбаланс. Чаще этот фактор становится решающим при беременности, в переходном возрасте или во время климакса.
  6. Инфекционные заболевания. Такие недуги ослабляют иммунную систему и приводят к проблемам в работе сердца.

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу – последствия

Хотя данное патологическое состояние не является смертельно опасным, однако оно требует лечения. Без своевременно предпринятых мер могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Вот чем опасна ВСД:

  • появление судорог;
  • может спровоцировать недержание мочи;
  • возникновение проблем в работе сердечно-сосудистой системы;
  • развитие фобий и нервозов;
  • уменьшение веса;
  • ухудшение зрения;
  • появление гастрита.

При прогрессировании ВСД по гипотоническому типу сложно предугадать, какие в этом конкретном случае могут возникнуть осложнения. Все индивидуально, нет каких-то шаблонов и схем, как дальше будет развиваться функциональное расстройство. Появление тех либо иных последствий зависит от особенностей организма. Своевременное выявление патологии и правильно подобранная терапия помогают избежать всего этого.

ВСД по гипотоническому типу – симптомы

Условно все признаки этого патологического расстройства можно разделить на четыре группы:

  • кардиальные нарушения;
  • проблемы респираторного характера;
  • диспепсические нарушения;
  • прочие функциональные расстройства.

Чаще наблюдаются такие кардиальные признаки ВСД по гипотоническому типу:

  • болевой синдром, сопровождающийся нехваткой воздуха и «комом в горле»;
  • холодные конечности;
  • бледность кожных покровов;
  • нарушение сердечного ритма;
  • перепады артериального давления.

Респираторные нарушения проявляются такими симптомами:

  • учащенное дыхание;
  • ощущение заложенности носа;
  • дрожь в конечностях или их онемение;
  • шум в ушах;
  • мгновенное ощущение слабости с последующим обмороком;
  • сухой кашель;
  • частая зевота.

Среди диспепсических нарушений чаще проявляются такие:

  • потеря аппетита;
  • трудности при глотании;
  • вздутие живота;
  • расстройства стула;
  • икота;
  • тошнота.

К прочим симптомам ВСД можно отнести такие:

  • нарушение терморегуляции;
  • повышенная утомляемость;
  • нарушение сна;
  • чувство жжения на разных участках тела;
  • нарушение слезо- и слюноотделения;
  • снижение работоспособности;
  • плаксивость и повышенная раздражительность.

ВСД – диагностика

Точно поставить диагноз доктор сможет только после предварительного обследования. У этого функционального расстройства схожие симптомы с другими патологиями. Поставить диагноз ВСД по гипотоническому типу помогают такие исследования:

  • УЗИ сердца;
  • электрокардиограмма;
  • эндоскопия ЖКТ;
  • ангиография сосудов;
  • МРТ головного и спинного мозга;
  • общий анализ крови и мочи.

ВСД по гипотоническому типу – лечение

При борьбе с этим функциональном расстройстве требуется комплексный подход. Лечение гипотонической вегетососудистой дистонии не ограничивается только приемом медикаментозных средств. На помощь могут прийти и другие манипуляции: лечебная физкультура, мануальная терапия и народные «препараты». К тому же важно скорректировать питание и образ жизни.

Лечение ВСД по гипотоническому типу – препараты

Заниматься самоврачеванием нельзя! Бесконтрольный прием препаратов с ярко выраженным воздействием на нервную и сердечно-сосудистую системы может спровоцировать серьезные последствия. Все назначения должен делать доктор по результатам диагностического обследования. Препараты при ВСД по гипотоническому типу назначаются такие:

  • ноотропные средства (Пирацетам, Ноотропил, Фезам);
  • антидепрессанты (Ципралекс, Амитриптилин);
  • транквилизаторы (Релиум, Феназепам, Диазепам);
  • венотоники (Эскузан, Детралекс);
  • метаболические средства (Глицин);
  • при шуме в голове (Бетасерк);
  • для нормализации давления (Гинкофар, Мемоплант).

Витамины при ВСД по гипотоническому типу

Прием биологически-активных веществ при этом функциональном расстройстве выполняться должен под контролем врача. Если диагностирован синдром ВСД по гипотоническому типу, прописываться могут такие витамины:

  • тиамин – регулирует работу кроветворной и сердечно-сосудистой систем;
  • ретинол – улучшает зрение и способствует правильной работе иммунитета;
  • рибофлавин – важен для правильного функционирования нервной системы, укрепляет иммунитет;
  • пантотеновая кислота – контролирует процессы, связанные с нервной деятельностью;
  • пиридоксин – снижает восприимчивость организма к стрессовым ситуациям;
  • цианокобаламин – отвечает за работу иммунитета и предотвращает неврогенные расстройства;
  • аскорбиновая кислота – контролирует пропускную способность капилляров и участвует в синтезе гормонов;
  • витамин D – защищает от сердечно-сосудистых патологий;
  • токоферол – уменьшает риск развития инфарктов и инсультов;
  • ниацин – играет важную роль в работе сердечно-сосудистой системы.
Читайте также:  Васир от геморроя цена

ВСД по гипотоническому типу – лечение народными средствами

Альтернативные методы желательно применять в комплексе с медикаментозной терапией. Использовать их можно только после согласования с доктором. Народные средства изготавливаются из природных компонентов (лечебных соцветий, корений, плодов и так далее), однако перед их применением следует убедиться, что на составляющие «препарата» нет аллергии.

Как лечить ВСД по гипотоническому типу медово-травяным снадобьем?

  • цветки ромашки – 100 г;
  • березовые почки -100 г;
  • зверобой – 100 г;
  • плоды шиповника – 100 г;
  • корневище девясила – 100 г;
  • вода – 500 мл;
  • мед натуральный светлый – 1 ст. ложка.
  1. Целебные травы и плоды измельчают и отправляют в эмалированную кастрюлю.
  2. Смесь заливают кипятком и ставят посуду на огонь.
  3. После того как закипит, держат состав еще минуту на плите.
  4. Процеживают отвар и охлаждают до комфортной температуры.
  5. Обогащают состав медом. Готовый «препарат» хранить следует в плотно закупоренной стеклянной емкости в холодильнике.
  6. Принимать отвар нужно по 100 мл перед завтраком и спустя 2 часа после ужина.

ВСД по гипотоническому типу – мануальная терапия

Удивительное воздействие на организм оказывает массаж. Он может проводиться и в тех случаях, когда ВСД по гипотоническому типу при беременности диагностирована. Вид массажа и его длительность подбирает доктор. Эффект будет максимальным, если процедура проводится в полном объеме. Массаж при ВСД по гипотоническому типу может быть классическим или точечным.

Эта процедура противопоказана в таких случаях:

  • если поврежден участок кожи, где выполняться должен массаж;
  • при варикозе;
  • на лимфатических узлах;
  • если на коже есть гнойные поражения.

ЛФК при ВСД по гипотоническому типу

Таким упражнениям отводится важная роль при комплексной терапии функционального расстройства. Зарядку выполнять следует по 2-3 раза в день. Нагрузка должна быть умеренной. Переутомления недопустимы. Упражнения при ВСД по гипотоническому типу могут включать в себя:

  • занятия на тренажерах;
  • спортивную ходьбу;
  • плавание;
  • медленный бег;
  • дыхательную гимнастику.

Как питаться при ВСД по гипотоническому типу?

Грамотно подобранная диета помогает облегчить состояние человека, страдающего этой патологией. Питание при ВСД, если расстройство по гипотоническому типу, должно соответствовать следующим принципам:

  1. Увеличение в рационе продуктов, богатых солями калия и магния.
  2. Ежедневное потребление цитрусовых и оливкового масла.
  3. Соблюдение питьевого режима (2 литра воды в сутки, если нет противопоказаний).
  4. Отказ от потребления спиртных напитков.
  5. Обогащение рациона молочными продуктами, травяными настоями и зеленым чаем.
  6. Ежедневное потребление свежевыжатых соков, фруктов и овощей.

Диета при ВСД по гипотоническому типу предусматривает ограничение жирной, жареной пищи. Рацион должен быть сбалансированным. Есть нужно небольшими порциями, но часто. Переедания недопустимы. При соблюдении лечебной диеты пациент должен ориентироваться на сигналы, подаваемые организмом. Если ухудшится состояние, об этом немедленно нужно сообщить доктору.

ВСД по гипотоническому типу довольно распространенное заболевание, являющееся разновидностью дистонии, которая проявляется низкими показателями артериального давления. У разных людей это заболевание может проявляться неодинаково, что затрудняет его диагностику.

Гипотоническая форма болезни

Вегетативную дистонию, характеризующуюся низкими цифрами артериального давления, принято относить к гипотоническому типу. Эту патологию сопровождает расстройство работы сердца, снижение сосудистого тонуса и уменьшение кровоснабжения других органов. Всё это вызывает у человека ощущения хронической усталости, слабости, снижения уровня физических и умственных способностей, а также общего ухудшения самочувствия.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому виду, зачастую вызывает у человека ошибочную уверенность в абсолютной неизлечимости болезней сердца, что способно вызвать возникновение у него панических атак.

Как правило, проявления болезни чаще возникают у женщин в возрасте 20-30 лет, подростков и детей (особенно ведущих малоподвижный образ жизни).

Из-за чего возникает гипотензивная ВСД?

Она проявляется как результат нарушения работы некоторых отделов вегетативной части ЦНС. Активная деятельность парасимпатической системы ослабляет количество сердечных сокращений, что уменьшает частоту пульса, способствует расширению сосудов и снижает показатели артериального давления.

Кто рискует заболеть всд

Заболевание дистонией гипотонического сосудистого типа (только точная диагностика которой позволяет поставить верный диагноз и не спутать его с обыкновенной гипотензией) возникает по ряду причин.

  1. Неблагоприятные факторы наследственности: наличие у ближайших родственников этого типа ВСД в значительной степени повышает вероятность возникновения этого заболевания. Чаще всего дистония наследуется по материнской линии.
  2. Изменения гормонального уровня ведут к развитию отклонений в работе нервной системы, приверженность вредным привычкам (алкоголь и курение).
  3. Длительное нахождение в состоянии стресса, напряжения и депрессии.
  4. Постоянное переутомление, отрицательным образом влияющее на состояние сердца и сосудов.
  5. Несоблюдение грамотного распорядка дня, включающего правильный режим работы и отдыха.
  6. Наличие хронических патологий инфекционного вида

Специалисты выделяют группу риска по вероятности заболеть ВСД этого типа:

  1. Молодые люди, предпочитающие проводить время на диване или у компьютера, но игнорирующие физическую активность (миокард постепенно теряет способность адаптироваться к изменяющимся условиям, из-за чего понижения артериального давления вызывают вегето-сосудистую дистонию гипотензивного типа).
  2. Женщины, имеющие низкие цифры артериального давления, нарушения сердечного ритма и нестабильный гормональный фон.
  3. Люди солидного возраста, которые в молодые годы страдали от гипотонии.

Симптоматика

Появление одного или нескольких симптомов ВСД требует незамедлительного обращения к специалисту, который сможет определить причину заболевания и его характер.

Врачи выделяют ряд признаков заболевания, которые характерны для вегето-сосудистой дистонии гипотонического типа:

  • появление головных болей, особенно после физических нагрузок либо стрессов;
  • периодические понижения артериального давления;
  • часто возникающая боль в области сердца, даже незначительная;
  • постоянная усталость, повторяющаяся каждый день;
  • спазмирование сосудов верхних и нижних конечностей;
  • возникновение нарушений дыхательной функции, выражающихся в учащении дыхания и нехватке воздуха;
  • проблемы со сном;
  • раздражительность;
  • нарушения сердечного ритма;
  • усиление потоотделения;
  • нервозность;
  • ухудшение аппетита;
  • расстройства ЖКТ, проявляющиеся тошнотой, изжогой, диареей или запорами.
Читайте также:  Инфаркт почки что это такое

Симптомы, описанные выше, вполне могут оказаться признаками иных патологий. Только специалист может определить причины их возникновения и назначить грамотную терапию.

Диагностика

Для постановки человеку диагноза в виде дистонии по гипотоническому типу, требуется наличие чёткой клинической картины этого заболевания.

Особенности диагностики ВСД:

  1. Взятие крови на анализ с целью определения уровня железа и сахара (для диагностирования анемии или сахарного диабета), а также выявления дисбаланса гормонов или проблем со щитовидной железой.
  2. Проведение электрокардиографии, процедуры, в ходе которой регистрируются импульсы электрической активности работы сердца. ЭКГ позволяет выявить ишемию, различные нарушения ритма сердца, изменения в сердечной мышце, носящие структурный характер.
  3. С целью уточнения диагноза, поставленного в результате электрокардиографии, показано проведение суточного замера артериального давления и сердечного ритма при помощи ношения Холтеровского монитора.
  4. Обследование сердца при помощи эхокардиографии, в ходе которого используется отражающая способность ультразвука. Этот метод позволяет с высокой точностью измерить размеры органа, оценить его способность к сокращению и обнаружить (при наличии) изменения структурного характера.
  5. Исследование органов, находящихся в грудной клетке, при помощи рентгенографии. Метод позволяет вычислить параметры сердца, а также выявить заболевания органов дыхательной системы.

Лечение — общие советы

Лечение всд по гипотоническому типу – это достаточно сложная задача, что видно по многообразию симптомов этой патологии. Медикаментозная терапия лекарственными средствамипоказана при гипотонии только по назначению лечащего врача.

Для облегчения собственного состояния, пациентам с гипотонической ВСД, следует соблюдать такие правила:

  1. Организация полноценного, регулярного питания, которое будет содержать весь перечень полезных элементов. Очень важно наличие в каждодневном рационе гипотоника свежих фруктов, продуктов, приготовленных из цельного зерна и орехов. По рекомендации врача, пациент может употреблять некоторое количество кофесодержащих напитков в течение дня, а также увеличить количество жидкости и соли в своём рационе.
  2. Выполнение физических упражнений аэробного типа, позволяющих стабилизировать показатели артериального давления, улучшить настроение, облегчить протекание депрессивного и астенического синдромов.
  3. Ограничение количества, с последующим полным отказом от спиртных напитков и сигарет.
  4. Бережное отношение к собственному организму, включающее избегание стрессовых ситуаций, эмоциональных и физических перегрузок.

Специалисты советуют использовать компрессионные чулки, которые оказывают давление на вены нижних конечностей, что способствует снижению депонирования крови в ногах.

В легких случаях гипотонической дистонии врачи рекомендуют использовать такие лечебные приёмы:

  1. Устранять провоцирующие факторы, вызывающие проявления основных симптомов ВСД (лечение острых периодов инфекционных заболеваний при помощи антибиотиков, проведение заместительной терапии при выявленном дисбалансе гормонов).
  2. Использовать психотерапевтические методики, внушающие пациенту позитивный настрой и быстроту избавления от заболевания.
  3. Проводить терапию общеукрепляющего характера, включающую в себя употребление женьшеня, аралии, элеутерококка и поливитаминных комплексов.

При борьбе с дисфункцией вегетативной нервной системы, специалисты назначают лекарственную терапию в виде:

  • седативных препаратов (Ново-пассит, Афобазол);
  • транквилизаторов (Феназепам, Диазепам);
  • нейролептиков сосудистого вида (Кавинтон, Пирацетам);
  • антидепрессантов (Селектра, Пиразидол);
  • анксиолитиков, направленных на борьбу с чувством страха (Адаптол);
  • ноотропов (Мексидол, Дофамин);
  • метаболитов (Глицин);
  • препаратов, усиливающих венозный кровоток (Детралекс, Вазокет);
  • средств для повышения артериального давления (Гинкофар, Мемоплант).

Во время проведения лекарственной терапии сильнодействующими препаратами, важно не забывать о том, что часть клинических симптомов ВСД является признаками наличия системных заболеваний. Для избавления от неприятных проявлений дистонии, важно обязательно заниматься лечением первоначально возникшей патологии.

Дополнительные методы лечения

Медикаментозная терапия ВСД в обязательном порядке должна сопровождаться использованием дополнительных методов лечения, которые позволяют повысить эффективность этого процесса.

  1. Использование народных методов, предполагающих употребление отваров и настоек боярышника, валерианы, мяты, календулы и зверобоя.
  2. Занятия лечебной гимнастикой, позволяющие поднять сосудистый тонус, улучшить работу всех систем организма, в том числе сердечнососудистой и дыхательной. Вегетативная нервная система положительным образом реагирует на ЛФК, включающей дыхательные, расслабляющие и координационные упражнения.
  3. Проведение физиотерапевтических процедур, к которым относят массаж, электрофорез, использование аппарата Дарсонваля, магнитолазерной терапии, иглоукалывания и водных процедур.
  4. Применение методов психотерапии для устранения тревоги и излишнего беспокойства.
  5. Поддержание здорового образа жизни для предупреждения обострения существующих симптомов дистонии.

Немаловажно наладить правильный режим питания, основанный на таких правилах:

  • принятие пищи строго по часам;
  • сокращение количества употребляемых жиров;
  • замена животных жиров на растительные;
  • ограничение жирной пищи, спиртных напитков и продуктов быстрого приготовления;
  • увеличение количества свежей клетчатки в рационе;
  • употребление орехов, морской капусты и каш;
  • замена чая на отвары липы, мяты, шишек хмеля и мелиссы.

Вегето-сосудистая дистония гипотонического типа – заболевание коварное и неприятное, однако своевременно начатое лечение в совокупности с соблюдением правил здорового образа жизни, позволяет постепенно снизить частоту возникновения обострений болезни.

Что такое ВСД по гипотоническому типу, знает не каждый. Вегето-сосудистая дистония — это функциональная патология, при которой нарушается тонус сосудов на фоне дисфункции вегетативной (симпатической или парасимпатической) нервной системы. Последняя контролирует состояние всех органов и систем. ВСД не является самостоятельным заболеванием, но несмотря на это, может приводить к опасным последствиям (артериальной гипотензии, дыхательным, желудочно-кишечным и сердечным расстройствам). Впервые симптомы могут появиться уже в подростковом возрасте.

Причины

В основе развития гипотонической формы данной патологии лежит активация парасимпатической нервной системы или снижение тонуса симпатического отдела. К вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу могут привести:

  1. Стресс. Он может быть острым (однократным) или хроническим (постоянным). Стресс возникает при финансовых затруднениях, во время экзаменов, смены работы или болезней.
  2. Врожденные особенности конституции человека.
  3. Наследственная предрасположенность.
  4. Резкое изменение климата.
  5. Психическая перегрузка.
  6. Гормональные нарушения. Часто ВСД возникает в период климакса и полового созревания.
  7. Психические заболевания (неврозы, тревожные состояния, панические атаки).
  8. Умственная или физическая перегрузка. Чаще дистония диагностируется у людей, занимающихся умственной работой (офисных работников, программистов).
  9. Смена вида деятельности (работы).
  10. Нарушения в половой сфере.
  11. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  12. Злоупотребление спиртными напитками.
  13. Тяжелые хронические инфекционные заболевания.
  14. Интоксикация.
  15. Аллергия.
  16. Внутриутробная гипоксия плода.
  17. Травмы во время родов.
  18. Черепно-мозговые травмы.
  19. Заболевания органов пищеварительной системы.
Читайте также:  Удаление капилляров на лице

Признаки

При этой патологии преобладают сосудистые нарушения. Симптомы ВСД по гипотоническому типу многочисленны и могут маскироваться под соматические заболевания. Наиболее частыми признаками являются:

  1. Падение артериального давления. АД снижается до 90/60 мм.рт.ст. и менее. Гипотензия проявляется периодическим головокружением, слабостью, снижением работоспособности, нарушением концентрации внимания, обмороками, спутанностью сознания и потемнением в глазах. Возможны скачки давления. Причина падения давления — снижение сосудистого тонуса с последующим расширением артерий. Для ВСД характерна ортостатическая гипотензия (падение АД при изменении положения тела с горизонтального на вертикальное).
  2. Покраснение лица. Иногда наблюдается синюшный оттенок кожи.
  3. Снижение температуры тела.
  4. Чрезмерная потливость.
  5. Кардиальные симптомы в виде боли в груди или ощущения стеснения (наблюдается преимущественно в ночное время), редкого сердцебиения (менее 60 в минуту) и перебоев в работе сердечной мышцы.
  6. Дыхательные расстройства. В случае преобладания парасимпатической иннервации наблюдаются медленное (ЧДД менее 12 в минуту) и глубокое дыхание, повышение тонуса дыхательных мышц. При активации симпатической нервной системы частота дыхания повышена, а мышцы расслаблены.
  7. Желудочно-кишечные расстройства (усиленное отделение слюны, тошнота, изменение кислотности желудочного сока, неустойчивый стул, боль в животе, вздутие).
  8. Признаки нарушения работы мочеполовых органов в виде учащенного мочеиспускания, увеличения или уменьшения диуреза и ослабления потенции.
  9. Нарушение сна.
  10. Изменение поведения больного (раздражительность, частая смена настроения, рассеянность, апатия).
  11. Головная боль.
  12. Боль в мышцах и суставах.

Как лечить

Терапия проводится после комплексного обследования. Его цель — исключить органическую патологию. Для этого понадобятся:

  • измерение артериального давления;
  • суточное мониторирование АД;
  • ЭКГ;
  • холтеровское мониторирование;
  • рентгенологическое исследование органов грудной полости;
  • общий и биохимический анализы крови;
  • липидограмма;
  • общий анализ мочи;
  • УЗИ сердца;
  • физикальный осмотр;
  • опрос;
  • исследование исходного состояния вегетативной нервной системы;
  • электроэнцефалография;
  • УЗИ (проводится при наличии диспепсии).

Лечение ВСД по гипотоническому типу проводится после консультации с кардиологом и неврологом. Терапия включает:

  1. Устранение этиологических факторов (исключение стресса, отказ от вредных привычек, нормализация режима труда и отдыха, обеспечение достаточного ночного сна, уменьшение времени, проводимого за умственной работой, экраном монитора и телевизора).
  2. Применение лекарственных средств. Они назначаются в том случае, если другие методы лечения не помогают избавиться от симптомов.
  3. Лечебную физкультуру.
  4. Массаж.
  5. Релаксацию.
  6. Правильное питание.
  7. Отдых в санатории. Больным полезно посетить климатические, грязелечебные или бальнеологические курорты. Оздоровительный эффект оказывает лечение в приморских санаториях. Полезны высокоионизированный морской воздух и соленая вода, которая содержит различные соединения (селен, йод, магний, марганец, кальций, магний), благоприятно влияющие на нервную систему. В санаториях возможно лечение горным воздухом, спелеотерапия (нахождение в солевых помещениях), принятие солнечных ванн, контрастного душа и процедуры с использованием морских продуктов.
  8. Физиопроцедуры (электросонтерапия, электрофорез с кофеином или кальцием, магнитотерапия).
  9. Психотерапию.
  10. Применение народных средств. При гипотензии могут использоваться отвары и настои на основе трав, повышающих артериальное давление. К ним относятся женьшень, аралия маньчжурская, пижма, элеутерококк, зверобой, можжевельник, родиола розовая, лимонник китайский и одуванчик. Возможно применение сбора на основе майского меда, шишек хмеля, корня родиолы и цветков эхинацеи.

Препараты

Препараты при ВСД назначаются только в крайних случаях. Могут применяться следующие медикаментозные препараты:

  1. Психотропные средства (анксиолитики, нейролептики, седативные). К ним относятся Релиум, Валокормид, Ново-Пассит и Сонапакс). Назначаются в случае неврозов и других психических расстройств.
  2. Адаптогены и препараты с гипертензивным действием (настойка женьшеня и экстракт элеутерококка).
  3. Лекарства, улучшающие кровообращение и метаболические процессы (Винпоцетин).

Нередко при вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу назначают Глицин, пантотеновую кислоту и витаминно-минеральные комплексы.

Диета

Лечить ВСД по гипотоническому типу можно при помощи диеты. Для этого необходимо выполнить следующие действия:

  1. Включить в меню продукты с повышенным содержанием соли. Она способствует подъему давления.
  2. Отказаться от спиртных напитков.
  3. Есть больше свежих фруктов и овощей.
  4. Включить в ежедневное меню каши (гречневую и овсяную), рыбу и морепродукты.
  5. Обогатить рацион продуктами, содержащими кальций, магний, аскорбиновую кислоту, биофлавоноиды, ретинол и витамин E.
  6. Уменьшить потребление продуктов, богатых пищевыми добавками, шоколада, жирной и жареной пищи, консервов, хлебобулочных изделий.
  7. Пить травяной чай, поднимающий давление.
  8. Обогатить рацион пряностями и различными вкусоароматическими веществами. Они усиливают работу желез, способствуя тем самым повышению АД.
  9. Есть небольшими порциями 4-5 раз в день.
  10. Увеличить потребление жидкости, так как она способствует увеличению объема циркулирующей крови и повышению давления.

При выраженной гипотензии больным полезно пить кофе, черный и зеленый чай, а также какао.

Физические упражнения

Вылечить ВСД помогают физические упражнения. При данной патологии полезны:

  • аэробика;
  • плавание;
  • ходьба на свежем воздухе;
  • фитнес;
  • гимнастика;
  • катание на коньках и лыжах.

Возможны силовые упражнения, прыжки, кувырки, а также занятие танцами и единоборствами. Физические упражнения способствуют укреплению иммунитета и повышению общей сопротивляемости организма. Занятия рекомендуется начинать с небольших нагрузок, постепенно их увеличивая. При ВСД возможно выполнение лечебной гимнастики (ЛФК). Упражнения подбирает врач.

Массаж

В схему лечения вегетососудистой дистонии входит массаж. Техника при высоком и низком артериальном давлении различна. При гипотонической форме полезны:

  • точечный массаж;
  • проникающие, глубокие движения;
  • поглаживания;
  • разминания;
  • мягкие круговые движения (чаще всего они завершают процедуру).

При гипотензии воздействуют на следующие области:

  • центр темечка;
  • локтевые впадины;
  • подключичную зону;
  • область под затылочным бугром;
  • зону, чуть выше медиальной стороны лодыжки.

Все движения должны быть сильными, чтобы затрагивались самые глубокие мышцы. Лучше, если массаж будет выполнять специалист, имеющий медицинское образование и соответствующий сертификат.


Комментарии
  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  6. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже



Adblock detector