Нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы – это залог здоровья человека. Состояние сосудов зависит не только от возраста человека, но и от образа его жизни. При воздействии на организм таких негативных факторов как наследственность, неправильное питание, гиподинамия, лишний вес, нарушение метаболизма возникает сужение вен и артерий.
Это опасное явление для здоровья человека, поскольку оно приводит к нарушению кровоснабжения тканей всех органов, что приводит к их кислородному голоданию и, как результат, к некрозу. От чего же сужаются сосуды? Каковы причины и симптомы такого явления? Как лечить суженные сосуды традиционными и народными методами?
Почему сужаются вены и артерии
Причины сужения сосудов зависят от типа самого сосуда, а также продолжительности влияния негативного фактора на его состояния. Если рассматривать артериальную систему человека, то каждая артерия выслана внутри мышечным слоем, который сжимается при воздействии неблагоприятных факторов.
Если влияние негативных факторов продолжительное, мышечный слой артерий теряет свою способность к расслаблению, поэтому просвет сосуда уменьшается в диаметре.
Распространенными причинами сужения артерий считают:
- Погрешности в образе жизни: сюда относят вредные привычки (курение, употребление алкоголя), неправильное питание, перманентный стресс, переохлаждения.
- Некоторые заболевания: при развитии гипертонии, вегетососудистой дистонии, синдрома Рейно происходит сужение артерий.
- Наличие опухолей: если вблизи артерий стремительно растет доброкачественное или злокачественное новообразование, то это приводит к сдавливанию сосудов и, как результат, к их сужению.
- Врожденные патологии сосудов: к наиболее распространенным патологиям относят стеноз главной артерии организма – аорты.
- Нарушение метаболизма: при нарушении обмена веществ происходит повышение уровня холестерина в организме, что приводит к формированию атеросклеротических бляшек на внутренних стенках сосудов.
Сужение вен развивается более стремительно, нежели сужение артерий, так как стенки вен склонны к потере эластичности. При сниженной эластичности вен развивается застой венозной крови.
Со временем это приводит к формированию тромбов на стенках сосудов. Наличие тромба в просвете вены приводит к ее сужению и, как результат, нарушению оттока венозной крови. К причинам такого состояния относят:
- лишний вес;
- гиподинамию или, наоборот, слишком интенсивные физические нагрузки;
- нарушение метаболизма;
- некоторые заболевания, к примеру, цирроз печени, тромбофлебит.
Характерные симптомы
Сужение сосудов, симптомы которого нарастают у человека со временем, зависят от того, какой орган испытывает дефицит кислорода и питательных веществ, связанный с нарушенным кровоснабжением.
Ухудшения кровоснабжения головного мозга
Если происходит сужение сосудов, несущих кровь к головному мозгу, то у пациента наблюдаются такие симптомы:
- Хроническое состояние: все симптомы появляются постепенно. На начальной стадии сужения сосудов человек отмечает у себя раздражительность, бессонницу, нарушение внимания. Если не предпринимаются какие-либо меры, признаки сужения сосудов нарастают, и они проявляются постоянными головными болями, рассеянностью и проблемами с памятью. Существенное нарушение кровоснабжение головного мозга приводит к проблемам с координацией и психическим здоровьем пациента.
- Острое состояние: симптомы патологии проявляются выражено. Сильная головная боль, потеря сознания, шум в ушах, резкая потеря зрения, тошнота, проблемы с речью – все это может возникнуть при резком сужении сосуда и остром нарушении кровоснабжения мозга.
Важно! При симптомах резкого нарушения кровоснабжения головного мозга человеку необходима экстренная медицинская помощь!
В шейном отделе
Если сужаются сосуды (артерии) шеи, то такое явление зачастую возникает при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, и это проявляется:
- головной болью и ощущением сдавливания в височной области;
- головокружением при резком повороте головы;
- случаями потери сознания;
- тошнотой, реже рвотой.
Сосудов сердца
Сердечные сосуды (коронарные артерии) подвержены сужению при воздействии негативных факторов. При атеросклерозе сосудов, обеспечивающих кровоснабжение сердца, возникают такие состояния как нарушение ритма сердцебиения, давящие и сжимающие боли за грудиной.
Если боль интенсивная и продолжительная, а сам пациент ощущает сильную слабость, то все это свидетельствует об инфаркте миокарда.
Сужение аорты
Сужение аорты проявляется уменьшением просвета ее устья, что представляет собой врожденный порок.
Каждый второй случай сужения аорты сочетается с патологией митрального клапана сердца.
Такое состояние развивается на фоне ревматического эндокардита и атеросклероза.
Сужение аорты имеет такие симптомы:
- ухудшение общего самочувствия;
- боль в области сердца;
- ощущение сильных толчков при сокращении сердечной мышцы.
Сосудов ног
О нарушенном кровоснабжении ног, возникающем на фоне сужения сосудов, свидетельствуют такие симптомы:
- ощущение тяжести в конечностях, особенно, после длительных нагрузок;
- онемение стоп и голеней;
- усиление потливости ног;
- судороги в области икр;
- выраженный сосудистый «рисунок» конечностей;
- появление венозных шишек.
При запущенной патологии сосудов ног могут возникать трофические язвы, растрескивание кожи и даже гангрена.
Способы лечения
Если у человека сужены сосуды, то в первую очередь нужно выяснить причины и стадию развития патологии.
Для этого следует обратиться к врачу и пройти соответствующие диагностические процедуры. От чего сужаются сосуды может объяснить только специалист.
Обследование состояния вен и артерий включает:
- ангиографию;
- ЭКГ (если есть подозрение на сужение венечных артерий);
- УЗИ артерий и вен.
Лечение патологии зависит от причин и стадии сужения вен и артерий. В первую очередь терапия включает в себя устранения факторов, провоцирующих патологию. Зачастую это:
- устранение гиподинамии;
- нормализация режима труда и отдыха;
- коррекция питания;
- плавная потеря лишнего веса;
- ограничение стрессов.
Медикаменты и хирургия
Медикаментозное лечение суженных вен и артерий назначается врачом. Самолечение в этом случае, как и при любом другом недуге, не допускается. При патологии назначаются такие медикаменты:
- препараты для снижения уровня холестерина;
- медикаменты для снятия спазма;
- препараты для стимуляции вспомогательного кровообращения;
- средства, устраняющие кислородное голодание тканей органов;
- комплексы поливитаминов, ноотропов и антиоксидантов.
Также показана физиотерапия. При запущенной патологии сосудов может назначаться хирургическое лечение:
- протезирование сосуда;
- шунтирование;
- стентирование суженного участка сосуда;
- удаление тромбов.
Народная медицина
В поисках ответа на вопрос о том, как сузить сосуды или расширить их, человек прибегает к альтернативной медицине, а именно к применению народных средств. Многие средства, для приготовления которых используются целебные травы, могут помочь при сужении сосудов. Однако перед применением альтернативных методов лечения следует проконсультироваться с доктором.
К эффективным народным средствам для лечения артерий и вен относят:
- Препарат из чеснока и лимона: для приготовления такого средства берут стакан перемолотого в пюре чеснока, сок двух лимонов и все тщательно перемешивают. Смесь настаивают несколько дней и принимают ее трижды в день по чайной ложке, запивая небольшим количеством воды.
- Настой семян тыквы: берут половину стакана измельченных семян и заливают их бутылкой водки. Заготовку настаивают 3 недели, затем процеживают и принимают трижды в сутки по столовой ложке.
Заключение
Чтобы обезопасить себя от сужения вен и артерий, следует внимательно относиться к образу жизни. Отличной профилактикой патологии считается правильное питание, ограничение влияние стрессов, восьмичасовой сон, поддержание нормальной массы тела.
При вероятных симптомах нарушения кровообращения следует обратиться к доктору.
Содержание статьи
Кровеносные сосуды обеспечивают работоспособность внутренних органов и основных систем организма человека. Они отличаются по строению и функциям, но любое отклонение, возникшее в структуре микроциркуляторного русла, влечёт за собой ухудшение состояния здоровья. Таким образом, сбой в работе кровеносных сосудов провоцирует нарушения процесса метаболизма между тканями жизненно важных органов и кровью.
Сужение или стеноз сосудов нижних конечностей – это патологическое состояние кровеносных сосудов ног. Этот диагноз означает, что у пациента снижена скорость оттока и притока крови в нижних конечностях из-за уменьшения просвета кровеносных сосудов. Чем вызвано подобное явление? Какое требуется лечение? Помогут ли лекарственные препараты или требуется операция? Ответы на эти и другие вопросы в нашей статье.
Сужение сосудов ног: причины
Стеноз – патология сердечно-сосудистой системы, нередко охватывающая сосуды ног. Сужение артерий и вен нижних конечностей образуется из-за отложений, сформированных внутри сосудистого русла. В подавляющем количестве клинических случаев отложения образуются из-за повышенной концентрации липидов в плазме крови. Избыток этих жироподобных органических соединений и формирует скопления жира на сосудистых стенках. Самым известным липидом считается холестерин. Который, объединившись с играющим структурную роль кальцием и веществами соединительной ткани преобразуется в холестериновые бляшки. Поэтому стеноз, несмотря на его местный характер, считается проявлением атеросклероза.
Сужение сосудов ног возникает и по ряду других причин, независящих от нарушений в жировом обмене организма. Распространённой причиной стеноза, которым охвачены сосуды ноги, считается генетика. Наследственная особенность, а именно предрасположенность к тому или иному заболеванию, проявляется в зависимости от накопления патологических генов. Как только их взаимодействие с разными по силе факторами среды достигает своего максимума – человек отмечает у себя признаки болезни, которая ранее была диагностирована у его близких родственников.
Вызвать сужение артерий и вен ног вполне способны и заболевания. Среди них:
- гипертония (нарушает нормальное кровообращение);
- тиреотоксикоз и сахарный диабет любого типа (провоцируют нарушения метаболизма);
- артериит, васкулит и различные болезни, характеризующиеся воспалением артерий ног (снижает проходимость сосудов);
- калькулезный холецистит в осложнённой форме (нарушает работу сосудов);
- болезни кроветворной системы;
- онкология и пр.
Сужение вен ног может происходить под влиянием пагубных зависимостей. Курение и злоупотребление алкоголем, вызывают спазмы сосудов, которые препятствуют нормальному движению крови по ним. Алкоголь негативно влияет на эритроциты крови. Под его воздействием их оболочка разрушается. Эритроциты слипаются между собой, образуя сгустки и приводя к частичной закупорке вены или артерии. Кровь не может свободно проникать через оставшийся просвет сосуда. Неверно организованный образ жизни (переедание, малоподвижность, неустойчивый эмоциональный фон и пр.) ведёт к нарушению обмена веществ и ухудшению кровообращения.
Сужены сосуды ног бывают и по причине полученных травм, перенесённого переохлаждения или перегревания организма. Возрастные изменения, по которым снижена эластичность сосудистых стенок, также влияют на их сужение. Список причин, вызывающих стеноз сосудов ног, весьма широк. Поэтому крайне важно знать симптомы заболевания. Об этом далее в нашей статье.
Сужение сосудов ног: симптомы и последствия
Сужение сосудов нижних конечностей имеет несколько степеней развития. И далеко не на каждой присутствуют отчётливые симптомы. Первую степень можно назвать бессимптомной. Пациент не отмечает никаких изменений в своём состоянии или же не придаёт им особого значения.
Сужение сосудов даёт о себе знать постепенно. При прогрессировании заболевания из-за недостаточного кровоснабжения ухудшается питание клеток тканей. Некоторые пациенты начинают отмечать, что ноги зябнут и отнимаются. И лишь тогда они задаются вопросом, что с ними происходит? Это означает, что симптомокомплекс патологии нарастает. По своим проявлениям она схожа с облитерирующим атеросклерозом и характеризуется следующими неприятными ощущениями в нижних конечностях:
- чувством покалывания и жжения в ступнях;
- болью в области голеностопа и пальцев;
- синдромом перемежающейся хромоты;
- повышенной потливостью;
- отёчностью;
- цианозом;
- гипестензией и др.
Ввиду того, что заболевание обнаруживается на поздних стадиях, симптомы являются уже её последствиями. Поэтому наряду с вышеперечисленными симптомами пациенты сталкиваются с:
- омертвением и гниением мягких тканей;
- мышечной атрофии нижних конечностей;
- расстройством функций тазовых органов;
- трофическими язвами.
Вышеуказанные последствия означают, что заболевание уже имеет тяжёлое течение, и приведёт пациента к последующей инвалидности.
Сужение сосудов ног: как диагностируют стеноз?
Что делать при выявлении симптоматики заболевания? Дабы избежать неблагоприятного прогноза при сужении сосудов ног, следует как можно скорее спланировать визит к врачу. Во время него специалист произведёт:
- тщательный опрос, чтобы судить о развитии той или иной болезни, её возможных причинах, а также предварительно оценить степень тяжести состояния пациента;
- осмотр ног для оценки состояния кожного покрова;
- пальпацию конечностей на предмет болезненности, пастозности и уплотнений по ходу сосудов.
После проведённого физикального исследования, врач назначает необходимую лабораторную диагностику состояния пациента. Она может включать в себя:
- общеклинические анализы;
- расширенную гемостазиограмму;
- липидный профиль;
- иммунограмму;
- исследование на D-димер;
- анализ состава крови на газы и кислотность.
В свою очередь инструментальная диагностика заболевания производится различными способами: доплерография, дуплексное и триплексное сканирование, сонография, рентгеноконтрастная ангиография, электрокардиография, ЭхоКГ, инфракрасная термография, реоэнцефалография и пр. Максимально информативными методами принято считать контрастную ангиографию и томографию с контрастированием. Подбор оптимального метода диагностики или их совокупности производится врачом индивидуально в каждом определённом случае.
Сужение сосудов нижних конечностей: лечение
Если после прохождения всех этапов обследования врач диагностирует у пациента сужение сосудов ног, то возникает вопрос, как и чем его лечить? Методы терапии имеют зависимость от причин, вызвавших его, стадии на которой обнаружено сужение сосудов нижних конечностей, и сопутствующих заболеваний пациента. Так, к примеру, лечение пациента при сахарном диабете будет отличаться от терапевтической схемы, назначенной пациенту с болезнями сердца. Поэтому выбор лечения должен осуществлять только врач, который сможет учесть все имеющиеся и возможные нюансы.
На данный момент пациентам, у которых обнаружено сужение сосудов ног предлагается медикаментозное, физиотерапевтическое и хирургическое лечение. При согласовании с врачом возможно дополнительное лечение народными средствами.
Начнём с того, что особое значение отводится ведению здорового образа жизни и рациональному приёму пищи. Немаловажно отказаться от вредных привычек, получать умеренные физические нагрузки, иметь гармоничный распорядок дня и правильно питаться. Так для укрепления стенок сосудов следует добавить в свой рацион орехи, ягоды, фрукты, злаковые крупы, бобовые культуры и пр. Если данные рекомендации не будут соблюдаться пациентом, то любой метод лечения будет малоэффективен.
Медикаментозный метод лечения подразумевает прежде всего приём лекарственных средств, повышающих эластичность и снижающих проницаемость сосудов. Сужение сосудов ног предполагает комбинированное лечение медикаментами. Поэтому, заботясь о том, как помочь пациенту при болях в ногах, врач может назначить спазмолитические, обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты. Помимо этого, назначают дезагреганты, диуретики, гипотензивные и прочие препараты. При комплексном подходе, для очистки сосудов нижних конечностей и уменьшения патологических признаков заболевания допустимо лечение народными средствами. В этих целях применяются настои из пиона, пустырника, валерианы, рябины и пр.
В некоторых случаях для достижения максимального терапевтического эффекта применяются методы физиотерапии. Прежде всего, это лечебная гимнастика и массаж, которые можно выполнять даже в домашних условиях. Также в условиях стационара применяют электрофарез и лазерную терапию.
Что делать, если сужение сосудов ног обнаружено на поздних стадиях? Если заболевание выявлено на 2 степени и далее, то пить лекарственные препараты всё же придётся, но операции не избежать. При стенозирующих нарушениях на данных этапах сужение сосудов ног достигает уже 50% и выше, что способно привести к летальному исходу. К хирургическим методам лечения относятся: эндартерэктомия, шунтирование, протезирование, тромбэктомия. Результатом лечения будет расширение просвета между стенками сосудов и улучшение кровоснабжения нижних конечностей.
В заключение
Здоровье сердечно-сосудистой системы – крайне важный критерий общего здоровья любого человека. Чтобы сохранить сосуды здоровыми необходимо заботиться о них ежедневно. Для этого следует выполнять несложные меры профилактики. Сбалансированное питание и стабильный эмоциональный фон станут начальным этапом на пути к сохранению прочности и эластичности сосудистых стенок. Достаточная физическая активность и простые гимнастические упражнения поддержат тонус вен и артерий на необходимом уровне. Средства из линейки лечебной косметики для ног «НОРМАВЕН®» – крем и тоник, помогут справиться с усталостью, тяжестью и отёчностью в ногах в условиях дома, офиса и длительного путешествия.
Видео: Что такое сужение сосудов и как с этим бороться
Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник – Медсервис Ижевск
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Стеноз сосудов чаще выявляется у мужчин. При такой болезни на внутренней поверхности вен появляются атеросклеротические бляшки. Из-за сужения сосудов нарушается питание внутренних органов. Клиническая картина болезни зависит от стадии. В патологический процесс чаще вовлекаются сосуды нижних конечностей. Бывает также стеноз головного мозга и сосудов шеи. Эти заболевания опасны для жизни.
Причины и стадии атеросклероза конечностей
Атеросклероз нижних конечностей реже встречается у женщин и детей. Есть несколько причин патологии:
- наследственная предрасположенность;
- эндокринные болезни, в числе которых сахарный диабет;
- избыточный вес;
- гормональные нарушения.
Стеноз артерий нижних конечностей может возникнуть в результате травмы, обморожения. У некоторых пациентов болезнь связана с перенесенной операции. Несвоевременное лечение стеноза кровеносных сосудов ведет к трофическим изменениям конечностей и гангрене. Стеноз ног возникает из-за того, что нарушается жировой обмен. Предрасполагающие факторы:
- стрессовое состояние;
- сахарный диабет;
- желчекаменная патология;
- гипертония;
- патология кровеносной системы;
- неактивный образ жизни;
- частые переохлаждения;
- вредные привычки.
Симптомы стеноза ног
На начальных стадиях патология не даёт о себе знать. Через несколько дней кожа бледнеет, пациент ощущает, будто по ногам ползают мушки, в дальнейшем возникает жжение. Если происходит сильное сужение сосудов, симптомы становятся более отчетливыми, у пациента наблюдается:
- хромота;
- боль в бедренных и коленных суставах (появляются при быстрой ходьбе, беге, а также в состоянии покоя);
- отечность ног;
- бледность кожных покровов;
- атрофия мышц.
Опасность болезни в том, что она может привести к импотенции и нарушению функций опорно-двигательного аппарата. При стенозе нижних конечностей ткани не получают достаточного количества кислорода, из-за этого возникают трофические язвы. Несвоевременная терапия приводит к усилению болей. Острая форма недуга характеризуется закупоркой сосудов. В тяжелых случаях возникает некроз тканей. Стеноз подколенной артерии обостряется, если организм подвергается переохлаждению. Кожа бледнеет, дискомфорт в конечностях становится ярко выраженным. Серьезный дискомфорт доставляет сужение сосудов нижних конечностей, лечение патологии должно быть своевременным.
Диагностика и методы терапии
Необходимо выявить причины стеноза нижних конечностей, лечение проводится после постановки диагноза. Врач опрашивает пациента о ранее перенесенных болезнях, затем составляет анамнез. Важно выявить все признаки патологии. Диагностика предполагает физикальное обследование. Врач проверяет нервные рефлексы, выявляет, в каком состоянии находятся сухожилия. Требуется также лабораторное исследование. Инструментальная диагностика предполагает проведение тонометрии, МРТ и ЭКГ.
Наиболее информативный метод обследования — ангиография. Чтобы выполнить процедуру, необходимо ввести в артерию бедра контрастное вещество. Благодаря ангиографии, врач выявляет состояние венозных стенок ног. На снимке видны суженные участки вен и погибшие каналы. Если у пациента аллергия на йод, это обследование не проводится. Противопоказанием является почечная недостаточность. Ультразвуковая доплерография тоже эффективна. Она помогает выявить количество суженных сосудов. Для проведения процедуры вводят Нитроглицерин.
Если выявлен атеросклероз ног, врач назначает Аспирин. Препарат помогает избежать тромбов. Терапия предполагает прием лекарств, улучшающих текучесть крови. Популярно средство Пентоксифиллин. Если болезнь сопровождается острым тромбозом, врач назначает Гепарин. Для устранения болей рекомендуются спазмолитики. Самая популярный препарат Но-шпа. Он улучшает кровоток и препятствует закупориванию сосудов. Тромболитические средства могут вызвать кровотечение. Их используют с осторожностью. Врач может назначить физиотерапию, озоновое лечение.
Хирургическое вмешательство при стенозе
Если поражается более 70% артерий, врач назначает операцию. Хирургическое вмешательство рекомендуется лишь в крайних случаях. Опасность процедуры в том, что она может привести к отрыву бляшки, который спровоцирует инсульт. На запущенных стадиях рекомендуется шунтирование. Хирургическое лечение предполагает удаление образовавшихся бляшек, а также расширение венозных стенок. В дополнении назначаются лекарства, растворяющие тромбы. Однако патологические образования не должны попасть в кровоток. Важно контролировать уровень холестерина.
Стеноз мозга и шеи
Стеноз артерий головного мозга — тяжёлая болезнь, при которой определённые участки органа испытывают кислородное голодание. Патология приводит к инсульту. Если не своевременно лечить ее, возникнет повторный инсульт. Стеноз сосудов головы характеризуется транзиторной ишемической атакой. Инсульт проявляется:
- внезапной слабостью;
- параличом мышц лица и конечностей;
- нарушением речи;
- резкой головной болью.
Транзиторная ишемическая атака и инсульт имеют похожие симптомы, оба недуга опасны для жизни. Если у пациента случается ТИА, мозг на определённое время не получает крови. Клиническая картина опасного состояния напоминает инсульт. В дальнейшем происходит восстановление внутричерепного кровоснабжения, состояние пациента нормализуется. Консервативная терапия предполагает прием антикоагулянтов. Врач назначает Варфарин или Аспирин. Доктор контролирует уровень глюкозы в крови. Если поражение обширное, проводится баллонная ангиопластика или байпас мозговой артерии.
Стенозирование сосудов шеи приводит к нарушению функций головного мозга. Несвоевременное лечение влечет за собой окклюзию сонной артерии. При стенозе шеи мозг не получает достаточного количества крови. Распространённая причина патологии — атеросклероз. Стеноз шеи часто возникает на фоне гипертензии и патологий сердца. К болезни склонны курильщики и люди с избыточным весом. Чтобы вылечить стеноз шеи, нужно контролировать уровень глюкозы в крови. Пациенту следует отказаться от вредных привычек. Врач назначает Аспирин и антикоагулянтные препараты. Если необходимо, проводится оперативное вмешательство — каротидная ангиопластика.
Диета и народные методы лечения
Для профилактики болезни врач назначает статины. Пациент может применять народные средства — отвары шиповника и черной смородины. Предварительно нужно убедиться, что они не вызывают аллергии. На начальных этапах болезнь протекает скрыто. Чтобы остановить прогрессирование, рекомендуется готовить отвары и настойки. Народные средства обеспечивают профилактику опасных болезней. Лекарства повышают эластичность кровеносных сосудов, а также укрепляют их стенки.
Статины, содержащиеся в продуктах питания, могут давать побочные эффекты. В связи с этим нельзя превышать дозировки. Чтобы снизить уровень холестерина в крови, стоит отказаться от:
- жареного;
- острого;
- соленого;
- жирного;
- маринованного.
Следует включить в рацион протертые каши, овощи, приготовленные на пару. К натуральным статинам относится аскорбиновая кислота. Она содержится в лимоне, шиповнике, зелёном луке и смородине. Большое количество статинов имеется в красной рыбе. Морепродукт нужно употреблять с осторожностью. Чтобы повысить иммунитет, рекомендуется пить настои с чесноком и медом.
Народные средства принимают с разрешения врача, пациент должен соблюдать указанные дозировки:
- Настойка из клюквы. Лекарство укрепляет кровеносные сосуды и обеспечивает профилактику стеноза. Для приготовления берут по 400 г клюквы, тертой свеклы и черной редьки. Ингредиенты измельчают, помещают в трёхлитровую банку, заливают спиртом в количестве 0,6 л, после чего накрывают крышкой. Лекарство помещают в темное место, выдерживают 15 дней, затем процеживают. Принимают по 2 ст. л. 1 раз в день.
- Настой петрушки. Средство укрепляет стенки кровеносных сосудов. Для приготовления измельчают 50 г петрушки и заливают 150 мл кипятка. Лекарство становится готовым через 20 минут. Его процеживают и разводят молоком. Настой петрушки используют для компрессов.
- Отвар боярышника. Лекарство прочищает сосуды. Чтобы его приготовить, надо взять 1 ст. л. боярышника, залить стаканом воды и варить 6 минут. Принимать по 1 ст. л. за полчаса до еды.
Профилактические меры болезней
Чтобы своевременно выявить нарушения в организме, нужно посещать врача 1 раз в полгода. Необходимо сдавать анализы крови. Профилактика стеноза — это здоровое питание, соблюдение режима сна, своевременное лечение любых патологий. Следует отказаться курения переедания и употребления алкоголя.
P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
P.S. Я тоже из города ))