Стреляет в виски причина

Практически каждый человек на земле испытывал когда-нибудь головную боль. А на боль в виске слева жалуются 70% людей, обратившихся с такими симптомами к специалистам. Но можно с уверенностью сказать, что и эта статистика не отражает всей полноты картины, и не раскрывает серьезности проблемы, так как не все обращаются в больницу при сильных болях в височной доле. Так чем же опасны эти симптомы, в чем причина их появления, каковы последствия? Что нужно сделать, чтобы избавиться от этого недуга?

Типы болей в висках

Боль в виске слева делится на два типа. Первый – когда ее симптомы полностью отражают клиническую картину заболевания. Этот тип называется первичным, он не связан со структурными изменениями в мозге, а сигнализирует о наличии болезни. Обычно это проявления мигрени, пучковых болей и боли напряжения.

Вторичный тип относится к признакам другого заболевания.

В период обследования больного особое значение имеет тщательно собранная информация о степени интенсивности, периодичности возникновения, динамике развития, видах височной цефалгии. На основании этих данных можно практически сразу определить степень опасности. Например, ее внезапное появление – сигнал, что здоровье и жизнь пациента в опасности. Если же боль появляется периодически, то обыкновенно она носит хронический характер.

Заболевания при болях в виске

Отчего болит левый висок, что служит причиной? Специалисты называют более 40 заболеваний, при которых болезненные ощущения локализуются в височной области. Вот только некоторые из них:

1. Мигрень – это самостоятельное заболевание, характеризующееся весьма ощутимой болью одной части головы, сконцентрированной в височной области. Длительность таких приступов – от получаса до нескольких дней, и если мигрень не лечить, то все может закончиться мигренозным инсультом. У некоторых женщин она проходит после рождения ребенка, другие же страдают ею вплоть до климакса.

2. Боль напряжения – широко распространенное заболевание. Тяжелый рабочий день, физические нагрузки, неудобная статичная поза, стрессы, депрессии, сколиоз позвоночника – это причины возникновения ГБН. Тонус мускулатуры плеч, шеи, лица повышается и ухудшает кровоснабжение мышц, происходит накопление гистаминов, которые сопутствуют воспалению. Мышцы ноют, и боль проецируется на голову в височную часть, давит в висках, голова как будто сжата обручем.

3. Пучковые боли характеризуются нестерпимыми болевыми атаками, концентрирующимися в области висков. Они могут начаться неожиданно и продолжаться от 15 минут до нескольких часов, затихая и возвращаясь вновь. Приступообразные атаки мучают человека до 8 раз за сутки. Серии болей иногда не напоминают о себе длительное время, но случается, что каждый месяц больной мучается приступами. В такой момент человек покрывается потом, у него закладывает нос, лицо отекает, веко глаза опускается.

4. Сильная боль в висках может быть симптомом редкого заболевания артерий. При воспалении стенок сосудов височных артерий чувствуется сильная боль, отдающая в глаз, и даже легкое прикосновение доставляет больному страдания. Болеют им чаще пожилые люди после 50 лет.

5. При внутричерепных поражениях, носящих инфекционный характер (менингитах, энцефалитах), возникает острая боль, отдающая в висок.

6. При воспалении тройничного нерва и его сдавливании возникает сильная боль в висках и затылке при жевании, глотании, разговоре, смехе.

Причины болей

Причин, когда болит левый висок, множество, и чтобы избавиться от тягостного чувства, надо определить и устранить его источник:

1. У людей молодых такие боли могут быть показателем вегетососудистой дистонии.
2. Некоторые инфекционные заболевания сопровождаются довольно сильными головными болями в висках (ОРВИ и грипп).
3. Верхнее и нижнее давление проявляет себя активной пульсацией в висках.
4. В период гормональных всплесков у юных девушек могут проявляться сильные боли.
5. Также при изменениях гормонального фона с наступлением менопаузы женщины иногда жалуются на регулярные головные височные боли.
6. Существуют и нервные головные боли, носящие психогенный характер. Они сопровождаются раздражительностью, быстрой утомляемостью.
7. Нарушение деятельности нервов головного и спинного мозга.
8. При патологии височно-челюстного сустава боль отдает не только в висок, но также в затылок и плечи. От судорожного стискивания зубов сильно напрягаются мышцы лица, они-то и провоцируют головную боль.
9. У метеозависимых людей от перемены погоды тоже болит левый висок.
10. Некоторые продукты, содержащие глутамат натрия, способны вызвать головные боли. Это консервы, сухие супы, колбасы, копчености, готовые салаты, чипсы, соусы, хот-доги. Шоколад иногда является провокатором головной боли, ведь он вызывает резкое повышение сахара в крови.
11. Интоксикации, связанные с пищевым отравлением, лекарствами, алкоголем, заболеваниями органов, ответственных за вывод ядовитых веществ из организма (почек, печени).
12. Иногда боль отдает в висок у совершенно здоровых людей и не зависит от состояния сосудов. Прострелы в висках появляются от отравления угарным газом. Его высокая концентрация в воздухе опасна для жизни человека, поэтому выведение его токсинов из организма необходимо проводить в медицинском учреждении. Иногда если человек не позавтракал, а в обед не успел перекусить, у него может появиться боль в височной доле. Также бывает, когда некоторые люди переусердствуют с диетами, не учитывая их сбалансированности, или во время жесткого поста. Мозгу не хватает питательных веществ, и он дает знать об этом спазмом сосудов.
13. Такие же симптомы могут появиться при развивающемся малокровии.
14. О боли в висках могут рассказать и альпинисты, ведь высоко в горах воздух разрежен, и кислорода в нем недостаточно. Такие же чувства испытывают люди при регулярных перелетах и аквалангисты, это реакция сосудов на перепад давления.
15. Слишком активная сексуальная жизнь тоже может быть причиной появления болей в висках.
16. Случается, что происхождение болей так и не удается установить, и это не удивительно, ведь даже наличие глистов и резкое прекращение приема кофе могут обусловить их появление.

Виды височных болей

Когда нестерпимо болит голова, создается впечатление, что боль выходит наружу через висок из мозга, но на самом деле это не так. В нем болевые рецепторы отсутствуют, а находятся они в некоторых частях оболочки головного мозга, тканях, покрывающих череп, в артериях основания черепа и располагающихся вне его. Этот комплекс и отвечает за различные виды височных болей, в зависимости от того, где находится повреждающее воздействие. Поэтому боль и бывает пульсирующая, молниеносная или постоянная, резкая, тупая, давящая, покалывающая, жгущая, разной глубины и локализации.

Боль пульсирует в висках, в них как будто стучат маленькие молоточки, не давая отвлечься. Скорее всего, это последствия перенесенного стресса. Однако это может свидетельствовать и о том, что верхнее и нижнее артериальное давление повысилось, о начинающейся мигрени, спазмах сосудов головного мозга. Временами при пульпите (воспалении тканей десен) боль отражается в височную область.

Резкая боль в висках, стреляющая, может говорить о воспалении тройничного нерва, реже об изменениях в стенках височных артерий (темпорального артериита). В этом случае человек ощущает разбитость во всем теле, бессилие, он плохо спит. Иногда боль переходит на затылок, глаза, челюсть и все лицо. Болезненные проявления яркие, и даже легкое прикосновение вызывает сильнейшие неприятные ощущения.

При повышенной раздражительности, чувстве тревоги, быстрой утомляемости возникает боль психогенного характера. Она неярко выражена, как бы разлита по виску, в этом месте постоянно ноет, и это раздражает еще больше. Но иногда такая боль характерна и для проблем с внутричерепным давлением, поэтому при таких видах боли пускать на самотек ее нельзя.

Последствия черепно-мозговой травмы, перенесенной ранее, или стресс вызывают страдания от тупой боли в висках. Если она преследует человека несколько дней, и практически каждое утро он с ней просыпается, то ее относят к психогенным или неспецифическим.

Давит в висках достаточно часто при наличии шейного остеохондроза позвоночника. Происходит нарушение нормального кровоснабжения сосудов мозга вследствие сжатия одной или обеих позвоночных артерий. В результате наступают изменения в сосудах, нарушения в нервных сплетениях и, как следствие – локализированные боли.

Пульсирующая боль в висках может свидетельствовать о факте атеросклеротических изменений и угрозе инсульта.

Лекарственное лечение боли

Для устранения головной боли в висках лечение обычно проводится анальгетиками и нестероидными болеутоляющими препаратами. После их принятия блокируется болевой импульс, и в организме снижается выработка гормоноподобных биологических регуляторов, стимулирующих синтез простагландинов. Известные и доступные лекарства, которые есть в любой аптечке – "Аспирин", "Пенталгин", "Кодеин", "Ибупрофен", "Парацетамол".

От чего помогает последний препарат? Он оказывает влияние на мозговые и терморегуляционные центры. Это лекарство обладает свойствами анальгетиков и небольшим противовоспалительным эффектом. Оно не справится с сильной болью, но ее умеренные и слабые проявления ему вполне по силам. Результат от применения препарата в виде таблеток наступает минут через 30 после приема, а если выпить его сироп или суспензию, то его действие будет заметно через 15 минут. Но не нужно забывать и о том, что хоть это лекарство и считается наименее токсичным, его бесконтрольный прием недопустим. Он имеет свойство накапливаться в организме, и в таком случае его воздействие увеличивается в разы. Это очень опасно для организма. Людям с больными почками, печенью, с заболеваниями крови и алкогольной зависимостью противопоказан "Парацетамол".

От чего помогает "Ацетилсалициловая кислота" ("Аспирин")? Как обезболивающим средством ею пользуются люди во всем мире. Таблетку выпивают непосредственно после еды в 3 приема за день. В сутки разумная доза 1 г, максимально 3 г. Противопоказано употреблять "Аспирин" людям, страдающим бронхиальной астмой, беременным, с язвой желудка, с недостатком витамина К, детям до 3 лет.

При мигренях нередко используют "Цитрамон". Это доступное лекарство помогает по прошествии 20 минут после проглатывания пилюли. Эффект достигается присутствием в его составе кофеина, ацетилсалициловой кислоты и парацетамола. Лекарство приводит в тонус сосуды головного мозга. В день можно принять не более 6 таблеток, разделив их на 3 приема, но это только в крайнем случае. Увлекаться этим лекарством не следует: оно способно навредить желудку, печени, вызвать аллергию.

При невыносимой боли лучше пользоваться более серьезными лекарствами. Самые сильные обезболивающие – "Темпалгин", "Солпадеин", "Нурофен".

"Темпалгин" – это комбинированный препарат. В его составе присутствует анальгин и темпидон. Также добавлены спазмолитические свойства. В день можно принять не более 3 таблеток.

"Солпаденин" создан на основе парацетамола, кофеина и кодеина. Применять его можно до 4 раз в сутки по 1 капсуле.

"Пенталгин" в своем составе содержит 5 компонентов: анальгин, кодеин, амидопирин, кофеин, фенобарбитал. В народе его так и называют – «пятерочка».

В моменты нестерпимых болей, когда сильно стучит в висках, рекомендуется пить препараты на основе ибупрофена. Они хорошо купируют сильные боли, снимают тошноту, рвоту, тревожность, светобоязнь. У них не так выражены побочные эффекты, как у "Анальгина", и разовое применение не приносит вреда. Но если есть болезни печени, желудка, двенадцатиперстной кишки, то применять это лекарство надо с осторожностью.

Анальгетики в месяц допустимо пить не более 15 дней, а если препараты включают в себя комбинацию из нескольких составляющих, то 10 дней для таких лекарств – предел. Они могут вызвать привыкание, а некоторые из них – зависимость. Накапливаясь в организме, они отрицательно влияют на внутренние органы, систему кроветворения.

Физиотерапия

При проявлениях цефалгии в височной области положительно зарекомендовало себя физиотерапевтическое лечение. При болях, вызванных переутомлением, стрессами, психоэмоциональными перенапряжениями, усталостью хорошо помогают грязевые обертывания, водные процедуры и массаж. Для проблемных сосудов назначаются озоно- и магнитотерапия, ультразвук и импульсные токи. При остеохондрозе шеи назначаются лекарственные препараты, проникающие через кожу с помощью электрофореза.

Когда немедленно надо обратиться к врачу

Если голова болит с постоянной регулярностью, то первое, что нужно сделать – это пойти к врачу, а не ставить диагноз самостоятельно и не принимать лекарства, которые порекомендовали знакомые. Но есть особые случаи, когда затягивание обращения к специалисту может значительно ухудшить состояние, а иногда и стоить жизни больному:

• в виске появляются необычные, нехарактерные боли;
• если боли непрерывно продолжаются более 3 дней, и не помогают самые сильные обезболивающие;
• создается такое впечатление, что в виске разорвалась маленькая граната и внезапная боль сопровождается нарушением зрения, речи, координации движений, общей слабостью;
• от приступа к приступу пульсирующая боль в висках проявляет себя все ярче, постепенно усиливаясь;
• боли сопровождаются рвотой;
• боль усугубляется во время физической работы или занятий спортом;
• при повышении температуры и ломоте в шее, невозможности повернуть или наклонить голову;
• чрезмерно повышается верхнее и нижнее давление.

Расспросив больного о видах и периодичности болей, врач может назначить дополнительное обследование:

• понадобится общий и развернутый анализ крови;
• МРТ головного мозга;
• электроэнцефалография сосудов шеи и головы;
• липидограмма;
• консультация офтальмолога, терапевта, психиатра, нейрохирурга, ангиохирурга.

Конечно, такие обследования недешевы, но и здоровье наше бесценно, поэтому экономия в этом случае неуместна.

Последствия болей в висках

Очень часто человек не обращает внимания на периодически возникающую боль в области виска и пытается избавиться от нее самостоятельно. Устанавливая дозировку без учета побочных воздействий и противопоказаний, он бесконтрольно заглушает ее анальгетиками. Конечно, эти препараты на время устраняют симптомы, но никак не ликвидируют причину их возникновения. Постепенно болезнь прогрессирует, и результат такого невнимания к себе может оказаться плачевным.

Нервные окончания височных долей связаны непосредственно с органами слуха и зрения, а если причина болей в них, то, как следствие, возможен постоянный звон в ушах, глухота или слепота.

И даже если происхождение болей кроется не в опасных заболеваниях, то частые боли негативно влияют на качество жизни. От их проявлений портится настроение, появляется раздражительность, работоспособность падает. Могут появиться вспышки агрессии, человек стремится уединиться, замыкается в себе. Поэтому поход в поликлинику и совет профессионала поможет вылечить заболевание и избавит больного от изнуряющего недуга.

Народные средства

Если боль в виске слева легкая, вызвана стрессом или нервным возбуждением, то устранить болезненные ощущения помогают и простые народные методы, направленные на расслабление и достижение спокойствия.

Можно расслабиться и в теплой ванне, приготовленной с эфирными маслами лимона, грейпфрута, ромашки, можжевельника, лаванды. Несколькими каплями масла зверобоя и розмарина можно разбавить массажный крем и помассировать в области седьмого позвонка.

Эффективным средством считается массаж всей головы. Круговыми движениями, начиная от шеи, следует массировать голову, постепенно доходя до висков. Продолжительность этой процедуры около 15 минут, этого достаточно для улучшения кровообращения и снятия напряжения. Такого же эффекта можно добиться, медленно расчесывая волосы. Нужно провести не менее 100 раз гребнем из натурального материала.

Другой вид массажа тоже способствует уменьшению болей, но массируются точки, находящиеся во впадинах височной области. Процедура проводится подушечками указательных пальцев, при этом несильное надавливание совершается круговыми движениями. Манипуляции лучше проводить в тихом, полутемном помещении. После их проведения нужно полежать не менее получаса и попытаться уснуть. Отдых хорошо купирует приступ, и, проснувшись, человек забывает о нем.

Среди трав популярны настои мелиссы, душицы, мяты перечной. Рецепт их приготовления одинаков и достаточно прост. Нужно взять столовую ложку любой из названной травы, положить в стакан и залить кипятком. Настоять в закрытом виде 30 минут и процедить. Пьют душицу и мяту 3 раза в день по полстакана, а мелиссу растягивают на весь день, выпивая по глотку.

Очень хорошо расслабляет зеленый чай с кусочком лимона и ложечкой меда. Можно заварить его со щепоткой мяты или мелиссы.

На ноющий висок можно положить салфетку, смоченную раствором яблочного уксуса. Достаточно будет развести одну столовую ложку уксуса в литре воды. Если нет реакции на запахи, то компресс с полотенцем, смоченным прохладной водой с эфирными маслами, принесет облегчение.

Профилактика

Чтобы боль в виске слева не возвратилась вновь, необходимо придерживаться режима дня, спать не менее 8 часов, излишне не перетруждаться, чаще находиться на свежем воздухе, активно двигаться, учитывая возраст и физическое состояние, питаться рационально.

Завтракать нужно обязательно, в рационе должны присутствовать полезные продукты: злаковые каши, отварные мясо и рыба, кефир, творог, хлеб с зерновыми добавками, натуральные фруктовые соки. В пользу здоровья нужно отказаться от специй, острых и пережаренных блюд, уменьшить потребление соли и сахара.

Курение и алкоголь – провокаторы различных болезней, высокого давления, спазма сосудов мозга. Они также влияют на гормональный фон, особенно у женщин, поэтому их присутствие в жизни человека нужно исключить полностью.

Утренняя гимнастика, лечебная физкультура, занятия спортом – все это способствует укреплению здоровья, поднимает на новый уровень качество жизни, повышает настроение. Если придерживаться основ здорового и правильного образа жизни, то можно свести к минимуму возможности появления головных болей.

Головные боли в височной области зачастую связывают с переутомлением. Близость к глазам, ушам, носу и височно-нижнечелюстному суставу делают данную зону чувствительной к различным дисфункциям. Зачастую люди не разбираются, почему возникает симптом, принимают обезболивающие средства и не устраняют причину.

Определяем истинную боль

Боль бывает локальной и отраженной, когда воспаленная отдаленная от локализации болевого синдрома структура создает симптомы. Если стык клиновидной и лобной кости, в ямке у виска болезненный на ощупь, то причина находится в черепной коробке. Если шов безболезненный, причину стоит искать в обезвоживании, применении препаратов, имеющих побочные эффекты, употреблении чеснока или других продуктов с эфирными маслами, злоупотреблении кофеином. Наиболее распространенная причина дискомфорта в виске — это дисбаланс опорно-двигательного аппарата, который проявляется сколиозами, болями в спине. Например, расслабление квадратной мышцы поясницы справа, вызывает ее спазм слева. В качестве компенсации падения вправо мозг поднимает выше левое плечо, чем провоцируют боли в левом виске.

Приступы мигрени

Классическое описание для мигреней — односторонняя головная боль, сопровождаемая тошнотой, нарушением координации движений. Признаки нарастают на протяжении часа, достигая пика. Возможно мелькание «мушек» перед глазами, светобоязнь, чувствительность к запахам. Симптомы напрямую связаны с раздражением первых четырех пар черепных нервов, отвечающих за зрение, слух и обоняние. Обычно к мигреням склонны люди с асимметрией лобной и клиновидной костей, что корректируется манипуляциями остеопатов и изменением образа жизни: отказом от факторов, усиливающих патологию.

Головные боли напряжения

Обычно захватывают половину головы и появляются на фоне мышечного спазма в области шеи, спины, плеч. Человек жалуется на бессонницу, чувство сжатия головы, боли в левом виске или правом носят стреляющий характер. Необходимо внимательно относиться к факторам, вызывающим обострение и облегчение симптомов. Некоторые люди отмечают, что массаж шеи и висков приносит облегчение. Врачи прописывают мышечные релаксанты и нестероидные противовоспалительные препараты.

Цервикогенные боли
Вызваны поражением суставов шейного отдела, но отдающие в область выше глаз, ниже или за ухом. Болевое кольцо окружает голову, резко отдает в висок. Проявления не связаны с тошнотой и непереносимостью света, зачастую появляются после сна. Обычно развиваются у людей, имеющих грыжи в шейном отделе, артрозы суставов. В ночное время происходит отек воспаленных тканей, потому под утро симптомы усиливаются и напоминают чувство, когда голова неудобно лежала на подушке во сне на левом или правом боку. Необходимо делать специальные упражнения для восстановления мышц шеи.

Кластерные боли
Чаще всего стреляет в висок, но причина кроется в области глаз, провоцируется переутомлением зрительного центра. Дополняется слезотечением и краснотой лица. Синдрому пучковой боли подвержены молодые мужчины. Пусковыми факторами могут быть спиртные напитки, стрессы, физические нагрузки и нехватка сна. Приступ продолжается до двух часов. Периоды обострений могут затягиваться на недели и до нескольких месяцев, спонтанно исчезать.

Монетовидная головная боль
Пульс височной артерии ощущается в ухе. Боль встречается после 50 лет на фоне височного артериита — воспаления сосудов. Некоторые люди теряют аппетит, ощущают сильные недомогания. Анализ крови показывает воспалительный процесс. Лечение включает кортикостероиды для подавления аномальных иммунных реакций, когда происходит атака клеток иммунитета на сосудистые ткани. Наиболее тяжелая височная боль. Наряду с болевыми проявлениями, пациент жалуется на потливость, потерю аппетита, ломоту в мышцах, лихорадку, нарушение зрения, слабость мышц бедер и плеча, скованность в области шеи.
Длительное нарушение кровотока повреждает ткани. Потому необходима консультация у врача, прием назначенных системных препаратов, которые уменьшают воспалительный процесс.

Пароксизмальная гемикрания
Помимо виска, захватывает глаза и лицо. Жгучая, острая и колющая боль — это кратковременный приступ, который проходит за 5–30 минут, но может повторяться до пяти раз в день. Боли средней интенсивности не связаны с рецидивами и ухудшением общего состояния.

Расслоение сонной артерии
Боли в шее, виске и глазнице, сопровождаемые спаданием верхнего века. Появляются другие неврологические симптомы: затуманивание или потеря зрения, слабость, затруднение речи. Признаки напоминают инсульт из-за снижения кровоснабжения мозга. Боль начинается резко, что служит основным диагностическим признаком. Как правило, наблюдается только на одной стороне.

Невралгия тройничного нерва
Расстройство, которое сопровождается прерывистыми и стреляющими болями в правом виске чаще, чем в левом. Воспаление тройничного нерва возникает на фоне неправильного прикуса, воспаления после лечения зубов, бактериальных инфекций. Редкая причина — сдавливание нерва сосудами, разрушение защитной миелиновой оболочки. Резкая, напоминающая электрический разряд, боль возникает по ходу и местах выхода нерва: отверстие на подбородке, под глазницей, вырезка над орбитами. Симптомы могут повторяться несколько раз на протяжении дня. Боль продолжается до двух минут, парализует часть лица. Провоцирующими факторами может быть жевание, чистка зубов, порыв холодного ветра. Врачи назначают противосудорожные препараты, антидепрессанты. Используются альтернативные методики лечения, такие как остеопатия, иглоукалывание.

Патологии височно-нижнечелюстного сустава
Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, который располагается в передней части уха, между нижней челюстью и черепом, могут быть структурными и функциональными. К симптомам патологии относятся частые головные боли, особенно при жевании, скованность в шее и челюстных мышцах, невозможность полностью открыть рот. Причинами болезни является воспаление хряща, компенсаторный мышечный спазм в ответ на слабость мышц шеи, плеч или стоп. В тяжелых случаях проводится хирургическое вмешательство для коррекции патологии. Компрессы со льдом снимают местные симптомы.

Опухоли височной доли мозга
Иногда новообразования локализуются непосредственно в виске. Боли проявляются утром и нарастают на протяжении дня, иногда сопровождается рвотой. Необходимо проведение магнитно-резонансной томографии и лечение основного заболевания.

Мышечные причины боли

Триггерные точки — это узелки в мышечных волокнах, провоцирующие дисфункцию мышц, нарушающие работу суставов. Чтобы убрать боль необходимо:

1. Сократить мышцу или принять позу, при которой происходит ее сжатие.
2. Постепенно надавливать на болезненную точку и удерживать на протяжении 5–60 секунд до снижения боли.
3. Растянуть мышцы, повторять давление.
4. Разрабатывать каждую триггерную точку 3–6 раз в день.

Трапециевидная мышца прикрепляется к затылочной кости, акромиально-ключичному соединению, лопаткам и позвонкам шейного и грудного отдела. Образование болезненных точек связано с перерастяжением мышц и привычкой поднимать плечи вверх при длительном сидении. Точка, провоцирующая боли в виске, находится на стыке шеи и плеча.

Грудино-ключично-сосцевидная мышца крепится к остистому отростку на височной кости и ключице, при напряжении создает симптомы головокружения, тошноту, звон в ушах, головную боль в области глаз и виса. Триггерные точки располагаются по всей длине мышцы, а также в местах ее крепления на затылке и внутренней части ключицы. Массаж в указанных зонах приносит облегчение. Напряжение в кивательной мышце и боль в левом виске обычно связана со слабостью той же мышцы справа.

Височная мышца располагается над ухом, создает болевые синдромы в висках и зубах. Триггерная точка нащупывается чуть позади уха, обычно появляются после лечения у стоматолога, злоупотребления жевательными резинками или длительного сидения за компьютером.

Полуостистая мышца головы и ременная мышца шеи — сложные небольшие мышцы, которые располагаются у позвоночника и могут перенапрягаться при длительной статической нагрузке: чтении, письме, в том числе у школьников. Проработка мышцы проводится вдоль позвоночника от середины лопаток.

Подзатылочные мышцы находятся у основания черепа за ушами. Они перенапрягаются, когда длинные разгибатели шеи, перечисленные выше, находятся в расслаблении. Сначала нужно промассировать вдоль позвоночника мышцы на уровне начала грудного отдела, а потом — место крепления подзатылочных мышц, растягивая их. Избегать привычки подпирать подбородок рукой.

Когда следует обратиться к врачу?

Вызывать боли в виске способны серьезные болезни, такие как менингит или инсульт. Необходимо обратить внимание на симптомы:

• нарушение зрения;
• трудности в произнесении слов;
• тошнота и рвота;
• проблемы с распознаванием речи;
• обмороки;
• повышение температуры выше 39 градусов;
• напряжение затылочных мышц;
• онемение и слабость с одной стороны тела.

Единичные случаи боли обычно вызваны перенапряжением в мышцах. Разбираться в том, почему стреляет в висок нужно, если симптомы усиливаются со временем, становятся регулярными и нарушают привычный уклад жизни.

Боли возникающие в височной области чаще всего являются признаком серьёзных заболеваний, исключением является боль, возникшая только один раз. Кроме серьёзных заболеваний, боль в висках может символизировать о сильном истощении или переутомлении организма.

Причины, из-за которых может возникать боль в висках

В современной медицине можно выделить от 45 до 50 болезней, у которых среди симптомов наблюдается боль в висках. Поскольку перечислить все эти болезни будет достаточно сложно, они были разделены на определённые группы:

1. Патологии системы кровоснабжения головного мозга. Наиболее частой проблемой среди данной группы считается повышение внутричерепного давления. В результате повышения этого давления наблюдается давящая боль в обоих висках. Также среди распространённых заболеваний, которые могут вызвать боль в висках присутствует сужение церебральных сосудов.
2. Инфекционные и вирусные заболевания. Подобные заболевания достаточно часто сопровождаются болями в висках.
3. Проблемы, связанные с возрастом человека. С возрастом у людей истончаются стенки сосудов, и увеличивается чувствительность к изменениям погоды, а вместе эти факторы могут привести к появлению болезненных ощущений в висках.
4. Различные виды отравлений. К примеру, на следующий день после алкогольного отравления у человека наблюдается сильная головная боль, в том числе и в височной области.
5. Защемление нерва в височной области. Как правило, защемление нерва, а затем и боль в висках наблюдается при наличии такого заболевания, как шейный остеохондроз.
6. Менструация или климакс. Гормональные изменения могут проявляться как болями в области живота, так и болями в височной доле.
7. Артериит. Это заболевание, при котором наблюдается поражение стенок артерий. Характеризуется пульсирующей болью.
8. Болезни нижнечелюстной области. Боль в висках может проявляться в тот момент, когда прорезается «зуб мудрости».

Также стоит отметить, что боль в висках может наблюдаться и при неправильном питании.

Что делать при наличии болей в височной области?

Боль в висках является достаточно серьёзным симптомом, поэтому при её появлении рекомендуется сразу же обратиться к врачу. Если длительное время терпеть боль в висках, то могут возникнуть серьёзные проблемы со слухом и зрением. Возможно ухудшение психического состояния человека.

Если боль в висках очень сильная и продолжается длительное время, то возможен инсульт головного мозга.

При возникновении болей в висках рекомендуется начать отслеживать их частоту. Если боль возникла только один раз и не длилась долго, то можно сделать следующее:

• Прогуляться на свежем воздухе или же проветрить помещение.
• Принять душ или умыться прохладной водой.
• Сделать массаж височной доли.
• Избавиться от шума и уменьшить освещение в помещении.
• Поспать.
• Выпить таблетку обезболивающего средства.

Если появление боли в висках наблюдается сразу же после принятия пищи нужно внимательно ознакомиться с составом продуктов, которые были использованы во время еды. Когда вызывающий головную боль продукт будет найден, рекомендуется отказаться от его использования в рационе. В том случае, если приходиться покупать готовую еду на улице или же в супермаркете стоит отдать предпочтение пирожкам, салатам и свежей выпечке.

В том случае, если боль проявляется регулярно и является достаточно сильной нужно как можно быстрее выявить причину. Выявлять причину лучше всего посетив соответствующего врача (терапевта или невролога).

Основные методы, которые используют в клиниках для диагностирования причины болей в висках

Когда человек, которого беспокоит наличие болей в висках, наконец, решиться обратиться в клинику, то для диагностики причины данных болей используют такие методы:

• Лабораторные анализы – берётся кровь из пальца, вены, а также сдаётся кал и моча;
• Использование УЗИ.
• Осмотр глазного дна офтальмологом.
• Проводиться компьютерная томографии.
• Проводиться магнитно-резонансная томография.
• Проводиться магнитно-резонансная ангиография.
• Проверяется состояние сердечно-сосудистой системы с помощью кардиомониторинга.

Профилактические меры для предотвращения болей в височной области

Чтобы предотвратить возможность возникновения болей в височной области врачи рекомендуют выполнять следующие действия:

1. Провести изменения в рационе питания.
2. На некоторое время (желательно полностью) избавиться от вредных привычек – курение, алкоголь.
3. Заняться различными физическими упражнениями, увеличить количество и время прогулок на свежем воздухе.
4. Обязательно следить за временем, уходящим на сон, это время должно быть не менее 8 часов.
5. Если работа связана со стрессовыми ситуациями, то рекомендуется сменить данную работу.
6. Если в какой-то момент времени боль всё-таки возникает не нужно заниматься самолечением.
7. Необходимо контролировать артериальное давление.

При выполнении всех вышеуказанных действий можно уменьшить риск появление болей в височной области.