Странные ощущения в груди

Гормональный сбой ув женском организме. Мастодиния

Неприятные ощущения в груди появляются время от времени почти у всех. Чаще всего это просто сбой в гормональной системе. Но в некоторых случаях чувство дискомфорта может быть началом изменений и, к сожалению, не всегда безобидных. Как бы там ни было, вооружиться знаниями не помешает, ведь наше здоровье принадлежит не только нам, но и нашим близким.

Сбой гормональных часов

Гормональные процессы в женском организме подчиняются очень тонкому механизму "биологических часов", которые могут выйти из строя из-за попавшей в них "песчинки". Самая частая причина сбоя – нарушение производства гормонов яичниками и щитовидной железой из-за предменструального синдрома, беременности, неудачно подобранного гормонального контрацептива, стресса. Врачи называют этот разлад мастодинией, она может затрагивать обе молочные железы или одну, а иногда только верхнюю часть груди с внешней стороны или сосок и считается. нормальным явлением! "В какой именно период менструального цикла возникают боли?" – это первый вопрос, который задает врач-гинеколог. Обычно неприятные ощущения в груди появляются во второй половине цикла, когда и возникает гормональный дисбаланс (яичники не производят достаточного количества прогестерона или выделяют слишком много эстрогенов), и проходят с началом менструации.

Бывает и так, что мастодиния совсем не связана с циклом: она появляется из-за сильного стресса, слишком тесного нижнего белья или после банальной, но затянувшейся болезни, такой, как грипп, например.

Боль в сосках – еще одно следствие неполадок в гормональной системе. А если она сопровождается еще и выделениями, то причиной этих симптомов могут быть болезни щитовидной железы или закупорка млечных протоков. Но это еще не все: появление молочных капелек из обеих желез (если это не связано с беременностью и кормлением) на фоне нарушения цикла говорит, скорее всего, о нарушении гормонального баланса и слишком большой выработке пролактина. Этот гормон отвечает в том числе и за выработку молока. Если организм производит пролактин в избыточных количествах, молоко у женщины появляется, даже если она не беременна. В поисках причины гинеколог предложит сделать обследование, чтобы исключить опухоль гипофиза (который, собственно, и вырабатывает пролактин), и исследование уровня пролактина в крови.

Красноватые выделения из одной молочной железы? Вероятнее всего, речь идет о воспалении протока. Но иногда причиной может быть злокачественная опухоль, которая перекрывает проток. В этом случае врач предложит сделать дополнительное обследование: анализ выделений, рентген протока, пункцию и биопсию молочной железы. Всегда помните: если болезнь вовремя обнаружена, лечение всегда дает хорошие результаты.

Существует, впрочем, еще одна довольно банальная причина появления выделений: неудобный бюстгальтер, шов которого приходится именно на сосок и раздражает его.

Проверка по списку

Может случиться так, что однажды, принимая душ, вы почувствуете под кожей маленькое болезненное уплотнение. Им, скорее всего, окажется доброкачественная опухоль, в появлении которой не последнюю роль играет гормональный дисбаланс и стресс. Что же это за узелки? Молочная железа состоит из железистой, соединительной и жировой тканей. Железистая ткань по своему строению напоминает гроздь винограда. Эти виноградины (альвеолы) соединены между собой протоками, которые переходят в молочные ходы. Именно альвеолы особенно чутко реагируют на изменение гормонального фона – так появляются разнообразные уплотнения. А теперь поговорим о них подробнее.

Мастопатия в отличие от мастодинии – это уже болезнь. Появляется чувство тяжести, а иногда и боль в молочных железах во 2-й половине цикла, прощупываются узелки. У молодых женщин чаще всего возникает диффузная мастопатия: много маленьких узелков в обеих железах. Любопытно, что в начале века врачи описывали мастопатию как "истерическую грудь". Они считали, что множественные узелки в груди появляются в основном у юных особ, склонных к истерике.

Диффузная мастопатия часто проходит сама по себе после замужества, беременности и кормления грудью.

Киста наполнена жидкостью, она имеет четкие контуры, эластична и немного болезненна на ощупь. Киста может рассосаться и сама по себе, но если она станет слишком большой и болезненной, врач предложит сделать пункцию (прокол). Это совершенно безболезненная операция, которая длится всего несколько минут и приносит немедленное облегчение.

Фиброма – уплотнение не эластичное, а упругое и твердое.

Аденома – эластичный узелок, который состоит из железистой ткани. Она появляется между 15 и 25 годами и, как и киста, может быть болезненной. Фиброаденома – твердый и подвижный комочек.

Мастит – это не уплотнение, а воспаление молочных желез, оно может начаться во время кормления грудью. Железы увеличиваются в размере, становятся горячими, болезненными на ощупь, твердыми, как дерево.

Надо сказать, что любое уплотнение – это повод обратиться к врачу. Доктор будет наблюдать за его "поведением" и в зависимости от ситуации направит на УЗИ и маммографию (это рентгенологическое исследование, после 35 лет его принято делать 1 раз в год). Если необходимо, он предложит сделать пункцию, в некоторых случаях биопсию, чтобы убедиться, что клетки узелка доброкачественные.

Присмотритесь к себе и. сходите к врачу

Маленькие и большие, напоминающие по форме яблоко или грушу. Молочные железы могут быть разными. Даже их ткань бывает плотной или рыхлой. Вы удивитесь, но даже у одной женщины одинаковых по размеру желез не бывает, и находиться они могут на разной высоте. Выяснить, так ли это в вашем случае, вы сможете, присмотревшись к себе. Сделать это стоит не только из любопытства. Изучайте себя для того, чтобы не пропустить возникновения серьезной проблемы. Вы не ошибетесь в выводах, если будете помнить, что в течение менструального цикла грудь меняется.

В первые 14 дней (начиная с первого дня менструации), когда выработка эстрогенов постепенно увеличивается, грудь не меняется никак. Во второй фазе цикла (это следующие 14 дней) железы увеличиваются (выработка прогестерона растет), набухают и становятся чувствительными. Во время менструации уровень гормонов уменьшается, напряжение исчезает и молочные железы снова становятся мягкими.

По окончании менструации устройте себе маленький экзамен (желательно делать это каждый месяц): лягте на спину, положите правую руку под голову, а левой прощупайте круговыми движениями сначала молочную железу, а потом сосок. Теперь правой рукой внимательно изучите левую грудь.

При малейшем подозрительном симптоме необходимо отправиться за консультацией к врачу, во-первых, чтобы успокоиться (в девяти случаях из десяти образование – доброкачественное), а во-вторых, чтобы вовремя обнаружить проблему, которая может дать осложнения. Поэтому начиная с 18 лет рекомендуется посещать гинеколога никак не реже одного раза в год.

Неожиданные причины

Неприятные ощущения в груди могут быть и не связаны с процессами, происходящими в молочных железах.

1. Мышечная и межреберная боль. Этот тип боли может распространяться иногда на пекторальную мышцу, с которой связана грудь. В этом случае доктор назначает обезболивающие лекарства, массаж и курс мануальной терапии.
2. А если это боль в спине? Очень часто боли в спине, плечах или ребрах становятся причиной ощущения покалывания, потягивания или жжения в молочных железах, причем в любой период менструального цикла. Дело в том, что нервные окончания, подходящие к грудной клетке, исходят из спины, и даже небольшое их раздражение может ощущаться как боль в груди.

Несколько слов о лечении

Поскольку причиной неприятных ощущений в груди является гормональный, а точнее, эстроген-прогестероновый дисбаланс, это значит, что лечат эти проблемы с помощью гормонов, хотя и не всегда. Иногда достаточно просто сменить образ жизни, чтобы чувствовать себя комфортней, изменить рацион (меньше животных жиров, возбуждающих продуктов: кофе, шоколада, крепкого чая, больше растительных жиров, овощей и фруктов), заняться спортом, йогой. Если лечение гормонами все же необходимо, то в зависимости от каждого случая, интенсивности боли, возраста, результатов обследования доктор назначает таблетки, содержащие прогестерон (их принимают во 2-й половине цикла) или комбинированные (эстроген-прогестероновые) препараты. Надо сказать, что для лечения болей и уплотнений в груди врачи используют хорошо знакомые нам препараты – те, что защищают от нежелательной беременности, а именно контрацептивы.

При мастодинии и диффузной мастопатии старым испытанным средством является йод: 0,25%-ный раствор калия йода пьют, запивая молоком, по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды (с 6-28-й день менструального цикла в течение 6-12 месяцев). Хорошо помогает и лечение витаминами Е, А, В₁.

Сигналы тревоги

• Вы кормите малыша грудью, а одна из молочных желез стала красной, и поднялась температура.
• Из груди появились капельки молока, не связанные с беременностью и кормлением малыша.
• Из одного из сосков начались выделения красноватого цвета.
• Злокачественные опухоли груди могут проявляться в виде уплотнения, которое не перекатывается под пальцами, и изменениями кожи (небольшие складочки в определенных местах или деформация изгиба груди или соска).

Марина Шалимова, акушер-гинеколог
Диана Винавер, врач-гинеколог

Если в груди есть дискомфорт, то это может заставить женщину переживать и беспокоиться. И хотя в большинстве случаев причин для паники нет, всё же есть ситуации, в которых требуется медицинская помощь.

Характер дискомфорта

Дискомфорт – это понятие растяжимое, сугубо индивидуальное и очень субъективное, ведь каждая женщина воспринимает возникающие ощущения совершенно по-разному. Такой симптом может проявляться в виде покалывания, жжения, чувства давления, распирания, инородного тела внутри или тяжести, иногда возникает незначительная болезненность. Дискомфорт может быть едва ощутимым, умеренным, слабым или значительным и сильным, заставляющим обращать на него внимание и постоянно думать об этом.

Дискомфорт не всегда является единственным симптомом, в некоторых случаях к нему присоединяются изменения размеров, структуры и форм груди, прощупываемые в ней узелки или уплотнения, гиперемия (кожа кажется горячей наощупь), шелушение, покраснение, зуд. И подробная картина ощущений, изложенная специалисту, позволит более быстро и точно поставить диагноз.

Стоит ли опасаться дискомфорта

В некоторых случаях дискомфорт в вашей молочной железе вполне объясним и даже нормален, ведь грудь – орган, имеющий очень сложное строение и состоящий из жировых, соединительных и железистых тканей. И каждый из элементов может претерпевать изменения и менять структуру, причём иногда перемены нормальны и необходимы.

Физиологические причины

Итак, в каких случаях дискомфорт является объяснимым или нормальным явлением:

• Прилив молока во время лактации. Некоторые кормящие мамы испытывают покалывание или лёгкое жжение, а другим кажется, будто в груди сильно щиплет или даже горит огонь. И связано это со стимуляцией сосков, при которых активизируются альвеолы, посылающие сигналы в мозг о необходимости синтеза питания для ребёнка.
• Набор веса. Увеличивающиеся в объёмах жировые отложения, которые при росте массы тела откладываются и в груди, могут, во-первых, растягивать кожные покровы, во-вторых, несколько сдавливать окружающие ткани. Именно поэтому при увеличении веса часто возникают неприятные ощущения в молочных железах.
• Приближающаяся менструация. Во второй половине менструального цикла после овуляции в женском организме начинает активно синтезироваться гормон прогестерон, который готовит репродуктивную систему и молочные железы к возможной беременности и создаёт оптимальные условия для развития плода. И одна из его задач – это формирование груди, а именно трансформация долей одного типа в другой. И хотя такой переход происходит только после успешного зачатия, в молочных железах в любом случае может наблюдаться дискомфорт. А если организм остро реагирует на происходящие гормональные перестройки, то может возникать ПМС (предменструальный синдром), который имеет более выраженные проявления и часто сопровождается не только неприятными, но и болезненными ощущениями. Кроме того, грудь заметно набухает, становится более плотной и увеличивается в размерах.
• Ношение неподходящего по фасону и размеру, а также чрезмерно тесного белья. Если бюстгальтер подобран неверно, то он будет сдавливать и деформировать ткани молочных желез, провоцируя отёчность и дискомфортные ощущения. Причём в большинстве случаев они возникают или усиливаются после снятия белья, а во время его ношения почти не замечаются.
• Наступившая беременность. Если зачатие произошло, то прогестерон продолжит синтезироваться в увеличенных количествах и будет активно готовить грудь к предстоящей лактации, завершая её формирование и переход в состояние, необходимое для полноценной выработки молока. А во второй половине беременности начнётся синтез другого гормона – пролактина, отвечающего непосредственно за лактацию. Все эти изменения будут затрагивать структуру груди и, скорее всего, вызывать дискомфорт или болезненность.

Заболевания и нарушения, вызывающие дискомфорт

Иногда дискомфорт вызван нарушениями, причём далеко не всегда затрагивающими молочные железы:

• Самая распространённая причина дискомфорта – это мастопатия, диагностируемая у 60-70% женщин и вызывающая целый ряд симптомов, таких как распирание, уплотнения в груди, чувство тяжести или сдавливания, болезненность, увеличение размеров или изменение форм. Симптомы обычно усиливаются и становятся более выраженными перед наступлением менструации, так как на ткани молочных желез сильное воздействие оказывают гормоны.
• Если дискомфорт возникает слева и сопровождается одышкой, нарушениями сердечного ритма или дыхания, слабостью, бледностью кожи и другими тревожными симптомами, то это может говорить о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, таких как ишемия, сердечная недостаточность, стенокардия, миокардит. И при инфаркте миокарда загрудинное пространство может буквально гореть огнем, и иногда ощущения распространяются на подлопаточную область, плечи и шею. В таких случаях требуется незамедлительная медицинская помощь.
• Доставлять неприятные ощущения, локализующиеся в груди и часто отдающие в плечи, лопатки, спину или шею, может остеохондроз, который диагностируется всё чаще и снижает подвижность суставов, а также причиняет боль или дискомфорт. Обычно ощущения возникают при длительном нахождении в одном положении или при попытке смены позы, особенно резкой.
• Локализующиеся в молочной железе новообразования, имеющие доброкачественный или злокачественный характер. Сначала опухоль может не давать знать о себе, но по мере роста она наверняка начнёт воздействовать на окружающие здоровые ткани и тем самым провоцировать возникновение дискомфортных ощущений. При значительных размерах наблюдаются боли, а грудь меняет размеры и форму.

Как избавиться от дискомфорта

Чтобы избавиться от дискомфорта в молочной железе, нужно действовать непосредственно на причины его возникновения. Для этого стоит обратиться к маммологу и пройти обследование, чтобы получить уверенность в том, что со здоровьем всё в порядке. Если имеются отклонения, то специалист назначит лечение, которое может включать несколько направлений.

Если ощущения вызваны ношением неправильно подобранного белья, то его нужно просто сменить на подходящее и удобное. При возникновении дискомфорта во время приливов молока стоит немного подождать: скоро нервные окончания перестанут так остро реагировать на выработку. От избыточного веса можно избавиться, и его снижение снизит ложащуюся на молочные железы нагрузку. Беременность и приближающаяся менструация являются состояниями, не требующими никаких вмешательств.

Нарушения, вызывающие дискомфорт, следует устранять. Так, гормональный фон нормализуется с помощью содержащих гормоны препаратов, причём при мастопатии могут назначаться местные средства. Новообразования требуют постоянного наблюдения, а в некоторых случаях – хирургического удаления. Остеохондроз и сердечно-сосудистые заболевания стоит обязательно лечить под контролем врача.

Остаётся лишь констатировать, что не всегда дискомфорт в груди является тревожным признаком. Но иногда он действительно сигнализирует об отклонениях.

Случалось ли вам слышать от домочадцев фразы типа «колет в груди», «что-то сердце прихватило», «не могу вдохнуть, больно в груди»? Или вы сами постоянно или периодически испытываете болезненные ощущения в области грудной клетки?

По статистике, в России от сердечно-сосудистых заболеваний ежегодно умирает около 17 миллионов человек, это составляет 29% от общего числа летальных исходов. Небольшой уездный город практически. Согласитесь, цифры пугающие. И страшны они тем, что среди этих «невыживших» могут быть родные и близкие люди. Так как же избежать попадания в эту категорию? Как предотвратить болезни сердца? Оказывается, главное, их вовремя распознать. Об этом и поговорим ниже.

Итак, вы заметили неприятное ощущение в области грудной клетки. Попробуйте точно ответить на два вопроса: где конкретно локализуется боль (посередине, снизу, слева или справа) и какова природа боли (резкая, ноющая, давящая)?

Где «живут» неприятные ощущения

1. Болит посередине. Причин этой боли множество, но главное, что это симптомы серьезных заболеваний сердца и сосудов. Поэтому никакие народные средства тут не помогут. Немедленно к врачу!
2. Болит посередине и отдает в спину. Это признаки инфаркта миокарда либо холецистита. Если же данная боль сопровождается одышкой и повышением давления, то, скорее всего, это тромбоз легкого.
3. Боль при движении. Этот вид боли также сигнализирует о сердечном приступе либо об онкологическом заболевании в прогрессирующей стадии. Реже может свидетельствовать о нарушении органов пищеварения.
4. Боль при вдохе – одна из самых распространенных. Она возникает при быстром беге, кашле или чихании и свидетельствует о наличии в организме острых или хронических процессов. Чаще всего это остеохондроз или неправильная работа ЖКТ.
5. Боль в груди после курения говорит о том, что происходят необратимые процессы в области легочной ткани, астмы или рака легкого. Реже свидетельствует о поражении табачным дымом ЖКТ (гастриты и язвы), клеток суставов.
6. Боль при пальпации (надавливании) говорит о том, что такая болезнь как сахарный диабет может находиться в опасной фазе течения.
7. Боль при кашле чаще всего говорит о развитии туберкулеза.
8. Боль после рвоты свидетельствует о разрыве пищевода.

Как болит

Болеть может по-разному. Важно правильно рассказать о своих ощущениях лечащему врачу. Это значительно облегчит постановку правильного диагноза:

• резкая нестерпимая боль в середине грудины – это явный признак стенокардии. Боль острая, колющая, отдает за грудину. Что делать? Поможет препарат Нитроглицерин. Как только болевой приступ прошел, стоит обратиться к врачу;
• сильная опоясывающая боль внизу грудины, она как бы растекается по всей нижней части тела, обдает жаром. Это признаки онкологического заболевания пищеварительной системы или язвы желудка, или гастрита. Что делать? Помогут спазмолитические средства (если это язва или гастрит). Как только приступ ослабел – в больницу! Врач должен назначить анализы на онкомаркеры в обязательном порядке;
• с ноющей болью знакомы все «сердечники» – так в народе называют людей с ишемической болезнью сердца. Боль усиливается при чихании или кашле, также этой болезни подвержены люди, постоянно живущие в состоянии стресса, большого нервного напряжения;
• давящая боль говорит о язве желудка. Да-да, боль в грудине говорит о плохой работе ЖКТ. Если вы недавно поели и вдруг появились неприятные давящие ощущения в грудине, знайте, это ослабла перистальтика желудка. Есть прекрасное народное средство для этой ситуации. Нужно выпить стакан холодной воды мелкими глотками. Боль отступит. Хуже если после давящей боли случилась рвота или изжога. Это свидетельствует о болезни мочевых путей или желчного пузыря. Боль в этом случае нужно нейтрализовать. Но лучить все равно нужно.

Чем лечить

Уже много раз повторяемся, что любую боль нужно «показать» врачу. Сделав все необходимые анализы, важно получить верный диагноз и начинать лечение. При серьезных заболеваниях лечение медикаментами просто необходимо. В дополнение к нему нелишними будут и народные средства от неприятного ощущения в грудине. Например, черная редька, красная глина или лопух. Из этих растений делают компрессы в область грудины.

Первая помощь при неприятных ощущениях в грудной клетке

Вернемся к статистике. Она говорит, что правильно оказанная первая помощь при боли в грудной клетке спасает больного в 95% случаев. Что же делать, если рядом с вами пожаловались на боль в сердце?

1. Во-первых, усадить больного, расстегнуть сдавливающую одежду, ворот рубашки, обеспечить доступ свежего воздуха.
2. Во-вторых, под язык положить таблетку Валидол, если таковая есть рядом, или Нитроглицерин. Если не оказалось таковых, то стакан воды значительно облегчит состояние больного. Используйте горчичник в области боли, также можно набрать таз горячей воды и погрузить туда ноги больного по щиколотку.
3. В-третьих, используйте рефлекторный прием: сдавите мизинец левой руки в области ногтя до появления болезненных ощущений, отпустите. Повторить можно 5-6 раз.

Если боль не утихает в течение 20 минут, необходимо вызвать скорую помощь.

Профилактика

Активный двигательный режим тренирует сердечную мышцу. Если так случилось, что диагноз вам поставлен серьезный, не стоит отчаиваться. Наряду с медикаментами нужно тренировать свой организм. Ежедневная 20-30-минутная ходьба укрепит стенки сердечной мышцы. Самый страшный враг сердца – лишний вес. Начинайте с ним бороться еще до того, как вас посетили боли в грудине. Пересмотрите свой рацион питания, займитесь спортом или фитнесом, откажитесь от употребления соли, полностью отрекитесь от курения и алкоголя, включите в свой ежедневный рацион грецкие орехи, чернослив и курагу, избегайте стрессов, старайтесь полноценно отдыхать.

Как видим, неприятные ощущения в области грудной клетки совсем не шутка, а сигнал немедленно обратиться к врачу. Конечно, не все дискомфортные ощущения в грудной клетке являются симптомами серьезных заболеваний. Так, например, рефлюксная болезнь или остеохондроз или опоясывающий лишай. Это те болезни, лечение которых возможно самостоятельно. Но их нужно уметь правильно диагностировать, а это может сделать только доктор.