Спазмы в левой части головы

Большинство людей не считают головные боли отклонением или серьезным заболеванием. По этой причине не обращаются к врачу. В тех случаях, когда игнорируется медицинская помощь, периодические приступы переходят в неоднократно повторяющиеся. Они выводят из строя нормальное функционирование всего организма, не дают нормально работать. Перенапряжение сосудов головного мозга приводит к ослаблению стенок и их разрыву, что в свою очередь влечет инсульты, параличи и даже смерть человека. Подвергать опасности свою жизнь нельзя.

Локальная боль в левом полушарии головы многие считают странным явлением. Напрашивается вопрос. Почему болит только одна часть головы? Какую нагрузку она несет?

Левое полушарие головного мозга человека отвечает за:

• логическое мышление;
• языковые способности;
• аналитическое мышление;
• последовательную обработку информации;
• математические способности;
• осуществляет контроль за движениями правой половины тела.

Поэтому пульсирующую боль в левой части головы специалисты во многом связывают с профессиональной сферой деятельности человека. Это сидячая и малоподвижная работа в офисе, требующая непрерывного включения аналитического и логического мышления. Процесс постоянной работы с компьютерной техникой может привести к постоянным приступам, что мешает выполнять ее на должном уровне. Тяжелый физический труд, требующий особого напряжения мышц (особенно правой части тела, за которую отвечает левое полушарие). Например, работа на конвейере с мелкими деталями уже через несколько минут может способствовать наступлению приступа.

По характеру протекания боль бывает:

По локализации делится на:

Резкая боль может передаваться в глаза, возникать в результате наклонов и поворотов верхней части туловища и головы. Наблюдается значительное ухудшение памяти и проблемы с координацией движения. Иногда приводит к шумам и тошноте. В любом случае, какие бы страдания не были по характеру и локализации, на них необходимо реагировать. Последствия пренебрежительного отношения могут оказаться непредсказуемыми, иногда даже фатальными.

Этиология:

• Постоянный дискомфорт, неспособность ясно мыслить, нарушенный привычный распорядок дня становится для многих проблемой. Даже очень терпеливые прибегают к использованию лекарственных средств. Но обезболивающее приносит облегчение только на короткий промежуток времени. Потом мучения возобновляются. Тут важно понимать, что у каждого приступа есть свои причины, и пульсирующая боль с левой стороны головы может зависеть от воздействия различных факторов. В них необходимо разобраться, установить истинный источник, верно поставить диагноз и подобрать грамотную терапию.

Процесс возникновения болевых ощущений

Гладкие волокна являются строительным материалом для стенок артерий. Именно они содействуют идеальному кровоснабжению тканей и органов. При повреждениях в структуре сосудов (механических или регуляторных) процедура их сужения и расширения нарушается. Избыточное перенапряжение приводит к приступам и спазмам. Из этого вытекает недостаточное насыщение тканей кровью, нехватка в них кислорода и питательных микроэлементов. Это состояние влечет за собой сильнейшую колотящую боль в левой части головы: стук и толчки в затылке, лобной части, биение в висках, шумы за ухом. Общую активность сосудов регулирует вегетативный отдел центральной нервной системы. Из этого следует, что частая боль – это сигнал о неполадках.

Диагностика верный способ себя успокоить.

Диагностика. 10 «если»:

1. Если ощущаются острые приступы в области левого виска, глаза, лба, затылка, или пульсирует вся левая часть при незначительном движении, разговоре, ярком свете, то, скорее всего, это мигрень. Так называется неврологическое заболевание с регулярными или эпизодическими сильными и мучительными припадками головной боли в одной половине, ухудшением общего состояния сосудов головного мозга, а именно, левого полушария. Во всем мире от этого страдают более 10% жителей. Группу риска составляют пациенты от 12 до 30 лет. Появляются нарушения четкости зрения, темные круги перед глазами, звездочки, ощущается тошнота, рвота, неестественная потливость, высокая степень раздражительности. Криз длится несколько часов. Затем возникает непреодолимое чувство усталости, сонливость, вялость. При частых проявлениях мигрени специалисты констатируют даже потерю трудоспособности.
2. Если пульсирующая головная боль возникает в середине и конце рабочего дня, то, скорее всего, это шейный остеохондроз. Комплекс дистрофических нарушений в хрящевой ткани суставов. За счет скопления кальциевых солей в области позвоночника пережимается шейная артерия. В результате выходит из строя цикличный процесс кровообращения. Недостаток циркуляции крови и кислородное голодание коры головного мозга приводит к ноющим, а иногда и тянущим болям. Возможны пульсации в височной части. Нередки случаи онемения и покалывания кончиков пальцев рук, тошнота вплоть до приступов рвоты. Развитие заболевания специалисты связывают с предрасположенностью к генетическим заболеваниям, неправильным питанием, увеличенными физическими нагрузками, малоподвижностью, нарушением осанки, избыточным весом. В последние годы остеохондроз значительно помолодел. Заболеванием страдает все большее количество людей до 30.
3. Если боль наступает за некоторое время до начала дождя или снега, сильных порывов ветра, то, скорее всего, это метеочувствительность. Болезненная зависимость физиологического состояния организма и его реакция на определенные изменения в погоде, другие факторы окружающей среды. Влияют скачки атмосферного давления, облачность, сила и направление порывов ветра, резкие перепады температуры. Может наблюдаться при перемене климата. Чаще дает о себе знать в зимне-весенний и осеннее-зимний периоды. Метеочуствительности более подвержены люди за 40, жители мегаполисов, пациенты с травмами разной степени. В случае зависимости человека от погодных условий может болеть левая часть головы, шея, «ломят» зубы, челюсть. Боль не очень резкая, но носит довольно длительный характер. Сопутствующими явлениями становятся сонливость, упадок сил, ощущение тяжести во всем теле, изменение частоты пульса, нестабильность настроения.
4. Если мучительная боль в голове преследует в утренние часы, носит стреляющую направленность, то, скорее всего, это артериальная гипертензия. Устойчивое повышение на протяжении длительного времени артериального давления.

Внимание! Последствия такого криза – инсульт. Может случиться инфаркт миокарда. Будьте начеку и отнеситесь к проблеме достаточно серьезно!

1. Если боль возникает после длительной работы за компьютером или при чтении то, скорее всего, это переутомление глаз. Нарушение нормального физиологического состояния глазного яблока.

Также причинами часто бывают различные стадии развития инфекций, нездоровые зубы, застуженные мышцы шеи, плеч. Влияют на спазмы разного рода травмы головы и нарушения опорно-двигательного аппарата, значительное перенапряжение мышц, сухожилий, связок. Стрессы и депрессии, значительные эмоциональные встряски, постоянный накал нервной системы также вызывают приступы в области левой стороны головы.

Пульсирующие спазмы могут быть следствием:

• гайморита и менингита;
• повышенного внутриглазного давления;
• усталости, стрессов и сильного переутомления.

Есть и более серьезные причины

Одна из них – опухоль головного мозга. В таких случаях к пульсированию в левой части головы добавляются тошнота, а периодами и рвота. Становятся явно заметными расстройства вестибулярного аппарата, ухудшаются зрительные способности, слух, теряется память. Пропадает сон, аппетит.

Могут быть серьезные проблемы.

Вторая – инсульт. Человек испытывает нарастающую и значительную локальную боль. Вместе с этим приходит потеря ориентации в пространстве. В особо тяжелых случаях наблюдается спутанность сознания, обмороки.

Внимание! В этих двух случаях без детального обследования и вмешательства медицины не обойтись

Лечение

Первая помощь! Это стандартные лекарственные препараты. Из них подойдут анальгетики и спазмолитики. Специалисты рекомендуют цитрамон, аспирин, анальгин, ибупрофрен, тампальгин, нимесулид и другие с содержанием парацетамола.

Внимание! Частое применение обезболивающих неприемлемо! Бесконтрольный прием таблеток приводит к нарушению деятельности мозговой и сердечно-сосудистой систем. Постоянно это делать запрещено! При отсутствии результата необходимо прибегнуть к помощи врача.

При головной боли полезны тишина, теплота и темнота. Избегайте места, где звучит громкая музыка, яркое освещение и холодно.

Для купирования приступов целесообразно принять на вооружение народные средства и целебные свойства лекарственных трав. Помогут чаи из мяты перечной, розмарина, ромашки, чабреца, зверобоя, душицы с добавлением лимонного сока.

Нужно исключить умственные нагрузки.

Рецепт приготовления настоек прост. Столовую ложку заливают стаканом кипятка, подогревают на водяной бане четверть часа. Принимают 3 раза на день до еды.

Хорошим средством устранения неприятных ощущений является массаж и, как вариант, самомассаж. Кончиками пальцев массируется левая часть головы, висок. Начинать необходимо с места локальной боли, постепенно захватывая всю площадь головы.

Мокрые прохладные компрессы из уксуса снимут острые приступы. Помогут также компрессы из листьев белокочанной капусты и цитрусовых.

Облегчение принесет втирание в височную часть масел мяты, эвкалипта.

Ароматерапия – вдыхание веществ с успокаивающим запахом (лаванда, мята, роза, сосна). Это значительно снижает боль, и приносит успокоение нервной системе.

Теплая ванна улучшит кровообращение и приведет организм в тонус. С этими проблемами также справится контрастный душ.

Теплое полотенце, нагретое утюгом или на батарее, туго затянутое на голове, облегчит страдания.

Советы

Результативным средством по профилактике головных болей всегда останется стремление к здоровому и активному образу жизни. Для этого необходимо:

• отказаться от алкогольной и никотиновой зависимости;
• заняться любым видом спорта, регулярно делать зарядку;
• правильно питаться;
• соблюдать распорядок дня;
• высыпаться.

Болезненные ощущения – это сигнал о сбое в работе организма. И упускать время в такой особый момент нельзя. Помните! Только доктор может поставить точный диагноз и назначить правильное лечение! Будьте всегда здоровы!

Периодическая или постоянная головная боль может охватить всю голову или дислоцироваться в отдельной части черепа. Ощущения, который испытывает пациент при этом, место дислокации и дополнительная симптоматика дают возможность предварительно провести диагностику заболевания.

Боль в голове с левой стороны может сигнализировать о повышенной метеочувствительности человека или служить предвестником опасной патологии. Когда болит левая часть головы, стоит обратиться к врачебной помощи, чтобы точно найти причины неприятных ощущений и своевременно приступить к лечению.

Причины

Боли, сосредоточившиеся в определенном месте черепной коробки, могут носить разнообразный характер: тупые, резкие, распирающие, переходящие в висок, зуб или глаз, периодические или постоянные. Симптоматика, сопутствующая подобным ощущениям, бывает характерной для определенных заболеваний.

Клиническая картина многих недугов бывает схожей, но требует разного лечения. При возникновении болевых ощущений не стоит пытаться устранить симптомы самостоятельно, необходимо точно поставить диагноз и приступить к терапии самого расстройства.

Если у человека болит (часто) левая сторона головы, не стоит игнорировать это. При неправильном лечении или его отсутствии он рискует заработать хроническую патологию головного мозга или потерять работоспособность.

Причины, по которым болит голова слева:

1. систематические болезненные приступы, идущие по нарастающей;
2. определенное место дислокации, справа или слева;
3. болевые ощущения отдают в глаз.

Патологическое состояние часто развивается у мужчин среднего возраста, ведущих не слишком здоровый образ жизни (сигареты, алкоголь). Симптомы могут проявиться внезапно, продолжительность болезненных ощущений колеблется от нескольких минут до нескольких часов. В сутки случается от двух до нескольких обострений, патологическое состояние может растянуться на несколько недель.

Болевые ощущения возникают в определенные сезоны, после чего некоторое время никак не беспокоят пациента.

Если болит голова с левой стороны, возможно, это указывает на мигрень. По статистике, от нее чаще всего страдают женщины среднего возраста. Факторы, способствующие появлению болевых приступов: наследственность, гормональные сбои в организме, чрезмерное напряжение, стрессовые ситуации.

Приступ может возникнуть неожиданно и длиться от часа до нескольких суток. Сопутствующие симптомы, указывающие на мигрень:

1. сначала сильно болит голова с одной стороны, позже ощущения распространяются на всю черепную коробку;
2. болевые ощущения следуют по нарастающей, в голове ощущается пульсация;
3. наличие ауры, точки перед глазами, непереносимость звуков, света и запахов — яркие симптомы мигрени;
4. приступ сопровождается тошнотой и рвотными позывами.

Одним из симптомов мигрени считается непереносимость света и шума, при наступлении приступа такие пациенты стараются погасить освещение, закрыть шторы, остаться в полной темноте и тишине.

Болевые ощущения могут начаться в том случае, если в организм занесена инфекция. Интоксикация и поражения мозговой ткани дают такую симптоматику. Инфекционные заболевания, не вылеченные до конца, очень опасны. Если к болям присоединяются состояние слабости, высокая температура, головокружение, рвота, следует немедленно показаться специалисту.

Хронический синусит, отит или кариес — болезни, при которых инфекция может попасть в организм, гной, образующийся в гайморовых пазухах, или флюс, развившийся из-за больного зуба, могут вызвать заражение.

Патологические изменения в межпозвоночных дисках снижают функции всего позвоночника, в результате развития патологии ухудшается проводимость сосудов, возникает подавливание нервной ткани, головной мозг получает меньше кислорода и питательных веществ. В организме пациента накапливаются токсины, спинномозговая жидкость хуже циркулирует по позвоночнику и мозгу.

Как результат — болезненные ощущения с одной стороны головы и в области шеи. Дополнительная симптоматика:

1. головокружения;
2. общая слабость;
3. шея и затылок начинают неметь и покалывать;
4. при поворотах головы в разные стороны раздается специфический звук (хруст);
5. движения скованные.

Совсем недавно остеохондроз считался болезнью пожилых, в настоящее время в группе риска: люди, много времени проводящие за компьютером; пациенты, страдающие от ожирения, ведущие малоактивный образ жизни.

Это заболевание глаз, ведущее к полной слепоте. Симптоматика патологии изменчива, все зависит от степени тяжести поражения. Болевые ощущения могут дислоцироваться в височной или лобной доле, над левым или правым глазом. При ухудшении зрения и появлении симптоматики следует немедленно обратиться к офтальмологу, чтобы купировать патологию на ранних стадиях развития.

Экстренное состояние, при котором происходит резкий спазм сосудов головного мозга, называется инсультом. В таком случае необходима немедленная медицинская помощь. Сопутствующие симптомы инсульта:

1. резкие, нестерпимые боли в одном из полушарий;
2. спутанное сознание;
3. парез лицевых мышц и конечностей;
4. повышенное артериальное давление;
5. неадекватное поведение;
6. невнятная речь;
7. рвотные позывы, мочеиспускание (непроизвольное).

Инсульт — тяжелое заболевание, приводящее к инвалидности. При первых симптомах экстренного состояния следует скорее обратиться за специализированной помощью.

Болезненные приступы может провоцировать и опухоль, развивающаяся в мягких тканях головного мозга. Характер болей тянущий, ноющий, они сопровождаются пульсацией. Дополнительные симптомы, указывающие на патологию:

1. приступы тошноты;
2. рвота;
3. потеря координации;
4. ухудшение слуха и зрения;
5. бессонница;
6. потеря аппетита;
7. проблемы с памятью.

Обычно приступ начинается утром или в первой половине дня.

Повышенная восприимчивость к изменениям погоды может возникнуть у человека в любом возрасте, будь то ребенок, подросток, взрослый. Часто синдром проявляется во время беременности. Состояние сопровождается:

1. болевыми приступами с одной стороны головы;
2. колебаниями показателей артериального давления;
3. сонливостью;
4. бессонницей;
5. перепадами в настроении.

Повышенная чувствительность к погодным изменениям может быть круглогодичной или сезонной. Организм человека реагирует на перепады в атмосферном давлении, смену влажности, температурный режим, усиление ветра.

• Травмы и патологии опорно-двигательной системы.

Травмированный или искривленный позвоночник может служить причиной возникновения цефалгии (головной боли). Неправильно распределенная нагрузка на опорно-двигательный аппарат, находящийся в постоянном движении, приводит к постоянному перенапряжению в области шейных и плечевых мышц, в сухожилиях.

• Неправильное положение во время сна.

Неудобный матрас или слишком высокая подушка могут оказаться причиной дискомфорта. Боли в одной части черепной коробки возникают в таком случае из-за онемения нервных окончаний, размещенных в затылке человека.

Бывает так, что односторонняя цефалгия является ответом на стрессовую ситуацию. Нежелание делать что-либо, боязнь неудачи, постоянное недовольство собой могут служить психологическими причинами для развития болевого приступа в определенной ситуации.

Как себе помочь

Иногда можно купировать приступ самостоятельно:

• Принять обезболивающее лекарство (Спазмалгон, МИГ, Но-шпа).
• Сделать массаж плечевого пояса, затылочной части головы.
• Приложить влажное прохладное полотенце ко лбу.
• Принять контрастный душ.
• Погулять на природе.
• Применить ароматерапию, вдыхая эфирные масла в определенном сочетании.
• Выполнить комплекс дыхательных упражнений.
• Выпить крепкий чай с сахаром (при гипотонии).

Диагностика и лечение

Если избавиться от цефалгии самостоятельно не получилось, следует обратиться к терапевту. Врач направит пациента к узким специалистам:

Больному могут быть назначены УЗИ головного мозга, МРТ, общие анализы крови и мочи.

Лечение каждого заболевания является строго индивидуальным. При разных причинах могут быть использованы:

• антибиотики;
• сосудорасширяющие препараты;
• согревающие мази;
• физиопроцедуры;
• лечебная физкультура;
• массаж.

Профилактика

Людям с односторонней головной болью необходимо соблюдать следующие профилактические меры:

• отказаться от спиртного и сигарет;
• больше времени бывать на свежем воздухе, постоянно проветривать помещение;
• заняться спортом (для организма полезны умеренные физические нагрузки);
• следить за показателями АД, вовремя принимая лекарства;
• полностью вылечивать инфекционные заболевания.

Головные боли могут носить различный характер. В некоторых случаях спазмы возникают на всей поверхности, затем они плавно переходят на лобную часть и виски. Каждый признак патологии может существенно различаться между собою. Но иногда возникают случаи, когда только болит левая сторона головы. Для определения причин подобного синдрома нужно обратиться к специалисту и пройти полноценную диагностику.

Происхождение патологии и характер

Боль в голове может проявляться в виде давления, пульсации или чувства жжения. Причины дискомфорта могут быть связаны с наличием разных факторов – от простой усталости до наличия серьезных патологий. Но пациент в любом случае должен осознавать, из-за чего возникает недуг, и что делать, если кроме пульсации вверху и слева присутствует и другая симптоматика.

Внешние причины спазмов и болей

Хотя бы несколько раз в жизни у каждого человека болела голова от нервного перенапряжения, усталости или голода. Причины односторонних спазмов могут скрываться в воздействии внешних раздражителей. Вызвать «навязчивый» синдром могут условия, которые окружают пациента, а также образ его жизни.

Когда болит голова с левой стороны, причины этой патологии могут быть следующими:

Внешний фактор	Характеристика, основные признаки
Неправильное расположение тела при сидении	Почему болит левая часть головы у школьников и офисных работников из-за неудобной позы:

• мышцы постоянно напряжены, левый бок, плечевой пояс, шея постепенно затекают;
• на протяжении дня постоянно приходиться писать, увеличивается физическое воздействие на правую сторону;
• вены пережимаются, ступни перенапряжены;
• стол или офисный стул не подходят для продолжительной сидячей работы.

В результате человек ощущает неприятный дискомфорт во всем теле, начинает болеть именно левая половина головы, так как вся нагрузка приходится на правую часть.
Зависимость от погодных условий Стоит резко измениться температуре воздуха на улице, подняться или снизиться атмосферному давлению у человека появляются признаки головной боли.

У чувствительных к погоде пациентов присутствует и другая симптоматика:

• чувство тошноты;
• отсутствие сна;
• сильная слабость, утомляемость;
• кровянистые выделения из носа;
• головокружение;
• дискомфорт в суставах;
• резкое обострение присутствующих патологий.

Именно пациенты с хроническими недугами страдают метеозависимостью. При этом головная боль и спазмы в левом полушарии, чаще всего беспокоят осенью или весной.
Депрессивное состояние, постоянные стрессы, нервное перенапряжение Характер болезненных ощущений:

Боли локализуются только с левой стороны головы, в области ушей. Дискомфорт может появиться после пробуждения, днем, значительно усилиться к ночи.
Недостаточный уход за полостью рта Если болит левая часть головы, это может свидетельствовать о заболевании зубов, десен. Боли раздражают тройничный нерв, затем они отдают в верхней части лица, за ушами. Причиной дискомфорта может стать нарушение прикуса.

Больной отмечает присутствие дополнительной симптоматики:

• щелчки во время закрытия челюсти;
• тупая ушная боль;
• дискомфорт, локализующийся только в левом полушарии головы или правом.

Неприятные ощущения могут мучить человека на протяжении многих часов, усиливаться после обеда, иногда не исчезают сутки.

Если у пациента болит и пульсирует левая часть головы, чтобы избавиться от неприятного синдрома, необходимо обратиться к врачу. Только специалист после полноценной диагностики установит причину дискомфорта, назначит комплексную адекватную терапию.

Заболевания, вызывающие болезненные спазмы

Неприятный дискомфорт может быть спровоцирован наличием хронических или приобретенных патологий. В этом случае необходимо установить причины спазмов, чтобы устранить сам источник неприятного синдрома.

Боль слева очень часто возникает при наличии некоторых заболеваний:

Наименование патологии	Характер протекания, причины
Мигрень	Неврологическое заболевание, которым страдает 10% пациентов, которому больше всего подвержены женщины.

Мигрень может развиваться в результате:

• гормональных сбоев;
• физического, эмоционального перенапряжения;
• наследственной предрасположенности;
• патологии ЦНС;
• резких изменений атмосферного давления;
• неправильного образа жизни, питания;
• неправильного обмена веществ.

Чаще всего заболевание развивается у пациентов, проживающих в мегаполисах, имеющих некоторые проблемы в семье и на работе, страдающих диабетом и вредными привычками.

Признаки патологии носят периодический характер, продолжительность приступов от 2-х часов до 3-х суток:

• появляется пульсация в одной точке;
• далее, начинает болеть голова слева или справа, неприятные ощущения переходят на область глаз, висков;
• каждое движение, только усиливает дискомфорт;
• появляется чувство тошноты, иногда возникает рвота;
• отмечается снижение зрения, обострение либо потеря обоняния;
• звуки резко отдаются в висках, яркий свет раздражает.

После того, как приступы заканчиваются, человек чувствует сонливость, подавленность. Мигрень может давать о себе знать несколько раз в год.
Остеохондроз Этот недуг способствует не только застою в мышечных тканях, но и болезненным ощущениям в области шеи и плечевом поясе. Костные отростки позвоночника сдавливаются, кровообращение головного мозга нарушается. У пациента болит голова за ухом слева или только при движении.

• боли распирающего характера;
• усиление спазмов во время движения;
• чувство тошноты при движении головой;
• ноющие, тупые, давящие боли;
• головокружение, онемение рук.

Во время отдыха состояние пациента улучшается.
Новообразования в мозге Головные боли и спазмы с левой стороны могут беспокоить при развитии опухоли. Подобный дискомфорт – опасная симптоматика, предполагающая незамедлительное обращение к специалисту.

Боли могут быть пульсирующими, тянущими или распирающими. Обычно синдром сопровождается:

1. Тошнотой и сильной рвотой.
2. Головокружением.
3. Нарушением привычной координации, чувствительности слуха и зрительного нерва;
4. Судорогами рук или ног.
5. Бессонницей и краткосрочной памятью.

Зачастую патология головного мозга дает о себе знать в первой половине дня.
Инфекционные болезни Простудные недуги, грипп независимо от формы течения сопровождается температурой, головными спазмами, общей слабостью.

Пульсирующие головные боли в левой части головы проходят только после приема анальгетиков или жаропонижающих средств.
Травмы Ушибы и повреждения вызывают сотрясение мозга. Происходят некоторые изменения, возникают головные боли, которые могут локализоваться в одной точке.

Синдром зачастую сопровождается:

• утратой сознания;
• рвотой;
• сильным головокружением.

При тяжелых патологиях возникает паралич, проблемы с речью, амнезия.

Болезненные ощущения, спазмы с левой стороны головы могут развиваться в результате инсульта. Первый предвестник синдрома – головокружение, тяжесть, пульсирующие боли, покалывание в ноге или руке. При обострении недуга боль жгучая, резкая, иногда пациент просто теряет сознание.

Оказание самостоятельной помощи

Если нестерпимые головные боли возникают слева, иногда необходима срочная помощь, которую пациент может оказать себе сам.

Несколько рекомендаций для больного:

• принять спазмолитическое или обезболивающее средство: «Спазмалгон» или препарат «Ибупрофен»;
• сделать массаж верхней части головы и шеи;
• воспользоваться холодной примочкой, принять душ или просто умыться;
• прогуляться и хорошо отоспаться;
• быстро устраняют боли сверху головы ванночки с ароматическими маслами;
• наложить на лоб листья об капусты или кожуру цитрусовых фруктов и выполнить дыхательную гимнастику;
• если давление низкое, тогда выпить крепкий кофейный напиток или ароматный чай;
• нагреть полотенец и обмотать им голову.

При невыносимых болезненных ощущениях лучше уединиться в темном помещении, оградить себя от резких запахов и всевозможных звуков. Если спазмы обостряются лучше вызвать скорую помощь или обратится к специалисту.

Основные профилактические меры

В некоторых случаях синдром начинает беспокоить пациента из-за вредных привычек. Чтобы о болезненных ощущениях вспоминать намного реже, рекомендуется:

• бросить курить, отказаться от спиртных напитков;
• правильно питаться: ограничить потребление хот-догов, майонеза, включить в ежедневное меню фрукты, овощи, нежную рыбу из недр моря, отварное мясо, орехи;

• отдыхать не менее 8 часов;
• следить за здоровьем полости рта;
• заниматься спортом.

В некоторых случаях чтобы не беспокоила головная боль в левой части головы, потребуется принять антидепрессанты, обратиться к психотерапевту или врачу-психологу.

Рецепты народной медицины

Альтернативная терапия рекомендует воспользоваться простыми способами борьбы с головной болью:

• хорошо увлажнить помещение, прилечь на левую сторону и положить сверху подушку;
• принять чай на травах, расслабляющий и снимающий нервное напряжение (шалфей, липа, ароматная мята, нежная мелиса) без сахара, после этого рекомендуется отдохнуть;
• если сидром вызван низким давлением: развести 0,5 ч. ложки соли на 250 мл воды и выпить приготовленный раствор;
• мед оказывает положительное влияние на кровообращение – при мигрени достаточно принимать по 100 грамм натурального продукта после еды;
• смешать калину и мед в одинаковых пропорциях, кушать по столовой ложке до 4-х раз/сутки;

• ржаной свежий хлеб смешать с уксусом, замотать в бинт и приложить к самому болезненному месту.

Рецепты народной медицины помогут быстро устранить неприятный дискомфорт, но они могут вызвать и некоторые сложности при медикаментозном лечении и определении того, почему болит левое полушарие головы.

Никогда не нужно пренебрегать своими ощущениями и своевременно обратиться к врачу для постановки точного диагноза и назначения адекватной терапии. Иначе можно упустить из виду более серьезную патологию, сопровождающуюся спазмами, болезненными ощущениям, что приведет к непоправимым последствиям.