Симптомы гипертонии у женщин

По последним данным Всемирной организации здравоохранения артериальная гипертензия чаще диагностируется у женского пола. Примерно 2/3 всех гипертоников в мире – это представительницы слабого пола.

Чаще от недуга страдают женщины после 40 и 50 лет. Хотя и у молодых девушек часто фиксируют повышенное артериальное давление до и после родов.

Гипертония у молодых женщин развивается по своему сценарию. Это связано с гормонами и способностью слабого пола иметь детей.

Особенности патологии у женщин
Факторы риска	наследственность, изменения гормонального фона, низкая масса тела при рождении, пожилой возраст, период менопаузы, неправильное питание, ожирение, сахарный диабет, злоупотребление алкоголем, применение контрацептивных препаратов.
Основные жалобы	головная боль, бессонница, чувство страха и депрессия, быстрая утомляемость, носовое кровотечение, учащенное сердцебиение.
Первая терапия	правильное питание, снижение потребления поваренной соли, физические нагрузки, отказ от курения.
Норма давления	120/130 мм рт. ст. – верхнее АД

80 мм рт.ст. – нижнее АД

Врачи, при развитии женской гипертензии, выделяют 3 основных фактора влияния:

1. Менструальный цикл;
2. Беременность;
3. Климакс.

Изменения гормонального статуса у женщин

Причины повышения давления

Основные причины гипертензии у женщин: неправильное питание, ожирение, легкий вес при рождении, пожилой возраст, наследственность, стрессы, психологические нагрузки, тяжелая физическая нагрузка, алкоголь и табак, длительный прием лекарств, хронические заболевания, низкое потребление магния, кальция и калия.

Большой процент девушек-гипертоников признаются, что использовали контрацептивы для предотвращения беременности. Это вызывало повышение верхнего артериального давления. Терапевты называют повышение АД от медицинских препаратов – вторичная гипертензия.

При приеме гормональных средств и лечебных препаратов нужно постоянно контролировать и измерять артериальное давление. В случаях большого отклонения показаний от нормы незамедлительно отказаться от приема таких средств.

Высокое АД часто диагностируется у полных женщин! Если она при этом еще и курит, то 80% случаев столкнется с артериальной гипертензией. Важно понимать, что ожирение, алкоголь, курение – это разрушение сосудов, которое в конечном итоге приведет к тяжелой патологии.

Нельзя не отметить и возраст. Дамы после 40 лет в большей степени подвержены к перепадам артериального давления.

Симптомы проявления

Симптомы гипертонии у женщин схожи с классическими признаками. Это быстрая утомляемость, головные боли, головокружение, бессонница, аритмия сердца, дневная сонливость, беспричинное чувство страха и тревоги, нервозность, раздражение.

Признаки тяжелой формы болезни проявляются носовыми кровотечениями, потерей сознания, полным бессилием.

Эффективное лечение

Лечение гипертонии у женщин схоже с классическими методами лечения гипертоников. Врачи стараются нормализовать артериальное давление сменой образа жизни у пациентки. Под запрет попадают все факторы, которые могут вызывать его повышение (алкоголь, курение, нагрузка на работе).

Пациенткам назначается специальная диета, которая исключает поваренную соль и соленые продукты. В этот период нужно отказать от колбасы, а еще лучше заменить ее продуктами, обогащенными магнием и калием.

диета DASH (Dietary
Approaches to Stop Hypertension) при гипертонии

Народные средства

Если кровяное давление повышается редко, то помогут методы народной медицины. Можно пропить курсом отвары или настойки из лекарственных трав, нормализующие АД. Очень полезно употреблять в пищу рыбу (Омега3), сырые овощи и салаты, лесные ягоды, морские деликатесы. Питание должно быть дробным и с минимумом использования соли.

Важно иметь полноценный сон отдых.

Если был напряженный день можно послушать тренинг «настрой Сытина от гипертонии», который очень успокаивает и расслабляет.

Медикаменты

Если немедикаментозная терапия не помогает нормализовать давление в пределах нормальных значений, вход вступают лечебные препараты. При высоких его значениях используют современные лекарства нового поколения: диуретики, антагонисты кальция, и β-адреноблокаторы.

Медицинские препараты назначает врач, который подбирает оптимальную схему лечения.

Часто схема лечения имеет комбинацию из разных лекарственных препаратов, снижающих давление.

Таблица: примеры комбинированных схем лечения гипертонии у женщин

Медикаментозное лечение
Диуретик + ИАПФ	Гидрохлоротиазид + каптоприл

Индапамид + периндоприл
Диуретик + АРА Гидрохлоротиазид + лозартан

Гидрохлоротиазид + кандесартан
АК + β-АБ Фелодипин + метопролол АК + ИАПФ Верапамил + трандолаприл

Амлодипин + периндоприл

Самым эффективным считает прием лекарственных средств перед сном!

Важно отметить, что гипертония у женщин развивается медленно и имеет длительное течение. Если упустить момент и не начать лечение вовремя, то заболевание переходит в хроническую стадию. Такое состояние опасно сердечным приступом, который в большинстве случаев является смертельным.

У молодых девушек ежегодный поход к врачу-терапевту должен стать нормой.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Женщины в большей мере подвержены риску гипертонии, чем мужчины, особенно при менопаузе. Следовательно, важно вовремя распознать симптомы этого заболевания и знать, что делать в случае их появления.

Симптомы повышенного давления у женщин

Состояние повышения артериального давления называют гипертонией. Этому заболеванию подвержен и сильный пол, и слабый, но признаки повышенного давления у женщин могут отличаться от тех, что проявляются у мужчин, как минимум, за счет половых различий, поэтому они требуют детального рассмотрения.

Риск гипертонии максимально велик для двух основных категорий женщин — для беременных и для женщин в периоде менопаузы. Однако в последнее время наблюдается некое «омоложение» недуга, при котором в группу риска уже входят и молодые дамы. Причины этого до сих пор не установлены.

Какие симптомы сопровождают появление данного заболевания? Их довольно много. Основные признаки гипертонии у женщин:

1. Головная боль — и у беременных, и у пожилых женщин это основной симптом высокого давления, особенно, если боли длительные и часто возникающие.
2. Боли в районе сердца — могут быть как длительными, ноющими, так и короткими по времени, с отчетливым колющим характером.
3. Головокружение — данный симптом весьма распространен как у беременных, так и у женщин в менопаузе, поэтому его появление требует соответственной реакции.
4. Шум или звон в ушах — при наступлении гипертонии часто регистрируется общее ухудшение слуха, проявляющееся таким образом (у беременных существуют иные причины, которые могут вызвать подобные проявления).
5. «Мушки в глазах» (пелена, «застилание») — то есть, общее ухудшение зрения женщины.
6. Учащенное сердцебиение — также характерный симптом высокого сердечного давления у женщин.
7. Тошнота и слабость — данные признаки могут свидетельствовать о многих других патологиях, особенно у женщин, которые находятся «в интересном положении», поэтому обязательно отслеживать все иные симптомы повышения давления.

Причины

Все причины, которые являются провокаторами наступления у женщин гипертонии, можно условно разделить на две категории, в зависимости от групп риска (беременные и те, чей организм находится в менопаузе). Причины высокого давления, характерные для женщин:

Как видно из таблицы, есть несколько общих причин гипертонии, характерных для женщин (вне зависимости от их возраста). Дополнительно они включают в себя:

• Патологии почек (иногда весьма значительно влияющие на общее состояние сосудов, а, следовательно, и на проявление повышенного давления в женском организме).
• Заболевания сердца и/или сосудов женщины (могут спровоцировать сужение просвета в сосудах или нарушить их эластичность, а значит, и способствовать развитию высокого давления у женщин).
• Противозачаточные лекарства (в частности, повышение кровяного давления может вызывать содержащийся в подобных препаратах гормон эстроген).
• Стрессы, действию которых подвергается женский организм.
• Вредные привычки (курение, употребление женщиной спиртного).

Что значит давление 160 / 100?

Показатели артериального давления, выражающиеся в значениях 160 / 100 (или 110) мм. рт. ст., свидетельствует о наступлении гипертонии второй степени.

Эта стадия заболевания достаточно опасна, поскольку в организме начинают происходить деструктивные процессы, затрагивающие сердце больной, ее мозг и почки, а также глаза.

Симптомы гипертонии у женщин (имеется ввиду вторая степень патологии) частично схожи с теми, что указаны выше:

• Головная боль, весьма интенсивная.
• Ускорение сердцебиения, которое хорошо ощущается больной.
• Ухудшение зрения (появление «мушек», пелены и др.).
• Покраснение лица.
• Появление красных прожилок в глазах женщины.
• Онемение пальцев, а иногда и рук больной.

Каковы же причины кровяного давления 160 / 100 у женщин? Основных причин две:

1. Первая стадия гипертонии — то есть, в случае отсутствия диагностирования или лечения 1 стадии заболевание переходит во вторую, лечить которую уже намного сложнее.
2. Постоянные стрессы, сопровождающие женщину — этот симптом способствует не только появлению гипертонии вообще, но и ее ухудшению (к примеру, переходу во вторую, более тяжелую, степень).

Опасности

При повышенном давлении неимоверно высок риск развития гипертонического криза (быстрый и резкий скачок давления до критических значений, часто влекущий за собой тяжелые травмы организма). Патологические показатели тонометра вызывают болезнетворные процессы в мелких капиллярных сосудах: просвет для тока крови в них существенно сужается, а в некоторых может исчезнуть совсем. Вследствие этого будет происходить отмирание тканей вокруг таких капилляров (некроз тканей).

В данной ситуации коррекции образа жизни, которая является основным методом лечения при гипертонии первой степени, уже недостаточно. Требуется специальное лечение.

Что же делать при артериальном давлении 160 / 100?

1. Производим быстрое снижение давления.

Для этого применяются специальные препараты, имеющие быстрое действие — сосудорасширяющие и мочегонные. Врачи часто рекомендуют «Пропранолол», «Каптоприл» и «Нифедипин».

Важно то, что при таком давлении следует принимать минимально рекомендованные дозы лекарств.

1. Устраняем причину, провоцирующую повышение давления.

Для этого также используем медикаменты, но только под присмотром врача.

Кроме того, полезно употреблять рыбий жир и витамины группы В, особенно — В6.

Лечение

Все методы лечения высокого давления у женщин подразделяются на несколько больших категорий: немедикаментозные методы, медикаментозные и лечение согласно народной медицине.

1. Немедикаментозные методы.

Они включают в себя следующие мероприятия:

• Контроль за набором веса женщиной (а при необходимости — его снижение).
• Избавление от вредных привычек, в частности, прекращение курения и сведение употребления алкоголя женщиной до минимально позволительного количества — не более 20 г в сутки.
• Снижение потребления соли и продуктов с высоким содержанием холестерина.
• Ограничение поздних приемов пищи, особенно женщинами в менопаузе.
• Следование принципам правильного питания (достаточное потребление полиненасыщенных кислот, содержащихся в морской рыбе и растительном масле; увеличение сырых овощей и фруктов).
• Сохранение минимальных физнагрузок (к примеру, пеших прогулок по улице).

2. Медикаменты.

Назначаются в случае отсутствия улучшений при использовании немедикаментозной терапии, или в случаях «запущенной» гипертонии (2-й или 3-й степени). Еще одним показанием к назначению лекарственных средств станет наличие серьезных факторов риска (например, сахарного диабета, произошедших гипертонических кризов, наследственного фактора). Докторами применяются две стратегии лечения пациентов с гипертензией:

Монотерапия (лечение одним препаратом). Показана пациентам с гипертензией 1-й степени и низким / средним риском. Зачастую, в качестве назначаемых лекарств, выступают тиазидные диуретики (мочегонные). Они направлены на снижение количества жидкости в женском организме, а значит, и на снижение показателей кровяного давления.

Комбинированная терапия (лечение несколькими препаратами одновременно). Показана и назначается больным с 2-й и 3-й степенью и средним / высоким риском. К тому же, препараты против гипертонии комбинируются таким образом, чтобы и снизить показатели давления, и в то же время, уменьшить объем возможных побочных эффектов. Часто комбинируются следующие группы препаратов:

• Блокаторы выработки ангиотензина II – позволяют снизить давление почти на сутки.
• Антагонисты кальция — применяются при нарушениях работы сердца, аритмиях, атеросклерозе.
• Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента, превращающего ангиотензин в ангиотензин II).
• Бета-блокаторы, направленные на нормализацию сердечного ритма больной.
• Вазодилятаторы — препараты, расширяющие сосуды.

Стоит помнить о том, что назначение препаратов против гипертонии для беременных женщин обязательно должно учитывать состояние женщины и риск для плода.

Соответственно, некоторые препараты или не назначаются вообще, или назначаются лишь в случае, когда польза для матери превышает риск для плода.

Народная медицина

Народная медицина предлагает лечить гипертонию у женщин с помощью следующих средств:

1. Семенами льна — они полезны благодаря содержанию в них кислот омега-3, способствующих повышению в крови липопротеидов высокой плотности, а также укреплению стенок сосудов; употреблять их можно и как присыпку на бутерброды, и как ингредиент салата, и в измельченном виде, однако не более трех столовых ложек в день.
2. Красными сосновыми шишками — танины, биофлавоноиды и другие вещества, которые в них содержатся, помогают разжижать кровь, препятствуя тем самым появлению тромбов и возможной закупорке сосудов. Кроме того, они повышают проницаемость сосудов больного и способствуют восстановлению капиллярного кровотока у заболевшей женщины; собранное в июне-июле сырье (собственно, шишки), хорошо промытое, настаивают на водке в течение трех недель в темном месте, для чего в литровую банку складывают сырье и заливают водкой; применяют следующим образом: три раза в день за 20 минут до приема пищи по 1 чайной ложке.
3. Чесноком — данный продукт обладает кроворазжижающим действием, препятствует появлению холестериновых бляшек на стенках сосудов, стимулирует кровоток и нормализует его, а также препятствует образованию тромбов; съедая по несколько зубчиков в сутки, можно добиться снижения показателей давления на 5 — 8 %; еще один вариант применения — употребление чесночного настоя (нашинкованный зубчик чеснока залить водой и дать настояться на протяжении двенадцати часов), выпивают чесночную воду утром.

Существуют иные средства, рекомендованные народной медициной: сырые семечки подсолнечника, лимон, подорожник, клюква с медом.

Следовательно, женщины в определенные периоды (беременность, менопауза) являются наиболее уязвимыми для гипертонии. Именно поэтому так важно вовремя распознать симптомы этого недуга и бороться с ними.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Гипертония одинаково опасна для всех людей, независимо от половой принадлежности. Как мужчины, так и женщины испытывают схожие симптомы, и те, и другие подвержены провоцирующим факторам, опасные для жизни осложнения всегда являются закономерным исходом запущенной формы заболевания. Однако, есть определенные нюансы в проявлении патологии у представительниц прекрасного пола. Гипертония у женщин – какая она?

Типичные симптомы и нетипичное проявление

Признаки гипертонии у женщин такие же, как и у мужчин:

• Неспособность выдерживать даже незначительную физическую нагрузку.
• Повышение артериального давления.
• Дыхание сбивается, воздуха не хватает.
• Частые и продолжительные головные боли.
• Головокружение и пелена перед глазами, мелькание темных крапинок.
• Слабость и апатия.
• Излишняя возбужденность, агрессия.
• Головную боль сопровождает тошнота, может случиться рвота.
• Женщина сильно потеет.
• Глаза хуже видят.
• Женщина становится забывчивой, невнимательной.

• В ушах стоит гул или звон.
• Наблюдается покраснение лица
• Сердце бьется часто или прерывисто.
• Возникают сердечные боли.
• Конечности и лицо отекают.

Но проявление этих симптомов гипертонии будет у женщин более ощутимее, и наблюдаются они чаще. Неприятные признаки могут сопровождать практически постоянно: на работе, дома, во время отдыха. Это значительно ухудшает качество жизни слабому полу. Связано это с особенностями женского гормонального фона и спецификой функционирования нервной системы (женщины более эмоциональны).

Кроме этого, гипертония у женщин часто осложняется симптомами сопутствующих заболеваний: нарушение обмена веществ, повышение сахара в крови, варикозное расширение вен. Влияют на самочувствие прекрасного пола и отягчающие факторы: лишний вес, вредные привычки (сигареты, кофе, алкоголь, увлечение сладостями, кондитерскими изделиями, солеными продуктами).

Признаки гипертонии женщины замечают не сразу, списывая недомогание и усталость на возраст, отсутствие полноценного отдыха, недостаточный сон, нехватку витаминов, последствия простуды. В результате опасных гипертонических осложнений не приходится долго ждать.

Одно из проявлений гипертонии – изолированное повышение сердечного давления. Во многих случаях такое развитие событий заканчивается инсультом. Причем подобное осложнение у женщин встречается чаще, чем у мужчин. Ишемическая болезнь сердца – тоже чаще всего развивается при повышении систолических показателей у женщины.

Факторы и причины развития болезни

Есть общие причины развития гипертонической болезни у обоих полов. Они не приводят непосредственно к возникновению патологических симптомов, но могут спровоцировать их появление у определенных людей. Индивидуальные особенности организма играют важную роль: для одних людей достаточно одного провоцирующего фактора, чтобы попасть в ряды гипертоников. Другие менее подвержены такому влиянию, и только совокупность негативных факторов сможет вызвать к жизни опасное заболевание.

Факторы, приводящие к гипертонической болезни женщин и мужчин:

1. Наследственная предрасположенность.
2. Старение организма.
3. Нестабильные психоэмоциоанальные состояния.
4. Злоупотребление солеными продуктами, кофемания, любовь к сладкому.
5. Табачная и алкогольная зависимость, употребление наркотических средств, неумеренность в еде.
6. Недостаток физических нагрузок, сидячая работа.
7. Избыток жировых отложений.
8. Чрезмерное утомление от умственной или физической деятельности.
9. Наличие сердечно-сосудистых патологий и других хронических заболеваний, способных вызвать вторичную гипертонию.

Но существуют и специфические причины гипертонии у женщин.

Гормональный фон

Если сравнивать мужской пол и женский, то разница в уровне артериального давления у них отмечается уже в раннем возрасте. В возрасте 5-6 лет девочки отличаются более высокими показаниями давления, и такое отличие сохраняется до наступления полового созревания. С приходом первых менструаций тонометр уже может зафиксировать обратную ситуацию: теперь показатели давления у молодой женщины ниже, чем у мужчины. После прохождения через климактерический период, давление у представительниц прекрасного пола снова возрастает, и теперь уже держит первенство, по сравнению с уровнем давления мужчин. Всему виной изменение гормонального фона.

Женщины болеют гипертонией чаще всего в пожилом возрасте, после наступления менопаузы. До этого момента риск повышения давления у них ниже, чем у мужчин. Гормоны эстрогены защищают женское здоровье во время репродуктивного возраста, в том числе и сосуды. Они предотвращают развитие атеросклероза, так как снижают уровень вредного холестерина в крови.

С наступлением климакса выработка женских гормонов прекращается. Теперь представительницы слабого пола становятся более уязвимыми перед грозным заболеванием. Частота случаев развития гипертонии у женщин в пожилом возрасте превышает количество таких же случаев у зрелых мужчин.

Сосуды

Установленный факт: у лиц женского пола сосуды отличаются маленькими размерами, по сравнению с лицами мужского пола. Спазм таких мелких сосудов ведет к повышению давления и нарушению кровотока в крупных сосудах, результат – сердце не получает достаточный объем крови. А это уже путь к ишемии сердца и ее осложненным состояниям (инфаркт миокарда). Усугубляется негативное влияние на работу сосудов женскими заболеваниями, которые часто характеризуются воспалительным процессом.

Атеросклеротические бляшки

Даже холестериновые отложения у мужчин и женщин отличаются по своему составу и консистенции. Женские атеросклеротические бляшки менее плотные, не содержат кальция, в отличие от мужских. Такая вязкость этих скоплений в сосудах повышает шансы на развитие прединфарктного состояния.

Гипертония у женщин в период менопаузы протекает тяжелее, хуже лечится, чаще приводит к осложнениям. Ухудшают ситуацию ожирение, высокое потребление соли, высокая подверженность к стрессам.

Помимо климакса, к сугубо женским причинам развития артериальной гипертензии относят следующие:

• беременность;
• лактация;
• прием противозачаточных средств;
• удаление детородных органов (матка, яичники);
• высокая чувствительность нервной системы (подверженность стрессам);
• женская эмансипация.

Беременность

Вынашивание ребенка – это сложная перестройка всего женского организма. Уровень гормонов меняется, объем крови возрастает, сердце работает за двоих. Поэтому часто может наблюдаться повышение артериального давления. У женщин, которые до беременности болели гипертонией, в беременном состоянии заболевание может усугубляться. Часть женщин впервые сталкивается с проблемой повышения давления, только попав в деликатное положение. Обычно гипертония беременных уходит после рождения ребенка, но некоторые новоиспеченные мамы приобретают вместе с радостью материнства еще один пожизненный «бонус» в виде хронической гипертензии.

Значительное повышение давления на поздних сроках беременности вместе с другими патологическими симптомами является признаком гестоза (поздний токсикоз). Такое состояние очень опасно и ведет к преэклампсии, а в дальнейшем к эклампсии. Эти осложнения опасны для жизни женщины и плода.

Период лактации

Кормление грудью – это послеродовый период. В это время также может наблюдаться повышение давления у женщин. Это связано с проявлением гипертонии, возникшей при беременности, или другими факторами: хроническое недосыпание, слабость после родов, недостаток отдыха, психоэмоциональный стресс, прием препаратов для укрепления мышц матки, прекращение выработки эстрогена.

Противозачаточные

Чтобы избежать нежелательной беременности, женщине приходится употреблять гормональные противозачаточные средства. Это негативно сказывается на женском здоровье: появляются лишние килограммы, увеличивается количество крови в организме, задерживается натрий, возникает инсулинорезистентность. Все это ведет к повышению артериального давления.

Искусственный климакс

Удаление женских детородных органов вызывает процесс, именуемый хирургической менопаузой. Женщины после операции испытывают все симптомы климакса, только в ухудшенном варианте. При естественном развитии событий угасание женских функций происходит постепенно, выработка женских гормонов снижается медленно. Хирургический климакс – это тяжелый стресс для женщины, как физический, так и психологический. Гормональная перестройка совершается стремительно, что не может не отразиться на состоянии артериального давления.

Эмоциональность

Женская эмоциональность известна всем: слезы по любому поводу, глубокие переживания из-за пустяков, яркое проявление чувств, нестабильность психики. Такова особенность нервной системы. И это еще один повод для развития гипертонии. Ведь, как известно, эмоциональный фактор – главный провокатор повышенного давления.

Гендерное равенство

Женщина уже давно не довольствуется ролью второго плана и отстаивает гендерное равенство во всех сферах жизни. Она активно участвует в жизни общества, политике, экономике, занимает руководящие должности. Женщине часто приходится много работать, совмещать в себе и папу, и маму, особенно, когда она одна растит детей. Заботы о доме и детях, добывание денег – все это ведет к быстрому изнашиванию организма, ухудшению здоровья. Постоянные стрессы и перегрузки, хроническая усталость, недосыпание, повышенное чувство ответственности – прямая дорога к гипертонии.

Выявление специфических особенностей протекания и зарождения гипертонии у женщин требует особого подхода к выбору лечения и профилактических мер. Пристальное внимание женскому здоровью должно уделяться в период вынашивания ребенка, кормления грудью, менопаузы, хирургического климакса. С осторожностью надо относиться к выбору средств контрацептивных средств, особенно женщинам с уже выявленной гипертонической болезнью. Сама женщина не должна забывать о своей природной сущности: иногда нужно давать себе возможность быть немножечко слабой, не стремиться взваливать на себя непосильную ношу.