26-07-2019
0 Просмотров
0 комментариев
0 РейтингКлиническая картина
Что говорят китайские врачи о гипертонии
Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.
Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое не противоречит принципам китайской медицины и используется известными кардиологами для лечения гипертонии – это Гипертен. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО .
- На первом этапе серьезные патологии отсутствуют. Отмечается диастолическая дисфункция, которая и становится причиной дальнейшего развития заболевания.
- На второй стадии отмечаются изменения в морфологии сердца – левое предсердие увеличивается в размерах. Пациент ощущает сбои в работе сердечно-сосудистой системы: быструю утомляемость, одышку, иногда потерю равновесия. Боли в сердце при гипертонии могут проявляться уже на этой стадии.
- На этом этапе развивается гипертония левого желудочка сердца – сердечная мышца увеличивается в размере. На фоне гипертрофии миокарда растет риск инфаркта.
- Четвертая стадия – гипертоническая болезнь с сердечной недостаточностью, которая может усугубляться ишемической болезнью сердца. Артериальное давление изменяется бесконтрольно, гипертрофия сердечной мышцы и произошедшие функциональные изменения сильно снижают эффективность большинства препаратов.
Как видно из этого перечня, наиболее серьёзной патологией выступает именно гипертония левого желудочка. Что это такое, понять несложно: сердечная мышца, отвечающая за большой круг кровообращения, увеличивается в размерах. Ее нормальное функционирование нарушается, что приводит к росту АД, который очень сложно купировать медикаментозным способом.
Заболевание не всегда проявляется на начальных этапах развития
Важно! Наряду с гипертрофией левого желудочка, может развиваться и гипертония правого желудочка сердца. При этом страдает малый круг кровообращения, что проявляется затрудненным дыханием, болями в груди или отеками.
Изменения в сердце при гипертонической болезни проявляются постепенно и всегда по-разному. На ранних стадиях их можно зафиксировать по резким перепадам артериального давления, которые не проходят даже после приёма препаратов.
Перечень симптомов «гипертонического сердца» включает:
- боли в правом подреберье, иррадиирующие в левую сторону (могут достигать желудка, руки, поясницы);
- боли под грудиной;
- проблемы с дыханием (затрудненность, одышка);
- повышенная утомляемость;
- отек нижних конечностей;
- тревожность;
- сонливость в дневное время и проблемы со сном ночью;
- потливость и т. д.
Сердцебиение при гипертонической болезни становится учащенным, но при этом часто отмечается аритмия.
Интенсивность их проявления зависит от степени поражения и характера патологических процессов в тканях органа
Патологические изменения затрагивают и эмоциональную сторону. Пациенты часто жалуются на угнетенное состояние, беспричинную тревожность и страхи.
Эффективная диагностика – залог того, что патология будет выявлена на ранних стадиях, когда изменения в структуре миокарда еще не приобрели необратимого характера. Для этого при обнаружении признаков, описанных выше, необходимо обратиться к специалисту.
На начальных этапах диагностики выполняется сбор анализа, пальпация и аускультация сердца:
- При пальпации отмечается смещение толчков влево и вниз.
- Аускультация при гипертонической болезни обычно позволяет выявить систолические шумы в верхушке сердца.
- Тоны сердца при гипертонической болезни также изменяются. На начальной стадии первый тон над верхушкой усиливается, но по мере роста гипертрофии он начинает ослабевать или слышится расщепленным. Превалирование второго тона рассматривается как один из диагностических признаков.
Дифференциальная диагностика включает:
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи;
- тесты на содержание различных веществ (глюкоза, калий, магний).
ЭКГ регистрирует электрическую активность и ритм сердца, уровень кровоснабжения
Для детализации клинической картины проводятся дополнительные исследования:
- коронарная ангиография – для выявления сужения сосудов сердца;
- эхокардиограмма – для поиска аневризм и тромбов, а также для контроля состояния клапанов;
- ЭКГ – для регистрации электрической активности;
- суточное (холтеровское) мониторирование ЭКГ – для оценки работы сердца в течение дня.
На начальных этапах развития гипертонии сердца используется медикаментозная терапия. Если диагностика позволила выявить болезнь в стадии зарождения, прогноз будет положительным.
Для купирования симптомов и восстановления нормальной работы сердечно-сосудистой системы назначаются препараты из следующих групп:
- средства, снижающие риск образования тромбов (Витамин E, «Аспирин»);
- бета-блокаторы с пролонгированным действием («Пропанолол» и аналоги);
- альфа-адреноблокаторы («Теразозин» и аналоги);
- ингибиторы АПФ, обладающие антигипертензивным эффектом.
Эффективны и диуретики – при гипертонии и сердечной недостаточности «Фуросемид», «Хлорталидон» и аналогичные средства помогают выводить из организма избыток жидкости и солей.
Для достижения положительной динамики требуется грамотное сочетание нескольких антигипертензивных препаратов
Важно! Самостоятельный выбор и прием медикаментов крайне нежелателен. Все препараты нужно принимать строго по указанию врача с соблюдением частоты и дозировки.
Лекарственные препараты при сердечной недостаточности и гипертонии могут оказаться недостаточно эффективными.
В этом случае (если есть риск остановки сердца) принимается решение о хирургическом вмешательстве:
- Наиболее распространенная методика – кардиомиопластика. Фрагмент мышцы со спины пациента помещается поверх миокарда и усиливает его работу. Примерно через 3 месяца после операции сокращения частично нормализуются.
- Синхронное функционирование желудочков обеспечивается путем установки кардиостимулятора. Имплантированный прибор позволяет компенсировать недостаточность, оптимизируя сердечный ритм.
- Еще одна методика – установка искусственного желудочка. Она демонстрирует высокую эффективность, но проводится эта процедура довольно редко ввиду ее сложности.
Ни медикаментозное лечение, ни хирургическое вмешательство не будут эффективными при борьбе с гипертонией сердца без изменений в образе жизни пациента.
Здоровый образ жизни создает предпосылки для уменьшения количества ежедневно принимаемых препаратов
Чтобы терапия была успешной, нужно:
- минимизировать количество стрессов;
- обеспечить организму полноценный отдых и сон;
- отказаться от вредных привычек – курения, употребления алкоголя;
- обеспечить дозированную физическую активность (прогулки, пробежки, занятия спортом).
Важно! Физические нагрузки нужно наращивать постепенно, позволяя и мышцам, и сердечно-сосудистой системе в целом адаптироваться.
Важные условия эффективной терапии – борьба с лишним весом и полноценное питание. Для этого необходимо:
- следить за калорийностью потребляемой пищи;
- минимизировать количество жиров в рационе;
- избегать транс-жиров и насыщенных жиров;
- исключить из меню острую, жареную и слишком соленую еду;
- отдавать предпочтение отварным продуктам и блюдам, приготовленным на пару;
- обязательно употреблять рыбу и морепродукты.
При коррекции пищевого режима пациент ограждает себя от риска развития заболевания
Рацион должен обязательно включать:
- свежие овощи и фрукты;
- зелень (салат и укроп – в первую очередь);
- гречневую крупу;
- темный рис;
- мучные изделия с отрубями;
- нежирные молочные и кисломолочные продукты.
Бороться с гипертоническими изменениями в сердце можно и народными средствами. Самый распространенный рецепт предполагает использование медово-лимонной смеси:
- 500 г лимонов тщательно моем и пропускаем через мясорубку.
- Добавляем 500 мл жидкого меда.
- 20 зерен абрикоса толчем в ступке и смешиваем с медово-лимонным составом.
Полученную смесь едим по столовой ложке дважды в день – утром и вечером.
Помогает и настой из чертополоха:
- Свежие или сушеные листья тщательно измельчаем.
- Столовую ложку измельченных листьев засыпаем в стакан и заливаем 200 мл кипятка.
- Настаиваем в течение 20 минут, после чего охлаждаем и процеживаем.
Настой нужно пить 3-4 раза в день по 100 мл. Оптимальная продолжительность курса приема – 14 дней.
Гипертония сердца, развиваясь постепенно и почти никак не проявляясь на первых этапах, может стать причиной сердечной недостаточности. Чтобы избежать этого, важно вовремя диагностировать заболевание, обратившись к врачу. На ранних стадиях гипертонию можно купировать медикаментозными методами, но чем дальше – тем выше вероятность того, что без операции обойтись не получится.
Делаем выводы
Инфаркты и инсульты – причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга.
Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.
- Головная боль
- Учащение сердцебиения
- Черные точки перед глазами (мушки)
- Апатия, раздражительность, сонливость
- Нечеткое зрение
- Потливость
- Хроническая усталость
- Отеки лица
- Онемение и озноб пальцев
- Скачки давления
Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь – у вас есть гипертония.
Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег?
Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить! На данный момент, единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии – это Гипертен .
До 26 февраля . Институт Кардиологии совместно с Министерством Здравоохранения проводят программу " Ижевск без гипертонии". В рамках которой препарат Гипертен доступен БЕСПЛАТНО , всем жителям города и области!
Ну не знаю, как по мне большинство препаратов – полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только Гипертен (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..
Понятие «повышенное сердечное артериальное давление» отсутствует в медицине. Оно используется исключительно в быту и заменяет термин диастолическое давление, которое еще называется нижним. Его показатели зависят от способности сердечной мышцы расслабляться. Идеальным считается значение, не превышающее 70 мм рт.ст. Показатели, которые выходят за допустимые рамки, свидетельствует о высоком сердечном давлении. Если причины такого состояния кроются в физических нагрузках или психоэмоциональном напряжении, это не должно вызывать опасений. А вот стабильно высокие показатели диастолического давления говорят о возможной патологии, которая требует немедленного лечения.
Что такое сердечное давление?
Сердечное давление является важным показателем, на основании которого можно судить о состоянии организма, в частности, сердечно-сосудистой системы. Верхнее (систолическое) показывает давление во время сокращения сердца. Значение нижнего (диастолического) позволяет оценить его состояние в процессе расслабления.
Повышение систолического давления может указывать на проблемы с сердцем. Вот почему так важно контролировать его. Если же происходит рост нижнего показателя, это свидетельствует о плохом состоянии сосудов, щитовидной железы или почек.
Гипертоническая болезнь сердца относится к хроническим заболеваниям и характеризуется стойким повышением давления в артериях большого круга кровообращения. Чем выше его показатели, тем больше работы требуется выполнить сердечной мышце, чтобы перекачать кровь в аорту.
Если АД повышено постоянно, это приводит к атрофированию и растяжению сердца. Кроме того, артериальная гипертензия становится причиной того, что мышечные волокна утолщаются, а между ними начинает расти соединительная ткань. Все это приводит к увеличению размеров сердца и потере его эластичности.
Если у пациента гипертония, симптомы ее представлены учащенным ритмом и постоянной одышкой даже при незначительной физической нагрузке. Это связано с тем, что развитие патологии нарушает работу кровеносной системы, которая не может вовремя доставлять кислород и питательные вещества к глубоким слоям миокарда.
При гипертонии сердца требуется немедленное лечение, так как она может стать причиной развития необратимых осложнений и даже летального исхода.
Причины
В медицине выделяют первичное увеличение давления и симптоматическое. Последнее возникает на фоне патологических процессов, происходящих в организме. Подобное состояние может быть связано со следующими заболеваниями:
- тромбоз, тромбоэмболии;
- стеноз аорты;
- хронические патологии почек;
- поражения мозга;
- клапанная недостаточность.
Согласно медицинской статистике, 80% больных, у которых отмечается артериальная гипертензия, страдают ожирением. 10% пациентов сталкиваются с подобной проблемой по причине плохой работы почек, а 6% – из-за нарушения функций щитовидной железы. К другим причинам относят отравление вредными веществами (свинец, ртуть), новообразования в надпочечниках или гипофизе, прием определенных лекарств (контрацептивы, глюкокордикоиды, циклоспорин).
Высокое сердечное давление зачастую выступает следствием нарушения работы левого желудочка. Повлиять на развитие этой патологии способны частые стрессы, умственные нагрузки, вредные привычки, генетическая предрасположенность. Больше всего данному недугу подвержены люди с избыточной массой тела. Перепады давления свойственны женщинам, которые находятся в периоде менопаузы.
Повышения давления также могут вызвать такие причины:
- Сердечные заболевания. Отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы негативно отражается на сократительной функции левого желудочка. Наиболее распространенные причины стойкого повышения АД – кардиосклероз и миокардит.
- Заболевания других органов. Повышение диастолического давления может быть связано с почечными патологиями, заболеваниями поджелудочной железы, избыточным весом, гормональным дисбалансом.
Давление может повышаться и у здоровых людей. Как правило, это отмечается после физических нагрузок или перенесенного стресса. В таком случае давление не доходит до критических значений и быстро нормализуется без помощи лекарств, как только прекращается воздействие провоцирующего фактора.
В условиях постоянного психоэмоционального напряжения, что свойственно для людей, деятельность которых связана с тяжелым умственным трудом, существует опасность возникновения гипертонической болезни. Низкая физическая активность в сочетании со стрессогенной обстановкой негативно отражается на состоянии организма.
Артериальная гипертензия может быть связана с неправильным питанием, злоупотреблением полуфабрикатами, фаст-фудом, где содержится огромное количество жиров. Нагрузка в разы увеличивается, если нет ограничений относительно употребления соли. От этого в первую очередь страдают стенки сосудов. Они утрачивают эластичность и становятся очень хрупкими, на фоне чего появляется риск развития атеросклероза.
Повышенное сердечное давление сопровождается недомоганием, а также характеризуется слабостью, головокружением, головными болями. Высокие показатели диастолического давления увеличивают риск возникновения инфарктов и инсультов.
Еще одним серьезным фактором, от которого зависит состояние здоровья человека, является неправильный образ жизни. Недостаточная физическая активность атрофирует сердечную мышцу, поэтому даже при незначительной нагрузке нижнее давление увеличивается. Кроме этого, неполноценный отдых, редкие прогулки на свежем воздухе, неправильное питание ослабляют организм и провоцируют развитие сердечных патологий.
Артериальная гипертензия, для которой характерно стойкое повышение давления, становится причиной увеличения массы левого желудочка сердца. Из-за этого происходит нарушение кровообращения и сердечного ритма. На фоне недополучения нужного объема крови развивается ишемическая болезнь сердца.
Высокое диастолическое давление провоцирует атеросклероз стенок кровеносных сосудов и артерий. Любая сердечная патология способна привести к нарушению мозгового кровообращения или стать причиной инфарктов, инсультов, отека мозга, повышенного внутричерепного давления.
Симптомы
Высокое сердечное давление может сопровождаться следующими симптомами:
- сильная головная боль преимущественно со стороны затылка;
- тошнота, рвота;
- усиленное потоотделение;
- повышенная пульсация;
- проблемы со сном;
- покраснение кожи на лице;
- учащенное сердцебиение;
- повышенная утомляемость;
- боли в сердце.
При гипертрофии правого желудочка сердца происходит увеличение его размеров, которое связано с ростом кардиомиоцитов. Подобные изменения влекут за собой серьезные проблемы и становятся причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
У взрослых людей такая патология часто развивается в результате клапанной недостаточности, легочной гипертензии. При нарушениях в работе легких повышается давление в легочных кровеносных сосудах, что может спровоцировать появление одышки, головокружение и даже потерю сознания.
Гипертензия правого желудочка встречается преимущественно у детей с сердечными пороками врожденного характера. В связи с аномальным развитием межжелудочковой перегородки, кровь из двух отделов смешивается, что вызывает гипоксию. Впоследствии усиливается работа органа, при этом правый желудочек подвергается серьезной нагрузке, из-за чего увеличивается в размере.
Симптомы гипертрофии проявляются в виде нарушения ритма сердца, тяжелого дыхания, тяжестью в области груди. Но основной признак, который указывает на дефект правого желудочка – это отек ног.
Подобное состояние требует тщательной диагностики. Только полное обследование организма позволит увидеть всю картину происходящих изменений, определить степень заболевания, а также причины, по которым произошло поражение сердца. После этого врач подберет оптимальную тактику лечения.
Первым делом проводится симптоматическая терапия, включающая нормализацию сердечного давления и ритма. Также сердцу требуется витаминная поддержка. Что касается медикаментозного лечения, то пациентам назначаются диуретики, препараты мания, кальция, бета-адреноблокаторы и антикоагулянты. При отсутствии положительной динамики может быть назначена операция, предусматривающая установку искусственного клапана.
Профилактика
Чтобы нормализовать давление и не испытывать трудностей с сердцем, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Постарайтесь избавиться от лишнего веса. Сброс даже 5 кг позволит ощутить легкость и вернуть показатели кровяного давления в норму. При этом может полностью отпасть необходимость в приеме лекарственных средств.
- Не злоупотребляйте солью. Избыточное количество соли в рационе способствует задержке жидкости в организме. Из-за этого сильно страдают сосуды, которые подвергаются серьезной нагрузке. Поэтому очень важно соблюдать меру.
- Больше двигайтесь. Регулярные занятия спортом помогают держать организм в тонусе, обеспечивая нормализацию верхнего и нижнего давления.
- Поддерживайте уровень кальция и магния. Эти элементы положительно воздействуют на артериальное давление. Калий в большом количестве содержится в картофеле, бананах, кукурузе и капусте. Магний можно получить из морепродуктов, орехов, бобов. Достаточный уровень этих элементов позволит предотвратить развитие такой проблемы как артериальная гипертензия.
Высокое давление негативно влияет на состояние жизненно важных органов. Бездействие в этом случае может стать причиной тяжелых последствий. Чтобы не допустить развития серьезных проблем со здоровьем, следует при первых тревожных признаках обращаться в медицинское учреждение, где врачи поставят точный диагноз и назначат адекватное лечение.
Повышенное давление вынуждает миокард сокращаться интенсивнее, отчего он постепенно увеличивается в размерах. Гипертоническое сердце является негативным воздействием артериальной гипертензии на органы. Патология развивается поэтапно и на ранних стадиях не проявляет себя. Отсутствие своевременной терапии приводит к опасным осложнениям и смерти больного. Лечение включает в себя изменение образа жизни и рациона, прием лекарств, а при необходимости — операцию.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: "Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления" читать далее.
Причины сердечной гипертонии
Одним из органов-мишеней гипертонической болезни является сердце. По мере прогресса болезни, оно подвергается патологическим органическим изменениям, ведущим к нарушению функциональности. При постоянно высоком артериальном давлении возрастает сердечный выброс и нагрузка на миокард, наблюдаются мышечные спазмы. Орган увеличивается в объеме, а стенки желудочка истончаются. Возрастает и потребность миокарда в кислороде, однако коронарный кровоток не в состоянии обеспечить гипертрофированное сердце достаточным питанием. К тому же при гипертонии коронарные сосуды часто поражены холестериновыми отложениями. Постепенно развивается ишемия миокарда, часть волокон гибнет, заменяясь соединительной тканью. Причины гипертрофических изменений сердца:
- сосудистый спазм;
- тяжелые осложненные инфекционные болезни;
- заболевания, способствующие стабильной гипертензии;
- миокардит;
- интенсивные физические нагрузки.
В группу риска развития гипертонического сердца при повышенном давлении включаются люди пожилого возраста, с избыточным весом, вредными привычками, несбалансированным рационом, болеющие сахарным диабетом.
Стадии развития и симптомы патологии
Увеличение мышечной массы миокарда происходит постепенно. Гипертрофии поддается левый желудочек и предсердие, нарушается диастолическая, а затем — систолическая фазы сокращения. Определение степени развития болезни поможет подобрать эффективные методы воздействия и спрогнозировать дальнейшее течение и возможность выздоровления. Патология имеет в 4 стадии развития, в зависимости от степени нарушений структуры органа.
Гипертонические изменения сердца проявляются не сразу, поэтому первая стадия болезни имеет слабые признаки или проходит незаметно. Человек ощущает слабость, периодически учащенное сердцебиение, головную боль по утрам, раздражительность, плохо спит ночью, быстро утомляется, однако списывает все эти проявления на усталость и не обращается к врачу. Появление следующих симптомов означает прогресс патологии:
- повышение артериального давления;
- болевые ощущения за грудиной, отдающие в спину и левую руку;
- одышка;
- отеки ног;
- аритмия;
- головокружения;
- кашель;
- ночная потливость;
- тревожность.
Вернуться к оглавлению
Какие осложнения возможны?
Игнорирование терапии угрожает опасными для жизни больного состояниями. На фоне гипертрофии возникает кислородное голодание миокарда, что приводит к частым приступам стенокардии, развитию инфаркта миокарда, инсульта. Постоянно высокие цифры АД наносят вред сердцу, глазам, почкам и повышают риск сосудистых катастроф. Опасным осложнением является сердечная недостаточность, которая развивается по причине нарушения сократимости, износа миокарда, кардиосклероза. Часто острое нарушение функционирования сердца приводит к смерти больных.
Диагностические мероприятия
Сложность своевременного выявления гипертонического сердца состоит в бессимптомных первых стадиях развития. При появлении любых подозрительных симптомов со стороны сердечно-сосудистой системы, необходимо срочно посетить кардиолога. Врач выслушает жалобы пациента, проведет осмотр, прослушает сердце и определит его размеры. Для подтверждения диагноза, назначаются исследования:
- лабораторные анализы мочи, крови на общие показатели, а также на уровень глюкозы, калия, магния в плазме;
- ЭКГ;
- рентгенография;
- УЗИ сердца;
- ангиография коронарных сосудов;
- суточный мониторинг по Холтеру.
Вернуться к оглавлению
Лечение гипертонического сердца
После постановки диагноза и определения стадии развития болезни врач подбирает соответствующую терапию. Лечение направлено на нормализацию показателей артериального давления, возвращение миокарду нормальных размеров и профилактику осложнений. При легком течении заболевания остановить изменения в сердце немедикаментозными методами, а при необходимости подключаются лекарственные средства. Осложненные формы болезни требуют госпитализации в стационар. Иногда, для сохранения сердечной функции и жизни пациента необходима операция. Гипертензивное сердце лечится следующими методами:
В некоторых случаях решением проблемы больного может быть установка кардиостимулятора.
- Немедикаментозная включает в себя отказ от вредных привычек, коррекция рациона, устранение дефицита витаминов и микроэлементов, дозированные физические нагрузки.
- Лекарственные препараты: ингибиторы АПФ, мочегонные, адреноблокаторы, вазодилататоры, средства уменьшающие агрегацию тромбоцитов.
- Хирургические вмешательства: кардиомиопластика, имплантация желудочка сердца, установка кардиостимулятора.
Если гипертрофия миокарда ярко выражена, а коронарные артерии поражены атеросклеротическими бляшками, рекомендуется снизить физическую активность.
Прогноз и профилактика патологии
Гипертоническое сердце на ранних стадиях успешно лечится. При правильном подходе гарантируется полное восстановление размеров миокарда и его функциональности. Терапия на более поздних этапах переходит в хроническую форму и направлена на поддержание работы сердца и предупреждение опасных последствий. Осложненные формы патологии имеют неблагоприятный прогноз и высокую летальность. Для того чтобы избежать гипертонической болезни и сопутствующей гипертрофии сердца, нужно соблюдать меры профилактики. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, включать необходимые минералы и витамины, особенно магний, калий, Омега-3 кислоты. Стоит ограничить количество соли и алкогольных напитков. Также следует отказаться от курения и отдавать предпочтение активному отдыху на свежем воздухе, контролировать вес.
Вам” все еще кажется, что вылечить гипертонию тяжело?
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне.
Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.
Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ. Читать полностью про способ >>
>
