Секс при инфаркте

Секс после инфаркта

Инфаркт давно уже перестал быть уделом пожилых людей, умудренных годами и сединой. Реалии современной жизни таковы, что очень часто сердечный приступ укладывает на больничную койку мужчин энергичных и деятельных, едва перешагнувших 40-летний рубеж.
После этого начинается долгий и трудный период привыкания к новому статусу «инфарктника». Со многими радостями прежней жизни – дайвинг, горные лыжи, тренажерный зал, баня с друзьями – приходится распрощаться надолго, если не навсегда. Воспоминания о пережитой болезни и страх повторения этих ощущений кардинально меняют привычки человека, лишают его уверенности в себе, заставляют избегать любых физических нагрузок. В том числе и секса.

Любовь без риска для жизни

По статистике, только четверть мужчин, перенесших инфаркт миокарда, продолжает заниматься любовью столь же часто, как и раньше. Другие 50% значительно снижают частоту своих половых актов. А оставшаяся четверть полностью отказываются от сексуальных отношений. Оправдано ли такое воздержание?

Врачи уверены в обратном – большинство пациентов с заболеваниями коронарных сосудов сердца способны продолжать сексуальную жизнь, не подвергаясь особому риску. Нужно лишь несколько пересмотреть свое половое поведение в соответствии с изменившейся способностью переносить физические нагрузки. Если вы, скажем, можете без сердечной боли и одышки преодолеть два лестничных пролета, значит, вполне способны потратить энергию и по более приятному поводу. Естественно, без установления каких-либо «сексуальных» рекордов.
Более того, отказ от любовных игр не только увеличивает риск развития импотенции, но и вселяет неуверенность в себе, вгоняет в депрессию и тоску. Секс – проверенное лекарство от тревоги. Мужчина вы или женщина, но чувства доверия и поддержки, возникающие во время сексуальной близости, способны вновь наполнить вашу жизнь смыслом и радостью, уменьшить тревогу и озабоченность по поводу собственного здоровья.

Первые месяцы после инфаркта

После перенесенного сердечного приступа врачи рекомендуют воздерживаться от активных сексуальных отношений два-три месяца. За это время нужно постараться возвратить свою физическую форму. Многие программы по реабилитации предлагают упражнения, специально разработанные для пациентов, восстанавливающихся после инфаркта миокарда. Хорошая форма дает не только приятное ощущение подтянутости и физической силы, но и предохраняет сердце от излишней перегрузки во время секса.

Возобновляя прерванные сексуальные отношения, первое время уделяйте больше внимания любовным ласкам и петтингу. Оргазм, достигаемый ручным или оральным способом, как правило, требует меньших энергетических затрат. Соответственно и артериальное давление, и частота пульса повышаются не так резко и сильно, как при оргазме во время обычного полового акта.

«Постельные» правила инфарктника

Есть и некоторые другие ограничения, которые приходится учитывать в своей личной «постинфарктной» жизни. Но, поверьте, «овчинка выделки стоит»! Несложно запомнить несколько важных правил:
• Занимайтесь сексом только в комфортной и знакомой обстановке с любимой и любящей вас женщиной. Откажитесь от плотских утех, если вы устали или что-то вас сильно беспокоит. Не наедайтесь перед тем, как лечь в постель, не взбадривайте себя алкоголем.
• Выбирайте любовные позиции, не требующие от вас больших усилий (например, ту, в которой ваша партнерша занимает верхнее положение, или такую, где вы оба располагаетесь на боку). Сексуальные позы, в которых мужчина находится сверху и опирается на руки, требуют значительного напряжения. Хотя, если вам больше по душе именно такая позиция, и вы хорошо себя в ней чувствуете, не стоит беспокоиться и что-то менять.
• Строго выполняйте рекомендации врача по приему лекарств. Обсудите с ним этот вопрос отдельно, поскольку некоторые препараты необходимо принять незадолго до предстоящего полового акта, а другие наоборот – отдалить по времени приема (имеются в виду те лекарства, которые ежедневно необходимы, но могут неблагоприятно повлиять на потенцию).

Коварные изменщики – в группе риска

Многие мужчины, перенесшие сердечный приступ, боятся заниматься сексом из-за страха погибнуть во время полового акта. В народе «гуляет» масса скандальных историй о том, что та или иная знаменитость с больным сердцем умерла во время полового акта с особой, не являющейся его женой… Такого рода случаи приобретают широкую огласку и, конечно, дают почву для рассуждений обывателей об особой опасности секса.
Однако в реальной жизни смерть «от любви» – очень редкое явление. Исследование большой группы мужчин, страдавших сердечно-сосудистыми заболеваниями и умерших внезапно, показало, что большая часть больных умерли во сне, и лишь менее 0,5% – во время занятий сексом. Причем практически все из них занимались любовью не со своей постоянной партнершей , а многие к тому же находились в состоянии алкогольного опьянения. Именно эта пикантная ситуация, волнение, стресс и дали чрезмерную нагрузку на сердце, которую человек не выдержал.
www.prosto-zdorovie.ru

Другие материалы раздела ЖЕНСКИЕ ПРОБЛЕМЫ:

Мужчина, 65 лет, вдовец.

Где-то читал, что, если не заниматься сексом, может быть инфаркт. Правда ли это?

Женщина, 58 лет, в браке 21 год.

Муж перенес инфаркт и теперь боится заниматься сексом. А мне и раньше мало было, а теперь совсем плохо. Скажите, насколько опасно мужчине заниматься сексом после инфаркта (прошел почти год)?

Может, его опасения не напрасны?

И как мне тогда быть? Ведь я еще не старуха…

О том, что оптимальная сексуальная активность снижает риск развития инфаркта, мы говорили в предыдущих разделах. Регулярный секс постоянных партнеров – отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Но мы предполагаем, а располагает судьба. Поэтому ситуацию с инфарктом, если он уже случился, следует рассматривать вместе с кардиологом.

ИНТЕРЕСНЫЕ ЦИФРЫ И ФАКТЫ

При ишемической болезни сердца нарушения потенции выявляются у 88 % мужчин, при гипертонической болезни – у 43 %, при атеросклерозе брюшного отдела аорты – у 63 %. Нарушения встречались тем чаще, чем старше были больные и чем сильнее было выражено заболевание.

Больные гипертонией, ишемической болезнью при наличии стенокардии должны помнить, что лекарства, которые они принимают для поддержания своего сердечного благополучия, довольно часто пагубно влияют на качество эрекции и сексуальное влечение. Как некоторые говорят: одно лечим, а другое калечим. От того как удастся подобрать ежедневные дозы лекарств, какие из них подойдут непосредственно данному больному, будет зависеть его сексуальное здоровье (см. стр. 213–217).

РЕКОМЕНДАЦИИ СЕКСОЛОГА

После инфаркта в большинстве случаев можно и нужно заниматься сексом. Секс после инфаркта может помочь быстрее выздороветь. К сожалению, многие врачи и большинство пациентов считают, что именно инфаркт служит противопоказанием для дальнейшей половой жизни. В остром периоде ее запрещают однозначно. В периоде реабилитации врачи говорят, что можно, но чуть-чуть, не перенапрягаясь, а иногда лучше потерпеть полгода. Поэтому многие мужчины, особенно пожилые, вынуждены воздерживаться довольно долго, в результате чего резко снижается собственная сексуальность, падает влечение, страдает эрекция.

Начинать сексуальную активность желательно после консультации с кардиологом. Тогда, когда выявлена степень нагрузки (на беговой дорожке или велосипеде), когда вы поднимаетесь по ступенькам лестницы без одышки не на первый, а на второй этаж.

Конечно, длительные, многократные половые акты, использование вычурных позиций способны подорвать и так испорченное здоровье. Но петтинг и взаимные ласки, которые не требуют много сил, на первом этапе будут наиболее оптимальной формой сексуальной активности. Партнеры после инфаркта должны четко понимать, что теперь на женщину ложится нагрузка бо?льшая, чем раньше, что мужчина не должен гнаться за семяизвержением, что, устав, он может (и должен!) отказаться от продолжения сношения. В постели следует выбирать те позы, которые обеспечивают минимальную физическую нагрузку сердечника, а в паре лучше отдавать предпочтение привычной для двоих сексуальной активности. В такой ситуации оптимальными на первых порах будут сношения в позах, когда женщина сверху, или оба на боку.

В том случае, если один из партнеров болен и не способен провести привычное классическое соитие (мужчина сверху, женщина внизу), зачастую необходимы иные формы половой активности. Вполне нормально иногда, меняя сексуальный сценарий, для внесения эротической игры, в качестве прелюдии или для приближения оргазма, использовать мастурбацию. В том случае, если один из партнеров устал или ему физически тяжело проводить классическое соитие, то его можно заменить взаимной мастурбацией или проводить тому, кто в ней нуждается. Взаимные оральные и мануальные ласки со стимуляцией половых органов – гарантия доверительных отношений, продлевающих успешное супружество. Но подменять половой акт на одну только мастурбацию – не лучшее решение.

Инфаркт миокарда – серьезное проявление ишемической болезни сердца, когда прекращается доставка крови, а значит и кислорода, к какому-либо отделу сердечной мышцы (миокарда). Если кровообращение нарушается на 15 минут, этот участок сердца отмирает.

Пережив инфаркт, многие люди становятся более осторожными, опасаются эмоциональных потрясений и физических нагрузок, поэтому стараются свести к минимуму или вовсе исключить полноценную интимную жизнь из-за боязни развития повторного приступа. Тем более что, по данным статистики, примерно 1% случаев возникает именно во время занятия сексом. А некоторые люди, пережившие инфаркт, но при этом не желающие умерить свою сексуальную активность, сталкиваются с психофизиологическими проблемами: нарушением эрекции и снижением либидо.

Сексу – зеленый свет

Кардиологи считают, что перенесенный инфаркт миокарда – это не повод ставить крест на личной жизни. Большинству пациентов умеренные сексуальные нагрузки, наоборот, показаны. Правда, кардиологи советуют подождать пару месяцев с момента выписки из больницы, а также обязательно проконсультироваться с сексологами, которые дадут несколько важных персональных советов любому желающему вернуться к полноценной жизни после.

Для того чтобы определить, какую физическую нагрузку пациенту можно допускать, кардиолог проводит специальный нагрузочный тест. Обычно он представляет собой измерение функциональных показателей сердца во время езды на велотренажере или ходьбы по беговой дорожке. В соответствии с полученными результатами доктор определяет, как часто и насколько интенсивно можно вести половую жизнь. Задача другого специалиста – сексолога – помочь человеку избавиться от страхов, связанных с сексуальной жизнью, от комплексов и неуверенности в себе.

Правила сексуальной жизни

Несмотря на то, что нет необходимости прекращать интимную жизнь, врачи советуют придерживаться некоторых правил.

1. Важно понимать, что к активному сексу теперь нужно относиться с осторожностью. Необходимо избегать лишнего стресса для организма.
2. Не рекомендуется использовать позы, в которых мужчина затрачивает много сил и энергии. Самая оптимальная позиция – на боку, мужчина сзади.
3. Не стоит использовать интимную жизнь как способ «сбросить напряжение» после трудного рабочего дня. Наоборот, тяжелая работа или сильные психоэмоциональные перегрузки служат сигналом для того, что с сексом в ближайшие сутки стоит повременить – пережившему инфаркт организму не нужна такая двойная нагрузка.

Сексуальные проблемы

По разным данным, у 38-75% больных инфаркт миокарда и предшествующий ему атеросклероз (холестериновые бляшки, которые откладываются на стенках сосудов, затрудняя кровообращение) сочетаются с многочисленными сексуальными дисфункциями. Самое распространенное отклонение – эректильная дисфункция – сложности с достижением или поддержанием эрекции. Могут также наблюдаться преждевременное семяизвержением, а также снижение либидо.

Определенные сексуальные проблемы испытывают и представительницы прекрасного пола. Это, например, снижение влечения, проблемы с возбудимостью (когда не вырабатывается естественная смазка, и секс доставляет дискомфорт и болевые ощущения), аноргазмия – сложность достижения оргазма.

Справиться с этими нежелательными последствиями и женщинам, и мужчинам помогут специалисты Международного медицинского центра ОН КЛИНИК. Команда наших опытных специалистов, состоящая из кардиологов, психологов, сексологов, урологов и гинекологов, проведет комплексное обследование, составит индивидуальную лечебную программу для устранения сексуальных патологий, сопряженных с инфарктом, а также проконсультирует всех обратившихся, каким образом можно организовать свою интимную жизнь, чтобы она была полноценной, яркой, не стесненной последствиями перенесенного сложного сердечно-сосудистого заболевания.

Секс после инфаркта не просто возможен – он должен быть! Но он должен быть особенным. Обращайтесь к нашим сексологам и узнайте, как сделать свою интимную жизнь яркой, даже если за плечами у Вас инфаркт.

Стоимость услуг

Уважаемые пациенты! С полным перечнем услуг и прейскурантом Вы можете ознакомиться в регистратуре или задать вопрос по телефону.
Администрация старается своевременно обновлять размещенный на сайте прейскурант, но во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг на день обращения в регистратуре или в колл-центре по телефону 8 (495)223-22-22 .
Размещенный прейскурант не является офертой.

ОН КЛИНИК: Наши клиники работают без праздников и выходных. Мы соблюдаем анонимность. Мы всегда поможем Вам! Обращайтесь!

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи. ММЦ «ОН КЛИНИК» гарантирует полную конфиденциальность Вашего обращения.