Scum как понизить натрий

В SCUM игрокам нужно следить не только за жаждой и голодом своего подопечного, но и за его пищеварительной системой и здоровьем. Нехватка витаминов или важных элементов может привести к ослаблению персонажа или даже его гибели. Такой конец ждет и тех игроков, которые не хотят или не знают, как вылечить героя от тех или иных заболеваний.

По этой причине мы решили подробно рассмотреть систему пищеварению и медицину в игре SCUM, чтобы помочь вам поддерживать персонажа в здоровом состоянии.

Полезная пища: грибы и витамины

Первым делом откройте окошко с Монитором питания BCU и тщательно изучите его. Обратите внимание на кружочек с надписью «Цели» – вам нужно держать значение в нем не ниже 75 процентов . В этом случае параметр «Энергия» никогда не упадет ниже 100 процентов. Как добиться подобного показателя? Необходимо сбалансировано питаться, а не есть все подряд.

Рекомендуем вам хорошенько присмотреться к грибам, так как они содержат большую часть компонентов, которые нужны персонажу. На данный момент времени вы можете употреблять практически любые грибы без получения каких-либо негативных эффектов, однако все же не стоит собирать мухоморы и поганки, так как в будущих обновлениях их употребление отрицательно скажется на организме.

Не станем рассматривать абсолютно все грибы, так как многие из них имеют сравнительно одинаковые витамины и клетчатку, а укажем только наиболее полезные среди них:

• Псилоцибе синеющая и лисичка обыкновенная – нужно употреблять для восполнения витамина D.
• Белый гриб – нужно употреблять для восполнения протеина.
• Головач гигантский – нужно употреблять для восполнения углеводов, протеина, сахара, жира и витамина C.

Пользу для организма можно также получить от сырого мяса зверей (включает в себя чуточку соли, жир и протеин) и жареного (включает в себя больше соли, а также жир и протеин). В будущих обновлениях могут запретить есть мясо в сыром виде.

После употребления небольшого количества мяса и вышеуказанных грибов вы сможете восполнить большинство необходимых организму элементов. Оставшиеся компоненты можно добыть из следующих продуктов:

• Витамин A можно получить из морковки, огурцов, черемши и витаминных таблеток.
• Витамин E можно получить из семечек подсолнуха, витаминных таблеток и черемши.
• Витамин K можно получить из витаминных таблеток, черемши, брокколи, винограда, огурцов и морковки.
• Кальций можно добыть из яиц (непроверенная информация).

К тому же организм способен сам восполнять определенный объем недостающих ему элементов из имеющихся компонентов в случае, если не хватает только одного или двух из них. Плюс, в игровом мире можно обнаружить фрукты, ягоды и овощи, которые могут дать вам определенный витамин или компонент. Ищите их в деревушках или в садах.

Лечение болезней в SCUM

Начнем с плохих новостей – вылечить гипертермию 3-й стадии практически невозможно, если вы только не готовы просидеть в воде или в тени несколько часов реального времени. Так что советуем вам постоянно следить за состоянием персонажа и ликвидировать заболевание еще в зародыше.

Если у вас возникла гипертермия, то разденьтесь и лягте в воду или под тень. Двигайтесь как можно меньше и активно пейте воду. На лечение может уйти от 15 до 60 минут . Вы не только избавитесь от болезни, но и сможете прокачать умение стойкости.

При возникновении переизбытка натрия заключенный начнет очень быстро терять углеводы и жидкость. Если не хотите оказаться в подобной ситуации, то не кушайте слишком много соленых продуктов – следите за балансом. Лишний натрий можно вывести вместе с мочой.

• Принимайте медицинские препараты только с пищей, иначе ваш персонаж может отравиться.
• Держите при себе чистые тряпки или бинты, чтобы в случае чего у вас было чем перевязать рану.
• Положите в инвентарь две емкости для воды: кожаный бурдюк и бутылочку из-под лимонада. Дело в том, что при наливании воды в бутылку в ней всегда будет появляться лимонад, с помощью которого можно восполнить сахар.
• Добычу храните в кустах вместе со съедобными продуктами. Подойдите к нужному месту, зажмите клавишу «F» и выберите опцию store (хранить). Все предметы останутся без изменений даже после рестарта.

Надеемся, что наши советы по пищеварению и медицине помогут вам выжить в суровом и недружелюбном мире SCUM.

Горячие новости

Как и многие другие хардкорные игры, SCUM не объясняет все свои механики новичку. Тут другой метод обучения — вас бросают в суровый мир и дают лишь самый минимум информации. Новоиспеченный зек должен сам найти способы протянуть подольше. Или прочитать специальный гайд!

В статье собраны полезные подсказки и объяснения неочевидных игровых механик. Конечно, это далеко не исчерпывающий перечень советов, благо на игровом портале VGTimes.ru есть и другие руководства по SCUM.

Избегайте сладкой и вредной пищи

Судя по всему, в детстве разработчики игры очень хорошо запомнили наставления врачей, касающиеся всех этих сладких закусок, ведь SCUM — это редкая игра, которая наказывает игрока за неразборчивость в еде. Это отражается в негативных эффектах, которые существенно снижают параметры вашего персонажа и, как следствие, его выживаемость.

Чем грозит вредная пища? Например, ожирением, которое снижает скорость выполнения всех действий в игре и замедляет движения персонажа. Или непредсказуемыми рвотными позывами прямо во время очередной перестрелки. Это не значит, что энергетики и бургеры нельзя есть совсем, но лучше их оставить для тех случаев, когда другой пищи попросту нет.

Ситуацию осложняет еще и то, что на текущий момент в SCUM нет возможности увидеть текущий уровень калорийности пищи, имеется лишь насыщение самого персонажа. Поэтому перед тем, как подкрепиться, следует прочитать описание продукта. И, конечно, руководствоваться здравым смыслом. Этот совет, к слову, применим ко многим другим играм с упором на реализм.

Охота или как найти еду в глуши

Оказавшись в какой-то глуши вдали от цивилизации, нужно сразу отбросить надежды на поиск уже готовых продуктов. Придется охотиться, чтобы прокормить себя. В SCUM есть разные животные, снующие в окрестностях лесов, вдали от поселений. Как правильно охотиться? Есть есть огнестрельное оружие, то достаточно убедиться, что рядом нет других игроков и подстрелить дичь. Ничего сложного.

Проблемы начинаются, когда оружия нет. Ну или когда оно громко стреляет, а поблизости есть потенциальные противники. Тогда придется проявить смекалку и импровизировать. Один из самых действенных способов раздобыть себе сырого мяса: вооружиться лопатой или каким-нибудь другим оружием ближнего боя, а затем подкрасться к животному. Как говорится, волка ноги кормят!

Это довольно трудно, да и времени отнимает много, но по итогу ваш персонаж обзаведется целой горой мяса. Лучше всего охотиться на оленей, потому что с них «падает» больше пищи. А если не получилось убить животное с одного удара, то можно продолжить преследование, ориентируясь по кровавому следу. Это работает и против людей!

Баги с крафтом?

SCUM — это игра в раннем доступе, а значит при игре можно наткнуться на разные баги. Однако часто игроки принимают за баг вполне работающую игровую механику. Например, в первые дни запуска многие люди жаловались на то, что крафт совсем не работает. На самом деле он просто не снабжен пояснениями со стороны разработчиков.

Например, то и дело пользователи не понимают, как развести костер, имея дерево для розжига, а также источник огня — спички или зажигалку. Все вещи лежат в инвентаре, но воспользоваться ими, чтобы развести костер, не представляется возможным. На самом деле все прекрасно работает, если поместить спички ил зажигалку в руки персонажа, и только потом попробовать поджечь дерево.

Очевидно ли это? И да, и нет, ведь интерфейс в SCUM весьма сложный по своему устройству. Поэтому иногда нужно думать так, как думает программист, пытающийся заставить компьютер работать по алгоритму. Если вернуться к задаче с костром, то логика такая: чтобы зажечь поленья в инвентаре, персонаж должен взять спички и использовать их. Все как реальной жизни — вот главный принцип игры.

Нужны витамины? Питайтесь фруктами и овощами!

На экране персонажа можно узнать обо всем, что происходит в его организме. Одна из секций посвящена витаминам, которые косвенно влияют практически на все действия. Наиболее важными являются витамины D и E, и для их получения нужно внести в свой регулярный рацион овощи и фрукты. Витамин D можно получить из фруктов, а E — из овощей.

Есть еще один способ получить витамин D — просто побольше быть на свежем воздухе под лучами солнца. Достаточно просто пробежаться по грядкам, и вот уже ваш заключенный не только сыт, но и заряжен витаминами. Здорово, что разработчики прививают геймерам любовь к здоровому питанию, пусть даже с помощью шоу на выживание среди зеков!

Ваше тело нуждается в натриевом, но высокий уровень натрия в крови может вызвать высокое кровяное давление, сердечные заболевания и повреждение почек. Согласно Гарвардской школе общественного здравоохранения, американцы потребляют не менее 1-1 / 2 ч. Л. соли каждый день. Это примерно в два раза превышает количество, которое вы должны потреблять, если у вас высокое кровяное давление. Кроме того, вы не можете потреблять определенные продукты, которые помогают сбалансировать электролиты. Когда вы страдаете от смещения уровня натрия в крови, вам необходимо следовать плану снижения натрия.

Видео дня

Шаг 1

Потребляйте мясо и овощи для нужд калия.

Потребляйте богатые калием продукты. Калий помогает сбалансировать уровень натрия. Университет штата Колорадо продлевает рекомендации по диетическим подходам к остановке гипертонии, или DASH, диете. Он состоит из низкозатратных, обезжиренных продуктов, богатых калием, магнием и кальцием. Диета должна состоять не более чем на 1 500 мг натрия каждый день. Потребляйте сырые фрукты, мясо, молоко и зеленые листовые овощи для ваших потребностей в калии.

Шаг 2

Замороженные обеды часто упаковываются с натрием.

Ликвидация обработанных продуктов для снижения уровня натрия. Обработанные пищевые продукты содержат большое количество натрия для консервирования пищи, чтобы поддерживать его в свежем состоянии. Согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний, обработанные пищевые продукты вносят до 75 процентов натрия в американскую диету. Если вы обычно кушаете замороженные обеды и другую переработанную пищу, подготовьте свои домашние домашние блюда – без добавления соли.

Шаг 3

Вкус ваших продуктов со специями вместо соли.

Вкус ваших продуктов со специями и употребление пряных продуктов. Специи и пряные продукты увеличивают обмен веществ, поэтому ваше тело может быстрее избавиться от лишнего натрия в организме. Кроме того, специи добавляют аромат в ваши продукты, поэтому вам не нужно использовать солонку. Вы не почувствуете соли, лишенную диеты с низким содержанием натрия.

Шаг 4

Пройдите вниз, чтобы снизить уровень натрия.

Упражняться ежедневно, чтобы снизить уровень натрия в крови. Когда вы тренируетесь, ваше тело избавляется от натрия через пот. Вода разбавляет уровень натрия и заменяет потерю воды от пота. Билл Готлиб (Bill Gottlieb), автор книги «Alternative Cures», рекомендует каждую пятиминутную прогулку, если у вас уже есть высокое кровяное давление. Поговорите со своим врачом перед началом программы упражнений, особенно если у вас высокое кровяное давление или сердечная недостаточность.