Расшифровка давления и пульса

Любой медицинский осмотр доктор начинает с проверки важных показателей здоровья человека. Он прощупывает лимфоузлы, проверяет состояние суставов, а также измеряет температуру, пульс и артериальное давление (АД). Полученные результаты врач заносит в анамнез, а также сравнивает зафиксированные показатели с нормами давления и пульса по возрастам, указанными в нормативных таблицах.

Пульс и артериальное давление

Частота сердцебиений и кровяное давления – два взаимосвязанных показателя. При смещении цифр АД в какую-либо сторону происходит учащение либо урежение пульса, а также изменение его ритмичности. Каждому человеку следует знать, что означают эти показатели.

Пульс

Это ритмичные толчки, возникающие внутри стенок артерий, капилляров и вен, провоцируемые сердечной мышцей. На фоне сокращений сердца меняется интенсивность кровяного потока в сосудах, а также меняется частота пульсаций.

Помимо частоты сердечных сокращений (ЧСС) врачи еще отмечают другие свойства пульса:

• наполненность;
• ритмичность;
• напряженность;
• амплитуда колебаний.

Давление

Давлением называют силу, с которой кровь воздействует на стенки вен и артерий. Показатели АД зависят от того, с какой силой и скоростью сокращается сердце и проталкивает кровь, а также от объема продвигаемой по сосудам крови, тонуса сосудов.

Помимо артериального существует еще несколько видов давления крови:

1. Внутрисердечное. Оно возникает в полостях сердца при сокращении его мышц. Для каждого отдела существуют определенные нормативы. Эти показатели могут изменяться в зависимости от физиологии человеческого организма.
2. Венозное. Это давление, возникающее в правом предсердии. Оно связано с тем, сколько крови возвращается назад к сердцу.
3. Капиллярное. Важный показатель характеризует давление крови в капиллярах. Он зависит от кривизны мелких сосудов и их натяжения.

Наиболее высокие показатели давления отмечаются именно на выходе крови из сердца (из левого желудочка). Далее по ходу движения по артериям показатели становятся ниже, а в капиллярах очень маленькими. Минимальные цифры фиксируются в венах и на входе в сердце (в правом предсердии).

При измерении тонометр фиксирует два показателя: систолическое и диастолическое давление. Систола – сокращение обоих желудочков сердца и выброс крови в аорту. Цифры, определяемые тонометром в этом момент, называют также верхним давлением. Они зависят от сопротивления сосудов, а также от силы, частоты сердечных сокращений.

Диастола – промежуток между сокращениями, когда сердце полностью расслаблено. В этот момент оно полностью заполнено кровью, а тонометр фиксирует диастолическое (нижнее, сердечное) давление. Оно зависит только от сосудистого сопротивления.

Норма давления в зависимости от возраста

На сегодняшний день существуют специальные, разработанные врачами таблицы, по которым определяют нормальное давление и пульс у взрослого человека и детей:

Возраст	0-12 месяцев	1-5 лет	5-13 лет	13-20 лет	20-25 лет	25-30 лет	30-35 лет
Верхнее давление	90	95	105	117	120	121	122
Нижнее давление	60	65	70	77	79	80	81
Пульс	100-160	90-140	70-100	60-90	60-80	60-80	60-80

ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления. Изучить метод.

Обычно в молодом возрасте мало кто обращает внимание на уровень артериального давления. По мере старения организма сбои в различных его системах могут привести к отклонению показателей от нормальных значений. Однако, влиять на эти цифры могут и такие внешние факторы, как:

• физические нагрузки;
• стрессы;
• психоэмоциональное состояние;
• прием медицинских препаратов;
• погодные и климатические условия;
• время суток.

В среднем у здорового человека значение диастолического АД – 120 мм рт. ст., а нормальное сердечное давление не должно превышать 80. Однако, современные доктора с большой осторожностью относятся к усредненным таблицам, составленным только на основе возраста пациента. Сегодня в большинстве случаев практикуется индивидуальный подход к диагностике патологий сердечно-сосудистой системы.

У грудного ребенка артериальное давление и пульс иногда немного отклоняются от нормы. Изменяться частота биения сердца и АД может при кормлении, при нахождении в жарком сухом помещении. Если показатели восстанавливаются через 5-10 минут после прекращения воздействия внешних факторов, то беспокоиться не следует.

У подростков также показатели могут отличаться от стандартных в большую либо меньшую сторону. Это может быть вызвано гормональными перестройками в организме, что тоже считается нормой, если при этом не отмечается ухудшение самочувствия. Кстати, у девочек перепады давления в подростковом возрасте наблюдаются чаще.

Измеряем пульс и давление правильно

Современные тонометры – удобные устройства, позволяющие, не имея каких-либо навыков, самостоятельно измерить давление. Многие приборы оснащены еще и функцией замера пульса, поэтому контролировать свои физические показатели не составит никакого труда. Однако, для получения более точных результатов нужно придерживаться следующих правил:

• перед измерениями не следует пить кофеиносодержащие напитки и курить;
• за 15 минут перед процедурой нужно исключить физические нагрузки, а лучше просто отдохнуть;
• тонометр может показать недостоверные результаты после приема пищи;
• измерения проводят в положении сидя либо лежа;
• во время работы тонометра нельзя разговаривать и двигаться;
• для получения боле точных результатов значения снимаются по очереди с каждой руки с интервалом 10 минут.

Необходимо знать, что показатели диастолического давления человека, согласно норм по возрасту, могут постепенно увеличиваться до 60 лет. А вот систолическое давление растет всю жизнь. Пульс имеет максимальные показатели у младенцев, далее его значения снижаются и потом немного повышаются уже ближе к 60 годам.

Для врачей также большое значение имеет разница между верхним и нижним показателями АД – пульсовое давление. Оно должно быть в пределах 35-50 единиц. Отклонения от этой нормы тоже может привести к негативным последствиям.

Если имеющийся тонометр не имеет функции замера пульса, следует знать, как правильно определить его вручную. Существуют специальные точки, где пульсация прослушивается наиболее четко:

Замеры производят путем надавливания на указанные точки, подсчитывая при этом количество ударов за определенный промежуток времени. Обычно высчитывают показатели за минуту либо 30 секунд. Цифры, полученные за половину минуты, умножают на два. Однако, метод ручного прощупывания пульса считается приблизительным. Чтобы получить более точные показатели можно использовать специальные приборы – пульсометры.

Что влияет на показатели пульса и АД?

Как видно из вышеприведенных таблиц, пульс взрослого здорового человека может варьироваться в пределах 60-90 уд/мин. На этот показатель могут влиять множество факторов:

• умственные, физические и эмоциональные перегрузки;
• гормональные изменения в организме;
• время суток;
• экологическая обстановка в месте проживания;
• половозрастные отличия.

Например, у женщин пульс в большинстве случаев приблизительно на 7-8 ударов чаще, чем у мужчин. А в жаркую погоду показатели у обоих полов будут завышенными. Если после воздействия внешнего фактора частота сердцебиений входит в норму примерно через 15-20 минут, то превышение либо занижение показателей не считаются патологией и не требуют медикаментозного лечения.

На показатели артериального давления также могут влиять различные факторы:

• вязкость крови;
• сила и частота сокращений сердечной мышцы;
• наличие холестериновых бляшек;
• функционирование органов, вырабатывающих гормоны;
• образ жизни человека, вредные привычки;
• возрастные изменения сосудов и органов;
• заболевания, влияющие на работу сердечно-сосудистой системы;
• эластичность сосудов;
• наличие лишнего веса;
• время суток;
• беременность.

У женщин, вынашивающих ребенка, давление незначительно повышается. Это связано с увеличением объема крови и гормональной перестройкой организма. Если при этом беременная чувствует себя хорошо, то опасности нет. При появлении неприятных симптомов необходимо обратиться в женскую консультацию.

Также большое значение для показателей АД имеет размер сердца. Именно от этого зависит, какое количество крови сможет оно перекачивать. Поэтому в разные периоды жизни от младенческого до пожилого возраста показатели будут отличаться.

Отклонения от нормы, возможные последствия

Важно: Показатели давления как у мужчин, так и у женщин, не должны быть выше порога 140/90 мм рт. ст.

Если АД превышает эти цифры, пациенту устанавливают диагноз артериальная гипертензия. Медикаментозное лечение назначается в том случае, если зафиксированы показатели более 160/90. Такое состояние может сопровождаться следующими симптомами:

• шум в ушах;
• головная боль;
• потливость;
• отеки;
• нарушения зрения;
• головокружение;
• носовое кровотечение;
• повышенная утомляемость.

Повышенное давление может наблюдаться у спортсменов. Это связано с чрезмерными физическими нагрузками. Поэтому доктора рекомендуют помимо силовых упражнений включать в комплекс аэробные нагрузки. Они способствуют укреплению сердечной мышцы, хорошо расширяют кровеносные сосуды, предотвращая тем самым скачки АД.

Если кровяное давление превышает возрастные нормы, необходимо обязательно обратиться к врачу и выявить причину такого состояния. Гипертония – опасное заболевание и высокое АД может привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой: гипертоническому кризу, инфаркту, инсульту.

Чаще всего высокое систолическое давление диагностируется у женщин, а повышенное нижнее у обоих полов. Если же АД регулярно падает меньше уровня 90/60, то внутренние органы и ткани начинают испытывать дефицит питательных веществ и кислорода. Это происходит из-за ухудшения кровоснабжения и может привести к необратимым последствиям. Такое состояние называют гипотонией (артериальной гипотензией).

Но если пациент при пониженных показателях давления чувствует себя хорошо, неприятные симптомы не наблюдаются, значит, причин для паники нет. Но нужно знать, что делать, если давление падает ниже 90/60. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу. Такое состояние не менее опасно, как и повышенное давление. При низких показателях развиваются следующие симптомы:

• мышечная слабость;
• головная боль;
• одышка;
• нарушения зрения;
• вялость, апатия;
• высокая светочувствительность;
• ощущение холодных конечностей;
• сниженная работоспособность.

Гипотензия может привести к опасным для жизни последствиям. В результате падения артериального давления нарушается питание важных органов кровью и кислородом, что приводит к проблемам с их функционированием. Низкие показатели, не восстанавливающиеся длительное время, становятся причиной отмирания тканей. Такое состояние приводит к сердечным приступам, инсультам, почечной недостаточности.

Причин для отклонений показателей от нормы очень много. Перепады давления могут наблюдаться при:

• стрессовых ситуациях;
• неблагоприятных погодных условиях (жара, духота);
• физических перегрузках;
• несоблюдении режима сна и бодрствования;
• острых аллергических реакциях;
• патологиях сердца, почек, щитовидной железы;
• анемии;
• приеме разнообразных лекарственных препаратов.

Бороться со скачками либо падением АД нужно вместе с врачом. Для установки диагноза потребуется пройти тщательное обследование, включающее анализы мочи, крови, ЭКГ. Помимо этого необходим ежедневный контроль показателей давления, а также мониторинг своего состояния. В более сложных ситуациях может потребоваться УЗИ сердца, сосудов, органов брюшной полости.

На основе полученных данных доктор сможет определить причину перепадов АД и назначить адекватное лечение. В период терапии обязательно исключить вредные привычки (алкоголь, курение), нормализовать ежедневный рацион по калорийности и БЖУ, исключить психоэмоциональные перегрузки.

Понравилась статья?
Сохраните ее!

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях!

В различные периоды жизни норма давления и пульса может колебаться в ту или иную сторону. Все зависит от вида деятельности, наличия заболеваний, возраста и прочее. По результатам измерений можно делать выводы о здоровье человека.

Для определения параметров давления или пульса врачи опираются на нормативы, установленные Всемирной организацией здравоохранения. Имеющиеся данные охватывают все возрастные группы.

Способы измерения давления

Для определения давления у человека применяется несколько известных способов:

• осциллометрический метод;
• метод Короткова.

Второй метод был изобретен давно известным доктором Коротковым в начале двадцатого века. Для измерения берется манометр с резиновой грушей, стетоскопом. Принцип прибора состоит в том, что на локтевую артерию надевается манжетка, после чего накачивается воздух. Медленно выпуская воздух можно прослушать тоны, это эталонный метод.

На основании первого метода были созданы специальные электронные тонометры. Они фиксируют все пульсации, возникающие в момент протекания потока крови через артерию.

Подготовка к измерению

Для того, чтобы измерить давление и получить достоверные результаты, необходимо соблюдать некоторые простые правила:

• в течении пяти минут рекомендуется отдохнуть от дел и расслабится;
• спина опирается на опору;
• плечо должно быть расположено так, чтобы его середина была напротив сердца;
• нельзя говорить и дергаться.

Делая измерения несколько раз подряд нельзя забывать про отдых, длительность которого не менее одной минуты.

Порядок действий при измерении

Измеряя давление с помощью прибора Короткова необходимо соблюдать алгоритм действий:

• посередине плеча накладывается манжета, она затягивается;
• от низа манжеты до локтевой ямки должно быть порядка трех сантиметров;
• головка стетоскопа прикладывается к месту наибольшей пульсации;
• грушей производится быстрое накачивание воздуха;
• воздух медленно выпускается клапаном до тех пор, пока прибор не даст сигнал;
• систолическое давление фиксируется исходя из показателей на манометре;
• давление, при котором сигнал пропадает, является диастолитическим.

Производить повторные измерения можно не раньше чем через одну минуту после того как был выпущен воздух с манжеты.

Что нужно знать?

Производя оценку давлению необходимо брать во внимание особенности его измерения.

Выделить среди них можно следующее:

1. В медицинском учреждении давление может быть чуть выше нормы. Врачи объясняют это тем, что возникает так называемый эффект белого халата. Произойти это может и в домашних условиях. В этом случае нужно произвести несколько измерений подряд, после чего определить срединную величину.
2. Если измерения были произведены на разных руках, показатели могут существенно отличаться друг от друга. В этом случае за основное принимается то, где показатели были наибольшими.

У пожилых людей давление может быть нестабильно по той простой причине, что организм стареет. Для того, чтобы удалось получить правдоподобные результаты, рекомендуется проводиться несколько измерений подряд.

Нормы артериального давления

Каковы нормальные значения давления в состоянии покоя и при активности?

Существует несколько уровней:

1. Оптимальное значение – 115 и 125, 75 и 85 миллиметров ртутного столба.
2. Нормальные показатели – нижний уровень 125-130/80-85, повышенное давление 140/90. Если цифры выше необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Если человек ведет активную жизнь показатели могут увеличиваться на 15-20 мм ртутного столба. Показатель считается нормальным и говорит о том, что деятельность сердечно сосудистой системы в норме.

Интересно! За час до начала измерений не рекомендуется пить кофе или курить.

Рука обследуемого должна располагаться на столе, делается это для того, чтобы ему было удобно.

Что касается градации разных значений, то все выглядит следующим образом:

• повышено значение, но число нормальное – 140/90;
• начальная стадия гипертонии – 150/100;
• гипертония второй степени – 180/110
• тяжела гипертония – 185/115.

Подобные значения не могут стать показанием для того, чтобы был поставлен точный диагноз, это всего лишь характеристика давления.

Возрастать давление может потому, что человек физически или морально перегружен. Многим специалистам это мешает, если человек впечатлительный, его давление может повышаться на 30 или даже 40 миллиметров ртутного столба.

Важно! У спортсменов считается нормальным давление, если его отметка 105/65 или 95/55.

Какой пульс нормальный?

Пульс – это результат сокращения сердечной мышцы и колебания объёма кровеносных сосудов. Изменения происходят по причине наполнения кровью. У мужчины средних лет, с нормальным состоянием здоровья, в спокойном состоянии, пульс равен 55-85 ударам в минуту.

Для каждой возрастной группы есть свои показатели, выглядят они следующим образом:

• дети после рождения – 142 удара в минуту;
• малыши до одного года – 135 ударов в минуту;
• дети до двух лет – 110 ударов в минуту;
• возраст от трех до семи лет – 90 ударов в минуту;
• от восьми до четырнадцати лет – 75 ударов;
• мужчины среднего возраста – 68-75;
• люди пожилого возраста – 60;
• пожилые люди при развитии заболевания – 125.

Перед смертью пульс человека может доходить до 155 -165 ударов в минуту. Показатели пульса имеют важное значение для диагностики заболеваний.

Давление при беременности

Женщины, находящиеся в положении, часто сталкиваются с пониженным давлением в первом триместре. Состояние характеризуется тем, что беспокоит сонливость, болит голова, тошнит. Пониженное давление опасно не только для будущей мамы, но и для ее еще не родившегося ребенка. В таком состоянии развивается кислородное голодание.

Врачи в этом случае рекомендуют следующее:

• полноценный сон, уходить на который должно не меньше восьми часов;
• занятие физической активностью, это может быть йога или плавание;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• принятие контрастного душа после пробуждения;
• никаких голодовок, питание должно быть частым, но небольшими порциями;
• прием витаминных комплексов прописанных лечащим врачом.

Беременная с гипертонией должна быть на особом контроле у гинеколога. На любом сроке оно может стать причиной плацентарной недостаточности, кровотечения или даже преждевременных родов.

Любые лекарственные средства в таком положении, могут приниматься только после консультации с лечащим врачом.

Как нормализовать давление и пульс

Если состояние человека резко ухудшается, ощущается высокий пульс, а на фоне давления кружится голова, должна быть оказана первая помощь. Делать это должны те, кто находится рядом, если таковых не оказалось, рекомендуется самостоятельно вызвать скорую помощь.

Важно! Нормализовать повышенное давление можно лекарственными препаратами, например, Валокордин, Корвалол и прочее.

Больного следует поместить в горизонтальное положение, для того, чтобы он находился в полном покое.

Помимо этого важно придерживаться некоторых рекомендаций:

• для обеспечения доступа кислорода в помещении открывается окно или дверь;
• при сильной тахикардии легкими движениями массируется шея по бокам;
• через закрытые веки можно слегка надавить на глазные яблоки.

Отдельное внимание уделяется дыханию, оно должно быть правильным. Спокойные и ровные вдохи и выдохи помогают стабилизировать высокий пульс и повышение давление.

Если спустя полчаса человеку не становится лучше, пульс продолжает быть учащенным, можно принять лекарственное средство – Каптоприл или Кордафлекс. Постоянно принимать капли запрещается, делается это в крайних случаях. Если тахикардия с гипертонией не успокаивается и после этого, можно взять таблетку Анаприлин и разжевать ее.

Скорая помощь вызывается в том случае, когда не помогает вообще ничего. Не рекомендуется принимать незнакомые препараты, даже если кто-то настаивает на их эффективности. Все дело в том, что одно и то же лекарственное средство может по-разному отражаться на здоровье разных людей.

Поступившие в больницу больные проходят ускоренную диагностику, после которой принимаются меры для улучшения состояния. Однако прежде чем давать пациенту тот или иной препарат следует убедиться в том, что нет аллергии и противопоказаний к приему.

Профилактика

Для того, чтобы никогда не столкнуться с тахикардией или повышенным давлением, нужно выполнять простые рекомендации:

1. Ведение здорового образа жизни. Это касается отказа от спиртных напитков, сигарет и всего остального, что может нанести вред организму.
2. Занятие физическими нагрузками. В жизни каждого человека должен присутствовать спорт, пусть и не значительный.
3. По возможности нужно оградить себя от стрессовых ситуаций, ведь подняться давление может даже из-за них.
4. Правильный рацион питания. Вместо чашечки чая или кофе лучше выпить отвар из рябины, боярышника или другой травы.
5. Соблюдение графика приема лекарственных препаратов прописанных врачом.

Помимо всего этого раз в год необходимо посещать медицинское учреждение для прохождения профилактических осмотров. Людям зрелого возраста целесообразно иметь дома тонометр, для контролирования своего состояния время от времени.

Частые вопросы к врачу

Частота измерения давления

Здравствуйте, хотелось бы узнать, как часто нужно измерять артериальное давление?

Производить измерение давления рекомендуется хотя бы несколько раз в год. В том случае, если давление повышенное или пониженное постоянно, то делать это нужно так часто, как говорит лечащий врач.

Диета и давление

Нужно ли питаться как-то особенно, если давление понижается или повышается?

Диетические рекомендации действительно есть. В первую очередь рекомендуется отдать предпочтение овощам, фруктам, злаковым, продуктам богатым калием и магнием. Для энергетических затрат в день требуется порядка двух тысяч калорий, именно на этом основывается диета.

Контроль давления

Нужно ли что-то делать для того, чтобы контролировать артериальное давление?

Помочь себе можно, для этого достаточно соблюдать некоторые простые правила:

• принимать препараты назначенные врачом;
• регулярное обследование в медицинском учреждении;
• отказ от вредных привычек.

По любым возникшим вопросам нужно обращаться за помощью в больницу.

В этой статье рассмотрим давление человека, какова норма по возрасту, по весу и по полу. Для этого мы предоставили 2 таблицы с нормами давления для мужчин и женщин с учетом возраста. Нормальное артериальное давления по весу нужно вычислить по формуле. Для тех кто не хочет смотреть таблицы и высчитывать по формулам, приготовили онлайн-калькулятор.

Но сначала сразу расшифруем обозначение терминов САД и ДАД.

• САД – систолическое артериальное давление (верхнее).
• ДАД – диастолическое артериальное давление (нижнее).
• Гипертония – повышенное давление.
• Гипотония – пониженное давление.

В первую очередь нужно ознакомиться современной классификацией, что считается в пределах нормального давления.

Современная классификация

В современной медицине выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека:

• оптимальное – меньше 120/80;
• нормальное – от 120/80 до 129/84;
• высокое нормальное – от 130/85 до 139/89 мм рт. ст.

Показатель оптимального АД 120/80

Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Не оговаривается лишь нижняя граница. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы.

Но нужно понимать, что эти цифры показывают без учета возраста, веса, пола, заболеваний, конституции и пр. Посмотрите наши приготовленные данные по давлению человека. Но при этом после просмотра своих норм прочитайте, графу «Почему давление может меняться», это нужно для полноты понимания полученной картины.

Правила измерения АД

Многие люди при измерении своего давления свершают ошибки, и могут увидеть ненормальные цифры. Поэтому очень важно измерять давление с соблюдением определенных правил. Это нужно для исключения ошибочной интерпретации данных.

1. За 30 минут до предполагаемой процедуры нельзя заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки.
2. Чтобы определить истинные показатели, не следует проводить исследование в состоянии стресса.
3. Минут за 30 не курить, не употреблять пищу, алкоголь, кофе.
4. Во время измерения не разговаривать.
5. Оценивать следует результаты измерений, полученные на обеих руках. За основу берут наибольший показатель. Допускается разница между показателями на разных руках в 10 мм рт. ст.

Таблица нормы артериального давления по возрасту

В настоящее время используются общепринятые нормы, которые применимы ко всем возрастам. Но существуют и усредненные оптимальные значения давления для каждой возрастной группы. Отклонение от них не всегда является патологией. У каждого человека своя индивидуальная норма.

Таблица №1 – показатели давления только возрасту, начало от 20 и до 80 лет.

Возраст в годах	Норма давления
20 – 30	117/74 – 121/76
30 – 40	121/76 – 125/79
40 – 50	125/79 – 129/82
50 – 60	129/82 – 133/85
60 – 70	133/85 – 137/88
70 – 80	137/88 – 141/91

Таблица №2 – показатели артериального давления с возрастом и полом, начало от 1 года и до 90 лет.

Возраст в годах	Норма давления у мужчин	Норма давления у женщин
До 1 года	96/66	95/65
1 – 10	103/69	103/70
10 – 20	123/76	116/72
20 – 30	126/79	120/75
30 – 40	129/81	127/80
40 – 50	135/83	137/84
50 – 60	142/85	144/85
60 – 70	145/82	159/85
70 – 80	147/82	157/83
80 – 90	145/78	150/79

Показатели здесь отличаются от того, что может получиться при использовании расчетных формул. Изучая цифры, можно заметить, что с возрастом они становятся выше. У людей до 40 лет отмечаются более высокие показатели у мужчин. После этого рубежа картина меняется, и давление у женщин становится выше.

Это связно с гормональными изменениями в женском организме. Обращают на себя внимание цифры у людей после 50 лет. Они выше чем те, которые на сегодняшний день определяются как нормальные.

Таблица №3. Многие люди измеряют артериальное давление современными тонометрами, где помимо давления показывается и пульс. Поэтому решили, что некоторым людям понадобится данная таблица.

Таблица с нормами пульса по возрастам.

Формулы для расчета давления

Каждый человек индивидуален и давление также индивидуально. Норма давления определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного человека. В рамках этой статьи рассмотрим 2 формулы и 2 таблицы с учетом возраста, а также пола.

Первая формула. Формула Волынского, рассчитывает норму с учетом возраста и веса. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно высчитываются показатели верхнего (САД) и нижнего (ДАД) давления.

САД = 109 + (0,5 * количество лет) + (0,1 * вес в кг.).

ДАД = 63 + (0,1 * годы жизни) + (0,15 * вес в кг.).

В качестве примера давайте рассчитаем по формуле Волынского нормальное давления для человека в возрасте 60 лет и весом 70 кг.

САД=109+(0.5*60 лет)+(0.1*70 кг.)=109+30+7=146

ДАД=63+(0.1*60 лет)+(0.15* 70 кг.)=63+6+10,5=79,5

Норма артериального давления для этого человека с возрастом 60 лет и весом 70 кг равна — 146/79,5

Вторая формула: В этой формуле рассчитывается норма АД с учетом только возраста. Применима для взрослых от 20–80 лет.

САД = 109 + (0,4 * возраст).

ДАД = 67 + (0,3 * возраст).

В качестве примера по данной формуле рассчитаем давление человека в возрастом 50 лет.

САД = 109+(0,4*50 лет)=109+20=139

САД = 67+(0,3*50 лет)=67+15=82

Норма артериального давления для человека в возрасте 50 лет составляет — 139/82.

Онлайн-калькулятор вычисления артериального давления

На данном онлайн-калькуляторе вы можете вычислить нормальное давления для разного возраста. Для этого необходимо указать свой возраст, а также сверить её с нашей таблицей.

Почему давление может меняться

Идеальное давление то, при котором человек чувствует себя прекрасно, но при этом оно соответствует норме. Имеет значение наследственная предрасположенность к гипертонии или гипотонии. Цифры могут меняться в течение суток. Ночью они ниже, чем днем. Во время бодрствования давление может увеличиваться при физической нагрузке, стрессах. У тренированных людей и профессиональных спортсменов часто фиксируются показатели ниже возрастной нормы. Влияют на результаты измерения лекарственные препараты и употребление стимуляторов вроде кофе, крепкого чая. Допустимы колебания в пределах 15–25 мм рт. ст.

С возрастом показатели начинают постепенно сдвигаться от оптимальных к нормальным, а затем к нормальным высоким. Это связано с тем, что в сердечно-сосудистой системе происходят определенные изменения. Одним из таких факторов является увеличение жесткости сосудистой стенки в силу возрастных особенностей. Так, люди, которые всю жизнь прожили с цифрами 90/60, могут обнаружить, что тонометр стал показывать 120/80. И это нормально. Человек чувствует себя хорошо, так как процесс повышения давления протекает незаметно, и организм к таким изменениям постепенно адаптируется.

Существует также понятие рабочего давления. Оно может не соответствовать норме, но человек при этом чувствует себя лучше, чем притом, которое для него считается оптимальным. Это актуально для пожилых людей, страдающих артериальной гипертензией. Диагноз гипертонической болезни устанавливается, если показатели артериального давления составляют 140/90 мм рт. ст. и выше. Многие возрастные пациенты лучше чувствуют себя при цифрах 150/80, чем при более низких значениях.

В такой ситуации не стоит добиваться рекомендуемой нормы. С возрастом развивается атеросклероз сосудов головного мозга. Для обеспечения удовлетворительного кровотока требуется более высокое системное давление. В противном случае появляются признаки ишемии: головные боли, головокружение, возможно появление тошноты и т. д.

Другая ситуация – молодой гипотоник, всю жизнь существующий с цифрами 95/60. Внезапное повышение давления даже до «космического» 120/80 мм рт. ст. может вызвать ухудшение самочувствия, напоминающее гипертонический криз.

Возможна гипертония белого халата. При этом правильное давление врач определить не может так, как на приеме оно будет выше. А дома фиксируются нормальные показатели. Определиться с индивидуальной нормой поможет только регулярный контроль в домашних условиях.

Заключение

Оценивая показатели тонометра, врач всегда ориентируется на принятую классификацию независимо от того, сколько лет человеку. Эта же норма артериального давления должна учитываться и при домашнем контроле. Только при таких значениях организм функционирует полноценно, не страдают жизненно важные органы, снижается риск сердечно-сосудистых осложнений.

Исключение составляют люди пожилые или перенесшие инсульт. В этой ситуации лучше поддерживать цифры не выше 150/80 мм рт. ст. В остальных случаях любые значительные отклонения от стандартов должны стать поводом для обращения к врачу. За этим могут скрываться болезни, требующие лечения.