Признаки гипертонии 2 степени

Гипертония 2 степени ставит вас под угрозу развития опасных проблем со здоровьем, таких как сердечный приступ и инсульт. Эта форма гипертонической болезни требует постоянного медицинского контроля, который поможет избежать последующих осложнений.

Гипертония 2 степени – что это

Гипертония 2-ой степени представляет собой умеренное повышение систолического давления в пределах от 160 до 179 мм рт. ст., и диастолического давления в пределах от 100 до 109 мм рт. ст.

Узнав, что у вас артериальная гипертензия 2-ой степени, не стоит расстраиваться, потому что паника только ухудшит ваше состояние. Попробуйте разумно управлять своей болезнью, чтобы свести ее последствия к минимуму.

Если ваш уровень АД регулярно поднимается выше 160/100 мм. рт. ст., то врачи рекомендуют:

1. Знать целевое значение показаний АД (в норме это 120/80 мм. рт. ст.)
2. Если вы курильщик, бросьте курить, чтобы помочь лечению и избежать осложнений.
3. Проверять уровень давления во время лечения, пока он не достигнет целевого значения.

Как жить с артериальной гипертонией 2 степени

После того, как вам поставили диагноз гипертонии 2 степени, вы обязаны внести изменения в свой образ жизни. Это поможет в лечении гипертонии и снизит риск возникновения осложнений.

Вот список методов, способных изменить ваш образ жизни:

1. Снизьте потребление натрия;
2. Ешьте здоровую пищу;
3. Делайте регулярные физические упражнения;
4. Ограничьте потребление алкоголя;
5. Поддерживайте здоровый вес тела;
6. Поддерживайте здоровый размер талии;
7. Держитесь подальше от табака;
8. Научитесь управлять стрессом.

Попробуйте улучшить образ жизни, и узнайте, как это повлияет на артериальное давление.

Причины гипертензии 2 степени

В отличие от первичной гипертензии, где есть факторы риска, но нет четко установленной причины, то вторичная гипертензия по определению является той, которая имеет четко установленную причину.

Существуют десятки заболеваний, которые вызывают вторичную гипертензию. В отличие от первичной гипертонии, вторичная гипертензия имеет резкое начало, с высокими показателями АД.

Поскольку почки является регулятором объема воды и натрия в организме, поэтому почечные заболевания являются перво-причинами вторичной гипертензии.

Ниже приведен список основных причин вторичной гипертензии:

Хроническая почечная недостаточность.

Резкий отказ в работе почек — главная причина вторичной гипертензии. Когда почки прекращают работать, организму трудно выделять лишнюю соль и жидкости, что приводит к повышению АД. 85% пациентов с хроническим заболеванием почек болеют гипертонией. Важно отметить, что почечная недостаточность может быть вызвана гипертонией. Потому что постоянные повышения давления вызывают повреждение сосудов и почечных клубочков, что и приводит к почечной недостаточности. Таким образом гипертония вызывает повреждение почек, что, в свою очередь, вызывает ухудшение артериального давления. Чем больше прогрессирует почечная недостаточность , тем тяжелее становится гипертония. Это взаимообратный процесс.

Гломерулонефрит

Клубочки почки насыщены нейронами, которые контролируются мозгом. Клубочки это фильтры, которые отвечают за «очистку» крови. Гломерулонефрит это группа заболеваний, вызывающих воспаление клубочков. Сотни болезней вызывают гломерулонефрит, при этом в клинической картине каждой болезни имеется гипертензия.

Поликистозная почка

Поликистозное заболевание почек — еще одна серьезная причина вторичной гипертензии. Расширение кист вызывает повышенное выделение гормона, называемого ренин, что в итоге вызывает дальнейшее поглощение натрия в почечных канальцах, тем самым увеличивая риск возникновения гипертонии.

Стеноз почечной артерии

Стеноз это термин, который используется для обозначения сужения артерии. Стеноз почечной артерии вызывает снижение поступления крови в почки. Давление крови на «фильтр» почки снижается, и это провоцирует снижение давления по всему телу. В итоге не фильтрованная соль сохраняет больше жидкости в организме, чтобы компенсировать эту ложную гипотензию.

Феохромоцитома

Злокачественная опухоль надпочечников. Деформированные надпочечники вырабатывают адреналин в избыточных количествах. Этот избыток адреналина приводит к гипертонии.

Первичный альдостеронизм

Доброкачественная опухоль надпочечника и аномальный рост железы, которые вызывает гипертензию из-за увеличения производства гормона альдостерона, который увеличивает обратное всасывание натрия и воды в почечных канальцах.

Синдром Кушинга

Заболевание, вызванное чрезмерным количеством стероидов в организме, либо чрезмерной выработкой гормонов надпочечников, либо чрезмерным потреблением синтетических кортикостероидов при лечении некоторых заболеваний.

Обструктивное апноэ во сне

Заболевание, которое встречается главным образом у пациентов с ожирением и характеризуется периодами апноэ (остановки дыхания) во время сна. Вызывает гипертонию, при которой давление повышается только утром.

Заболевания щитовидной железы

Гипотиреоз и гипертиреоз вызывают гипертонию.

Факторы риска

Учеными найдены десятки факторов, которые увеличивают риск возникновения гипертензии. На некоторые факторы невозможно повлиять, но другие можно снизить, изменив диету и образ жизни.

Гипертония 2 степени — симптомы, лечение, риск развития болезни

Возраст, анамнез семьи и раса это факторы, на которые нельзя повлиять. Например: У мужчин после 45 лет начинает резко возрастать вероятность повышения показателей АД. У женщин риск возрастает после 65 лет. Афроамериканцы подвергаются большему риску гипертонии, у них болезнь развиваться раньше и дает наиболее серьезные осложнения.

Факторы, на которые можно повлиять:

• Избыточный вес
• Оседлый образ жизни
• Курение табака
• Пища с высоким содержанием натрия или низким содержанием калия
• Чрезмерное употребление алкоголя
• Отсутствие витамина D в рационе
• Стресс, который может временно повышать кровяное давление и, со временем, приводить к хронической гипертонии.

У детей обычно низкий риск развития гипертонической болезни, но на уровень АД у ребенка оказывают влияние другие патологии организма. Поэтому артериальное давление у ребенка рекомендуется измерять при каждом ежегодном контроле.

Симптомы гипертензии 2 степени

Гипертензия не вызывает непосредственных видимых симптомов. Но когда артериальное давление регулярно превышает норму, то это вызывает следующие симптомы:

• Головные боли
• Головокружение
• Усталость
• Звон в ушах

Диагностика гипертонии 2 степени

Диагноз гипертонии определяют показания артериального давления. Поэтому важно, чтобы кровяное давление было тщательно измерено. Чтобы получить точное измерение артериального давления:

• За один час до проведения измерения — избегайте физических нагрузок, копченой пищи и напитков с кофеином.
• Посидите пять минут в покое до того, как начнется чтение.
• Не разговаривайте во время измерения. АД измеряется 2 раза, результаты фиксируются и усредняются.

Как обследовать

Если ваше кровяное давление повышено, то врач должен проверить ваши глаза, сердце и нервную систему, чтобы найти доказательства повреждения от гипертонии. Если таких доказательств нет, то вы просто возвращаетесь к повседневному графику измерения артериального давления. Только по результатам ежедневных измерений врач определит наличие у вас гипертонию.

Какие анализы необходимы

Если вам поставили диагноз гипертонии, то последующие другие тесты покажут возможные повреждения органов.

Эти тесты включают в себя:

1. Анализы крови для проверки функции почек
2. Электрокардиограмму (ЭКГ), которая выявит возможные проблемы, например утолщения сердечной мышцы и нерегулярные сердечные ритмы
3. Рентген грудной клетки, который выявит возможные проблемы, например Расширение сердца и Накопление жидкости в легких из-за сердечной недостаточности

Лечение гипертонии 2 степени

Комбинированная терапия идеально подойдет для артериальной гипертонии 2 степени. Поэтому посоветуйтесь с врачом и вместе с ним выберите нужную комбинацию антигипертензивных препаратов. А затем следуйте рекомендациям терапевта, чтобы достичь нормальных показателей кровяного давления.

Лечение гипертензии зависит от: показателей верхнего уровня АД, текущего состояния здоровья и сопутствующих факторов риска.

Рекомендации по выбору метода лечения:

1. Если у вас гипертензия 2 степени с риском 2, то следует просто изменить образ жизни, используя при этом комбинированный способ лечения, назначенный врачом.
2. Если имеются повреждения органов-мишеней (например, гипертрофия левого желудочка), то нужно просто выбрать комбинацию лекарств действующих на эти органы.
3. Если у вас хроническая болезнь почек, то важно также подобрать подходящее комбинационное лекарство, которое помогает при болезни почек во время гипертонии.
4. Если у вас диабет, то нужно просто встроить в образ жизни диабетика терапию от гипертонии, которая будет сочетаться с анти-диабетическим лечением.

Давление при гипертонии 2 степени

Цифры целевого уровня артериального давления неразрывно связанны с состоянием вашего здоровья:

1. Если у вас гипертония — целевая граница должна быть меньше, чем 140/90 мм рт.
2. Если у вас гипертония и диабет — целевая граница должна быть меньше 130/80 мм рт.ст.
3. Если у вас гипертония и хроническая болезнь почек — целевая граница должна быть меньше 140/90.

Человеку с гипертонией 2 степени рекомендуется стремиться к целевым показателям 110/70 мм рт.ст., используя при этом минимальную дозировку лекарств.

Лекарства при гипертонии 2 степени

Ниже приведены пять комбинаций препаратов для лечения артериальной гипертензии 2-й степени:

1. Бета-блокаторы + диуретики — сочетание препаратов подходит для пожилых людей. Однако это сочетание лекарств увеличивает риск возникновения диабета.
2. Бета-блокаторы + блокаторы кальциевых каналов — Относительно дешевый вариант и подходит для гипертоников с ИБС.
3. Блокаторы кальциевых каналов + ингибиторы АПФ (или блокаторы рецепторов ангиотензина II). Эта комбинация подходит для гипертоников с повышенным уровнем холестерина и диабетом.
4. Ингибиторы АПФ + Диуретики. Это сочетание препаратов подходит для гипертоников с сердечной недостаточностью, диабетом и инсультом.
5. Блокаторы рецепторов ангиотензина II + диуретики — эта комбинация подходит гипертоникам с сердечной недостаточностью и диабетом.

Приложите максимум усилий для улучшения образа жизни, чтобы достичь целевой границы АД. Большинству пациентов требуются пожизненное лечение для того, чтобы держать целевой уровень давления под контролем.

Можно ли снизить дозу лекарств от гипертонии. Вопрос о снижении дозы препаратов от гипертонии становиться актуальным, только если ваше кровяное давление стабильно контролируется в течение одного года. При этом снижение дозы проводится обдуманно, медленно и систематически. Чаще других успеха достигают люди, которые изменили образ жизни в лучшую сторону. Кровяное давление может снова повышаться через несколько месяцев или лет после упадка, поэтому важно планово посещать врача.

Травы при гипертонии 2 степени

Вместо медикаментозных препаратов врачи рекомендуют лечение следующими травами:

Омела отрегулирует уровень сахара в крови у диабетиков и сбои сердечно-сосудистой системы. Трава также облегчает ревматические и артритные боли.

Гибискус

Согласно недавнему исследованию, гибискус уменьшает воспаление и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.

Цветы Липы

Насыщены компонентами флавоноидов и летучих масел, которые снижают воспалительные процессы в вашем теле и предотвращают скачки давления.

Тысячелистник обыкновенный

Это популярное народное средство, которое улучшает пищеварение и расслабляет мышцы кишечника. Было также установлено, что тысячелистник снижает артериальное давление.

Боярышник

Эта трава содержит антиоксиданты, которые защищают кровеносные сосуды от повреждений, улучшая кровообращение и расширяя кровеносные сосуды.

Рецепт чая для здоровья сердца
Ингредиенты: 1 чайная ложка омелы, 1 ч. л. тысячелистника, 2 ч. л. цветка липы и 2 ч. л. боярышника подготовка. Просто вскипятите ингредиенты в кастрюле с водой, затем процедите смесь и пейте по 3 чашки чая каждый день и результат не заставит себя ждать.

Питание при гипертонии 2 степени

В настоящее время гипертония стала источником смертельных заболеваний. Высокое давление стало обычным явлением из-за неконтролируемого образа жизни, который отрицательно сказывается на состоянии организма. Гипертензия вызывает осложнения, поэтому крайне важен контроль АД.

Легкий способ контролировать АД это знать о пище, которую лучше избегать. Если человеку поставили диагноз гипертензии 2 ст., то стратегия умного питания может помочь предотвратить скачки кровяного давления и, возможно, поможет снизить показатели АД. Сделав несколько простых шагов, для сокращения в рационе продуктов с избытком натрия и жиров, вы значительно улучшите состояние сосудистой системы.

Важно помнить, что речь не о голодании. Речь идет о том, чтобы питаться с умом, и тем самым оздоровить тело. Диета DASH (системное питание для остановки гипертонии) показала положительный эффект при лечении гипертонии. Эта терапевтическая диета отдает предпочтение фруктам и овощам и включает в себя продукты с повышенным содержанием клетчатки, такие как орехи, бобы и цельные зерна.

Вот некоторые из продуктов гипертонии, которых следует избегать гипертоникам:

• Соленые огурцы имеют низкую калорийность и насыщены натрием.
• Папады тоже снова низкокалорийные и с высоким содержанием натрия.
• Французские фри дают большую дозу жиров и натрия. Средняя порция содержит 19 граммов жира и 270 мг натрия.
• Бекон содержит в основном жир. Всего три кусочка содержит 4,5 г жира и 270 мг натрия.
• Вермишель быстрого приготовления (лапша) — 1 порция содержит 800 мг натрия.
• Молочные продукты являются отличным источником кальция, который содержит жир, как цельное молоко, которые обеспечивают больше жира, чем вам нужно. Откорм цельного молока дает восемь граммов жира, пять из которых насыщены.
• Алкогольные напитки. Потребление алкоголя приводит к увеличению артериального давления. Он повреждает стенки кровеносных сосудов и увеличивает риск дальнейших осложнений.
• Пончики — 200 калорий с 12 граммами жира.
• Кофеиносодержащие напитки. Кофеин увеличивает уровень и систолического и диастолического артериального давления. Поддержание здорового веса поможет снизить кровяное давление и помочь лекарственной терапии.

Прогноз

Прогноз при гипертонической болезни зависит от:

• Как долго и насколько тяжело вы болеете
• Есть у вас другие патологии (например, диабет), которые увеличивают риск осложнений

Гипертензия 2 степени может привести к плохим прогнозам, даже если нет симптомов болезни. Если лечится адекватно,то прогноз станет намного лучше. А изменения в образе жизни, и лекарства помогут держать АД под контролем.

По сведениям врачей на 2017 год, диагноз гипертония 2 степени встречается у пациентов чаще, чем когда-либо. Эта болезнь влечет за собой нешуточную опасность и требует немедленной помощи доктора. Рассмотрим подробнее симптомы гипертонии 2 степени и ее лечение.

Причины и симптомы заболевания

Гипертоническая болезнь 2 стадии или портальная гипертензия характеризуется повышенным артериальным давлением и его постоянными устойчивыми скачками в пределах от 160/180 мм — 100/110 мм.

Артериальная гипертония 2 степени возникает в связи со следующими причинами:

• нарушение работы эндокринной системы: наличие сахарного диабета или лишнего веса;
• изменения в организме, связанные с возрастом;
• наличие онкологических заболеваний;
• наличие гормональных нарушений;
• осложнения при беременности;
• заболевания мочевой системы;
• заболевания половой системы;
• неподвижный образ жизни;
• избыток соли в организме;
• плохая наследственность;
• вредные привычки;
• частые стрессы.

Экологический и социальный фактор также влияет на появление гипертонии 2 стадии.

Гипертония второй стадии сопровождается своими симптомами. Они довольно схожи с другими болезнями, поэтому следует тщательно прислушиваться к сигналам своего тела.

К признакам гипертонии 2 степени относятся следующие:

• нестабильное психическое эмоциональное состояние: чрезмерная злость,сильное напряжение, плаксивость;
• потемнение в глазах или галлюцинации в виде маленьких снующих мошек;
• головные боли в области затылка и пульсация в височной части головы;
• помутнение сознания (наличие обмороков или головокружения);
• у левого желудочка сердца утолщенная стенка;
• отечность лица, век, верхних конечностей тела; в
• проявление сердечной недостаточности;
• общее разбитое состояние организма;
• наличие сетки капилляров на лице;
• постоянный звон или шум в ушах;
• расширены сосуды белков глаз;
• проблемы с мочеиспусканием;
• повышенное потоотделение;
• нарушение нормального сна;

• покраснение кожи на лице;
• учащенное сердцебиение;
• нарушение памяти;
• наличие одышки;
• тошнота.

При выявлении портальной гипертензии лечащий врач относит своего пациента к определенной группе риска. Что это значит?

Артериальная гипертензия 2 степени имеет свои необратимые последствия. Данное заболевание негативно сказывается на работе всех внутренних органов и грозит инфарктом или инсультом. Группы риска, установленные доктором, прогнозируют их появление, а так же в процентном соотношении указывают на степень вероятности.

Всего существует 3 степени риска: 2 , 3 и 4. В таблице, приведенной ниже, подробно рассмотрены все 3 степени гипертонической болезни.

НАИМЕНОВАНИЕ СТАДИИ	ХАРАКТЕРИСТИКА	ВЕРОЯТНОСТЬ ПОЯВЛЕНИЯ ИНФАРКТА ИЛИ ИНСУЛЬТА
ГИПЕРТОНИЯ 2 СТЕПЕНИ РИСК 2	Указывает на то, что спустя примерно 10 лет будут происходить необратимые процессы в организме. Артериальная гипертензия 2 степени со 2 риском не грозит инвалидностью и летальным исходом.

20%
ГИПЕРТОНИЯ 2 СТЕПЕНИ
РИСК 3 Третий риск средней тяжести. Указывает на то, что процесс изменения работы внутренних органов уже начался. Есть угроза появления инвалидности. При правильном лечении инвалидность можно предотвратить.

20-30%
ГИПЕРТОНИЯ 2 СТЕПЕНИ
РИСК 4 Этот риск указывает на то, что работа внутренних органов в организме уже неисправна. Такое нарушение влечет за собой угрозу появленияинвалидности и летального исхода. Если вовремя обратиться к врачу и начать лечение, инвалидность и другие последствия можно предотвратить.

Схема и методы лечения

Процесс лечения портальной гипертензии второго типа довольно сложный и длительный, требует ответственный и тщательный подход.

На начальной стадии диагностировать и справиться с портальной гипертензией поможет терапевт, а в более сложной – кардиолог. Лечение гипертонии 2 степени следует начать с обследования, а именно, сдать общий анализ крови и мочи. Также нужно будет пройти обязательные обследования сердца – электрокардиографию и эхокардиографию.

Лечение гипертонической болезни предусматривает наличие специальной схемы, которая составляется доктором исключительно в соответствии с индивидуальными особенностями того или иного пациента. Специалист обратит внимание на следующие параметры человека:

1. Возраст;
2. Гиподинамию;
3. Эндокринною систему на наличие лишнего веса и наличие сахарного диабета;
4. Сердечно сосудистою систему на наличие тахикардии, стенокардии, наличие дисфункций сердца.
5. Нарушение работы других органов;
6. Уровень холестерина в крови.

Специалист будет пользоваться двумя методами исследования – физикальными и инструментальными.

Физикальная позволяет выявить заболевание, при помощи следующих методов:

• выявление скачков давления с помощью тонометра;
• проверка состояния кожного покрова лица;
• оценка сосудов;
• с помощью стетоскопа проверка сердечного ритма;
• проверка частоты дыхания.

Инструментальная методика позволяет подтвердить выводы физикального осмотра и включает в себя следующие методы:

Медикаментозное лечение: средства от гипертонии второй стадии

При наличии гипертонии 2 степени врач назначает прием определенных групп лекарств. Принимать препараты без рецепта и консультации специалиста строго запрещается, поскольку при неправильном применении или их сочетании можно нанести непоправимый вред здоровью.

Лечение гипертонии 2 степени лекарственными препаратами требует четкого выполнения временных рамок, установленных доктором, и точного приема медикаментов.

Какие препараты может назначить врач для лечения данной болезни, рассмотрим в таблице.

ПРЕПАРАТЫ	ДЕЙСТВИЕ	ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ
Диуретики (мочегонные)	Хорошо выводят лишнюю жидкость из организма больного	• лейкопения • аллергия
Ингибиторы АПФ	Обладают сосудосуживающим действием	• заболевание почек • кардиогенный шок • ангионевратический отек • стеноз устья аорты • лицам до 18 лет • беременность и период грудного вскармливания
Блокаторы кальциевых каналов	Расслабляют мышцы и сосуды	• хроническая сердечная недостаточность • заболевания почек и печени • лактация, лактоза, галактоземия • лицам до 18 лет • беременность и период грудного вскармливания • непереносимость
Ингибиторы БРА	Выводят лишнюю жидкость и обладают сосудосуживающим действием	• беременность и период грудного вскармливания
Ингибиторы ренина	Понижают и контролируют активность ренина крови	• заболевания почек и печени • гемодиализ • лицам до 18 лет • индивидуальная непереносимость
Бета-блокаторы	Целенаправленно влияют на сердечнососудистую систему. Замедляют биение сердца, тем самым разгружая его работу	• аллергия • лицам до 18 лет • беременность и период грудного вскармливания

Лучшие способы лечения народными средствами

Можно ли вылечить гипертонию только лишь с помощью народной медицины? Нет. Однако комбинирование народных средств лечения с профессиональными методами поможет добиться отличного результата.

Самостоятельно комбинировать народные рецепты и лечение медикаментами нельзя. Чтобы не усугубить ситуацию, нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Ниже описаны четыре лучших рецепта с использованием натуральных ингредиентов. В сочетании с медикаментозным курсом, они помогут победить гипертонию.

Рецепт №1

Подготовить травяной сбор из ромашки аптечной, мяты перечной, тысячелистника, коры крушины, лапчатки гусиной. Заварить на 20 минут в глубокой посуде так, чтобы на одну столовую ложку сбора приходился один стакан крутого кипятка. Дважды в день выпивать настой до еды.

Такая настойка поможет усмирить болезнь 1 и 2 степени. Она прекрасно выгоняет водный излишек из организма и снижает давление.

Рецепт №2

В основе данного рецепта лежит калина. Из нее нужно приготовить свежий сок и принимать в 3-4 подхода по четверти стакана. Калина хорошо нормализует давление.

Рецепт №3

Смешать таволгу, пустырник, мелиссу и корень одуванчика. Настоять в кипятке полчаса. На определенное количество столовых ложек травок приходится идентичное количество стаканов воды. За 20 минут до употребления пищи нужно выпивать стакан настоя.

Рецепт №4

Нужно взять 9-10 столовых ложек боярышника (плоды, листья или цветы) или подорожника. 10-15 минут травку нужно кипятить на огне, после чего добавить в неё полтора стакана водки. Снадобье настаивается 3 дня в далеком от света месте. Хранить нужно в холоде, а принимать по столовой ложке за едой на протяжении 3 месяцев.

Несколько полезных советов, указанных ниже, помогут эффективнее бороться с гипертонией:

1. Питание. Откажитесь от неправильной пищи, полной холестерина и химикатов. Питайтесь по специальной диете для гипертоников, делая упор на рыбий жир (витамин Е). Нормализовать давление также поможет липа, липовый мед,свекла, лимон, калина.
2. Клюква. Включите в свой рацион клюкву, как обязательный продукт. Нужно съедать стакан этой ягоды утром перед завтраком. Специалисты рекомендуют сочетать ее употребление с приемом настойки боярышника. Также 2 стакана клюквы можно растирать с тремя ложками сахарной пудры и употреблять перед едой.
3. Помидоры. Оказывают положительное воздействие на сосуды и содержат массу полезных веществ, полезных именно в проблемах с давлением. Не забывайте употреблять этот овощ.
4. Жир. Исключить его немедленно! Если есть ненужный вес – сбрасывайте его. Жирное мясо, молоко, творог – все это стоп-продукты для гипертоников. А вот жирную рыбу и обезжиренные кисломолочные продукты нужно есть.
5. Кофеин. Абсолютно все, что содержит данное вещество, нужно обязательно вычеркнуть из рациона. В противном случае скачки давления лишь усилятся.
6. Мука. Она также составляет опасность для гипертоников. А вот цельнозерновые продукты очень полезны. Такие крупы и хлеб нужно употреблять.
7. Приправы. Блюда, обильно приправленные специями, есть нельзя. Особенно это касается острых приправ. Замените их на свежий чеснок. Ешьте его каждый день и состояние сосудов заметно улучшиться.
8. Музыка. Поскольку скачки давления в большинстве своем вызывают стрессы, специалисты рекомендуют слушать классическую музыку, в частности музыку В. А. Моцарта. Пульсация его музыкальных произведений по измерениям ученых совпадает с биоритмами человека и тем самым настраивает организм на правильную работу. Слушая музыку этого композитора можно не только избавиться от гипертонии, но и повысить работоспособность, развить умственные способности, улучшить внимание и память.
9. Эмоции. Эмоции радости, счастья, приподнятое настроение способны нормализовать скачки давления, а вот стрессы и напряжения наоборот. Специалисты утверждают, чем больше положительного в жизни гипертоника, тем он здоровее. Особо помогают в этом деле домашние животные и путешествия.
10. Расслабление. Давление скачет из-за спазмов в мышцах. Избавиться от них отлично помогают расслабляющие физические упражнения, которые ученые разработали специально для гипертоников. Делайте такую гимнастику как можно чаще.
11. Гирудотерапия. Она подразумевает использование пиявок, с помощью которых можно облегчить протекание болезни и повысить общий тонус организма. Пиявки также помогают усилить отток венозной крови от органов и тканей, снизить вязкость крови и значительно улучшить ее свойства. Обратитесь к такой терапии.

Артериальная гипертензия относится к числу наиболее распространенных патологий системы кровообращения. От повышенного давления страдает почти треть взрослых людей на планете. Каждый второй человек, перешагнувший 65-летний рубеж, знаком с проявлениями патологии. Чаще всего встречается артериальная гипертония степени 2.

Эта форма заболевания характеризуется повышением кровяного давления. Систолическое поднимается до показателей 160-180, диастолическое — 100-110 мм ртутного столба. Скачок верхнего, нижнего АД при 2 стадии может происходить одновременно либо изолированно. Аномальное давление не снижается самостоятельно, но и медикаментозной коррекции поддается с трудом.

Причины возникновения гипертонии 2 степени

По мере старения организма в сосудистой системе происходят изменения. Уменьшается просвет крупных и мелких кровеносных артерий, снижается их эластичность и способность быстро расслабляться. Сердечная мышца начинает работать в усиленном режиме, чтобы вытолкнуть кровь. Растут показатели артериального давления.

Важно! Возрастные изменения — не единственная причина возникновения патологии, которая встречается не только у пожилых, но и у молодых людей.

К факторам, провоцирующим развитие болезни, специалисты причисляют:

• генетическую склонность;
• атеросклероз, кальцификацию сосудов;
• наличие избыточного веса;
• эндокринные патологии: гипер- и гипотиреоз, сахарный диабет;
• нарушения в работе почек;
• гормональные сбои;
• гипертензию в период беременности (гестационную);
• поведенческие привычки: малоподвижный стиль жизни, пристрастие к табаку, алкоголю;
• преобладание богатой холестерином еды;
• длительные или кратковременные, но интенсивные стрессы.

Устойчивые высокие показатели АД, как правило, появляются не сразу. Им предшествуют симптомы гипертонии 1 стадии. Начальная форма болезни сопровождается ростом показателей на табло тонометра на 20-40 мм ртутного столба. Если на первом этапе заболевания не начато лечение либо назначенная доктором терапия малоэффективна, патология приобретает более тяжелое течение.

Симптомы гипертензии 2 степени

Основное проявление артериальной гипертензии 2 степени — высокое давление, которое очень трудно снизить. Но существуют и другие, не столь явные симптомы недуга.

Важно! Необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью, если возникают внезапные приступы головокружения, боли в затылочной области, сопровождаемые пульсацией в висках.

О высоком давлении могут свидетельствовать такие проявления:

• отеки конечностей, лица, век;
• появление на лице сеточки из капилляров;
• мельтешение перед глазами;
• заложенность, звон в ушах;
• приступы учащенного сердцебиения;
• расширение сосудов глаз.

Многие люди на приеме у врача жалуются на другие признаки гипертонии 2 степени. При стойком повышении АД чувствуется усталость, разбитость даже по утрам и на протяжении всего дня. Ухудшается память, возникают трудности с концентрацией внимания.

Чем опасна гипертония 2 степени?

Классификация гипертонической болезни учитывает степень риска относительно развития осложнений. Во внимание принимают имеющиеся у пациента сопутствующие патологии, а также неблагоприятные факторы.

Первая степень риска предполагает относительно низкую вероятность (до 15%) появления осложнений гипертонической болезни — инсульта, инфаркта. Подобная патология воспринимается как легкая. Ее диагностируют при отсутствии у пациента хронических заболеваний, которые могли бы спровоцировать быстрое развитие гипертонии.

При гипертензии 2 степени риск 2 диагностируется, если существует одновременно 1 или 2 фактора, способных ухудшить состояние больного. Вероятность поражения сердца, сосудов мозга на протяжении 10 лет составляет 15-20%.

Гипертония 2 степени риск 2 может осложниться, если в анамнезе присутствуют такие факторы:

• табакокурение;
• пристрастие к алкогольным напиткам;
• гиперхолестеринемия;
• лишний вес;
• расстройства обмена веществ;
• малоподвижный образ жизни.

Немалую роль играет половая принадлежность пациента и возрастной фактор. Считается, что у женщин критический период наступает в 65 лет, у мужчин — по достижении 55-летнего возраста.

Такой временной разрыв обусловлен особенностями функционирования гормональной системы. Сердце, сосуды женщин до наступления климакса защищены половыми гормонами эстрогенами. По мере угасания репродуктивной функции их синтез сокращается, что отражается на состоянии здоровья: возникают скачки давления, растет риск поражения сердца. Мужчины в меньшей мере, чем женщины, склонны придерживаться здорового питания, рационального режима дня. Кроме того, они значительно чаще злоупотребляют алкоголем, табачными изделиями.

Диагноз «ГБ 2 степени, риск 3» ставят, если у пациента имеется 3 фактора, негативно влияющих на течение гипертонии. Вероятность необратимых изменений сердечной мышцы, сосудов, почек или других органов составляет от 20 до 30%.

Запись о 4 риске делается, если у пациента имеется одновременно более 3 факторов, ухудшающих прогноз при ГБ. Также это классификационное определение уместно в таких случаях:

• ранее был перенесен инфаркт, инсульт;
• больной страдает стенокардией;
• диагностирована дисфункция почек;
• имеется патология сосудов на периферии;
• наступило поражение сетчатки глаз.

Методы диагностики

Специалист ставит диагноз «гипертония степени 2» на основании собранного анамнеза, жалоб, данных обследования пациента. Обязательна часть диагностики — мониторинг артериального давления по утрам и вечером. Замеры необходимо делать на протяжении 2 недель.

Если ранее уже был выставлен диагноз гипертоническая болезнь 1 степени, то вторая определяется по ухудшению состояния пациента, присоединению новых симптомов.

При диагностике ГБ применяется физикальное обследование. Оно помогает выявить изменения внутри периферических кровеносных каналов. Врач оценивает состояние кожных покровов, определяет наличие или отсутствие гиперемии, отечности. Проводится перкуторное изучение размеров сердца, других органов.

Назначаются клинические, биохимические анализы крови, мочи, а также инструментальные методы диагностики:

• ультразвуковое исследование почек, сердца, щитовидной железы, других органов;
• эхокардиография;
• электрокардиограмма;
• допплерография.

Терапевтические мероприятия

Программу лечения гипертонической болезни специалисты подбирают индивидуально для каждого пациента. Назначения делает кардиолог, невролог или терапевт. Полностью вылечить гипертонию, достигшую 2 степени, невозможно. Однако комплексная терапия помогает контролировать давление, держать его в рамках нормы. Если больной точно выполняет все врачебные рекомендации, удается ослабить симптомы гипертонии 2 степени, избежать появления нарушений со стороны сердца, почек, центральной нервной системы.

Медикаментозные методы

Лечение проводится с использованием нескольких медикаментозных средств. Некоторые препараты обладают способностью усиливать действие друг друга (синергисты), при одновременном приеме снижать риск появления нежелательных побочных эффектов. Их использование дает возможность устранить сразу несколько факторов роста давления.

Делая назначение, доктор учитывает индивидуальные особенности организма пациента, наличие у него сопутствующих заболеваний. А также во внимание принимаются возрастные характеристики, вес человека, уровень холестерина в крови, присутствие признаков поражения наиболее чувствительных к высокому давлению органов. На протяжении всего времени, пока пациент принимает лекарства (а при гипертонии 2 степени они назначаются пожизненно) необходимо регулярно посещать врача. Специалист контролирует эффективность назначенной терапии, при необходимости производит замену препаратов.

Лечение гипертонической болезни предполагает использование медикаментов из группы:

• диуретиков тиазидного ряда (Индапамид, Гидрохлортиазид, Хлорталидон, Клопамид);
• ингибиторов ангиотензинпреобразующего фермента (Каптоприл, Лизиноприл, Эналаприл);
• блокаторов кальциевых каналов (Верапамил, Нифедипин, Циннаризин);
• бетаадреноблокаторов (Пиндолол, Метапролол, Бисопролол).

Немедикаментозное лечение

Из-за опасности болезни и высокого риска перехода гипертонии 2 степени в более тяжелую форму программа лечения не ограничивается только приемом медикаментов. Необходимо, чтобы пациент придерживался специальной диеты, вел здоровый образ жизни, сохранял физическую активность.

Диета гипертоника

В питании гипертоников должно быть ограничено до минимума количество продуктов, содержащих жиры животного происхождения, соль, консерванты. Специалисты советуют, как можно реже употреблять сладости, кондитерские изделия. Под запретом кофе, другие тонизирующие напитки, а также алкоголь.

Полезными для здоровья при гипертонии считаются сухофрукты, орехи. Они поставляют в организм большое количество микроэлементов, витаминов для поддержания нормальной работы сердечной мышцы, сосудов. Основу рациона должны составлять овощи, цельнозерновые крупы. К ним можно подавать блюда из нежирных сортов мяса (телятины, крольчатины), жирной постной птицы (индейки, курятины). А рыбу гипертоникам стоит выбирать морскую жирную — она богата ненасыщенными кислотами. Эти соединения оказывают благотворное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы, предотвращают развитие атеросклероза.

Чтобы поддерживать нормальную вязкость крови, необходимо придерживаться рационального питьевого режима. Если гипертензия не связана с дисфункцией почек, разрешается выпивать до 1,5 л ежесуточно.

Природные средства

Классическое медикаментозное лечение гипертонии и диетотерапию можно сочетать с использованием народных средств на основе целебных растений. Для приготовления отваров и настоев выбирают травы, которые укрепляют и улучшают эластичность сосудистых стенок, оздоравливают сердце, выводят из организма лишнюю жидкость, а также оказывают успокоительное воздействие.

Выраженным целебным эффектом при гипертонической болезни обладают такие растения:

• хвощ полевой;
• пустырник;
• валериана;
• мята перечная;
• пятипал;
• аптечная ромашка;
• тысячелистник;
• плоды боярышника, шиповника.

Перед тем, как приступить к лечению народными средствами, необходимо проконсультироваться со специалистом. При гипертонии 2 степени средства на основе растений могут дополнить, но не заменить медикаментозную терапию.

Профилактика гипертензии

Чтобы не допустить развития инсульта и, как следствие, инвалидности при гипертонии, нужно придерживаться простых правил. Они особенно актуальны для людей с генетической склонностью к высокому давлению:

1. Необходимо регулярно заниматься спортом. Разрешены пробежки, утренняя гимнастика, плаванье, езда на велосипеде, занятия йогой.
2. Важное значение придается полноценному отдыху. Спать нужно не менее 6-8 часов, на протяжении дня делать 3-4 коротких перерыва.
3. Не допускать появления лишних килограммов.
4. По возможности избегать психоэмоционального напряжения.

Тем, кто имеет склонность к гипертензии, необходимо регулярно измерять давление, ежегодно проходить профилактическое обследование.

Важно! При появлении признаков заболевания стоит безотлагательно проконсультироваться с врачом и начать лечение.

Если игнорировать приведенные выше советы, болезнь перейдет на следующую стадию. Особенность гипертонии 3 степени — повышение показателей систолического АД сверх 180 мм ртутного столба. Эта форма патологии сопровождается частыми гипертоническими кризами, которые приводят к поражению органов-мишеней. Печальным итогом болезни часто становится инсульт.