Приступ головной боли ночью

Что делать, если у меня ночные головные боли?

Головная боль всегда переносится тяжело, а тем более, если приступ случается ночью, и не даёт выспаться. Ночные головные боли могут возникать по нескольким причинам, связанным с психологическим и физическим состоянием человека. Их причины могут быть теми же, что вызывают головную боль в любое другое время дня, а могут быть и специфическими. Это могут быть: кластерная головная боль, физическая или эмоциональная усталость, особенно если пациент мало спал, синдром общей интоксикации, изменения артериального давления.
Это далеко не все причины головной боли. Можно с уверенностью сказать, что этот симптом – один из самых явных, заявляющий о себе практически при любом заболевании. Появление боли именно по ночам может быть связано с усталостью, накапливающейся за день, с понижением артериального давления во время сна, и со многими другими суточными изменениями в организме. Головная боль ночью и утром может сигнализировать о развитии многих опасных патологий.

Кластерная головная боль

Это довольно редкий, но очень изматывающий вид ночной цефалгии. Для этого заболевания характерно приступообразное течение, и появление приступов чаше всего ночью в одно и то же время. Приступы имеют чётко выраженную структуру – кратковременные, но очень интенсивные кластеры, следуют друг за другом с коротким промежутком, общая продолжительность приступа – полтора-два часа.

В некоторых случаях приступам предшествует аура, но если они случаются во время сна, то аура остаётся незамеченной, и голова начинает болеть внезапно. Приступы могут повторяться с определённой периодичностью, или же эпизод может оказаться единственным в жизни. Причины такого явления до сих пор не ясны.

Лечение кластерной головной боли симптоматическое, иногда положительный эффект оказывают соблюдение лечебного режима и диеты.

Синдром общей интоксикации

Интоксикация сопровождает почти все инфекционные и паразитарные заболевания, отравления, некоторые опухоли. Она может быть одной из причин, по которой ночью болит голова. Кроме боли появляется повышение температуры, разбитость, усталость, эмоциональная нестабильность. Эти симптомы характерны для синдрома общей интоксикации и часто являются предвестниками различных заболеваний.

Возникновение боли именно вечером и ночью часто связано с несоблюдением режима приёма медикаментов или в том, что на ночь не были проведены лечебные процедуры для лечения основного заболевания. Кроме того, за ночь концентрация принятых препаратов в крови снижается, и может оказаться ниже терапевтической, с чем связано ухудшение самочувствия.

Причины возникновения головной боли при инфекционных заболеваниях одинаковы вне зависимости от возбудителя – токсины микроорганизмов и иммунные комплексы, необходимые для борьбы с инфекцией, но при этом сами являющиеся токсинами.

Лечение

Лечение синдрома общей интоксикации заключается в лечении основного заболевания, в качестве симптоматической помощи, чтобы голова перестала болеть, применяют препараты из группы НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), которые в той или иной мере обладают обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным действием.

Перенапряжение

Физическое и психическое утомление также может внести свой вклад в развитие неприятных симптомов. Причины головной боли при утомлении в избытке нагрузки на головной мозг, особенно при напряжённой умственной работе. Утомление может проявляться сонливостью, чувством усталости, или наоборот, его симптомами могут быть бессонница и ночные головные боли.

Тяжёлое состояние ночью, когда пациент страдает головными болями и бессонницей, приводит к тому, что утром он не высыпается, и таким образом усталость накапливается, вызывая повторение эпизодов головной боли по ночам.

Лечение

Поскольку причины головной боли в этом случае – усталость и перенапряжение, то традиционные препараты, помогающие от головной боли, будут малоэффективны. Гораздо полезнее для пациента окажутся успокоительные средства и различные расслабляющие процедуры. Полезным будет составить удобный распорядок дня, такой, чтобы пациент каждый день полноценно спал, насколько это возможно.

Гипогликемия

Отдельного разговора заслуживает вечерняя гипогликемия, те. Недостаток сахара в крови. Она может являться следствием усталости или быть одним из проявлений сахарного диабета (хотя для него чаще характерна утренняя гипогликемия). Тем не менее, становится всё более распространённой ситуация, когда причины гипогликемии вызваны нерациональным поведением самого пациента. Например, популярные диеты, рекомендующие отказаться от вечернего приёма пищи, оказывают вредное действие на организм.

Не получив вечером глюкозы, которая является единственным «топливом» для нервной ткани, головной мозг начинает возбуждать центр голода и одновременно посылать тревожные сигналы в виде головной боли, которая может быть очень интенсивной и преследовать пациента до утра. При этом полноценного ночного отдыха не получается, и утром пациент просыпается разбитым и усталым.

Лечение

Борьба с таким состоянием заключается в рациональном распределении приёмов пищи в течение дня. Это позволяет держать фигуру в форме гораздо эффективнее, чем простое ограничение калорий, к тому же позволяет хорошо себя чувствовать.

Существуют и другие причины цефалгии по ночам – изменения артериального давления, особенно при гипотензии, гормональные и нервные заболевания, и другие, приводящие к нарушению сна и не дающие пациенту высыпаться по ночам. Боли в этом случае часто носят постоянный характер, и применение обезболивающих средств имеет очень ограниченную эффективность. В любом случае, если головная боль по ночам появляется регулярно и плохо поддаётся самостоятельному купированию, необходимо обратиться к врачу за назначением наиболее эффективных препаратов.

Похожие статьи на сайте:

Головная боль при нарушении сна: причины появления

Сон – это состояние, необходимое для отдыха нервной системы и всего организма. Иногда по многим причинам люди страдают бессонницей. Но случается, что режим нарушается осознанно, например, если надо закончить какую-то срочную работу. От такого сбоя может возникнуть головная боль, нарушение сна.

Норма сна и недосыпание

Продолжительность ночного отдыха зависит от возраста человека. Также на этот показатель влияют индивидуальные потребности организма, условия жизни, привычки и другие факторы.

Для здорового взрослого человека хватит 7-8 часов сна, чтобы пополнить свой организм новыми силами. Для подростков и молодых людей требуется немножко больше – 8-8,5 часов. Сегодня очень распространенное явление, когда старики, да и молодые люди, часто спят по 5-6 часов, а то и меньше. Но, как показывают исследования, те, кто уделяет отдыху по 7-8 часов, намного здоровее тех, кто спит меньше.

При систематическом недосыпании люди:

• быстрее утомляются;
• становятся более раздражительными, обидчивыми и вспыльчивыми;
• при физических нагрузках быстро истощаются;
• ощущают общую слабость;
• не хотят кушать, у них нарушается аппетит;
• плохо запоминают;
• становятся тревожными и беспокойными без видимых причин.

Исследования, в которых участвовали здоровые люди, показали, что уже на 2-й или 3-й день без отдыха человек становится вялым, эмоционально притупленным, апатичным. Его походка приобретает неуверенность, он часто спотыкается о вещи, которых не существует. Нарушается качество речи, она теряет четкость, приобретает много повторений и ошибок.

На третье сутки бодрствования начинаются психические изменения: могут появиться зрительные галлюцинации, нарушается память, человек становится тревожным. Дальше он попросту начинает засыпать с открытыми глазами.

Головная боль во время сна

Головная боль может появляться как во время отдыха, так и сразу после пробуждения. На это есть свои серьезные причины, которые можно устранить.

Ночные головные боли зачастую появляются из-за:

• мигрени (по статистике, почти половина всех приступов мигрени начинается ночью или сразу после пробуждения);
• наследственности;
• храпа;
• депрессии;
• постоянной усталости;
• сильных негативных эмоций;
• стрессов;
• нарушения циркуляции крови;
• бессонницы ;
• ночных кошмаров и других причин.

Ночные головные боли могут быть настолько сильными, что человек просыпается от них. Такие приступы могут быть вызваны серьезным заболеванием.

Утренняя головная боль

Есть люди, которые страдают мигренью по утрам. Причины этого явления стоит опять же искать в качестве ночного сна. Но существуют и другие факторы, что вызывают мигрень:

• вечернее употребление бодрящих напитков или их отсутствие при выработанной зависимости;
• низкий уровень или отсутствие в крови естественных болеутоляющих;
• переизбыток сна. Очень часто головная боль, вызванную слишком длинным отдыхом, называют «мигрень выходного дня», ведь постоянно работающие люди иногда позволяют себе вдоволь поспать в выходные, чем их и портят;
• нехватка ночного отдыха.

Полезная информация: Почему мы мучаемся мигренью

В некоторых случаях определить причину можно только после обследования у специалистов. По медицинским исследованиям видно, что головная боль при нарушении режима может проявляться у тех, кто:

• перенес травмы, инфекционные заболевания, интоксикацию мозга;
• страдает хроническими заболеваниями, например, шейным остеохондрозом. повышенным давлением. дистонией.

В любом случае надо помнить, что у абсолютно здорового человека головная боль не будет возникать от недостатка или переизбытка сна. Поэтому, при появлении таких симптомов, лучше будет пройти обследование в больнице.

Лечение и профилактика

Человек может самостоятельно уменьшить приступы мигрени с помощью бальзама «Звездочка». Для этого надо помассировать им виски. Также можно попробовать снять неприятные ощущения обезболивающими препаратами:

Самолечением можно заниматься только, если недомогание появляется нечасто. Но перед употреблением лекарств, надо обязательно прочитать инструкцию, чтобы угадать с дозировкой и предупредить появление побочных эффектов.

Если приступы мигрени появляются регулярно, лечение мигрени должен назначать врач. Обычно пациентам прописывают лекарства, которые помогают нормализировать сон и побороть мигрень.

Также можно предупредить появление мигрени. Для этого:

• выработайте режим;
• избегайте стрессовых ситуаций и чрезмерной нагрузки;
• научитесь ровно дышать;
• следите за своим питанием, поменьше употребляйте соли, кофеина, шоколада и твердых сыров;
• будьте физически активными.

Головные боли при нарушениях сна – не приговор. Этих неприятных симптомов можно избежать. Просто уделяйте себе и своему здоровью больше внимания, старайтесь высыпаться и придерживайтесь режима дня.

Полезная информация

Ночная головная боль

Головная боль – частая жалоба почти любого современного человека. Довольно часто лучшим лекарством от нее становится сон. Однако некоторых людей головная боль терзает и в ночное время. Почему она возникает и как с ней можно справиться?

Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна санатория «Барвиха». Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефонам: 8 (495) 635-69-07, 8 (495) 635-69-08.

Причины ночных головных болей

Синдром обструктивного апноэ сна

Наиболее часто встречающаяся причина ночных головных болей — синдром обструктивного апноэ (СОАС). Механизм появления болей при этом заболевании изучен достаточно хорошо.

Синдром апноэ проявляется периодическими остановками дыхания во время сна. В это время организм получает недостаточно кислорода, что отражается на работе многих органов. Дефицит кислорода является сильным стрессом, в ответ на который организм больного апноэ человека вырабатывает так называемые гормоны тревоги: адреналин, норадреналин и другие. Они нужны, чтобы «разбудить» дыхательный центр мозга и восстановить дыхание.

Стрессовые гормоны отвечают за множество процессов, в том числе вызывают спазм кровеносных сосудов, что повышает артериальное давление. Поэтому у больных СОАС возникает и быстро прогрессирует артериальная гипертония. А головные боли по ночам или рано утром — один из ее основных симптомов.

На видео представлен клинический случай. Пациент с синдромом ночного апноэ рассказывает о своих жалобах. В том числе в течение нескольких лет его беспокоят головные боли по утрам.

Ниже ещё представлено интервью нашего пациента, который уже 7 лет пользуется СИПАП-аппаратом. Вы узнаете, насколько изменилось его самочувствие за эти годы, делались ли перерывы в лечении, были ли сложности в пользовании аппаратом. Чтобы пациент посоветовал людям, которые испытывают те же симптомы болезни, которые были у него до начала лечения?

Этот же пациент в 2009 году после 3-х дней СИПАП-терапии.

Мигрень

Реже головные боли в ночное время могут быть проявлением мигрени. Обычно мигрень имеет наследственный характер, а в механизмах ее развития большое значение имеют сосудистые и нервные нарушения.

Заболевание протекает в виде приступов сильной головной боли, сопровождающихся и другими симптомами. В первой фазе приступа появляется чувство тревоги, беспокойства, раздражительность, снижение аппетита и работоспособности, могут возникать отеки. Вторая фаза – собственно появление боли. При этом именно ночные приступы мигрени отличаются наиболее тяжелым течением.

Головная боль при мигрени появляется и постепенно нарастает в течение нескольких часов, имеет пульсирующий или распирающий характер и возникает, как правило, в одной половине головы. Она усиливается от яркого света, громких звуков. На больной половине головы появляется покраснение глаза, отек лица. По мере нарастания боли может присоединяться тошнота, рвота, озноб. Приступ длится до 20 часов, затем наступает третья фаза мигрени – боль постепенно уходит, уступая место слабости, разбитости.

Кластерные боли

Реже всего причиной ночных головных болей являются кластерные головные боли. Это состояние на сегодняшний день изучено мало. Кластерные головные боли возникают в виде приступов, во время которых появляется и быстро нарастает боль, обычно в одной половине головы, острого жгучего характера. Во время приступа больной ведет себя беспокойно, так как сильнейшая боль заставляет его постоянно искать положение, в котором она станет менее интенсивной. Боль может распространяться и на лицо, она сопровождается слезотечением, выделениями из носа, отеком века, повышенной потливостью.

Приступ длится от получаса до 1 – 3 часов, в сутки у больных возникает несколько таких приступов (в среднем 3). Боли могут сменяться периодами затишья, длящимися от недели до года. Кластерный период, когда возникают приступы, может продолжаться от недели до трех месяцев. Начало кластерного периода у многих больных связано с наступлением определенного сезона года.

Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна санатория «Барвиха». Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефонам: 8 (495) 635-69-07, 8 (495) 635-69-08.

Американские исследователи подсчитали, что человек, страдающий ночными головными болями, ежедневно недополучает 2,4 часа нормального сна. Естественно, это сказывается на его самочувствии. Днем страдающие ночными головными болями испытывают слабость, апатию, сонливость, снижение настроения и работоспособности. Они нуждаются в дневном сне, без которого во второй половине дня последствия бессонной ночи еще больше усиливаются.

Лечение ночных головных болей

Лечение головных болей, возникающих в ночное время, зависит от их вида.

Головные боли, вызванные СОАС, проходят после устранения основной причины. Лечением обструктивного апноэ сна занимаются сомнологи. С помощью специальных методов они проводят диагностику заболевания, определяют его характер и степень тяжести, и назначают необходимое лечение. В санатории «Барвиха» создано отделение медицины сна, специалисты которого обладают всем необходимым оборудованием для диагностики СОАС и восстановления нормального сна.

Так как причины мигрени и кластерных головных болей до конца не изучены, разработка эффективных методов их лечения еще не завершена. Однако в целом оно направлено на предупреждение приступа и прекращение уже возникшего приступа.

При мигрени для прекращения приступа назначают различные лекарственные препараты, наиболее эффективным и современным из которых являются триптаны. В период между приступами для их предупреждения применяют психотерапию, иглотерапию, массаж и другие методики. Из рациона исключают продукты, содержащие тирамин (шоколад, орехи, цитрусовые, помидоры, сыры), и алкогольные напитки.

Кластерные головные боли лечат в основном теми же препаратами, что и мигрень, хотя могут быть и отличия. Точную схему терапии определяет врач. Для предупреждения приступов практикуют сеансы дыхания 100%-ным кислородом. Чтобы уменьшить силу и частоту приступов, больным следует отказаться от курения и алкоголя.

В любом случае, если вас мучают ночные головные боли, следует как можно быстрее обратиться к врачу для диагностики их причин и лечения.

Приступ головной боли по ночам приводит к бессоннице, разбитому состоянию по утрам, постепенному развитию синдрома хронической усталости. Когда боль становится спутником каждой ночи, человек начинает искать причину в окружающих предметах и обстановке.

Меняется подушка, человек сетует на постоянную духоту в помещении, которая не дает спать, и даже в мороз открывает широко окно, долго крутится в постели, пытаясь выбрать оптимальную позу для сна. Но если такие меры не дают желаемого результата, стоит задуматься о том, что причины возникновения боли во время ночного сна намного серьезней, чем твердая подушка.

Когда есть повод посетить врача?

Цефалгия – медицинское название головной боли, не возникает просто так. Если человек в течение дня эмоционально или физически переутомился, либо сильно заложен нос, приступ боли будет носить кратковременный характер.

Когда голова болит каждую ночь, это признак того, что пора посетить врача. Наличие данного симптома с большой долей вероятности указывает на развитие в организме патологических процессов различной степени тяжести. Человеку стоит внимательней прислушаться к своему организму, возможно, есть и другие признаки, указывающие на ухудшение общего состояния.

Согласно медицинской статистике, практически все пациенты, у которых была обнаружена опухоль головного мозга, отмечали у себя появление продолжительных и частых приступов головной боли.

Существует ряд не менее опасных патологических состояний, которые могут проявляться приступами болевого синдрома в голове по ночам – расстройства психического характера, развитие сахарного диабета, кровоизлияние в мозг. Чем раньше пройти диагностику, тем выше шансы вылечить болезнь на ранних стадиях ее развития и предотвратить опасные осложнения.

«Давнишняя» травма

Частой причиной ночных приступов головной боли является черепно-мозговая травма, которая привела к сотрясению. Помимо болевого симптома, у человека присутствует ряд других признаков, появление которых наблюдается как сразу после травмы, так и через несколько лет. К ним относятся следующие:

• у человека снижается концентрация внимания, повышается раздражительность, часто возникает чувство беспокойства;
• приступы боли возникают при смене погодных условий;
• симптом всегда возникает после умственного, эмоционального переутомления.

Вылечить медикаментозно данное состояние невозможно. Лекарственные препараты могут только купировать признак, но не убрать первопричину. Лучшим лечением будет полноценный отдых, получение хороших эмоций, посещение санаториев и курортов.

Человеку, который после сотрясения мозга столкнулся с проблемой ночных головных болей, необходимо ограждать себя от стрессовых ситуаций и психоэмоциональных потрясений.

Риски осложнений

Одной из самых опасных причин внезапного появления головных болей во время ночного сна является инсульт. У человека возникает сильная, интенсивная боль, чувство жжения. Если такая симптоматическая картина появилась внезапно и беспокоит несколько ночей подряд, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Кровоизлияние в мозг – крайне тяжелое осложнение, нередко при отсутствии грамотной, адекватной терапии приводящее к летальному исходу. Предупредить инсульт или же перенести данное заболевание без тяжелых последствий можно только путем своевременной диагностики и проведения лечения.

Скачки кровяного давления

Повышение или понижение артериального давления в конце дня обязательно отзовется приступом головной боли ночью. Нормализовать показатели можно с помощью лекарственных препаратов или народных методов.

Так, при пониженном давлении помогут кусок шоколада, крепкий чай или кофе. Если же давление повышено, эти продукты употреблять категорически нельзя.

Скачки внутричерепного давления всегда проявляются головными болями по ночам. Есть и отличительная черта данных приступов – симптом всегда усиливается при поворачивании головой.

Причины нестабильного внутричерепного давления могут быть не только относительно безобидными, например, нарушение зрения, переутомление, но и очень серьезными – онкологическим новообразованием головного мозга.

Остеохондроз

Отсутствие регулярной физической активности, сидячая работа, малоподвижность приводят к тому, что начинает развиваться остеохондроз – дегенеративно-дистрофические изменения в мышечном корсете позвоночного столба.

Кровеносные сосуды и нервные окончания передавливаются, вследствие чего головной мозг не получает необходимого количества кислорода и питательных веществ, что, соответственно, проявляется в приступах головной боли. Особенно ярко это проявляется во время ночного сна, так как человек не двигается, и давление на нервы и сосуды увеличивается.

Прием медицинских препаратов может только купировать сам симптом. Чтобы устранить причину, необходима длительная работа с невропатологом и комплексная медикаментозная терапия.

Мигрень

Тот человек, кто сталкивался с мигренью, без труда отличит ее от других видов головной боли. Она сильная, острая, в голове как будто «перекатывается большой еж». Симптом невозможно купировать медикаментами, человек испытывает частые рвотные позывы, любой звук или яркий свет еще больше усиливает интенсивность болевого симптома.

Почему у человека возникает мигрень, медицине неизвестно. Особенно часто нестерпимая боль возникает во время ночного сна, чаще локализуется с одной стороны. Помогут облегчить болезненное состояние препараты сосудосуживающего действия. Если мигрень возникает чаще 2-3 раз в год, необходимо обратиться к врачу.

Причина боли в уровне сахара

Интенсивная боль по ночам – частый спутник людей с диагнозом «сахарный диабет». Если пациент пропускает прием пищи вечером, уровень глюкозы в его крови стремительно падает, отчего возникает сильная боль в голове. Облегчить состояние можно, если съесть что-нибудь сладкое.

Чтобы не сталкиваться с подобным тяжелым состоянием и не допустить серьезных осложнений, человек с сахарным диабетом должен неукоснительно следовать всем врачебным рекомендациям.

Расстройства психического характера

Под влиянием постоянных стрессов, переживаний и эмоционального перенапряжения может возникнуть психическое расстройство, например, депрессия. Одним из основных физических симптомов депрессивного состояния является продолжительная головная боль, особо интенсивная во время сна.

Важно понимать, что многим людям тяжело справиться с данным расстройством самостоятельно. Если применение лекарственных препаратов не дает положительного результата, без помощи специалистов – психолога или психиатра, не обойтись.

Как избавиться от боли?

Первый шаг на пути к избавлению от ночной боли в голове – выявление причины ее появления. Если симптом возник разово, не стоит бежать к врачу и проходить всевозможные методы диагностики, скорее всего, появление симптома связано с переутомлением.

Обратить внимание на неприятную симптоматику следует в тех случаях, когда боль возникает чаще, чем 1 раз в месяц. Для получения консультации и прохождения диагностического обследования необходимо обратиться к врачу-невропатологу. Терапия подбирается индивидуально, в зависимости от причин возникновения болевого симптома.

Если анализы показывают отсутствие каких-либо патологий в организме, а человек все равно регулярно просыпается от боли в голове, нужно пересмотреть свои привычки и распорядок дня. Недостаток сна, синдром хронической усталости, неправильное питание с отсутствием витаминов и минеральных элементов, крайне негативным образом сказываются на организме, становясь причиной появления ночных болей в голове.

При ночных болях в голове необходимо обратить внимание на первопричину этих явлений и своевременно начать лечение. Первым безобидным вариантом, почему проявляется такая симптоматика, является неудобная подушка. Это может быть неправильная форма, неподходящая под тело, что и провоцирует возникновение головных болей. Также их может вызывать духота в комнате, где находится спящий человек. Неудобная поза во время сна также заставляет боли возникать. В редких случаях, таким образом, может проявляться мигрень. Самой распространенной причиной для появления таких признаков являются регулярные стрессовые ситуации.

Все перечисленные варианты легко избавляемы и головная боль не будет проблемой. Однако есть ситуации, когда такой признак означает развитие в организме различных заболеваний. Что делать, чтобы избавиться от неприятных болевых ощущений, какие болезни могут провоцировать появление такой симптоматики, а также что необходимо предпринимать в профилактических целях во избежание возникновения подобного недуга?

Почему болит голова во время сна?

Существуют разные причины, по которым могут возникать головные боли после ночи и вот основные из них:

• Недостаток кислорода. Это происходит, когда до головного мозга не доходит достаточное количество кислорода, что вызывает голодание. Оно может возникнуть из-за пребывания в непроветриваемой комнате, из-за аномалий, которые развиваются в носовых ходах и не дают свободно дышать либо из-за заболеваний дыхательных путей.
• Умственное перенапряжение. Боли появляются из-за ежедневной умственной деятельности. Мозг перенапрягается, ночью не полноценно отдыхает, что и провоцирует на утро появление чувства усталости и головных болей.
• Гипотония. Пониженное артериальное давление характеризуется такими показателями как 100/60 мм.рт.ст. Ночью оно проявляется из-за горизонтального положения крови, которая оттекает к ногам, что уменьшает давление в голове. Гипотония возникает из-за недоедания, нехватки глюкозы в организме, наличии острого либо хронического кровотечения, длительного пребывания тела горизонтально.
• Гипертония. При высоком давлении появляется рефлекторный спазм. Из-за раздражения рецепторов, что располагаются в артериях и головном мозгу, появляются болевые ощущения. Поднимается показатель вечером, когда человек уставший, находится в стрессовом положении, перегревает тело, либо организм подвержен болезни, которая сопровождается данным симптомом.
• Инсульт и инфаркт. Дискомфорт в области головы появляется в ночное время из-за неправильной работы циркуляции крови, что приводит к инсульту. Патология, возникающая при данном заболевании, сопровождается острыми спазмами, обструкцией артерий в мозгу, что приводит к ишемии. Вещество, которое находится в мозгу, в части ишемии имеет острую гипоксию, что и дает болевые импульсы в голове. Аналогично проявляются боли и при остром инфаркте. Ишемия возникает в зоне миокарда и сопровождается сильными болями в сердце. Если у больного чувствительная парасимпатическая нервная система, то боли могут возникать в любом органе.
• Заболевания спины и шеи. Болевые ощущения в голове могут появляться в позднее время суток у тех, кто болеет недугом, поразивший позвоночник, в частности шейный и спинной отдел. Проявляется патология из-за регулярного и неправильного напряжения мышечной системы в указанном месте. При болях в спине человек занимает позицию, которая не всегда удобна, но избавляется от неприятных чувство. Таким образом, мышцы перенапрягаются, что и провоцируется появление головных болей.
• Стресс и депрессия. Является одним из основных факторов возникновения подобных ощущений. Психосоматические состояния человека очень часто сказываются физически. Головные боли самый распространенный симптом при этом случае. Возникает зачастую в вечернее или ночное время, однако есть и дневные случаи. Ночью, когда человек находится сам с собой, он думает о происходящем, что приводит к нарушению сна и как следствие болям в голове.
• Сахарный диабет. Также распространенный случай появления данной симптоматики. Возникает вследствие нехватки глюкозы после чрезмерного употребления инсулина. Голод в ночное время приводит к дефициту данного фермента. Запускается патологический процесс в периферической системе. Тяжелая форма заболевания сопровождается нарушениями в работе органов зрения.
• Неудобная постель. Боли от этого фактора можно убрать, поменяв более удобную позу для сна, приобрести матрас под ваш изгиб тела и более мягкую и правильной формы подушку.

Диагностика

При одноразовых головных болях ночью необходимо принять анальгетик, однако при регулярных приступах следует посетить невропатолога либо терапевта, чтобы исключить развитие воспалительных либо патологических процессов в организме. Врач выпишет направление на дополнительные обследования у специалистов.

При ночных болевых ощущениях в области головы лечащий врач должен выписать больному полную диагностику организма, а именно:

• Электромиографию;
• Электрокардиографию;
• УЗИ шейных сосудов и головного мозга;
• Пункцию спинномозгового вещества.

Если понадобится специалист дополнительно назначает общий тест плазмы крови, анализы мочи, биохимию и иные виды исследований организма, для того чтобы поставить точный диагноз и выявить провоцирующий фактор. Лечение болей в голове такого характера зависит от их вида:

1. Боли тензионного характера можно убрать обычными обезболивающими средствами. В редких случаях симптом может пройти после употребления медикаментов, имеющих противовоспалительный эффект. К такой группе относятся: ибупрофен, анальгин, парацетамол. При наблюдении симптомов неделю, без улучшения стоит заняться лечебной физкультурой.
2. Если мигрень сильного характера, то избавтесь от попадания в организм табачного дыма, а также устраните лишние шумы.
3. Боли кластерного характера устраняются благодаря инъекциям медикаментозных средств либо применению терапией кислородом.
4. Если внутричерепное давление достаточно высокое, то провоцирующий фактор находится в «сером веществе». Для лечения необходимо провести трепанацию.
5. При болях в области виска есть риск возникновения инфекционных заболеваний. Для того чтобы уменьшить действие симптома необходимо принять антибактериальное средство.
6. Напряженность может возникать из-за регулярных нагрузок, стрессов, конфликтов с социумом. Симптом приходит самостоятельно при устранении провоцирующих моментов. После этого лучше всего сделать массаж либо заняться лечебной физкультурой.

Не рекомендуется заниматься лечением подобной симптоматики самостоятельно, поскольку провоцирующие факторы могут оказаться с тяжелыми для организма последствиями. Понять и выяснить природу болей, их характер, а также назначить грамотное и эффективное лечение только лечащий врач.

Лечение и профилактика ночных головных болей

Головные боли, которые возникают в ночное или вечернее время можно снять при помощи антигипертензивной группы медикаментов, иными словами нормализовать показатели артериального давления. Главным профилактическим способом является контролирование такого показателя, своевременное принятие определенных лекарств, чтобы снизить уровень, если он начнет подниматься. Также в профилактических целях можно посидеть на бессолевой диете, которая включает в себя облегченное меню и разгрузочные дни.

Зачастую боли такого характера возникают при гипотонии. В этом случае, пациенты обладают наследственной предрасположенностью, и лечится только медикаментозно в комплексе с физиотерапевтическими методами. У гипотоников чаще всего также появляется вегето-сосудистая дистония, снижается циркуляция крови на микроуровне и сосудистый тонус.

Если вы почувствовали боли наутро, после пробуждения, то может возникать ощущение теплоты в области головы. Такая симптоматика, как потеря сознания, кружения головы, чувство слабости, сердечные боли может появляться вместе с болями в голове. Появляется чувство тревожности, возникает тахикардия, человеку не хватает кислорода, немеет язык и конечности. Внешне человек бледнеет, кисти руки начинают синеть, появляются мешки под глазами. Днем и вечером симптоматика не слишком себя проявляет.

(Видео: «Почему после сна болит голова?»)

Лечить такой симптом необходимо общеукрепляющим курсом. Лечащий врач должен назначить физиотерапевтические процедуры: принятие контрастного душа, процедура облучения ультрафиолетовыми лучами, принятие ванны с поэтапным охлаждением воды. Также отлично помогают от ночных головных болей массажи разных видов и иглоукалывание.

Если курс медикаментозный, то необходимо принимать лекарства, которые повышают артериальное давление. К профилактическим мерам стоит относиться более внимательно. К ним относится нормальный режим сна и дневной трудовой деятельности, отказ от вредных привычек, избежание от стрессов и конфликтных ситуаций. Также можно начать ходить босиком, принимать холодный душ по утрам, пить зеленый либо черный чай, фитотерапевтические сборы.

Профилактика головных болей ночью

Предотвратить головные боли, которые возникают ночью легче, чем лечить подобную симптоматику. Благодаря нижеприведенным советам и правилам, человек может очень долго не испытывать такие болезненные ощущения. Головные боли в вечернее время это симптом, а не заболевание. Необходимо придерживаться определенных рекомендаций во избежание возникновения боли в голове:

• Сон должен быть полноценный в 8 часов;
• Делайте периодически отдых во время работы в виде пешей прогулки или легких физических упражнений;
• Откажитесь от употребления энергетических и кофейных напитков;
• Исключите из рациона алкоголь, курение табака, употребление наркотических либо психотропных веществ;
• Занимайтесь несколько часов в день спортом, бегайте, плавайте и т.д.;
• Перед сном желательно проветрить комнату;
• Гуляйте на свежем воздухе;
• Контролируйте артериальное давление;
• Соблюдайте режим правильного питания;
• Следите за осанкой, чтобы не было каких-либо патологий;
• Своевременно лечите инфекционные болезни либо воспалительные процессы носоглотки.

При истинном происхождении болезни не всегда можно установить ее источник. Так происходит при мигренях, чувстве тошноты, кружений головы, что мешают заниматься человеку повседневной деятельностью.

Существует большое количество провоцирующих факторов, и все они по своей природе разные. Чтобы избавиться от неприятных ощущений необходимо начать лечение болезни, которая вызывает эти самые боли.