Приливы к лицу у мужчин

Распространенное явление — мужские приливы, — это когда у мужчин после 50 лет возникает потливость. При этом в более ранние годы проявлений гипергидроза они не отмечали.

Внезапно начинаются приливы жара, онемение и покраснение лица и рук, учащенное сердцебиение, одышка.

Такое состояние определяется как мужской климакс или андропауза.

Письма от наших читателей

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова – ничего не помогало.

Случайно нашла статью о потливости, которая изменила мою жизнь. Раньше потели руки, ноги, подмышки. Я не могла спокойно учиться в университете. Я носила с собой запасную футболку, чтобы в случае чего переодеться. От рук оставались мокрые следы.

Я просто счастлива, что нашла действенное средство. Если кому интересно – Министерство здравоохранения о гипергидрозе

Причины

Привычно считать, что климакс касается только женщин. У мужчин после определенного возраста также происходит угасание физиологический функций организма. В первую очередь это касается физической и умственной активности, сексуальной жизни, выработке жизнеспособных сперматозоидов.

Снижается содержание в крови полового гормона — тестостерона, что влияет на перестройку нервной и эндокринной систем. Изменяются процессы терморегуляции, замедляются обменные процессы. Это становится причиной того, что после 45-50 лет мужчины начинают обильно потеть.

В каком возрасте может проявиться

Различают 3 возрастных периода андропаузы: ранний –45 лет и младше, обычный – 45-60 лет, и поздний – свыше 60 лет.

На раннее наступление климакса влияют следующие факторы:

• наличие хронических кардиоваскулярных заболеваний (гипертония, атеросклероз);
• склонность к ожирению;
• сахарный диабет;
• снижение работы половых желез (различные виды кастрации, гипогонадизм, опухоли яичек);
• неправильный образ жизни (курение, неправильное питание, алкоголизм, гиподинамия);
• наследственный фактор (все мужчины в семье рано вступали в период климакса);
• ионизирующая радиация (перенесенная лучевая болезнь либо лучевая терапия при онкологии).

Каких видов бывает

Физиологическая андропауза начинается в возрасте от 50 лет и характеризуется равномерным угасанием всех функций. Этот процесс заложен генетически у всех без исключения. Снижение половых гормонов происходит медленно, поэтому долгие годы мужчина не испытывает никаких симптомов, либидо снижается незначительно, качество жизни не страдает. На продолжительность жизни физиологический климакс не влияет.

Изменения в работе эндокринных желез проявляются обменными нарушениями, что грозит ожирением, сахарным диабетом второго типа, атеросклерозом. Либидо резко снижается иногда до полного отсутствия. Со стороны сердца и сосудов велика вероятность развития гипертонии и ишемической болезни.

Симптомы

Выраженные проявления свойственны только патологическому климаксу. Наиболее тяжело он протекает у мужчин, которые еще до вступления в этот период жизни имели патологии различных систем организма либо вели беспорядочный образ жизни.

Выделяют следующие основные нарушения:

• Вегетососудистые. Имеет приступообразный характер. Мужчины 45 лет ощущают приливы жара, потеют, ощущают частое сердцебиение, нарастает одышка и головокружение. Тяжесть течения андропаузы зависит от частоты и продолжительности данных приступов.
• Психоэмоциональные. Депрессивные и тревожные состояния, снижение умственных способностей, физической силы, нарушение памяти и внимания, низкая эмоциональность, бессонница, уменьшение полового влечения.
• Нарушение обменных процессов. Повышается склонность к ожирению и остеопорозу, уменьшается количество мышечной массы, в коже происходят атрофические процессы.
• Нарушения в мочеполовой сфере. У многих мужчин зрелого возраста выявляется аденома (доброкачественная опухоль) простаты, симптомами которой является учащенное, затрудненное, мочеиспускание в ночной период.

Диагностика

Диагноз андропаузы ставится на основании:

• Характерных жалоб больного. Приливы жара и потливость у мужчин 50 лет редко являются поводом для похода к врачу. Чаще всего за помощью к специалистам обращаются в случае нарушений в половой сфере и появлении серьезных патологических симптомов со стороны сердца.
• Определение содержания в крови и моче половых гормонов.
• Спермограмма и анализ секрета предстательной железы – оценка эндокринного статуса.
• УЗИ органов малого таза – оценка состояния простаты и семенных пузырьков.
• осмотр узких специалистов (эндокринолог, кардиолог, уролог, невролог).

Лечение

При патологическом климаксе требуется комплексная терапия, направленная на облегчение симптомов и устранения самих нарушений в организме.

Гормональные средства назначаются только в тех случаях, если лабораторно была подтверждена андрогенная недостаточность. Препараты тестостерона можно применять в виде таблеток, а также использовать депонирующие формы – уколы, пластыри, импланты под кожу.

Устранение симптомов требует вмешательства врачей разного профиля. Каждого проявления климакса требует свой набор лекарственных средств. К примеру, для лечения приливов жара и потливости у мужчин старше 45 лет назначаются успокоительные и нейролептики (препараты брома, аминазин, элениум и др.).

Они способствуют нормализации работы нервной системы. Также используются вегетотропные препараты белладонны и эрготамина (беллоид, беллотаминал) и альфа-адреноблокаторы (пирроксан, грандаксин), устраняющие вегетососудистые нарушения. На начальных стадиях можно попробовать обойтись более легкими седативными веществами на основе трав, фитосборами с ромашкой, валерианой, пустырником.

Советы и рекомендации

Ни одна терапия не может быть эффективной без корректировки образа жизни:

• Соблюдение диеты. После 50 лет обменные процессы ухудшаются, что способствует развитию ожирения, атеросклеротическим изменениям сосудов. Поэтому следует ограничить количество быстрых углеводов (сладости, выпечка), насыщенных жиров (жирные сорта мяса, сливочное масло, животный жир, жареная пища), копченых и консервированных продуктов, отказаться от никотина и алкоголя.
• Образ жизни. Необходимо правильно распределять время на работу и отдых. Стрессы, переутомления, недостаточное количество сна утяжеляют течение андропаузы. Благоприятно действует умеренная физическая нагрузка, пешие прогулки, занятия творчеством.
• Облегчить мужские приливы и потливость может регулярный теплый или контрастный душ и применение аптечных антиперспирантов, разработанных для людей с гипергидрозом. Стоит отказаться от острых, пряных, содержащих чеснок и лук блюд, т.к. они не только провоцируют обильное потоотделение, но еще и усиливают запах пота.

Нужно помнить, что климакс – процесс неизбежный. Но если вести активный, правильный образ жизни, не запускать хронические заболевания, выполнять все врачебные рекомендации, этот период пройдет спокойно и без осложнений.

Приливы жара у мужчин

Полноценная жизнь человека напрямую зависит от баланса гормонов в его теле, в том числе и половых. В половых железах мужчин вырабатывается главный мужской гормон — тестостерон. В период полового созревания начинается его постоянная выработка и продолжается вплоть до угасания половой функции. С возрастом выработка этого гормона замедляется, приводя к разладу в работе вегетативной и центральной нервной системы и эндокринных желез. От этого у мужчин бывают дисгормональные нарушения — климатический невроз (климакс), при котором возникают приливы жара.

Приливы жара: причины возникновения, симптомы

Приливы к голове могут возникать и у вполне здоровых людей в сильную жару, при стрессовых ситуациях, особенно если они курят, употребляют алкогольные напитки, много работают, принимают некоторые медицинские препараты или находятся в пожилом возрасте.

Прилив крови практически всегда сопровождается сильным чувством жара, который наблюдается во всем организме. Это может привести к небольшому повышению температуры, покраснению лица и повышению потоотделения. В некоторых случаях могут наблюдаться:

• затрудненность дыхания,
• звон в ушах,
• приступ обеспокоенности,
• нарушение зрения (мерцание в глазах).

Лечение климакса у мужчин

Врач может назначить определенное обследование, анализ крови и УЗИ простаты, что может раскрыть простатспецифический антиген. По результатам обследования мужчине могут быть назначены различные фармацевтические препараты, включающие гормональные лекарства, биогенные адаптогены, седативные вещества и антидепрессанты.

Также могут быть назначены лекарственные средства группы резерпина. В этом случае лечение должно осуществляться под контролем артериального давления и частоты сердечных сокращений, потому что возможно появление брадикардии и пониженного давления.

Лечение синдрома прилива народными средствами

При лечении мужского климакса неплохо себя зарекомендовали народные средства, которые направлены на нормализацию давления и снижения приливов крови к голове и рукам.

Народные средства лечения можно применять вместе с медикаментозным лечением.

К наиболее эффективным народным средствам относятся:

Следует помнить, что здоровый человек, не страдающий избыточным весом, заболеванием сердца или психоэмоциональными расстройствами, практически не сталкиваются с таким явлением, как прилив жара.

Почему появляются приливы жара у мужчин и как это лечить?

Приливы – это ощущение сильного жара, которое распространяется по всему телу и максимально ощущается в области головы и шеи. Подобные симптомы нередко встречаются у мужчин и характеризуются как мужской климакс. Почему возникают приливы и как справиться с этим неприятным состоянием?

Самая распространённая причина приливов жара — так называемый «Мужской климакс»

Мужской климакс

Всемирная организация здравоохранения обозначает мужской климакс как недостаточность функции половых желез. Подобное состояние возникает в возрасте после 45 лет и продолжается длительное время. И если о женском климаксе известно многим, то о подобном состоянии у мужчин говорить не принято. Между тем мужской климакс – редкое, но достаточно тяжелое явление, требующее не только врачебной помощи, но и психологической поддержки. Отсутствие выраженных признаков климакса у мужчин в возрасте 40-60 лет также считается вариантом нормы.

Непосредственной причиной появления приливов жара и других симптомов климакса становится постепенное угасание функции гонад. Мужские половые железы перестают вырабатывать тестостерон – основной гормон, регулирующий половую активность мужчин и влияющий на многие звенья обмена веществ. Снижение выработки тестостерона сопровождается дегенеративными изменениями в яичках. Это состояние у мужчин старше 45 лет считается совершенно нормальным явлением и свидетельствует о закономерных возрастных изменениях в организме.

Кроме возрастного угасания функции яичек, причинами мужского климакса могут быть следующие состояния:

• болезни половых органов (орхит, эпидидимит),
• состояния, сопровождающиеся нарушением кровоснабжения тестикул,
• опухоли,
• удаление яичек,
• воздействие токсических веществ (в том числе прием алкоголя),
• ионизирующее излучение.

Приливы проявляются в виде ощущения сильного жара в области головы и шеи. Приливы распространяются по всему телу, длятся несколько минут и уходят столь же внезапно, как и появились. Со временем многие мужчины учатся определять скорое приближение приливов и могут за несколько минут предсказать появление подобных неприятных ощущений.

Приливы жара сопровождаются появлением и других симптомов:

• покраснение лица,
• незначительное повышение температуры тела,
• одышка или затрудненное дыхание,
• повышенное потоотделение,
• шум в ушах,
• учащенное сердцебиение,
• головные боли, головокружение.

Приливы возникают в любое время суток. Выраженность неприятных симптомов может быть различной и определяется уровнем тестостерона, а также индивидуальной чувствительностью организма. Приливы могут быть несколько раз в день или же беспокоить не чаще одного раза в 2-3 недели. Спровоцировать приливы жара могут следующие факторы:

• эмоциональное напряжение,
• физическая нагрузка,
• переедание,
• жаркая погода,
• курение,
• прием алкоголя.

Приливы жара и мужское здоровье

Мужской климакс – это не только приливы жара. Снижение выработки тестостерона сопровождается изменениями во всех внутренних органах и нервной системе. Постепенное угасание функции яичек приводит к появлению таких сопутствующих состояний:

• артериальная гипертензия и перебои в работе сердца,
• дизурические явления (боли при опорожнении мочевого пузыря, замедление мочеиспускания),
• снижение полового влечения и эректильная дисфункция,
• психоэмоциональная нестабильность (раздражительность, чувство страха, склонность к депрессии),
• увеличение веса (отложение жировой ткани в области живота, ягодиц и бедер)
• общая слабость, быстрая утомляемость.

Подобные симптомы сохраняются от 2 до 5 лет, после чего приливы жара и прочие проявления мужского климакса постепенно угасают. На фоне уменьшения выработки тестостерона нарушается функционирование щитовидной и поджелудочной железы, а также многих других внутренних органов. С возрастом повышается вероятность развития гипертонической болезни, сахарного диабета и других серьезных заболеваний.

При тяжелых случаях протекания заболевания врач может назначить заместительную гормональную терапию

Что делать?

Мужской климакс – это естественный процесс старения организма, и избежать его не получится. Вот только у одних мужчин этот период проходит практически незаметно, тогда как другим приходится сталкиваться с приливами и прочими неприятными симптомами. При выраженном нарушении общего состояния необходимо обратиться к врачу. После обследования доктор может назначить один из следующих препаратов:

• средства на основе андрогенов,
• растительные препараты с андрогенным эффектом,
• средства, активизирующие кровоток в тестикулах.

Заместительная гормональная терапия показана при тяжелом течении мужского климакса. Поводом для подобной терапии могут стать частые приступы жара, сопровождающиеся выраженной тахикардией, головокружением и прочими симптомами. Дозировка и длительность лечения определяются индивидуально исходя из тяжести состояния пациента. При плохой переносимости гормонов или наличии противопоказаний используются растительные средства со схожим действием.

Общие рекомендации по устранению приливов:

1. Полноценный сон (не менее 8 часов в сутки) и отдых.
2. Рациональное питание (отказ от жирной, жареной и острой пищи, ограничение чая и кофе, уменьшение объема порций, дробное питание).
3. Отказ от вредных привычек.
4. Сбалансированная двигательная нагрузка (прогулки, занятия йогой, лечебной гимнастикой, плавание).

«Приливы» у мужчин

Полноценная жизнь человека зависит от баланса миллиграммовых доз гормонов в организме, в том числе и половых. В половых железах мужчин вырабатывается главный гормон — тестостерон. В период полового созревания у мальчиков начинается его постоянная выработка (из-за чего происходит мутация голоса, рост усов, бороды и других достоинств) и продолжается вплоть до угасания половой функции. У одних она может закончиться на пятом десятке лет, у других сохраняется и в 80!

Полноценная жизнь человека зависит от баланса миллиграммовых доз гормонов в организме, в том числе и половых. В половых железах мужчин вырабатывается главный гормон — тестостерон. В период полового созревания у мальчиков начинается его постоянная выработка (из-за чего происходит мутация голоса, рост усов, бороды и других достоинств) и продолжается вплоть до угасания половой функции. У одних она может закончиться на пятом десятке лет, у других сохраняется и в 80!

С ВОЗРАСТОМ выработка тестостерона замедляется, приводя к разладу центральной и вегетативной нервной системы, а также эндокринных желез. Не только женщины с 45 лет, но и мужчины этого возраста страдают дисгормональными нарушениями — климактерическим неврозом. Отмечено, что в 50 лет уровень тестостерона в крови мужчин снижается на 20%, а в 80 — до 50%. Это фон, на котором развивается картина болезненного состояния. У большей части мужчин оно не отражается на качестве жизни, а других выбивает из колеи. При этом недавний «качок» теряет мышечную массу, обрастает жирком, становится мнительным, раздражительным, безразличным к жене, детям, работе. Ощущение жара, потение, сонливость или бессонница, боли в сердце, перебои в его работе, подъемы давления, снижение памяти, облысение, ломкость костей, запоры — далеко не весь перечень жалоб климактерического невроза у мужчины. Курение, алкоголь, стрессы, малоподвижный образ жизни усугубляют состояние.

Несмотря на распространенность заболевания и подчас тяжелое течение, сильная половина человечества осталась без определенного врача и ходит по кругу: терапевт — кардиолог — невропатолог — эндокринолог, пока не остановится на урологе, но и этот специалист занимается только симптомом дисгармонии — эректильной дисфункцией (импотенцией), а не причиной. Пищевые добавки и прочие стимуляторы потенции к хорошему результату не приводят, а только загоняют мужчин в угол депрессии.

Однако ларчик помощи открывается просто — необходимо определить содержание тестостерона в крови и начать заместительную терапию, которая смягчает многие симптомы, а также предупреждает остеопороз, ишемическую болезнь сердца, гипертонию, атеросклероз сосудов мозга.

Кстати

КРОМЕ целенаправленной проводится и симптоматическая терапия, ведущее место среди которой занимает фитотерапия.

При повышенной потливости берется по две ложки листьев земляники лесной, шалфея лекарственного, гравилата городского, хвоща полевого и ложка измельченной коры дуба. Из одной столовой ложки смеси и 200 мл крутого кипятка готовится настой и принимается по 1.2 стакана утром и вечером до еды в течение месяца.

Плохое настроение исправит сбор из 5 частей зверобоя, 4 частей мелиссы и 2 частей полыни. Настой пьется длительное время по 1/3 стакана утром и вечером.

Сбор из 3 частей чабреца, пустырника, медвежьих ушек и спорыша поможет нормализовать неустойчивое артериальное давление.

Благотворно отразится на потенции сбор из 3 частей корней аира и татарника, 2 частей любки двулистной, сурепки и 1 части заячьей капусты. Настой из одной столовой ложки сбора принимается по стакану утром и в обед 1-2 месяца.

Повышенный холестерин в крови снизят листья березы, фиалка полевая и плоды шиповника. Настой пьют по стакану 2 раза в день длительное время.

Для компенсации витаминной недостаточности применяется настой из высушенных плодов шиповника, ягод черной смородины, брусники и малины. Их пропускают через кофемолку и заваривают вместо чая.

Не обойтись при лечении патологического климакса у мужчин и без ароматерапии. Если «прилив» застал врасплох и в неподходящем месте, нанесите на носовой платок две капли масла герани и подышите им.

Питание — важный элемент в лечении дисгормонального невроза. Исключается алкоголь, уксус и другие специи и приправы. Ограничивается мучное, жирное, кофе, чай и тоники. Увеличивается количество рыбы, орехов, растительного масла, морской капусты, овощей, особенно моркови, а также фруктов, натуральной сои, сельдерея, петрушки, ревеня, пастернака, лука, чеснока.

Приливы у мужчин

Чаще всего этот симптом наблюдается у женщин в период менопаузы. Тем не менее, многие мужчины страдают от приливов, но многие игнорируют их наличие. А зря, ведь это приводит к ухудшению состояния, плохому самочувствию. Если вы страдаете от приливов, вам нужно обратиться к врачу за помощью, так как их наличие может указывать на серьезные проблемы.

Как узнать, действительно ли у вас приливы или вам просто не хватает питательных веществ? Проблему можно распознать по следующим характерным симптомам:

• Жар, резкое повышение или понижение температуры тела
• Повышенная выработка пота — не только подмышками, но и на лице
• Ухудшение самочувствия – головокружение, головные боли
• Появление красных пятен на коже
• Ощущение липкости и дискомфорта во время сна
• Учащенное сердцебиение, скачки давления

Перечисленные симптомы могут наблюдаться как в комплексе, так и в отдельности. Организм мужчины по-разному реагирует на изменение уровня гормонов, поэтому невозможно предугадать точные симптомы. В любом случае, для того чтобы определить наличие приливов, нужно сдать анализы.

Причины приливов у мужчин:

• Андропауза – также его называют мужским климаксом, в этот период количество тестостерона начинает снижаться. Чаще всего происходит из-за старения организма, в редких случаях – из-за гормональных нарушений. Сопровождается увеличением веса, проблемами со сном медленным ростом волос.
• Инфекции – некоторые инфекционные заболевания, такие как ВИЧ или СПИД, а также туберкулез, могут спровоцировать появление приливов.
• Онкология – если вы испытываете вместе с приливами боль в какой-либо части тела или органе, обратитесь за медицинской помощью как можно быстрее. Это может быть признаком рака и чем раньше поставят диагноз, тем лучше.
• Гормональные нарушения – внезапные приливы могут проявляться как симптом гормонального дисбаланса. Возможно, уровень тестостерона снижается из-за неправильного образа жизни, генетической предрасположенности.
• Реакция на медикаменты. Происходит крайне редко, чаще всего на препараты, содержащие глутамат натрия. Также приливы могут быть реакцией на нифедипин, ниацин, кальцитонин.

Лечение приливов у мужчин

Для успешного лечения нужно узнать точную причину возникновения приливов. Врач назначит вам анализ крови, чтобы установить уровень тестостерона, так как именно из-за его дефицита возникает эта проблема.

После определения основной причины назначается лечение, которое включает в себя препарат гормональных препаратов, повышающих тестостерон. Также пациенту нужно откорректировать рацион и употреблять только полезную пищу, а также заниматься спортом и забыть о вредных привычках.

Как облегчить приливы и уменьшить их проявление:

Мужское здоровье требует особого внимания и контроля. Если вы начали ощущать регулярные приливы и ваше самочувствие заметно ухудшилось, обратитесь к врачу. Он даст советы и назначит лечение, благодаря которому вы сможете предотвратить возможные осложнения.

Приливы – это ощущение сильного жара, которое распространяется по всему телу и максимально ощущается в области головы и шеи. Подобные симптомы нередко встречаются у мужчин и характеризуются как мужской климакс. Почему возникают приливы и как справиться с этим неприятным состоянием?

Самая распространённая причина приливов жара — так называемый «Мужской климакс»

Мужской климакс

Всемирная организация здравоохранения обозначает мужской климакс как недостаточность функции половых желез. Подобное состояние возникает в возрасте после 45 лет и продолжается длительное время. И если о женском климаксе известно многим, то о подобном состоянии у мужчин говорить не принято. Между тем мужской климакс – редкое, но достаточно тяжелое явление, требующее не только врачебной помощи, но и психологической поддержки. Отсутствие выраженных признаков климакса у мужчин в возрасте 40-60 лет также считается вариантом нормы.

Непосредственной причиной появления приливов жара и других симптомов климакса становится постепенное угасание функции гонад. Мужские половые железы перестают вырабатывать тестостерон – основной гормон, регулирующий половую активность мужчин и влияющий на многие звенья обмена веществ. Снижение выработки тестостерона сопровождается дегенеративными изменениями в яичках. Это состояние у мужчин старше 45 лет считается совершенно нормальным явлением и свидетельствует о закономерных возрастных изменениях в организме.

Причины

Кроме возрастного угасания функции яичек, причинами мужского климакса могут быть следующие состояния:

• болезни половых органов (орхит, эпидидимит);
• состояния, сопровождающиеся нарушением кровоснабжения тестикул;
• опухоли;
• удаление яичек;
• воздействие токсических веществ (в том числе прием алкоголя);
• ионизирующее излучение.

Симптомы

Приливы проявляются в виде ощущения сильного жара в области головы и шеи. Приливы распространяются по всему телу, длятся несколько минут и уходят столь же внезапно, как и появились. Со временем многие мужчины учатся определять скорое приближение приливов и могут за несколько минут предсказать появление подобных неприятных ощущений.

Приливы жара сопровождаются появлением и других симптомов:

• покраснение лица;
• незначительное повышение температуры тела;
• одышка или затрудненное дыхание;
• повышенное потоотделение;
• шум в ушах;
• учащенное сердцебиение;
• головные боли, головокружение.

Приливы возникают в любое время суток. Выраженность неприятных симптомов может быть различной и определяется уровнем тестостерона, а также индивидуальной чувствительностью организма. Приливы могут быть несколько раз в день или же беспокоить не чаще одного раза в 2-3 недели. Спровоцировать приливы жара могут следующие факторы:

• эмоциональное напряжение;
• физическая нагрузка;
• переедание;
• жаркая погода;
• курение;
• прием алкоголя.

Приливы жара и мужское здоровье

Мужской климакс – это не только приливы жара. Снижение выработки тестостерона сопровождается изменениями во всех внутренних органах и нервной системе. Постепенное угасание функции яичек приводит к появлению таких сопутствующих состояний:

• артериальная гипертензия и перебои в работе сердца;
• дизурические явления (боли при опорожнении мочевого пузыря, замедление мочеиспускания);
• снижение полового влечения и эректильная дисфункция;
• психоэмоциональная нестабильность (раздражительность, чувство страха, склонность к депрессии);
• увеличение веса (отложение жировой ткани в области живота, ягодиц и бедер)
• общая слабость, быстрая утомляемость.

Подобные симптомы сохраняются от 2 до 5 лет, после чего приливы жара и прочие проявления мужского климакса постепенно угасают. На фоне уменьшения выработки тестостерона нарушается функционирование щитовидной и поджелудочной железы, а также многих других внутренних органов. С возрастом повышается вероятность развития гипертонической болезни, сахарного диабета и других серьезных заболеваний.

При тяжелых случаях протекания заболевания врач может назначить заместительную гормональную терапию

Что делать?

Мужской климакс – это естественный процесс старения организма, и избежать его не получится. Вот только у одних мужчин этот период проходит практически незаметно, тогда как другим приходится сталкиваться с приливами и прочими неприятными симптомами. При выраженном нарушении общего состояния необходимо обратиться к врачу. После обследования доктор может назначить один из следующих препаратов:

• средства на основе андрогенов;
• растительные препараты с андрогенным эффектом;
• средства, активизирующие кровоток в тестикулах.

Заместительная гормональная терапия показана при тяжелом течении мужского климакса. Поводом для подобной терапии могут стать частые приступы жара, сопровождающиеся выраженной тахикардией, головокружением и прочими симптомами. Дозировка и длительность лечения определяются индивидуально исходя из тяжести состояния пациента. При плохой переносимости гормонов или наличии противопоказаний используются растительные средства со схожим действием.

Общие рекомендации по устранению приливов:

1. Полноценный сон (не менее 8 часов в сутки) и отдых.
2. Рациональное питание (отказ от жирной, жареной и острой пищи, ограничение чая и кофе, уменьшение объема порций, дробное питание).
3. Отказ от вредных привычек.
4. Сбалансированная двигательная нагрузка (прогулки, занятия йогой, лечебной гимнастикой, плавание).