При кашле немеют руки

Полную или частичную утрату чувствительности руки, называемую парестезией, можно охарактеризовать, как онемение, покалывание, жжение по ночам, стянутость кожи. Правая рука чаще немеет во время сна, чем левая, так как ею приходится интенсивнее работать, и мышцы перенапрягаются.

Парестезия − не самостоятельное явление, а симптом, беспокоящий вследствие разнообразных причин. В одну категорию причин попадают не связанные с определённым заболеванием, имеющие отношение к образу жизни, беременности, а в другую − по причине заболевания или нескольких. Чаще всего затекание происходит у пожилых людей, более подверженных сердечно-сосудистым заболеваниям, вероятности нарушения метаболизма, предрасположенности к другим патологиям (сахарный диабет, костная система).

Виды парестезии

Временное онемение появляется, как правило, ночью, из-за вредных привычек, неосторожных действий, неправильного образа жизни. Если убрать воздействующий фактор, то онемение во сне и в другое время перестанет напоминать о себе.

Регулярное онемение конечностей связано с хроническими недугами: при этом ощущение часто повторяется и продлевается, становится всё более явным.

Причины временной парестезии

1. Защемление нерва: страдает кровоток, что происходит в результате ношения сдавливающей одежды, бижутерии, неправильного положения во сне.
2. Длительное переохлаждение ладоней способствует сужению артерий, что приводит в итоге к онемению кисти.
3. Подъем и ношение тяжестей напоминают о дневном перенапряжении чаще всего во сне.
4. Влияние образа жизни, связанного с недостатком сна, вредными привычками, несбалансированным питанием.
5. Профессиональными причинами того, почему происходит онемение конечностей, является вынужденное положение тела. Если провести стандартную рабочую смену с приподнятыми выше плеч руками, это отражается на состоянии мышц онемением. По статистике, чаще всего онемение беспокоит людей, занимающих стоячее положение во время работы.
6. Постоянное напряжение кисти при выполнении монотонной работы станет ответом на вопрос, почему бывает онемение кистей ночью.

Что касается временной парестезии рук, то необходимо позволять себе отдых и менять положение тела при выполнении работ, избегать переохлаждения, избавиться от ограничений, воздействующих на кровообращение, чтобы выявить причину онемения рук во сне.

Причины хронической парестезии

• травма плечевых, локтевых суставов, вызывающая боль с онемением, отёком руки;
• остеохондроз шейных позвонков, при котором оненемение проявляется полосами вдоль руки;
• артрит, как предпосылка для постепенного разрушения суставов рук;
• ступенчатый мышечный синдром правой руки: от мышцы идёт давление на подключичную артерию и корешки плечевого сплетения;
• грыжа межпозвоночного диска, сопровождающееся раздражением и сдавливанием нервных окончаний, боли и онемение кисти, и другие позвоночные заболевания;
• отклонение в кровоснабжении головного мозга: при гипертензии и гиперхолестеринемии, причинами которых становится стенокардия, сосудистые заболевания;
• хроническое отложение холестерина, что затрудняет кровотечение;
• ишемическая компрессионная невропатия, синдром запястья, что происходит в процессе сжатия срединного нервного волокна элементами сухожилий или костью, и проявляется при монотонной ручной работе (такие проявления бывают у художников, музыкантов, сборщиков деталей);
• гипертония с осложнениями;
• разновидности анемии;
• нарушение кровообращения в мелких сосудах конечностей (синдром Рейно): среди возможных причин стоит указать курение, избыточное употребление кофе, стрессовые состояния, лечение медикаментами, снижающими тонус мелких сосудов;
• нарушение метаболизма и вытекающие заболевания (диабет);
• заболевание лёгочной системы: затекание рук по ночам возможно по причине воспаления органов дыхания в прошлом;
• беременность и отёчность тканей: со 2-3 триместра отёчность тканей и затекание конечностей ночью − вполне закономерное явление, и всё, что можно предпринять − это ограничить потребление жидкости, соблюдать рекомендации врача относительно разгрузочного питания, гимнастики;
• полинейропатия из-за недостатка витамина В, при которой происходит повреждение нервных сплетений кистей, и немеет кисть правой руки; ощущается онемение с покалыванием различной частоты;
• развивающийся рассеянный склероз с исчезновением чувствительности, наступлением парезов и параличей;
• застойные процессы в тканях, спайки сосудов, работа внутренних органов с отклонениями, в результате чего случается ночное онемение рук ночью;
• тромбоз, как длительное состояние закупоренности артерии, находящейся вверху руки, опасен развитием некроза тканей;
• синдром Гийена-Барре − разновидность аутоиммунного заболевания, с онемением конечностей и покалыванием пальцев, а также сердцебиением и одышкой, нарушением пищеварения, слабостью, что переходит в аутоиммунный процесс;
• длительные стрессовые состояния.

Перечисленный перечень симптомов незавершён. Частое и длительное онемение руки не стоит игнорировать, и необходимо посоветоваться с врачом.

Опасные симптомы

• онемение конечностей и нарушение координации движений;
• непроходящее онемение конечности в сопровождении с травмой, болью;
• если рука немеет одновременно с одышкой, тошнотой и головокружением;
• если немеют руки одновременно с нарушением речи;
• если немеют конечности в сопровождении с бесконтрольным опорожнением кишечника, мочеиспусканием;
• если затекает конечность с одновременным психическим расстройством;
• отсутствие или резкая утрата чувствительности к перепадам температур;
• одновременное затекание руки с ногой.

Что делать, если немеет правая рука и затекает правая часть тела? При ухудшениях в координации движений и слабости в мышцах этот симптом сигнализирует о следующем:

• начало рассеянного склероза: нервные окончания преобразуются в ткани тела, ухудшается зрение, страдает двигательная активность;
• нарушение кровообращения мозга, что дополняется потерей сознания, головной болью (чаще данное заболевание беспокоит пожилых людей, страдающих лишним весом, наличием атеросклеротических преобразований в сосудах, давлением, сердечной недостаточностью);
• развитие опухолевидных тканей в мозге, сдавливающих ближайшие нервные окончания, что ограничивает подвижность руки (дополнительными симптомами являются: внутричерепное давление, кахексия, потеря аппетита, апатия − это лишь некоторые причины онемения рук во время сна).

Если немеют пальцы

• при онемении мизинца правой руки с потерей сгибательной функции чаще всего прослеживается невропатология локтевого нерва, что бывает следствием физических перенапряжений, а также прединсультным состоянием;
• онемение большого пальца, что дополняется онемением среднего и указательного и происходит при длительном напряжении и отёке сухожилия: отёк отяжеляет нерв, расположенный поблизости, отвечающий за чувствительность других пальцев и ладони;
• при одновременном затекании больших пальцев обеих ладоней уместно обследование шейных позвонков, которые могли быть смещены и вызывать боль пальцев и предплечья;
• немеет средний палец − возможны патологии локтевого сустава: травмы, инфекции, трофические процессы (миозит, неврит, контрактур, бурсит, артрит, остеоартроз), как правило, заболевание вызвано оказанием резкого или постепенного давления извне на локтевой сустав;
• затекание указательного пальца предполагает нарушение нервных плечевых сплетений, и утрата чувствительности может сопровождаться слабость кистевого захвата, а также слабо протекающие боли при сгибании кисти в суставе;
• если немеют сразу два пальца с указательным в составе, можно с уверенностью предположить поражение позвоночника, и чаще − его шейной части.

Немеет правая рука

Если во сне немеет вся правая рука, стоит предположить:

• пережатие нервных окончаний;
• отёчность мышц, суставов правой конечности;
• синдром-скаленус, возникающий при вынужденной долгочасовой работе за компьютером;
• нарушения в деятельности эндокринной системы;
• беременность;
• избыточный вес;
• повреждение правой руки;
• атеросклероз;
• неспецифический аортоартерит;
• воспалительные процессы.

Если конечность не просто утрачивает чувствительность, а отмирает − возможны застойные процессы в органах, что препятствует свободному кровотоку. Пациентки, перенёсшие операцию по удалению матки, могут испытывать такое ощущение. В качестве распространённых причин можно указать частые стрессы и малоподвижный образ жизни. Чтобы исчезли подобные проявления, нужно исключить из употребления алкоголь, курение, достаточно двигаться, проводить время на природе, не забывать о фруктах в рационе.

Правая рука: онемение по всей длине

Воспаление плечевого сустава − вот почему немеет правая рука от плеча до кисти, особенно, при наличии боли и чувства холода с поднятием руки. Боль в запястье и ладони может означать формирование артрита, остеохондроза, прочих патологий. Если игнорировать повторяющееся состояние онемения участка руки от плеча, это опасно атрофией и ограничением мобильности мышечной системы. Врач займётся поиском причин патологии, ставшей причиной потери чувствительности кисти.

Левая рука: онемение

Если при затекании левой руки болит сердце, то рекомендуется пройти МРТ и курс лечения предынфарктного состояния. Симптом нечувствительной левой руки появляется при угрозе инфаркта, инсульта, стенокардии, а также эпилепсии, что звучит угнетающе, но вместо того, чтобы делать конкретные выводы, рекомендуется пройти обследование.

Онемение конечности при беременности

При отёках, что случается во время беременности, нервные окончания сжимаются под давлением излишней жидкости. Обычно такое явление беспокоит ночью, и проходит с наступлением дня. При недостаточности кровотока и онемении у беременной стоит выполнять несложную гимнастику для рук.

Улучшит самочувствие при онемении:

• удобное бельё на ночь;
• отказ от перенапряжения рук в дневное время;
• для профилактики затекания − массаж плечевого пояса.

Онемение правой руки: лечение

Что делать при непроходящих симптомах онемения конечностей? По результатам обследования может потребоваться помощь массажиста, ортопеда, вертебролога.

При диабете эндокринолог пропишет курс витаминов, проведёт коррекцию содержания глюкозы в крови, назначит лекарство, способствующее кровообращению.

При малокровии и гиповитаминозе показано лечение анемии, физиотерапия и лечебная гимнастика.

При смещении дисков позвоночника доктор назначит ЛФК, рефлексотерапию, массаж, препараты, корректирующие обмен веществ.

Доктор назначит физиотерапию: курсы диадинамики, фонофореза, УВЧ.

При заболевании суставов показаны нестероидные лекарства с противовоспалительным эффектом (Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин).

Народные средства лечения онемения руки

1. Прогревание затекающих участков руки варёной пшеничной крупой, завёрнутой в полиэтилен с тканью.
2. Растворить горстку морской соли в половине литра воды, добавить 10-ный нашатырь (30 мл), камфорный спирт (5 мл) и втирать в область онемения руки.
3. Измельчённые побеги багульника соединить с яблочным уксусом (1:3), оставить закрытыми в ёмкости на неделю, отфильтровать, протирать руку полученным средством несколько раз в сутки.
4. Прогревать руки в горячем содо-солевом растворе.
5. Употреблять смесь лимонов с чесноком для улучшения кровообращения (противопоказания − язва, предпосылки для гастрита).
6. Употреблять большое количество воды для более качественного очищения сосудов и тем самым − здорового кровообращения.

Лечение должно подкрепляться соответствующим образом жизни, предполагающим сбалансированное питание без химических компонентов, отказ от избыточных доз кофеина, от алкоголя и табака. Нужно поддерживать нормальный тепловой обогрев кожи, не забывая о тёплой одежде в холодную погоду. Профилактикой затекания конечностей должна быть несложная разогревающая гимнастика (от 15 минут).

Если онемение происходит не только ночью, но и в дневные часы, из-за чего нарушается самочувствие человека, такие симптомы нельзя причислить к случайным причинам онемения рук во сне, и чаще всего они предвещают серьёзные патологические изменения, требующие лечения и вмешательства специалистов.

Распространенным явлением среди пациентов различного возраста считается онемение рук по ночам, которое сопровождается покалыванием либо незначительной болью. Основной причиной развития такой патологии считается сдавливание сосудов кровеносной системы. Слишком частое онемение руки по ночам считается опасным симптомом и требует обращения за консультацией к специалисту. Такое явление может служить одним из признаков опасного заболевания, протекающего в организме человека.

Причины нарушения

Онемение верхних конечностей вызывает появление определенной клинической картины. Некоторые пациенты жалуются на то, что у них немеют две руки одновременно, а у других такое явление возникает лишь на одной конечности. Иногда проявление такого симптома продолжается в течение довольно продолжительного времени, но порой может длиться всего несколько дней.

Не следует оставлять без должного внимания такое проявление организма, ведь часто оно развивается как результат различных расстройств психики и даже проблем со зрением. При онемении рук в ночное время следует нужно обязательно посетить специалиста, который проведет обследование, выяснит причину таких сбоев в организме и при необходимости подберет эффективное лечение.

Патология левой руки

Онемение во сне именно левой руки часто сигнализирует о нарушениях работы сердечно — сосудистой системы либо болезнях сердца. Такое явление требует обязательного наблюдения специалиста, поскольку может вызывать нарушение функционирования других органов и систем.

В том случае, если левая конечность затекает ночью и днем, специалист может заподозрить микроинсульт или предынфарктное состояние. При возникновении такого симптома необходимо обязательно посетить специалиста, что позволит избежать развития многих осложнений.

Нередко левая конечность начинает неметь при сбоях в обменных процессах, протекающих в организме человека. Витамины А и В принимают активное участие в построении оболочек нервных волокон, и нередко патологическое состояние развивается при недостаточном их поступлении их в организм. Дефицит таких элементов вызывает повреждение оболочки, что заканчивается снижением чувствительности нервных волокон.

Иногда онемение левой руки возникает при таком заболевании, как атеросклероз артерии плеча. Преимущественно такой недуг диагностируется у пожилых пациентов и нуждается в проведении экстренного лечения.

Нужно помнить о том, что онемение любой руки не всегда является признаком опасного недуга, протекающего в организме. Такое нарушение может появляться при ношении неудобной и узкой одежды, продолжительном нахождении в одной позе либо при активных занятиях спортом.

Патология правой руки

Врачи говорят о том, у человека немеет кисть правой руки под воздействием тех же факторов, что и левой. Преимущественно такая патология развивается при следующих нарушениях:

• сдавливание кровеносных сосудов;
• шейный остеохондроз;
• травмы и повреждения плеча;
• сколиоз;
• нарушения плечевого сплетения неврологического характера.

В то же время, онемение правой руки не рассматривают как признак сердечных заболеваний. Лишь иногда такой недуг может сигнализировать об прединсультном состоянии, которое сопровождается сужением сосудов в области шеи.

Если немеют две руки

Ночное онемение сразу обеих конечностей считается признаком сахарного диабета, межпозвоночной грыжи или остеохондроза. Периодическое затекание левой и правой кисти с запястьем может сигнализировать о патологиях нервной системы либо повышении давления.

Одновременно затекание обеих рук является одним из признаков следующих нарушений:

• цирроз печени;
• артрит;
• малокровие;
• рассеянный склероз;
• повышение давления;
• недостаток витаминов в организме.

Не нужно медлить с обследованием и проведением лечения, поскольку онемение рук во время сна вызывает постепенное снижение пальцев, артрит или частичный паралич.

При беременности

Руки часто затекают у женщин при беременности, и существует несколько объяснений такой патологии:

• заболевания, возникшие при вынашивании плода;
• стремительный набор лишних килограммов в последнем триместре беременности;
• различные изменения в сосудистой системе;
• отклонения в водно-солевом обмене, которые сопровождаются появлением отеков;
• недостаточное содержание кальция и магния, что становится причиной судорог во время сна;
• нарушение работы органов эндокринной системы;
• слишком малая подвижность непосредственно перед родами;
• перенапряжение мышц шеи по причине длительного нахождения за компьютером.

Кроме этого, вызвать онемение верхних конечностей при беременности смогут различные травмы, патологии позвоночника, и малокровие у будущей матери.

Возможные заболевания

Нередко ночное онемение рук начинает беспокоить человека по причине различных патологий, протекающих в организме. Почему возникает такой симптом, и какие же болезни он может сопровождать?

1. Туннельный синдром или синдром запястного канала. При таком недуге пережимается срединный нерв, локализующийся между сухожилиями мышц и костями запястья. Следствием такого патологического состояния становится снижение чувствительности пальцев кисти, которое дополняется ярко выраженной болью. Преимущественно синдром запястного канала выявляется у людей, работа которых требует постоянного сгибания и разгибания кисти.
2. Хронические нарушения кровообращения. Такое патологическое состояние сможет развиваться как результат различных болезней, протекающих в организме человека. Проблемы с кровообращением могут возникать на фоне анемии, сахарного диабета, ишемии сердца или гипертонии. При повышенной концентрации глюкозы в организме человека наблюдается разрушение и изменение структуры стенок сосудов, и результатом этого становятся сбои в кровообращении. Заболевания сердца характеризуются нарушением насосной функции главного органа, то есть сосуды не могут полноценно наполняться кровью.
3. Остеохондроз. Причиной онемения рук по ночам может быть и остеохондроз в том случае, если местом локализации воспалительного процесса становится шейный отдел позвоночного столба. При такой патологии корешки нервных окончаний сильно пережимаются, и нарушается их снабжение кровью, что заканчивается сбоем в работе спинномозговых корешков. Диагностировать остеохондроз шейного отдела позвоночника удается по наличию хруста и болевого синдрома в шее во время поворота головы, а также постоянно возникающих головных болях неясного происхождения.

Упражнения для снятия туннельного синдрома

В некоторых случаях онемение верхних конечностей по ночам может происходить:

• при недостаточном содержании в организме витамина В;
• при воспалительных процессах в нервах;
• на фоне дегенеративных изменений в нервах и сосудах.

Установить истину причину онемения рук может только опытный специалист, поэтому при частом появлении такого признака следует обратиться в медицинское учреждение. Не стоит игнорировать такой симптом, поскольку он может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.

Внешние причины патологии

Существуют различные ситуации, когда могут неметь руки ночью либо сразу же после утреннего пробуждения. В большинстве случаях причиной такого патологического состояния становятся физиологические причины, то есть проблемы с кровообращением, сдавливание запястья или локтя. Однако, иногда бывает достаточно лишь поменять жесткую подушки либо неудобную позу, и неприятное ощущения дискомфорта сразу же исчезает.

Спровоцировать онемение конечностей могут некоторые внешние факторы. Нередко причиной снижения чувствительности конечностей либо их затекания становится неправильное положение тела при отдыхе, когда ладони подняты вверх или засунуты под подушку. Во время сна работа сердца и сосудистой системы происходит намного медленнее и поступление крови заметно нарушается в том случае, если у человека верхние конечности согнуты в локте либо у него сжаты кулаки. Специалисты не советуют отдыхать ночью на боку, придавив телом руку, а также класть ее под голову супруга. Именно такие позы часто провоцируют онемение и покалывание в конечностях, поэтому при их смене сразу же проходят.

В метро спать не очень удобно 🙂

Вызвать возникновение ощущения покалывания в местах сдавливания рук может слишком неудобная или плотная одежда, в которой человек спит. Основной причиной развития состояния, когда онемели верхние конечности, становятся тугие складки, манжеты либо слишком жесткие швы. Для отдыха рекомендуется подбирать удобную пижаму из мягких материалов и отказаться от ношения слишком узких маек.

Распространенной причиной онемения и отека рук по ночам считается тяжелая или жесткая подушка. При использовании слишком большой неудобной подушки во время отдыха шейный отдел позвоночника слишком выгибается, возникают проблемы с кровообращением, пальцы немеют, отчего и снижается их чувствительность. Для устранения такой проблемы необходимо заменить жесткую подушку на более низкую и мягкую. Лучшим решением станет приобретение специальной ортопедической подушки, в которой имеется специальный валик под шеей и небольшое углубление для головы. Такое удобное приспособление помогает телу принять правильное анатомическое положение и нормализует кровообращение во время сна.

Стать причиной болей и отека верхних конечностей может постоянное ношение на пальцах и запястьях различных украшений. Для решения проблемы рекомендуется перед сном снимать все кольца и браслеты, что позволит крови нормально двигаться ко всем сосудам и нервным окончаниям.

Еще одной причиной, по которой немеют обе кисти рук по ночам, может являться употребление перед сном алкоголя, острых блюд либо кофе. Кроме этого, такое питание вызывает появление у больного отеков и болезненных ощущения в различных участках тела. Для устранения такой патологии не следует перед сном кушать соленые и жирные блюда, а также не ложиться спать в состоянии алкогольного опьянения.

Методы лечения патологии

Перед тем, как приступить к лечению онемения рук, следует выяснить, какая причина спровоцировала развитие такого недуга. При появлении такого признака следует обратиться за консультацией к терапевту, неврологу или кардиологу. При постоянных онемениях рук следует провести полное МРТ — обследование позвоночника и ЭКГ

При постановке пациент такого диагноза, как парестензия, назначается общеукрепляющий массаж воротниковой зоны, лечебная гимнастика и физиотерапия. Специалист подбирает несложные упражнения, указывает их периодичность и выдает памятку с указанными занятиями.

Для лечения онемения рук в основном применяются локальные способы лечения:

1. Мануальное воздействие помогает снизить воспалительный процесс в пораженных тканях и приостановить гипоксию сосудов.
2. Физиотерапия способствует усилению движения крови в тканях и улучшению их питания. Ультразвук, лазерная терапия помогают добиться биостимулирующего эффекта, а электрофорез дает возможность воздействовать на пораженную область лекарственными препаратами.
3. Лечебно — профилактическая гимнастика помогает разработать суставы мышц и укрепить их. Кроме этого, такие занятия усиливают циркуляцию крови и улучшают трафику тканей.

При лечении онемения рук основной акцент делается на улучшение тока крови по сосудам, и добиться лучшего эффекта позволяют регулярные физические упражнения. Устранить неприятные ощущения, возникающие во время сна, удается с помощью пеших прогулок и утренней гимнастики.

Народные средства

Народные средства от онемения рук не настолько эффективны, как медикаментозная терапия, но полностью отказываться от их использования не стоит. При регулярном их применении удается избавиться от болевого синдрома и восстановить чувствительность пальцев.

Для борьбы с онемением пальцев можно использовать следующие рецепты народной медицины:

1. В емкости следует смешать 50 мл нашатырного спирта с 10 мл камфорного и залить такой раствор литром воды. После этого в смесь нужно всыпать ложку поваренной соли и размешать до полного ее растворения. Приготовленным народным средством следует натирать на руках те места, которые немеют по ночам.
2. В таз необходимо влить 3 литра горячей воды и растворить в ней горсть розмарина. Приготовленное средство необходимо слегка остудить и перелить в ванную, которую рекомендуется принимать за 15 минут перед сном.
3. Картофель следует очистить от кожуры и отварить, после чего слить бульон и добавить в него 10 мл растительного масла. Корнеплоды нужно немного остудить и поместить в емкость руки на 15 минут. После процедуры нужно втереть крем в кожу рук легкими массирующими движениями для улучшения кровообращения.
4. Эффективным средством народной медицины в борьбе со снижением чувствительности рук считается тыквенная каша, которую готовят из мякоти корнеплода на воде. Такую кашу необходимо приложить к немеющим участкам верхних конечностей и укрыть сверху теплым платком. Перед каждой процедурой кашу нужно подогревать на водяной бане и лишь после этого накладывать на руки.
5. Устранить неприятные ощущения в руках и улучшить кровообращение можно с помощью горчичного масла, которое продается в аптеке. Нужно хорошо натереть таким средством больные участки рук, надеть хлопчатобумажные перчатки либо пижаму с длинным рукавом.

Горчичное масло может помочь при онемении рук по ночам

Онемение рук по ночам часто сигнализирует об опасном заболевании, протекающем в организме. В ситуации, когда такая патология возникает периодически либо каждую ночь, следует как можно скорее обратиться за помощью в медицинское учреждение. Своевременная диагностика позволяет выявить патологию в самом начале ее развития и тем самым избежать развития многих осложнений.

При редких онемениях рук хорошим профилактическим средством считается утренняя гимнастика, занятия спортом и здоровый образ жизни. В качестве профилактике рекомендуется прокручивать кисти рук в разные стороны и проводить разминку плечевых суставов. Народные методы лечения помогают справиться с проблемой, но лишь в том случае, если онемение не является признаком опасной болезни.

Часто так случается, что в какой-то момент вдруг немеет левая или правая рука. Если это произошло единожды, то беспокоиться не о чем, однако при постоянном проявлении симптома, следует обратиться к врачу для диагностики возможных патологий. Разберемся, в чем могут быть причины патологии и как ее нужно лечить.

Обычно для выявления причин онемения требуется провести ряд обследований. В ряде случаев причиной бывает подверженность сдавливанию различных частей тела, из-за чего нарушается кровоток к верхним конечностям. В такой ситуации смена позы приводит к нормализации ощущений. Если же пациент постоянно замечает проявление патологии, то это повод для обращения к медицинскому работнику.

Базовой причиной многих видов онемения выступает пребывание в неестественной позе, например, скрещенные на груди руки приводят к передавливанию плечевых артерий, что ухудшает кровоток

Еще одним симптомом недостатка поступления крови является чувство прохлады или покалывания. Кроме этого, из-за недостатка кислорода, вызванного слабым притоком крови, вероятно появление болевых ощущений.

Симптомы

Симптоматикой выступает присутствие дискомфорта в предплечье, кисти и локте. Возможно ощущение «коликов» и мурашек на коже, снижение порога ощущений в руке, чувство холода и боли. Возможен синюшный оттенок кожного покрова, при протекании патологических процессов, приводящих к онемению руки. Данный феномен в медицине называется парестезией.

Немеют руки – почему?

Факторы такого процесса могут быть временными или хроническими, рассмотрим и те и другие

Временные или физиологические факторы

• Долгое пребывание в позе, когда левая или правая рука переброшена через боковую стенку кресла. Результатом является сдавливание нервных окончаний в месте контакта руки с боковой стенкой кресла
• Тяжелая сумка или рюкзак. При длительной переноске на плече могут вызвать сдавливание, приводящее к ухудшению кровотока.
• Ношение тесной одежды
• Частый подъем рук над уровнем плеча
• Из-за холода, когда сужаются артерии

В перечисленных факторах нет ничего особенного, любой хоть раз в ними сталкивался, в качестве меры профилактики необходима смена позы, небольшая зарядка или массаж для руки, смена плеча для рюкзака и так далее. Гораздо серьезнее и опаснее патологические причины онемения

Патологические факторы

Распространенной причиной онемения в пальцах на руке выступает непродолжительный пережим нервных окончаний и сосудов в зоне запястья, например, соединительной тканью. При быстром окончании приступа онемения после изменения позы или растирания на симптом можно не обращать внимания. Однако, если такое положение дел продолжается долго, при этом массажи, смены позы и растирания не приносят эффекта, то скорее всего речь идет о серьезном ущемлении из-за чего серьезно нарушено снабжение кровью нервных окончаний и мышц.

Перечислим некоторые заболевания, приводящие к симптомам онемения в руках:

• Вегето-сосудистая дистония. Расстройство, представляющее собой набор нарушений в вегетативном разделе нервной системы. Сопутствующими признаками при этом будут проявление сонливости или отсутствие сна, боль в голове, головокружение, скачки артериального давления с понижением или повышением от нормы, чувство паники
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Характеризуется защемлением нервов в зоне шеи грыжей межпозвоночных дисков, из-за чего могут неметь руки, как левая, так и правая. Дополнительными симптомами выступает широкий спектр болевых ощущений в шее, снижение ее «поворотливости», проблемы с координацией рук, покалывание в них.
• Кистевой туннельный синдром. В такой ситуации сжимается серединный нерв, который проходит в запястье. Характерен для ряда видов деятельности с активностью и акцентом на кисть руки, например, музыкантов, программистов, упаковщиков. Также причиной его появления способны быть травмы, последствия хирургических операций, при беременности или наборе лишнего веса
• Синдром Рейно. Появляется приступообразно, заключается в нарушениях обращения крови в артериях в зоне кистей и стоп. При данной болезни не только немеют реки, но и возникает ощущение холода, синюшного оттенка пальцев. Особенно часто недуг проявляется при нахождении в холодном месте или волнении. В зоне риска пальцы под номер три и четыре на верхних и нижних конечностях. В числе первых идет поражение пальцев на верхних конечностях, а затем уже на ногах. Если не принимать никаких мер, то следующим на очереди будет онемение подбородка, ушей, носа.
• Дефицит витамина B12. Его недостаток нарушает процесс поддержания нормального функционала нервных окончаний, что в конечном итоге отразится симптомом онемения. В зоне риска также сердечно-сосудистая система, дополнительно проявляется судорогами
• Патологии кровообращения. Способны возникнуть как последствие ряда обостренных состояний сердечно-сосудистой системы, к примеру, инфаркта Миокарда. Кроме этого, причиной могут быть хронические болезни, основной из которых выступает сахарный диабет. Действие указанных факторов приводит к нарушениям кровообращения в организме, а так как конечности находятся на периферии схемы обращения крови, то они страдают в первую очередь.
• Ишемическая болезнь. Вследствие патологии ослабевает сила, с которой сердце выбрасывает кровь. Попутными признаками наличия именно этого заболевания наряду с немеющими руками будет наличие мигрени, головокружения, плохого самочувствия. При подверженности недугу следует увеличить потребление продуктов богатых железом.

Если руки немеют регулярно, то будет ошибкой просто отмахнуться от проблемы, надеясь на традиционный «авось». На первом этапе важно провести анализ своего образа жизни, насколько удобна подушка и одежда, в которой человек спит. Если после анализа и принятия необходимых мер симптоматика по-прежнему сохраняется, то следует посетить терапевта, который даст направления на анализы и обследования, после чего, вероятно, необходимо будет обратиться к узким специалистам. Ими обычно выступают невролог, кардиолог, гематолог.

Диагностика при онемении

Для понимания, почему немеет одна из рук – левая, правая, или обе, подчас необходимо провести ряд диагностических мер, направленных на выявление признаков различных заболеваний и патологий, перечисленных в предыдущем разделе. Среди наиболее часто используемых выделяют процедуру:

• Обследования шеи при помощи рентгена
• Доплерографического исследования артерий и сосудов
• Проведения магнитно-резонансной томографии при подозрениях на пережатия сосудов сухожилиями
• Компьютерной томографии
• Эхоэнцефалографии
• Электроэнцефалографии

Каждый из видов обследования позволяет получить нужную информацию при подозрениях на ту или иную болезнь. Кроме них, конечно, проводят и традиционный общий анализ крови и мочи.

Лечение когда немеют руки

При внезапности проявления симптома, требуется квалифицированная помощь медиков. При редких и кратковременных онемениях в руках без большого дискомфорта, избавиться от малоприятной симптоматики можно физическими упражнениями.

Например, привычка к утренней зарядке будет хорошим способом профилактики онемений. Упражнения очень просты, достаточно небыстро покрутить кистями в обе стороны, затем повторить такое же движение в локтевом и плечевом суставах

Итак, как лечить и что делать если немеют руки? К числу медицинских методов лечения патологии можно отнести различные специальные комплексы упражнений и процедур, восстанавливающие поврежденные ткани, улучшающие кровоснабжение и исключающие защемления в конечностях:

• Физиотерапия, при которой активируется обращение крови в конечностях, что улучшает снабжение ею зон на руках, подвергшихся онемению. Примерами могут служить обладающие эффектом биостимуляции фонофорез и электрофорез, когда воздействие лекарственные препараты доставляются к месту патологии с помощью микротоков, ультразвука
• Мануальная терапия. Точечное воздействие для эффективного устранения сдавливания нервных окончаний суставами и мышцами.
• Комплексы лечебной физкультуры. Профессиональное развитее утренней зарядки, о которой мы писали выше, обладающие тем же достоинствами.

Какой врач лечит?

Выбрать к какому врачу пойти можно путем анализа симптомов, описанных выше. Изначально обратиться стоит к терапевту, который проведет осмотр, назначит необходимые диагностические процедуры и, при необходимости, даст направление к узким специалистам. Среди них могут быть невролог, невропатолог, кардиолог и другие.

Народные методы при немеющих руках

При помощи методов и средств народной медицины можно эффективно снимать симптомы онемения. Однако тут стоить помнить, что если конечности немеют из-за хронических патологических изменений, то такое лечение будет приносить лишь временное облегчение

• Настой на чесноке. Возьмите литровую банку, заполните ее на треть измельченными головками свежего чеснока, затем добавьте воды, чтобы чеснок был скрыт. Затем банку следует плотно закрыть и держать в темном месте 12-14 дней, каждый день хорошенько ее встряхивая. Готовый настой принимать в течение тридцати дней, пять капель по три раза в день, разводя их в одном литре чистой воды
• Согревающее средство на спирту для суставов. В одном литре воды растворяется нашатырный и камфарный спирт, в количестве 70 грамм и 7 капель соответственно. После добавления столовой ложки соли и размешивания, втирать в суставы подверженные онемению
• Растирание настоем из овощей на водке. Взять пару соленых огурцов и три красных перца, измельчить и залить полу литрами водки. После настаивания в темном месте в течение семи дней, процедить и втирать
• Контрастная ванна. Суть метода очень проста, подготовить две емкости с водой, в одной холодная в другой горячая (не переусердствуйте, температура воды должна быть не более 39-40 градусов). Погружать в ванны по очереди места, где наблюдается признаки патологии. Держать руки в каждой емкости следует по 1-2 минуты, повторят до 4-х раз в день. При нахождении руки в горячей ванне делайте разминочные движения пальцами, например, надавливая на дно емкости.

Что делать если руки немеют по ночам?

Так происходит по причине пребывания долгое время в неправильной позе, неудобства постели или подушки. Для исключения дискомфорта нужно проанализировать и устранить нарушения. Если меры приняты, но эффекта нет, то стоит задуматься о специальных ортопедических средствах – матрасе и подушке, которые специально сделаны для придания различным частям тела правильного положения во время ночных сновидений. Например, одним из признаков здоровой позы во время ночного сна является не слишком приподнятое положение головы.

Также стоит обратить внимание на одежду для сна. Ее следует выбирать по принципу просторности, чтобы не было пережима по ходу роста конечности и скованности в движениях.

Немеют пальцы или их кончики

Достаточно частое явление, иногда называемое «синдром запястного канала». Появляется из-за защемления сухожилиями нерва, расположенного в запястной области и отвечающего за ощущения в кистях. Чрезмерное давление сухожилий заканчивается отеком и пережимом нервного окончания и появлением симптома. Ощущения немеющих пальцев могут варьироваться от незначительного покалывания, до потери осязательного функционала. Для правши будет характерно онемение на правой, а для левши – на левой руках.

Общие симптомы при немеющих пальцах следующие:

• По ночам могут наблюдаться приступы мурашек по конечности, затем переходящие в ее болезненность
• Снижается осязание, хорошо ощущается только мизинец и безымянный палец
• Вероятно чувство жжения и судорог
• Образование припухлости запястья с нарушением моторики пальцев

При запущенной ситуации возможно атрофирование большого пальца, для предотвращения этого важно провести своевременное лечение. Развитие патологии происходит не только из-за проблем с запястьем, кроме него вызвать заболевание способна патология в сосудах, невралгия в шейном отделе позвоночника.

Профилактика онемения

Как мы выяснили, неметь руки могут по множеству причин, порой абсолютно не относящихся к рукам, поэтому для предотвращения подобных патологических проявлений следует в целом следить за своим здоровьем, держать под контролем хронические заболевания.

Однако можно выделить некоторые рекомендации:

• Дозировано работать с тяжелыми предметами, не допуская перенапряжений
• Принимать витаминные комплексы, содержащие B12
• При однообразной работе, производить перерывы для компенсации недостатка физической активности
• Исключить курение и алкоголь
• Не допускать продувания в холодную погоду
• Научится переживать стрессы

При существовании предрасположенности или склонности е рецидивам онемения, следует посещать профильного врача для осмотра