После инфаркта имбирь

Лечение гипертонии народными средствами

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Лечение гипертонии народными средствами играет ведущую роль на начальных этапах болезни и занимает существенную долю в комплексной терапии этого довольно распространенного и нелегкого заболевания. К преимуществам такого лечения относятся доступность в употреблении и цене, натуральные составляющие (ингредиенты), возможность долгосрочного применения практически без побочных эффектов.

Популярные рецепты народной медицины против гипертонии

Существует в борьбе с симптомами гипертонии множество народных средств. Наиболее популярные и эффективные из них:

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

• Свежий выжатый свекольный сок и мед соединить поровну, применять по 2 ст. ложки трижды в день на протяжении 14 дней.
• Сок из листьев алоэ (3 капли на ложку воды) принимать курсом 2 месяца утром до еды для стабилизации давления.
• Сок черноплодной рябины применять трижды в день по 3 ст. ложки на протяжении 1 месяца как гипотензивное и антисклеротическое средство.
• Настой шиповника – 1 ст. ложку ягод запарить 400 мл воды, выдержать в термосе не менее 12 часов, употреблять по 0,5 стакана за полчаса до приема еды утром и вечером.

На помощь пациенту в противостоянии болезни приходят и другие народные методы лечения гипертонии.

Стабилизировать давления и снять головную боль позволит норвежский метод. Прикладывают 2 кубика льда средних размеров к нижнему шейному позвонку (седьмой, наиболее заметный в момент наклонения головы вперед). После таяния льда, шею вытирают насухо и смазывают маслом камфоры. Этот способ можно практиковать не чаще 2 раз в неделю.

Используют также и мягкое действие тепла для улучшения состояния при гипертонии. Горчичники ставят на плечи и мышцы голени. Или же больной в положении полулежа погружает ноги по щиколотки в емкость с горячей водой, на шею сзади можно поставить горчичник.

Также для эффективного снижения давления прикладывают компрессы с 6% уксусом к ступням на 10 минут.

Лекарственные травы на страже оптимальных показателей давления

Довольно распространенным и результативным методом служит использование лекарственных трав от гипертонии. Пользу от растений можно получить в виде чая, настойки или успокаивающих ванн.

Существует ряд нюансов, которые следует учитывать при фитотерапии. Для получения видимого эффекта необходимо регулярное длительное лечение. Подбирают 2-4 наименования трав и назначают курсом до 2 месяцев. В дальнейшем, после недельного перерыва, чередуют между собой.

Применение лечебных трав имеет свои противопоказания. Сок черноплодной рябины нельзя употреблять при язвенной болезни и склонности к образованию тромбов, а спорыш – при острых поражениях почек. Пустырник, барбарис, тысячелистник и семена укропа не разрешены при беременности.

В зависимости от повышения систолического или диастолического давления применяют травы с разным механизмом действия. В случае преобладания верхних (систолических) цифр используют успокаивающие сборы для снижения частоты пульса и сокращений сердца.

Согласно народным рецептам настои пустырника, боярышника, валерианы выдерживают в термосе около двух часов и употребляют до еды. Для лечения помимо отдельных трав используют сердечные сборы, готовые из аптеки или подобранные индивидуально в соответствии к длительности, тяжести заболевания и сопутствующей патологии.

При росте нижнего (диастолического) давления необходим мочегонный и сосудорасширяющий эффект.

Значительную долю в таком лечении занимают мочегонные препараты при гипертонии. Принцип их действия заключается в уменьшении количества лишней воды и соли в организме и, соответственно, снижении давления и снятии отеков. Мочегонным эффектом обладают спорыш, полевой хвощ, листья одуванчика, толокнянки (можно применять до 2 недель), тысячелистника, березы, мелиссы, брусники и их сочетание. Не следует забывать о неприятных и угрожающих здоровью последствиях бесконтрольного лечения гипертонии травами (диуретиками) – обезвоживание и снижение уровня калия.

Целебные (гипотензивные) свойства некоторых продуктов питания

Лечение гипертонии чесноком относится к народным средствам, но имеет научно подтвержденное обоснование. Химическое вещество аллицин образуется при раздавлении чеснока, в организме человека взаимодействует с эритроцитами, в результате выделяется сероводород. Он понижает давление за счет расширения сосудов, снятия спазма с мелких сосудов и предупреждает атеросклероз. Употребляют в сыром, маринованном и вареном виде. Для лечения чеснок при гипертонии используют в виде настоек на спирту или водных настоев курсами по 3 недели для поддержания тонуса сосудов, профилактики инфарктов и инсультов.

Интересным аспектом представлено лечение гипертонии содой. Гидрокарбонат натрия (или питьевая сода) способен выводить избыток соли и жидкости и, как следствие, снижает давления. Во время кризисного состояния, как элемент первой помощи и вспомогательной терапии, принимают содовый раствор (на стакан воды чайная ложка).

Богатство природы определяет преимущества народного лечения повышенного давления при гипертонии. Кладезем нетрадиционной медицины можно назвать калину, она обладает полезными свойствами при гипертонии:

• в качестве народного мочегонного средства при гипертонии применяют отвар и сок из ягод;
• седативное (успокаивающее), противосудорожное и общеукрепляющее действие при нарушении сна, истерии, неврозах;
• укрепляет стенки сосудов, тонизирует, снижает их проницаемость и ломкость.

Употребляют калину при гипертонии в виде настоев, варенья, джемов. Противопоказано ее применение при подагре, артрите, повышенной свертываемости (густой) крови, низком давлении, беременности и склонности к аллергии.

Неоднозначное влияние корня имбиря на давление при гипертонии. Его полезные вещества (витамины, минералы, аминокислоты) улучшают ток крови, очищают сосуды, снижают напряжение с мышц, окружающих сосуды и соответственно характеризуются гипотензивной активностью. Его эффективность доказана в начальной стадии гипертонии, но при хронических и тяжелых формах он противопоказан из-за непредсказуемости результата. Не рекомендуется употреблять имбирь при инсульте, ишемической болезни сердца, заболевании печени и пищеварительного тракта, в последние месяцы беременности.

Таким образом, на вопрос «как лечить гипертонию народными средствами» можно ответить:

• Под наблюдением лечащего врача и контролем давления.
• В начальной стадии заболевания можно использовать только фитотерапию, при тяжелом и нестабильном состоянии – в комплексе с медикаментозными средствами.
• Лечение травами длительное, применяется курсами с небольшими интервалами между ними.

При этом обязательно следует учитывать наличие некоторых противопоказаний для народных методов лечения и их взаимодействие с другими препаратами и методиками.

Контроль гипертонии в домашних условиях:

Имбирь повышает или понижает артериальное давление?

Каждый составляющий компонент имбиря оказывает влияние на давление человека. Он улучшает состояние вен и артерий, кровоток, нормализует обменные процессы. Его уникальные свойства особенно полезны для людей, чья профессиональная сфера связана с мозговой активностью. Он повышает внимание, настроение, но вопрос: имбирь повышает или понижает артериальное давление (АД), остается открытым.

Состав

Разобраться в вопросе, понижает или повышает растение АД, поможет его состав:

• магний;
• марганец;
• фосфор;
• железо;
• натрий;
• германий;
• кальций;
• витамины А, В, С;
• аминокарбоновые кислоты;
• эфирные масла.

В составе имбиря насчитывается около 400 разных компонентов. Но, несмотря на это, нужно соблюдать меру.

Полезные свойства

Часто используют имбирь как кулинарную специю, так и для терапии заболеваний.

Полезные компоненты в его составе обеспечивают целебные свойства растения:

1. Нейтрализует эффект зоотоксинов, применяется при диарее.
2. Благотворно воздействует на ЖКТ и сердечную мышцу.
3. Обладает болеутоляющим эффектом.
4. Снижает количество холестерина.
5. Нормализует пищеварительную функцию.
6. Имбирный чай помогает справиться со стрессом, устраняет усталость.
7. Помогает против аллергии и болезней кожи.
8. Снимает мышечный спазм.

Имбирь от давления стали применять благодаря полезным свойствам. Он очищает вены и артерии, препятствует тромбообразованию.

Имбирь при давлении

Имбирь во время употребления в пищу разжижает кровь в венах, расслабляет мышечную ткань вокруг вен и артерий. Поэтому имбирь понижает давление.

Внимание! Не рекомендуется совмещать медикаменты для гипертоников с приемом имбиря. Она может усилить эффект лекарств. Возможна передозировка и непредсказуемые последствия.

Как влияет на вашу систему кроветворения растение, можно узнать у врача. Не во всех случаях можно есть эту тропическую пряность. При язве, сахарном диабете, беременности она противопоказана.

Понять, имбирь повышает давление или повышает, можно после изучения его состава. Основные вещества, содержащиеся в корне, разжижают кровь, улучшают кровоток, расслабляют окружающие вены и артерии мышцы. По этой причине имбирь при повышенном давлении будет эффективным средством профилактики. Растение способствует быстрому выздоровлению на ранней стадии гипертонии. Полезные свойства имбиря помогают вылечить артериальную гипотонию.

Как взаимосвязаны имбирь и давление? Растение разжижает кровь, способствует насыщению ее кислородом. Давление повышается. Но уменьшается мышечное сокращение периферических кровеносных сосудов. Пациенты ощущают улучшение состояния, особенно те, кто подвержен гипертонии и зависим от погодных условий. Говоря о полезных свойствах корня, неправильно утверждать, что имбирь понижает давление или способствует его повышению — он нормализует АД.

Рецепты и имбирь

Если вас беспокоит давление, и вы решили улучшить самочувствие при помощи имбиря, можно взять на заметку несколько рецептов:

• Имбирь очищают и нарезают небольшими кусочками. Заливают кипятком на полчаса и настаивают. Затем процеженный отвар выливают в таз с водой комнатной температуры. Опустите туда ноги на четверть часа. Вены и артерии расширяются, улучшая самочувствие.

• Имбирный чай рекомендуют гипотониками. Повышает ли давление? Иногда. Чай тонизирует вены и артерии. Имбирь натереть и залить 1000 мл холодной воды. Поставить на плиту на 1/4 часа. Можно совместить имбирь с лимоном или медом. Принимать утром.
• Низкое давление и его последствия можно предотвратить крепким чаем с тропической пряностью. Заварите стакан крепкого черного чая, добавьте в него ½ ч. л. пряности в виде порошка и 4 ч. л. сахарного песка. Принимать трижды в сутки после еды. Курс лечения 7 дней.
• Самым простым способом улучшить состояние здоровья будет съедать ежедневно ломтик имбиря.

Во время лечения нужно постоянно контролировать самочувствие.

Противопоказания

Можно ли принимать имбирь? Добавление пряности в рацион улучшает состояние больного и благотворно действует на организм здорового человека.

Но имбирь не во всех случаях приносит пользу:

• Может стать провоцирующим фактором повышенного давления. По этой причине при гипертонии терапию следует обсудить с врачом.
• Гипертония на последних стадиях несовместима с этой пряностью, так как она усиливает эффект медикаментов. Можно спровоцировать гипертонический криз. Не рекомендуется совмещать ее с отварами других целебных растений.
• Противопоказанием является сахарный диабет, язва ЖКТ, беременность, инсульт и инфаркт.

Употребление целебного корня может улучшить состояние больного. Но следует соблюдать осторожность и не забывать о противопоказаниях и проводить лечение под контролем врача.

Имбирь – известная восточная пряность, которая применяется не только в приготовлении блюд, но и активно используется для лечения и профилактики различных заболеваний. Ценность представляет корневище (см фото), в котором содержатся фитонциды, органические кислоты, углеводы, витамины, целый спектр (макро)микроэлементов и еще ряд веществ как органической, так и неорганической природы.

В статье пойдет речь о полезных свойствах этого растения, а основное внимание будет сосредоточено на теме полезен ли имбирь для сердца и сосудов или нет.

Что следует знать про свойства имбиря

Имбирь можно использовать в любом виде от многих болезней, но поскольку наш сайт посвящен сердечно-сосудистым заболеваниям далее поговорим о положительном влиянии корнеплода с точки зрения флебологии. Имбирь оказывает очищающее и разжижающее действие на кровь, способствует уменьшению холестерина, повинен в укреплении иммунной системы.

Нормализация липидного обмена приводит к уменьшению кровяных бляшек, что положительно сказывается на лечении и профилактике атеросклероза, а жидкая кровь облегченно циркулирует по кровеносному руслу.

Регулярное употребление имбирных препаратов или корня в чистом виде положительно сказывается на сердечной системе благодаря очищению сосудов и предупреждает развитие таких заболеваний:

• атеросклероз;
• сердечная ишемия;
• варикозное расширение вен;
• инфаркт миокарда;
• инсульт и другие заболевания, связанные с сокращением сосудистого просвета.

Помимо этого, очистка сосудов происходит во всем организме что положительно сказывается на работе выделительной системы, печени, улучшает работу головного мозга и активизирует умственную деятельность.

Если рассматривать химический состав имбирного корня, то максимальное влияние на организм человека оказывает гингерол – органическое вещество которое придает горечь и мятный вкусовой оттенок. Собственно, благодаря этому соединению и названо само растение поскольку оно оказывает противовоспалительное, обезболивающее, антиоксидантное и противораковое действие. Поэтому польза имбиря более чем очевидна.

Обратите внимание. Имбирь используют не только для очистки сосудов. Он способен активизировать выведение пищевых, алкогольных и даже радиационных токсинов.

Химический состав имбиря

Рассмотрим какие полезные элементы входят в состав растения и какое влияние они оказывают на организм. Обратите внимание на таблицу 1, где указан перечень органических и неорганических веществ имбирного корня.

Таблица 1. Химический состав корня имбиря:

Имбирь для лечения сосудов полезен тем, что входящие в его состав цинк, селен и витамины проявляют антиоксидантную активность чем защищают клетки сердечной ткани, вен и артерий от губительного воздействия свободных радикалов.

Ионы калия и магния часто можно встретить в составе многих лекарственных препаратов для укрепления мышечной ткани миокарда, эндотелия сосудов. Ионы железа помогают бороться с малокровием поскольку оно является структурным компонентом гемоглобина.

За исчезновение холестериновых бляшек и разжижение крови ответственны жирные кислоты, что действенно при ишемических процессах и атеросклерозе. Поэтому употребление имбиря важно тем людям, у которых есть склонность к загустению крови и повышенному тромбообразованию.

Более жидкая кровь улучшает циркуляцию, стабилизирует давление и способствует более полноценной трофике на клеточном уровне в тканях, которые питаются мелкими периферическими сосудами. Улученное поступление крови обогащенной кислородом оптимизирует тканевой газообмен, что ускоряет исцеление от многих видов болезни.

Обратите внимание. Регулярное употребления имбиря в любом виде повышает устойчивость организма к проявлению внешних факторов, уменьшает зависимость от перемены погоды, снимает спазмы периферических капилляров, оказывает противовоспалительное и иммуномодулирующее действие.

Противопоказания к употреблению имбиря

Поскольку корень растения является довольно острой пряностью и содержит активные компоненты существует ряд противопоказаний, о которых следует знать прежде чем начать лечение сосудов имбирем. Крайне желательна консультация специалиста, поскольку врач, зная недуги человека может наиболее точно предсказать реакцию организма.

Осторожно применять имбирь следует в таких случаях:

1. Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, панкреатит, язвенная болезнь) могут усугубиться поскольку соки имбиря раздражают нежные слизистые стенки;
2. Нельзя есть имбирь и препараты на его основе, когда имеются в пищевых путях опухоли разного рода;
3. Если есть заболевания печени, желчного пузыря или почек следует отказаться от употребления имбиря поскольку это усилит нагрузку на указанные органы;
4. При плохой свертываемости крови, гемофилии, внутренних и внешних кровотечениях, геморрое имбирь противопоказан из-за разжижения крови;
5. Не рекомендован имбирь беременным женщинам особенно в третьем триместре;
6. Поскольку имбирь способствует росту температуры тела, во время болезней с высокой температурой от употребления имбиря следует воздержаться;
7. Имбирь чистит кровь и с одной стороны это является профилактикой возникновения аллергических реакций, но с другой если у человека уже есть заболевания подобного рода обязательно следует проконсультироваться с аллергологом, иначе состояние может сильно усугубиться вплоть до наступления анафилактического шока.

Предостережения для лиц с заболеваниями сердца и сосудов

Имбирь хоть и полезен с точки зрения профилактики и лечения различных сосудистых патологий, однако если человек уже имеет болезни сердца, то применять имбирь в определённых случаях нельзя. Именно об этом пойдет речь в данном подразделе.

Для того чтобы не ухудшить состояние рекомендуется воздержаться от употребления имбиря лицам с такими недугами:

• стенокардия;
• сильная аритмия или тахикардия;
• ишемическая болезнь;
• прогрессирующая гипертония;
• больным перенесшим инфаркт миокарда или кровоизлияние в мозг;
• при нарушениях мозгового кровотока;
• больным с плохой свертываемостью крови.

Обратите внимание. Даже если у вас нет противопоказаний к употреблению имбиря не стоит увлекаться его поеданием поскольку большие дозы могут стать причинами тошноты, изжоги и рвоты, при этом может повредиться слизистая пищевода.

Взаимодействие с другими лекарствами

Перед использованием любого лекарственного препарата приложенная к нему инструкция должна быть обязательно прочитана потому, что во многих случаях это предупреждает появление различных побочных эффектов.

Не рекомендуется одновременное употребление имбиря и лекарств из данного списка:

• препараты, понижающие давление;
• антидиабетические средства;
• антикоагулянты и препараты, разжижающие кровь;
• лекарства, регулирующие ритм сердечных сокращений;
• блокаторы кальциевых каналов.

Обязательно следует получить консультацию врача, поскольку вещества, содержащиеся в имбире, способствуют как активизации указанных препаратов, так понижению их терапевтического эффекта.

Важно. Не рекомендуется давать имбирь детям до двух лет, а для остальных оптимальная дозировка рассчитывается исходя из массы тела – на один килограмм веса должно приходится два грамма имбирного корня.

Лечебные составы на основе имбиря

Лечение имбирем это безопасно и цена такого лекарственного средства довольно невысока, а все необходимые ингредиенты можно приобрести в торговой сети в любое время года. Рецепты очищения сосудов с имбирем просты поэтому лечение средствами подобного рода снискали популярность во многих уголках нашей планеты.

Использовать растение можно как в сухом, так и в свежем виде, второе предпочтительнее. Очень важно сохранить кожуру корневища в которой также, как и в паренхиме сосредоточено много полезных компонентов.

Как правило, для лечения используют различные смеси, из нескольких компонентов, которые могут завариваться или употребляться в сыром виде, при этом имбирь для сосудов головного мозга оказывает наиболее действенное влияние.

Можно употреблять корень без какой-либо обработки, но этот продукт имеет довольно острый вкус поэтому съесть его под силу не каждому. В таблице 2 собраны наиболее популярные рецепты для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, укрепления иммунитета и повышения общего тонуса организма.

Таблица 2. Лекарственные средства на основе имбиря:

Обратите внимание. Для достижения терапевтического эффекта лечение имбирем нужно проводить системно с четким соблюдением режима приема и дозировок. Каждый курс длиться не менее месяца.

В том случае, когда рецепты с имбирем для очищения сосудов надоели, хочется разнообразить свой рацион и питаться не только имбирными смесями есть несколько советов как это сделать:

• попробуйте добавлять имбирь и мед в каши;
• добавляйте небольшой кусочек свежего имбиря в теплый чай;
• ешьте японскую кухню где часто используется имбирь, например, суши и роллы;
• добавляйте немого свежего измельченного корня в салаты, десерты, мясные блюда или острые закуски;
• используйте имбирное масло для очистки сосудов – достаточно одной капли на кубик сахара-рафинада или чайную ложку меда, что предпочтительнее, употребить эту сладость следует до еды.

Лечебный имбирный чай

Отдельно стоит поговорить об использовании в лечении сосудов чая приготовленного на основе имбирного корня поскольку существует довольно много рецептов обладающих различным целебным эффектом. В основном чай способствует уменьшению негативного влияния холестерина на закупорку сосудов, укрепление иммунитета и повышению общего тонуса организма.

Обратите внимание, что в данном случае часто используется мед, поэтому людям с аллергией на продукты пчеловодства употребление этих лекарственных средств противопоказано.

Мы подобрали различные рецепты с имбирем для сосудов и сердца, но более широко они представлены на видео в этой статье, где не только рассказывается о пользе целебных чаев, но и детально описывается методика их приготовления.

Чай, понижающий холестерин

Понижению холестерина в крови способствует вещество гингерол, содержащееся в имбирном корне, поэтому при регулярном употреблении чая и имбирем возникает клинически подтвержденный эффект.

Ниже представлены рекомендации по приготовлению лечебного напитка:

1. Две столовые ложки измельченного корня имбиря залить 1 л кипятка. После того, когда жидкость остынет добавить сок ¼ часть лимона и мед на свое усмотрение и оставить настаиваться на час. Такой напиток пить несколько раз в день;
2. Смешивайте заварку с измельченным сухим имбирем в пропорции 8 к 1 и пейте такой чай три раза в день. Заварку можно использовать несколько раз;
3. Заваривайте имбирь с мятой или ромашкой. Чай можно подсластить медом или сахаром, пить по желанию;
4. Пейте черный чай с ломтиком имбиря, лимона и медом;
5. Заваривайте зеленый чай с имбирем, курагой и шиповником. Все сложите в термос и залейте кипятком на ночь. При употреблении добавляйте мед, но лучше такой есть его вприкуску.

Заключение

Таким образом при разумном употреблении имбирь для сосудов и сердца оказывается полезным корнеплодом употреблять который можно в любом виде. Лечение заключается главным образом в употреблении медово-витаминно-имбирных смесей, заварных напитков и свежего корня в небольших количествах.

При этом происходит очистка сосудов, разжижение крови, расширение вен и артерий, понижение уровня холестерина в крови и предотвращение налипания жировых бляшек на эндотелий сосудов. Регулярное употребление имбиря оказывает профилактическое действие по отношению к ишемии, инфаркту, инсульту, атеросклерозу. Тем не менее от применения данной пряности следует отказаться если уже имеются серьезные поражения сердечно-сосудистой системы.

Древнейшая индийская пряность давно полюбилась во всем мире благодаря своим полезным свойствам. При помощи имбиря избавляются от лишнего веса и различных заболеваний.

Так ли на самом деле этот «рогатый корень» полезен или все-таки у его идеальной репутации в качестве целителя имеется та самая ложка дегтя?

История и теория

Имбирь является травянистым растением. Его родина – Южная Азия, где до сих пор выращивают до 50% всего мирового объема.

Впервые культивировали «рогатый корень» в северных районах Индии. Именно оттуда эта пряность уже попала в Европу торговыми путями. Там его встретили выше всяких похвал, ведь считается, что именно он отчасти являлся эффективной профилактикой против чумы.

Однако в Китае также были найдены доказательства популярности имбиря, датированные при раскопках 2-м веком до нашей эры. Кроме того, целебные свойства имбиря описывали Гиппократ и Конфуций, а также о нем упоминали в своих произведениях А.С. Пушкин, Ч. Диккенс, Л. Толстой и многие другие.

В настоящее время имбирь в диком виде нигде не растет. Выглядит это растение как прямостоящий округлый стебель высотой 1,5м. Он может цвести коричневыми или оранжевыми цветами в колосовидных соцветиях. Всего в мире насчитывается около семи сортов.

Однако главная ценность растения заключается в корне. Именно он считается самым полезным благодаря своему составу.

Если взять за основу подсчетов 100гр корня имбиря, то соотношение в нем полезных веществ будет выглядеть следующим образом:

Кроме того, в составе имбиря присутствуют эфирные масла (камфин, феландрин, цитрал), которые отвечают за аромат и жгучий вкус. Также немаловажны и аминокислоты, оказывающие положительное воздействие на работу пищеварительной системы и нормализирующие кровообращение.

Имбирный корень широко распространен во многих отраслях медицины, так как оказывает широкий спектр положительных влияний, а именно:

• Успокоительное
• Противовоспалительное
• Обезболивающее
• Бактерицидное
• Тонизирующее
• Иммуностимулирующее
• Отхаркивающее
• Возбуждающее

Употреблять корень имбиря можно как в сыром, так и в высушенном виде. Как правило, из него готовят настои и чаи, применяя в качестве профилактики и для лечения уже имеющихся заболеваний.
______________________________________________________________________________

Особенно благоприятно имбирь влияет на пищеварительную систему.
Если периодически добавлять его в качестве пряности в блюдо, то он сделает пищу
более усваиваемой.
Кроме того, «рогатый корень» нормализует выработку желудочного сока,
а также устраняет несварение и другие неприятные симптомы.
______________________________________________________________________________

Именно из-за этих его замечательных свойств, имбирь и рекомендуется как отличный напиток для похудения.

Тем, кто страдает артритом, ревматизмом и артрозом, имбирь также готов прийти на помощь. В лечении суставов он оказывает обезболивающее действие. Также «рогатый корень» используется в качестве профилактики простудных заболеваний и для снятия симптомов аллергической реакции.

А еще имбирь – отменный афродизиак. В Древнем Китае с его помощью лечили бесплодие у женщин, а также рекомендовали мужчинам для повышения потенции.

Если после еды пожевать маленький кусочек свежего имбиря, то он освежит дыхание и очистит зубы от остатков пищи не хуже современной жевательной резинки.

Показания к применению

• Мышечная усталость
• Ломота в теле
• Расстройство пищеварительной системы
• Головокружения
• Нарушения в работе сердечнососудистой системы
• Тошнота и отравление
• Менструальные спазмы
• Болезни половой сферы
• Лишний вес
• Умственная и физическая усталость
• Простудные заболевания
• Различные воспаления
• Токсикоз при беременности
• Повышенное артериальное давление
• Высокий уровень холестерина

В кулинарии имбирь является отменной специей , которая идеально сочетается со всеми сортами риса, а также может стать одним из ингредиентов приготовлении домашних сладостей. Отличная заправка получится, если совместить имбирь, лимон и мед.

Также очень важно следить за тем, когда именно будет добавлен корень имбиря в качестве пряности к блюду . Если приправить пищу в самом начале, то аромат будет слабее, а если же имбирь будет включен по окончании приготовления, то это намного усилит пряный вкус.

В медицине корень имбиря применяют в качестве настоя и отвара . Однако такие рецепты выписывает исключительно врач. Самостоятельно заниматься таким лечением может быть опасно для здоровья!

В косметологии также распространено использование имбиря. Для улучшения состояния кожи, специалисты в данной области рекомендуют принимать имбирные ванны. Рецепт их приготовления очень прост: необходимо вскипятить 5-6ст.ложек имбирного порошка в небольшом марлевом мешочке на 1л воды, а затем полученный отвар вылить в ванну с теплой водой.

Худеем с имбирем

Благодаря тому, что имбирь стимулирует выработку желудочного сока, улучшает пищеварение и усваиваемость пищи, этот корень считается фаворитом "похудательных" напитков. Один из эффективных способов борьбы с лишним весом – имбирный чай.

С его помощью можно не только похудеть, но и снять симптомы простуды. Поэтому употреблять напиток можно как во время диеты, так и в качестве профилактики ангины и гриппа. Рецепты приготовления чая с имбирем просты, разнообразны и эффективны:

• Чай с медом и лимоном
На стакан горячей воды добавляет 1ч ложка нарезанного корня имбиря, 1ч ложку меда и ломтик лимона. Данный напиток позволяет сжечь жир. Его следует употреблять маленькими порциями в течение дня. Уникальность такого чая заключается в том, что он имеет сразу три вкуса – кислый, сладкий и острый.

• Имбирный настой
Необходимо заварить 2ст ложки мелко нарезанного коря имбиря и настоять в термосе в течение часа. Настой следует пить за полчаса до еды по полстакана. При соблюдении диеты рекомендуется употреблять 1л напитка в течение дня.

• Имбирный зеленый чай
Сначала следует заварить обычный зеленый чай и дать ему настояться около 15 минут. Затем добавляется немного корицы, палочка гвоздики и кардамона, а затем мелко нарезанные ломтики имбиря. Отвар следует довести до кипения, после чего варить на медленном огне около получаса. Употреблять его можно как в горячем виде, так и в качестве прохладительного напитка.

• Имбирь + чеснок
Корень имбиря, зубчик чеснока и кипяченую воду следует взять в соотношении 1:1:20. Отвару следует дать настояться около 30-40 минут. После этого напиток процеживается и рекомендуется к употреблению в течение дня. Этот рецепт считается одним из самых эффективных способов сжигания жира.

• Имбирный глинтвейн
На 0,75л воды следует взять 1ст ложку чая каркаде, 5-7 тонких ломтиков имбиря, немного гвоздики, меда и палочку корицы. Все ингредиенты должны настоятся около 40-60 минут, после чего напиток можно подогреть, если уже остыл и добавить по вкусу немного перца или кардамона.

Как любой другой целебный продукт, имбирь имеет свои противопоказания и определенный риск при употреблении.

В первую очередь это касается его жгучего вкуса, который может негативно повлиять на слизистую оболочку желудка, особенно при наличии язвы или острого воспаления. Также следует быть аккуратными при использовании имбиря тем, кто страдает болезнями почек. А людям с циррозом печени и гепатитом имбирь и вовсе противопоказан.

Полный список «запретов» выглядит следующим образом:

• Постоянное повышенное артериальное давление
• После перенесения инсульта и инфаркта
• Язвенный колит
• Лихорадка
• При наличии различных кровотечений
• Камни в желчных путях
• Ишемическая болезнь сердца
• Во время высокой температуры
• При наличии аллергии на данный продукт
• Кожные заболевания

Кроме того, некоторые лекарственные препараты совершенно не сочетаются с настоями из корня имбиря, что приводит к снижению эффективности лечения. Как правило, это средства, снижающие артериальное давление, стимулирующие работу сердечной мышцы и др.

Также очень важно при употреблении имбиря знать меру. Как и с любым другим лекарством или специей, может быть передозировка. Симптомы в этом случае проявляются в виде тошноты, рвоты, диареи и возникновении аллергической реакции. В этом случае следует либо снизить дозу, либо вовсе прекратить прием корня.

Правила хранения и использования имбиря

• Рекомендуется покупать свежий имбирь, корень которого выглядит гладким, твердым и не имеет пятен и плесени.
• Имбирь в свежем виде можно хранить в холодильнике около недели. Высушенный корень полезен для использования 4 месяца. В неочищенном виде продукт следует хранить в темном и прохладном месте.
• Очищать кожицу корня следует очень тонким слоем, так как именно у самой поверхности и находится максимальное количество полезных веществ.
• Измельчить имбирь можно при помощи терки, но не стоит нарезать тонкими ломтиками на деревянной доске, так как дерево хорошо впитывает запахи.
• Высушенный имбирь обладает более высокими противовоспалительными качествами, а в свежем виде он применяется преимущественно для лечения заболеваний пищеварительной системы.

О целебных качествах имбиря знали много веков назад, а современные исследования лишь подтвердили данный факт. Однако, как и любое лекарство, «рогатый корень» имеет противопоказания.

Поэтому на пути к стройной фигуре и отменному здоровью, следует соблюдать меру и осторожность в употреблении.
И тогда продукт принесет исключительно пользу!