Покалывание в области грудины

Покалывание справа, слева или посередине в грудной клетке – не диагноз, а патологический синдром. Он появляется при множестве недугов. Когда пациент жалуется, что стреляет в груди, врач назначает электрокардиографию, чтобы исключить или выявить болезни сердца.

Серьезность этого симптома требует быстрой диагностики причины состояния. За ним может следовать удушье, повышение артериального давления, прекращение дыхания, потеря сознания и ряд других опасных состояний.

Локализация

Зачастую определить примерный диагноз можно исходя из локализации болезненных или колющих ощущений.

Покалывания и боль слева

Покалывание слева за грудиной чаще всего обусловлено патологией сердца. Когда сердечной мышце не хватает кислорода (ишемическая болезнь), она растягивается, что приводит к раздражению нервных рецепторов.

Причиной покалывания слева могут быть заболевания кишечника:

1. спазмы пищевода;
2. язвенная болезнь желудка;
3. желчные колики;
4. воспаление стенки грудной клетки.

При обследовании пациента с болевыми ощущениями слева врач в первую очередь исключает кислородное голодание сердечной мышцы. Вторым шагом при выявлении причин является исключение следующих состояний:

• воспалительные изменения плевры;
• киста или абсцесс легких;
• компресссия межреберных нервов;
• восстановление хрящевой части ребер после переломов.

При травмах груди у человека колет не только слева, но также посередине и справа, что зависит от места локализации ушиба или перелома.

Колющие ощущения справа

Когда больной на приеме у врача говорит, что у него колет справа или посередине груди, специалист должен исключить большой перечень болезней, чтобы установить правильный диагноз.

Значительную помощь при решении вопроса оказывает выяснение, как колет в груди и что при этом ощущает больной:

Симптом может быть обусловлен болезненными ощущениями в глотке, голове, руках или других частях тела.

Если исключены жизнеугрожающие состояния, остается большой комплекс недугов, обуславливающих болевые ощущение справа:

Колет посередине

Посередине груди колет чаще всего при мышечно-фасциальных синдромах (если исключены заболевания сердца, кишечника и брюшной полости).

Мышечно-фасциальная боль сопровождается следующими симптомами:

1. постоянная локализация;
2. усиление при пальпации мышечных групп;
3. низкая интенсивность;
4. локальные болевые ощущения при пальцевом исследовании;
5. уменьшение болезненных ощущений после массажа или физиотерапии.

Воспаление нервных корешков (радикулит) с болью в области груди можно определить по следующим симптомам:

• резкое начало;
• локализация боли в области нервного корешка;
• связь боли с движениями позвоночника;
• неврологические симптомы;
• резкие боли в области выхода нерва.

Миофасциальные синдромы хорошо лечатся миорелаксантами и лечебной физкультурой для спины. При радикулите на фоне остеохондроза позвоночника лечение длительное и комбинированное (с применением медицинских и народных средств).

Общие причины

Колет в грудной клетке при патологии следующих систем:

• сердечно-сосудистой;
• дыхательной;
• нервной;
• желудочно-кишечной.

Неприятное ощущение за грудиной возникает и у психиатрических больных.

При болезнях сердечно-сосудистой системы (стенокардия, инфаркт миокарда) болевые ощущения резкие. При них человек, как правило, ощущает страх за свою жизнь.

Патология органов дыхания обуславливает боли внутри груди при воспалении плевральных листков. Именно в них располагаются нервные рецепторы, которые раздражаются воспалительной жидкостью или патологическим образованием.

Заболевания нервной системы характеризуются нарушением периферической иннервации органов и систем. На этом фоне возникают патологические ощущения. Неврологические больные часто жалуются, что у них стреляет, колет, сдавливает грудную полость.

При патологии желудочно-кишечного тракта дискомфорт в груди возникает за счет сдавления органов грудной полости раздутым кишечником или грыжевым выпячиванием.

Вышеперечисленный список патологий является опасным для жизни человека, поэтому лечение проводится в стационаре.

Какие ощущения при остеохондрозе

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое наблюдается преимущественно у лиц пожилого возраста. Врачи определяют его на основе рентгенографии позвоночного столба. Тем не менее существуют специфические признаки, позволяющие выявить патологию по клиническим симптомам.

Как болит справа или слева при остеохондрозе грудного отдела:

• режущая, острая боль при сдавливании корешков (подробнее здесь);
• стреляет в груди при сильной компресссии или ущемлении спинного мозга;
• легкое покалывание справа отмечается при незначительном снижении высоты межпозвонковых дисков;
• радикулит может сопровождаться нарушением чувствительности верхних конечностей;
• любые болевые ощущения в области груди усиливаются при повороте туловища.

Влияние синдрома Титце

Покалывания внутри грудной полости при синдроме Титце локализуются в области 2-5-го ребра. Происхождение патологии обусловлено асептическим воспалением реберных хрящей. Резкие болевые ощущения в нижней части грудины усиливаются при давлении на мечевидный отросток.

Резкий болевой синдром в области верхней части грудины, а также слева или справа от нее обусловлен выраженным сдавлением нервного корешка в области реберно-грудинного сочленения. При этом у больного может появиться озноб и бледность кожи.

Таким образом, определить, почему колет справа в грудной клетке или слева, достаточно сложно, так как симптом может быть вызван множеством болезней. Вследствие этого диагностику причин недуга следует доверить квалифицированному специалисту.

Болевые симптомы в организме часто могут указывать на различные патологические процессы. Например, если колет справа в груди, это может быть вызвано нарушениями в разных тканях и органах. Многое зависит от характера боли, а также от других особенностей клинической картины.

Общее описание причин

Боли в грудной клетке справа могут иметь различные проявления, интенсивность и частоту возникновения. Нередко они появляются на первый взгляд беспричинно. Могут возникать в виде смутных ощущений либо проявлять себя как резкие, импульсивные колоти. Бывают также тянущие ощущения, хронические боли тупого характера.

Обычно пациенты игнорируют такие явления. Однако если колет в груди довольно часто и ощутимо, не стоит относиться к этому равнодушно. Многие болезни начинают развиваться именно с этих первичных симптомов. Поэтому важно вовремя отреагировать на подобные процессы.

Чаще всего они подтверждают самые разные патологии, которые могут быть связаны практически с любой жизненно важной системой организма:

Нередко первопричина, порождающая боли в груди справа, связана с отклонениями в позвоночнике, процессами разрушения костного аппарата. Они могут быть вызваны разными патологиями, которые обычно развиваются на протяжении нескольких месяцев. Поэтому раннее обнаружение, предупреждение прогрессирования процесса служит залогом эффективного лечения.

Последствия перенесенных болезней

Любая болезнь может проявить себя некоторыми последствиями в первое время после ее излечения. Когда колет справа в груди, это может быть вызвано патологиями инфекционного характера. Даже типичные вирусные инфекции, такие как ОРВИ и грипп, при осложнении течения могут проявляться посторонними ощущениями в грудной клетке справа, с левой стороны и посередине.

Наиболее очевидная причина – развитие бронхита.

Это особенно часто происходит в следующих случаях:

• заболевание ОРВИ на фоне хронического бронхита или бронхиальной астмы;
• несвоевременный курс лечение (запоздалые меры, неправильное самолечение);
• несоблюдение постельного и температурного режима, прерывание курса терапии, «недолеченность».

В этом случае покалывает в груди справа, между грудной клеткой. Боли часто резкие и возникают импульсами во время приступов кашля, которые всегда сопровождают бронихиты.

Травмирование

Различные травмы, поражающие области в правой части грудной клетки, могут порождаться разными факторами:

• неосторожность;
• несчастные случаи;
• чрезмерная физическая активность;
• спортивные травмы.

Проблемы со стороны органов дыхания

Наряду с бронхитом покалывания в грудной клетке часто являются признаком других патологических процессов в дыхательной системе:

1. Воспаление правого или обеих легких (пневмония) порождается болезнетворными микробами во время длительного переохлаждения организма или на фоне других инфекционных процессов. Болезнь часто имеет клиническую картину, схожую с ОРВИ. Наряду с болями в груди справа или слева возникает кашель, жар, головные боли, слабость.
2. Иногда болевые симптомы могут говорить о начале развития доброкачественной или онкологической опухоли в легком. Клиническая картина включает в себя сильный кашель, отхаркивание с кровью, резкие боли. Если не обратить внимание вовремя, это может привести к раку легкого.
3. Наряду с воспалением самих легких болезнетворные процессы могут поразить и оболочку, в которых они находятся (плевру). Соответствующая патология называется плеврит. Болевые ощущения сопровождаются усилением при кашле, чихании, а также во время совершения вдоха. Нередко наблюдается одышка.

Связь с органами пищеварения

Органы желудочно-кишечного тракта также могут спровоцировать боли в правой части груди. Они могут проявляться как ноющие или резкие приступы, в зависимости от первопричины.

1. Наиболее безобидные причины имеют отношение непосредственно к процессу приема пищи. Если возникает приступ изжоги, боль может отдавать и под грудину. Это связано с тем, что желудочный сок в ответ на поступление пищи синтезируется в большом количестве, и его избыток движется по пищеводу вверх. Боли затихают в норме в течение получаса.
2. Другая причина, связанная также с приемом пищи, это застаивание пищевого комка в самом пищеводе. Такое бывает при избыточном поступлении пищи, когда она поглощается быстро и плохо прожевывается. Можно просто спокойно посидеть и делать периодически несколько глотков воды.
3. Есть причины, связанные с более опасными патологиями, например, разные формы гепатита. В этом случаи боли имеют разное описание – от тупых до острых, приступообразных.
4. Расстройства в работе желчного пузыря порождаются спазмами, выбросами желчи в избыточных количествах в ответ на поступление слишком жирной пищи. При этом в норме желчь попадает в 12-перстную кишку беспрепятственно. А если возникает такое расстройство, как дискинезия, то пузырь не сокращается правильно, и желчь застаивается в нем. Это и порождает боли, которые могут отдавать и в правую часть груди.
5. Еще одно заболевание желчного пузыря связано с воспалительными процессами, происходящими в нем. Оно может развиваться постоянно – хронический холецистит. Нередко осложняется инфекционными процессами.
6. Также с пузырем связана такая распространенная патология, как наличие камней, препятствующих попаданию желчи в кишечник. Это провоцирует резкие, импульсные боли.

Нарушения в работе сердечного органа

Несмотря на то, что сердце располагается в левой части грудины, боли от него могут отдавать и в правую часть.

Обычно порождающими факторами являются такие болезни:

1. Приступ сердечной боли, которые нередко может приводить к инфаркту. Ощущения пронзающие, резкие, могут затихать и проявляться ноющими чувствами. Сопровождается побледнением пациента, слабостью, иногда потерей сознания.
2. Стенокардия – патология, которая сопровождается развитием резких болей во всех сторонах грудной клетки. Возникает на фоне развития ишемии, когда к миокарду (сердечной мышце) перекрывается доступ крови.
3. Неприятные ощущения также могут быть вызваны не только нарушениями в работе самого сердечного органа, но также и воспалением околосердечной сумки (перикарда). Соответствующее заболевание называется перикардит. Он всегда сопровождается неровным ритмом сердца, шумами, одышкой. Иногда может наблюдаться сухой кашель и приступы лихорадки.

Диагностика и курс лечения

Постановка диагноза проводится на основе жалоб пациента и с помощью соответствующих инструментальных методов обследования:

• стандартные анализы;
• ЭКГ;
• рентгенографическое исследование;
• УЗИ и др.

Курс терапии напрямую зависит от выявленной проблемы. Если боли нестерпимые, сильные, сначала даются соответствующие обезболивающие. Далее лечение может быть как медикаментозным, так и с помощью хирургических вмешательств (например, в случае желчнокаменной болезни).

Покалывание в грудной железе наблюдается у женщин разного возраста, при этом возникновение болезненного дискомфорта обусловлено многими факторами и сопровождается различными симптомами.

Рассмотрим, почему колит в груди, какие причины вызывают неприятное явление, насколько опасно такое состояние и необходимо ли его лечить.

Почему ощущается покалывание в грудных железах

О том, что покалывает грудь, чаще всего жалуются женщины репродуктивного возраста. Такое ощущение может быть вызвано причинами разного характера, поэтому прежде чем прописать лечение, специалисты предварительно устанавливают, какие факторы спровоцировали его возникновение:

• Естественные — не несут угрозы для женщины.
• Патологические — указывают на присутствие недугов и отклонений в организме.

Исходя из этого, и определяются дальнейшие терапевтические мероприятия.

Разберем ключевые особенности физиологических и патологических причин, вследствие которых женщину способно беспокоить покалывания в области груди.

Причины физиологического характера

Периодическое неприятное ощущение в МЖ может проявляться у абсолютно здоровой женщины. Исходя из этого, подобный симптом не всегда является признаком какого-то недуга.

Из причин, не имеющих отклонений от нормы, врачи называют следующие ключевые особенности женского организма:

Физиологические факторы	Особенности проявления неприятного дискомфорта
Беременность	Чувство присутствия «иглы» в МЖ у будущих мамочек обусловлено кардинальными изменениями в ее структуре, которая готовятся к кормлению. Особенно ярко выраженное покалывание отмечается на последнем сроке вынашивания малыша. Происходит разрастание железистой ткани, которая начинает сдавливать нервные окончания, что и провоцирует: — покалывание; — пощипывание; — легкую боль.
Лактация	Если колит в тканях груди при ГВ, то это связано с образованием молозива, а затем и притоком молока, на что указывает: — зуд; — жжение.
Предменструальный синдром	За 2-3 дня до наступления месячных происходят гормональные скачки, что вызывает: — набухание желез; — колющий дискомфорт в МЖ; — незначительную боль в железах. Подобные симптомы проявляются выражено и носят цикличный характер (возникают ежемесячно перед приходом месячных и исчезают перед овуляцией.)

Вышеописанные факторы не считаются отклонением и в большинстве случаев при своем кратковременном проявлении не нуждаются лечебной коррекции.

Патологические причины

Если колет в груди, при этом с беременностью, грудным вскармливанием и менструальным циклом все нормально, возможно у женщины присутствует какое-то скрытое заболевание, которое не обязательно относится к грудным железам.

В таблице кратко приведены особенности самых распространенных причин покалывания в грудной железе патологического характера.

Патологические причины	Характер болезни
Мастит	Развивается на фоне лактации вследствие: — неправильного процесса грудного вскармливания. — редкое прикладывание ребенка к груди, что провоцирует застой молока в МЖ.
Мастопатия	Проявляется в одной либо в обоих МЖ.
Заболевания сердечно-сосудистой структуры	При пороках сердца и патологиях кровеносных сосудов колющий симптом в железе проявляется в левой ее части ближе к сердцу.
Отклонения в эндокринной системе	Сбой гормонального фона наблюдается у женщин различного возраста и провоцирует болезненное покалывающее проявление в железах.
Невралгия	Защемление окончаний нервов часто выражается покалыванием, сочетающимся другой симптоматикой.
Патологии позвоночника	Лордоз. Сколиоз. Травма после удара. Шейный и грудной остеохондроз. Межпозвоночная грыжа.
Опухоли в МЖ	Могут быть доброкачественной и злокачественной формы.

Проявление характерной и тревожной симптоматики

Так как колющая боль в молочной железе способна появляться по разным причинам, следует знать, в каких случаях ее возникновение может сигнализировать об опасности для организма.

Покалывание в левой железе

Как подчеркивают врачи, серьезный признак проявляется ощущением присутствия иголок в левой области бюста либо его середине, что указывает на развитие:

1. Межреберной невралгии.
2. Болезни позвоночника.
3. Гипертонии.
4. Тромбоэмболия артерии легких.
5. Ишемии.
6. Инфаркта.
7. ВСД.
8. Аневризма (расширение) аорты.
9. Пролапса митрального клапана.

При этом необходимо сосредоточить внимание на таких нюансах:

• При сердечных пороках начинает покалывать в левой стороне или вверху груди.
• Жгучая болезненность посередине или левой стороне грудной клетки и невозможность сделать глубокий вдох – предынфарктная клиника или инфаркт (нужно срочно вызывать скорую помощь).
• Приступообразный болезненный дискомфорт снизу левой груди указывает на присутствие: стенокардии, ишемии, неправильного ритма сердца.

Присутствие межреберной невралгии не несет явной угрозы для организма женщины, однако доставляет значительный дискомфорт, тем самым ухудшая качество жизни. Патология проявляется из-за защемления нервных окончаний.

Характерные симптомы невралгии:

• Покалывание может быть как справа, так и в районе левой половины грудной клетки.
• Проявление острого дискомфорта в разной области грудной клетки, в том числе и сбоку.
• Болезненность может усиливаться при повороте либо изменении позы туловища, резком вдохе и сопровождаться кашлем.

Стоит отметить, невралгию легко спутать с симптомами сердечных недугов, поэтому без уточнения диагноза нельзя принимать какие-либо сердечные препараты, что чревато плачевными последствиями.

На что указывает дискомфорт справа МЖ

Если колит справа груди, при этом дискомфорт присутствует все время, то это свидетельствует о присутствии таких болезней:

1. Плеврит.
2. Грипп.
3. Тонзиллит.
4. Бронхит.
5. Пневмония.
6. Онкология.
7. Грыжа.
8. Остеохондроз груди.
9. Искривление позвоночника.

Доброкачественные и злокачественные образования зачастую длительно протекают без каких-либо признаков или проявляются незначительным дискомфортом. Развитие рака сопровождается проявлением характерной клиники:

• Начинает сильно болеть грудь и колоть внутри нее.
• Появляются выделения из сосков, имеющие разный цвет и густоту.
• Стремительное увеличение опухоли.

Покалывания между МЖ

Что может означать покалывание посередине грудины:

1. Язва желудка и 12-ти перстной кишки.
2. Нарушение функций желчного пузыря.
3. Эндокринные проблемы.
4. Остеохондроз грудной области.
5. Поражение позвоночника (синдром Бехтерева).
6. Грыжа Шморля.

Для патологий позвоночника и суставов свойствен колющий дискомфорт, отдающий в грудину и спину, к примеру, при наличии остеохондроза – резкая боль, возникающая после физической нагрузки или быстрой перемене погоды. Покалывание хотя и может отдавать в область МЖ, однако, основное место его локализации – шея или грудная область позвоночника.

Покалывание в МЖ у кормящих женщин

Кормление ребенка грудью – нормальный природный процесс. У некоторых женщин лактация проходит безболезненно, не доставляя никакого дискомфорта, у других – протекает с трудностями из-за присутствия определенных нарушений в организме.

Многие кормящие женщины ощущают болезненность и покалывание при ГВ. Неприятные признаки возникают как в сосках, так и по всей молочной железе. Как упоминалось выше, незначительно выраженное покалывание не считается отклонением от нормы, так как возникает из-за притока молока. Однако стоит насторожиться, если:

• Уплотнение и покалывание возникло одновременно.
• Выделяется патологическая жидкость из сосков.
• Проявляется сильно выраженная болезненность в груди.

Подобные признаки зачастую указывают на развитие:

1. Опухолей.
2. Лактостаза.
3. Кист.
4. Мастита.
5. Мастопатии.
6. Невралгии.
7. Сердечных и сосудистых недугов.
8. Нарушений в эндокринной системе.

Лактостаз развивается из-за закупорки млечных протоков и сопровождается повышенной температурой, отечностью груди и сильной болезненностью.

Мастит чаще всего проявляется в первые дни лактации и трудно поддается излечению. Помимо колющего признака сопровождается:

• Образованием уплотнений.
• Отечностью.
• Опуханием.
• Затвердением.
• Повышением температуры тела.
• Ощущением сдавливания МЖ.
• Покраснением кожного покрова груди.
• Потерей чувствительности груди.
• Острым болевым дискомфортом в одной груди.

Для предотвращения застоя молока необходимо научится правильно прикладывать ребенка к груди и не допускать перебоев с кормлением. Развитие мастита у женщины, которая не кормит грудью – признак инфекции (устраняется назначением курса антибиотиков).

Мастопатия проявляется следующими признаками:

• Уплотнение.
• Жжение.
• Покалывание.
• Гнойные выделения из сосков.
• Сильная боль при надавливании на железу.

Связь наступления менопаузы и дискомфорта в молочных железах

У женщин с приходом климакса также могут быть периодические покалывания в МЖ, сопровождающиеся ноющей болью. Подобные проявления в медицине считаются нормой, однако при их постоянном характере необходимо более внимательно отнестись к их присутствию. Особенно это касается пожилых женщин, так как после пятидесятилетнего возраста подобные клинические признаки могут указывать на онкологию.

Однако для данной возрастной категории женщин покалывающий симптом не всегда указывает на рак. Существуют и другие причины его возникновения:

1. Гормональные скачки. С наступлением менопаузы происходит снижение синтеза отдельным гормонов, что вызывает приливы, боль в груди и ее набухание, появление прозрачных выделений из сосков.
2. Дисбаланс жировых кислот. Нарушение их равновесия провоцирует отечность и окаменение тканей МЖ, повышенную чувствительность сосков в момент прикосновения к ним и покалывание.
3. Психоэмоциональное напряжение, стрессы. С началом климакса повышается восприимчивость женского организма к стрессовым ситуациям и психологическим нагрузкам, что проявляется покалывающим дискомфортом и другими неприятными ощущениями в груди и других частях тела.

К какому специалисту обратиться

Итак, что делать, если регулярно и сильно покалывает сосок и грудную железу? Необходимо обратиться к следующим специалистам:

Необходима ли диагностика и обследования

Болезненный дискомфорт в виде колющих ощущений в груди характерен для женщин различного возраста, поэтому перед назначением лечения врач настаивает на обязательном прохождении обследования организма.

Обстоятельная диагностика груди и других органов позволяет с точностью установить первопричину этого неприятного дискомфорта. В соответствии полученными результатами прописывается лечение.

Врач проведет визуальное исследование и пальпацию груди, устанавливая наличие:

Затем назначается прохождение лабораторное и аппаратного обследования.

• Общее исследование крови.
• Тест крови на сахар.

• УЗИ груди (если имеются уплотнения, кисты и прочее).
• УЗИ щитовидной железы (если подозреваются нарушения в выработке гормонов).
• Рентгенография позвоночника шейно-грудной зоны (для исключения либо подтверждения проблем с позвоночником).
• ЭКГ (для уточнения присутствия сердечно-сосудистых заболеваний).
• Биопсия (при наличии уплотнения). Определяется доброкачественное либо злокачественное происхождение новообразования.

Лечебные меры по избавлению покалывания в груди

Особенности лечения зависят от результатов диагностики. Исходя из этого, и определяется вид лечебного вмешательства:

Симптоматическое лечение

Если диагностика организма женщины показала, что покалывание в МЖ не вызвано патологическими процессами, прописывается симптоматическое лечение. В частности, при эндокринных отклонениях необходимо принимать гормональные средства, помогающие привести в норму показатели гормонов.

Однако прием таких препаратов опасен проявлением рядом побочных эффектов, поэтому их альтернативным вариантом могут стать:

• Витамины и микроэлементы.
• Травяные средства.
• БАДы.
• Йодсодержащие средства.
• Ферментативные лекарства.
• Антистрессовые препараты.
• Седативные медикаменты.

Покалывание в груди, как один из симптомов климакса, не поддается лечению. Доктор может только назначить некоторые лекарства для снижения интенсивности неприятного симптома. Помимо этого специалист может порекомендовать:

• Массаж груди.
• Систематические гигиенические процедуры.
• Пересмотр режима отдыха и сна.
• Контрастный душ.
• Умеренную физическую активность.
• Ношение только удобного, не сдавливающего бюстгальтера.

Хирургическое лечение

При наличии у женщины доброкачественных новообразований чаще всего назначается оперативное лечение, чем медикаментозное. Уплотнения злокачественной формы устраняются исключительно хирургическим путем, при котором проводится иссечение опухоли с частичным удалением соседних с ней тканей МЖ.

После проведения операции осуществляется медикаментозная терапия при помощи:

• Обезболивающих.
• Иммуностимулирующих.
• Противоопухолевых.

Конкретные наименования препаратов, их сочетания и дозировку должен подбирать только лечащий врач.

Фитотерапия

Из народных средств помогут:

• Капустный или лопуховый лист — при отечности и боли в груди.
• Компресс из сока или натертой мякоти свеклы – купирует покалывание.
• Травяной настой, приготовленный из собачьей крапивы, пиона и валерьяны (1 ст.л. сбора заваривают 200 мл. кипятка, настаивают 3 часа и начинают принимать за 2 недели до наступления месячных).
• После завершения овуляции полезен отвар из тысячелистника, красной щетки и боровой матки (1 ст.л. на 250 мл. кипятка, подогреть на водяной бане и настоять 30 минут).

Профилактические меры

Если колющая боль в соске у женщины, либо в остальной части молочных желез не связана с патологическими факторами, во избежание ее циклического проявления рекомендуется:

1. Вести правильный образ жизни.
2. Избегать стресса и негативных ситуаций, при необходимости принимать легкие седативные средства (пустырник, валериану).
3. Регулярно гулять на свежем воздухе.
4. Не прекращать ГВ.
5. Не реже 1 раза в год обследоваться у маммолога и раз в месяц проводить самостоятельное прощупывание МЖ.
6. Отказаться от вредных привычек.
7. Заниматься спортом с умеренной нагрузкой.
8. Пересмотреть рацион питания.

Также важно соблюдать все врачебные рекомендации, если присутствует беременность, грудное вскармливание, проблемы с менструальным циклом и прочее.

Заключение

Покалывание и другие неприятные проявления в груди наблюдаются как у молодых девушек и рожавших женщин, так и с наступлением менопаузы. Болезненный дискомфорт провоцируется многими факторами, в том числе и аномальными.

Настоящую причину покалывания способен установить только врач при помощи лабораторных и инструментальных способов диагностики. Чем быстрее она будет выявлена, тем проще ее устранить, что поможет пациентке избежать развития тяжелых осложнений и других патологических проявлений.