Почему слегка кружится голова

Вертиго, больше известное как головокружение – распространённый симптом, с которым каждый человек сталкивался хотя бы раз в жизни. Он может сигнализировать о проблемах в организме, начиная от недосыпа или голода и заканчивая злокачественной опухолью мозга. Что делать, если кружится голова? Медикаментозные способы лечения и важные правила, которые помогут избавиться от вертиго.

С головокружением сталкивался каждый

Почему кружится голова?

Головокружение – один из признаков недомогания, в современной медицине насчитывается около 80 патологических состояний, при которых кружится голова.

К распространённым причинам вертиго относят:

1. Усталость, недосыпы, неправильный режим дня.
2. Стрессы, тревожность, эмоциональное потрясение.
3. Травмы черепа, кровотечения различного генеза.
4. Заболевания, вызывающие головокружение.

Возможные заболевания

Головокружение может сигнализировать о заболеваниях разных систем организма: головного мозга, позвоночного столба, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, а также при психосоматических расстройствах.

Повреждение вестибулярного нерва	Различные патологии нерва, подающего сигналы от органа равновесия, приводят к возникновению вертиго. Причина может заключаться в нейроните, травме или опухоли нерва.
Болезни внутреннего уха	Вестибулярный аппарат находится во внутреннем ухе, поэтому из-за его патологий может кружиться голова. Причина может быть в травмах и нарушениях кровотока, лабиринтите или болезни Меньера.
Черепные травмы	Травмы черепа вызывают отёк мозга и небольшие кровоизлияния в него, что и обусловливает неприятную симптоматику. При черепных травмах кружится и болит голова, тошнит, постоянно хочется спать.
Мигрени	При мигрени появляется сильная односторонняя головная боль, из-за которой кружится голова и тошнит. Головокружение может усиливаться при движении глазами по сторонам, вниз и вверх. Чаще всего заболевание встречается у женщин.
Эпилепсия	Вертиго при эпилепсии возникает как предвестник судорожного приступа, наряду с головными болями и раздражительностью. При височной эпилепсии припадки отсутствуют, и головокружение – главное проявление болезни.
Опухоли ГМ	Доброкачественные и злокачественные опухоли ГМ сопровождаются вертиго. Из-за инородного тела голова болит и кружится, возникают тошнота и светобоязнь, нарушаются координация и моторика. Вертиго возникает внезапно и резко, может появляться во сне.
Инфекции ГМ	Энцефалит, менингит и менингоэнцефалит сопровождаются общемозговыми симптомами: звуко- и светобоязнью, тошнотой, рвотой, головными болями и вертиго, которое не проходит в течение долгого времени. Инфекции ГМ чаще встречаются у мужчин среднего возраста и у детей до 5 лет.
ВСД	Кратковременные головокружения при ВСД возникают из-за нарушения кровотока и проявляются при резких движениях: при повороте головы, при вставании или другой смене положения. Обычно этот синдром можно встретить у ребёнка или подростка, с возрастом он проходит.
Шейный остеохондроз	При шейном остеохондрозе сдавливается позвоночная артерия, что ухудшает кровоснабжение мозга и вызывает неприятные симптомы. Головокружение при этой болезни может возникать в положении лёжа, при ходьбе и при повороте.
Проблемы с давлением	Головокружение при нормальном давлении возникает редко: этот симптом чаще всего проявляется при гипертонии и гипотонии. Резкие скачки АД вызывают гипоксию мозга, вызывая головокружение – обычно с утра и вечером.
Анемия	Если кружится голова и возникает слабость, причина может заключаться в анемии. Нехватка гемоглобина приводит к недостатку кислорода в мозгу, что и провоцирует головокружение.
Сахарный диабет	Головокружение при сахарном диабете является симптомом гипогликемии: это нехватка глюкозы, которая может возникать при передозировке инсулина или из-за голодания.
Кишечные инфекции	При кишечных инфекциях организм человека теряет много жидкости, что вызывает падение артериального давления. Головокружение возникает как результат гипотонии.
Кровотечения различного генеза	При сильной кровопотери, когда количества крови в организме становится значительно меньше, органам и тканям не хватает кислорода. Может возникать после операции и переливания крови, а также из-за других внутренних и внешних кровотечений.

Другие факторы

Голова может кружиться не только из-за болезни. Существуют другие внешние и внутренние, вызывающие этот симптом, большинство из которых связаны с образом жизни.

Вертиго может возникать:

1. Из-за недосыпания. Нехватка сна приводит к сильному нервному истощению, которое сопровождается обилием побочных эффектов. Головокружение входит в их число.
2. Из-за голода. Диеты или ненормированный режим питания провоцируют нехватку глюкозы в организме, в результате чего может тошнить и кружиться голова.
3. При беременности. Головокружение при смене положения тела или при наклоне возникает из-за неправильного распределения кислорода в этот период. Также причина может быть в нехватке глюкозы, железа или в остеохондрозе.
4. При стрессе и волнении. Сильные переживания провоцируют выработку адреналина, который нарушает мозговой кровоток. В результате начинает кружиться голова, учащается сердцебиение и дыхание.
5. При работе за компьютером. Постоянное напряжение глаз вызывает внутричерепное давление, а неудобная поза и повышенный тонус плечевых и спинных мышц ухудшают мозговое кровообращение. В результате возникают «мушки» и плывёт в глазах.
6. При приёме лекарств. Некоторые снотворные препараты, транквилизаторы, седативные средства и оральные контрацептивы могут вызывать лёгкое головокружение в качестве побочного эффекта.
7. При физической нагрузке. При напряжении нескольких групп мышц или поднятии тяжелых весов возникает нехватка кислорода в головном мозге. Симптом возникает у нетренированных людей и пропадает после привыкания к нагрузке.
8. При укачивании. Поездки на морском и наземном транспорте могут вызывать головокружение и тошноту из-за повышенной нагрузки на вестибулярный аппарат. По этой же причине может кружиться голова на каруселях.
9. При перепаде температур. Если вы долго были на холоде, а после вошли в очень тёплое помещение, голова может закружиться. Это вызвано резким расширением сосудов из-за смены температуры. То же самое происходит и при выходе на холод из тепла.
10. У пожилых людей. После 50 лет начинаются возрастные изменения вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы, которые могут приводить к нарушению координации, головокружению и ухудшению моторики.

От долгого сидения за компьютером может начать кружиться голова

К какому врачу обратиться?

Первым делом, если кружится голова, следует обратиться к терапевту. Он проведёт осмотр и опрос, сделает предварительные анализы и определит, к какому специалисту вас направить.

В зависимости от сопроводительных симптомов и результатов анализов, вам понадобится:

• невролог – остеохондроз, ВСД, мигрени;
• отоларинголог – патологии внутреннего уха;
• гастроэнтеролог – дисбактериоз, СРК, кишечные инфекции;
• гематолог – анемия;
• психолог – стрессовые состояния различного генеза;
• кардиолог – гипотония и гипертония, инсульты;
• эндокринолог – сахарный диабет, тиреотоксикоз;
• онколог – опухоли головного мозга;

Самостоятельно понять, к какому из врачей вам необходимо попасть, не получится. Большинство болезней, вызывающих вертиго, обладают схожими симптомами.

Диагностика

Чтобы определить, из-за чего возникает головокружение, врач-терапевт проводит следующие диагностические мероприятия:

1. Опрашивание и осмотр больного, изучение анамнеза.
2. Сдача анализов: ОАК, ОАМ, БХ анализ крови.
3. Аппаратные методы: КТ, МРТ, ЭЭГ, ультразвук, рентген.

Для выявления причин головокружения сдайте анализ крови

Что делать при головокружении в домашних условиях

Побороть неприятный симптомы, причиняющий дискомфорт и болезненность помогут медикаментозные средства или список обычных правил, которые рекомендуется соблюдать каждому.

Лечение препаратами

Если причина головокружения кроется в болезни, для избавления от этого симптома можно использовать лекарственные препараты.

Название группы	Влияние на головокружение	Известные представители
Специфические вертиголитики	Избавляют от головокружения, нормализуя кровоток во внутреннем ухе. Используются при любых типах головокружений.	Бетагистин
Ноотропы	Нормализуют мозговое кровообращение, воздействуя на сосудистую систему головного мозга.	Пирацетам, Ноотропил, Фенотропил
СРП и антагонисты кальция	Применяются при гипертонии, улучшая кровоснабжение и препятствуя спазму сосудов.	Циннаризин, Резерпин, Фелодипин
Растительные седативные средства	Успокаивают и расслабляют пациента, снимают стресс, уменьшают выработку адреналина.	Ново-пассит, Персен, Гербион
Анксиолитики	Подавляют тревожность, стрессы и психические расстройства, провоцирующие головокружения.	Диазепам, Седуксен, Афобазол
НПВС и анальгетики	Используются для купирования компрессии сосудов, возникающей из-за остеохондроза. Улучшают кровоснабжение.	Ибупрофен, Кетанов, Анальгин
Миорелаксанты	Применяются при остеохондрозе, снижают тонус мышц и возвращают в норму кровообращение ГМ.	Риделат, Листенон, Нимбекс
Антибиотики	Избавляют от головокружения, возникающего в результате инфекций бактериального типа.	Амоксициллин, Тетрациклин, Ампициллин

Общие рекомендации

Если таблеток под рукой нет, и вы не уверены в диагнозе, стоит воспользоваться менее кардинальными методами устранения головокружения.

1. Прилягте на кровать, предварительно убрав подушки. Когда ложишься, кровообращение и поступление кислорода нормализуются быстрее. Если нет возможности лечь – присядьте, обопритесь о стену или мебель.
2. Делайте глубокие вдохи, чтобы насытить кровь и мозг кислородом. Дышите медленно и размеренно, если в комнате душно – проветрите её или выйдите на свежий воздух.
3. Сфокусируйте на чём-нибудь взгляд. Прикрывать глаза не следует: когда закрываешь глаза при головокружении, оно может усилиться.
4. Попейте воду, съешьте конфету или что-то сладкое. Головокружение может возникать из-за обезвоживания и нехватки глюкозы, эти состояния можно быстро устранить.
5. После того, как приступ пройдет, выпейте чай с мелиссой, мятой или липой. Они помогают успокоиться и снять напряжение, которое нередко является причиной вертиго.

Мятный чай снимает нервное напряжение

Возможные осложнения

Если головокружение игнорировать в течение долгого времени, оно может вызвать ухудшение состояния и серьёзные осложнения.

К ним относятся:

• снижение слуха из-за болезней ушей;
• травмы и переломы из-за резкой потери равновесия;
• хроническая недостаточность сердца из-за анемии;
• хроническая гипоксия ГМ из-за остеохондроза;
• острая почечная недостаточность из-за кишечных инфекций;
• инсульт из-за проблем с сосудами в мозгу;
• угроза жизни из-за кровоизлияний в мозг, опухолей и инфекций ГМ.

Чтобы избежать осложнений, не следует пренебрегать симптомом вертиго.

Если игнорировать частые головокружения, то есть шанс развития инсульта

Профилактика

Предотвратить возникновение головокружений можно, если соблюдать простые меры профилактики:

1. Питаться небольшими порциями 5 раз в день.
2. Включить в рацион клетчатку и сложные углеводы.
3. Ежедневно по полчаса гулять на свежем воздухе.
4. Делать перерывы при работе за компьютером.
5. Заниматься спортом, выполнять гимнастику.
6. Принимать контрастный душ.
7. Не запускать лечения инфекционных заболеваний, чтобы не вызвать осложнений и воспаления внутреннего уха.

В рационе должны присутствовать сложные углеводы

Если постоянно кружится голова, не стоит это игнорировать. Головокружение часто предупреждает о серьёзных заболеваниях, и беспечное отношение к этому симптому может навредить организму.

Оцените статью
(2 оценок, средняя 5,00 из 5)

Сильное головокружение (вертиго) — это состояние дезориентации в пространстве тела человека или ощущение движения окружающих его предметов.

Его хотя бы один раз в жизни испытывали подавляющее большинство людей начиная с детского возраста. Это явление можно сравнить с катанием на качелях или долгим кружением на одном месте.

Если этот симптом носит одноразовый характер, то он совершенно безвреден. Однако, когда потеря ориентации сопровождает вас на регулярной основе, то это повод для беспокойства.

Видов и причин появления «иллюзии движения» множество. При каких заболеваниях они проявляются:

• нарушения вестибулярного анализатора;
• внутренние болезни;
• нарушение зрения;
• поражения шейного отдела позвоночника;
• дисфункция кровоснабжения головного мозга;
• физиологическое головокружение.

После головной боли жалобы медикам на предобморочное состояние, когда «земля вокруг крутится» занимают 2-е место.

Сильное головокружение — не отдельное заболевание. Это наиболее распространенный симптом наличия в организме патологии, вплоть до опухоли.

Он редко бывает изолированным, появляясь в сочетании с головной болью, тошнотой, рвотой, сильной слабостью или чувством страха. Эта серьезная проблема, требующая врачебного вмешательства и принятия мер.

Поэтому если вас мучают приступы дезориентации в пространстве, которые мешают вести обычный образ жизни необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Только полноценное медицинское обследование способно выявить настоящие причины сильного головокружения.

От чего появляется истинное сильное головокружение

Истинное головокружение или вертиго — это патология вестибулярного аппарата. Возникает вертиго при наличии в организме человека следующих заболеваний:

• ЧМТ, а также травмы шейного отдела позвоночника;
• инсульт (геморрагический или ишемический);
• дисфункция кровотока позвоночной артерии;
• новообразования (опухоли) головного мозга;
• синкопальная (базилярная) мигрень;
• эпилепсия, рассеянный склероз, васкулит сосудов;
• энцефалопатия на почве злоупотребления алкоголя;
• отиты разного типа;
• болезнь Меньера.

Стоит отметить, что вертиго часто появляется после приема психотропных средств или препаратов, оказывающих влияние на ЦНС.

Причины ложного головокружения

При ложном головокружении (или липотомии) пациент описывает различные неприятные ощущения и патологии, не имеющие ничего общего с вертиго.

При липотомии может подташнивать, появляется слабость, часто возникает страх в преддверии обморока.

• гипо- и гипертония, атеросклероз;
• нарушение сердечно-сосудистой системы;
• при приступе гипоклемии (сахарный диабет);
• заболевания крови;
• неврозы, стрессы, фобии;
• нарушения функций спинного мозга;
• глазные дисфункции;
• инфекции;
• хронический алкоголизм;
• синдром Шая-Дрейджера.

Часто липотомия проявляется у молодых людей и детей подросткового возраста из-за нарушений ВСД (вегетососудистая дистония).

Кружится голова у женщин

Женский пол особенно подвержен болям и скачкам артериального давления, которые часто сопровождаются сильным головокружением.

Изменения на гормональном фоне при беременности, ПМС (месячные), в период климакса аналогично провоцируют состояние дезориентации.

У большинства женщин слабо развит аппарат равновесия (вестибулярный). Даже полет на самолете или обычная поездка в транспорте может вызвать предобморочное состояние.

Восприимчивость женской нервной системы к стрессам, эмоциям, депрессии, а также переутомление, усталость или хронический недосып могут вызывать частые головокружения.

У мужчин

Из представителей сильного пола этим недугом чаще страдают трудоголики и обладатели вредных привычек.

Неправильное питание без режима, похмелье после пробуждения, сидячая работа и стрессы — вот основные провокаторы головокружений у мужчин.

Люди, страдающие остеохондрозом, нарушением кровообращения также в зоне риска.

Для мужского пола частые головокружения — это серьезный повод обратиться к врачу, так как этот факт указывает на развитие патологии.

К примеру, дисфункция простаты или заболевания органов половой системы могут вызывать потерю ориентации.

При нормальном давлении

Почему возникает нездоровое состояние головокружения при нормальном давлении мало изучено. Жалобы пациентов носят следующий характер: целый день состояние будто пьяное.

Причиной этому может быть резкое движение головой (поворот, запрокидывание), ЧМТ (черепно-мозговые травмы) или ушибы шейного отдела.

Головокружение с тошнотой и потливостью возникают при расстройстве вестибуляции, при этом обычно теряется способность координировать свои движения.

Если головокружение с тошнотой сопровождается диареей, то это может сигнализировать об отравлении или нарушениях ЖКТ.

Каждый случай индивидуален и обычно связан с определенными ситуациями.

С тошнотой и слабостью

Нездоровое состояние может сопровождаться сразу несколькими дискомфортными ощущениями. Наиболее часто головокружение приходит одновременно с тошнотой и сильной слабостью.

Причин данного недомогания множество — это может быть обычный перепад давления, вызванный сменой погодных условий или весьма серьезный симптом.

К примеру, наличие инфекции, интоксикация, ЧМТ или развитие других тяжелых патологий.

Когда встаёшь (при смене положения тела)

Основной причиной такого недомогания является нарушение вестибулярного анализатора. Перенесенные черепно-мозговые травмы или инсульт могут также оставлять следы в виде ошибочной оценки положения тела в пространстве.

Воспалительные процессы в ушах, невриты, резкие скачки давления могут вызывать изменения в ощущениях координации и равновесия при вставании с кровати утром.

Считается, что наиболее подвержены головокружениям при смене положения тела при вставании люди, имеющие сидячую работу или ведущие пассивный образ жизни. Симптомы усиливаются при наличии остеохондроза.

С болевыми ощущениями

Наиболее часто встречается головокружение с головной болью. Подобные ощущения могут носить безопасный и опасный для здоровья характер.

К безвредным относят переутомление глаз или физическое, недостаток пищи или питательных веществ, стрессы, резкие движения и прочее. Все, что исправляется без врачебной помощи.

К опасным относят боли с головокружением, причиной которых являются тяжелые патологии. Например, предыинсультное состояние, атеросклероз, гипертензия и т. д.

Головокружение может сопровождаться болью в ушах, животе, позвоночнике или шейном отделе. В любом случае это всегда считается признаком развития заболевания.

Что такое синдром вертиго?

Синдром вертиго — это иллюзорное состояние собственного вращения или пространства, сопровождающееся невозможностью координировать свои движения.

Само название включает суть проблемы. Вертиго — ощущение вращения предметов вокруг тела с потерей равновесия. При ходьбе человек начинает шататься, не чувствует опоры.

В человеческом организме есть два органа — лабиринты, отвечающие за координацию:

• вестибулярный аппарат, расположенный во внутреннем ухе;
• мозжечок и кора головного мозга, в которых расположены главные нервные центры.

Из-за чего появляется синдром вертиго — раздражение или дисфункция одного из лабиринтов приводит к дисбалансу поступающих в мозг сигналов.

Центральное вертиго

Центральное вертиго — это значит, головокружения отличаются медленным развитием, слабовыраженной симптоматикой, но при этом носят постоянный характер.

ЦВ вызывается сбоями в работе головного мозга. Обычно сопровождается повышением потливости, приступами тошноты, непривычным сердечным ритмом.

Признаки слабые, реакция вестибулярного анализатора отсутствует. При лечебной терапии улучшение наступает медленно.

• эпилепсия;
• опухоли;
• ЧМТ;
• нарушение кровообращения в отделах мозга;
• мигрень.

Многочисленные исследования выявили вертиго психогенного происхождения, которые провоцируются эмоциями и переживаниями.

Периферическое

Периферическое вертиго связано с нарушением вестибулярного аппарата и ЦНС. Начинается внезапно и также неожиданно прекращается.

Каждый день недомогания протекает тяжело, бессилие может затянуться на неопределенное время. Человек может не только шататься при ходьбе, но и падать, у него мутнеет голова.

• нарушением слуха, может шуметь в ушах;
• рвотным рефлексом, желудочными спазмами;
• жаром, температурой, повышенной потливостью;
• потемнение в глазах;
• понижением артериального давления;
• учащенным сердцебиением.

Комплекс этих симптомов носит термин — вестибуло-атактический синдром.

Системное

Системное (или истинное) головокружение является самым распространенным, иначе называется вестибулярная атаксия.

Помимо дискомфорта от тошноты утром, неустойчивости, нарушения координации обладает симптомом предчувствия падения или потери сознания.

Провоцирующие факторы разнообразные:

• неврологические;
• отоларингологические;
• сердечно-сосудистые;
• метаболические;
• психогенные.

Системное головокружение протекает приступообразно. Может носить постоянный или пароксизмальный характер.

Физиологическое

Часто состояние, когда сильно кружится голова является реакцией на жизненные ситуации. Это состояние относится к безопасному виду головокружений.

С чем связаны симптомы:

• выброс адреналина — переутомление, стрессы или, напротив, эмоциональный всплеск в минуты радости и счастья;
• быстрое перемещение — ожидается движение в одну сторону, но оно происходит в противоположную;
• нарушение фокусировки взгляда — обычно происходит на высоте или долгом вглядывании вдаль;
• голод — причиной могут быть всевозможные диеты, долгие перерывы между приемом пищи или низкий социальный уровень;
• резкие повороты, наклоны, вращательные движения — обычно встречается в подростковой и молодежной среде в связи с незрелостью вегетативной системы.

Нарушена координация движений: заболевания

Головокружение часто сопровождается невозможностью координировать свои движения. Симптомы могут быть спровоцированы различными заболеваниями.

Таблица с самыми распространенными причинами:

Название	Описание
Посттравматическое головокружение	После травмирования костных мембран и переломов пирамиды височных костей
Токсическое поражение вестибулярного нерва	Вызванное приемом разных наркотических или медикаментозных препаратов
Холестеатома (опухоль, возникшая вследствие воспаления внутреннего уха)	В результате заболевания стенки барабанной полости теряют свою целостность
Баротравма	Диагностируется при погружении на большую глубину, кашле, натуживании, сопровождается нарушением целостности барабанной перепонки
Вестибулярный нейронит	Разновидность синдрома системного головокружения невыясненной этиологии
ДППГ (доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение)	Очень распространенная патология, чаще всего возникает у людей старше 50 лет
Лабиринтиты	Воспалительные процессы во внутреннем ухе вследствие поражения бактериями или вирусами
Болезнь Меньера	Характерно непроизвольное толчкообразное движение глазных яблок с определенным ритмом, сопровождающееся слабовидением
Поражение ствола головного мозга при инсульте	У пациента возникают нарушения процессов артикуляции, речи, глотания, координации
Базилярная мигрень	Сопровождается головокружением, головной болью, нарушением зрения, сознания

Что делать с недугом?

Существуют способы, при помощи которых можно самостоятельно избавиться от дискомфортных ощущений или купировать приступ.

Чем снять приступ и как себе помочь при головокружении:

1. Не паникуйте, отрегулируйте дыхание.
2. Приложите лед или мокрое полотенце ко лбу.
3. Желательно выпить крепкий кофе.
4. Сделайте точечный массаж висков и макушки.
5. Необходимо прилечь на ровную поверхность для быстрого поступления кислорода. Ложитесь таким образом, чтобы голова и плечи были на одном уровне.
6. Помогает уединение в темном помещении с закрытыми глазами.
7. Обеспечьте себе доступ воздуха.
8. Попробуйте сфокусировать взгляд на одном предмете.

Если головокружение не проходит, при этом сильно болит голова и тошнит, то необходимо принять соответствующее лекарство и обратиться к врачу.

Диагностика

Для выявления причины вестибулярных нарушений пациенту потребуется комплексное обследование. В первую очередь необходима консультация терапевта или невролога.

По результатам осмотра и опроса врач может дать направление к следующим специалистам: отоневролог, вестибулолог, окулист, инфекционист, сосудистый хирург, кардиолог и ЛОР.

Обследование включает:

• исследование клеточного состава крови и мочи;
• прохождение рентгенографии, ЭЭГ, КТ или МРТ позвоночника;
• прохождение вестибулометрии, стабилографии, вращательные тестов и др.

По жалобам пациента и первоначальным анализам выбирается определенный вид исследования, которые обозначены выше.

Как снять таблетками (первая помощь)

Головокружение может мешать рабочей и повседневной деятельности, вызывая боязнь выхода на улицу. Поэтому необходимо не только купировать приступы, но и заниматься лечением.

Скорая помощь в домашних условиях:

• антигистаминные: пипольфен, димедрол и другие;
• седативные: андаксин (вызывает сонливость);
• лекарства от рвоты и тошноты: церукал, метоклопрамид;
• мощные нейролептики, снимающие чувство тревоги и страха: лоразепам, метеразин, диазепам;
• сосудорасширяющие (вазодилататоры): вазобрал, никотиновая кислота.

Стоит учесть, что при постоянных признаках головокружения самолечение крайне не рекомендуется. Выпивать таблетки без присмотра врача опасно. Может затошнить и клонить в сон, что чревато последствиями.

Лечение в домашних условиях народными средствами

Нетрадиционная медицина доказала свою эффективность годами применения. Даже врачи рекомендуют со всей серьезностью относиться к народным средствам.

Как избавиться от вертиго, бабушкины рецепты:
Чесночный
Измельчите 350 г чеснока, залейте 500 мл спирта. Дайте настояться в течение 15 дней. Принимайте при недомогании так: 25 капель на полстакана молока.

Мятная
Свежие или сухие листья мелиссы (1 ст. л.) залейте стаканом кипятка. Остудите и пейте вместо чая.

При частых головокружениях, которые мешают повседневной жизнедеятельности необходимо обратиться к врачу. Особенно если вертиго сопровождаются тошнотой и прочими симптомами.

Регулярные приступы указывают на наличие патологии. Известно много случаев, когда люди переносили микроинсульт таким образом.

Профилактика

Существуют простые правила, соблюдение которых поможет избежать дискомфортных состояний.

Как избавиться от вертиго навсегда:

1. Отказ от вредных привычек.
2. Не злоупотребляйте приемом кофе и крепкого чая.
3. Приобретите себе ортопедические подушку и матрас на кровать.
4. Научитесь контролировать свои эмоции, чтобы избегать стрессовых ситуаций.
5. Перейдите на правильное питание с включением продуктов, обогащенных витаминами и минералами.
6. Ежедневно разминайтесь, занимайтесь лечебной гимнастикой.
7. Если работа связана с компьютером, то каждые 1-2 часа следует давать глазам отдых.
8. Почаще бывайте на природе или курортах.

Голова может закружиться не только по причине влюблённости, успеха или продолжительного катания на карусели. Головокружение хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек, подвергшийся сильному стрессу, перетрудившийся на работе или просто осуществивший поездку в каком-нибудь виде транспорта.

Бывает, что такое состояние возникает по причине попадания в организм отравляющих веществ, а иногда достаточно просто резко сменить позу, чтобы почувствовать, как «мир вращается вокруг». Что это за ощущение и опасно ли оно?

В большинстве случаев, головокружение – явление временное и неопасное, но если оно повторяется систематически, то это уже более чем серьёзный повод для обращения к врачу.

Головокружение: что это такое, какие существуют виды

Головокружением принято называть состояние, при котором человеку кажется, что все находящиеся вокруг него предметы перемещаются или он сам движется в пространстве «вкруговую». Чтобы доподлинно установить, по какой причине происходит головокружение, необходимо узнать, какие факторы оказывают влияние на его появление, и не является ли оно предвестником какого-либо заболевания.

Все головокружения классифицируются на системные и несистемные. Если в работе вестибулярного аппарата произошёл сбой, то подобные головокружения в медицинских кругах принято считать системными. Несистемные – это патологические состояния, появление которых спровоцировано разными факторами.

Например, гипогликемией, хорошо известной поклонникам жёстких диет и сахарного диабета. Но это далеко не единственная причина, поскольку в роли провокатора может выступить стресс, переутомление, неправильная работа сердца, кислородное голодание мозга, тепловой удар, анемия, алкоголь, наркотики и никотин.

Системные головокружения (вертиго) принято делить на:

1. Центральные. Симптомы могут беспокоить пациента на протяжении многих месяцев, а для установления истинных причин такого состояния требуется квалифицированная диагностика. Основанием для появления головокружений подобного рода могут послужить травмы (черепно-мозговые или позвоночника), а также болезни головного мозга, включая инфекционные и онкологические. То есть, любые патологии коры и ствола мозга. Отравления и инсульты (кровоизлияния) тоже входят в эту группу.
2. Периферические. Отличительная особенность приступов такого вида – их внезапность, небольшая продолжительность по времени, высокая интенсивность и вероятность нарушения равновесия, причём настолько, что человек запросто может упасть. Периферические головокружения имеют «глазную» или «ушную» природу, то есть, появляются из-за патологий органов зрения и слуха. К примеру, это: паралич глазных мышц, серная пробка, поражения внутреннего уха или евстахиевой трубы и пр.

Кроме того, головокружение подобного вида может спровоцировать резко изменённое положение тела, морская качка, быстрое мелькание предметов или несоответствие их размеров (когда человек смотрит на них с большой высоты).

Почему кружится голова, тошнит, темнеет в глазах, шатает здорового человека

Переутомление

Современные люди вынуждены жить в бешеном ритме, а это: неправильное питание (а то и недоедание), недосыпание, интенсивный рабочий график, насыщенные событиями дни и отсутствие отдыха. Всё это запросто может стать причиной головокружений, и такое состояние, если периодически не давать своему организму хоть какую-нибудь передышку, может перейти в хроническую форму.

Голодание или недостаточное питание

Данная проблема характерна не только для людей, не имеющих средств для обеспечения себе полноценного питания, но и для офисных работников, которые заменяют обед и ужин на так называемые перекусы. Некоторые и вовсе – довольствуются чёрным кофе без сахара.

Временные промежутки между приёмами пищи могут быть весьма продолжительными, а это значит, что мозг испытывает дефицит глюкозы, что нередко служит причиной головокружения или ещё хуже – голодного обморока. Кстати, приверженцам безуглеводных диет очень хорошо знакомо чувство, когда голова кружится, а ноги – подкашиваются. Бывает достаточно кусочка шоколадки, чтобы устранить это явление.

Стрессы

На каждую стрессовую ситуацию человеческий организм реагирует всегда одинаково – выбросом адреналина. Этот гормон имеет свойство сужать сосуды и повышать давление. Помимо этого, адреналин препятствует притоку кислорода к мозгу, что провоцирует кислородное голодание, и как итог – возникает головокружение.

Бывают ситуации из разряда «наоборот»: человек, длительное время находящийся в помещении, выходит на свежий воздух и чувствует головокружение, иногда и очень сильное. Недаром существуют такое выражение, как: «опьянеть от мороза».

Вредные привычки

Каждый курильщик знает, что если утром очень быстро выкурить сигарету, то может закружиться голова. Человек, который хотя бы раз в жизнь пробовал алкоголь (а есть и те, кто, дожив до почтенных лет, не собираются этого делать), также ведает, что от дозы спиртного предметы вокруг могут не только двоиться и троиться, но и вращаться. Такое состояние объясняется просто: никотин и алкоголь оказывают негативное влияние на мозговые центры, ответственные за равновесие и координацию, и вызывают спазм сосудов.

Реакция на лекарственные препараты

В каждой аннотации на медпрепараты указаны возможные побочные эффекты после их приёма, и в этом перечне наличествуют головокружения. Особым «коварством» отличаются успокоительные препараты и транквилизаторы, ведь они воздействуют на нервную систему. Также, голова может закружиться от сильных антисептиков, антибиотиков и противоаллергенов. Спровоцировать головокружение может либо индивидуальная непереносимость, либо передозировка.

Резкие движения или быстрое перемещение

Бывает, что орган равновесия не успевает перестроиться, когда человек изначально планирует повернуться в одну сторону, а поворачивается в совершенно другую. Из-за такой «передумчивости» он может даже упасть.

Катание на каруселях, «русских горках» и прочих аттракционах у многих людей вызывает головокружение, а для некоторых морское путешествие, авиаперелёт или поездка в автомобиле становится сущим адом. Данное явление принято называть кинетозом или синдромом укачивания.

Нарушение фокусировки взгляда

Некоторые люди не могут ездить на скоростных поездах, по причине того, что картинка за окном меняется с головокружительной скоростью, и взгляд не может сфокусироваться. Но есть и те, кто боится высоты по причине вероятности появления головокружения.

Если смотреть вдаль очень продолжительное время, то это приводит глазные мышцы в состояние расслабления, а если перевести взгляд на объекты, расположенные на более близком расстоянии, то возникнет чувство, что они крутятся, как на карусели.

Болезни уха

Воспаления внутреннего и среднего уха негативно влияют на вестибулярный аппарат. К их числу относятся отиты и лабиринтиты. При воспалении происходит увеличение тканей, которые давят на внутреннее ухо, где и расположен вестибулярный аппарат, который подаёт в мозг неверные сигналы о положении тела. Это дезориентирует больного и ему кажется, что всё вокруг вращается. Проблема устраняется путём снятия воспаления.

Болезнь Меньера

Повышение внутриушного давления провоцирует увеличение во внутреннем ухе объёма жидкости. Процессу присуще неприятное течение – с потерей равновесия, рвотой и тошнотой, может появиться ощущение заложенности ушей, и само собой – головокружения. Если болезнь Меньера не лечить, то человек совсем скоро не сможет самостоятельно передвигаться, а его походка будет напоминать походку пьяного.

Болезни головного мозга, вызывающие головокружения

Существует несколько десятков заболеваний, которые могут послужить причиной появления синдрома вертиго. Для назначения правильного лечения, необходимо определить заболевание, что возможно лишь в клинических условиях.

Необязательно пациенту должно быть прописано медикаментозное лечение, ведь существуют проблемы, устранимые путём проведения регулярных тренировок вестибулярного аппарата, изменения образа жизни соблюдения диеты.

Но в особо тяжёлых случаях нельзя обойтись и без хирургического вмешательства. Примечательно, что головокружение является симптомом многих заболеваний (рассеянный склероз, патологии нервной системы и органов зрения и пр.).

Злокачественная или доброкачественная опухоль мозга

Новообразование оказывает давление на определённые участки головного мозга, в результате ухудшаются его функции, и нарушается кровообращение. Внутричерепное давление повышается по причине появления отёка, и головокружение у таких больных зачастую возникает внезапно. В ходе этой атаки человеку кажется, что у него земля уходит из-под ног или он летит в бездну. Иногда эти недуги проявляют себя параличом лицевых мышц, косоглазием и глухотой (на одно или оба уха).

Эпилепсия

Это не только припадки, но и сильные головокружения, которые, кстати, припадкам предшествуют. Сначала у больного начинает сильно кружиться голова, потом немеют лицевые мышцы, а взгляд становится бессмысленным (при внешнем спокойствии). Если пациенту поставлен диагноз «височная эпилепсия», то судорожных припадков у него не будет, и головокружение станет одним-единственным симптомом.

Шейный остеохондроз

Если человек, страдающий недугом, спал в неудобной позе, то почти наверняка весь последующий день у него будет кружиться голова. Это происходит потому, что нервные окончания в межпозвонковых дисках и шейных позвонках повреждаются.

Мигрень

Из-за неё голова не только болит, но и кружится. Данное ощущение имеет свойство нарастать, когда больной хочет поднять/опустить голову, заговорить, совершить какое-либо действие, даже простейшее, или просто перевести взгляд на другой предмет. Примечательно, что чаще всего мигрень на роль своей жертвы выбирает женщин.

Кружится голова от пониженного или повышенного давления

Головокружение может возникать вследствие изменения артериального давления. Причем как в сторону повышения, так и сторону понижения.

Почему кружится голова при пониженном давлении и что делать

Гипотония может возникнуть по причине обезвоживания или обессоливания организма. Внутренние и наружные кровотечения, юный возраст, наследственность, осложнения после заболеваний – это лишь некоторые факторы, провоцирующие снижение давления, и этот процесс нередко сопровождается головокружениями.

Если кружится голова, значит, человек переутомился и ему требуется отдых. У женщин такое состояние нередко предвещает скорую менструацию или грядущую мигрень. Часто процесс сопровождается тошнотой, рвотой, тахикардией, повышенным потоотделением.

Если нет возможности посетить врача, то можно принять любое лекарство, содержащее кофеин, выпить крепкого сладкого чая или кофе, съесть бутерброд с сыром и маслом, но лучшая панацея от такой беды – спокойный, здоровый сон в проветренном помещении.

Повышенное давление и головокружение

Если человек болен гипертонией, то это значит, что он может стать жертвой инфаркта, инсульта и целого перечня других заболеваний. Когда у такого больного вдруг возникло головокружение, то нужно немедленно взять тонометр и измерить ему давление. Если показатели повышены, значит, нужно принимать экстренные меры.

Примечательно, что давать какие-либо лекарства должен только врач, если при больном не оказалось никаких препаратов. Если сильно кружится голова при повышенном АД, то можно воспользоваться народным рецептом – абсолютно безвредным и действенным: необходимо широко раскрыть глаза и не закрывать их. Говорят, что эта «искусственно вызванная Базедова болезнь» позволяет избежать потери сознания.

Другие случаи

Если у человека с нормальным давлением периодически появляется головокружение, то не исключено, что это так проявляется вегетососудистая дистония или другое заболевание, не связанное с гипотонией или гипертонией. Есть люди, старающиеся не замечать повышенного давления, но когда оно начинает «скакать», то это нередко вызывает головокружение.

Боли в животе и головокружения — есть ли связь?

Если заболел живот, и без того неприятный процесс сопровождается головокружением, то нужно обязательно сходить в поликлинику на приём к специалисту, поскольку подобный симбиоз может являться тревожным симптомом. При такой проблеме не исключены: рвота, повышение температуры, тошнота и общее недомогание.

Отравления

Для этого достаточно поесть несвежих продуктов, особенно мясных. Жертву пищевого отравления мучает диарея, головокружение, высокая температура, слабость, боль в животе.

Но отравление может спровоцировать не только недоброкачественная пища, но и передозировка лекарственными препаратами, употребление некачественного алкоголя или качественного, но в больших количествах.

Все перечисленные выше симптомы – это защитная реакция организма на токсины, и чтобы ему помочь нейтрализовать вредные вещества, требуется вмешательство квалифицированных медиков.

Дисбактериоз

Ранний этап дисбактериоза протекает бессимптомно, и первые признаки нарушения работы кишечника появляются на второй стадии. На третьем этапе воспаляется слизистая кишечника, а на четвёртом – начинаются: слабость, дрожание конечностей, головокружения, обмороки. Все эти признаки говорят о том, что качественный состав микрофлоры сильно изменился, и нужно немедленно восстанавливать баланс.

Гастрит

Рези в животе, сопровождаемые головными болями и головокружениями – это гастрит. Факт наличия заболевания можно установить после диагностики. Не нужно пытаться заглушить эту боль анальгетиками. Любой врач-гастроэнтеролог скажет, что они неэффективны и пациенту требуется медикаментозное лечение гастрита, а также приём витаминов и общеукрепляющих средств.

Токсикоинфекция

Стафилококк и клостридия – это бактерии, которые при попадании в человеческий организм вызывают сильные желудочные боли. От этого у человека падает давление, темнеет в глазах, холодеют конечности. В некоторых случаях начинаются головокружения. Устранить проблему можно за сутки, но её «отголоски» сохраняются длительное время.

Другие причины головокружений

Существуют и другие причины появления головокружения. Среди них:

1. Менструация.
2. Панкреатит.
3. Менингит.
4. Язва желудка и 12-пёрстной кишки.
5. Черепно-мозговые травмы.
6. Болезнь Паркинсона.
7. Грипп (в том числе, и кишечный).

Кружится голова во время беременности: норма или патология

Если явление периодически даёт о себе знать в период беременности, то не нужно пугаться: головокружения появляются и на ранних сроках, и на поздних, главное, не допустить обморока. По каким причинам у беременной женщины кружится голова:

1. Токсикоз.
2. Увеличение объёма матки (приводит к увеличению давления на сосуды).
3. Пережатие полой вены.
4. Диффузное увеличение щитовидной железы.
5. Проблемы с сердцем (рост плода провоцирует изменение положения сердечной мышцы с вертикального на горизонтальное).
6. Резкие движения и быстрая смена положения тела.
7. Анемия.
8. Недостаток полезных веществ в пище.
9. Ряд физиологических изменений, происходящих в организме женщины по причине её «интересного положения».
10. Внутриутробная гибель плода.

Кружится голова у ребенка — когда бить тревогу

Совсем маленькие дети не всегда могут показать и объяснить, что и где у них болит. Если маме удалось выяснить, что у ребёнка кружится голова, то она должна обратить на это внимание. Поскольку головокружение часто служит симптомом какого-либо заболевания, предвестником головной боли или верным признаком переутомления (что присуще школьникам).

Подобные состояния нередко возникают у подростков в период полового созревания, что объясняется гормональными изменениями в организме. Но лучше лишний раз сводить ребёнка к врачу, чем потом корить себя всю жизнь.