Почему растет нижнее давление

Нижнее давление называют диастолическим. Его величина является показателем состояния сердца. Отклонения от нормы свидетельствуют о нарушениях в работе органа или кровеносной системы. На сегодняшний день высокое нижнее давление является распространенной проблемой, беспокоящей людей молодого и пожилого возраста.

Это связано со многими факторами. В результате повышения АД развиваются серьезные осложнения, поэтому при первых признаках следует провести лечение.

Причины

Если нижние показатели артериального давления повысились, это говорит о том, что сердце исправно перекачивает кровь, но в кровеносной системе произошли какие-то нарушения.

При высоком диастолическом давлении могут возрастать показатели и систолического, но не всегда. Если наблюдается рост нижнего АД, то разница между показателями сокращается до 20 единиц. Обычно это происходит при серьезных патологиях.

Проблема может быть вызвана разными причинами, поэтому для постановки диагноза врачу нужно предоставить полную информацию обо всех симптомах и перенесенных болезнях.

Считается, что повышение артериального давления не является признаком начала развития патологии, а свидетельствует о быстром прогрессировании заболевания и серьезном поражении органов и тканей. Чаще всего это связано с:

• нарушениями функций надпочечников и почек;
• патологиями эндокринной системы;
• новообразованиями, врожденными или приобретенными пороками.

Частое повышение АД требует подробного обследования и квалифицированной помощи.

Кроме почечных заболеваний и гормональных сбоев, причиной отклонения от нормы может стать чрезмерное эмоциональное и физическое перенапряжение, недостаточность сна и отдыха. Это проблемы всех современных людей.

Факторами, способствующими повышению АД, являются:

1. Длительные стрессы.
2. Употребление стимуляторов.
3. Курение и спиртные напитки.
4. Чрезмерное и систематическое переедание.
5. Употребление большого количества соли с продуктами питания.
6. Неправильное питание с преобладанием в рационе жирной пищи, копченостей и консервов.

Скорректировав образ жизни можно предотвратить ухудшение ситуации.

К повышенному нижнему давлению приводят заболевания:

1. Надпочечников и почек. Важная часть гормонов, необходимых для работы всех внутренних органов, вырабатывается надпочечниками. Если их производится больше или меньше, чем должно быть, развиваются болезни. Давление в артериях повышается, если в избыточном количестве вырабатываются минералокортикоиды, что сопровождается снижением уровня калия.
2. Щитовидной железы. Нарушения функций этого органа приводят к изменениям внешности, психического здоровья и другим опасным последствиям. Если железа вырабатывает недостаточно гормонов, развивается гипотиреоз, избыток гормонов приводит к тиреотоксикозу. Повышение давления наблюдается также при эндемическом зобе, травмах щитовидки, вторичном гипотериозе. Эти нарушения часто приводят к формированию доброкачественных образований в железе или сбоям в работе гипофиза. Повышение нижнего показателя сигнализирует о начальной стадии развития этих патологий.
3. Позвоночных каналов. При этом происходит их сужение, вызывающие стеноз. Болезнь бывает врожденной или развивается у людей пожилого возраста, сопровождается болями в пояснице, отдающими в ногу.
4. Атеросклероз. Повышение диастолического АД на протяжении длительного времени говорит о нарушениях мышечного тонуса сосудов в результате формирования на их стенках отложений холестерина.

Проблемы с давлением наблюдаются и в итоге задержки жидкости в организме. Ее уровень регулируют почки.

Если накапливается большое количество соли, то почки начинают накапливать воду, чтобы разбавить ее.

Обычно это происходит при переедании, беременности и менструации.

Жаркая погода и аллергические реакции принимают в этом процессе не меньше участия.

Как проявляется

Повышение нижнего давления сопровождается головной болью и тошнотой с приступами рвоты. Если при этом повысилось и верхнее АД, то подозревают гипертонию. Эта проблема проявляется:

• снижением работоспособности;
• утомляемостью и раздражительностью;
• тревожным состоянием;
• повышением потоотделения;
• слабостью и переутомлением;
• перепадами настроения;
• звоном в ушах;
• головокружением;
• ухудшением зрения.

Систематическое нарушение кровообращения в организме требует постоянного контроля показателей.

Это позволит вовремя заметить гипертонический криз, при котором резко повышается давление и может произойти острое нарушение кровообращения в головном мозге.

Первая помощь

Если нижнее давление 90 и выше, то необходимо определить причину проблемы. При резком росте показателей следует вызывать скорую помощь.

До ее приезда нужно стабилизировать состояние. Для этого лечь в кровать лицом вниз и приложить к шее с двух сторон лед. Холод на шейном отделе позвоночника держать не меньше получаса, после чего помассировать охлажденный участок.

Осложнения

Повышение диастолического давления происходит, когда кровь не выполняет свои функции полноценно в связи с плохим состоянием сосудов. При этом органы быстро изнашиваются, и повышается риск развития инфаркта или инсульта.

Постепенно снижается сократительная способность сердца. Это приводит к развитию сердечной недостаточности и застою крови.

Не менее серьезными последствиями высокого АД являются нарушения памяти и интеллекта. Патологические процессы в почках вызывают почечную недостаточность, при которой они не справляются с функцией выведения токсинов и весь организм страдает от интоксикации.

Лечение

Повышенное нижнее давление необходимо стабилизировать. Для этого используют медикаментозные и немедикаментозные методы лечения.

Обычно терапия включает применение мочегонных таблеток Диакарба, Гипотиазида, Фуросемида. Они выводят из организма избыточную жидкость, но вместе с ней и калий. Поэтому в комплексе с диуретиками больной должен принимать препараты калия вроде Аспоркама или Панангина.

Существуют также калийсберегающие диуретики, но они могут вызвать переизбыток этого элемента в организме, что не менее опасно, чем его недостаток. Поэтому терапия проводится только под контролем врача.

При показателях нижнего АД не превышающих 100 мм. рт. ст. рекомендуют гипотензивные средства. они регулируют функции симпатической нервной системы, что способствует снижению сосудосуживающих сигналов. Это снижает также и верхнее АД, так как устраняется сосудистый спазм.

Для поддержания стабильных показателей давления используют ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, который участвует в синтезе вещества, способствующего сужению сосудов. Такими свойствами обладает Рамирил, Эналаприл и другие. Гипертоник должен принимать их на протяжении всей жизни.

Нарушение давления устраняется блокаторами рецепторов ангиотензина Принимают их раз в сутки. Эффект наблюдается после прохождения месячного курса лечения. Преимущество данного лекарства в незначительном количестве побочных реакций.

Если не соблюдать режим приема этих препаратов, то нижнее давление будет 100 и выше.

Часто повышение АД удается устранить, скорректировав образ жизни и питание. Снизить нижнее давление можно, если:

1. Отказаться от табака, спиртных напитков и наркотических веществ. В результате курения в организме происходит спазм сосудов и выброс адреналина. Поэтому начинать лечение следует с отказа от вредных привычек.
2. Спать достаточно. Раньше ложиться и наладить режим сна важно для улучшения ситуации с давлением. Следует спать не менее восьми часов в сутки.
3. Нормализовать уровень физической активности. Занимаясь зарядкой утром и пробежкой вечером, гуляя на свежем воздухе, можно разогнать кровь и сохранить сосуды здоровыми. Нагрузки следует рассчитывать правильно. регулярные занятия помогут держать весь организм в тонусе.
4. Поддерживать массу тела в норме.
5. Избегать стрессов и эмоциональных перенапряжений.
6. В результате курения в организме происходит спазм сосудов и выброс адреналина. Поэтому начинать лечение следует с отказа от вредных привычек.
7. Нормализовать рацион. Питаться человек, у которого наблюдаются отклонения в артериальном давлении, должен нежирным мясом и рыбой, овощами и фруктами, сухофруктами, орехами и семечками, зерновым хлебом, молочными продуктами. Важно отказаться от консервов, копченостей, жирной пищи, чая и кофе.

Домашние методы лечения

Некоторые предпочитают проводить лечение травами. С помощью отваров и настоев добиваются мягкого снижения артериального давления. Но важно помнить, что это не отдельный метод, а лишь дополнение к основной терапии.

Стабилизировать показатели диастолического АД помогут:

1. Пустырник. Траву заливают кипятком и полчаса настаивают. Выпивают в течение дня за несколько раз.
2. Корень валерианы. Настой из них употребляют по несколько ложек в течение дня после еды.
3. Корень пиона. Сырье заваривают в крутом кипятке и держат на водяной бане. Пьют трижды в день за 10 минут до приема пищи.
4. Шиповник. Его плоды заливают кипятком и настаивают 10 часов. Настой разбавляют кипяченой водой перед употреблением и пьют, как чай.

Эти растения обладают массой полезных свойств, но применять их без ведома врача не рекомендуется. Только он может подобрать оптимальный метод понижения нижнего давления.

Одним из ключевых биологических показателей состояния сердечно-сосудистой системы и работы других органов является артериальное давление. Из-за повышенного показателя АД могут нарушаться важные физиологические процессы, протекающие в организме. Высокое нижнее давление – причины и лечение которого определяются врачом, возникает вследствие сужения артериальных сосудов и означает, что у человека есть нарушения в работе сердечной и/или сосудистой системе.

Норма нижнего давления

Систолическое давление формируется вследствие сокращения левого желудочка сердца во время выброса крови в аорту. Нижний (диастолический) показатель АД зависит от давления на стенки сосудов, которое происходит из-за расслабления сердца и напрямую зависит от тонуса стенок артерий. В нормальном состоянии у здорового человека систолическое АД держится в границах 110-140 мм рт. ст., норма диастолической величины составляет 60-90 мм рт. ст. Превышение указанных цифр в медицине определяется, как артериальная гипертензия.

Что такое высокое нижнее давление

У человека уровень артериального давления определяется двумя цифрами – нижним и верхним показателем. Последний (систолический показатель) – это объем крови, выталкиваемый в процессе сокращения сердечной мышцы. Нижняя величина означает уровень расслабленности мышц сердца и отвечает за тонус сосудов. Данное АД также называют почечным, поскольку от его нормы зависит состояние этого органа.

Повышенное диастолическое давление (бывает выше 95 мм рт. ст.) указывает на нарушения, происходящие в организме. Данное состояние считается патологическим, если показатель выше 90 мм рт. ст. и он не понижается в течение длительного времени. При этом незначительный рост нижнего давления на протяжении дня считается допустимым, поскольку его могут вызывать физические, эмоциональные нагрузки и неожиданные стрессы.

Причины

Факторы, которые провоцируют падение нижнего АД очень разнообразны, однако чаще диастолическая гипертензия возникает на фоне уже имеющихся других заболеваний. Так, если у человека повышено почечное давление до 120 мм рт. ст. – это свидетельствует о присутствии в организме каких-либо нарушений. Повышение нижнего кровяного давления, как правило, происходит вследствие:

• наличия избыточного веса;
• генетическое предрасположенности;
• низкой физической активности;
• нестабильного психоэмоционального состояния;
• употребления большого количества соли;
• вредных привычек (курения, употребления алкоголя, наркомании).

Кроме перечисленных факторов общего характера, существуют и другие причины высокого нижнего давления. Стойкое повышение диастолического показателя может говорить о наличии:

• заболеваний почек;
• гормональном дисбалансе;
• дисфункции щитовидной железы;
• новообразований в надпочечниках, на гипофизе;
• патологии сердечно-сосудистой системы.

Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем

Рост показателя диастолического АД указывает на высокую сопротивляемость стенок сосудов и их постоянном спазме. Если артерии и вены постоянно сужены, кровоток замедляется, отчего органы и ткани недополучают кислород, питательные вещества. Так изолированное диастолическое давление приводит к нарушению работы всего организма. Причины данного явления:

• патологии почек, включая врожденное аномальное строение органа, хронический гломерулонефрит, пр. (данный орган принимает участие в регулировании АД, а повышение последнего может означать сужение почечной артерии, при котором уменьшается объем крови, поступающий в почки);
• болезни гипофиза, надпочечников;
• сердечные заболевания (пороки, опухоли);
• патологии щитовидной железы;
• грыжи позвоночника;
• гормональный дисбаланс.

Причины повышения нижнего одновременно с верхним АД

Если повышено нижнее артериальное давление вместе с верхним показателем (к примеру, давление 130 на 100 мм рт. ст.), у пациента могут быть пороки клапанов сердца, аорты, аритмия, чрезмерная активность надпочечников. Одновременный рост обеих цифр АД может быть обусловлен:

• гипертиреозом (увеличенной выработке гормонов щитовидной железы);
• пожилым возрастом (в старости верхний показатель АД растет из-за сбоев в работе сердца, а нижний – по причине дряблости сосудов);
• сочетанием разных заболеваний (к примеру, у больного одновременно есть заболевание сосудов и порок аортального клапана).

Причины высокого нижнего артериального давления у женщин

Повышение диастолического показателя связано с разными факторами. Примерно у четверти женщин причины возникновения гипертонии обусловлены наличием лишнего веса, низкой физической активностью, частыми стрессами. В некоторых случаях нижнее АД высокое из-за эндокринных патологий или болезней почек. Диастолический показатель может повышаться как у пожилых пациенток, так и у молодых девушек, при этом причины отклонения могут оставаться неустановленными (как правило, если у больной не выявлено сопутствующих заболеваний).

Чем опасно высокое нижнее артериальное давление

Незначительные отклонения от нормы могут означать, что у пациента есть генетические или приобретенные патологии. Последние часто обусловлены возрастными изменениями организма. Важно понимать, что высокое нижнее давление опасно для здоровья всего организма. Изолированный повышенный уровень диастолического АД грозит:

• ухудшению проницаемости сосудов;
• нарушению кровоснабжения мозга;
• ухудшению сердечного кровотока;
• постепенному изнашиванию организма;
• образованию тромбов;
• увеличению риска инсульта, инфаркта миокарда, атеросклероза;
• снижению остроты зрения, обострению хронических патологий.

Как снизить нижнее давление

Существует два основных метода лечения высокого нижнего давления – прием гипотензивных препаратов и домашнее приготовление народных средств. В экстренных случаях рекомендуется делать выбор в пользу первого варианта, когда диастолическое АД быстро растет. Если наблюдается умеренное повышение нижнего давления, можно проводить лечение травами. Тем не менее, лишь специалист может определять методы терапии патологии, поскольку самолечение может привести к усугублению проблемы. Перед началом лечения важно пройти обследование для установления причин развития недуга.

Медикаментозные препараты

Ключевым принципом лечения патологии является устранение физиологических факторов, которые провоцируют повышение нижних показателей АД. Чтобы понизить диастолическое давление, врачи назначают такие лекарственные препараты:

1. Бета-блокаторы. Помогают нормализовать АД, регулируя работу сердца. Под действием таких препаратов снижается кислородное голодание сердца, благодаря чему происходит расслабление мышцы. Результатом восстановления мышечного тонуса этого органа является стабилизация интенсивности кровотока и снижение давления до нормального предела.
2. Антагонисты кальция. Стимулируют выработку ренина, трудно вырабатываемого при почечной недостаточности. Лечение данными препаратами проводят при наличии запущенной стадии гипертензии или после перенесенного инфаркта миокарда.

Стабильное высокое нижнее давление – причины и лечение которого у каждого пациента индивидуальны – нельзя игнорировать, поскольку оно приводит к развитию серьезных патологий и может серьезно ухудшить состояние здоровья человека. Для лечения заболевания врачи могут назначать такие препараты:

1. Конкор. Препарат группы бета-блокаторов снижает высокое АД, нормализует пульс и сердечный ритм. Действующим веществом таблеток служит бисопролол гемифумарат. Конкор способен уменьшить потребность сердечной мышцы в кислороде, а продолжительное лечение таблетками предотвращает стенокардические шумы и развитие инфаркта миокарда. Плюс медикамента в его скорости действия: терапевтический эффект заметен уже спустя 1-3 часа после приема препарата, при этом он прекрасно всасывается в кровяное русло. Минус лечения Конкором – резкое прекращение его приема приводит к разрушительным серьезным обострениям.
2. Карведилол. Препарат относится к группе неселективных бета-блокаторов. Карведилол может использоваться в роли монотерапии, однако в тяжелых случаях гипертонии лечение им проводят в комплексе с антагонистами кальция, диуретиками, ингибиторами АПФ, сартанами. Преимущество лекарства заключается в хорошей абсорбции его активных компонентов в органах ЖКТ, при этом биодоступность средства составляет около 25-30%. Минус таблеток – их нельзя принимать при декомпенсированной сердечной недостаточности.
3. Верапамил. Эффективный препарат помогает снизить высокое нижнее АД, предотвращает аритмию и ишемию сердца. Верапамил уменьшает периферическое сопротивление сосудов, причем этот эффект сопровождается учащением сердечного ритма, поскольку таблетки обладают способностью сокращать частоту сердечных сокращений. Препарат практически не влияет на нормальный уровень АД. Плюсы Верапамила – его доступность и благотворное воздействие на почки. Недостатком лекарства считается его относительно низкая по сравнению с другими антагонистами кальция биодоступность (порядка 10-20%).

Мочегонные препараты

Скопление солей натрия и воды в крови является одной из причин гипертонии. Мочегонные средства, включая диуретики, замедляют повторное всасывание жидкости и минеральных солей канальцами почек, увеличивая их выведение из организма через мочевые протоки. Благодаря этому в тканях нормализуется уровень жидкости, уходят отеки, в кровоток поступает меньше воды и натрия, поэтому нагрузка на сердце сокращается и нижнее давление в сосудах при ходит к нормальному показателю. К числу мочегонных препаратов относятся:

1. Гипотиазид. Умеренные по силе и продолжительности действия таблетки способствуют ускорению вывода натрия, калия и хлора из организма. При этом кислотно-щелочное равновесие остается в норме. Принимать лекарство следует после еды, а действие Гипотиазида будет заметно спустя 2 часа после приема. Медикамент требует соблюдения диеты: рацион больного нужно дополнить продуктами, богатыми на калий. Недостаток препарата заключается в том, что людям с почечными заболеваниями не рекомендуется пить таблетки вместе с калийсберегающими диуретиками или препаратом калия.
2. Спиронолактон. Средство легкого действия, которое обладает длительным действием. Таблетки для лечения гипертонии дают устойчивый терапевтический результат спустя 3-5 дней после начала приема. Преимущество препарата – его можно принимать в комплексе с другими гипотензивными или мочегонными средствами. Минусом Спиронолактона является развитие побочных эффектов (при длительном приеме у мужчин ослабевает эрекция, у женщин – нарушается менструация).
3. Дайтек. Относится к легким диуретикам, обладает незначительным мочегонным эффектом. Дайтек начинает действовать примерно спустя 2-5 часов после приема. Плюс препарата для лечения диастолического АД заключается в большой продолжительности действия таблеток (13-15 часов). Минусом средства является опасность возникновения побочных реакций у пожилых больных (поражение почек, откладывание калия в канальцах, гиперкалиемия).

Диета

Если нижнее давление повышено, врачи настоятельно рекомендуют пациентам придерживаться специальной диеты. Правильное питание при гипертонии направлено на восстановление обменных процессов и защиту организма от побочных эффектов при приеме гипотензивных препаратов. Для лечения высокого нижнего АД и снижения негативного воздействия на организм медикаментозных средств, необходимо строго соблюдать следующие правила питания:

• ввести в меню много зелени, овощей, сырых фруктов, молочных продуктов, злаков;
• сократить потребление маринадов, солений, приправ, копченых продуктов;
• свести к минимуму потребление соли (до 3 г в сутки);
• исключить жирную, жареную еду, алкогольные напитки, кофеин;
• включить в рацион нежирную рыбу, мясо;
• пищу готовить на пару, в духовке или варить в кастрюле;
• ежедневно кушать несколько зубков чеснока;
• пить исключительно травяные отвары, морсы, натуральные соки, слабый зеленый чай, компоты или негазированную воду.

Как понизить сердечное давление при нормальном верхнем

Если нижний показатель АД имеет свойство резко подниматься, необходимо знать, как быстро привести его к нормальному значению в домашних условиях, не понижая при этом верхнее давление. Специалисты рекомендуют больным, которые страдают сердечной гипертонией, делать следующую процедуру:

• лягте на живот;
• на шею поместите пакет со льдом, обернув его предварительно мягкой тканью;
• находитесь в таком положении 20-30 минут;
• помассируйте охлажденную зону с использованием аромомасел или увлажняющего крема.

Народная медицина

Средства нетрадиционной медицины можно использовать для лечения диастолического АД только как часто комплексной терапии. Приступать к терапии разрешено лишь после выявления врачом причин заболевания и одобрении выбранных вами народных методик. Действенными средствами против высокого нижнего АД являются:

1. Настой из пиона. Залейте 1 ст. л. сухих цветков крутым кипятком (1 ст.) и кипятите несколько минут. Сняв с огня, отвар следует остудить и процедить. Принимайте настой по 20 мл натощак и перед каждым приемом пищи (всего 3 раза в сутки).
2. Настой из пустырника. Сухую траву (2 ст. л.) залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться 20 минут. Пейте средство для лечения почечного АД 3-4 раза за сутки небольшими порциями.
3. Валериановый настой. 1 ст. л. сухих корней растения залейте чашкой кипятка, оставив в термосе на ночь. Сутра процедите средство и принимайте по 1 ст. л.­4 раза в день после еды.

Артериальное давление у человека измеряется по двум показателям: систолическому (верхнему) и диастолическому (нижнему). Высокое нижнее давление при нормальном верхнем показателе – это серьезная патология, вызывающая в организме нарушения и требует профильного лечения.

В норме нижний показатель колеблется от 60 до 90 мм ртутного столбика. Типичными причинами увеличения являются заболевания почек и кровеносной системы. Лечение проводится под постоянным контролем кардиолога.

Общая информация

Диастолическое давление показывает уровень давления крови на мембрану сосудов в момент расслабления сердечной мышцы (при минимальном объеме крови).

Повышенные показатели характеризуются тонусом стенок. Увеличение уровня давления выше 90 мм ртутного столбика говорит об излишнем напряжении сосудов. Что это значит? В этом случае они сужаются, а вместе с этим сужается и просвет, препятствуя нормальному прохождению крови по организму. Внутренние органы не получают необходимое количество питательных веществ и кислорода, что в дальнейшем может стать причиной более серьезных заболеваний.

Уровень выше 99 мм рт. ст. у человека может свидетельствовать о следующих проблемах:

• неправильное функционирование сердечной мышцы;
• повышенный тонус;
• большой объем крови, напрягающий циркуляционную систему.

Таблица давления по возрастам для детального ознакомления с показателями.

Фаза (состояние) давления	Систолическое мм рт ст	Диастолическое мм рт ст
Нормальное	100-119	60-79
Низкое	140	>90

Почечное или сердечное давление

Систолическое и диастолическое давление считается соответственно сердечным и почечным. Нижнее – это показатели «почечного», поскольку на состояние сосудов влияет ренин, выделяемый почками.

Патологии почек, при которых происходит нарушение выработки ренина и ангиотензина, приводят к развитию повышенного нижнего давления, при этом верхнее находится в норме.

При малейших подозрениях на патологию пациентам назначаются анализы и исследования мочевыделительной системы.

Причины

Если вы начали замечать отклонения от нормы диастолического давления (нижнего), то советуем записывать показатели при каждом измерении, чтобы при необходимости показать лечащему врачу. Замеры производите, по возможности, в одно и то же время.

Более детально рассмотрим причины, которые приводят к ухудшению эластичности сосудов и их проводимости:

1. Болезни почек и надпочечников – наступает атеросклероз артерий, воспалительный процесс.
2. Патология щитовидки – из-за усиленного синтеза гормонов вегетативная нервная система работает на износ, повышая тонус артерий.
3. Курение – приводит к спазму сосудов головного мозга.
4. Употребление алкоголя – сосуды сужаются и расширяются, что приводит к их быстрому старению и износу.
5. Атеросклероз – сужение просвета.
6. Опухоли сердечной мышцы и пороки.
7. Стрессовые ситуации – увеличившийся объем адреналина приводит к сужению сосудов.
8. Чрезмерные физические нагрузки.
9. Передозировка медицинскими препаратами.

Есть и другая группа причин увеличения нижнего давления при нормальном верхнем показателе, которая обусловлена увеличенным объемом крови в кровяной системе. Это приводит к лишней нагрузке сердечной мышцы и ее невозможности полностью расслабиться во время диастолы. Причиной этому могут стать:

• заболевания почек (выведение солей);
• частое употребление в пищу жареной и соленой еды;
• малоподвижный образ жизни;
• эндокринные нарушения.

Симптомы повышения

Повышенное нижнее артериальное давление сопровождается следующими симптомами:

• головокружение при резких движениях;
• звон в ушах;
• частая тошнота;
• отеки (мешки) под глазами;
• постоянное чувство жажды;
• холодный пот;
• бледность лица;
• сильная головная боль в затылке;
• беспокойство;
• частое сердцебиение и учащенный пульс.

Как правило, у пациентов одновременно проявляется сразу несколько симптомов, которые дополнительно могут быть сопряжены с другими явлениями – все зависит только от общего состояния здоровья.

Помните о том, что игнорирование типичных симптомов повышенного ДД может стать причиной более серьезных проблем с перерастанием в инвалидность и приводящие к смертельным исходам.

Посетите врача, сдайте необходимые анализы и пройдите назначенные исследования.

Насколько опасно

Опасность высокого нижнего артериального давления таится в том, что при нормальной работе сердца кровеносная система организма в полной мере не справляется со своей основной задачей. Снижение эластичности проводящих сосудов ведет к сердечным приступам и инсультам.

Сниженный уровень обеспечения организма кислородом становится причиной атеросклерозов, которые в последующем представляют собой серьезную опасность – тромбы. Часто люди даже не предполагают, что у них имеются проблемы. Они выясняются только во время плановых и внеплановых осмотров у доктора.

Как снизить без медикаментов

Снизить диастолическое давление можно без приема лекарственных препаратов. Тем не менее, учитывайте, что самостоятельное лечение не допускается и его назначает только врач, после получения необходимых результатов исследований.

Для быстрого купирования приступа проведите следующие мероприятия:

1. Уложите человека на живот (лицом вниз) и приложите к задней части шеи холодный компресс.
2. Обеспечьте приток свежего воздуха и прохладу.
3. Проведите кратковременный сеанс массажа воротниковой зоны и особенно в зонах ключиц.
4. Примите отвар валерианы, пустырника или боярышника. Хорошо помогают седативные сборы трав.
5. Можно принять настой на кедровых шишках (2-3 чайные ложки).
6. В крайних случаях выпейте таблетки (например, нитроглицерин), назначенные врачом.

В долгосрочной перспективе для исключения высоких показателей нижнего АД рекомендуется:

1. Отказаться от курения или алкоголя.
2. Проводить массаж воротниковой области.
3. Сеансы ароматерапии (желательно успокоительной).
4. Уменьшение насколько это возможно от соленой и жареной пищи, увеличение объема кисломолочных продуктов и фруктов в рационе.
5. Правильное распределение физических нагрузок.
6. Исключение стрессовых ситуаций и переживаний.

Профильное лечение

Категорически запрещено самостоятельное лечение вазоактивными препаратами, что может серьезно усугубить ситуацию. Назначает лечение только врач. В терапевтических целях применяются средства:

• Бета-блокаторы. Основное назначение – ограничение влияния адреналина на сердце с целью расслабления сердечной мышцы во время диастолы. Категорически не рекомендуются пациентам с заболеваниями легких.
• Антагонисты кальция. Ограничивают объем кальция, скапливающегося на стенках сосудов.
• Симпатолитики. Снижают тонус периферических артерий.
• Ингибиторы. Расширяют просвет за счет повышения концентрации ангиотензина в крови.
• Диуретики. Снимают отеки за счет уменьшения внутренней циркулирующей жидкости.

Чем раньше у пациенты будет выявлена проблема, тем больше шансов у него на полное выздоровление.

Лекарственные препараты

Во врачебной практике для уменьшения постоянно повышенного нижнего давления практикуется назначение β-блокаторов. Они насыщают сердце кислородом и снижают общее напряжение. Самыми распространенными являются:

Лечебная диета

В таблице приведены списки продуктов, которые вам нужно увеличить, уменьшить или полностью исключить из ежедневного рациона:

Допустимые продукты

· Ягоды и фрукты

· Вареное (постное) мясо
Ограничить продукты · Сдобные изделия

· Закатки и соленья

· Копченые продукты
Полностью исключить из рациона · Алгоколь

· Крепкий (черный) чай

· Шоколад

Народные методы

В домашних условиях помогут следующие советы.

1. Залейте 250 мл кипятка столовую ложку пустырника. Настаивается 30-40 минут. Принимается в течение 1 недели перед едой (но не утром) 3-4 раза в сутки.
2. В стакане кипятка заварите столовую ложку корня валерианы. Дайте настояться не менее 10-12 часов. Полученная масса фильтруется и принимается после еды по 1 столовой ложке.
3. Залейте 2 столовые ложки пиона 500 мл кипятка. Настаивайте в течение 20 минут. После остывания принимайте по 1 чайной ложке в течение 2 недель.
4. 1 стакан ягод черноплодной рябины заливают 2 стаканами кипятка. После этого принимают по 50 мг 5 раз в сутки после еды.