Почему немеют мышцы рук

Онемение рук – это симптом, который могут вызывать большое количество факторов как физиологических, так и патологических. Другими словами, данный признак встречается как у абсолютно здоровых людей, так и у пациентов с различными, в том числе и очень тяжелыми, заболеваниями.

Онемение – это неприятное ощущение, при котором наблюдается потеря чувствительности определенного участка кожи. Очень часто данный симптом сопровождается еще и парестезиями, то есть ощущением покалывания, жжения, «беганья мурашек» на онемевшем участке тела, болью. Помимо этого, большое количество людей, которое столкнулось с такой проблемой, описывают онемение еще и как невозможность осуществлять движения конечностью в полном объеме и необходимой мышечной силе из-за сопутствующего снижения тонуса мышц.

Так почему немеют руки, и что значит, если наблюдаются описанные выше патологические сопутствующие признаки? К сожалению, быстрого ответа на этот вопрос не существует. Чтобы разобраться с истинными причинами онемения, нужно пройти полный медицинский осмотр и несколько дополнительных инструментальных и/или лабораторных исследований.

Что делать, если немеют руки? Вероятность полного исчезновения неприятного симптома на левой или правой стороне зависит от причины, которая его вызвала. Если парестезии вызваны физиологическими факторами, то онемение проходит быстро и бесследно, но в случаях, когда немеют руки из-за определенного недуга, порой, избавиться от него совсем не просто, и у некоторых пациентов данное неприятное ощущение не проходит и остается на всю жизнь.

Важно знать! Ни в коем случае нельзя игнорировать такой симптом, как онемение рук, особенно, если парестезии постоянные, часто повторяются, сопровождаются болью и другими патологическими симптомами. Все это может означать, что у человека присутствует серьезное заболевание, и чем раньше его выявить, тем выше шансы на выздоровление.

Ниже рассмотрены самые частые причины онемения верхних конечностей.

Длительное пребывание в неудобной позе

Это наиболее частая причина, почему немеет правая рука или левая у абсолютно здоровых людей. В основе развития данного симптома находится ишемия мягких тканей и нервных окончаний верхних конечностей при их длительном пребывании в неудобной позиции.

Например, во время сна (более подробно о причинах онемения рук во время сна можно узнать из этой статьи), при работе, когда руки постоянно находятся в одном положении (особенно выше уровня плеч).

В такой ситуации к периферическим тканям поступает недостаточно крови, что вызывает развитие гипоксии (кислородного голодания). Особенно чувствительна к нехватке кислорода нервная ткань, что ведет к замедлению передаче импульсов с нервных окончаний рук в головной мозг, вследствие чего и развивается временная потеря чувствительности. Такое онемение проходит спустя несколько секунд после возобновления нормального кровотока и смены положения руки.

Тем не менее, если подобная ишемия длится достаточно долго, в нервной ткани могут развиваться необратимые повреждения, что ведет к некрозу (отмиранию) соответствующих нервов. В свою очередь, данное нарушение сопровождается стойкой потерей чувствительности и двигательной активности конечности, приводит к развитию паралича руки. Эта ситуация наблюдается крайне редко, как правило, у людей во время сна в неудобной позе, например, в состоянии сильного алкогольного опьянения.

Сахарный диабет

Сахарный диабет – это самое распространенное заболевание эндокринной системы, которое также выступает одной из основных причин смертности в развитых странах мира. Существует два основных типа диабета – инсулинзависимый (тип 1) и инссулиннезависимый (тип 2). Они имеют разные причины и механизмы развития, но при этих двух недугах наблюдается повышение концентрации глюкозы в крови, что и вызывает основные симптомы и осложнения диабета.

Из-за постоянного высокого уровня гликемии в организме образуется большое количество токсических веществ (кетоновые тела, молочная кислота, пр.), которые негативно воздействуют на периферические ткани, в том числе и нервные окончания. Повреждение последних приводит к развитию диабетической полинейропатии, одним из проявлений которой и является онемение конечностей. Важным диагностическим признаком подобной патологии является двустороннее поражение.

Стенокардия и инфаркт миокарда

Почему немеет левая рука? Одним из вероятных ответов на этот вопрос считаются заболевания сердца, в частности, приступ стенокардии или инфаркт сердечной мышцы. Классический приступ стенокардии, помимо характерного болевого синдрома, часто сопровождается нарушением чувствительности в левой верхней конечности. Если внезапно немеет левая рука, наблюдается приступ загрудинной давящей или жгучей боли, развивается одышка, повышенная потливость, первым делом следует заподозрить именно стенокардию. В случае, когда такой приступ длится более 30 минут и не снимается таблетками нитратов, необходимо в срочном порядке вызвать скорую помощь, так как высока вероятность развития инфаркта.

Атеросклероз

Как известно, атеросклероз – это системный процесс, который поражает все артерии в организме человека. В зависимости от того, какой сосуд пострадал больше всего, наблюдаются различные симптомы патологического состояния. Если атеросклеротические бляшки существенно сужают просвет магистральных артерий на руках, возникают специфические признаки – нарушение чувствительности, покалывание, жжение в кистях рук, их похолодание, снижение интенсивности пульсации сосудов, трофические изменения.

В случае, когда просвет артерии полностью перекрывается атеросклеротической бляшкой или тромбом, может возникать очень тяжелое осложнение облитерирующего атеросклероза – гангрена конечности. Хотя в подавляющем большинстве случаев подобная картина наблюдается в сосудах нижних конечностей, иногда страдают и руки. Лечение такого недуга на стадии облитерации только хирургическое.

Патология шейного отдела позвоночника

Остеохондроз и прочие дегенеративные поражения позвоночника часто являются причиной онемения рук. Из-за снижения высоты межпозвоночных дисков уменьшается расстояние между соседними позвонками, что ведет к сужению отверстий, через которые выходят из канала позвоночного столба спинномозговые нервы. Нервные корешки сдавливаются и, соответственно, появляется характерная симптоматика.

Если поражен шейный отдел позвоночника, у пациента развивается боль и онемение руки. Из шейного отдела позвоночного столба выходят спинномозговые корешки, которые принимают участие в формировании плечевого нервного сплетения. Именно эта анатомическая структура дает начало всем нервам, которые иннервируют верхнюю конечность. Симптомы могут наблюдаться с одной или двух сторон, сопровождаться болью в шее, плечевом суставе, снижением мышечной силы больной руки.

Как лечить онемение рук вследствие остеохондроза? В первую очередь, нужно избавиться от факторов риска поражения позвоночника, например, лишнего веса, неправильного питания, сидячего образа жизни. В обязательном порядке нужно делать каждый день физические упражнения, направленные на развитие и укрепление мышц спины, которые должны поддерживать и защищать позвоночный столб от дальнейшего повреждения и разрушения. К сожалению, вылечить остеохондроз невозможно, но избавиться от онемения и прочих неприятных симптомов вполне реально, если приложить к этому заданию максимум усилий.

Хронический алкоголизм

Одним из частых осложнений хронического алкоголизма является алкогольная полинейропатия. В основе данного патологического состояния находится поражение периферических нервов этанолом и продуктами его распада. Метаболизм нервных клеток нарушается, что сказывается на их функции. Постепенно развиваются патологические симптомы, среди которых симметрическое нарушение чувствительности рук и ног, интенсивный болевой синдром, нарушение работы мышц конечностей, трофические изменения. Алкогольная полинейропатия протекает по типу «носков» и «перчаток», то есть симптомы появляются в области кистей рук и стоп на ногах, постепенно прогрессируя и поднимаясь выше в центральном направлении.

Что делать в таком случае? Первое и жизненно важное лечебное мероприятие – это полный отказ от алкогольных напитков. К сожалению, возобновить пораженные нервные структуры невозможно, поэтому лечение сводится только к купированию признаков полинейропатии и замедлению ее дальнейшего прогрессирования. С этой целью применяют препараты-нейролептики, которые хорошо купируют болевой синдром, метаболические лекарственные средства, витамины группы В. Любые наружные средства (гели, кремы, мази) неэффективные в борьбе с данным заболеванием.

Туннельные невропатии

Это обширная группа поражений периферических нервных структур, которые развиваются вследствие компрессии нервов в естественных анатомических каналах (туннелях) организма, образованными костями, мышцами и сухожилиями. Сегодня известно более нескольких десятков туннельных синдромов. Некоторые из них очень распространены, например, синдром запястного канала (карпальный синдром), другие же встречаются очень редко.

Большая часть туннельных невропатий, которые поражают верхнюю конечность, сопровождаются онемением левой или правой руки, болью и соответствующими двигательными нарушениями.

Синдром карпального канала – самый распространенный туннельный синдром руки. Канал запястья содержит в себе сухожилия мышц-сгибателей пальцев и срединный нерв, сверху он ограничен поперечной связкой запястья, снизу и по бокам – костями. В случае регулярного перенапряжения мышц кистей рук (например, работа с компьютерной клавиатурой, мышью), сухожилия и связки карпального канала воспаляются, что приводит к компрессии срединного нерва.
Патология сопровождается болью в области ладонной поверхности 3-5 пальцев кистей, межпальцевых промежутков и тыльной стороны ногтевых фаланг первых трех пальцев, покалыванием, ощущением ползанья мурашек, онемением, снижением мышечной силы кистей рук.

Чтобы рука не онемела полностью, важно своевременно начать терапию. Чем лечить синдром запястного канала? В первую очередь, важно избавиться от всех факторов, которые могли стать причиной патологии. В период выраженного болевого синдрома нужен полный покой для руки. С этой целью применяют специальные бандажные повязки, ортезы. Также назначают лекарство от онемения рук, вызванного туннельной невропатией. Применяют анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства для приема внутрь, в виде растворов для инъекций, а также для наружного использования (гели и мази).

Если мазь от онемения рук и прочие медикаменты не помогают, к лечебной программе добавляют блокаду с использованием местных анестетиков и глюкокортикостероидов. В комплексной терапии назначают физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапию. В особенно тяжелых случаях прибегают к хирургическому лечению туннельной невропатии.

Болезнь и синдром Рейно

В основе синдрома и болезни Рейно находится нарушение иннервации мелких сосудов конечностей. Чаще всего поражаются верхние конечности, симптомы симметрические. Под действием триггерных факторов (чаще всего – это перепад температур) происходит резкое сужение кровеносных капилляров, что проявляется изменением нормальной окраски пальцев, онемением рук, их покалыванием и болью.

Причины развития подобного состояния на сегодняшний день точно не установлены. Считается, что болезнь Рейно имеет генетические предпосылки, а также аутоиммунный механизм. Синдром Рейно отличается непостоянностью, его могут провоцировать некоторые неблагоприятные воздействия на организм. Он развивается при вибрационной болезни, вследствие частых травм кистей рук, длительного воздействия низких температур, пр.

Основная опасность патологии – возможный некроз мягких тканей из-за длительной ишемии, а также высокий риск обморожений даже при незначительном по времени воздействии низкой температуры.

Поражение головного и спинного мозга

Если внезапно немеет правая рука или левая, важно исключить патологию головного мозга. Подобная картина может наблюдаться при развитии ишемического, геморрагического инсульта, транзиторной ишемической атаки, острой гипертонической энцефалопатии, опухолях мозговой ткани, аневризмах, кистах, менингита, энцефалита, дегенеративных заболеваниях головного мозга (болезни Паркинсона, деменция Альцгеймера, пр.), рассеянного склероза, бокового амиотрофического склероза, сирингомиелии, спинномозговых опухолях, травмах головного и спинного мозга и других поражениях центральной нервной системы.

Другие возможные причины

Среди других возможных факторов, которые могут вызывать онемение рук, стоит отметить:

• артериальную гипертензию;
• хроническую анемию;
• дефицит в организме некоторых витаминов и микроэлементов;
• вегето-сосудистую дистонию;
• психические расстройства;
• ревматоидный артрит и прочие поражения суставов верхних конечностей;
• плечевой плексит;
• поражение нервной системы при сифилисе;
• повреждение нервных структур при лайм-боррелиозе;
• травмы и обморожения рук;
• вибрационную болезнь;
• ношение тяжелых сумок, чемоданов.

Если вы заметили у себя постоянное или частое эпизодическое онемение рук, ни в коем случае не игнорируйте такой симптом и не медлите с обращением к доктору. Хотя в большинстве случаев подобные признаки не несут в себе никакой опасности, но иногда они могут указывать на развитие серьезной патологии, ранняя диагностика которой поможет не только сохранить здоровье, но и жизнь.

Быстрый переход по странице

Наверняка каждый из нас испытывал на себе состояние, когда определенная часть тела из-за длительного и неправильного положения теряет чувствительность. Тем не менее, нередко пациенты жалуются на то, что немеет рука или нога, причем этому состоянию не предшествовала неудобная позиция конечности. Насколько это явление опасно? Действительно ли стоит бить тревогу и спешить к врачу?

Характерные симптомы

Для начала следует уточнить, что заболевания «немеют руки» не существует. Снижение или потеря чувствительности – это только один симптом, который может возникать при многих патологиях. Не заметить это состояние очень сложно, так как оно сопровождается болезненностью, неприятным ощущением и пощипыванием.

Картина развития патологического состояния следующая. Чаще всего онемение руки возникает в районе предплечья, локтя, кисти или пальцев. При этом создается ощущение легкого покалывания, а также чувство ползающих мурашек. Тактильность может видоизменяться: образовывается легкая боль, ложное чувство холода, иногда болезненность разной степени тяжести (легкая или выраженная алгия).

При возникновении онемения важно не «пропустить» и своевременно распознать парестезию, возникающую из-за сдавливания нерва, располагающимся, например, возле опухолевого очага.

При этом, когда серьезно поражены нервные волокна, добавляются местные трофические нарушения в виде посинения кожи и длительной потери чувствительности.

Почему немеют пальцы и руки — ищем причину

Если руки и пальцы немеют по ночам однократно и непродолжительно, обычно к такому онемению приводят физиологические факторы. Сюда можно отнести ситуации, при которых происходит сдавление мягких тканей, в результате чего нарушается иннервация нервной проводимости и ухудшается местное кровообращение. После исключения фактора онемение самоустраняется.

Тем не менее, при продолжительном и серьезном воздействии (например, вследствие автомобильной катастрофы произошло сильное защемление конечности) по выздоровлению чувствительность может до конца не восстановиться. В некоторых случаях показана ампутация.

Перечень распространенных физиологических причин онемения рук и пальцев:

• Неудобная позиция во время сна (рука под подушкой, зажата туловищем или свисает);
• При сидении рука закинута за спинку стула, таким образом, происходит сдавление части плечевого сплетения, находящегося в подмышечной ямке;
• Длительное ношение тяжелой сумки на плече или на сгибе локтевого сустава;
• Тесная и зажатая одежда (манжеты, обтягивающие рукава), сдавливающие украшения на запястьях (часы, браслеты) и пальцах (кольца);
• Сужение кровеносных сосудов во время длительного нахождения в холодном помещении или на улице.

Устранение онемения, вызванного физиологическим фактором, проводится очень просто. Достаточно промассировать потерявший чувствительность участок, сделать легкую гимнастику или даже пощипать проблемную зону. Важно избавиться от причины, вызвавшей неприятное состояние, в противном случае, онемение вернется вновь.

Немеют руки по ночам: причины

Порою человек вынужден проснуться от того, что рука резко потеряла чувствительность. Ночью это явление воспринимается остро, так как сонному пострадавшему сложно определиться с последующими действиями, направленными на облегчение состояния.

Дело в том, что ночью замедляется сердечный ритм и скорость кровяного потока. Если во время сна у человека часто немеют руки — в первую очередь, доктор заподозрит проблемы сердечно-сосудистой системы.

Перечень возможных заболеваний:

Немеет левая рука ночью. Так как левая рука располагается ближе к сердцу, чем правая, поэтому все возникающие негативные изменения подтверждают нарушение кровообращения. Если неприятные ощущения атакуют не только ночью, но и днем — это может расцениваться как серьезное сердечная недостаточность вплоть до прединфарктного состояния.

Симптом, при котором на руке немеет мизинец или безымянный палец, может оказаться предвестником ишемического кровоизлияния в мозг. В любом случае требуется скорейшая консультация кардиолога.

Немеет правая рука ночью. Если немеет правая рука во время сна, можно заподозрить следующие патологии: шейный или грудной остеохондроз, сужение кровеносных сосудов шеи, нарушения периферической или центральной нервной системы. Тем не менее, в первую очередь следует исключить проблемы сердца и сосудов.

Иногда бывает, что ночью потеря чувствительности может ощущаться в нескольких конечностях. Если это состояние было вызвано не физиологическим фактором сдавливания, то рекомендуется найти истинную причину, обратившись на утро к кардиологу, который после изучения результатов исследования ответит на вопрос, почему немеют руки ночью во время сна.

Почему немеют руки и ноги?

Многие пациенты хотят как можно скорее выявить патологию, из-за которой немеют пальцы рук. Причина и, что делать в таком случае тесно связаны, лечить симптом онемения без терапии основной патологии бессмысленно.

Таблица. Основные факторы развития потери чувствительности.

Причина онемения	Краткое описание
Пожилой возраст	В старческом периоде жизни происходят необратимые физиологические изменения в нервной проводимости и сердечно-сосудистой деятельности. Все это сказывается на чувствительности рук и ног негативным образом. Сначала онемение происходит во время сна, потом – по утрам и среди дня.
Беременность	Это сложное испытание для женского организма. В среднем беременная набирает 16-20 кг. Следовательно, на суставы и сосуды нижних конечностей идет большая нагрузка, поэтому ухудшается кровообращение, что ведет к онемению и судорогам (особенно по ночам). Отечность (межтканевая жидкость) увеличивает мягкие ткани, что приводит к сжиманию мелких капилляров и нервных проводников, поэтому на последних месяцах у беременной отмечается тяжесть в ногах, а после длительной ходьбы – временная и частичная потеря чувствительности.
Остеохондроз шейного, грудного (провоцирует онемение рук и пальцев рук), поясничного и кретцового (провоцирует онемение ног и пальцев на ногах)	При остеохондрозе возникает целый комплекс отклонений в костной и хрящевой ткани позвоночника. При нарушении функции и даже целостности позвонка происходит сдавливание спинномозговых корешков, отвечающих за иннервацию конечностей.
Недостаток витамина В12	Наблюдается у людей, которые не придерживаются полноценного питания. При недостатке витамина В12 возникает много негативных симптомов, таких как появление перхоти, повышенная ломкость костей и волос, нарушение работы кишечника, атеросклероз. Наиболее характерным симптомом является онемение конечности, особенно пальцев.

Если верхняя или нижняя конечность потеряла чувствительность, а также немеют пальцы правой руки, причины сможет определить только квалифицированный специалист!

Мы поговорили о наиболее частых причинах, приводящих к потере чувствительности периферических частей тела. В следующей главе расскажем о серьезных патологиях, для которых характерен сильный болевой синдром.

Болят и немеют руки — что это значит?

Симптомы, при которых болят и немеют руки и пальцы, должны насторожить любого человека, так как в норме такой симптоматики быть не должно. Тем не менее, паниковать раньше времени и придумывать себе массу болезней не нужно – в некоторых случаях достаточно лишь сменить свою работу или привычный образ жизни.

Немеет рука от плеча до пальцев: причины, требующие тщательной диагностики и обязательного лечения:

1) Карпальный туннельный синдром (синдром запястного канала). Одно из проявлений заболевания заключается в том, что немеет большой палец на руке. Патологическое состояние возникает из-за сдавливания срединного нерва, проходящего между костями и сухожилиями мышц запястья.

Обычно развитие синдрома связано с таким родом деятельности, в котором участвуют кисть и пальцы (игра на музыке, работа с компьютером, вышивание, приготовление пищи в больших объемах). К нарушению запястного канала предрасположены женщины после 40 лет.

При смене деятельности состояние проходит самостоятельно. В противном случае запущенность синдрома может привести к омертвлению мышц большого пальца, что чревато невозможностью его сгиба в суставе.

2) Нейрофиброматоз. Это группа наследственных заболеваний, обусловленных мутацией гена «нф1» в 17q-хромосоме. При патологии появляются характерные изменения на коже (серые множественные пятна), а также происходят необратимые изменения в нервной системе.

• Иногда опухоли поражают костную и глубокую мышечную ткань руки или позвоночника (например, при сегментарном нейрофиброматозе).

В этом случае у пациента появляются жалобы на боль в предплечье, плече, кисти, также возникает утолщение, отечность, потеря чувствительности и слабость той конечности, которая была поражена.

3) Последствия ишемического инсульта, травмы, патологические нарушения, а также доброкачественные или злокачественные опухоли головного мозга. При этих заболеваниях могут нарушаться отделы центральной нервной системы, отвечающие за работу рук и ног.

• У человека нарушается координация, теряется чувствительность вплоть до полного обездвиживания конечности.

4) Ревматоидный артрит. При заболевании происходит поражение соединительной ткани, преимущественно в суставах, с характерными эрозивными изменениями. Особенности ревматоидного артрита: утренняя скованность в пальцах (невозможность ладонь сомкнуть в кулак), боль, отечность, временное онемение в суставах и прилегающих мышцах. Со временем это может привести к атрофии мягких тканей и потери их чувствительности.

5) Диабетическая нейропатия. Это тяжелое последствие сахарного диабета (преимущественно второго типа, но иногда и первого), в результате которого поражаются нервы спинного и головного мозга, управляющие мышцами.

При этом диабетическом осложнении у больного наблюдается ряд нарушений: покалывание, пощипывание конечности и чувство «ползающих мурашек», мышечные судороги и слабость, жгучие боли в мышцах по типу «удара током».

Вследствие мышечной дисфункции происходят и другие грубые нарушения: невнятность речи, непроизвольность мочеиспускания, ухудшение зрения, проблемы с глотанием и дыханием.

Кроме того, следует учитывать, что существует ложное ощущение онемения рук. Это случается вследствие употребления алкоголя и наркотических средств, а также может быть проявлением психического заболевания.

Немеют руки — что делать в первую очередь?

Что делать, если вдруг резко снизилась чувствительность руки или пальца? Рекомендуется сделать легкую гимнастику — для начала следует постараться сжать и разжать кулак около пяти раз, а затем покрутить кистью. Легкие физические упражнения помогут вернуть чувствительность затекшей конечности.

Следующая рекомендация заключается в растирании пораженного участка по направлению от кисти. Это можно сделать кулаком, ладонью или согнутыми пальцами. Если в доме имеются рефлексотерапевтические устройства для возвращения тактильной чувствительности (по типу аппликатора Кузнецова или Ляпко), то можно их приложить к онемевшей области на руке.

Если часто немеют руки во время сна лечить можно простым народным методом – с помощью контрастных ванн. Сделать их просто и быстро. Взять две емкости, в одну налить теплую воду, а в другую – холодную. Руки следует опускать поочередно, удерживая в воде несколько минут.

Процедуру следует повторять четыре-пять раз в день. Во время «водного» мероприятия рекомендуется проводить легкую гимнастику (о ней написано выше).

Когда идти к доктору?

Если онемение было вызвано физиологическим фактором и прошло самостоятельно, то к врачу обращаться не стоит. В случаях, когда потеря чувствительности образовалась из-за не определенных причин, и нет больше никаких негативных симптомов, рекомендуется обратиться в поликлинику в этот день или в течение следующих суток (компетентные доктора — участковый терапевт, кардиолог и невропатолог).

Если онемение руки или ноги сопровождается болезненностью, резкой хромотой, судорогами, ухудшением зрения и речи, головокружением, рвотой, то следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи.

Перечень стандартных обследований при жалобах на онемение конечности:

• общий анализ крови;
• электрокардиограмма;
• исследование уровня глюкозы (для исключения сахарного диабета);
• рентгенография, магнитно-резонансная или компьютерная томография позвоночного столба, головного мозга, пораженного участка конечности или сустава (на усмотрение доктора);
• биохимический анализ крови (общий белок, белковые фракции, мочевина, креатинин, общий холестерин, билирубин – прямой и общий, АЛТ, АСТ);
  измерение тонуса мышц;
• иммунологический анализ крови (для исключения ревматоидного артрита);
• УЗИ внутренних органов – по показаниям;
• анализ мочи: общий и по Нечипоренко.

Очень важно при выявлении негативных симптомов своевременно обратиться к специалисту. Всесторонняя диагностика, правильно назначенная терапевтическая схема или хирургическое вмешательство благоприятствует быстрому выздоровлению. Следует полностью довериться лечащему доктору и полностью следовать его рекомендациям.

Онемение рук при шейном остеохондрозе связано со сдавливанием окончаний спинного мозга в районе позвонков C3-C5. Эти позвонки отвечают за чувствительность верхних конечностей. Онемение руки знакомо многим, однако не все понимают источник происхождения такой проблемы.

Парестезия — так называют онемение рук и ног по-научному — проявляется легким покалыванием, частичной или полной потерей трудоспособности. Пациенты также отмечают некое присутствие ощущения отчужденности руки.

Конечно, кратковременная потеря чувствительности в верхних конечностях может быть следствием длительного пребывания в неудобной позе. Но если неприятные ощущения беспокоят постоянно, это уже повод заподозрить патологию позвоночника. Ведь нередко причина онемения рук — шейный остеохондроз.

Шейный остеохондроз: почему немеют руки?

Шея – самая подвижная и наиболее хрупка часть позвоночника. Поэтому шейным остеохондрозом люди страдают чаще всего. Клиническое проявление недуга может быть разным. Но в основе механизма возникновения симптомов остеохондроза лежат одни и те же процессы, провоцирующие развитие двух синдромов: позвоночной артерии и корешкового.

Когда межпозвоночные диски разрушаются, уменьшается их эластичность и плотность: возникает патологическая подвижность ПДС. При малейшей нагрузке на шею позвонки сдвигаются в сторону околопозвоночных структур, сдавливая корешки спинного мозга, которые отвечают за чувствительность рук и позвоночную артерию (появляется боль).

Если остеохондроз прогрессирует, межпозвоночные диски еще больше разрушаются, увеличивается плотность костной ткани: образовывается протрузия, грыжа, формируются остеофиты. При этом интенсивность сдавливания околопозвоночных структур возрастает: замедляется кровообращение, ухудшается приток крови к головному мозгу, нарушаются функции нервных окончаний спинного мозга. Внешним проявлением таких процессов являются: ограничение подвижности шеи, потеря чувствительности рук (частичная или полная).

Подробнее о процессе разрушения межпозвоночных дисков смотрите в видео:

Как понять, что руки немеют из-за остеохондроза, а не из-за другого заболевания?

При шейном остеохондрозе снижение чувствительности верхних конечностей наблюдается очень часто. Как правило, покалывание, «мурашки» возникают, если больной долго пребывает в одной позе. Онемению рук предшествует положение тела, при котором:

• голова опрокинута назад (повышается давление на спинномозговые корешки, кровеносные сосуды);
• руки, скрещенные на груди. В таком положении пережимаются сосуды, расположенные в верхних конечностях: они не получают достаточное количество питательных веществ и поэтому немеют;
• согнута спина;
• верхние конечности расположены над головой (например, во время сна).

Локализация неприятных ощущений зависит от места возникновения патологии и типа защемленного корешка.

Место разрушения межпозвоночного диска	Зона онемения
3-5 позвонки	Вся рука
6 позвонок	Первые три пальца
7 позвонок	3-5 пальцы: средний, безымянный, мизинец

Такого рода проявление шейного остеохондроза напоминает симптомы аутоиммунного заболевания, болезней сердца, сосудов, других недугов. Распознать фактор, провоцирующий онемение рук, можно по дополнительным признакам.

Область онемения	Причина	Отличие от остеохондроза (сопутствующие симптомы)
Фаланги левой руки	Патология сердца (стенокардия)	Боль в грудной клетке, бледность лица, затрудненное дыхание, холодный пот, тошнота
Кончики пальцев	Дефицит минералов, витамина В12	Повышенная утомляемость, ухудшение памяти
	Атеросклероз сосудов верхних конечностей	Бледность кожного покрова, боли и тяжесть в руках, отечность, утрата волосного покрова на конечностях
Тыльная сторона ладони, 1-2 палец	Невропатия срединного нерва	Трудность в сгибании кисти, пальцев
Безымянный палец, мизинец	Воспаление лучевого, локтевого нерва	Чувство покалывания и жжения в пальцах, снижение чувствительности в предплечье, плече.
Часть руки, пальцы	ВСД	«Скачки» давления, сонливость или наоборот – бессонница, панические атаки
Отмечается полное онемение руки, сильные покалывания в пальцах	Рассеянный склероз	Частичная или полная потеря зрения, головокружение, неуверенность походки, покалывания в разных частях тела
Вся верхняя конечность	Мигрень	Односторонние головные боли (могут иррадировать в глаз), тошнота, приступы рвоты, нарушение координации движений, светобоязнь, повышенная чувствительность к звуку
Обе руки	Сахарный диабет	Сухость во рту, слабость мышц, отечность кистей, потеря зрения
Пальцы обеих рук	Болезнь Рейно	Бледность кожи рук, похолодание конечностей
Одна рука (полностью)	Инсульт	Онемение половины лица, выпадение функций конечности, неразборчивая речь
	Опухоль головного мозга	Падение зрения, частые головокружения, головные боли, ухудшение памяти, нарушение мышления

Опасность остеохондроза в том, что он может «маскироваться» под все эти патологии. Так, помимо онемения пальцев рук или целой конечности, у больного проявляются и другие симптомы:

• скованность мышц шеи и плеч;
• боли, слабость в руках (возможны судороги);
• головные боли, головокружение, «черные точки» перед глазами;
• снижение остроты зрения, слуха;
• боли в сердце, учащенный пульс (кардиалгический синдром);
• нарушение координации движений;
• проблемы с давлением.

Регулярное онемение руки

Определить, почему немеют верхние конечности можно после обследования больного. Чтобы исключить патологию сердечно-сосудистой системы, головного мозга пациент проходит:

1. УЗИ сердца – позволяет оценить величину и толщину стенок сердечных камер, работу сердечной мышцы, функционирование сердечных клапанов.
2. Ангиографию – показывает степень нарушения кровообращения.
3. Доплерографию сосудов верхних конечностей. Во время процедуры специалист оценивает кровоток в артериях и венах, скорость притока крови к тканям, определяет, есть ли отклонения в сосудах (тромбы, атеросклеротические бляшки).
4. Компьютерную томографию – дает возможность оценить состояние костных структур, тканей головного мозга. КТ помогает выявить острые нарушения кровообращения, тромбы, гематомы, аневризмы.

Компьютерная томография — один из наиболее эффективных методов диагностики разного рода заболеваний, в частности остеохондроза. КТ помогает максимально точно определить состояние костей, суставов, костной ткани и т.д.

Если в ходе обследования никаких отклонений не выявлено, назначают комплексное обследование позвоночника (смотр. табл.).

Метод диагностики	Цель процедуры
Рентгенография (в боковой и прямой проекциях)	Оценить степень смещения позвонков, подтвердить или опровергнуть наличие остеофитов
Контрастная дискография	Определить уровень разрушения межпозвоночного диска (образование трещин, протрузии, грыжи)
Миелография	Исследовать корешки, оболочки спинного мозга
КТ, МРТ	Оценить состояние сосудов, тканей позвоночника, спинномозговых корешков

Парестезия верхних конечностей является признаком осложненного течения шейного остеохондроза, если результаты диагностики показали:

• уменьшение расстояния между шейными позвонками;
• образование остеофитов;
• протрузию, разрыв фиброзного кольца и выпячивание пульпозного ядра (грыжа межпозвоночного диска);
• защемление позвоночной артерии;
• сдавливание корешков в области 3-7 позвонков;
• воспаление тканей, окружающих позвоночник;
• искривление позвоночного столба.

Обзор возможных методов борьбы

Чтобы избавиться от такого неприятного симптома как онемение пальцев рук, необходимо устранить причину его возникновения – защемление сосудов, спинномозговых корешков. Терапия шейного остеохондроза проводится комплексно с использованием медикаментозных препаратов и вспомогательных методик восстановления функций позвоночника.

Консервативное лечение основано на приеме противовоспалительных средств, хондропротекторов, обезболивающих и сосудорасширяющих препаратов. Основные цели его применения:

• купировать боль;
• высвободить корешки спинного мозга, позвоночную артерию, мелкие кровеносные сосуды;
• нормализовать кровообращение в пораженных тканях позвоночника, шее, руках;
• стимулировать восстановление хрящевой, костной ткани;
• уменьшить отечность, воспаление;
• ускорить процессы обмена в дегенеративно измененных тканях.

Подробнее о нестероидных противовоспалительных средствах (НПВС) рассказывает доктор Антон Епифанов:

Применение вспомогательных методик лечения шейного остеохондроза рекомендовано после стихания симптомов заболевания. К таковым относятся:

Физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, иглоукалывание, воздействие лазером и ультразвуком. Терапевтическое действие:

• уменьшается компрессия корешков, кровеносных сосудов (облегчаются боли);
• сокращается частота мышечных спазмов;
• улучшается приток крови, кислорода к головному мозгу, тканям шейного отдела, верхним конечностям.

Массаж (воротниковой зоны, плечевого пояса), мануальная терапия. Они помогают:

• возобновить функции мышц;
• ускорить циркуляцию крови в шее, руках;
• улучшить приток питательных веществ к пораженным тканям.

• укрепляются мышцы шеи, плеч, спины;
• снижается статическое напряжение позвоночника;
• восстанавливаются функции суставов, связок.

При болях, онемении рук хороший эффект оказывают контрастные ванны. Наливаем в две емкости воду: холодную и горячую. Затем опускаем руки сначала в одну, а потом во вторую ванночку. Во время принятия горячей ванны разминаем пальцы: давим ими на дно емкости, сжимаем в кулак и разжимаем.

Зажаты мышцы спины и шеи — то, что чаще всего беспокоит человека с заболеванием остеохондроз. Как правило, лучший результат достигается путем применения массажа и лечебной физкультуры.

Общие советы и рекомендации по профилактике

Онемение руки или ее пальцев – ощущение не из приятных. Оно может возникнуть когда угодно: днем или ночью. В любом случае при нарушении чувствительности верхней конечности больному необходимо избавиться от такого рода проявления шейного остеохондроза. Что можно сделать:

1. Провести легкий массаж рук (он нормализует работу капилляров). Берем маленький мячик (можно взять грецкий орех) и катаем его в ладони.
2. Лечь на кровать или пол, поднять руки и ноги, расположив их перпендикулярно к полу. Встряхиваем конечностями до тех пор, пока не появиться усталость.
3. Ложимся на бок, подложив под шею валик. Поднимаем руку и ногу параллельно к полу. Плавно двигаем конечностями с одной стороны в другую, изображая морские волны. Упражнение повторяем максимальное количество раз.
4. Принимаем исходное положение: лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища или подняты перпендикулярно к полу. Сжимаем и разжимаем пальцы 30-50 раз.
5. Поглаживаем пальцами «здоровой» руки подушечки пальцев онемевшей конечности.

Профилактика онемения верхней конечности заключается в принятии мер, которые помогают предупредить обострение шейного остеохондроза. Больным рекомендуется:

1. Следить за осанкой при ходьбе и занятиях лечебной гимнастикой, расположением рук при выполнении работы в сидячем положении (они не должны «свисать» со стола).
2. Сменить мягкую постель на более твердую (приобрести ортопедический матрас, подушку, валик под шею).
3. Вести активный образ жизни: заниматься бегом, плаванием, катанием на роликах или лыжах (в летнюю и зимнюю пору, соответственно).
4. Проводить легкую разминку после 40 минут сидячей работы.
5. Отказаться от курения, употребления алкогольных напитков, крепкого кофе и чая (они пагубно сказываются на состоянии сосудов).
6. Пересмотреть рацион питания. Нужно включить в ежедневное меню продукты, богатые клетчаткой, витаминами, белками.
7. Полноценно отдыхать.
8. Избегать сильной нагрузки на спину, равномерно распределять вес при перенесении тяжести в руках.

Соблюдая рекомендации по лечению и профилактике можно не только предотвратить онемение рук, но и предупредить возникновение других, опасных для здоровья осложнений шейного остеохондроза.