Почему млеют руки и ноги

Онемение рук и ног — неврологический симптом, который чаще всего говорит о повреждении, воспалении или сдавлении чувствительных нервов. Зачастую онемение сопровождается болями и такими неприятными ощущениями, как покалывание, «ползание мурашек». Многие нервы являются смешанными, то есть в их состав входят как чувствительные, так и двигательные волокна. В таких случаях онемение сочетается со снижением мышечного тонуса, нарушением движений.

Причин онемения конечностей существует очень много. Чаще всего они связаны с патологическими процессами в периферических нервах. Чем крупнее нерв, тем большая часть конечности утрачивает чувствительность. В редких случаях симптом бывает вызван нарушениями со стороны головного и спинного мозга.

Онемение от сдавления нервов и нервных корешков

Одно из самых распространённых состояний, которое приводит к сдавлению нервных корешков — межпозвонковая грыжа. Чаще всего она образуется в поясничном отделе позвоночника, так как он испытывает самые большие нагрузки. К счастью, в большинстве случаев при своевременном обращении к врачу межпозвонковые грыжи можно лечить без операции.

К онемению, покалыванию в кисти и другим симптомам приводит синдром запястного канала. В области запястья находится туннель, образованный костями и связками. В нём проходит нерв, который при определенных условиях может сдавливаться.

В области надплечья и ключицы находится плечевое нервное сплетение — от него отходят все основные нервы, иннервирующие руку. Во время травм (чаще всего ДТП) эти нервы растягиваются и сжимаются, в итоге возникает онемение, в тяжелых случаях — паралич руки.

При спондилолистезе верхний позвонок как бы немного «соскальзывает» с нижнего, это приводит к сдавлению спинного мозга и нервных корешков, расстройству чувствительности.

Сосудистые расстройства

Одно из осложнений сахарного диабета — диабетическая нейропатия, повреждение чувствительных, двигательных и вегетативных нервов в результате нарушения кровотока в мелких сосудах. Один из возможных симптомов — онемение конечностей.

Существует большая группа заболеваний — васкулиты. В стенке сосуда развивается аутоиммунное воспаление, она утолщается, становится ослабленной, происходит её рубцевание. В просвете сосуда возникают участки сужения, в которых нарушается кровоток. От этого могут страдать разные органы, в том числе нервы.

При одном из системных заболеваний соединительной ткани — болезни Рейно — происходит спазм мелких сосудов, кровоснабжающих пальцы рук и ног. В ответ на охлаждение или стресс в пальцах возникает чувство холода, онемение.

Токсические повреждения нервов

Различные вещества, попадая в организм, могут вызывать повреждение нервов. Например, у людей, которые злоупотребляют спиртным, возникает алкогольная полинейропатия. Токсическое воздействие на нервную систему оказывают тяжелые металлы, возбудители некоторых инфекций (опоясывающий лишай, ВИЧ, гепатит С). Онемение в руках и ногах может быть побочным эффектом химиотерапии, лечения ВИЧ.

Онемения и невриты

Неврит — воспалительный процесс в нерве. Причиной его могут стать инфекции, токсины, сильное переохлаждение, травмы нервов, сосудистые расстройства. Многие состояния, которые были рассмотрены выше, приводят к невритам.
К онемению рук и ног может приводить неврит лучевого, локтевого, срединного, седалищного нерва. Воспаление в многочисленных мелких нервах называется полиневритом.

Заболевания головного и спинного мозга

Одна из самых распространенных причин онемений в разных частях тела, связанная с поражением головного мозга — инсульт, а также транзиторная ишемическая атака, которую в народе принято называть «мини-инсультом». К нарушению чувствительности способны приводить тяжелые травмы головного и спинного мозга.

Реже встречаются такие поражения центральной нервной системы, как аневризма (патологически расширенный, ослабленный участок) сосуда головного мозга, артериовенозная мальформация (неправильное сообщение между артерией и веной, когда кровь сбрасывается напрямую, минуя сеть капилляров), опухоли головного и спинного мозга, паранеопластический синдром (поражение нервной системы, вызванное опухолью, которая находится за пределами головного мозга).

В статье перечислены только основные распространенные причины онемения в руках и ногах. Существуют и другие. Для того чтобы получить точный диагноз и начать правильное эффективное лечение, нужно посетить врача.

К кому обращаться?

Диагностикой и лечением неврологических расстройств, таких как нарушение чувствительности и онемение в конечностях, занимается врач-невролог. Для того чтобы правильно предположить, что стало возможной причиной, и выбрать верное направление диагностического поиска, невролог должен осмотреть пациента, выяснить, в каких участках тела возникает онемение (только в пальцах, в кистях или стопах, во всей руке или ноге, в одной конечности, или справа и слева симметрично), нет ли других неврологических симптомов, сопутствующих заболеваний.

В зависимости от результатов осмотра, невролог может направить к другим специалистам:

• При васкулитах, болезни Рейно — к ревматологу.
• При сердечно-сосудистых патологиях — к кардиологу.
• При сахарном диабете — к эндокринологу.
• При опухолях, травмах — к нейрохирургу.
• При инфекционных заболеваниях — к инфекционисту.
• При отравлении вредными веществами на производстве — к профпатологу.

Обследование при онемении конечностей

• В зависимости от предполагаемой причины онемения в конечностях, врач может назначить разные виды диагностики. Рентгенография помогает диагностировать заболевания, связанные с нарушениями со стороны черепа и позвоночника, например, межпозвонковую грыжу. Если есть подозрение на сосудистую патологию, проводят ангиографию — рентгенологическое исследование с введением в сосуды контрастного раствора.
• При необходимости вам могут назначить другие методы визуализации: УЗИ, КТ, МРТ.
• Для того чтобы проверить, в каких нервах нарушено проведение импульсов, применяют электронейромиографию — исследование при помощи специальных электродов.
• Иногда прибегают к методу вызванных потенциалов. На голову пациента помещают специальные датчики, которые регистрируют активность головного мозга. Пораженный нерв раздражают через кожу при помощи электрических импульсов и наблюдают, как мозг реагирует на раздражение.

Так как к онемению рук и ног способны приводить десятки разных причин, диагностическая программа должна быть индивидуальной для каждого пациента. При некоторых патологиях, если долго не лечиться, могут возникнуть еще более серьезные, необратимые неврологические расстройства. Посетите врача-невролога, запишитесь на прием по телефону: +7 (495) 125-30-32

Онемение конечностей вызвано утратой их чувствительности, гибкости, является заболеванием артерий, характеризующемся воспалением внутренней оболочки сосудов. Чувство онемения возникает в нижних конечностях, из-за нарушения нормальной циркуляции крови.

Чаще всего, небольшое покалывание, кратковременная утеря чувствительности в кисти, стопе, есть результат короткого сдавливания кровеносных сосудов срединного нерва. После перемены положения деятельность нервного волокна нормализуется, а все неприятные моменты исчезают.

У пожилого человека потеря чувствительности случается в большинстве случаев из-за напряжения статического характера.

В дальнейшем, болезнетворные перемены в нервах способны ухудшаться вследствие появляющихся с годами болезней сердца, сосудов.

Работоспособность нервов после их ущемления не способна к быстрому восстановлению, как при более молодом возрасте. Поэтому, при надавливании на нервные точки, у пожилого человека больше вероятности получить онемение конечностей, нежели у молодых.

Начальными признаками являются появление покалывания, ползание мурашек, чувство сжимания на стопе, пальцев ног, рук.

При онемении, симптомы носят симметричный характер. Иногда, боль может носить спонтанный характер или являться ответной реакцией организма на небольшое раздражение некоторых кожных участков.

Такие ощущения могут приходить после сна, в случае долгого принятия телом неудобного положения. Проявляться, способны, как в одной конечности, так и с двух сторон, могут длиться короткое время, а иногда продолжаться довольно долго.

Часто, потеря чувствительности рук, ног может возникнуть во время протекания периода беременности.

Послеродовые явления онемения проходят практически всегда без побочных осложнений.

Пальцы рук склонны неметь после сна, что является результатом присутствия повышенного количества жидкости в тканях организма.

Во время беременности, на последних месяцах, возникает онемение ног, что происходит по причине защемления нервных окончаний в районе бедра.

Аналогичное ощущение у женщины появляется вследствие недостаточного количества железа в организме.

Характеризуется подобное состояние наступлением тревоги, а иногда чувством испуга. Дыхание становится более частым, а сей факт, сам по себе способен привести к потере чувствительности.

Регулярные онемения — повод для обращения к врачу

Само по себе явление потери чувствительности не представляет особой опасности для жизни. Однако возникновение покалывания без особых, видимых причин, является симптоматикой более существенного заболевания.

Такая ситуация требует безотлагательного обращения за медицинской помощью. Веским аргументом для обращения к специалисту неврологу должны являться четко проявляющиеся нижеуказанные симптомы.

1. Онемение верхних, нижних конечностей в течение длительного времени.

2. Нарушение координации двигательных процессов.

3. Человек становится нечувствительным к высоким, низким температурам.

4. Возникновение боли, слабости, потеря подвижности.

5. Наблюдаются нарушения психического характера, страдает зрение.

Скрытые онемением болезни

Когда на лицо частая, хроническая утрата чувствительности конечностей, то сей факт свидетельствует об имеющихся серьезных поражениях организма, которые могут возникать по следующим причинам.

1. Недуги позвоночного столба, вызывают ущемление нервных окончаний, как следствие потерю чувствительности.

2. Образование кисты в нервном узле, оказывающей давящее усилие на нервные окончания.

4. Микроинсульт, идущий связкой с параличом, падением зрения.

Если восстановление после инсульта будет не квалифицированным, то последствия для здоровья организма могут быть катастрофическими, вплоть до серьезного нарушения мозгового кровообращения.

5. Ткани головного, спинного мозга становятся все более твердыми.

6. Ишемический инсульт позвоночной артерии, тяжелейшее заболевание, стартовать, может с ощущения онемения конечностей. Попутно наблюдаются ощутимые тошнота, головокружение, некоторые лицевые нервы частично теряют способность к чувствительности. Происходит явный сбой глотательных функций, чьл преимущественно, требует незамедлительной госпитализации.

7. Недостаток витамина B12, который напрямую участвует в обмене веществ нервных волокон.

При систематически происходящей потере чувствительности конечностей следует категорически отказаться от курения, никотин провоцирует возникновение спазмов в кровеносных сосудах малого сечения. Запрещается также употребление алкогольных напитков, кофе, крепкого чая, поскольку это приводит к сужению кровеносных сосудов, их спазму.

Лечение

Перед началом терапевтического процесса необходимо с помощью врача определить вид болезни, вызывающей онемения.

Прежде всего, рекомендуется запомнить несколько полезных рекомендаций.

1. Не носить в карманах своей одежды предметы большой тяжести, поскольку это может быть причиной возникновения онемения.

Например, ношение тяжелого предмета в заднем кармане брюк будет провоцировать сдавливание седалищного нерва, который проходит в районе ягодиц, задней части бедра.

2. В процессе выполнения длительной, однообразной работы (печатание, работа с молотком, пилой, программирование) велика вероятность образования онемения в области запястья, то есть при работах такого типа рекомендуются перерывы от четверти часа до получаса.

Народные рецепты

При возникновении процессов потери чувствительности, народная медицина рекомендует воспользоваться следующими рецептами.

1. Берутся несколько (2-3) соленых огурчика, не больших по своему размеру, причем замечу, что огурцы маринованные не подойдут. Огурцы порезать на кубики, добавив к ним три стручка размолотого горького перца (красного). Полученную смесь залить половиной литра водки, на неделю поставив в темное место. Отфильтровать, проводить растирания проблемных участков.

2. Приготовить один килограмм размолотой корневой части петрушки, добавить один килограмм сельдерея, совместно с корневищем, два неочищенных лимона. Полученное сырье размолоть с помощью мясорубки, перемешать с 300 граммами меда. Местом хранения лекарственной смеси избрать холодильник. К употреблению показано по 4 чайных ложки утром перед едой. Данный рецепт способствует очищению сосудов при наступлении чувства онемения.

3. Взять десять грамм камфорного спирта, пятьдесят миллилитров десяти процентного нашатырного, перемешать, добавив литр воды. Затем соединить полученную смесь со столовой ложкой соли (предпочтительно крупной). Соль должна полностью раствориться. Данным составом растирать ноги, особенно ступни.

4. Треть стакана льняного семени соединить с литром воды, довести до кипения, а затем продолжить процесс на маленьком огне, в течение 120 минут, периодически помешивая. Полученный отвар настоять десять часов, отфильтровать. В результате должно получиться приблизительно 850 мл жидкости, напоминающей кисель. Ее необходимо употребить в течение пяти дней по 1/3 стакана, с утра, перед едой, вечером за полчаса до ужина. Рекомендованный интервал лечения четырнадцать дней. Сделать перерыв на три месяца, снова повторить.

5. Лечебные ванны, например полные медовые отлично зарекомендовали себя при терапии онемения. Наполняем ванну до уровня, при котором сердечная область остается выше уровня воды, растворяем четыре столовых ложки меда. По самочувствию, продолжительность приема колеблется от четверти часа до 30 минут. Закончив, не ополаскиваясь, слегка подсушить тело полотенцем, не вытираясь, лечь отдыхать. Рекомендовано к принятию до десяти ванн, с интервалом сутки. Недельный перерыв и при необходимости курс можно повторить.

Физическая нагрузка

Довольно ощутимую помощь способно оказать увеличение физической активности. Улучшается циркуляция крови в конечностях, что способствует укреплению нервов. Можно, например, взять на вооружение проведение ежедневных пробежек, регулярные прогулки на открытом воздухе. Помогают занятия плаванием в бассейне или естественных водоемах. Полезно выполнять следующие упражнения.

1. Лежа на спине, руки вверх и производить сжимание, разжимание пальцев, примерно 60 раз.

2. Находясь в лежачем положении руки направить вдоль туловища. Производить аналогичные движения пальцев 60 раз.

3. На протяжении дня, неоднократно делать хождения на носках, потом на пятках, проводя смену позиции несколько раз.

4. В положении сидя на протяжении получаса производить катание стопами по счетам или другому подобному предмету круглой формы. Поскольку на подошве находиться много нервных окончаний от различных органов, то это упражнение способствует лечению различных видов заболеваний.

5. Лечь на пол спиной. Руки, ноги поднять вверх. Делать трясущиеся движения всеми конечностями, одновременно, в течение одной минуты, постепенно доводя интервал упражнения до трех минут. Это упражнение хорошо проделывать с утра, перед сном. Способствует укреплению капилляров.

Кроме всех вышеуказанных рекомендаций, конечно нельзя упускать из виду такой важный раздел, как питание. Чтобы исключить появление в здоровье организма такого ощущения, как потеря чувствительности конечностей чрезвычайно полезно разнообразить свой рацион овощными салатами. Стараться питаться горячей пищей (разумеется, в пределах разумного). Особенно хороши овсяные, гречневые каши, злаковые растения в виде проросших зерен, например пшеницы, ячменя, овса.

При нарушенном кровообращении, усильте рацион пищей, обильно богатой микроэлементами, например железом. Крайне нежелательно принимать соленую пищу, изготовленную с добавлением соды, поскольку в организме тогда происходит избыточное накопление воды, что приводит к отеканию суставов.

Онемение конечностей не должно вызывать у Вас иллюзии “простого недомогания”, отнеситесь со всей серьезностью к его появлению, особенно на регулярной основе.

Причины, почему отнимаются руки и ноги, можно разделить на физиологические и патологические. Не следует игнорировать данный симптом; если ситуация часто повторяется, лучше обратиться к врачу для выяснения диагноза, подбора подходящих методов терапии.

Причины онемения конечностей

Онемение рук и ног не всегда является опасным симптомом, иногда оно возникает из-за безопасных факторов. Важно установить, что вызвало неприятное явление, чтобы своевременно начать лечиться при необходимости.

Физиологические причины онемения конечностей

Вызванное подобными причинами онемение в ногах или верхних конечностях проходит быстро, когда фактор, вызвавший нарушение чувствительности, устраняется.

Часто немеют руки и ноги на холоде. Длительное воздействие низких температур приводит к оттоку крови от пальцев, ладоней, стоп, чтобы сохранить нормальное кровоснабжение жизненно важных органов. Из-за этого могут появляться неприятные ощущения. В тепле они быстро проходят. Важно однако помнить, что слишком долгое пребывание на холоде приводит к обморожению, иногда – к отмиранию замерзших тканей.

Онемение возможно и после длительного пребывания в неудобной позе. Особенно часто симптом наблюдается по утрам, после длительного сдавливания конечности во сне. Затекают конечности и при долгом пребывании в сидячем положении. Если изменить позу, вскоре неприятные ощущения исчезнут.

Патологические факторы, приводящие к потере чувствительности

Привести к онемению может следующее:

• сильный стресс, чрезмерное нервное напряжение;
• травмы, сопровождающиеся повреждением нервных окончаний;
• энцефалит, воспалительные процессы в головном мозге;
• злокачественные и доброкачественные новообразования;
• гипергликемия, приводящая к возникновению сахарного диабета;
• нарушения функционирования щитовидной железы;
• сильное переохлаждение, приводящее к обморожению конечностей;
• неврологические патологии, вызванные травмами головы;
• образование грыжи позвоночника, остеохондроз;
• нарушение снабжения сердца кровью: развивается инсульт, атеросклероз или тромбоз, из-за чего нормальное прохождение биологической жидкости по кровеносным сосудам становится невозможным.

Кроме того, потеря чувствительности в руках и ногах у детей и взрослых возможна, когда им не хватает витаминов. Также появляется онемение у беременных женщин – из-за возрастающей нагрузки на ноги.

Характерные симптомы

Нередко онемение ног и рук сопровождается сильной тревогой, беспокойством. Человек может ощущать жжение в конечностях, в ушах появляется шум. Учащаются позывы к мочеиспусканию и дефекации. При передвижении неприятные ощущения становятся более интенсивными, может отмечаться покалывание. Характерен кожный зуд, нередко на кожных покровах наблюдаются высыпания, чувствительность становится выше. Возможна сильная болезненность в области шеи, пояснице, голове. Из-за мышечных спазмов иногда сводит кисти рук, появляются боли во всем теле.

Особенно опасной симптоматикой считается затрудненность дыхания, головокружения, приводящие к потере сознания. Человек может реагировать на происходящее недостаточно быстро, все реакции затормаживаются. Передвигаться самостоятельно становится затруднительно. Иногда больной не способен контролировать мочеиспускание и дефекацию, нуждается в подгузниках. Может резко понизиться острота зрения. Из-за онемения языка речь становится неразборчивой.

Иногда больного полностью парализует, и он утрачивает способность двигаться. Отмечается общее астеническое состояние: сильная слабость сопровождается повышением температуры тела, снижением всех когнитивных функций, повышенной раздражительностью, сонливостью.

Диагностика

Чтобы установить, почему немеет нога и рука, нужно обратиться к терапевту, неврологу или травматологу. Доктор опросит больного, выявит жалобы, после чего проведет внешний осмотр.

Потребуются также аппаратные обследования:

• рентген позвоночника и головы;
• электроэнцефалография;
• исследования сосудистой системы головного мозга;
• компьютерная томография и магнитно-резонансная томография;
• ультразвуковое исследование внутренних органов;
• допплерография;
• реовазография;
• электронейромиография.

Кроме того, важно предоставить для анализа кровь.

Дополнительно назначают посещение узких специалистов: обратиться придется к кардиологу, неврологу, нефрологу, гастроэнтерологу, онкологу.

Лечение

Если немеют конечности, особенности терапии зависят от причины патологического состояния. Необходимо устранить ее, чтобы избавиться от симптома; в противном случае высок риск рецидива.

Медикаментозная терапия

Любые лекарства, дозировки, схемы приема должен подбирать врач с учетом индивидуальных особенностей. Кроме специфических медикаментов (антибактериальных препаратов, хондропротекторов, противоревматоидных, кроверазжижающих лекарств) применяются также средства, помогающие избавиться от симптоматики.

Анальгетики необходимы для снижения интенсивности болевых ощущений. Чаще всего прописывают Вольтарен, Диклофенак. Средства могут использоваться как для наружного применения (мази, гели, кремы), так и для перорального.

Если парестезия сильно выражена, применяются кортикостероиды. Из таких лекарств чаще всего назначают Преднизолон, Дексаметазон. Поскольку такие средства имеют большое количество противопоказаний, побочных эффектов, приобрести их возможно только по рецепту.

Физиотерапия

Процедуры проводятся в условиях стационара под наблюдением специалиста. Эффективны электрофорез с использованием медикаментов, магнитотерапия, прогревающие процедуры, воздействие лазером.

ЛФК и массаж

Методики особенно действенны, если использовать их вместе: улучшается общее и местное кровообращение, клетки поврежденной ткани получают необходимое питание, что ускоряет восстановительные процессы. Пользу принесет плаванье, езда на велосипеде, использование специальных тренажеров. Комплексы упражнений врачи подбирают с учетом патологии. Применяться может не только лечебная физкультура, но и специальный комплекс асан йоги.

Бегать нельзя, если немеют ноги; мурашки, онемение кистей являются противопоказанием для выполнения отжиманий.

Массаж должен проводить специалист. Самостоятельное выполнение может навредить. Особенно опасно самому использовать массажные техники при поражениях позвоночного столба.

Альтернативная медицина

В качестве дополнительного средства лечения можно использовать методики народной медицины. Заменять ими назначенное врачом лечение не рекомендуется. Перед применением следует проконсультироваться с врачом, т.к. возможны противопоказания.

Хорошо помогает йодная сетка. Наносить ее нужно на ночь на проблемные области. Курс лечения состоит из 10-15 процедур.

Эффективны тыквенные компрессы. Для их изготовления нужно с помощью блендера пюрировать сырую мякоть, нанести ее на проблемную область, обмотать сверху марлевой повязкой, затем – пищевой пленкой. Закрепить с помощью эластичного бинта. Оставить на 2-3 часа, после чего смыть теплой водой.

Можно использовать для лечения мануальную и гирудотерапию (с помощью пиявок); поможет вакуумный массаж.

Как снять онемение в домашних условиях?

Поможет применение мазей с охлаждающим эффектом. Использовать можно Капсикам, Апизартрон, которые понижают болезненность, избавляют от отека, устраняют воспалительные процессы.

Можно применять контрастный душ: улучшается циркуляция крови, что помогает восстановить нормальную чувствительность.

Разрешается использовать компрессы, растирки. Особенно эффективны рецепты, в состав которых входит перец, чеснок.

Профилактика

Снизить риск повторения эпизодов можно, отказавшись от вредных привычек. Исключить придется наркотики, табакокурение, алкоголь.

Важно соблюдать специальную диету: количество соленого, жареного, копченого нужно снизить. Предпочтение отдавать натуральной пище: крупам, овощам, фруктам, молочной продукции, качественным мясу и рыбе.

Полезны умеренные физические нагрузки, регулярные длительные прогулки на свежем воздухе.

Чтобы вовремя заметить наличие патологий, нужно своевременно посещать профилактические осмотры.