Плохо голова болит что делать

Здравствуйте! Что делать если сильно болит голова? Найти ответ на этот вопрос хотели бы многие наши читатели. Постараемся отыскать рецепты официальной и народной медицины, которые помогут избавиться от головной боли (цефалгии). А также расскажем, какая боль требует немедленного обращения к врачу.

Причины возникновения головной боли

Причин может быть множество: от обычной простуды до онкологии. Самая изнуряющая боль начинается при мигрени. Мигрень может мучить человека 2-3 дня. Ее способны спровоцировать плохой сон, нарушение гормонального фона, присутствие в рационе продуктов с большим содержанием тирамина, патология сосудов.

Клиническая картина

Пульсирующая боль может сосредоточиться в одной части головы. Больного тошнит до рвоты, появляется светобоязнь, раздражение от звуков.

Чем лечить

Эта болезнь не поддается лечению таблетками. Специалисты советуют при приближении приступа сделать массаж головы. Если успеть захватить этот момент, то проблема может быстро отступить.

Как делать массаж:

• Положите ладони на лоб, смещайте кожу влево и вправо, сделайте 40 движений.
• Массируйте затылок сверху вниз.
• Закройте глаза. В течение 1 минуты мягко массируйте виски.
• В течение 30 секунд сдавливайте голову по бокам.
• Надавите большими пальцами между бровями.

Народные целители рекомендуют 7 дней пить целебный напиток: взбейте сырое яйцо, влейте стакан кипящего молока, хорошо размешайте и выпейте. На голову и лоб положите тонкие пластины сырого картофеля или лист капусты. Мигрень может надолго отступить или не беспокоить никогда.

Еще один эффективный рецепт: на 50 мл молока возьмите 10 зубков чеснока. Прокипятите 5 минут. Закапайте сначала в одно ухо, подержите 5 минут. Выведите жидкость, попрыгайте на одной ноге, склонив голову набок. Потом закапайте в другое ухо.

Боль в затылке справа

Если болит затылочная часть, что надо предпринять? В первую очередь, не надо заниматься самолечением, поскольку причин может быть очень много. Возможно вы просто ударились, но могут быть более серьезные основания.

Причины:

1. Неврит, который характеризуется прострелами в правой части затылка. Может появиться от сильного стресса, переохлаждения, травмы головы.
2. СПА (синдром позвоночной артерии). При СПА кружится голова, появляется звон в ушах, человек хуже видит и слышит. Прострел идет в виски, глаза, уши. Иногда ощущается онемение языка и неба.
3. Шейный миогелез (справа).
   Заболевание приводит к изменению мышц в области шеи, происходят спазмы сосудов. Цефалгия не прекращается даже во время сна. При повороте головы наблюдаются неприятные ощущения. На первых порах может помочь Но-шпа.
4. Шейный миозит и остеохондроз или шейная мигрень также отдаются болью в затылочной части.

Если цефалгия не проходит в течение 7 дней, то следует обратиться к специалисту, чтобы не нажить себе больших неприятностей, вплоть до онемения конечностей.

Гипертония также способствует возникновению неприятного напряжения в затылке справа. Необходимо знать свое артериальное давление, то есть измерять его каждый день, особенно после 50 лет.

Если давление повышено, необходимо принимать таблетки, которые выпишет доктор.

Из личного опыта. Если давление не зашкаливает, но голова болит, прижмитесь лбом к стеклу. Постойте минуту или больше, пока напряжение не отступит. Такую процедуру можно проводить при любых начинающихся головных болях.

Еще один прием, испытанный на себе: в течение 1 минуты массировать точку на голове, где располагается родничок.

Что делать при повышенном ВЧД

Наиболее опасным считается внутричерепное давление или ВЧД. Если по утрам голова сильно болит, ее распирает, давит, сюда же примешивается тошнота, вы плохо слышите и говорите, утомляемость повышается, то у вас внутричерепное давление. Чем оно выше, тем опаснее для человека. Если голову часто пронзает резкая боль, то надо срочно вызвать Скорую помощь. При невыносимой боли дать анальгин.

Если цефалгия только начинается, то можно попробовать лечиться дома. Народные средства лучше использовать, как дополнительную терапию к той, которую назначил врач.

Для нормализации ВЧД с вечера можно на голову положить компресс с камфорным маслом:

• Возьмите спирт и масло в равных частях, хорошо перемешайте.
• Нанесите на голову.
• Наденьте шапочку для душа, утеплите шарфом.
• Такую манипуляцию проделывайте в течение 10 дней.

Одним из самых эффективных средств можно назвать настой лимона: 2 лимона и 2 головки чеснока измельчить, залить 2-мя литрами кипяченой холодной воды, сутки настоять. Пить по вечерам по 30 мл.

Детям и взрослым снять проблему поможет масло лаванды. Вечером натрите каждый висок маслом лаванды. Будете крепко спать, не просыпаясь от неприятных ощущений.

Из личного опыта. Женщина, дожившая до 86 лет без головных проблем, каждое лето заготавливала клевер. Цветами наполнить банку, залить водкой, дать настояться две недели. Принимать по 2 с.л. на 0,5 стакана воды. Учесть противопоказания.

Эффективное лечение без таблеток для детей и взрослых — настой подорожника. В 0,5 л воды положить 3 ст.л. сухого сырья. Прокипятить 15 минут, настоять 1 час.

Принимать:

• деткам до 6 месяцев – по 1 ч.л. трижды в день;
• малышам от 1,5 лет – по 2 ч.л. дважды за сутки;
• взрослым по 50 мл. 4 раза в сутки.

Как распознать опухоль мозга

Новообразования могут быть доброкачественными и злокачественными. На начальной стадии они не дают резких болей. А вот ноющая не проходящая боль в области, где расположилась опухоль, сутками не дает покоя. Еще один признак – ноет лобная часть, особенно при движении, выполнении каких-либо работ. При наклоне такое ощущение, словно мозг перемещается в лобную часть.

Если не удастся избежать стресса, возможен сильный звон в ушах и потеря сознания. Когда вы заметили такие симптомы, то МРТ, но обязательно с усилением, покажет наличие опухоли.

Если есть опухоль, то только врач может решить, что делать. Операции сегодня проводят при помощи лазера. Через неделю больного выписывают домой.

Лечение других видов головных болей

При вегето-сосудистой дистонии человек реагирует на погоду, жалуется на плохое состояние. Чтобы улучшить мозговое кровообращение, привести в норму состояние нервной системы, приготовьте настой:

• Возьмите в равных частях сухие листики мяты, валерианы, эвкалипта, боярышника, пустырника.
• Сделайте настойку из 1 ст.л. сбора с верхом на 0,5 л водки. Настаивать 7 дней.
• Потом массу отжать, жидкость процедить.
• Пить по 20 капель на протяжении 4 – 6 недель трижды в день.

Высокая температура

Цефаогия при температуре указывает на попадание инфекции внутрь организма. Человек при этом ощущает озноб, тяжесть во всем теле. Такое состояние может быть при простуде и гриппе.

Грипп

Эта болезнь особенно активируется зимой. Важно не сбивать температуру, чтобы организм мог бороться с вирусом. А вот сам возбудитель надо уничтожать. При очень высокой температуре надо вызвать врача и выполнять его рекомендации.

Менингит

При менингите возникает сильная и резкая головная боль. Неприятные ощущения могут иррадировать в спину, шею, конечности. Иногда пациент испытывает сильное нервное перенапряжение, у него резко повышается температура. При менингите следует сразу вызвать Скорую помощь.

Гайморит

Болезнь носовых пазух приводит к сильнейшим болям в передней части головы. Гайморит лечится путем ингаляции, капель и других методов. Если в гайморитовых пазухах скопился гной, то делают прокалывание.

Что можно выпить при температуре больше 39 градусов и сильной головной боли? Следует принять Темпалгин. Больного можно поить чаем с медом, малиной и лимоном. Если голова продолжает болеть, то надо дать Аспирин, через 4 часа — Парацетамол.

В течение 5 дней температура должна пропасть, состояние улучшиться.

Бальзам «Звездочка»

Универсальным средством при болях резкого характера считается бальзам «Звездочка».

Где мазать и как? Втирать бальзам там, где расположены энергетические центры. На лице это внешний угол глаза и бровей, виски, ямочка между носом и глазами.

С помощью точечного массажа можно устранить мигрень, спровоцированную остеохондрозом. Надо массировать область переносицы, волосистую часть головы, на 2 см выше от верхнего края ушей.

На руке тоже есть точки, снимающие напряжение в голове:

• точечный массаж ямки между лучевой и локтевой кости;
• место образования складок, получаемых при сгибании руки в локте.

При простуде бальзам втирать в области носа, ниже глаз.

При мигрени или повышении давления следует растирать висок и верхнюю часть лба в области волос.
Если обострился шейный остеохондроз, мучает высокое давление надо растирать шею и за ушами.

Важно! Бальзамом нельзя мазать сразу несколько точек, можете получить стресс или сильное перевозбуждение. Без знания анатомии человека самостоятельно его лучше не применять.

Достижение древних врачевателей Востока

Этим достижением можно назвать Су-Джок терапию. Суть метода состоит в массировании определенных точек на стопах и ладонях для лечения различных заболеваний.

Ладонь связана с теми органами, которые расположены на теле в его передней части, а на тыльной стороне кисти – в задней.

Массируя рецепторные точки, человек восстанавливает заболевший орган, приводит в норму энергетические потоки.

Посмотрите, какая точка какому органу принадлежит.

Чтобы попасть в нужную точку, можно взять любой инструмент, которым будете нажимать нужные зоны:

• тонкие иглы;
• массажеры;
• магниты;
• натуральные камни;
• карандаш или палочка.

Лучше всего воздействуют природные материалы:

• Стебли и черенки растений;
• Семена, плоды, листья.

Повысить работоспособность организма помогут специальные приспособления в виде мячика с иглами или жесткой пружинки. Массаж ладони, пальцев будет благотворно влиять на внутренние органы, укреплять иммунитет.

Как отыскать нужную зону? Острым концом прутика или карандаша нажмите на точку. Если появилась боли и подергивание, значит зона обнаружена правильно.

Обработка точек семенами

Семянотерапия используется с давних времен. Семечко прикрепляют к нужному месту и легко массируют. На семечки можно прикрепить пластырь и не снимать его 1-2 суток, иногда слегка надавливать на семечко или массировать по часовой стрелке.

Эффективные виды массажа от головной боли

Умея находить акупунктурные точки у себя на теле, вы можете быстро купировать боли без таблеток и медикаментов:

• Тай-ян. Находится в углублении виска.
• Бай-хуэй. От верхней точки ушей вверх, до макушки.
• Тун-цзы-цзяо. У наружного уголка глаза на уровне зрачка.
• Сы-чжу-кун. В ямке кости у наружного конца брови.
• Хэ-цзяо. Над верхней губой, прямо вниз от носа.
• Хэ-гу. Во впадине между первыми (пястными) костями большого и указательного пальцев. Весьма полезная точка для укрепления всего организма.

Еще точки от головной боли

Массируйте точки по 1-2 минуты мягкими движениями по часовой стрелке.

Еще три точки показаны на фото.

Очень полезные рефлекторные зоны.

На макушке там, где родничок.

Также вы можете просмотреть на видео, как быстро избавиться от головной боли:

Уважаемые друзья, что делать, если сильно болит голова, «рассказали» врачи, народные целители и восточные врачеватели. Главное не упустите момент, не дайте развиться опухоли. Поэтому самый первый диагноз можно узнать с помощью МРТ и других серьезных медицинских аппаратов.

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни испытывал головную боль. Независимо от причины и интенсивности, данный симптом всегда неблагоприятно влияет на повседневную активность. Человек, страдающий от головной боли, становится раздражительным, рассеянным, у него снижается работоспособность, и он не может усваивать новую информацию. Частое возникновение этой проблемы может заметно ухудшить качество жизни. Почему возникает головная боль и как с ней бороться?

Виды головной боли

Не многие знают, что голова может болеть по-разному. Важно уметь дифференцировать возникающие симптомы, поскольку это значительно облегчает установление причины и разработку схемы лечения. Чаще всего встречаются следующие виды боли:

Боль напряжения. Её хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек. Возникает она при неудобном положении шеи или при долго статической нагрузке на неё. Например, если долго сидеть за столом и что-то писать, читать или работать за компьютером. При этом мышцы шеи и спины испытывают длительное напряжение, которое передается на ткани головы. Такую боль можно сравнить с тугим обручем или шапкой, которая сдавливает голову снаружи внутрь.

Патологические состояния и болезни, которые могут вызвать головную боль

Стоит сразу сказать, что сам головной мозг не имеет болевых рецепторов. Даже операции на этом органе можно производить без анестезии, предварительно обезболив все вышележащие ткани, что часто делают нейрохирурги. Зато оболочки мозга имеют очень много болевых рецепторов и являются мощным рефлексогенным полем. Также нервные окончания содержат сосуды головного мозга.

Существует мнение, что головная боль может быть симптомом энцефалита, но на самом деле это не так. Даже обширный патологический очаг со множеством других симптомов может вообще не болеть до тех пор, пока воспаление не перейдет на оболочки мозга. Данный феномен справедлив и для других заболеваний. Это часто препятствует диагностике опухолевых процессов в мозге. Какие заболевания могут стать причиной головной боли? Особого внимания заслуживают следующие:

1. Менингит. Это воспаление мозговых оболочек со специфическими изменениями в спинномозговой жидкости. Может возникнуть вследствие многих причин, но чаще всего вызывается бактериальной инфекцией. Боль интенсивная, сопровождается фотофобией и фонофобией, мышечной ригидностью и специфическими менингеальными симптомами.
2. Менингизм. Субъективные симптомы аналогичны тем, что наблюдаются при менингите, но нет изменений в спинномозговой жидкости.
3. Опухоль. Развитие раковых клеток в полости черепа не всегда сопровождается болевым симптомом. Зато присутствуют множественные признаки очагового поражения мозга: парезы, параличи, снижение чувствительности.
4. Сотрясение мозга. Случается вследствие удара головой о твердую поверхность. При чем легкое сотрясение может возникнуть и при незначительном ударе. Часто это состояние сопровождается тошнотой, рвотой, иногда – потерей сознания.
5. Перелом костей черепа. Такая травма опаснее обычного сотрясения и требует срочной госпитализации. При этом болят не только оболочки мозга, которые могут быть и не задеты, но и сами кости и окружающие их ткани.

Головная боль не обязательно свидетельствуют о перечисленных выше состояниях, но стоит помнить о том, что она может являться симптомом этих заболеваний.

Иногда вид и причину головной боли не может определить даже сам врач. Существуют целые научные институты, которые занимаются данной проблемой. Они ищут причины возникновения, процессы развития и возможные способы лечения головной боли.

Общие рекомендации при возникновении головной боли

Эти правила помогут уменьшить головную боль до тех пор, пока не подействует основное лечение. Иногда с помощью этих простых методов можно и вовсе избавиться от головной боли. При возникновении данного симптома сделайте следующее:

1. Выйдете на свежий воздух или откройте окно. Это увеличит концентрацию кислорода в крови и уменьшит содержание углекислого газа. Даже если такой приём не избавит от головной боли, он точно должен её уменьшить.
2. Снимите всё, что сдавливает голову. Это касается шапок, повязок, обручей и даже резинок для волос. Косы и хвосты также стоит расплести. Максимально освободите голову.
3. Сделайте небольшую разминку. Данный совет для тех, кто страдает от головной боли напряжения. Достаточно нескольких упражнений на мышцы шеи и плечевого пояса.
4. Измерьте артериальное давление. Если боль вызвана его снижением или повышением, решить проблему может всего лишь одна таблетка, нормализующая АД.
5. Полежите. Это поможет уменьшить неприятные ощущения независимо от вида боли и причин, её вызвавших. При этом стоит принять максимально удобное положение, желательно лечь в темной и тихой комнате.
6. Сделайте холодный компресс. Кусочек марли, платочек или любую другую ткань смочите в прохладной воде и приложите ко лбу. Переверните, когда он нагреется, а потом снова повторите процедуру.
7. Обратитесь к врачу. Если боль долго не проходит или часто повторяется, сопровождается головокружением, тошнотой или другими симптомами, обратитесь к участковому терапевту. Он назначит план обследования, чтобы исключит все возможные виды патологии и выберет тактику лечения.

Препараты, которыми можно лечить головную боль

На самом деле, для снятия боли были изобретены анальгетики. Но, стоит учитывать, что они могут справиться не со всеми видами боли, к тому же имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Увлекаться приемом подобным препаратов нельзя. К тому же, они как правило не устраняют причину появлению симптома, а только уменьшают его проявления. Головную боль следует снимать следующими лекарственными веществами:

1. Парацетамол. Самое известное средство, которое широко применяется именно при головной боли. Действительно, с этим симптомом препарат справляется отлично, но врачи назначат его не любят. Всё потому, что парацетамол плохо влияет на печень и есть риск получить гепатит в процессе лечения головной боли.
2. Аспирин. Также часто используется при головной боли. Помимо уменьшения неприятных ощущений способен снижать температуру тела. Это полезное свойство, если боль является симптомом простудного заболевания. При частом бесконтрольном применении может стать причиной язвы желудка и почечной недостаточности.
3. Анальгин. Действует аналогично аспирину, но менее выражен антипиретический эффект.
   Триган. Это спазмолитик, который эффективно борется с болю, вызванной напряжением мышц и сосудистым спазмом.
4. Солпадеин. Обезболивающий, противовоспалительный и антикашлевой препарат. Чаще используется при простудных проявлениях.
5. Ибупрофен. Относится к той же группе, что анальгин и аспирин, но реже вызывает побочные эффекты и имеет более мощное анальгезирующее действие.
6. Пенталгин. В его состав входят спазмолитики, стимуляторы и анальгетики. Является достаточно сильным препаратом, но имеет множество побочных эффектов. Часто его использовать нельзя. Кроме того, он противопоказан спортсменам, которые собираются пройти допинг-контроль.

Можно сделать вывод, что головная боль – это часто возникающий симптом у многих людей. Она может появляться вследствие различных причин, большинство из которых не несут никакой угрозы жизни и здоровью. Однако при определенных обстоятельствах стоит пройти ряд дополнительных методов обследования, чтобы исключить серьезную патологию головного мозга. Лечить головную боль можно различными методами.

Видео: 8 способов быстро снять головную боль

С проявлением головной боли знаком каждый человек. Неприятные ощущения давящего, колющего или ноющего характера могут локализовываться в любой части головы. Характер болевого синдрома и сопутствующая симптоматика зависят от причины, которая вызвала боль.

Что же делать, если сильно болит голова, а также в каких случаях без помощи медиков не обойтись, расскажем в этой статье.

Возможные причины

Головную боль классифицируют в зависимости от источника, вызвавшего заболевание.

Различают первичное и вторичное проявление болевого синдрома в области головы.

Вторичная головная боль является одним из симптомов заболевания. Она проходит в процессе лечения основной болезни и характеризуется наличием сопутствующей симптоматики.

Первичная боль головы является самостоятельным заболеванием, требующим соответствующего купирования и профилактики.

Неутешительным является тот факт, что, несмотря на многочисленные исследования, до сих пор не установлены конкретные причины, из-за которых проявляется головная боль первичного типа.

Медики выдвигают 4 теории ее происхождения:

1. Из-за растяжения кровеносными сосудами артерий. Учитывая их близкую расположенность к рецепторам чувствительности, появляется болевой синдром.
2. Следствие напряжения мышц в шее и голове.
3. Во время низкого поступления кислорода в клетки головного мозга.
4. При дисбалансе химического характера в клетках крови и мозга.

Следует отметить, что факторов, влияющих на развитие головной боли, очень много. Для облечения диагностики и соответствующего лечения, все виды данного болевого синдрома разделили на несколько видов.

Боль кластерного типа

Чаще всего таким дискомфортным ощущениям подвержены мужчины. Отличительной симптоматикой кластерной боли являются сильная слезоточивость и покраснение слизистой глаз. Боль носит пульсирующий и резкий характер.

Вызывают такие признаки чаще всего чрезмерное употребление алкогольных напитков, курение или переохлаждение.

Для купирования проявлений кластерной симптоматики подойдет аспирин и полноценный сон.

Мигрень

В отличие от предыдущего вида головной боли мигренями чаще страдают представительницы слабого пола. Связывают такую закономерность с частыми изменениями гормонального фона, которые циклично происходят в организме каждой женщины.

• Локализация синдрома только с одной стороны черепа;
• Появление «мушек» перед глазами;
• Светобоязнь;
• Непереносимость громких звуков.

Для купирования такого болевого синдрома нужно применять специальные средства против мигрени, так как обычные анальгетики не облегчают состояние. После приема медикаментозного препарата нужно обеспечить больному полный покой в хорошо проветриваемом и темном помещении.

При частых неконтролируемых приступах мигрени нужно проконсультироваться у невролога.

Последствия стрессов и нервных напряжений

Боль может возникнуть сразу же после стрессовой ситуации или же через несколько дней после нее.

Чаще всего синдром проявляется в области висков, хотя может переходить и на затылочную часть. Сопутствующим симптомом является расстройство желудочно-кишечного тракта.

Чтобы устранить проявления такого типа боли, нужно совершить длительную прогулку на свежем воздухе, позволить себе расслабиться и поесть любимых сладостей. Полноценный сон в хорошо проветриваемом помещении также принесет облегчение.

Если очень болит голова и подобные действия не принесли облегчения, нужно принять любые анальгетические препараты: Цитрамон, Аспирин, Пенталгин.

Проявления напряжения

Чаще всего симптоматика проявляется в вечернее время после длительного и напряженного рабочего дня. Провоцирующими факторами являются длительное нахождение в статичной позе или нерациональное питание продуктами быстрого приготовления.

У человека создается впечатление, что черепную коробку зажали в тиски. Боль давящего характера, может сопровождаться легкой тошнотой.

Облегчение принесут прогулки или незначительные физические нагрузки. Важно обеспечить свободный доступ свежего воздуха.

Повышение показателей артериального давления

Резкое повышение артериального давления вызывает болевой синдром в области затылка.

Боль в затылочной части головы часто свидетельствует о развитии патологических процессов в организме. Поэтому при ее регулярном появлении нужно пройти тщательное диагностическое обследования для выявления причин, вызвавших синдром.

Подробную информацию о причинах и лечении болей в затылочной части головы читайте здесь.

При гипертонии подобный болевой синдром является постоянным спутником высокого давления. Поэтому при первых же симптомах нужно измерить показатели артериального давления и принять лекарственное средство, прописанное врачом, для его снижения. Можно сделать ванночку для ног и отдохнуть несколько часов, располагаясь на кровати так, чтобы голова находилась в приподнятом положении.

Болевой синдром у детей

Головная боль может появляться не только у взрослого человека, но и у ребёнка.

Причины, по которым у ребенка часто болит голова, идентичны взрослым. Однако они имеют несколько характерных особенностей.

Перечислим самые распространенные факторы, вызывающие головную боль у детей.

1. Травмирование области головы. Малыши ведут активный образ жизни, и в процессе игр часто падают или ударяются. При этом подобные травмирования переносятся детьми достаточно легко, а вот их последствия проявят себя через 2-3 дня в виде головной боли.
2. Мигрень. Болезнь развивается у малыша чаще всего в том случае, если его мать страдает мигренозными болями, так как патология признана наследственной, причем исключительно по женской линии.
3. Нерациональное питание. Продукты на искусственной основе, полуфабрикаты, соусы и обилие специй, газированные напитки являются главными провокаторами головных болей у детей. Более того, несвоевременный прием пищи, когда малыш некоторое время остается голодным, провоцирует снижение сахара в крови, что вызывает дисфункцию коры головного мозга.
4. Нарушения в функционировании сосудов. Чаще всего патологические сосудистые изменения вызывает гипертония. Связано начало болезни с наследственным фактором, сменой погодных условий, нарушением сна и т.д. Из-за патологического сужения сосудов ток крови замедляется, и жизненно важные органы, в том числе и мозг, испытывает недостаток необходимого элемента.
5. Невралгические заболевания. Проявления болевого синдрома носит приступообразный характер. Он усиливается или проявляется интенсивнее при движении: повороте головы, кашле или чихании. Проявления такой симптоматики являются следствием заболеваний инфекционного или простудного характера, а также патологий шейного отдела.
6. Нарушение положительного эмоционального состояния малыша. Любые стрессы и переживания снижают количество вырабатываемых гормонов «удовольствия», поэтому болевой порог снижается. Боли в этом случае неинтенсивные, однако могут длительное время приносить малышу дискомфорт.

Если у ребенка болит голова часто или же сопровождается появлением кровянистых выделений из носа, рвотой, судорогами, обмороком, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Способы купирования головной боли

Если головная боль вторичного характера, нужно выявить заболевание, которое ее вызвало. В процессе терапии дискомфорт пройдет самостоятельно.

Если сильно болит голова, а причина синдрома не выяснена, не стоит спешить принимать анальгетики. Возможно, боль спровоцировал стресс или переутомление.

Попробуйте купировать ее с помощью средств народной медицины.

• Приложите на лоб или область висков материал, смоченный в холодной воде, или пузырь со льдом;
• При проявлении давящего синдрома приложите к затылку теплый компресс;
• Старайтесь пить как можно больше питьевой воды без газов;
• Точечный массаж проводят в той области головы, где присутствует болевой синдром;
• Лист капусты или винограда скручивают, немного растирают и кладут на нужную зону головы;
• Любые релаксирующие процедуры не только купируют головную боль, но и являются отличным профилактическим средством против нее;
• Теплый чай, заваренный из лечебных трав, обладающих успокоительным действием, успокоит и принесет облегчение.

Если сильно болит голова, справиться с синдромом поможет вкусный и полезный напиток на основе свежевыжатых соков: из моркови (3 части), шпината (1 часть) и одуванчика (1 часть).

Хорошо купирует боль сок из моркови и огурца, которые смешивают в равных пропорциях.

Однако следует помнить, что, если после использования народных методов или приема анальгетиков симптоматика не только не проходит, но и усиливается, необходима консультация медиков. С помощью специального оборудования врач проведет нужные обследования, выявит причину синдрома и назначит адекватное лечение.

Чтобы избежать неприятных симптомов в виде сильной головной боли, важно придерживаться здорового питания, а также вести активный образ жизни, по возможности избегая стрессов и переутомлений. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, релаксирующие процедуры и полноценный сон помогут избежать головной боли и улучшат общее состояние.