По статистике сердечно-сосудистые заболевания – основная причина смертности от болезней во всем мире. Именно поэтому так важно знать симптомы, которые могут свидетельствовать о том, что ваше сердце работает не так, как должно.
Мы собрали для вас 12 самых распространенных симптомов, которые могут говорить о наличии болезней сердце и высоких рисках сердечного приступа.
Апноэ сна
Храп вызывает перебои в дыхании, во время которых ваш мозг не получает достаточно кислорода. Он начинает посылать сигналы кровеносным сосудам и сердцу, и им приходится работать тяжелее, чтобы сохранить нормальный приток крови. Это повышает риск развития высокого кровяного давления, нарушений сердечного ритма, инсульта и сердечной недостаточности. К счастью, апноэ сна излечимо.
Желто-оранжевая бугристая сыпь
Чрезвычайно высокие уровни триглицеридов могут вызывать подобную сыпь в районе костяшек пальцев рук и ног, а также в нижней половине тела. Высокое содержание этих жиров в крови часто связаны с другими симптомами, которые повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Слабость рук
Сила вашей руки может многое сказать о силе вашего сердца. Исследования показывают, что сильные руки – показатель низкого риска сердечно-сосудистых заболеваний. Если вам трудно удерживать в руках предметы, у вас могут быть болезни сердца. Однако это не говорит о том, что, если вы натренируете руки, ваше сердце станет сильнее.
Темные пятна под ногтями
Если у вас под ногтями появляются темные пятна, это может говорить о перенесенной травме пальца. Но, если травмы не было, пятна могут указывать на плохую работу сердечно-сосудистой системы. Такие пятнышки также появляются при диабете. Этот симптом говорит о том, что у вас в 2-4 раза больше шансов развития болезни сердца или инсульта.
Головокружение
Головокружение часто является результатом нарушения работы сердца, так как оно не перекачивает достаточно крови в мозг. Головокружение может быть симптомом аритмии. Сердечная недостаточность также может вызывать головокружение. Также головокружение является одним из симптомов сердечного приступа.
Проблемы в сексе
Некоторые проблемы в сексуальной жизни могут говорить о болезни сердца или высоких рисках развития сердечного приступа или инсульта. У мужчин с эректильной дисфункцией могут возникнуть проблемы с кровообращением, связанные с высокими кровяным давлением или высоким уровнем холестерина. Эти проблемы также могут снижать либидо и способность получать удовольствие от секса у женщин.
Изменения цвета кожи
Голубые или серые пальцы ног могут говорить о плохой циркуляции крови. Часто этот симптом говорит о пороке сердца или закупорке кровеносных сосудов. Фиолетовые пятна говорят о вероятном застревании холестериновых бляшек в мелких кровеносных сосудах. При эндокардите вы можете обнаружить кровоподтеки на кожи рук и ступней.
Кровоточивость десен
Связь между кровоточивостью десен и сердечно-сосудистыми заболеваниями до конца не ясна. Однако исследования показывают, что кровоточивость, набухание или повышенная чувствительность десен может привести к проблемам с сердцем. Согласно одной из теорий, бактерии из десен попадают в кровь и провоцируют воспалительные процессы в сердце. Наличие заболеваний десен также повышает риск развития инсульта.
Темные бархатистые пятна на коже
Эти пятна также называются акантоз псапз. Это темные, бархатистые пятна, которые вы можете обнаружить в складках кожи на шее, в подмышках или паху. Этот симптом говорит о том, что ваше тело имеет проблемы с использованием гормона инсулина. Обязательно обратитесь к врачу для контроля уровня сахара в крови.
Затрудненное дыхание
Одышка может быть симптомом сердечной недостаточности, ненормального сердечного ритма или сердечного приступа. Если одышка появляется при такой нагрузке, при которой раньше не возникало проблем с дыханием, обратитесь к врачу. Особенно, если этот симптом сопровождается болью в груди.
Отечность ног
Отечность ног может появиться, если вы сидели или стояли в течение долгого времени, а также в период беременности. Симптом может быть вызван сердечной недостаточностью и плохим кровообращением. Если отечность возникла внезапно, срочно обратитесь к врачу.
Усталость
Сердечная недостаточность может вызывать хроническую усталость из-за плохой циркуляции крови. Следите за остальными симптомами, такими как кашель или отечность. Хроническая усталость также может говорить о наличии других заболеваний, таких как анемия, депрессия или даже рак.
Внешние признаки внутренних болезней
По тому, как вы выглядите, можно определить многое. В том числе и болезни, которые, возможно, у вас уже есть или могут проявиться в будущем. Не поленитесь и осмотрите себя (и своих близких) внимательно. как говорится, от макушки до пяток, а если что-то не понравится, обязательно пройдите обследование.
1. На лице написано.
- Очень бледным лицо часто бывает при анемии, нарушения работы почек.
Красное лицо может быть признаком различных кожных заболеваний, а также следствием дефицита магния в организме.
Бледно-розовые круги под глазами могут сигнализировать о неполадках с мочевым пузырем. Синеватая кожа лица — нередко свидетельство проблем с легкими, бронхами, сердцем.
Землисто-серый цвет и темные круги под глазами — возможны нарушения в работе почек, кишечника, эндокринной системы.
Отечность — следует проверить работу сердца, почек.
Повышенная сухость — возможны нарушения в работе желудка, угроза развития сахарного диабета, а также недостаток витаминов в организме.
Повышенная влажность — вероятны болезни сердца, легких, гормональные нарушения, неврозы.
Пожелтение белков глаз может свидетельствовать о болезнях печени и желчных путей.
Красные прожилки — высокое артериальное давление (особенно когда сочетается с выпадением полей зрения и «мушками» перед глазами), сильная усталость.
Выделения в уголках глаз — нарушения обмена веществ, гнойные выделении — конъюнктивит.
2. Читаем по губам.
- Темные или синеватые губы свидетельствуют о проблемах с сердцем и легкими.
Коричневые крапинки на губах бывают признаком заражения глистами.
Губы сухие, обветренные — гастрит или язва желудка, дисбактериоз кишечника.
Каждая зона на нашем языке является проекцией определенного органа. И если какой-то орган поврежден, то меняются вид и цвет самого языка. Здоровый язык чистый, равномерно розовый, без глубоких складок и хорошо увлажне н. На больным языке какие-то участки могут обесцвечиваться или покраснеть, поменять форму (увеличится или «провалиться», а складки стать резкими, искривиться).
Цвет, толщина и состояние налета на языке также говорят о том, что делается у нас внутри: чем более плотный налет, тем сильнее поврежден соответствующий орган. Считается, что:
- если налет располагается у основания языка, значит, у человека явно нарушена работа желудочно-кишечного тракта, а если налет на кончике языка или по краям — то же самое можно сказать про легкие;
трещинки по всей поверхности языка сигнализируют о патологии почек, болезнях крови, нарушениях обмена веществ и гормонального баланса;
желтый налет на языке говорит о проблемах с печенью и желчным пузырем;
зеленоватый нале т — ваш желудочно-кишечный тракт страдает на уровне двенадцатиперстной кишки;
плотный налет может сопровождать респираторно-вирусные заболевания;
4. Ногти: болезнь на кончиках пальцев
Пластинка здорового ногтя всегда прозрачная, бледно-розового цвета, правильной формы, с небольшим светлым ореолом у основы. Любые изменения цвета, появление на ногтевой пластине «волн», точек — весомая причина для беспокойства.
- Внезапное пожелтение ногтей может быть признаком повышения билирубина или заболевания гепатитом.
Если ногти пошли «волнами » — проверьте кишечник. Поперечные неровные полоски говорят о возможных проблемах с почками.
Ломкие ногти могут быть следствием проблем со щитовидной железой.
Гладкие, неестественно выпуклые ногти бывают у людей с серьезными заболеваниями сердца и легких.
Если ноготь «исколот» точками, как наперсток. или испещрен бороздками, вполне вероятно, что организм страдает от витаминной недостаточности.
5. Ахиллесова пята
На ступнях, как и на языке, сконцентрированы зоны-проекции внутренних органов и систем. Воздействие на эти точки часто применяется в аккупунктуре.
Мозоли, «шпоры» и деформации в разных местах стопы и пальцах ног не всегда бывают от неудобной обуви. Нередко так больные органы посылают призыв о помощи.
- Желтый цвет стоп указывает на нарушения работы печени, желчного пузыря.
6. Выскочки какие-то!
Проблемная кожа часто связана с внутренними заболеваниями.
- на висках — сигнал о проблемах с желчным пузырем;
- на подбородке — неполадки в половой сфере;
- на лбу, щеках — займитесь органами пищеварения;
- на спине — возможны нарушения в работе эндокринной системы, заболевания гинекологического профиля, дисбактериоз кишечника.
Что, где и как искать
- Самообследование лучше делать утром. через несколько минут после пробуждения.
- Рассматривайте себя при рассеянном дневном свете с помощью двух зеркал. чтобы хорошо все видеть с разных сторон.
- Старайтесь проводить осмотр минимум несколько раз в неделю. Записывайте свои наблюдения.
- Если заметили какие-то изменения, не торопитесь с выводами, не ставьте сами себе диагноз и не назначайте лечение — это должен делать только врач.
Подготовила Ольга Куллинкович. газета «Звязда», 9 февраля 2011 года.
Определение болезней по внешним признакам человека
Как обнаружить болезнь по внешнему виду
Некоторые болезни видны с первого взгляда. И, чтобы заметить их, не надо быть экстрасенсом.
Дело в том, что практически каждое заболевание оставляет свой характерный след на лице человека. В свое время известный врач Н.И. Пирогов даже составил атлас "Лицо больного". Приведем основные признаки болезней, отражающихся на нашей внешности.
Цвет лица может многое поведать о состоянии здоровья. Желтоватый оттенок кожи бывает при болезнях печени, сероватый — сердца. Землистый цвет лица, "опущенное" лицо — признак развития опухолевого заболевания. Синеватая бледность лица — симптом анемии или легочной патологии. А восковой оттенок — признак туберкулеза. Высыпания на висках — вероятны проблемы с желчным пузырем. Раздражение на кончике подбородка — сбой дает щитовидная железа.
Банальные прыщи — это вообще настоящая "карта" болезней. Появление их на лбу может свидетельствовать о проблемах тонкого кишечника, на верхней губе и щеках — толстого кишечника, если высыпало на висках — проверьте желчный пузырь, проблемная зона на подбородке — повод обратиться к гинекологу.
А вот еще о чем может поведать лицо:
Преждевременная дряблость кожи случается при болезнях обмена веществ и желудочно-кишечного тракта. Выраженные носогубные морщины — страдает толстый кишечник.
Глубокая "скорбная" складка между бровями (особенно в сочетании с крепко сжатыми губами) говорит о том, что человек длительно страдает от какого-то хронического болевого синдрома. Мелкие морщинки между бровями, особенно в сочетании с темными кругами под глазами — перегружена печень. Общая одутловатость лица выдает больное сердце. Одутловатость над скулами — шалят лимфатическая система и желудочно-кишечный тракт.
Смотреть в глаза!
Глаза — не только зеркало души, но и наших болезней. Красные прожилки в склерах — сигнал нервного истощения, хронической усталости. А желтизна склер говорит о больной печени. Если участок вокруг глаз имеет бледно-розовую окраску, возможны заболевания мочевого пузыря, предстательной железы.
Блестящие глаза слегка навыкате — признак заболеваний щитовидной железы, в том числе и проявление базедовой болезни. Маленькая радужная оболочка указывает на слабость суставов. Белый круг вокруг радужки говорит об избытке солей в организме, если это кольцо выдается сильно, это указывает на хрупкость и перерождение суставов, артриты. Коричневато-темные точки на радужной оболочке указывают на то, что кишечник плохо усваивает железо.
Вот еще верные приметы:
Мешки, темные круги под глазами могут означать больные почки или мочевой пузырь.
Пигментация нижнего века может свидетельствовать о возникновении внутреннего геморроя. Набрякшие верхние веки бывают одним из внешних симптомов склероза сосудов головного мозга. А припухлые нижние веки указывают на нарушения в работе почек.
Выпадение ресниц сигналит об общем снижении иммунитета и нехватке витаминов группы В. Также это возможный симптом недостаточной функции половых желез.
Слезоточивость, частое беспричинное появление слез на глазах указывают на воспалительные заболеваниях век, гайморит, а также, возможно, на глубокий невроз, патологию селезенки.
О чем рассказывает язык
Многие болезни оставляют свой след на языке:
Искривление складки у кончика языка нередко сопровождает шейный остеохондроз.
Изгиб складки в середине языка может возникнуть при поясничном остеохондрозе, им обычно страдают профессиональные водители и люди, проводящие много времени за рулем.
Покраснение кончика языка — признак сердечной недостаточности, начинающейся ишемической болезни. Изменения кончика языка происходят также при болезнях сердца и легких.
Трещинки на языке могут появляться при болезнях крови, эндокринной системы, патологии почек.
Желтизна на языке и небе свидетельствует о болезнях печени, хроническом холецистите.
Налет у основания — симптом нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и почек.
Отпечатки зубов на языке остаются в случаях диcбактериоза, зашлаковки организма.
Диагноз на носу
Прожилки кровеносных сосудов на носу появляются при заболеваниях сердца, а также при повышенном артериальном давлении.
Сине-красная окраска носа зачастую свидетельствует о низком артериальном давлении. Периодическая или постоянная краснота носа может предупреждать также о хроническом заболевании желудка.
Если вокруг носа появилась сеточка кровеносных сосудов, возможно ухудшение кровообращения и воспаление вен.
Утолщение или побледнение крыльев носа характеризует заболевания легких.
Белый кончик носа сигнализирует о нарушении кровообращения или о язвенной болезни.
Утолщение кончика носа — повод проверить желудок.
Даже изменения в походке могут выдать болезнь. Запомните пять признаков:
1 Плечи подаются вперед, как бы защищая грудную клетку и живот, голова немного втянута, руки часто сцеплены в замок на животе — признак заболеваний желудочно-кишечного тракта (хронического гастрита, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки).
2 Человек идет, как на протезах, стараясь не сгибать ноги в коленях, делает мелкие шажки — проблемы с суставами: артроз, артрит.
3 При ходьбе обычно с особой осторожностью держат голову, поворачивают не шею, а весь корпус люди, страдающие шейным остеохондрозом. В сочетании с общей бледностью это могут быть симптомы мигрени.
4 Неуверенная походка, как бы постоянный поиск опоры, свойственна тем, кто страдает вегетососудистой дистонией, головокружениями при проблемах с давлением.
5 Подрагивающая походка, как будто человек ступает по горячим углям, — признак подагры или полиартрита.
Если по одному или нескольким перечисленным признакам вы пришли к выводу о наличии болезни, не торопитесь сразу приступать к лечению. Посоветуйтесь с врачом. Потому что некоторые внешние изменения могут происходить с нами и при отсутствии всяких недугов.
В наше время, увы, болезни сердца далеко не редкость не только среди пожилых людей, но и среди людей среднего возраста.
Причиной тому является малоподвижный образ жизни, неправильное питание, постоянные стрессы и множество других причин. Часто о неладном предупреждают симптомы, которые, казалось бы, совершенно не имеют отношения в сердечно-сосудистой системе. Какие? Давайте узнаем.
Апноэ сна
Когда храп разбивается паузами в дыхании, мозг не получает достаточное количество кислорода. В результате усложняется работа сердца, поскольку ему необходимо работать интенсивнее, чтобы обеспечить достаточный приток крови. Это повышает риск скачка кровяного давления, аритмии, инсультов и сердечной недостаточности.
Сыпь на коже
Из-за повышенного уровня холестерина, под кожей, в частности вокруг костяшек пальцев рук и ног, образуются небольшие желтоватые прыщики — жировики. Эти же отложения формируют холестериновые бляшки в сосудах, что чревато сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности, инсультом.
Слабость в руках
Исследования показывают, что люди с сильными руками реже страдают от заболеваний сердца и сосудов, чем те, у кого слабый хват. При этом, тренировки для повышения силы не устраняют риски развития сердечных заболеваний.
Темные пятна под ногтями
Появление темных пятен под ногтями (если это не последствие удара) может указывать на инфекцию в сердечно-сосудистой системе под названием эндокардит. Такие же пятна появляются при диабете, который также в два-четыре раза повышает риск развития болезней сердца и инсультов.
Головокружение
Головокружение часто является прямым свидетельством проблем с сердцем, поскольку возникает из-за недостаточного притока крови к мозгу в результате аритмии или сердечной недостаточности.
Нарушение потенции и фригидность
Это часто результат нарушения кровообращения. В результате у мужчин наблюдается эректильная дисфункция, у женщин — снижение либидо и способность получать удовольствие от секса.
Изменения цвета кожи
Голубые или серые пальцы рук и ног могут быть из-за плохой циркуляции крови, что часто происходит из-за врожденного порока сердца или закупоренных кровеносных сосудов. Кружевное фиолетовые узоры появляются на конечностях, когда холестериновые бляшки перекрывают мелкие кровеносные сосуды. Кровавые пятна под кожей на ладонях и стопах появляются при эндокардите.
Кровоточивость десен
Эксперты пока не могут до конца объяснить связь между болезнями десен и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но исследования показывают, что кровотечение, опухшие или нежные десны могут быть началом проблем с сердцем. Одна теория состоит в том, что бактерии из десен попадают в кровь и провоцируют воспаление в сердце.
Бархатистая кожа и темные пятна
Темные пятна на коже в складках кожи на шее, подмышках и в паху говорит об инсулинорезистентности. Это может быть чревато развитием диабета, который может привести к болезням сердца.
Затрудненное дыхание
Отдышка может быть симптомом сердечной недостаточности, нарушения сердечного ритма или сердечного приступа. Расскажите своему врачу, если вас мучит отдышка после небольших физических нагрузок, или если трудно дышать лежа.
Отекают лодыжки
Это обычно происходит, когда вы долго сидите или стоите, а также во время беременности. Скопление жидкости может также возникать от сердечной недостаточности и плохой циркуляции крови в ногах. Отекшие ноги могут быть из-за бляшки, которая блокирует циркуляцию крови из нижних конечностей к сердцу.
Постоянная усталость
Это может не означать, что вы плохо спали, а предупреждать о сердечной недостаточности, при которой мышцы больше не выполняют роль помпы, перекачивающей кровь. Понаблюдайте, возможно у вас также имеются другие симптомы – покашливания, отечность и угнетенное настроение.
P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
P.S. Я тоже из города ))