От чего опухают стопы ног

Жалобы на то, что отекла (опухла) стопа, можно часто услышать от женщин и мужчин. Это явление вызвано повышенным содержанием жидкости, которая скапливается в организме и делает ткани более рыхлыми. В результате такого процесса происходит увеличение объема нижней конечности, что приносит человеку немалый дискомфорт. Однако стоит иметь в виду, что отеки, которые возникают в области стопы, вовсе не относят к самостоятельным патологиям. Это лишь симптом, который нуждается в правильном толковании и является ответом организма либо на внешний раздражитель, либо на внутреннее заболевание. Тому, кто задается вопросом «что делать – опухает стопа?», необходимо понимать, что данное явление потребует лечения, при котором основное внимание должно быть уделено причинной терапии.

Первые проявления отечности

В начале развития заболевания того, что опухла стопа, человек может даже не замечать. Однако, несмотря на несущественные изменения, это явление может быть определено по наличию следующих симптомов:

• возникновение болей при ходьбе;
• ощущение тяжести в ногах в вечерние часы;
• более яркая выраженность венозного русла;
• возникновение трудностей при надевании или снятии обуви из-за небольшого увеличения объема стопы.

Стоит иметь в виду, что если опухла стопа, и причина подобного явления не будет вовремя устранена, то симптоматика отечности будет постепенно нарастать, принося еще больший дискомфорт.

Клинические стадии

Нарастание симптоматики отечности ног проходит определенные этапы.

• появление заметного следа после надавливания на участок припухлости;
• распространение на зону икр отека, который приносит дискомфорт не только при надевании обуви, но и во время ходьбы;
• распространение опухоли вплоть до коленных суставов;
• возникновение сильного растяжения кожи из-за накопившейся в тканях жидкости, которое является причиной появления трещин, разрывов, дерматита и трофических язв.

Причины отеков у здоровых людей

Почему опухла стопа? Этот вопрос волнует всех тех, кто сталкивается с подобным явлением.

Причиной того, что опухла нога в районе стопы, может стать:

1. Травма конечностей. Нередко жалуются на то, что опухла стопа, люди после падения. Возникает отек и в результате любого травмирования ноги. Если при возникновении подобной ситуации опухла стопа и болит, что делать человеку? Ему потребуется немедленно обратиться к врачу для постановки диагноза и оказания первой помощи. При сильных болях в ноге после травмы следует вызвать бригаду скорой помощи. Это позволит избежать негативных последствий в виде смещения кости и кровоизлияния. Если после падения или получения травмы, несмотря на возникновения отека, человек способен самостоятельно передвигаться, то ему следует намазать стопу специальной мазью или кремом с противоотечным действием. Очень часто возникают ситуации, когда человек подвернул стопу, и опухла она в течение непродолжительного периода времени. В таком случае нижнюю конечность потребуется зафиксировать, позволить человеку лечь и приложить к больному участку лед или любой холодный предмет. Это позволит снять боль и не допустить дальнейшего распространения отеков. При повреждении сустава до приезда врача не стоит пытаться его вправлять. Лучше приложить к ноге шину и перебинтовать ее максимально плотно.
2. Нерациональное питание. Нередко жалобы на то, что опухла стопа, можно услышать от людей, употребляющих в пищу вредные продукты и имеющих несбалансированный рацион. Чересчур соленая пища способна оказать негативное воздействие на внутренние системы нашего организма, препятствуя его полноценному обеспечению жидкостью. В связи с нарушением водно-солевого баланса и появляется у многих людей жалоба на то, что опухла нога в районе стопы. Что делать в таких случаях? Для устранения проблемы понадобится отрегулировать свое питание, включив в ежедневный рацион больше малосоленых блюд, контролируя при этом объем выпиваемой жидкости. Кроме этого, придется отказаться от легких и быстрых углеводов, задерживающих жидкость в организме в два раза интенсивнее, чем соль.
3. Частое употребление спиртных напитков. Алкоголь негативно влияет на поджелудочную железу, почки, печень и другие внутренние органы. Именно поэтому пьющего человека всегда можно отличить по отечности лица, а также нижних и верхних конечностей. Жидкость в его организме задерживается в связи со сбоями в работе печени, не справляющейся с токсинами алкоголесодержащих напитков.
4. Прохождение курса терапии. Жалобы на то, что опухла стопа ноги, могут поступить и от человека, который принимает медикаменты, назначенные ему врачом для избавления от того или иного заболевания. Это связано со способностью некоторых лекарственных препаратов препятствовать выводу жидкости из организма. Порой отечность нижних конечностей наблюдается у людей перед или после операции. Ведь таким пациентам каждый день назначают капельницы и вводят в организм большое количество жидких лекарств, с которыми не могут справиться почки. Что делать, если опухла стопа ноги по такой причине? Больному следует обратиться к врачу для назначения мочегонных препаратов. После прохождения необходимого курса лечения отечность стоп начнет проходить самостоятельно.
5. Лишний вес. Отеки на ногах возникают при любой степени ожирения. Это связано с имеющимися у полных людей проблемами со здоровьем, а также большой нагрузкой на организм при физической активности.
6. Климатические условия. Нередко ноги отекают летом из-за высоких температурных режимов. Связано это с большим употреблением жидкости в жару и малоподвижным образом жизни во время проведения отпуска. Порой отечность ног имеет место при резких сменах климатических условий. Это происходит, например, во время отдыха в жарких странах, куда туристы отправляются в зимний период.

Отеки у мужчин

Представители сильной половины человечества часто страдают из-за отечности ног в связи с венозной недостаточностью. Ведь их профессии нередко связаны с поднятием тяжести и большими физическими нагрузками. Помимо этого, иногда опухает стопа у мужчины после проведенной им интенсивной спортивной тренировки. Возникает подобное явление в связи с застоем жидкости на фоне обильного потооделения и недостатка восполнения влаги.

Отеки стоп у мужчин провоцируют и их вкусовые пристрастия. Ведь представители сильной половины человечества предпочитают острую, жирную и обильно посоленную пищу. Порой полные мужчины для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, начинают придерживаться мучительных диет. В это время у них может возникать отечность стопы в связи с недостаточным количеством поступающего в организм белка.

Отеки у женщин

Опухоль стопы у представительниц слабого пола нередко связана с гормональными изменениями. Происходит это:

• перед менструацией;
• в период климакса;
• во время беременности;
• после родов.

Описанные выше причины относятся к нормальным физиологическим явлениям. Именно поэтому особого лечения они не требуют. Однако в тех случаях, когда подобные явления носят постоянный характер или возникают слишком часто, следует обязательно обратиться к доктору.

Нередко опухают ноги в районе стопы у женщин и из-за ношения обуви на высоком каблуке. В этом случае опора перемещается с пятки на носок. Нога принимает неестественное положение, что ухудшает в ней кровоток. Провоцирует отеки и чересчур узкая обувь. Как устранить отечность, которая возникла по этой причине? Врачи советуют носить просторную обувь со средней высотой каблука или в течение дня менять туфли.

Отеки при заболеваниях

Отечности нижних конечностей могут быть вызваны:

1. Болезнями сердца. В этом случае врач в обязательном порядке прописывает своему пациенту мочегонные средства.
2. Болезнями почек. Урологические патологии очень часто вызывают отечность ног. Почки перестают работать в нормальном ритме, из-за чего становятся неспособными справиться с большим объемом жидкости.
3. Болезнями суставов. Следствием этих патологий являются сильные изменения в суставной ткани, что и приводит к скоплению большого количества жидкости. При обнаружении отечности больному необходимо срочно обратиться к врачу, который выпишет помимо анальгетиков и другие медицинские препараты, оказывающие противовоспалительное действие.
4. Аллергическими реакциями. Порой причиной появления отеков стоп является реакция организма на медикаменты, продукты питания, пыльцу растений и т.д. Исчезнуть симптомы аллергии, в том числе и отечность, могут после приема антигистаминных препаратов.
5. Болезнями сосудов. Такие патологии непременно сопровождаются отечностью нижних конечностей. Как правило, от больных поступают жалобы на то, что возникает это явление после обеда, проходя к утру. В этих случаях врачи назначают своим пациентам препараты, способствующие укреплению стенок сосудов и вен, а также улучшающие качество крови.

Виды отеков

В зависимости от вызвавшей негативное явление причины специалисты выделяют:

1. Застойные отеки. Они, как правило, образуются вследствие увеличения проницаемости сосудов и возникновения в капиллярах избыточного давления. Происходит это при тромбофлебите и варикозе. Кровь начинает застаиваться в венах, проникая через их стенки в ткани.
2. Гидермические отеки. Их возникновение связано со скоплением лишней жидкости, вызванного патологиями почек. Эти органы теряют свои фильтрационные способности, что сопровождается поражением канальцев. В связи с этим жидкость постепенно покидает кровеносное русло, перемещаясь в ткани.
3. Нейропатические отеки. Они возникают у людей, страдающих от диабета или алкоголизма.
4. Кахексические отеки. Причиной их появления становится алиментарная недостаточность, которая имеет место при злокачественных опухолях, низком поступлении в организм белков, хронической анемии.
5. Аллергические отеки. Связано подобное явление с негативной реакцией организма на те или иные вещества.
6. Механические отеки. Их появление вызвано травмами, в результате которых возникает реакция мягких тканей или костей на поражение.

Проведение диагностики

Как видим, причины появления опухоли в стопе могут быть самыми различными. Если отеки ног носят кратковременный характер и связаны с большим количеством выпитой жидкости или с жарой, то к врачу идти не нужно. Подобное явление пройдет самостоятельно. Однако если опухшая стопа болит или имеют место признаки аллергии, затрудняется дыхание и возникает одышка, то визит к доктору обязателен.

Причины отеков ног не стоит искать самостоятельно. Их выявит терапевт, проведя визуальный осмотр, проанализировав обстоятельства возникновения симптома и, при необходимости, назначив определенные исследования в виде:

• анализа крови (развернутого и на свертываемость);
• ультразвукового исследования сосудов, брюшной полости и органов малого таза;
• электрокардиограммы;
• проверки уровня гормонов;
• рентгенографии;
• томографии и т.д.

В случае необходимости терапевт отправит пациента на консультацию к другим специалистам – кардиологу, гинекологу, эндокринологу, флебологу, ангиологу или нефрологу.

Устранение внешних проявлений

Но, как известно, проведение любой диагностики потребует некоторого времени, а отечность в ступнях уже сегодня доставляет дискомфорт и осложняет жизнь.

Именно поэтому существуют некоторые общие рекомендации, способные принести облегчение до постановки точного диагноза. Они включают в себя:

• ограничение соли;
• употребление в течение дня не более 2-2,5 л жидкости;
• водные процедуры в виде плавания в водоеме или бассейне, приема ножных ванночек и контрастного душа;
• отдых в горизонтальном положении с расположением ног на подушечке или на валике;
• проведение легкого массажа с движениями, направленными снизу вверх;
• выполнение простых гимнастических упражнений в виде ходьбы на цыпочках, катания ногами мячика по полу и вращения ступнями.

Лечение, назначенное доктором

Проведя диагностирование, врач порекомендукт необходимый курс терапии. В зависимости от той причины, которая вызвала отек ступни, могут быть применены следующие методы:

• соблюдение специальной диеты с ограничением воды и соли;
• ношение компрессионного белья – колготок, чулок или гольфов;
• использование различных противовоспалительных гелей и мазей, улучшающих кровообращение, устраняющих микротромбоз и укрепляющих стенки вен, а также капилляров;
• прием мочегонных препаратов, которые необходимо пропивать только назначенными врачом курсами во избежание обезвоживания организма, возникновения резких скачков АД и появления множества других побочных эффектов;
• лимфодренажный аппаратный массаж, который снимает не только отеки, но и усталость ног, восстанавливая их былую привлекательность;
• назначение комплекса препаратов при сердечных отеках, позволяющих повысить сократимость миокарда, снизить сосудистый тонус и нагрузку на сердечную мышцу.

Меры профилактики

Порой для того, чтобы не допустить возникновения отечности на ногах, достаточно придерживаться простых советов.

Если врачи, проведя диагностику, не нашли серьезных проблем, то следует:

• при сидячей работе вставать и ходить по комнате каждый час, делая при этом легкую гимнастику;
• следить за тем, чтобы краешек стула не давил на ноги;
• при долгом нахождении в вертикальном положении выделять несколько минут для отдыха, присаживаясь каждый час;
• не сидеть, положив ногу за ногу;
• в дневные и в вечерние часы смазывать голени специальным гелем от усталости;
• снимать хотя бы на пару часов шпильки и надевать красивую и удобную обувь.

Если опухают ноги в районе стопы, то этому может быть множество причин, начиная от укуса ядовитого насекомого и заканчивая патологиями внутренних органов. Отеки ног не только доставляют дискомфорт, но и заставляют задуматься о своем здоровье. При частом появлении такого симптома стоит пройти диагностическое обследование и при необходимости начать лечение.

Причиной опухания ног может быть аллергия, различные травмы, сосудистые и эндокринные патологии. Отек нижних конечностей может возникать при попадании инфекции, которая способствует развитию флегмон и абсцессов.

Опухоль на голеностопном суставе бывает односторонней и двусторонней. Если отекают обе ноги, то можно предположить сердечное заболевание. При поражении только одной конечности возможна травма, отложение солей в суставах или нарушение кровообращения.

Сердечные патологии

Сердечная недостаточность проявляется множеством симптомов, одним из которых являются отеки конечностей. При этом клиническая картина у женщин и мужчин практически одинакова. Если опухают ноги в районе стопы у мужчин, то высока вероятность приближения сердечного приступа. Именно отек ступней в данном случае является одним из первых признаков сердечной недостаточности.

Проблема в том, что представители сильного пола не обращают внимания на такие мелочи, и к врачу не обращаются. Однако вместе с отеками ступней ног появляются и другие симптомы, игнорировать которые гораздо сложнее. К ним относится:

• боль в груди давяще-сжимающего характера;
• одышка, ощущение нехватки воздуха;
• учащение пульса и сердцебиение;
• усиление потоотделения, слабость, вялость;
• отекание кистей и пальцев рук.

Отеки конечностей образуются из-за резкого замедления кровотока, что вызывает повышенную выработку ангиотензина и ренина – ферментов-регуляторов артериального давления. В результате гормон надпочечников альдостерон продуцируется в ускоренном режиме, и почки перенасыщаются жидкостью. Поскольку сосуды при этом не справляются с нагрузкой, происходит излишнее накопление воды в тканях. Болезни сердца сильно ослабляют миокард, и кровообращение нарушается.

Характерной особенностью сердечных отеков является безболезненность и двустороннее поражение – отекает как правая нога, так и левая. Кроме того, наблюдается похолодание стоп, они постоянно мерзнут и могут терять чувствительность. Припухлости ног появляются как по утрам, после ночного отдыха, так и ближе к вечеру. Если человек долго лежит, то отеки способны распространяться на область бедер и поясницы.

Несмотря на безболезненность и неподвижность, сердечные отеки реагируют на сдавливание болевым синдромом, а кожный покров приобретает синеватый оттенок.

Если есть подозрение, что ноги отекли из-за сбоев в работе сердечно-сосудистой системы, необходимо обязательно посетить кардиолога. Терапия хронической сердечной недостаточности комплексная, и включает несколько основных методик:

• прием лекарственных средств;
• диетическое питание;
• занятия физкультурой;
• физиопроцедуры;
• психологическую реабилитацию;
• хирургическое вмешательство.

Перикардит

Функция сердца может нарушаться вследствие воспаления серозной оболочки, которое возникает на фоне инфекционных, аутоиммунных или травматических заболеваний. Перикардиту свойственны практически все симптомы сердечной недостаточности, и ноги могут опухнуть в области стоп и щиколотки.

Для лечения перикардита назначаются:

• нестероидные противовоспалительные препараты – Индометацин, Диклофенак;
• антибиотики – преимущественно в виде инъекций, в том числе посредством катетера после дренирования полости перикарда;
• гормоны – Преднизолон, Дексаметазон;
• сердечные гликозиды – Коргликон, Дигоксин, Целанид;
• мочегонные средства – Фурасемид, Верошпирон;
• витамины.

Ревматизм

При ревматизме воспаляется соединительная ткань, поражая все органы и системы. Одним из ведущих симптомов ревматизма является суставной синдром, когда происходит повреждение суставов. В первую очередь страдают крупные сочленения – коленный, локтевой и голеностопный сустав.

Характерным признаком ревматического поражения суставов является симметричность – если опух сустав левой ноги, то обязательно среагирует тот же сустав правой. Стоит отметить, что наиболее подвержены поражению те суставы, которые нагружены больше других или были травмированы.

Ревматизм – это патология, которая неизбежно приобретает хронический характер и никогда не проходит самостоятельно. Для него типичны сезонные обострения и выраженные реакции на изменение погодных условий.

Травмы

Травмирование конечностей – наиболее распространенная причина, вызывающая отек. На долю голеностопа приходится около четверти всех повреждений ног: как ни странно, причиной этому чаще всего является недостаточная физическая нагрузка. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, и к тому же имеет лишний вес, то мышцы и связки слабеют. Вследствие этого кость и околосуставные ткани лишаются естественной защиты.

Возрастает давление на стопы сверху, суставы испытывают серьезную нагрузку, и повышается риск вывихнуть или даже сломать ногу. Непрямую травму можно получить, если нога подворачивается, что в большинстве случаев сопровождается вывихом либо подвывихом голеностопа.

Почему после перелома лодыжки опухает стопа? Причиной отека является нарушение лимфо- и кровотока сосудов, повреждение мышечных структур ноги. Если при переломе смещаются костные отломки, то отек захватывает значительную часть конечности.

Возникновение отека после травмы – повод для посещения травматолога, который установит степень повреждения и назначит адекватное лечение. До визита к доктору пациент не должен сам вправлять вывих, если подвернул ногу. Основное правило – обездвиживание двух смежных суставов: нога должна быть разогнута в коленном суставе, а стопу нужно расположить под прямым углом к голени.

А что делать при ушибе стопы? Прежде всего, необходимо убедиться, что это действительно ушиб, и нет разрыва связок или перелома. Дома можно сделать холодный компресс, приложив лед к больному месту.

Иногда ушибы приходится долго лечить, и вовремя приложенный лед способствует:

• остановке кровотечения в тканях;
• уменьшению отечности;
• снятию болевого синдрома;
• сокращению мышечного спазма.

Синяк в области предплюсны будет гораздо меньших размеров, если держать лед как минимум 10 минут, но не более получаса.

Гигрома

Если опухла стопа сверху, то можно предположить развитие кистозного образования – гигромы. Отек, который при этом формируется, заполнен серозной жидкостью с примесью слизи. Чаще всего гигромы располагаются сверху стопы или возле голеностопного сустава. Отечность может увеличиваться при ношении неудобной, тесной обуви и при физических нагрузках, включая продолжительную ходьбу или стояние.

При надавливании новообразование может болеть, а если рядом с ним проходят нервные окончания, то болевой синдром приобретает неутихающий характер. Максимальный размер гигромы – 7 см в диаметре, ее отличительными признаками являются:

• четкие контуры;
• кожный покров шероховатый, иногда утолщенный, при воспалении возможно покраснение;
• подвижность ограничена за счет сращения основания гигромы с подлежащими тканями.

Гигромы могут быстро увеличиваться в размерах или расти медленно, однако самостоятельно никогда не проходят. Кроме того, при попадании инфекции или травмировании кистозная опухоль может воспаляться, болеть и сильно отекать.

Диабетическая стопа

Синдром диабетической стопы представляет собой одно из осложнений сахарного диабета, которое возникает у 15 пациентов из ста. Если опухла нога в районе стопы, и при этом наблюдается расстройство чувствительности, то это может быть первым признаком развития СДС. Несколько позже появляются и другие симптомы:

• утомляемость при ходьбе и физических нагрузках;
• боль в икроножных мышцах, в том числе по ночам;
• меняется цвет кожи – она бледнеет, краснеет или приобретает синюшный оттенок;
• поредение волосяного покрова;
• порезы и царапины долго не заживают;
• ощущается покалывание, жжение, зябкость в ступне;
• кожа подошвы изъязвляется, при этом язвы увеличиваются.

Диабетическая стопа является очень серьезным состоянием, и требует обязательного врачебного наблюдения. Терапия этого заболевания комплексная, и включает следующие мероприятия:

• разгрузку нижней конечности;
• тщательную обработку образовавшихся язв;
• компенсацию диабета;
• прием антибиотиков для подавления инфекции;
• терапию сопутствующих патологий, препятствующих заживлению язв.

Патологии почек

Ноги могут распухнуть из-за проблем с почками, чаще всего отеки возникают из-за почечной недостаточности. Почему появляются отеки в данном случае, и от чего это зависит? В человеческом организме почки выполняют очистительную функцию, которая под воздействием ряда факторов может нарушаться. Это приводит к сбоям в фильтрации и изменению состава крови, что и является непосредственной причиной отеков.

Распознать почечные отеки можно по следующим признакам:

• подвижность и перемещение при сдавливании;
• температура кожных покровов не изменена;
• внезапно появляются и исчезают;
• наблюдаются нарушения со стороны мочевыделительной системы – снижается количество мочи, болит поясница;
• меняется состав мочи, в которой присутствуют примеси белка и электролитов.

Лечение почечных отеков не представляет большой сложности, и заключается в приеме мочегонных препаратов, диуретиков. Таким образом, происходит стимуляция выведения излишней жидкости из организма, а также выборочного удаления части электролитов с мочой. Некоторые лекарства влияют и на кровь, возвращая жидкость межклеточного пространства в кровоток.

Современная медицина предлагает несколько видов лекарственных средств для терапии почечных патологий, а именно:

• Фуросемид (Лазикс) – назначается как при острой, так и при хронической почечной недостаточности, эклампсии;
• Оксодолин – действует аналогично Фуросемиду, а также способствует снижению артериального давления;
• Дихлотиазид, Триамтерен;
• Этакриновая кислота (Урегит);
• Спиронолактон и Маннитол.

Важно знать, что самолечение при почечных отеках недопустимо ввиду высокой вероятности тяжелых осложнений. Поэтому на вопрос «что делать, если опухла нога в районе стопы» ответ может быть только один – посетить врача для получения консультации и обследования. Препараты назначаются строго индивидуально, лечение проводится под контролем уровня электролитов, артериального давления и количества выделяемой мочи. В экстренных случаях лекарства могут вводиться внутривенно.

Подагра

Стопа ноги может отекать из-за нарушения обмена веществ в организме, когда в суставах накапливаются соли мочевой кислоты. Чаще всего подагру диагностируют у мужчин среднего возраста, женщины болеют гораздо реже и преимущественно в пожилом возрасте.

Болезнь протекает приступообразно, и проявляется воспалением, болевым синдромом. Отек является одним из признаков воспаления и может распространяться на область верхней части плюсны.

Избыток мочевой кислоты образуется по двум причинам: когда почки не справляются с выведением большого количества солей уратов и в случае неспособности почек вывести их даже в нормальном количестве. Пурины, продуктом распада которых является мочевая кислота, попадают в организм с пищей и вырабатываются им самим.

Избыток уратов начинает накапливаться там, где отсутствует кровоснабжение, и идеальным местом для этого являются суставы, хрящевые ткани и сухожилия. Однако стоит отметить, что избыточное содержание мочевой кислоты – не единственная причина развития подагры. В немалой степени оказывают влияние и такие факторы, как наследственность, малоподвижный образ жизни, лишний вес и несбалансированное питание.

Что делать, если опухает голеностопный сустав, и есть основания подозревать подагру? Во время острого приступа нужно соблюдать постельный режим, и придать ноге возвышенное положение. Можно приложить лед или компресс с мазью Вишневского или Димексидом. Обычные обезболивающие таблетки могут не оказать должного эффекта, и принимать лучше нестероидные противовоспалительные препараты.

Рекомендуется пить щелочные напитки – кисель, овсяной отвар, молоко или обычную воду. Желательно добавлять в воду сок лимона, поскольку этот фрукт способствует растворению солевых отложений. Если нет проблем с почками, то количество выпиваемой жидкости можно довести до 3 литров в сутки.

Аллергический отек

Опухшие ноги могут быть следствием проявления аллергической реакции, которую провоцируют отек Квинке или болезни суставов, а также попадание аллергена в организм. Аллергический отек способны вызвать:

• продукты питания;
• лекарственные средства;
• косметика;
• шерсть животных;
• растительная пыльца;
• укусы насекомых;
• бытовая химия, строительные смеси.

Риск появления аллергии повышается при ослабленном иммунитете, нервном потрясении, наследственной предрасположенности и хронических воспалительных процессах в организме. Отечность может проявиться сразу же после соприкосновения с аллергеном или в результате его накопления во внутренних органах.

Отличительными признаками аллергических отеков являются:

• ощущение тяжести и распирания;
• зуд и шелушение;
• покраснение кожных покровов;
• бледность или сыпь на коже;
• скованность движений.

В зависимости от количества аллергена либо длительности контакта с ним отек может быть локальным или распространяться на область лодыжек. При появлении первых симптомов аллергии необходимо обратиться к врачу и выяснить причину аллергической реакции. Стандартная терапия включает использование следующих препаратов:

• антигистаминов – Супрастин, Зиртек, Кларитин;
• средств местного нанесения – Лиотон, Троксерутин, Индовазин;
• мочегонных лекарств (при сильном отеке) – Лазекс, Фуросемид;
• кортикостероидов (в тяжелых случаях) – Преднизолон, Флутиказон.

Таким образом, опухание ног в районе стоп может возникать по разным причинам. Большинство из них требуют обязательного врачебного вмешательства и указывают на системные патологии. Чтобы не допустить осложнений и вернуть ногам легкость, нужно пройти обследование и устранить причину появления отеков. Будьте здоровы!

Что делать, если опухают, отекают и болят ноги?
Если отечность ног впервые появилась без видимых причин, тогда причины надо выяснять.
Необходимы обследования: УЗИ почек, щитовидной железы, исследование сосудов нижних конечностей, ЭКГ. Женщинам необходимо посетить гинеколога.
Многие люди знают, почему отекают ноги в их случае.
Причины отеков могут быть следующие:
1. Заболевания сердечно — сосудистой системы
2. Патология почек
3. Варикозное расширение вен.
В этой статье мы рассмотрим лечение отеков ног народными средствами по рецептам и отзывам из газеты «Вестник ЗОЖ».

Почему отекают ноги – причины и лечение. Советы врача.

Летом, с началом теплых дней, особенно к вечеру, часто отекают ноги у женщин. Что делать, в чем причина, как снять отек ног народными средствами? На эти вопросы отвечает главврач московской клиники «Медси» Гусейнова Зульфия Гусейновна.
Чтобы не было излишней жажды, сократите употребление соленых, острых, жирных блюд, сладостей, специй, откажитесь от газированных напитков.

Почему отекают ноги у женщин летом.

Отечность тесно связана с количеством выпиваемой жидкости. Летом мы больше пьем, поэтому появляются отеки.
Отек ног у женщин так же напрямую связан с жаркой погодой, так как под воздействием солнца у них активизируется гормональный фон, что является причиной задержки жидкости в организме женщины.
Что делать, чтобы избежать отечности в жару? Не столько меньше пить, сколько ограничивать продукты, которые могут стать причиной усиления жажды: Если резко сократить поступление жидкости в организм, вода наоборот будет откладываться в тканях про запас, что станет причиной отека ног.

Что делать, если опухают ноги. Как быстро снять отек ног в домашних условиях.

Если отекают ноги, прежде всего надо пройти обследования, уточнить диагнозы своих болезней, чтобы понять и искоренить причины. До уточнения диагноза можно быстро снять отеки ног в домашних условиях с помощью мочегонных препаратов. Но надо помнить, что это довольно мощное лекарство, к тому же мочегонные средства увеличивают выведение полезных микроэлементов из организма, особенно калия.

Эффективные мочегонные средства от отеков

Мочегонный препарат гипотиазид применяется разово и не более 12,5 мг.
Сейчас гораздо чаще применяется мочегонный препарат – верошпирон. Он относится к калийсберегающим, применяют его ежедневно по 25 мг, но не более 7-8 дней.
Мочегонные препараты лучше принимать в соответствии с биологическим ритмом человека, а это 5-6 утра для почек, и строго натощак. Но прежде, чем хвататься за таблетки, воспользуйтесь мочегонными травами: толокнянкой, кукурузными рыльцами, брусничным листом, готовым почечным сбором. Все эти народные средства можно купить в аптеке. Настои мочегонных трав можно принимать 1-2 месяца.
Помогут и наружные средства: гель лиотон 1000 и мазь троксевазин. Особенно хороши эти средства, если причина отека – варикозная болезнь.

Почему отекают ноги — видео советы с Еленой Малышевой.

Что делать, если ноги отекают и болят. Почему возникает боль при отеке.

Лекарственные препараты от боли при отеках ног.

Если болят и отекают ноги, значит, организм не справляется с выведением лишней жидкости. Боль появляется потому, что отекшие ткани сдавливают не только сосуды, но и нервные окончания.
Снять боль при отеке помогут нестероидные противовоспалительные мази: диклофенак, кетанол. наносите мазь на отечные места легкими движениями снизу вверх. Если боль очень сильная, примите обезболивающее внутрь, а лучше спазмолитики – папаверин или но-шпу.
В летнюю жару полезно принимать сосудистые препараты курсом продолжительностью 1-2 месяца: детралекс, троксевазин, трентал, аскорутин.

Почему отекают ноги у дачников. Профилактика отечности.

Советы из газеты «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №11, стр. 12-13.

• Причиной отека ног у дачников в основном является сосудистая патология, женщины и мужчины на даче проводят много времени в статичных неудобных позах. Это тормозит отток крови из кровеносных сосудов нижних конечностей. Вены и бедренные артерии оказываются зажатыми. Чтобы этого не происходило, лучше работать, сидя на низенькой табуретке.
• Каждые полчаса нужно делать небольшой перерыв, разминать мышцы, ходить по участку.
• Каждые 2 часа делайте перерыв побольше и выполняйте упражнения: махи, потряхивания ступнями, поднимайтесь на носки, вытягивайте носочки на себя. Икроножные мышцы начнут сокращаться и вытолкнут венозную кровь обратно в русло, застоя крови и отечности не будет.
• Очень полезны контрастные ванночки и прохладный душ. Поливая грядки, не забудьте полить ноги холодной водой. Это способствует резкому сокращению мышц и сосудов, лишняя жидкость выводится из нижних конечностей.
• Вместо чая пейте отвар петрушки, она обладает легким мочегонным эффектом, и массой других достоинств. Очень полезно есть и свежие огурцы с грядки, они хорошо утоляют жажду и снимают отечность.
• Не надевайте носки с тугими резинками, от этого у многих к вечеру ноги сильно отекают, могут возникнуть судороги. А компрессионные чулки при варикозной болезни носите обязательно.

Что делать, если сильно отекли ноги. Как снять отек отваром льняного семени.

Если отекли ноги, снять отек быстро и эффективно поможет льняное семя.

Доктор медицинских наук, профессор Желнов В. В. советует принимать читателям газеты «Вестник ЗОЖ», страдающим от этой проблемы отвар льняного семени по такому рецепту: 4 ст. л. семени залить 1 литром воды и кипятить 10-15 минут, настоять 1 час. Пить в горячем виде по полстакана 6-8 раз в день. Курс лечения – 3 недели, однако результат будет заметен уже через 10-12 дней. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №9 стр. 19)

Отзыв о лечении льняным семенем.

У женщины были сильные отеки ног. Избавиться от них помог отвар льняного семени. Она заваривала 4 ст. л. семян льна 1 литром воды и кипятила 10 минут. Укутав кастрюлю с отваром, настаивала 1 час. Пила, не процеживая по 100 мл каждые 2 часа. В день получалось 6-8 приемов. Через 2 недели отечность полностью прошла. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №17 стр. 30)

Избавиться от отеков ног поможет льняное семя.

Снять отек ног в домашних условиях мужчине удалось за 3 недели. Он брал 4 ст. ложки льняного семени, заливал 1 литром горячей воды, кипятил 10-15 минут. Настаивал в теплом месте 1 час. Можно процедить, но мужчина пил отвар льняного семени, не процеживая, через каждые 2 часа по несколько глотков умерено горячим. Для вкуса добавлял в отвар лимонный сок. Но можно и любой другой. Результат — отличный. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №14 с. 29)

Убрать отеки на ногах в домашних условиях поможет петрушка

Петрушка – самое эффективное народное средство, помогающая убрать отеки на ногах в домашних условиях. Петрушка помогает избавиться от отечности любой локализации. Ее применяют в виде настоев внутрь и наружно в виде масок на отечные места. Многочисленные отзывы читателей «Вестника ЗОЖ» доказывают эффективность такого лечения.

Лечение отеков простым народным средством — настоем петрушки и лимона.

Вылечить отеки на ногах мужчине удалось при помощи народного средства. Он прокрутил на мясорубке примерно 200 г петрушки вместе с корнями. 1 стакан этой массы залила двумя стаканами крутого кипятка, укутал и настаивал до утра. Утром настой процедил и добавил сок, отжатый из одного лимона.
Пил лекарство по 1/3 стакана 2 раза в день, утром и вечером. После 2-х дней приема – 3 дня перерыв. Лечение продолжать до полного выздоровления. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №10 стр. 32)

Как вылечить отеки ног петрушкой и лимоном.

По утрам стали появляться отеки ног у женщины. Вылечить отечность ног помогло народное средство, которое женщина прочитала в ЗОЖ за 2011 год №10 (см. выше). Все сделала точно по рецепту. Пила домашнее лекарство по той же схеме. Ноги быстро пришли в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №2 с. 13)

Лечение отечности семенами петрушки.

Очень эффективное средство для лечения отеков при сердечной недостаточности – петрушка. Лучше всего применять порошок из семян петрушки в сухом виде по 0,5 г 3 раза в день с едой. Или отвар семян – 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, варить 10 минут, настоять ночь, принимать по 1 ст. л. 5 раз в день, независимо от приема пищи. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г., №19, стр. 11)

Как избавиться от отеков ног с помощью лопуха.

Лечение отеков лопухом в домашних условиях.

Мужчине удалось быстро избавиться от отеков ног при помощи листьев лопуха. Он прикладывал их светлой стороной на голени, обматывал сверху эластичным бинтом. Держал 3 часа. После трех процедур отечность уменьшилась, после десяти – прошла совсем. И вот уже целый год нет рецидивов. Так помогли листья лопуха. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №17 стр. 30)

Как снять отеки с ног лопухом

У женщины стали отекать голени, она привязывала листья лопуха шершавой стороной к коже, избавиться от отечности удалось за несколько процедур. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №18 стр. 32)

Лечение сердечного отека после инсульта и инфаркта

У лежачих больных после инсульта и инфаркта часто отекают ноги. В этом случае помогут листья лопуха. Зимой можно использовать сухие листья. Листья надо залить кипятком и тепло укутать на несколько часов. Перед сном достать листья, чуть отжать, обернуть ими проблемные места, затем замотать широкими лентами х/б ткани, сверху полиэтилен и эластичный бинт.
Летом использовать свежие листья — обернуть в 2-3 слоя, укутать.
В этом лечении главное, чтобы коже было жарко. К утру больная конечность становиться такой же с виду, как и здоровая. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 г., №15, стр. 33)

Отеки ног у женщин при варикозе

Избавиться от варикозной отечности помог простой массаж

Много лет у женщины был варикоз и отек ноги в щиколотке с синюшным пятном выступающих вен был. Врачи всегда замечали это, но никаких рекомендаций не давали. Как-то женщина прочитала, что после ванны или обмывания ног надо массировать их легкими движениями от ступни до паха, а затем смазывать гепариновой мазью или детским кремом. Женщина стала делать эту процедуру каждый день, главное здесь – систематичность. Темные пятна давно исчезли, спадает и отечность.
(Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №3 с. 31)

Отек ног при варикозе убрал компресс из гепариновой мази.

Когда от работы на огороде загудят, отекут голени или набухнут вены, поможет снять эти явления гепариновая мазь. Тюбика в 25 г хватает на 5 процедур. Надо намазать отекшее место этой мазью, обернуть полиэтиленом, забинтовать и сверху надет чулок. После этого лечь на 2 часа отдыхать. Поначалу могут начаться сильные боли, но надо перетерпеть. Один день обрабатывать одну конечность, второй день – другую. Когда тюбик закончится, сделать перерыв на неделю. Затем повторить лечение. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №13 стр. 28)

Настойка каланхоэ вылечит отечность.

У женщины стали часто отекать щиколотки. Она перестала есть соленое, стала меньше пить, но результатов не было. Подруга подсказала растирать проблемные места настойкой каланхоэ. Листья надо размять в кашицу. Заполнить банку наполовину и залить доверху водкой. Настаивать 3 дня, не процеживать. Женщина делала растирания на ночь, через неделю все пришло в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., №17 стр. 30)
Если ноги отекают и покрыты синей сеткой вен, нужно регулярно натирать их до полного исчезновения отечности и синевы настойкой из свежих листьев каланхоэ на водке. !/4 бутылки заполнить прокрученными на мясорубке листьями и залить 60-70% спиртом доверху. Настоять 2-3 недели, процедить и использовать (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 г., №3 стр. 3)

Лечение отеков ног народными средствами.

Вот еще несколько эффективных народных методов, которые помогли читателям газеты «Вестник ЗОЖ» избавиться от отеков на ногах.

Домашнее лечение отеков ног окопником.

Читательница ЗОЖ услышала на остановке разговор двух женщин о том, что окопник хорошо помогает, если ноги отекают и болят. У женщины тоже опухали ноги. Она приготовила целебную настойку. Корни хорошо промыла и измельчила, заполнила ими литровую банку на 1/3, доверху залила водкой. Окопник настаивать надо не менее 3-х недель. За это время настойка потемнеет, и корни тоже превратятся из белых в коричневые.
Результат домашнего лечения окопником превзошел все ожидания – отечность спала, боли полностью прошли. Раньше женщина едва ходила, теперь без труда ходит быстрым шагом на дачу. Она натирала настойкой голени и ступни (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №17 с. 9).

Если сильно отекают ноги, лечитесь укропным семенем.

1 ст. л. с горкой укропного семени залить 300 мл кипятка. 150 г настоя выпить утром натощак, 150 г выпить вечером перед сном. Курс 21 день.
Женщина пропила так два курса. Третий курс она принимала только 150 мл настоя только перед сном.
Результат такой. Она диабетик 11 лет. Ноги были, как у слона, еле ходила. После проведенного лечения пропали онемение, отечность, перестали болеть вены. Укропную воду продолжает пить для профилактики. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., №16, стр. 31)

Лечение отеков домашними средствами.

Для лечения отеков ног женщина использует следующие средства:
Отвар льна. 4 ст. ложки семян льна заливает 1 литром воды, кипятит 15 минут, настаивает 1 час. Пьет в теплом виде по 0,5 стакана 6-8 раз в день.
Отвар из корней шиповника. 2 ст. ложки измельченных корней заливает стаканом кипятка, кипятит 15 минут на слабом огне, настаивает 30 минут. Процеживает и пьет по 1 ст. л. 4 раза в день.
Компресс из спелых помидор — отличное народное средство, чтобы снять отек ног в домашних условиях. Помидоры надо размять в кашицу, наложить на проблемные зоны, закрепить и держать 7-8 часов.
Помогают и теплые ножные ванны: на 5 литров воды 1 ст. л. яблочного уксуса.
Во время лечения ограничивать употребление соли и жидкости. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2014 г., №3 с. 37)

Как быстро и эффективно убрать отеки ног спорышем.

У женщины после операции появилась отечность нижних конечностей. Убрать отеки с ног удалось с помощью отвара спорыша. 3 ч. л. травы надо заварить в 0,5 л кипятка. Через 4 часа процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Пить лучше через соломинку, чтобы сберечь зубы. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г., №17 стр. 26)

Как лечить отеки на ногах травяным компрессом.

Если у вас болят и отекают ноги, появилась хромота, нарвите листьев лопуха, подорожника, мелко порубите, добавьте черного хлеба, немного соли, все разотрите в кашицу, добавьте мазь Вишневского. Эту массу сложите в ткань и привяжите к больному месту. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №1 стр. 36)

Как вылечить отек ног домашней мазью.

У женщины был сильный отек ног, давнишний, страшный. Снять отек в домашних условиях помогла простая мазь. Готовила женщина домашнюю мазь так: растопила кусок воска размером со спичечный коробок, добавила 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла и половину желтка предварительно сваренного вкрутую яйца.
Этой мазью мазала отечную голень, обматывала полосами разорванной простыни, затем надевала чулок. Провела 17 сеансов – опухоли спали полностью, опухшие ноги пришли в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №24 с. 26)

Чтобы убрать отеки на ногах, принимайте сок свежих огурцов.

Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Солить нельзя. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №16 стр. 31)