От чего бывает шум в голове

Шум в голове является пугающим и очень опасным симптомом. Часто он свидетельствует о серьёзных проблемах со здоровьем, которые могут привести даже к летальному исходу. Несмотря на это, люди порой не осознают грозящей им опасности и не обращаются к специалистам, в результате постоянный шум в голове может преследовать их годами, а в дальнейшем вызывать большие трудности при лечении.

Весь шум в голове можно разделить на реальный, который действительно присутствует и может быть услышан другим человеком (например, врачом) и иллюзорный, которого в реальности не существует, но пациент по какой-то причине его слышит, «ощущает» внутри своей головы.

Реальный шум

Все системы и органы человеческого организма при своей работе издают различные звуки, которые мы не слышим по причине блокирования их нашим подсознанием от нашего сознания. Такие шумы носят названия соматических или вибраторных. Однако различные нарушения здоровья могут послужить причинами перехода шумов в голове из подсознательных ощущений в сознательные.

Выделяют три случая:

• Естественные звуки организма по какой-то причине усиливаются.
• Обостряется восприятия уже имеющихся шумов на фоне заболеваний.
• Появляются дополнительные, неестественные звуки.

Чаще всего такие звуки начинают восприниматься из-за переутомления и возникающих на его фоне стрессов (а также депрессий, нервных сбоев и т. п.). При этом организм перестаёт блокировать звуки естественных шумов, и они начинают выходить на сознательный уровень. Как правило, такой шум являются пульсирующими – мы начинаем слышать наш кровоток по сосудам.

Однако у пульсирующего шума есть и другая причина – гораздо более опасная, которая может привести даже к летальному исходу. Это сосудистые аномалии (аневризмы) – утоньшение стенки сосуда или изменение его формы. Всё это может привести к разрыву сосуда, кровоизлиянию в мозг и, в конечном итоге, к смерти. Поэтому при таком шуме надо незамедлительно обратиться к врачу. Определить сосудистый шум в ушах можно по его синхронности с пульсом – при увеличении пульса частота шума ускоряется, при замедлении пульса – замедляется. Повороты и наклоны головы, которые влияют на ток крови в сосудах, также приводят к изменению характера, «тембра» шума.

Шейный остеохондроз приводит к уменьшению подвижности позвоночных дисков друг относительно друга и передавливанию сосудов, идущих по позвоночнику и питающих мозг, а также слуховые и вестибулярные центры. Эти центры очень чутко реагируют на изменение поступления к ним питательных веществ. Ухудшается и нервная проводимость от мозга к верхней части туловища. Симптомами при шейном остеохондрозе являются шум в голове онемение пальцев рук, головные боли и головокружение.

Другие причины шума в голове

1. Вегето-сосудистая дистония, во время которой происходит сужение сосудов головного мозга.
2. Гипертония, при которой увеличивается давление в сосудах, в т. ч. в сосудах головы.
3. Неправильная работа щитовидной железы, приводящая к звону в ушах.
4. Заболевания сердечнососудистой системы, влияющие на скорость движения крови во всём организме, в том числе и в мозге, что тоже может провоцировать шум в голове.

К неопасным, но реально существующим шумам следует отнести мышечные иррадиирущие шумы. Они происходят, когда мелкая мышца, соединяющая такие части внутреннего уха, как наковальня и стремечко, начинает вибрировать. Как правило, на эту мышцу передаются колебания от прилегающих мышц черепа. Такой шум не имеет чётких пульсирующих характеристик, а слышится как щелчки, треск, часто ассоциируется со звуками насекомых.

Следует отметить, что шум в голове, который присутствует реально, поддаётся лечению практически в 100% случаев.

Иллюзорный шум

Иллюзорный шум в голове, в отличает от описанных выше реальных шумов, непосредственно не связан с физическими процессами в организме (например, с током крови или мышечными сокращениями). Виды иллюзорного шума очень разнообразны: звон, гул, жужжание, «зуммер», иногда наблюдается их сочетания. Как правило, все звуки имеют монотонный характер, а их громкость повышается в тихой обстановке, например, ночью.

Самая распространённая причина от чего «иллюзорно» шумит в голове – это воспалительные процессы в различных частях органов слуха: воспаление барабанной перепонки, внутреннего уха, евстахиевой трубы. Поскольку воспаление является частым случаем, то по нему накоплен большой опыт лечения таких шумов в голове, что гарантирует быстрый и практически 100%-ный результат.

К другим причинам относятся поражением слухового нерва или нарушения кровообращения в самом ухе. Иногда это может возникать в результате т. н. «баротравмы» после посещения рок концерта или ночного клуба. К звону может приводить и такая причина, как излишек серы в ухе.

Несмотря на всю пугающую ситуацию для человека, иллюзорный шум не представляет практически никакой опасности. Исключения, при котором данный вид шума имеет серьёзные последствия — различные опухоли уха.

Диагностика

Для определения причины шума в голове необходимо всестороннее обследование:

1. Общий анализ крови, включающий исследование её биохимии. Например, на шум в голове может влиять количество холестерина в крови. Большое количество холестерина увеличивает риск образования бляшек на стенках сосудов, что ведёт к изменению скорости протекания крови по сосудам, и давления внутри сосудов. Степень свёртываемости тоже влияет на скорость тока крови, в т. ч. на скорость тока по сосудам головного мозга.
2. Исследование деятельности дыхательной системы. При недостаточной работе лёгких возможно слабое насыщение крови кислородом и, в связи с этим, может возникать шум в голове от протекания такой «слабонасыщенной» крови по сосудам головы.
3. Магнитно-резонансная томография, рентген, ультразвуковое исследование для определения шейного остеохондроза.
4. Исследование всех внутренних органов, в первую очередь сердца.
5. Всестороннее исследование органов слуха, осмотр лор-врачом, компьютерная томография.
6. Осмотр невропатологом, консультации у психолога и психотерапевта.
7. Прохождение специальных психологических тестов, выявляющих переутомление и хронический стресс.
8. Обследование щитовидной железы.

Лечение

Лечение целиком и полностью зависит от причины и является настолько разнообразным, что описывать его здесь, а тем более рекомендовать какие-либо лекарства от шумов в голове не имеет смысла.

Если вы услышали шум в голове, нужно понимать, что это не просто какие-то звуки, создающие дискомфорт. Шум может быть следствием очень серьёзных заболеваний, требующих незамедлительного обращения к врачу. Только так вы сможете сохранить здоровье своим сосудам головного мозга и органам слуха на долгие годы.

Многие люди в течение своей жизни сталкиваются с такой проблемой, как шум в голове. Это может быть и гул в голове вкупе с головокружением, пульсация в висках и затылке, шипение, свист. Иногда даже непонятно, в голове ли эти явления или в ушах, настолько они неприятны. Почему возникает шум в голове? Как избавиться от шума в голове? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно сначала установить причину этого явления. Почему шумит в голове периодически или наблюдается постоянный шум в голове? Как это вылечить и чем устранить шум? Все эти вопросы требуют детального изучения и ответов.

Причины шума в голове

Если беспокоят гул, шум и свист в голове или явления другого рода, то необходимо выяснить причину этой неприятности. Основными провокаторами шумов и пульсаций в голове могут являться:

1. Какие-либо нарушения в функциях вестибулярного аппарата.
2. Расстройства, коснувшиеся восприятия, снижающие качество передачи нервных импульсов по слуховому нерву.
3. Сильный шум в голове может наблюдаться и из-за движения крови по суженным сосудам или если в них имеются атеросклеротические включения. Движение крови по таким сосудам создает турбулентный поток, который и воспроизводит шумы.
4. Нестабильное положение позвонков в шейном отделе. В этом случае отростки позвонков могут давить на сосуды, вызывая шумы.
5. Системные заболевания почек, сердечно-сосудистой системы, нарушение кровообращения.
6. Наличие незаметной черепно-мозговой травмы.
7. Остеохондроз или атеросклероз.
8. Тугоухость.
9. Опухоль в мозге.
10. Инсульт.
11. Менингит, гайморит или другая инфекция.
12. Сахарный диабет.
13. Заболевания ЦНС.
14. Авитаминоз.
15. Гипотония.
16. Гипертония
17. Вегето-сосудистая дистония.
18. Гипоксия мозга.

Самыми распространенными причинами головокружения и шумов в голове являются ВСД, гипертония, гипоксия мозга и остеохондроз. Чаще всего при обращении пациента к лечащему врачу с вопросом о том, как избавиться от шумов в голове, обследования помогали диагностировать выше перечисленные заболевания.

Чтобы точно узнать, какая из причин вызывает шум голове, а также пройти курс лечения, необходимо обратиться в больницу, провести тщательное обследование всех систем организма, сдать анализы крови, сделать МРТ, КТ, ЭКГ, рентген и флюорографию. И только после этого уже получить назначение от специалиста по поводу лечения шума в голове.

Разберем несколько вариантов заболеваний с вытекающими шумом и гулом в голове подробнее. Ведь шум лечится соответственно так же, как и можно вылечить первопричинное заболевание.

Шум в голове при ВСД

Данное заболевание – это аномальное состояние вегетативной нервной системы, приводящее к недостаточному снабжению тканей и внутренних органов кислородом.

Современная медицина утверждает, что с различными признаками ВСД сталкивалось больше 50 % населения, независимо от возраста.

Симптоматика

Неотъемлемой частью организма человека является вегетативная нервная система, находящаяся в спинномозговом отделе, поскольку она отвечает за полную координацию деятельности почти всего организма, секреторных функций и сосудов.

При данном заболевании, являющимся результатом снижения тонуса сосудов, свойственны следующие симптомы:

• психоневрологические: слабость и вялость, патологическая усталость, сниженная работоспособность, паническая атака, снижение потенции у обоих полов;
• терморегулирующие нарушения (потливость, озноб и прочие), кардиологические изменения (аритмия);
• изменения в дыхании: затрудненное дыхание, стеснение в груди и чувство нехватки воздуха;
• диспепсические (запор либо диарея), дисфункция мочеиспускания и дискинезии желчного пузыря.

Причины ВСД

Заболевание делится по характеру болезни:

• постоянная форма протекает без интенсивных изменений самочувствия пациента;
• пароксизмальная форма проявляется в форме приступов – необъяснимых панических атак, а также шумов и звона в голове;
• смешанные ЭСП (перманентно-пароксизмальная) заключается как в постоянной и пароксизмальной формах;
• латентная, или скрытая форма, – в данном случае заболевание долгое время может никак не проявляться до наступления таких моментов, как стресс и болезни.

Основные факторы развития ВСД:

• наследственные
• инфекционные
• аллергические
• психологические
• возникновение в результате травм

Лечение и профилактика ВСД

Лечение назначает доктор. В основном оно проводится с помощью антидепрессантов, а также препаратов, улучшающих кровоснабжение мозга и предотвращающих развитие гипоксии жизненно важного органа.

Фитотерапия при данном заболевании подразумевает использование настоев, отваров из таких трав, как зверобой, боярышник, валериана, пустырник и другие. Календула, к примеру, устраняет потливость и оказывает успокаивающее воздействие.

Медики уверяют, что запущенные формы данного недуга могут осложниться серьезными расстройствами, которые разрушают вегетативную нервную систему и нервную систему в целом.

Шумы в голове при шейном остеохондрозе

Шейным остеохондрозом называется разновидность межпозвонкового остеохондроза. Еще различают часто встречаемый поясничный остеохондроз и реже – грудной. Заболевание состоит в том, что межпозвонковые диски подвергаются разрушению в виде истончения и уплощению. В результате позвонок теряет свою подвижность и эластичность, сближается с рядом стоящими позвонками, что приводит к отекам и сдавливанию нервных корешков. Заболевание, как правило, хроническое, что предполагает частые фазы ремиссии и обострения.

Симптомы проявления шейного остеохондроза

Основными признаками проявления шейного остеохондроза являются:

1. Болевые ощущения, сопровождающиеся хрустом и шумом в ушах и голове при наклоне или повороте головы.
2. Головная боль, возникающая в зоне затылка и иррадиирущая в области висков и темени, а также шеи и рук; звон в голове.
3. Нередко шейный остеохондроз сопровождается легкими онемениями конечностей и покалывающими болевыми ощущениями между лопатками.
4. Общая слабость до головокружения, шумов в голове и даже обмороков, особенно при резких поворотах головы, быстрая утомляемость организма.
5. Также при остеохондрозе может наблюдаться ухудшение слуха и зрения.

Причины и лечение шейного остеохондроза

В последние годы заболевание шейный остеохондроз, как и многие другие болезни, «молодеет». Во многом это обусловлено следующими причинами появления недуга:

1. Нарушение обмена веществ в организме и, как следствие, отложение солей.
2. Искривление осанки с юных лет, приводящее к изменению всей структуры позвоночного столба и шейного отдела в частности.
3. Как пренебрежение занятиями по физической подготовке, так и излишние перегрузки с резкими движениями, способными нанести непоправимый вред в виде травмы межпозвонковых дисков.
4. Переохлаждение и нервное перенапряжение также могут стать причинами развития болезни.

Лечение шейного остеохондроза

Самым эффективным при шейном остеохондрозе является комплекс лечебных мероприятий, подбираемых индивидуально, с учетом особенностей организма, в зависимости от тяжести заболевания. Лечение проводится с целью снятия воспаления, расслабления скованных мышц, улучшения кровообращения, нормализации обмена веществ, купирования болевого синдрома. Восстановить поврежденные позвонки с его помощью, конечно, не удастся, но остановить дальнейшее их разрушение очень даже возможно.

В комплексе возможно применение обезболивающих, противовоспалительных и спазмолитических средств (в том числе, и в виде мазей, спреев), наряду с физиолечением и лечебной физической культурой. Нередко применяют гормональную терапию и иглоукалывание. Часто советуют специализированные щадящие курсы йоги и ее производных. Хорошо зарекомендовал себя прием хондропротекторов – препаратов, помогающих восстановить хрящевую ткань, а также внутрисуставные инъекции.

В качестве профилактики советуют ортопедические матрасы и подушки, а в случае сидячей работы – эргономичное рабочее место. Если вас интересует только, как убрать шум в голове, то сначала следует искоренить саму причину – заболевание.

Гипоксия мозга как причина шумов в голове

Когда человеческий мозг получает недостаточное количество кислорода, могут появиться головная боль, шум и гул в голове и утомляемость, которые нужно быстро устранить. Такие симптомы возникают тогда, когда мозг голодает и кровообращение нарушается. Но бывает острая форма гипертонии, когда человеку стоит сразу обратиться к врачу и лечь в больницу, а вот хроническая разновидность болезни может развиваться в течение нескольких лет.

Такое заболевание способно развиться в любом возрасте, даже у младенца, которого еще вынашивает мать, но также и у взрослого человека. Гипоксия не является отдельным заболеванием, она провоцирует состояние, к которому приходит человек. Впоследствии в головной мозг поступает малое количество кислорода.

В том случае, если у человека развилась острая гипоксия, то при оказании помощи вовремя можно предотвратить гибель клеток мозга и избежать серьезных последствий. А чтобы не допустить хронического заболевания, стоит раз в полгода проходить медицинское исследование. При обнаружении первичной гипоксии есть большая вероятность предотвратить повреждения.

Когда обнаруживается кислородное голодание, то в первую очередь нужно устранить причины его возникновения: постоянные стрессы на работе, когда человек мало отдыхает, тяжелая работа и другое. Поэтому важно стараться высыпаться, можно принимать успокоительные препараты и разжижающие кровь таблетки. Если голова гудит после трудового дня, чувствуется, как кровь пульсирует в висках, необходимо срочно измерить давление. По пульсу и показаниям на тонометре станет понятно, чем вызван гудящий звук в голове. Если проблема в давлении, необходимо пройти курс лечения препаратами, рекомендованными специалистом.

Не стоит оставлять без внимания любые проявления дискомфорта в области головы. Свисты и гул в ушах, пульсирующий шум в области головы, пульсация в висках – все это может быть симптомами неприятных заболеваний. Если хотите узнать, как вылечить шум в голове, обращайтесь к специалисту. Не задумывайтесь, что делать, ведь ответ очевиден! Правильные действия приведут к устранению симптомов. Голова перестанет шуметь, пульсирующие звуки исчезнут и здоровье улучшится!

Некоторые люди в течение своей жизни сталкиваются с такой проблемой, как шум в голове. Он может быть разным: редким, частым, сильным, слабым, звенящим, глухим, нарастающим, едва ощутимым. Но в любом случае жить с этим состоянием очень сложно. Если постоянно шумит в голове, это мешает не только работать, но и отдыхать. Даже слабый шум может сильно ухудшить качество жизни.

Такой шум может быть вполне реальным, и его может слышать врач. С другой стороны, бывает шум иллюзорный, как бы кажущийся больному человеку. Он его слышит, но на самом деле его нет. Специалисты утверждают, что реальный шум поддается лечению на 100%.

Причины такого состояния

Все, кто испытал хотя бы раз сильный шум в голове, был обеспокоен этим состоянием и задавался вопросом: как убрать это явление? Действительно, жить с этим невозможно. Но лечить любое патологическое состояние нужно после того, как будет определена его причина.

Сразу нужно запомнить, что вопросами выявления причины должен заниматься врач. Любая самодеятельность в этой ситуации может создать опасность для жизни человека. На самом деле, причин периодического или постоянного шума в голове достаточно много. Специалисты отмечают наиболее частые из них:

• усталость в течение длительного времени, вызванная переутомлением;
• остеохондроз;
• проблемы с работой сердечной мышцы;
• недостаток в организме йода;
• травмы черепа;
• наличие опухоли в головном мозге;
• проблемы со слухом (тугоухость);
• воспаление оболочек головного мозга (менингит);
• инсульт.

Именно эта патология является первым признаком развития инсульта у представительниц прекрасного пола.

Если у человека есть воспалительные процессы, имеющие хронический характер, то не удивительно, что у него может также часто шуметь в голове. Это касается и тех, у кого диагностировано заболевание среднего уха или выявлены нарушения в работе щитовидной железы.

Головной мозг обеспечивает работу всех органов и систем человеческого организма. По его работе судят о состоянии центральной нервной системы. Многие патологические состояния ЦНС, например, шизофрения, сопровождаются шумами в голове.

Многие люди, у которых низкое давление (гипотония), ощущают что-то похожее на шипение в голове и мучаются от этого.

Пожилые люди, у которых развивается возрастная тугоухость, страдают от такой патологии, поскольку у них происходят изменения в работе слухового аппарата, имеющие регрессивный характер.

При лечении некоторых заболеваний шум в голове появляется лишь тогда, когда больной начинает принимать лекарства. Это объясняется побочным эффектом от действия этих препаратов. К таким лекарствам относятся:

• антидепрессанты;
• лекарства, имеющие противоопухолевое действие;
• некоторые антибиотики (например, имеющие ототоксичное действие);
• противовоспалительные препараты нестероидного типа;
• лекарства от болезней сердца.

Иногда шум появляется после длительного применения или при нарушении дозировки мочегонных средств или хинина. В таких случаях проблема исчезает после окончания курса терапии.

Таким образом, заболеваний, которые приводят к такому состоянию, очень много. Поэтому на вопрос, почему шумит в голове, сможет ответить врач и то после того, как будут учтены все симптомы и проведено тщательное медицинское обследование.

Почему так происходит?

Что же происходит в голове, когда человек слышит шум? Каждая причина по-разному отражается на работе головного мозга. Например, если человек получил травму головы или у него воспаление уха, то у него могут нарушиться процессы приема и передачи импульсов между слуховыми нервами. Это приводит к снижению слуха.

Если какой-либо кровеносный сосуд, питающий головной мозг, сужен, в нем кровь может приобрести турбулентный характер движения. Так происходит при закупорке сосудов. Тогда человек чувствует пульсацию. Она будет тем сильнее, чем выше у человека давление в этот момент.

В случае развития патологии той части мозга, которая отвечает за работу вестибулярного аппарата (он обеспечивает координацию движений и равновесие тела), также может появиться шум. Но он возникает, только если человек резко меняет положение тела: например, быстро поднимается с кровати или наклоняется.

Как долго может быть шум в голове и как избавиться от него? Это неприятное состояние иногда сопровождает человека годами. Причина этого – нестабильное состояние позвонков, расположенных в шейном отделе позвоночника. Во время движений, производимых человеком, они начинают давить на сосуды, и человек слышит шум. Некоторые люди не видят в этом большой проблемы, так как не считают, что она является признаком серьезной патологии, и не обращаются к специалисту. Но это можно вылечить, если вовремя прийти к врачу.

Так называемых сердечников (людей, имеющих проблемы с сердцем) при недостаточности кровообращения в миокарде часто мучает вопрос, как избавиться от шума в голове. Если сердце работает в ненормальном режиме, мозг испытывает недостаток кислорода, приносимого с кровью. Это называется гипоксия. Чтобы избавиться от шума, нужно довериться специалисту и начать борьбу с заболеванием сердца.

Гипоксия, а, следовательно, и различные шумы в голове, могут быть вызваны ростом опухолей, которые сдавливают сосуды и не дают им полноценно функционировать.

Сегодня в медицинской терминологии появился новый термин – тиннитус, обозначающий целую систему проблем различного характера:

Хронический тиннитус – это проблема 5% населения всей нашей планеты. Все начинается с еле заметного шума или звона в ушах, который со временем набирает силу, и его уже все труднее и труднее не замечать. Человек начинает концентрироваться на этой проблеме, она все больше мешает ему нормально жить. Это приводит к постоянному нервному перенапряжению и, как следствие, к бессоннице и депрессивному состоянию.

Снижение концентрации внимания, постоянная усталость, отсутствие наслаждения тишиной и нарастающие страхи – это перечень симптомов, к которым приводит тиннитус. Устранить эту патологию и улучшить свое состояние человек сам не сможет, лечение нельзя откладывать.

Способы борьбы с проблемой

Лечение шума в голове в любом случае должно начаться после посещения специалиста. Он сделает опрос, чтобы составить клиническую картину заболевания, назначит соответствующие исследования и дальнейшую терапию. Как лечить эту патологию?

Первое, что всегда делает лечащий врач в таком случае, это определяет основную причину симптома. Причины и лечение тесно взаимосвязаны. Если, например, человек помимо шума жалуется на болевые ощущения в шее и голове, его беспокоит головокружение и периодическое онемение пальцев верхних конечностей, то это могут быть проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Поскольку врачу сложно определить интенсивность и характер шумов (это не определяется медицинскими приборами), то терапевт, к которому следует обратиться в первую очередь, направит больного на анализы и на консультацию к другим специалистам. В этом случае эту проблему помогут разрешить:

1. Невролог.
2. Окулист.
3. Кардиолог.
4. Эндокринолог.
5. Невропатолог.
6. Нейрохирург.
7. Онколог.

Но начинать обследоваться нужно, посетив терапевта.

Чтобы правильно поставить диагноз и провести эффективное лечение, врачам необходимы данные:

• общего анализа крови;
• анализа мочи;
• ультразвукового исследования кровеносных сосудов шеи и головы;
• КТ (компьютерной томографии);
• МРТ (магнитно-резонансной томографии) головного мозга;
• МРТ верхнего отдела позвоночника;
• обследования щитовидной железы.

Кроме того, больному предлагают пройти слуховой тест с целью изучения скорости движения импульсов, передающихся головному мозгу. Для того чтобы определить, насколько острым является слух человека, делают аудиограмму. Это необходимо тогда, когда у человека появляются проблемы со слухом.

Первые два анализа (крови и мочи) способны исключить такие серьезные заболевания, как онкология. Все другие способны подтвердить другие патологии.

В том случае, если все вышеперечисленные способы диагностики не выявили серьезных проблем, приводящих к шуму в голове, больному нужна консультация психотерапевта. Возможно, проблема кроется в постоянных стрессах, переутомлении, нервном напряжении. Это лечится при помощи седативных препаратов, антидепрессантов или других лекарств, назначенных врачом.

Проблемы в работе сердца и сосудов, являющиеся причиной шума в голове, требуют терапии препаратами, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Плохое кровоснабжение мозга предполагает лечение лекарственными средствами, которые способствуют улучшению мозгового кровообращения. После проведенного курса такими препаратами состояние больного значительно улучшается, и данное явление исчезает.

Нарушение работы слухового аппарата, связанное с проблемой шума, лечится антибиотиками, чтобы не допустить дальнейшего развития патологии, или магнитотерапией.

Если симптом беспокоит человека постоянно, то чаще всего в этом случае диагностируют атеросклероз сосудов мозга. Это очень опасное заболевание, требующее довольно длительного комплексного лечения, а также жесткого режима питания.

Какое лечение показано при остеохондрозе шейного отдела позвоночника – одной из причин шума в голове? Прежде всего, это:

• посещение сеансов мануальной терапии;
• воздействие электрофорезом;
• определенные физические упражнения;
• прием лекарств.

Иногда специалист настаивает на оперативном способе устранения проблемы, при этом в обязательном порядке учитываются возможный риск и вероятность благополучного исхода операции.

Существуют ли методы, помогающие обезопасить себя от этой напасти? Если проблема уже имеет место, определены ее причины и лечение назначено, следует четко придерживаться рекомендаций врача и выполнять все комплексно:

1. Принимать все назначенные лекарственные препараты.
2. Если необходимо, пройти курс физиотерапии.
3. По рекомендации посетить психотерапевта.
4. Стараться избегать стрессовых ситуаций.
5. Не перенапрягаться.

Иногда трудно избавиться от шума навсегда. Но если постараться исключить ситуации, приводящие к ухудшению состояния здоровья, можно значительно ослабить его проявление.

Кроме этого, хорошими профилактическими мерами являются здоровый образ жизни, правильное питание, борьба с вредными привычками, а также разумное сочетание режимов труда и отдыха и регулярные прогулки на свежем воздухе.