Ощущение что голова тяжелая

Для некоторых людей тяжесть в голове – явление нередкое и даже привычное. Однако отнести его к физиологической норме нельзя. Хорошо, если недомогание носит временный характер (их можно преодолеть самостоятельно даже в домашних условиях), но всегда существует вероятность, что причиной его стало заболевание, которое под силу вылечить только специалисту.

Общая характеристика

К ощущению тяжести, слабости и заторможенности могут привести следующие факторы:

• продолжительное нахождение в неизменной позе (во время сна или на рабочем месте);
• длительная и тяжелая деятельность (умственная или физическая);
• переохлаждение;
• использование наркоза (например, при проведении операции);
• отравление.

Состояние человека быстро нормализуется, если негативное воздействие будет устранено.

Случается, что голова становится тяжелой беспричинно. В глазах возникает туман, появляется неясность в сознании, из-за этого невозможно чем-либо заниматься.

Подобные состояния часто сопровождаются:

• чувством усталости;
• упадком сил (заметным снижением температуры);
• головными болями;
• скачками артериального давления;
• приступами головокружения;
• учащением пульса;
• вялостью и слабостью.

Исчезновение всех симптомов может произойти как через пару минут, так и через несколько часов.

Причины

Давящее чувство в области головы не всегда проходит быстро. В таких случаях можно судить о наличии у человека серьезных заболеваний или сбоев в работе организма.

Нарушения кровообращения

В преобладающем большинстве случаев дискомфорт связан со сбоем мозгового кровообращения и сопровождается:

• инфекционной патологией, воздействующей на ткани мозга;
• повышением температуры (при воспалительных процессах);
• ощущением тошноты и приступами рвоты (при отравлениях);
• сильными аллергиями;
• хроническим насморком и бронхиальной астмой (человеку становится тяжело дышать, нарушается кислородное питание мозга);
• болезнью Меньера, вестибулярным нейронитом и другими поражениями уха.

Многообразие сопутствующих факторов и симптомов позволяет определять состояние больного достаточно точно. Однако для этого следует максимально подробно рассказать о них лечащему врачу.

Остеохондроз

Остеохондроз – это патология позвоночника, при которой структура межпозвоночных хрящевых дисков подвергается дистрофическим изменениям. По этой причине происходит сдавливание корешков спинномозговых нервов и позвоночной артерии. Из-за отсутствия необходимого питания человеку начинает казаться, что у него ватная голова.

Возникающее при остеохондрозе нарушение кровообращения приводит к гипоксии (кислородному голоданию) мозга, что и становится причиной чувства тяжести в голове. Помимо этого, у больного отмечается:

• звон или шум в ушах;
• появление слуховых галлюцинаций;
• сонливость;
• мутный взгляд;
• головокружение;
• сильное напряжение мышц в плечевом поясе;
• болевой синдром, охватывающий височную область и затылок;
• проблемы с памятью;
• обмороки.

Из-за того, что поврежденные позвонки сдавливают нервные окончания, человеку трудно наклонить или повернуть голову (любые движения сопровождаются болью).

Вам знакомо дискомфортное ощущение, при котором голова становится тяжелой и кружится, возникает слабость, закладывает уши, появляется тошнота и сонливость? Многим приходилось это испытывать, поэтому наша статья будет полезной. Симптом тяжелой головы не дает заниматься привычными делами и сосредотачиваться на работе. По каким причинам возникает проблема и как лечить данную патологию?

Что чувствует человек с тяжелой головой?

Ощущение тяжести мешает адекватно воспринимать окружающий мир и заниматься обычными делами. Это не обычная мигрень, которая сама отступает через некоторое время, а долгий и крайне неприятный дискомфорт. Человек при этом испытывает следующее:

• утром становится трудно просыпаться и отрывать голову от подушки;
• кажется, что в черепе скопилась кровь из всего тела;
• ощущение такое, словно череп набит камнями;
• трудности при концентрации внимания;
• неадекватное восприятие информации;
• ощущение тошноты в горле;
• вялость, из-за которой трудно даже поднимать руку;
• закладывает уши и давит на глаза.

При всем этом симптома мигрени может не наблюдаться, а голова просто тяжелая и ватная. Облегчение не наступает даже после продолжительного ночного отдыха.

Причины проблемы

Почему вам становится тяжело держать голову мы сейчас разберемся. Основными механизмами развития состояния считаются следующие:

• умственное перенапряжение в результате упорной мозговой активности или долгой работы за компьютером;
• понижение или повышение давления;
• интоксикация;
• аллергия.

Устранив провоцирующий фактор, вы избавитесь от состояния тяжелой головы. К сожалению, иногда симптоматика нарастает с течением времени и подкрепляется дополнительными признаками. В таких случаях можно говорить о следующих патологиях:

1. Неврастения. Распространенная болезнь в современном обществе. Ее вызывают психофизические напряжения, хроническая усталость, нарушения сна и аппетита, а также многие другие факторы.
2. Остеохондроз. Заболеванию свойственно изменение кровообращения. Нервные корешки защемляются, а человеку становится тяжело держать голову и возникает сонливость из-за недостаточного поступления кислорода в мозг. Также часто болит шея или верхние отделы позвоночника.
3. Заболевание Меньера. Из-за него поражается ушной лабиринт, появляется слабость и головокружение, нарушается слух и шумит в ушах. Постепенно симптомы нарастают, голова кружится, тяжесть усиливается и возникают проблемы с поддержанием равновесия.
4. Черепно-мозговые травмы. Каждая травма головы, начиная легким ушибом, может спровоцировать тяжесть и шум в голове. Дискомфорт при этом локализуется в отдельной части черепа.
5. Простуда и другие болезни. ОРВИ, грипп и прочие вирусные заболевания могут сопровождаться состоянием тяжелой головы, слабостью и головокружением. Синдром отступает вместе с нормализацией температуры тела.
6. Гиперсомния. По статистике каждый десятый человек в мире страдает этим нарушением. Тяжелая голова, сонливость, ощущение ватности, разбитость и усталость – вот главные признаки. В зимние месяцы симптоматика нарастает.

К другим причинам очень тяжелой головы относят недосып и сильные стрессы, поэтому вам стоит придерживаться наших рекомендаций во избежание неприятных ощущений.

Общие советы специалистов

Постоянная тяжелая голова мешает вам жить полноценной жизнью? Возьмите на заметку несколько общих рекомендаций и постарайтесь их придерживаться:

• Принятие контрастного или прохладного душа.
• Легкий массаж затылочной части, височных зон, шеи.
• Гимнастические упражнения: вращение шеи, наклоны головы в сторону.
• Полноценный сон в хорошо проветриваемом помещении в полной темноте.
• Обильное питье – не менее 1,5-2 л жидкости в сутки.
• Пересмотр рациона. Из него исключают всю вредную пищу.
• Использование ортопедических принадлежностей, таких как подушка и матрас.
• Мануальная терапия, физиотерапия.

Когда нужна помощь специалиста?

Ощущение тяжелой головы, тошноты, головокружения и затрудненного дыхания возникает при многих заболеваниях, поэтому если состояние не нормализуется за несколько дней, лучше отправиться в клинику. Если запустить визит к врачу, можно дойти даже до инсульта. Главными признаками, которые ему предшествуют, являются следующие:

• паралич лица;
• нечистая речь, заплетающийся язык;
• слабость в шее и руках;
• нарушение координации;
• внезапно возникающие головные боли.

Обнаружив эти симптомы, срочно звоните в скорую – в таком случае тяжелая голова может быть смертельно опасным признаком.

Способы лечения

Если голова у вас как будто тяжелая, и это состояние сохраняется долгое время, вам придется обратиться в больницу. Врач назначит комплексную терапию, но для начала проведет диагностику для выявления болезни. В каждом случае применяются специфические терапевтические методы. Рассмотрим несколько основных патологий и способы борьбы с ними.

Важную роль играет лечение проблемной зоны позвоночника. Проводится мануальная терапия и пациенту назначаются лекарственные средства с хондроитином и миорелаксанты. Первые предотвращают разрушение позвоночных дисков в будущем, а вторые помогают расслабить мышечные ткани.

Помогают медикаментозные средства Кетопрофен и Диклофенак, снимающие воспалительный процесс, а также снижающие давление на артерию, проходящую вдоль позвоночного столба. В рацион добавляют пищу растительного происхождения с калием и минеральные воды. Важно спать на удобной кровати с ортопедическим матрасом и подушкой.

Напряженность лицевых мышц

В данной ситуации требуется прием миорелаксантов и специальные гимнастические упражнения для расслабления мышц. Нужно нормализовать состояние лицевой мускулатуры всеми доступными способами. Врач подбирает оптимальный комплекс лечения с учетом индивидуальных особенностей.

Нарушенный венозный отток

Проблемы с кровообращением – одна из распространенных причин ощущения тяжелой головы. Что делать в таком случае вам должен объяснить врач. Зачастую терапия сводится к приему препаратов-флеботоников для повышения венозного тонуса. Также эффективно помогают комплексы лечебной физкультуры под руководством опытных тренеров или выполняемые в домашних условиях.

Если у вас очень тяжелая голова, тошнота, сонливость и ощущение, будто что-то давит на глаза, вероятно причина в неврастении. Восстановительная терапия заключается в следующем:

• снижение любой нагрузки, как физической, так и умственной;
• полноценный длительный сон;
• восстановление режима сна и бодрствования;
• пересмотр рациона питания в пользу здоровых продуктов;

• соблюдение спокойствия на работе и в быту;
• укрепление иммунной системы;
• прием медикаментозных препаратов для улучшения сна и укрепления сосудов;
• регулярные прогулки на свежем воздухе.

Если дело в физических заболеваниях разного характера, лечение заключается в нормализации кровообращения. Полезны в этом случае остеопатия, мануальная терапия и принятие медикаментов с витаминными комплексами.

В отдельных случаях требуется помощь психотерапевта, который помогает пациенту разобраться в себе и взять под контроль эмоции. Назначаются таблетки для сглаживания последствий недосыпа и восстановления аппетита.

“>