Нужно ли чистить сосуды

Правильное питание – это основа здорового образа жизни. При этом врачи отмечают, что в последнее время все больше наблюдается смертей, связанных с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

А предшественником для них является атеросклероз – образование на стенках сосудов холестериновых и атеросклеротических бляшек и тромбов. Все это развивается как раз на фоне неправильного питания и преобладания в рационе животных жиров, белковой пищи.

Однако исследования подтверждают, что с помощью питания можно значительно снизить риск развития атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые утверждают, что существуют продукты, которые помогают чистить сосуды, разжижать кровь и поддерживать всю кровеносную систему в здоровом состоянии. Какие это продукты? Все ответы в нашей статье.

Общие рекомендации

Главный принцип здорового питания – это баланс. Пища, в которой содержатся животные жиры и холестерин обязательно должна присутствовать в рационе ребенка или взрослого человека. Жирные кислоты являются источником энергии, холестерин – является составной частью клеток, а ещё из него вырабатывается желчь.

Но любых продуктов не должно быть в избытке. Более того, человеческий организм устроен таким образом, что основу его рациона должна составлять именно растительная пища. Из неё человек получает и витамины, и минералы, и клетчатку, и растительные масла, которые прямо и косвенно участвуют во всех биохимических процессах (в том числе и усваивание жирных кислот, того же холестерина).

Действительно ли с помощью специального питания можно очистить артерии и сосуды? Врачи утверждают, что избавиться от сформированных атеросклеротических бляшек возможно только механическим путем – с помощью хирургической операции. А вот расщепить избыточный холестерин в крови действительно можно. Для этого достаточно соблюдать правильный биохимический баланс состава крови и лимфы.

А ещё холестерин достаточно легко расщепляется с помощью витамина С, токоферола, калиевых соединений. Точнее, стимулируется процесс его расщепления, который происходит в печени.

Какие именно продукты, чистящие артерии, нужно употреблять? Мы разделии питание на классы, каждый класс имеет свои наиболее полезные продукты, погогающие укрепить сосуды головного мозга, артерии и вены.

1-7: Фрукты и овощи

Главная польза овощей и фруктов для сосудов заключается в наличии большого количества витаминов, а также клетчатки, которая не переваривается и не усваивается организмом, но принимает участие в метаболизме (способствует перистальтике кишечника и удаляет из него шлаки, плотные каловые массы). Какие фрукты и овощи по праву считаются необходимыми нашим сосудам?

1. Лимон

Известно, что лимон очищает артерии. Он является одним из самых крупных источников аскорбиновой кислоты (витамина С), которая участвует в окислении холестерина и стимулирует его распад на производные элементы.

Причем, преимущественно вступает в реакцию именно с холестерином низкой плотности, который и принято называть «вредным».

Врачи рекомендуют еженедельно употреблять хотя бы 50 грамм лимона в свежем виде (при термической обработке или, к примеру, добавляя цитрус в чай большая часть аскорбиновой кислоты распадается на производные).

2. Свекла

Свекла обладает антихолестериновым эффектом. Данный овощ – один из самых крупных источников клетчатки. Его частое употребление в пищу существенно снижает риск развития хронических заболеваний кишечника.

А ещё свекла помогает избавиться от накопившихся шлаков, тем самым «ускорив» метаболизм – «сложные» животные жиры при этом усваиваются намного активней, холестерин практически не накапливается в кровеносной системе.

3. Сельдерей

Сельдерей полезен для сердца. Также в составе он имеет львиную долю клетчатки, а ещё он содержит такие элементы как тирозин, аспаргин, каротин.

Также в нем имеется целая комбинация эфирных масел (которые и придают тот специфический вкус растению), которые усиливают работу эндокринной системы, в частности, синтез ферментов.

Больше всего пользы сельдерей приносит желудочно-кишечному тракту, а косвенно это регулирует липидный обмен.

4. Тыква

Диетологи утверждают, что тыква является одним из самых лучших источников «простых» углеводов, которые усваиваются организмом уже спустя 30 – 50 минут после употребления.

Но не менее полезны тыквенные семечки, в которых содержится достаточно большое количество эфирного масла – оно действует как раздражитель на всю пищеварительную систему и усиливает перистальтику.

А в тыквенном масле содержится немалое количество ненасыщенных жирных кислот – лучший вариант для тех, у кого имеется избыточный вес.

5. Лук

Хоть лук и не кислый, но аскорбиновой кислоты в нем содержится лишь незначительно меньше, нежели в лимоне и других цитрусовых. Помимо этого – в нем имеется комбинация редких эфирных масел, стимулирующих выработку ферментов.

Они же действуют и как бактерицидное средство, снижая вероятность развития инфекционных болезней.

Ещё врачи утверждают, что ежедневное употребление красного лука (в нем большое количество йода) существенно снижает вероятность развития заболеваний поджелудочной железы и желчного пузыря – эти органы одни из самых важных во всей пищеварительной системе.

6. Имбирь

Тоже богат на витамин С и специфические эфирные масла.

Действует как раздражитель и антибактерицидное средство пролонгированного действия (то есть, положительный эффект от его употребления будет наблюдаться спустя несколько недель).

А ещё корень имбиря и чай на его основе положительно сказывается на общем тонусе. Вещества, которые в нем содержатся, стимулируют усваивание белка и жиров, тем самым снижая вероятность образования атеросклеротических бляшек. С осторожностью его следует употреблять тем, у кого имеются проблемы в работе репродуктивной системы (в частности, предстательной железы).

7. Хрен

Большую часть корня хрена, который как раз и используется в кулинарии, занимают клетчатка и эфирные масла с мощным антибактерицидным действием.

Ежедневное употребление хрена практически в 10 раз снижает вероятность развития хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также помогает нормализовать давление гипер- и гипотоникам. Также хрен является продуктом, снижающим уровень сахара, разжижающим кровь и снижающим гемоглобин.

8-10: Ягоды

Необходимые сосудам ягоды по своему составу достаточно похожи на обычные фрукты, но у них есть несколько весомых преимуществ:

• высокое содержание «сложной» глюкозы (поэтому их можно включать в рацион при сахарном диабете);
• наличие в составе жирных масел (которые могут замещать животные жиры);
• широкая комбинация витаминов (в той же рябине их – свыше 10).

8. Калина

Помимо витамина С и витаминов В-группы, в ней имеются фитостерины – класс веществ растительного происхождения, которые на человеческий организм действуют как медиаторы. То есть, они провоцируют разного рода биохимические процессы.

Фитостерины, которые имеются в калине, ускоряют усваивание витамина Е, который как раз необходим для нормального кроветворения.

9. Клюква

Клюква содержит огромное количество витамина С, поэтому в свежем виде её употреблять практически невозможно. Зато она является отличным консервантом.

А настойка клюквы с чесноком и лимоном помогает сделать сосуды более эластичными – в этом случае холестерин на них практически не откладывается даже в пожилом возрасте.

Незначительно клюква помогает немного растворить атеросклеротические бляшки, ускорив расщепление липидов. Но полностью избавиться от них все равно не получится.

10. Рябина

Именно для очищения сосудов больше подходит черная рябина. Её ключевая польза – снижение уровня холестерина низкой плотности и усиление синтеза эритроцитов (красных кровяных телец).

Только следует учитывать, что в избытке рябина может и навредить. Чаще всего это заканчивается гастритом или язвой желудка.

10: Чеснок

Чеснок в составе имеет эфирные масла и фитонциды, которые оптимизируют работу всего пищеварительного тракта, а ещё ускоряют расщепление липидов, холестерина.

Также чеснок выводит токсины из крови, препятствует их накоплению при инфекционных заболеваниях (многие вирусы и бактерии в процессе жизнедеятельности буквально отравляют организм). Есть масса рецептов на основе чеснока, которые можно выделить как самые эффективные для чистки организма:

1. Тибетский рецепт настойки на чесноке. Считается, что данное средство поможет увеличить средний срок жизни вплоть до 100 лет. И объясняется это именно положительным влиянием его на сердечно-сосудистую систему. Такая настойка может использовать и для профилактики, и для лечения атеросклероза.
2. Настойка чеснока на красном вине. Положительно влияет на кроветворение. Будет особенно полезным при гипертонии и ожирении, когда красное губчатое вещество вырабатывает существенно меньше красных кровяных телец (что часто приводит к кислородному голоданию головного мозга и других органов).
3. Мед, лимон и чеснок. Помогает комплексно и снизить холестерин, и оптимизировать липидный обмен, и укрепить печень (которая как раз и расщепляет холестерин на производные элементы, которые могут усваиваться организмом). Стоит лишь помнить, что мед при нагреве свыше 60 градусов теряет массу полезных веществ. Но при этом он является отличным консервантом, препятствующим окислению того же чеснока или лимона. Готовые средства, в состав которых входят мед, лимон и чеснок, можно хранить хоть несколько месяцев в условиях бытового холодильника.
4. Имбирь, лимон, мед и чеснок. Такая «комбинация» помогает вылечить целый спектр заболеваний сердечно-сосудистой системы. А ещё с её помощью можно существенно усилить иммунный ответ организма. Но стоит учесть, что и в чесноке, и в имбире, и в лимоне – большое содержание аскорбиновой кислоты. А в избытке витамин С действует на организм как мощный токсин.
5. Чесночное масло. С его помощью нормализуется работе желудка, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Нормальная функциональность этих органов снижает до минимума вероятность избыточного накопления липидов в организме и крови (из которых состоит основа атеросклеротических тромбов).

11: Мед

Главная польза меда для сердечно-сосудистой системы – это наличие в его составе широчайшего набора витаминов и минералов, которые в комплексе нормализуют биохимический состав крови.

Все это способствует оптимизации солевого баланса, снижению концентрации натрия в организме (который выводится преимущественно через мочеиспускательную систему). Самыми полезными комбинациями с медом являются следующие:

1. Лимон с медом. Не только снижает холестерин, но и улучшает биохимический состав крови. Косвенно также уменьшает вероятность возникновения онкологических заболеваний (так как нейтрализуются свободные радикалы в крови и лимфе).
2. Мед и корица. Врачи утверждают, что такая комбинация принесет больше пользы мужчинам, так как от корицы существенно усиливается кровоток в органах малого таза (к ним относится предстательная железа). Тем не менее, данное средство хорошо помогает при варикоцеле и варикозном расширении вен.
3. Клюква, мед и чеснок. Оказывает оздоравливающе действие на сами сосуды, улучшая их эластичность. Также препятствует спазмированию, что нередко становится причиной закупорки венозных клапанов.

12-17: Травы и сборы

Многие лекарственные травы, и очищающие отвары на их основе, сертифицированы для применения в официальной медицине – это только подтверждает их эффективность. Для сердечно-сосудистой системы самыми полезными считаются гвоздика и конский каштан. При этом главными их действующими компонентами являются фитонциды – биологически активные компоненты, стимулирующие многие химические процессы в организме (в том числе и расщепление холестерина).

12. Алтайский чай

Алтайский чай комплексно улучшает работу сердечно-сосудистой системы, а ещё уменьшает риск инфаркта. Действует как успокоительное, улучшает проводимость синусового узла.

В комбинации с лимоном также снижает уровень холестерина низкой плотности (при этом никак не влияет на холестерин высокой плотности, который является полезным).

13. Клевер

Разного рода настои и отвары с клевером положительно влияют на нервную систему. Действует как соматическое средство, но без каких-либо последствий.

Снижает незначительно артериальное давление, поэтому при гипертонии – обязательно включать в рацион.

14. Конский каштан

Его плоды считаются ядовитыми, поэтому в народной медицине используются цветки, а также колючие шкурки.

Каштан практически нивелирует риск развития атеросклероза, но вместе с этим незначительно увеличивает артериальное давление.

15. Сосновые шишки

Следует использовать именно «зеленые шишки», чтобы почистить сосуды. Причем, собирать их следует именно в лесу, а не в условиях плотной городской застройки.

Сосна сама по себе активно впитывает токсины, но зато в шишках содержится большое количество дубильных веществ, смол и эфирных масел.

16. Гвоздика

Вкус у настоев на основе гвоздики достаточно специфичный. Но зато с её помощью можно существенно укрепить иммунитет, а ещё улучшить эластичность сосудов, нормализовать работу венозных клапанов.

17. Семена льна

Основную пользу несут именно для пищеварительной системы. Нормализуют липидный обмен, также ускоряют расщепление холестерина.

Врачи ещё утверждают, что отвар льняного семени до минимума снижает вероятность запоров и диареи.

18-20: Другие продукты

Есть ещё масса продуктов, которые можно использовать для снижения холестерина. В идеале – следует на этот счет консультироваться с диетологом, так как он может подобрать индивидуально рацион с учетом требований пациента. К «универсальным» продуктам такого рода можно отнести тот же грецкий орех или яблочный уксус.

18. Прополис

Прополис является не менее полезным для сосудов, нежели мед. По крайней мере минералов в составе – больше.

Однако он может вызывать аллергическую реакцию. Начинать лучше с небольших доз. На прополисе лучше готовить спиртовые настои. Особенно они полезны при диабете.

19. Пищевая сода

Как ни странно, но сода тоже может использоваться для очищения. Положительный эффект достигается за счет регулирования солевого обмена и ускорения вывода натриевых комбинаций.

Для сердца это крайне важно.

20. Яблочный уксус

Яблочный уксус одержит комбинацию органических кислот, многие из которых в буквальном смысле расщепляют холестерин и липиды.

Но употреблять следует осторожно – не более 100 миллилитров в течение недели. Если больше – будет вред для сердечно-сосудистой системы.

Также обратите внимание на инфографику:

Интересное видео

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

Заключение

Итого, снизить уровень холестерина в домашних условиях реально. Главное – правильно составить свой пищевой рацион и не игнорировать здоровое питание. Процедуру рекомендуется проводить хотя бы 2 раза в год. А вместе с этим следует посещать лечащего врача для консультации и контроля состояния пациента.

В нашей статье мы поговорим о такой процедуре, как чистка сосудов. Ведь нет секрета в том, что именно из-за закупорки кровеносных систем, мы часто страдаем различными заболеваниями. Поэтому многие интересуются, как эффективно почистить сосуды в домашних условиях. Читайте статью, и вы узнаете, как чистить сосуды различными методами и препаратами.

Почему нужно чистить сосуды

Прежде чем вести борьбу с врагом вашего здоровья, нужно сначала его изучить и понять. Итак, приступим?

Закупорка сосудов или, научными словами, эмболия – это достаточно распространенное и опасное заболевание человека, которое распространено по всему миру.

Данное заболевание представляет собой сужение или «засорение» кровеносных магистралей некоторыми веществами, что может привести к кислородному голоданию тканей, а в особо запущенных случаях, к гангрене или даже летальному исходу.

Следующие причины закупорки сосудов:

• Никотин.
• Излишняя масса тела.
• Генетическая предрасположенность.
• Повышенное содержание холестерина.
• Сидячий образ жизни.
• Употребление вредной пищи.

Также стоит отметить, что «засорение» сосудов начинается с юного возраста — вредные вещества накапливаются на стенах сосудов на протяжении всей жизни, что впоследствии может вызвать образование атеросклеротических бляшек или же тромбов.

Ниже мы рассмотрим, какие бывают закупорки сосудов, и как с этим бороться.

Как почистить сосуды нижних конечностей

Закупорка сосудов ног является самой распространенной проблемой во всем мире. Такое заболевание чаще всего наблюдается у курящих женщин и мужчин возрастом после 50-ти.

Данное заболевание приводит к болевым ощущениям в ногах, в связи с отсутствием достаточного количества кислорода, из-за чего ткани нижних конечностей начинают отмирать. Впоследствии чего, вы и вовсе можете лишиться конечностей.

Симптомы заболевания

• Боль в мышцах ног. Данный вид боли возникает при передвижении. Как только наступает момент отдыха, боль проходит и возникает сразу же, как только вы опять начнете ходить.
• Охлаждение ног.
• Онемение пальцев на ногах.
• Наличие болевых ощущений даже во время отдыха.

Народные рецепты

Для того, чтобы вы могли эффективно провести очистку сосудов нижних конечностей, можно воспользоваться следующими народными средствами:

1. Лимон + чеснок.

Доступный и эффективный метод очистки сосудов — это настойка из лимона и чеснока. Для этого вам нужно сделать смесь из четырех средних лимонов, и такого же количества головок чеснока. Стоит отметить, чем мельче ингредиенты, тем лучше! Всю эту смесь необходимо перемешать до однородной консистенции и залить водой объемом 2,5 литра.

Обратите внимание на то, что вода должна быть кипяченной и охлажденной! После чего настойку перелить в банку, закупорить капроновой крышкой и настоять в течение трех суток.

Принимать настойку следует один раз в сутки, желательно в середине дня, на протяжении 9 месяцев (осень-зима-весна).

2. Сок из белокочанной капусты.

Натрите на терку капусту, выжмите из натертой капусты сок. Принимать данное средство нужно за 25 минут до употребления пищи.

3. Отвар из листьев.

Берете листья яблони, облепихи, вишни, сливы и шиповника. Все это заливаете кипятком и настаиваете на протяжении 30 минут. После чего данную настойку можно употреблять вместо чая.

Все эти рецепты очень эффективны и полезны, особенно людям, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Чистка сосудов головного мозга

Головной мозг – это наш уникальный центр, который работает как вечный двигатель, в любое время дня и ночи. Он постоянно стоит на страже нашей жизни, но, как и любой организм, наш мозг часто подвергается различным заболеваниям и даже закупорке сосудов в виде атеросклеротических и холестериновых бляшек.

Симптомы

Для того, чтобы приступить к очищению сосудов головного мозга, нужно выделить основные симптомы и причины закупорки сосудов:

• Активное снижение памяти.
• Генетическая предрасположенность.
• Нестабильная работа всей нервной системы.
• Хроническое переутомление.
• Низкая работоспособность.
• Низкая концентрация внимания.
• Снижение слуха и зрения.

Вы спрашиваете, есть ли смысл от чистки? Если полностью игнорировать атеросклероз головного мозга, то в будущем есть вероятность развития таких неизлечимых болезней, как:

• Болезнь Альцгеймера.
• Ишемический или же геморрагический инсульт.

Методы чистки

К большой радости многих современная медицина знает эффективные методы, как быстро почистить сосуды головного мозга. И ниже мы также расскажем об этих методах.

1. Медикаментозная терапия.

Данный метод базируется на использовании большого количества витамина С, витамина В2. Также используются разнообразные препараты, которые способствуют расширению сосудов и разрушению холестерина.

В данном случае рекомендуется использовать все лечебные свойства растений. Стоит отметить, что данный вид лечения можно проводить в домашних условиях. Такую очистку сосудов нужно выполнять не реже, чем 1 раз в 6 месяцев.

При этом, важно понимать, что после очистки, может потребоваться восстановительная терапия для ваших сосудов. В этом случае, вам нужно будет принимать таблетки, которые содержат в себе большое количество витаминов группы А, Е, С, а также обогащены кальцием, магнием и цинком.

И не забывайте, что для чистки сосудов важно не только принимать отвары, таблетки, препараты, но и устранять факторы, которые могут вызвать закупорку кровеносных сосудов.

Чистим сосуды сердца

Пожалуй, одно из самых важных действий, это очистка сосудов сердца от тромбов. Именно тромб является самой опасной частью любой закупорки сосудов.

А если данное образование «оторвется» от своего место образования и попадет в каналы, которые снабжают сердце кровью, а, следовательно, и весь организм кислородом, то такое положение дел зачастую приводит к летальному исходу. Как почистить сосуды сердца мы расскажем ниже.

Очищаем сосуды при помощи чеснока

Возьмите 350 грамм меда и 250 грамм чеснока. Все это тщательно перемешайте и поставьте в темное место. Принимать по одной чайной ложке перед завтраком, обедом и ужином. Курс лечения составляет 45 календарных дней.

Цитрусовые в помощь

Возьмите по две штуки средних апельсинов и лимонов. Все это не очищая, измельчите. Добавьте пару ложек жидкого меда. Полученный сок принимайте по одной чайной ложке трижды в день.

Травы для чистки сосудов

Нет сомнений в том, что природа не обделила человека, и создала множество лекарственных трав. Именно этот фактор и дает возможность излечить и предотвратить множество заболеваний при помощи лечебных свойств растений.

Для того, чтобы почистить сосуды, можно использовать такие травы, как:

• Молодая кора калины и малины.
• Боярышник (плоды).
• Ромашка лечебная.
• Женьшень (корень).
• Чеснок.
• Облепиха (ягоды и масло).
• Лимонник.
• Шиповник.

Подводим итоги

После рассмотрения всех возможных проблем, вы узнали, как почистить сосуды в домашних условиях, народными средствами, препаратами, а также какие бывают симптомы в различных случаях, и какие бывают последствия.

Все это важно, и не стоит игнорировать то или иное заболевание. Ведь наше здоровье, это самое большое богатство, которое у нас есть. И не забывайте, что самолечение может и навредить. Обязательно получите консультацию от квалифицированных врачей.

О том, что необходимо чистить сосуды, слышали все; но далеко не каждый знает, для чего требуется такая процедура, и еще большее число людей не знает, как это делать. Именно по той причине, что многие относятся к своим сосудам без должного внимания, и возникают серьезные заболевания, и в первую очередь – атеросклероз сосудов головного мозга, который способен быстро привести человека в состояние инвалидности. Использовать для очищения сосудов можно специальные медикаментозные препараты и различные домашние средства, отличающиеся своей безопасностью и быстрым действием.

Так ли нужно чистить сосуды

Чистка сосудов с возрастом требуется каждому, так как в процессе жизни на их стенках откладывается плохой холестерин, который человек получает вместе с продуктами питания и в процессе усвоения пищи. Если в молодом возрасте организм легко справляется с переизбытком этого вещества, то после 30 лет оно начинает забивать сосуды, нарушая их проходимость для крови. В том случае, если холестериновая бляшка в сосуде становится слишком крупной, она полностью перекрывает сосуд, из-за чего могут легко возникать опасные для жизни больного состояния. Особенно часто холестериновые бляшки образуются в сосудах, питающих головной мозг, и тогда у человека возникают следующие симптомы патологического процесса:

• головная боль;
• головокружение;
• шум в ушах;
• ухудшение зрения;
• ухудшение слуха.

Сегодня врачи называют холестериновые бляшки в сосудах основной причиной развития инфаркта и инсульта. Учитывая это, ясно, что чистить сосуды требуется непременно. Процедуру эту надо проводить ежегодно начиная с возраста в 35 лет, но только в том случае, если нет запретов для ее прохождения.

Противопоказания для чистки сосудов

Полезная и необходимая процедура по очищению сосудов противопоказана ряду лиц по медицинским показателям. Связано это с тем, что, несмотря на всю безопасность используемых для этого средств, они дают организму значительную нагрузку, и он не всегда может справиться с ней. Отказаться от очищения сосудов необходимо, когда присутствуют следующие состояния и заболевания:

• беременность;
• грудное вскармливание;
• сахарный диабет;
• тяжелые нарушения в работе поджелудочной железы;
• повышенная ломкость сосудов;
• перенесенный менее года назад инфаркт;
• перенесенный менее года назад инсульт;
• онкологические заболевания;
• особо тяжелые хронические заболевания.

Во всех этих случаях процедура по очищению стенок сосудов от холестериновых бляшек может принести больше вреда, чем пользы, и потому проведение ее категорически запрещено.

Медикаментозные препараты для очищения сосудов

Для очищения сосудов существует множество лекарственных препаратов, которые можно разделить на несколько больших групп:

• витаминно-минеральные комплексы;
• препараты для понижения уровня холестерина в крови (статины);
• препараты для укрепления сосудистых стенок;
• препараты для разжижения крови;
• биологически активные добавки.

Врач, в зависимости от состояния больного, всегда может подобрать оптимальный вариант терапии. Чаще всего назначаются следующие препараты:

• капилярин – натуральный препарат, практически не имеющий противопоказаний;
• липобаланс – средство не только великолепно освобождает сосуды от бляшек холестерина, но еще и восстанавливает липидный обмен в организме;
• корбаланс – препарат очищает стенки сосудов и разжижает кровь, благодаря чему нормальное кровообращение восстанавливается в максимально короткий срок;
• атромидин – препарат, позволяющий улучшить состояние сосудов и даже в некоторой степени предупредить развитие склероза.

Самостоятельно начинать прием лекарственных препаратов для очищения сосудов категорически запрещено. Для того чтобы они не нанесли организму вреда, требуется обязательная предварительная консультация лечащего врача.

Домашние средства для быстрой очистки сосудов

Есть несколько способов очень быстрой очистки сосудов в домашних условиях. Прибегать к ним стоит только в случае острой необходимости, так как они оказывают на организм значительную нагрузку. Оптимально использовать для очищения сосудов народные средства не очень быстрого действия.

• Настой из овса, луковой шелухи и хвои, сделанный на отваре шиповника, блестяще справляется с очисткой сосудов и восстанавливает полноценное кровообращение даже в самых мелких капиллярах. Для отвара шиповника на 1 л воды берется горсть ягод. Все части растений, входящие в состав лекарства, используются в измельченном виде. Для приготовления настоя по 100 г каждого ингредиента заливают 500 мл только что вскипевшего отвара шиповника. После этого средство настаивают, утеплив одеялом, на протяжении 10 часов. Тщательно отцедив состав, его принимают по стакану утром, днем и вечером на протяжении 3 дней. Для того чтобы снизить нагрузку на организм, можно в том же объеме отвара настаивать не по 100, а по 50 г ингредиентов. В этом случае лекарство пьют раз в день на протяжении 2 месяцев.
• Травяной сбор быстро приводит сосуды в порядок и уже после первого дня терапии улучшает состояние больного. В равном количестве смешивают траву пустырника, траву мелиссы и траву лапчатки обыкновенной, а затем столовую ложку сбора заливают стаканом крутого кипятка и настаивают в термосе час. Затем препарат процеживают и пьют в течение дня, разделив на несколько порций. Длительность лечения – неделя.
• Лавровый лист прекрасно справляется с холестериновыми бляшками, но имеет достаточно много противопоказаний. Требуется взять столовую ложку измельченных листьев и, залив литром крутого кипятка, проварить на небольшом огне на протяжении 10 минут. После этого отвар настаивают, утеплив одеялом, на протяжении 4 часов. Готовое средство процеживают и принимают в течение дня, разделив на несколько порций. Продолжают очищение сосудов таким способом на протяжении 3 дней.

Самые безопасные средства для очищения сосудов

Эти домашние лекарства для чистки сосудов очень эффективны, но требуют длительного употребления – в течение 1–2 месяцев. Благодаря тому, что они воздействуют мягко, их прием не приводит к перегрузке и не может навредить или вызвать дискомфорт.

• Отличным и вкусным очищающим средством для сосудов является состав из цитрусовых и меда: перекрутить на мясорубке вместе с кожурой 2 крупных лимона и 2 крупных апельсина и смешать с 2 столовыми ложками липового меда. Хорошо перемешав состав, его оставляют настаиваться в течение 24 часов в теплом месте. Употребляется лекарство по 2 чайных ложки за 30 минут до еды 3 раза в сутки на протяжении 45 дней. Людям, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта, следует подходить к такой терапии с большой осторожностью.
• Можно приготовить очищающее средство и из лимона с клюквой и чесноком: в блендере измельчить 3 стакана клюквы (можно брать свежие или замороженные ягоды) и смешать с 3 лимонами, перекрученными с кожурой на мясорубке. После этого к лекарству добавляются 3 толченые головки чеснока. Всю эту массу заливают 1,5 литрами холодной воды и настаивают в темном месте на протяжении 2 суток. Затем препарат отцеживается и смешивается с 400 г липового меда. Далее состав настаивают еще 2 дня и принимают по столовой ложке 3 раза в сутки до тех пор, пока не закончится настой.
• Клюква может применяться для очищения сосудов в смеси с апельсином. Стакан клюквы перетереть со стаканом сахара и смешать с одним перекрученным вместе с кожурой апельсином. Полученную массу съесть в течение дня. Так как она может употребляться вместе с едой, то можно использовать ее в качестве десерта.
• Полезно применять для очищения сосудов состав с лимоном, прокрученным через мясорубку, хреном, натертым на мелкой терке, и чесноком: взять в равном количестве все ингредиенты и перемешать до однородной массы. Настаивают лекарство 7 дней в темном месте. Принимают по чайной ложке натощак на протяжении месяца.
• Можно почистить сосуды и цитрусовыми: ежедневно на протяжении месяца употреблять по килограмму цитрусовых в таком порядке – апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, лимоны. Людям, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта, данная терапия категорически противопоказана, так как из-за большого количества кислоты может легко спровоцировать ухудшение состояния.

Профилактика образования холестериновых бляшек в сосудах

Чтобы предотвратить развитие холестериновых бляшек на стенках сосудов, помимо регулярного проведения чистки, нужно придерживаться еще ряда профилактических правил:

• правильное питание;
• активный образ жизни;
• поддержание нормальной массы тела;
• отказ от курения;
• отказ от алкоголя;
• регулярный контроль уровня холестерина в крови после 30 лет;
• своевременное обращение за врачебной помощью в случае появления симптомов нарушения мозгового кровообращения.

При внимательном отношении к состоянию своих сосудов можно не беспокоиться о возникновении атеросклероза, инфаркта и инсульта. Только при чистых сосудах в пожилом возрасте не возникает ухудшения памяти и интеллектуального состояния.