Холестерин ниже нормы – это состояние организма человека, которое в медицинской терминологии именуется гипохолестеринемией. Пониженные показатели холестерина также опасны, как и повышение уровня липидов. Связано это с тем, что холестерин принимает активное участие в обменных процессах организма, влияет на общий гормональный фон и деятельность желез внутренней секреции, а его дефицит нарушает нормальную работу внутренних органов.
Причины
Снижение концентрации холестерина в составе крови может вызвано приемом лекарственных препаратов из фармакологической группы статины. Кроме того, общий холестерин также снижается до патологических показателей по следующим причинам:
- неправильное питание, насыщение рациона продуктами, содержащими большое количество углеводов с минимальным уровнем жиров растительного и животного происхождения;
- частые стрессы, нервное перенапряжение;
- генетическая предрасположенность к низкому холестерину, которая обусловлена спецификой метаболизма;
- гипертиреоз щитовидной железы, когда данный орган эндокринной системы синтезирует повышенное количество тиреотропных гормонов;
- воспалительные заболевания органов желудочно-кишечного тракта, которые приводят к нарушению усвоения употребленной пищи;
- тяжелые заболевания печени и желчного пузыря, которые нарушают процесс обмена жиров в организме (гепатит, злокачественные опухоли, цирроз, дискинезия желчевыводящих путей);
- интоксикация организма, вызванная парами химических веществ или солями тяжелых металлов;
- анемия, а также другие патологии системы кроветворения, которые приводят к изменению химического состава крови.
У женщин, которые часто злоупотребляют диетами, недоедают, либо питаются слишком скудно, умышленно исключая из своего рациона жиры, возникает системный дефицит холестерина. Со временем это отрицательно сказывается на состоянии здоровья женщин, что выражается в развитии сопутствующих заболеваний.
Симптомы
Если холестерин находится на слишком низком уровне, то человек начинает ощущать соответствующую симптоматику, которая в большинстве своем отражается на общем самочувствии, а также выражается в виде дисфункций органов желудочно-кишечного тракта. Выделяют следующие симптомы низкого холестерина:
- слабость в мышцах, которая присутствует на протяжении всего дня, независимо от того, человек выполнял физические нагрузки, либо же организм находился в состоянии покоя;
- потеря или внезапное повышение аппетита, желание употреблять жирную, жаренную, копченую пищу, растительное масло;
- повышенная раздражительность, сочетающаяся с агрессивным поведением по отношению к близким людям и окружающим;
- внезапное возникновение депрессивного состояния, отсутствие интереса к происходящим событиям, апатия;
- воспаление лимфатических узлов (в первую очередь увеличиваются ткани, расположенные в области паха, подмышечной впадине, под нижней челюстью);
- стеаторея, когда в составе выделяемых каловых масс, обнаруживаются вкрапления жира, который не был должным образом усвоен органами желудочно-кишечного тракта;
- у женщин возникают проблемы с зачатием ребенка, что вынуждает обратиться за консультацией к врачу гинекологу;
- нарушение менструального цикла, не регулярные месячные, либо же выделения слишком скудные и не продолжительные;
- сниженные показатели артериального давления, хотя ранее человек не страдал от признаков гипотонии.
У мужчин снижение уровня холестерина в крови может вызывать потерю физической формы, резкое похудание, вплоть до сокращения мышечной массы. Не исключается снижение полового влечения, ломкость ногтей, склонность к переломам костной ткани.
Диагностика и отклонение от нормы
Для установления концентрации холестерина необходима сдача венозной крови. За 12 часов до проведения анализа пациент полностью прекращает прием пищи. Разрешается только питье минеральной воды без газов. Если забор биологического материала назначен на утро, то от ужина и завтрака пациенту следует отказаться. За 24 часа до сдачи крови человек должен исключить из рациона жареную, жирную, копченую, маринованную пищу.
Непосредственно перед самой сдачей венозной крови необходимо соблюдать спокойствие, не допускать волнения, так как это отразится на достоверности результатов обследования.
Нормальные показатели холестерина в составе крови следующие:
- у мужчин уровень липидов в крови должен быть не меньше 2.25 ммоль на 1 литр венозной крови;
- у женщин концентрация холестерина не должна быть ниже 1.90 ммоль на 1 литр крови.
Снижение уровня липидов ниже указанных показателей является признаком дефицита жиров в организме человека, либо же сигнализирует о возможном наличии сопутствующего заболевания, нарушающего липидный обмен. В результатах исследования крови очень важно обращать внимание на уровень триглицеридов, концентрация которых должна быть меньше 200 мг/дл.
Если человек скромно питается, либо же в его рационе преобладают продукты, содержащие низкий уровень жиров животного происхождения, и присутствуют вышеперечисленные симптомы, то необходимо сдать венозную кровь для определения уровня липидов.
Методы повышения
Увеличить концентрацию липидов в составе крови с помощью лекарственных препаратов практически невозможно. Их использование целесообразно, если дефицит жиров в организме вызван наличием сопутствующих заболеваний, которые нарушают процесс усвоения липидов. Ниже перечислены методы, используя которые возможно самостоятельно повысить уровень холестерина в крови.
- Ниацин. Лекарственное средство, которое в фармакологии еще можно встретить под названием никотиновая кислота. Регулярный прием данного препарата нормализует липидный и углеводный обмены внутри клеток, обеспечивает быстрое восстановление организма после физических нагрузок. Дозировка определяется лечащим врачом в индивидуальном порядке на основе результатов диагностического обследования пациента. Медикамент противопоказан к приему людям, которые страдают от язвенной болезни, а также имеют повышенную чувствительность к препарату.
- Соевый белок. Данная пищевая добавка включается в ежедневный рацион питания. Соевый белок обладает уникальными свойствами, так как способен повышать концентрацию холестерина даже у людей, которые не страдают от нарушения липидного обмена, а уровень жиров у них всегда в норме. Чтобы повысить слишком низкий холестерин до оптимальных значений, необходимо ежедневно съедать не менее 40 грамм соевого белка. Его добавляют в блюда, которые употребляются на протяжении дня. Эта пищевая добавка еще встречается в виде такой продукции, как соевый творог (тофу), сыры с добавлением соевого белка, а также обрушенные соевые орехи.
- Клюквенный сок. В составе морса или сока этой северной ягоды, содержаться биологически активные вещества полифенолы. Они обладают уникальным свойством защищать здоровые клетки организма от свободных радикалов, а также повышают уровень холестерина в крови. Что это значит? Это означает, что регулярный прием клюквенного сока позволит повысить уровень полезных липидов в крови и удерживать их в оптимальных пределах. Рекомендуется ежедневно выпивать по 150-200 мл клюквенного сока или морса. Научные исследования показали, что спустя 4 недели питья данного средства, уровень холестерина в крови повышается минимум на 8%. Кроме того, клюквенный сок содержит в своем составе витамины группы В, С, РР, филлохинон, большое количество дубильных веществ и калия, который обеспечивает нормальную работу сердечно-сосудистой системы.
- Умеренная физическая нагрузка. Для полноценного функционирования печени, органов желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, а также течения обменных процессов, необходимо обеспечение достаточной физической активности. Рекомендуется отдать предпочтение таким видам спорта, как плавание, легкий бег, езда на велосипеде, спортивная ходьба, художественная гимнастика. Физическим нагрузкам необходимо уделять не более 30-40 минут в день, чтобы не переутомляться и не сжигать жиры, которые требуются для нормализации уровня холестерина в крови.
Диета
Изменение рациона питания является обязательным условием повышения уровня холестерина. В меню человека, столкнувшегося с дефицитом полезных жиров в организме, всегда должны быть следующие продукты:
- жареный картофель, бекон, рыба на растительном масле, мясо;
- кисломолочные продукты в виде сыров, творога, жирной сметаны, ряженки, молока;
- все жидкие блюда должны быть зажарены свиным смальцем;
- салаты из свежих овощей заправляют натуральным подсолнечным маслом, которое не прошло стадию рафинирования, сохраняет свой естественный аромат и насыщенно жирами растительного происхождения (данный продукт можно приобрести на рынке);
- куриные яйца, пережаренные с салом;
- грецкие орехи, арахис, ядро подсолнечника;
- злаковые каши, заправленные сливочным маслом;
- свинина, баранина, утятина, тушенные с овощами.
Все эти продукты принимаются небольшими порциями. Не нужно переедать и пытаться съесть все в один день. Переизбыток жирной пищи также вреден для организма, как и ее нехватка. Поэтому в рационе должно ежедневно присутствовать хотя бы одно блюдо, содержащее вышеперечисленные ингредиенты.
Осложнения и возможные последствия
Слишком низкое содержание холестерина в составе крови чревато развитием вторичных заболеваний, а также нарушением обменных процессов в организме. Выделяют следующие негативные последствия сниженной концентрации липидов:
- неврологические и психические расстройства, возникновение внезапных панических атак, вызванных сбоем в процессе метаболизма;
- гипертиреоз щитовидной железы;
- развитие вторичного бесплодия у женщин, так как системный дефицит холестерина нарушает работу органов репродуктивной системы;
- длительные депрессии, состояние апатии и полной отстраненности от окружающего мира;
- снижение полового влечения, которое фиксируется как у женщин, так и у мужчин;
- геморрагический инсульт, который является одним из самых тяжелых последствий низкого уровня холестерина, что обусловлено изменением клеточного состава крови;
- нарушение мозгового кровообращения;
- остеопороз, размягчение костной ткани и повышение ее ломкости (75% больных с низкими показателями холестерина в крови страдают от переломов нижних и верхних конечностей);
- стремительная потеря массы тела, мышечная дистрофия, которая вызвана нехваткой в организме питательных веществ.
Степень тяжести вышеперечисленных осложнений напрямую зависит от того, насколько долго организм человека испытывал системный дефицит липидов. Лечение последствий нехватки холестерина требует использования лекарственных препаратов, диетотерапии, а также изменения образа жизни.
Профилактика
Для того, чтобы уровень холестерина поддерживался в оптимальных пределах, не возникало его внезапного снижения, необходимо ежедневно соблюдать простые правила профилактики. Особенно это касается людей, имеющих индивидуальную склонность организма к понижению уровня липидов в крови. Меры профилактики заключаются в выполнении следующих действий:
- отказ от спиртных напитков, табакокурения, наркотических средств;
- сбалансированное питание, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество жиров животного происхождения;
- употреблять в пищу свежие фрукты, овощи, зелень;
- следить за состоянием здоровья печени и органов желудочно-кишечного тракта, не допускать появления в их тканях хронических инфекций и воспалительного процесса;
- не использовать диеты, которые предусматривают полный ли частичный отказ от жиров, прием исключительно белковой, углеводной, либо иной однообразной пищи;
- исключить из рациона продукты, не представляющие биологической ценности (чипсы, полуфабрикаты, рыбные и мясные консервы, колбасы, кондитерские изделия, маринады, острые специи).
Мужчины и женщины, которые ранее сталкивались с проблемой низкого холестерина в крови, должны не реже 1 раза в год сдавать анализ крови на концентрацию липидов. Соблюдение вышеперечисленных мер профилактики позволит сохранить холестерин в оптимальных пределах, а также предотвратит возникновение нежелательных последствий.
Ох уж этот злосчастный холестерин. Уже писано-переписано про него. И автор этих строк не удержался – туда же. Мало того, что он чуть ли не главный враг человечеству – речь идет о холестерине, так он же лишает нас почти всех земных удовольствий.
Хрустящая курочка на гриле, шашлык, красная икорка под коньячок, пикантная салями, «сахарный» хрящик в холодце, креветки с холодным пивом – это все выбросить и забыть!
Но не будем столь категоричными. Во всем должна быть мера и, что главное, – это гармония и баланс. К этой мысли на протяжении всей статьи будем возвращаться неоднократно.
Как нет худа без добра, как не может «жить» ночь без своего спутника – дня, аккумуляторный «плюс», не заведет машину без «минуса», так и тут — есть плохой и хороший холестерин.
Давайте разбираться по порядку.
Что такое холестерин?
Рассказывая простому человеку о холестероле, трудно удержаться от применения малопонятных терминов и слов: кортикостероидные и половые гормоны, желчные кислоты, витамин D.
Объясняя на «пальцах», нужно отметить базовое назначение холестерола – это уникальный строительный материал биологического происхождения. Его норма предвещает яркую, насыщенную положительными эмоциями жизнь.
Для чего он вообще нужен или можно ли без него обойтись?
Сразу ответ – обойтись никак:
- Он необходим для восстановления клеточной мембраны. Последняя отделяет содержимое клетки от внешней среды и оберегает ее целостность.
- Говоря о гормонах, для понимания стоит отметить: тестостерон – это мужской гормон, эстроген – женский. Главное их назначение – это половые функции. И здесь присутствие холестерина крайне важно.
- Он принимает непосредственное участие в таком важном и сложном процессе, как обмен веществ (метаболизм).
- Холестерин зарекомендовал себя активным «тружеником» в процессе производства желчной кислоты. Именно она является главным компонентом при расщеплении жиров.
- В процессе очищения организма от вредных шлаков и токсичных веществ роль холестерола трудно переоценить. Именно он вовремя «поставляет» в кровь антиоксиданты.
Генерация (выработка) вещества происходит в печени – это около 80%. Другая его часть поступает с пищей.
Печень играет важную роль как в процессе выработки холестерина, так и в регуляции его количества.
Если «перегрузить» печень, т. е. регулярно и безмерно потреблять продукты, озвученные вначале статьи, то наступает ее дисфункция.
Произойдет ее полная разбалансировка и «впрыскивание» в кровь огромного количества холестерина, с которым организм справиться не в состоянии.
Излишки выводиться самостоятельно не могут. Они оседают на стенках сосудов, словно жировые отложения на сливной трубе кухонной раковины, куда нерадивая хозяйка выливает все без разбора.
Справедливости ради нужно отметить, что сам по себе холестерол не мигрирует в крови, «транспортным» средством для него служит белок. В соединении с ним он осуществляет свое перемещение по сосудам.
Именно это биологическое соединение и называется – липопротеинлипаза. От ее активности во многом зависит путь — куда дальше «пойдет» жир. Эта сложная органическая «формула» имеет другое название – липопротеиды. По количеству в них белка происходит градация их полезности.
Постепенно мы перешли к свойствам, которые характеризуют это вещество.
Холестерин и белок-транспортер
Какой хороший, а какой – плохой?
Не вдаваясь в сложные биологические процессы, происходящие в человеческом организме, и влияние на них холестерина, в самом простом виде стоит отметить следующее:
- Хороший – в нем присутствуют липопротеиды высокой плотности (ЛПВП).
- Плохой, соответственно – это липопротеиды низкой плотности (ЛПНП).
Свое название они получили неслучайно. Причиной всему их положительное и вредное воздействие на внутренние органы человека.
Это запомнить нетрудно:
- Если в крови липопротеины низкой плотности повышены (плохой), то это способствует образованию склеротических бляшек в кровеносных сосудах и, как следствие, возникновения заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Холестерин с «положительной» характеристикой, наоборот – всячески разрушает эти жировые барьеры, расчищая путь крови. Это происходит путем изъятия плохого «собрата» из бляшек и переноса его в печень, где происходит его дальнейшее расщепление.
Как вы поняли, эти два «антипода» живут в каждодневном жутком антагонизме.
Нормальные значения липидограммы
Липидограмма необходима для изучения процессов жирового обмена, объективной оценки функционирования внутренних органов, предупреждения заболевания сосудистой системы, сердца, печени, желчного пузыря.
Это такой биохимический анализ крови.
Заболевания, при которых проведение липидограммы проводится безотлагательно:
- инфаркт миокарда;
- сахарная болезнь 1 и 2 типа;
- желтуха внепеченочного типа;
- панкреатит;
- подагра;
- сепсис;
- алкогольная интоксикация;
- гипотиреоз;
- ожоговая болезнь;
- стенокардия и др.
О чем говорит липидограмма здорового человека и что она характеризует?
Если показатели референсного значения здорового человека находятся в пределах минимальных и максимально допустимых, то есть в норме, то это говорит о сбалансированности всех фракций.
Таблица нормальной липидограммы (здорового человека), ммоль/л:
Мужчины | Общий холестерин | 3,22–5,66 | ||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2,22–4,82 | Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) | 0,84–2,27 | ||||||||||||||||||||||||||
0,26–1,07 | Триглицериды (нейтральные жиры) | 0,39–1,76 | ||||||||||||||||||||||||||
2,2–3,5 | Соотношение липидных фракций и коэффициент атерогенности
Как было сказано выше, коэффициент атерогенности – это, в некоторой степени, обобщающий итог проведенной липидограммы. Он вычисляется путем простых математических действий, взяв за основу цифровые значения холестерола различной плотности – высокой (ЛПВП) и низкой (ЛПОНП и ЛПНП), являя собой соотношение между этими величинами.
Причины патологических изменений в анализеПосле проведения липидограммы, доктор приступает к ее расшифровке. На первом этапе он изучает и оценивает объективные цифровые общие значения, а также ЛПОНП, ЛПНП и нейтральных жиров (ТГ). Как ранее было отмечено, риск возникновения атеросклероза тем выше, чем выше превышение этих показателей от нормы. Выводы о патологических отклонениях можно сделать по коэффициенту атерогенности и запредельно низком содержании липопротеинов высокой плотности. Патологические факторы, влияющие на высокий индекс атерогенности:
О чем вам расскажет повышенный уровень ЛПНП? Это тревожный сигнал о том, что у вас, возможно:
Причины, оказывающие влияние на снижение нормальных значений ЛПВП:
Симптомы, субъективно подтверждающие уменьшение в крови концентрации «хорошего» холестерола:
Все вышеперечисленные симптомы, связаны с серьезным нарушением кровоснабжения, из-за образованных в сосудах атеросклеротических бляшек. Видеоматериал о холестероле и его функциях: Как повысить уровень хорошего холестерина и снизить – плохого?Вне всякого сомнения, снижать один вид за счет другого и наоборот нельзя. Каждый из них должен быть в рамках своего оптимального показателя. Думаем, что особого секрета не раскроем и сенсационную новость не сообщим, если скажем, что нужный уровень хорошего холестерина (ЛПВП) можно поддерживать, употребляя ежедневно «зеленую» траву: капусту, брокколи, сельдерей, салат листовой, кинзу, базилик. В их составе много антиоксидантов, которые благотворно способствуют поддержанию в организме нормального уровня ЛВП. В борьбе с плохим возьмите себе в союзники морковь, орехи, чеснок и лук. Морковь – враг №1 для ЛПНП, причем она может быть в любом «технологическом» состоянии: вареная, сырая, сок, пюре, целая или натертая. Важным ее компонентом, является пектин. Именно пектин связывает яды и токсины, выводя их из организма. Возьмите за правило, съедать в сутки две морковки. Через месяц сдайте кровь на анализ – результат вас шокирует и заставит высоко подпрыгивать от радости. Говоря о полезных свойствах орехов, стоит подчеркнуть наличие в них ненасыщенных жирных кислот, способных расщеплять жиры. Теми же свойствами и качествами обладает растительное масло – особенно оливковое. Два-три зубчика чеснока или четвертинка лука за обедом – это именно та норма, которая позволит одержать победу над плохим холестеролом. Не совсем приятный запах для окружающих? Для вас, что важнее запах или здоровье? Ответ очевиден – конечно же, важнее каждодневный жизненный позитив. Кстати, о луке – он поднимает уровень ЛВП практически на 30%. Чуть меньше – на 20%, повышают уровень хорошего холестерола бобовые культуры: соя, горох, фасоль, чечевица. Норма потребления – стакан вареных бобов или фасоли. Вкусно, а за полезность и говорить не стоит – и так все ясно. Немного о «рыбьем» парадоксе. Оказывается, жирная рыба тоже весьма и весьма полезна: семга, лосось, кета, форель, горбуша, треска. Полезные свойства жирной рыбы заключены в наличии полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3. Она является компонентом рыбьего жира. Рыбий жир и антиоксидант – это почти слова-синонимы. Конечно, эта рыба ощутимо бьет по кошельку. Но лучше уж лишний раз не ходить в кафе, а деньги потратить на укрепление своего здоровья. Овсяная каша, пшеничные и ржаные отруби, выпечка, приготовленная из муки грубого помола этих злаков – незаменимый продукт в борьбе плохим холестеролом. О пользе фруктов, вероятнее всего, говорить излишне. Но здесь не стоит забывать о гликемическом индексе. Стоит напомнить, что это такое. Как всегда, поясняем на пальцах – это цифровой показатель, характеризующий влияние употребленного продукта, в данном случае фруктов, на концентрацию глюкозы (сахара) в крови человека. То есть, как быстро и насколько поднимется уровень сахара в крови после съеденного фрукта. В контексте темы нашей статьи, более всего полезны цитрусовые: апельсины, мандарины, грейпфруты, лимоны. Но не стоит забывать о наших любимых и родных яблочках. Самые ценные из них – зеленые по цвету. Кроме вышеперечисленных продуктов, в борьбе за понижение уровня холестерола, несомненно, полезными являются:
Но не стоит воспринимать их как панацею, как абсолютный рецепт на все случаи жизни. Все должно быть в комплексе, в меру и в гармонии с вашим организмом. Кроме того, необходимо сказать, что данная статья носит исключительно обзорный характер и не претендует на медицинские рекомендации. Сам алгоритм лечения может назначить только квалифицированный врач на основании глубокого и всестороннего обследования больного. Холестерин в организме человека занимает важное место и относится к жиросодержащему спирту, который принимает участие в строительстве мембран всех клеток. Также без холестерина не могут происходить такие процессы в организме:
Также недостаток холестерина в составе крови говорит о нарушениях в липидном обмене и несет в себе негативные последствия для функциональности организма. Низкий уровень холестерина (гипохолестеринемия)Это патология, при которой в составе плазмы крови пониженный индекс общего холестерина. При гипохолестеринемии, в организме человека могут развиваться такие патологии:
Низкий холестерин провоцирует целый ряд физических и психических нарушений в человеческом организме.
Также в 3 раза увеличивается риск развития новообразований онкологического характера в клетках печени. Поэтому при вопросе о том, что низкий холестерин в организме человека, хорошо, или плохо, можно сказать с уверенностью о том, что любые отклонения от нормативных показателей в сторону повышения, либо в сторону понижения, вызывает развитие тяжелых патологий в организме человека. Особенности молекул липопротеидовХолестерин это жиросодержащий спирт, который нести в организме людей, всех возрастных категорий. За 24 часа синтезируется 1,0 грамм холестерина. В организме синтез молекул холестерина распределены таким образом:
Весь вырабатываемый холестерин (жир) по кровеносному руслу может транспортироваться только в виде молекул липопротеидов.
В этом заключается процесс липидного обмена жиров.
Нарушение в работе сердечного органа, а также системы сосудов, провоцируют липопротеиды низкой молекулярной плотности. Норма холестерина в кровиНормативные изменения происходят в зависимости от возраста человека с самого его рождения. У детей от рождения до полового созревания показатель холестерина не разделяется по половым признакам. Норма у мальчиков и девочек должна быть одинакова:
После полового созревания у мужчин, а также у женщин существуют различия в индексе общего холестерина:
Если холестерин снижен меньше показателя в 3,6, тогда это означает развитие в человеческом организме патологии, которая провоцирует такое снижение концентрации в составе крови липопротеидов. Причины низкого холестеринаНизкий индекс холестерина в составе плазмы крови не до конца исследован, но специалисты называют главные причины, почему в крови пониженный общий холестерин:
Самолечение препаратами группы статинов приводит к низкому показателю ОХС СимптомыДовольно часто низкий уровень липидов в составе крови никак себя не проявляет, а гипохолестеринемия протекает бессимптомно. Необходимо обратить внимание на такую симптоматику, которая может быть признаком низкого индекса ХС в организме:
Чем опасен низкий уровень?При низком уровне в составе плазмы крови ХС, его дефицит ощущают все клетки организма. При низком показателе липидов происходят нарушения во всех органах, а также системах человеческого организма:
Высокий риск возникновения ожирения ДиагностикаДиагностика гипохолестеринемии происходит методом биохимического лабораторного анализа. Для того чтобы проверить концентрацию ХС, необходимо сдать венозную кровь и сделать такой перечень исследований:
ЛечениеКогда при диагностике организма и состава крови, поставлен диагноз гипохолестеринемия, необходимо обратиться к доктору-эндокринологу, который назначит методы лечения данной патологии и пропишет схему лечения, для того, чтобы поднять индекс липопротеидов в составе крови. Принцип лечения зависит от этиологии, которая вызвала снижение липидов в составе крови:
Лечения низкого показателя в составе крови холестерина проводится индивидуально, в соответствии с этиологией гипохолестеринемии.
ПрофилактикаПрофилактическими мероприятиями низкого индекса в составе крови холестерина, является активный образ жизни, без вредных привычек и с правильным сбалансированным питанием.
Также можно принимать натуральные овощные соки из морковки, свеклы и яблока, для восстановления работоспособности жёлчного пузыря и для активизации работоспособности клеток печени. Заниматься профилактическими мероприятиями липидного обмена, нужно начинать с молодых лет, это даст возможность держать холестерин в норме и не допускать его отклонения в сторону понижения, или же повышения.
Прогноз на жизньПри своевременной диагностике низкого уровня липопротеидов, и лечения первопричины его снижения, а также при здоровом питании и отказе от пагубных привычек прогноз благоприятный.
“> Комментарии
Adblock detector
|
P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
P.S. Я тоже из города ))