Новости о медицине
и здоровом образе жизни
Развенчиваем 5 мифов о пульсе
Интерес к тому, как бьется сердце, вполне естественный. Иногда вам может показаться, что пульс слишком редкий, а порой он учащается. На самом деле многое, что вы слышали о пульсе, не заслуживает внимания. Пришло время разобраться, что к чему.
1. Миф: нормальный пульс – 60-100 ударов в минуту.
Это устаревшие данные. Многие врачи считают, что он ниже. По мнению Сьюзан Штейнбаум, доктора наук, директора отделения здоровья сердца у женщин в больнице Ленокс Хилл, идеальный пульс – 50-70 ударов в минуту.
Недавние исследования показали, что пульс выше, чем 76 ударов в минуту в покое, свидетельствует о повышенном риске инфаркта.
Чем лучше ваша физическая форма, тем ниже должен быть пульс в состоянии покоя. "Вполне возможно, что 80 ударов в покое – это нормально, но это значит, что не все в порядке", говорит Штейнбаум.
2. Миф: неравномерный пульс – признак инфаркта.
Когда сердце бьется неравномерно, это пальпитация – ощущение сильного сердцебиения. В этом случае кажется, что сердце бьется чаще или, наоборот, через раз. Или может казаться, что оно трепещет или колотится.
"В большинстве случаев такие ощущения не представляют опасности для жизни", – говорит Апур Пател, доктор наук, кардиолог из Манхассета, штат Нью-Йорк.
Причиной пальпитации может стать:
- алкоголь,
- кофе,
- физическая нагрузка,
- стресс,
- обезвоживание,
- лекарства,
- температура,
- нарушение работы щитовидной железы,
- курение,
- приправы и добавки, например, желтокорень, олеандр, пустырник, хвойник.
"Нерегулярный пульс не означает инфаркт", – говорит Штейнбаум. Но если это происходит впервые, а кроме этого боли в груди и трудно дышать – вызывайте врача.
3. Миф: частый пульс признак волнения.
Стресс – лишь одна из причин учащенного сердцебиения. Физическая нагрузка, сильные эмоции, тревога или грусть тоже влияют на сердце.
Когда вы встаете, пульс может подняться на 15-20 секунд, затем он возвращается к норме. На частоту пульса влияет даже погода – жара или влажность.
Если вы принимаете препараты для щитовидной железы, то учащенный пульс может быть признаком слишком большой дозировки. Поговорите об этом с врачом.
4. Миф: если пульс в порядке, то и давление в норме.
Иногда сердечный ритм и давление тесно связаны. Например, когда вы тренируетесь, злитесь или напуганы, они поднимаются.
Но бывает, что они не зависят друг от друга. Даже если пульс в норме, то давление может быть не в порядке. Оно может быть пониженным или повышенным, и это незаметно для вас.
Регулярно измеряйте давление, даже если с пульсом нет проблем.
5. Миф: редкий пульс говорит о слабом сердце.
Не обязательно. Редкий пульс может быть признаком здоровья и хорошей формы. Сердечная мышца атлетов достаточно крепкая, поэтому сердцу не нужно работать интенсивно, чтобы производить регулярные удары.
В целом, по мнению Патела, редкий пульс проблема только тогда, когда помимо него бывают обмороки, головокружения, прерывистое дыхание и боли в груди. Обратитесь к врачу, если у вас есть хоть один из этих симптомов.
Замедленное либо редкое сердцебиение может создать эффект отсутствие пульса. Если он не прощупывается, но человек хорошо себя чувствует, то зачастую это индивидуальные особенности организма. Наличие болезней, либо отравления, нарушения функциональности систем и органов, помимо отсутствия пульса, могут сопровождаться другими симптомами. Если ситуация возникла по из-за несчастного случая, важно немедленно оказать пострадавшему первую медицинскую помощь и вызвать скорую.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: "Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления" читать далее.
Может ли отсутствовать пульс у живого человека?
Пульс у человека — один из признаков жизни, по которому определяют состояние. Измеряют фактически при любом осмотре, особенно, если он связан с деятельностью сердечно-сосудистой системы. Его можно измерить с помощью специальной аппаратуры, либо путем пальпации на запястье, артерии шеи, в области сердца (сердечный ритм). Ниже приведена таблица с возможными вариантами и описанием, когда измерение пульса стандартной практикой не проходит.
Ответственный секретарь Российского общества сомнологов тел. моб. +7 903 792 26 47 электронный адрес nosnore@yandex.ru Запись на приём по тел. +7 903 792 26 47, приём в поликлинике Федерального научно-клинического центра оториноларингологии ФМБА по адресу: г. Москва, Волоколамское шоссе, 30, корп. 2 (М Сокол, Щукинская, МЦК Стрешнево) > |
P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
P.S. Я тоже из города ))