Немеют запястья рук причины

Краткое содержание: Онемение в кисти обычно является следствием недостаточного кровоснабжения онемевшей области или повреждения нерва или нервов, иннервирующих кисть, при кистевом туннельном синдроме или грыже межпозвонкового диска шейного отдела позвоночника. Онемение в кисти также может быть результатом инфекции, воспаления, травмы или других аномальных процессов. В большинстве случаев онемение в кисти не связано с какими-либо состояниями, угрожающими жизни, но важно помнить, что этот симптом также встречается при инсульте и опухолях.

онемение пальцев рук, грыжа шейного отдела позвоночника.

Что такое онемение в кисти?

Онемение в кисти – это аномальное состояние, проявляющееся в потере чувствительности в кисти. Вы можете ощущать онемение в ладони, по тыльной стороне руки, в пальцах или в нескольких областях сразу.

Онемение в кисти часто сопровождается или предваряется покалываниями, жжением, мурашками. Такие симптомы называются парестезиями. Тогда как онемение в кисти характеризуется потерей чувствительности, паралич включает потерю движения с или без потери чувствительности в поражённой области.

В зависимости от причины, онемение в кисти может пройти быстро, как это бывает, когда вы заснули на руке с подвёрнутым локтем или запястьем. Онемение может возникнуть внезапно или медленно прогрессировать. Хроническое онемение обычно указывает на некоторую степень повреждения нервов.

Поскольку онемение в кисти, как и онемение в целом, может быть симптомом какого-либо заболевания, нарушения или состояния, Вам необходимо обратиться к врачу, если Вы испытываете какие-либо необычные ощущения, которые длятся дольше нескольких минут.

Если онемение в руке сопровождается слабостью, частичным нарушением сознания, слабостью в кисти и спутанностью речи, вам нужно незамедлительно вызвать скорую помощь. Если онемение в руке длится долго, рецидивирует или вызывает у вас беспокойство, обратитесь к врачу за консультацией.

Симптомы, сопровождающие онемение в кисти

Какие другие симптомы могут возникнуть вместе с онемением в кисти?

Онемение в кисти может возникнуть с другими симптомами или комбинацией симптомов. Например, онемение, покалывания и зуд, проявляющиеся одновременно, могут быть симптомами рассеянного склероза. Онемение, вызванное цервикальной грыжей межпозвонкового диска (грыжи шейного отдела позвоночника), может сопровождаться сильной болью, отдающей в плечо, предплечье, руку и пальцы руки. Любые симптомы, сопровождающие онемение в кисти, могут помочь Вашему врачу поставить верный диагноз.

Онемение в кисти может сопровождаться другими симптомами, включая:

• ощущение жжения;
• холодные кисть или пальцы;
• боль в руке, кисти или пальцах руки;
• усиление онемения или покалывания во время письма или работы за компьютером;
• ощущение зуда;
• спазм в мышцах;
• боль в шее;
• мурашки или покалывания;
• сыпь;
• чувствительность к прикосновениям;
• подёргивания.

Серьёзные симптомы, которые могут указывать на наличие заболевания или состояния, опасного для жизни.

В некоторых случаях онемение в кисти может сопровождаться другими симптомами, которые могут указывать на наличие серьёзного или опасного для жизни состояния, которое должно быть немедленно оценено специалистами скорой помощи. Незамедлительно позвоните в скорую помощь, если Вы или кто-то рядом с Вами демонстрирует какой-либо из этих угрожающих жизни признаков:

• частичная потеря сознания или потеря сознания, пусть даже на короткий момент;
• затруднённое дыхание;
• трудности при ходьбе;
• головокружение;
• онемение в кисти после травмы головы, шеи или спины;
• потеря зрения или изменение зрения;
• паралич;
• нечленораздельная речь;
• внезапное онемение;
• слабость (потеря сил).

Причины онемения в кисти

Что вызывает онемение в кисти?

Онемение в кисти может быть симптомом большого разнообразия болезней, отклонений или состояний, которые либо ограничивают кровоток, либо повреждают нервы.

Временное онемение в кисти может быть результатом любой деятельности, вызывающей длительное сдавление нерва или нервов, в том числе, рисования, при котором задействована мелкая моторика, повторяющихся движений, а также сна в неправильной позе на руке. Онемение в руке также может быть следствием ортопедических состояний, при которых происходит сдавление определённого нерва, таких как кистевой туннельный синдром, межпозвонковая грыжа в шейном отделе позвоночника и костные разрастания (шпоры, остеофиты).

Онемение в кисти также включает онемение и покалывания в пальцах рук. Онемение мизинца и безымянного пальцев на внешней и обратной (тыльной) сторонах ладони может быть симптомом защемления или компрессии локтевого нерва в руке, что может быть вызвано проблемами с локтевым суставом. Кроме того, локтевой нерв может быть сдавлен на уровне плеча, ключицы и запястья. Онемение большого пальца, указательного пальца и половины безымянного пальца обычно бывает вызвано проблемами со срединным нервом и может быть вызвано кистевым туннельным синдромом.

В некоторых случаях онемение в кисти является симптомом тяжёлого или опасного для жизни состояние, которое должно быть оценено медицинскими специалисты как можно быстрее.

Онемение в кисти может быть вызвано недостаточным кровотоком вследствие таких состояний, как:

• обморожение или воздействие экстремально низких температур;
• заболеванием периферических артерий (сужение артерий из-за накопления жира и холестерина на стенках сосудов, что ограничивает ток крови к конечностям);
• феноменом Рейно (болезнью Рейно, синдромом Рейно; это редкое заболевание, при котором сужаются кровеносные сосуды пальцев рук и ног при воздействии холода или (иногда) в результате стресса).

Онемение в кисти также может возникнуть в результате умеренного или тяжёлого состояния, которое может привести к повреждению спинного или периферического нерва, включая:

• переломы костей или слишком тугой гипс;
• шейный остеохондроз (дегенеративная болезнь позвоночника в шее);
• грыжу межпозвонкового диска в шейном отделе позвоночника;
• сдавление или компрессия нерва, например, локтевого нерва в руке;
• травму шеи.
• кистевой туннельный синдром;

Онемение в кисти, вызванное компрессией нерва, травмой или другим повреждением, может быть связано со следующими состояниями:

• алкоголизм;
• диабетическая невропатия (повреждение нерва из-за высокого уровня сахара в крови, вызванного диабетом);
• отравление тяжёлыми металлами, например, отравление свинцом;
• гипотиреоз (длительный недостаток гормонов щитовидной железы);
• рассеянный склероз (заболевание, которое поражает головной мозг и спинной мозг);
• периферическая невропатия (заболевание периферических нервов);
• повреждение спинного мозга или опухоль;
• инсульт;
• системная красная волчанка (заболевания, при котором тело атакует свои собственные здоровые клетки и ткани);
• поперечный миелит (неврологическое расстройство, вызывающее воспаление спинного мозга);
• дефицит витамина В12.

Диагностика

Для диагностики Вашего заболевания, Ваш врач, скорее всего, задаст несколько вопросов, относящихся к Вашему онемению в кисти, включая:

• Где Вы чувствуете онемение?
• Когда онемение появилось в первый раз?
• Как долго длится онемение?
• Вызвано ли онемение какими-либо видами деятельности?
• Наблюдаются ли у вас какие-либо другие нарушения чувствительности, такие как боль, жжение, зуд?

Также для диагностики причины широко применяются диагностические тесты, такие как лабораторный анализ крови, рентгенография, компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ) и исследования нервной проводимости. При межпозвонковой грыже целесообразно проводить МРТ-исследование шейного отдела позвоночника для определения размера и локализации грыжи и, в дальнейшем, продумывания индивидуальной тактики лечения.

Каковы потенциальные осложнения онемения в кисти?

Так как онемение в кисти может быть вызвано серьёзными состояниями, откладывание обращения к врачу может привести к возникновению осложнений и непоправимому повреждению. Важно обратиться за помощью к врачу, когда онемение в руке не проходит, или вы испытываете другие необычные симптомы. Как только первопричина диагностирована, необходимо следовать лечебному плану, рекомендованному Вашим врачом, для снижения риска потенциальных осложнений онемения в кисти, включая:

• ампутацию;
• хроническую боль;
• потерю подвижности руки;
• потерю силы;
• паралич;
• стойкое нарушение чувствительности.

Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 2016-04-11 , 15:55.

Потерю чувствительности руки (пальцев или кисти) приходилось ощущать каждому человеку. Когда проблема носит временный характер и состояние быстро нормализуется, то поводов для беспокойства нет. Но если онемение начинает повторяться, необходимо обратиться к врачу.

Почему возникает онемение кистей рук, причины и лечение парестезии, а также меры профилактики заболевания рассмотрим в этой статье.

Первичные причины

1. Онемение пальцев, ладони и всей кисти – результат пережатия срединного нерва. Боль усиливается при поднятии рук, вынуждает ограничивать частоту и амплитуду движений. «Немота» запястья – причина ограничения подвижности у 70% пациентов невролога. В отсутствии интенсивного лечения болезнь развивается до критического состояния. Характерный признак – повторяющиеся онемения большого, указательного, среднего пальцев;
2. Потеря чувствительности провоцируется проблемами с позвоночником – защемляется нерв в пояснице, боль отдает в кисти рук;
3. Нехватка витамина В12, регулирующего работу нервных волокон. Малейшее напряжение кисти вызывает боль, руки самопроизвольно разжимаются;
4. Проблемы правой руки возникают при болезни Рейно. Нарушенное кровоснабжение вызывает длительную боль, приводящую к «немоте» кисти руки. Причинами заболевания являются стресс, наследственность, вредные привычки. О заболевании свидетельствуют пальцы рук: они холодеют, синеют. Отсутствие своевременного интенсивного лечения может привести к полной потере двигательной активности.

Парестезию справа считают менее опасной, чем онемение левой конечности.

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. »

• работники физического труда, переносящие или поднимающие большие тяжести;
• кассиры торговых точек;
• сотрудники офисов и компаний, проводящие за компьютером по 8 часов ежедневно;
• любители компьютерных игр.

Работоспособность правой руки восстанавливается после специальных процедур и приема лекарств. Требуется эффективный курс лечения под руководством врача.

Вторичные причины

К первичным причинам отнесены несколько заболеваний и патологий «несложного» характера. Более серьезные патологии вызваны вторичными причинами.

К ним относится большинство случаев онемения левой руки:

• Нейропатия. В результате поражения нервов нарушается нормальная работа нервных каналов. Характеризуется онемением, зудом, жжением, сильной болью. Кожа пальцев стягивается, ощущается покалывание. Заболевание – результат рассеянного склероза, ревматоидного артрита, диабета;

• Ишемический инсульт. Потерю чувствительности левой руки вызывают проблемы с позвоночной или мозжечковой артерией. Возникает при защемлении сосудов, сопровождается сильными болевыми ощущениями. На заболевание укажут нехватка воздуха, учащенное дыхание, тревожное состояние, страх;
• Облитерирующий эндартериит. Провоцирует серьезное сосудистое поражение левой руки, вызывает застойные явления в циркулирующей крови. Заболевание характеризует полная либо частичная потеря чувствительности кисти руки. При запущенной форме возникает и развивается гангрена.

Ночная парестезия

Больше всего подвержены этому заболеванию ноги и руки.

Безобидная причина потери чувствительности – неестественное положение тела и рук во время сна.

Ночью человек вынужденно просыпается, ощущая «деревянные» конечности. Особенно чувствительна «немота» кистей рук: они перестают слушаться, каждый палец наполняется «мурашками», холодеет. Если онемение кистей рук беспокоит только в ночное время и повторяется, значит, организм подает сигналы о серьезных проблемах со здоровьем.

Точный диагноз поставит невролог. Для этого нужно подробно описать врачу ощущения при онемении, сообщить частоту повторений, время суток, когда симптомы проявляются наиболее сильно.

Выявить причины частого онемения кистей рук – предупредить заболевание.

Онемение рук при беременности

Онемение кистей рук часто возникает у беременных женщин. Симптомы онемения: руки отказываются повиноваться, становятся вялыми, появляются тревожные мысли о скрытых тяжелых заболеваниях.

Переживания будущей мамы понятны: организм испытывает перегрузки, внутренние изменения. Обостряются заболевания, до зачатия ничем себя не проявлявшие. Неясные причины частого онемения кистей рук становятся для беременной женщины поводом для панического настроения.

Почти постоянные утренние онемения рук – второй, третий триместры. При длительных, часто повторяющихся случаях, сопровождаемых болью и жжением, следует как можно быстрее сообщить об этом лечащему врачу – проблема требует подробного исследования. Если беспокоит парестезия левой руки, возможно, есть проблемы с сердцем.

Как и чем лечить

Метод лечения выбирается лечащим врачом: медикаментами, физиотерапией либо комплексом мер, состоящим из лекарств и специальных процедур.

• Физиотерапевтические процедуры (лазер, ионизированный электрофорез, воздействие ультразвука);
• Курс мануальной терапии, иглоукалывание;
• Гомеопатия;
• Медикаментозное лечение (таблетки, гели, мази, свечи). Применение зависит от диагноза, допускается сочетание с физиотерапевтическим воздействием.

При онемении левой руки основное внимание уделяется лечению медикаментами. «Скорой помощью» от ишемии является нитроглицерин (1 таблетка под язык). При других сердечных заболеваниях выписываются лекарственные средства, действие которых направлено на расширение сосудов, исключение образования тромбов.

Важно! Лечебное действие сочетается с противопоказаниями к применению. Самолечение таблетками недопустимо: лекарство выписывает лечащий врач.

Народная медицина

Обратиться к народному лечению можно при отсутствии серьезных заболеваний.

Полезные советы по преодолению онемения:

• Лечебные упражнения. Цель – восстановление нормального кровообращения. Показаны утренняя гимнастика, неторопливые, спокойные прогулки пешком;
• Водные процедуры для рук. Готовят контрастные ванночки, держат руки попеременно в горячей и холодной среде. Количество погружений – по 4-5 раз в каждую воду;
• Компресс из тыквы. Незаменимое средство – теплая густая тыквенная каша. Отлично снимает онемение кисти, восстанавливает кровообращение. Состав равномерно распределяется по руке до плеча. Конечность укутывается шерстяной тканью (можно платком);
• Состав для компресса: молоко (2л), вода (1 л), мед (50г), соль (600г). Все тщательно перемешивается, разогревается до 60С. Состояние улучшается после 15 процедур;
• Питательная смесь. Составляется смесь: 1 кг петрушки, 1 кг сельдерея, 1 стакан меда, 2 лимона. Все ингредиенты перемешиваются. Принимать утром по 2-3 столовые ложки натощак;
• Лечебный кисель. Треть стакана льняного семени заливается литром воды, доводится до кипения. Убавляется огонь до минимального горения, образовавшийся кисель парится 2 часа. Затем средство снимается с огня, настаивается и процеживается. Лечение продолжается 2 недели. Дозировка: перед едой утром и вечером 1/3 стакана;
• Нашатырный спирт (50мл) смешивают с камфорным (10 мл), разбавляют холодной водой (1л), взбалтывают. Полученным составом растирают пальцы и кисти рук. Рецепт быстро ликвидирует онемение левой руки.

Выбрать походящий способ для конкретного случая можно самостоятельно, однако, лучше проконсультироваться у опытного врача.

Лечебная гимнастика

Если у патологии нет опасной «биографии», лучший метод восстановления – выполнение несложных гимнастических упражнений. Специальный инвентарь не требуется.

Чтобы добиться избавления от «бесчувственности» рук, необходим комплекс упражнений, связанный с восстановлением полноценного кровообращения.

• Утреннее упражнение. После пробуждения поднять руки вверх, энергично встряхивать кистями 1-3 минуты. Затем отдых и упражнение на сжимание-разжимание кулачков (не быстро, 5-7 раз);
• Соединив ладони, сжимать-разжимать кулачки. Данный прием разгоняет кровоток в кистях рук;
• Рука располагается на ровной поверхности, кисть свободно свисает. Сохраняя неподвижность руки, выполнять движения кистью вверх-вниз.

Маленькая физкультминутка поможет наладить кровоснабжение рук. Если предложенные упражнения не снимают проблему, требуется обращение к специалисту-неврологу или травматологу.

Профилактические правила

Парестезия побеждается комплексом лечебных процедур и соблюдением определенных правил.

Если онемение кистей рук не проходит, причины выявлены, но рекомендованное лечение продвигается медленно, необходимо:

• Соблюдать правила питания: употреблять меньше острой и соленой пищи, постоянно добавлять в рацион фрукты и овощи. Витаминный комплекс снабдит организм полезными веществами, снимет застойные явления;
• Исключить алкоголь и табакокурение;
• В холодное время года носить перчатки или варежки из натуральных материалов, не подвергать руки переохлаждению;
• Выбрать такое положение рук ночью, чтобы вес тела не перекрывал доступ крови к конечностям.

Заключение

Каждый случай онемения нужно рассматривать индивидуально, не пользуясь советами родственников и знакомых. Заболевание способен вылечить только специалист после предварительного обследования и проведения необходимых анализов.

Точно поставленный диагноз помогает эффективно провести лечение, вернуть пошатнувшееся здоровье.

Очень многим людям знакомо чувство онемения кистей рук. Если данное явление носит кратковременный характер, то это связано с неудобным положением рук, но если явление наблюдается в течении продолжительного времени, и явной причины самостоятельно определить не представляется возможным, то это является одним из главных признаком наличия патологии в организме.

О наличии каких именно заболеваний говорит наличие этого симптома, причины данного явления и его лечения разберем в этой статье.

Симптомы онемения кистей рук

Основным симптомом для онемения рук является дискомфортные ощущения в области кисти, предплечья и локтевого сгиба. При этом ощущается покалывание кожных покровов. Сопровождается это снижением порога чувствительности, возникает ощущение холода и боль.

Когда данное явление имеет прямую связь с заболеваниями, то кожа приобретает синюшный оттенок. В медицине данное явление имеет название парестезия.

Физиологические факторы

Временное явление онемение кистей рук может быть связано со следующими факторами:

1. Долгое нахождение в сидящем положении, при этом рука, переброшена через спинку стула или кресла, приводит к сдавливанию нервов и прекращению кровоснабжения конечностей.
2. Длительное ношение рюкзака или сумки на одном плече.
3. Манжеты сдавливают кисти рук, и происходит нарушение кровоснабжения.
4. Работа, на которой приходиться постоянно поднимать руки выше сердца.
5. В холодную погоду происходит сужение артерий.

Вышеперечисленные причины, являются явными и легкоустранимыми, достаточно периодически менять позу, не допускать нарушения кровоснабжения. Если у вас сидящая работа, то каждый полчаса — час необходимо устраивать пятиминутную разминку.

Причины онемения рук

Пережим сосудов

Самая распространенная причина онемения пальцев рук, считается пережим пучка нервов и сосудов, которые расположены в этой области. Если онемение конечности происходит на кратковременный промежуток времени, и после смены положения руки все симптомы проходят, то поводов для беспокойства нет.

Защемление нерва

Если же данный недуг беспокоит на протяжении длительного времени и смена положения руки не влияет на ситуацию, также снять онемение не помогают ни массаж, в этом случае возможно произошло защемление нерва, который отвечает за кровоснабжение.

Возможные диагнозы

Также существует ряд болезней, главным симптомом которых является онемение:

1. Вегетососудистая или нейроциркулярная дистония, это уже не актуальное название целого комплекса вегетативных нарушений, которые вызваны расстройством нервной регуляции. При данном синдроме у пациентов отмечается не только онемение конечностей, но и общая слабость, сонливость или наоборот бессонница, головные боли, головокружение, колебание артериального давления, тахикардия, панические атаки.
2. Остеохондроз шейного отдела – заболевание возникает при поражении межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника, это приводит к защемлению нервов. Причины, вызывающие шейный остеохондроз: наличии протрузии, гиперреактивность шейного позвонка, суставная дегенерация. Симптомы заболевания могут быть следующие – боль, при повороте шеи, нарушении координации верхних конечностей, ощущение покалывания.
3. Кистевой туннельный синдром. При данной патологии происходит сжатие срединного нерва, приводит к возникновению кистевого туннельного синдрома. Такое явление является характерным для музыкантов, программистов, упаковщиков, то есть для тех профессий, где активно задействованы кисти рук. В некоторых случаях синдром может возникать после оперативного вмешательства.
4. Болезнь Рейно, проявляется приступообразными нарушениями кровообращения артерий, которые наиболее часто проявляются в области стоп и кистей. Болезнь Рейно проявляется не только онемением, но и быстрым замерзанием конечностей, с приобретением синюшного оттенка. Если пустить болезнь на самотек, то в последствии она поражает и другие органы (уши, нос, подбородок).
5. Недостаток витамина «В12». Витамин «В12» имеет очень важное значение для человеческого организма, так как присутствует во всех процессах жизнедеятельности в области нервных волокон, что в свою очередь влияет на мышечную чувствительность и работу сердечно-сосудистой системы. Нередко сопровождается судорогами и онемением.
6. Плохое кровообращение может быт вызвано рядом болезней, такими как, инфаркт, ишемия, диабет). Онемение кистей происходит из-за нарушения работы кровотока. Например, при заболевании сахарным диабетом происходит разрушение стенок сосудов из-за глюкозы.
7. Ишемическая болезнь изнашивает сердце. В следствии этой болезни происходит нарушение прохождения крови по сосудам. Сопровождается онемением, головными болями, общим ухудшение самочувствия, головокружениями. Поэтому важным фактором является сбалансированный рацион, пища должна быть богата железом.

При возникновении данной проблемы нельзя относиться к ней несерьезно, в надежде что все пройдет, само собой. Для начала нужно пересмотреть свой образ жизни, рацион, качество и удобство подушки и одежды для сна.

Далее обратиться за консультацией к терапевту, который назначит необходимые обследования, при необходимости направит на прием к более узким специалистам таким как, невролог, кардиолог, гематолог. Своевременное обращение к доктору является гарантией успешного устранения данного недуга.

Диагностика

Для корректного лечения онемения кистей рук, необходимо в первую очередь верно определить причину этого явления.

Для этого необходимо сдать ряд анализов: кровь и мочу.

• — рентгенографию шейного отдела;
• — допплерографию шейного отдела;
• — магнитно-резонансную томографию;
• — компьютерную томографию;
• — эхоэнцефолографию;
• — электроэнцефалографию.

Вышеперечисленные методы позволяют выявить не только точной диагноз, но и определить максимально эффективный способ лечения.

Какие предпринять меры, если онемели руки

Если онемение кистей рук произошло внезапно, то необходимо обратиться немедленно за квалифицированной медицинской помощью. Но если эти ощущения носят кратковременный характер и не доставляют сильного дискомфорта, то побороть их можно при выполняя специальные физические упражнения.

Утренняя зарядка

Наилучшей профилактикой служит утренняя зарядка, которой можно заниматься сразу после пробуждения, не вставая с постели. Необходимо выполнять круговые движения кистями рук сначала в одну сторону потом в другую.

Народное лечение

Кроме этой профилактической зарядки, есть еще ряд народных методов лечения онемения рук. Вот список самых действенных:

1. Настойка. В пол литровую банку насыпать измельченного чеснока 100-150 грамм измельчённого чеснока, заливаем чистой водой. Затем убрать в темное неосвещенное место на 14 дней. При этом банку необходимо встряхивать ежедневно. Употреблять настойку нужно по пять капель на одну чайную ложку кипяченной воды, 3 раза в день. Курс лечения 30-60 дней.
2. Растирание, для приготовления настойки для этой процедуры нам понадобиться два-три соленых огурца, два перца чили и 0,5 литра водки. Огурцы и перцы мелко нарезаем и заливаем водкой, убираем в защищенное от света место на 7 дней.
3. Согревающий лосьон, нам понадобиться нашатырный спирт (50 грамм), камфорное масло (5 капель) и чистая вода (1 литр). Смешиваем воду и нашатырный спирт, добавляем камфорное масло, в готовый раствор насыпаем ложку соли. Перед растираем необходимо процедить.
4. Контрастные ванны эффективны при продолжительных болях и онемении тела. Нам понадобятся две ванночки, одна с холодной, другая с горячей водой. Затем по очереди необходимо опускать руки сначала в горячую, затем в холодную. В каждой ванночке руки держать нужно не меньше двух минут. Во время принятия горячей ванны необходимо разрабатывать пальцы.

Локальная терапия

Среди эффективных методик лечения онемения кистей рук является локальная терапия, помогающая восстановить трофику тканей. Существует три способа:

1. Физиотерапия, которая активирует периферическое кровообращение и улучшает питание в онемевшей зоне. Речь идет о процедурах, имеющих биостимулирующий эффект, таких как, электрофорез, лазерная терапия и другие процедуры.
2. Мануальные процедуры, способны улучшить приток крови к месту онемения. Так как при их проведении происходит освобождение как суставных, так и мышечных блоков.
3. Проведение лечебной физкультуры, в результате которой суставы и мышцы укрепляются.

Следить за состоянием своего здоровья каждый должен самостоятельно. Ведь наш организм так устроен, что посылает нам сигналы в виде различных симптомов, и если мы заботимся о себе, то должны отреагировать и принять вовремя меры, чтобы помочь организму на первых, ранних этапах справиться с определенными недугами.

Если немеют руки во сне

Очень многие люди просыпались ночью от неприятного ощущения онемения рук во сне. Если пошевелить кистями рук, то дискомфортные ощущения не только не пройдут, то и усилятся, возможно появление сильной резкой боли.

Причин у данного явления может быть много, разберём самые основные:

1. Подушка, неправильно подобранный аксессуар для сна, может также привести к онемению верхних конечностей. Все дело в том, что если шейный отдел позвоночника находиться в неестественном положении, то это приводит к нарушению процесса кровообращения, а это в свою очередь вызывает онемение.
2. Вредные привычки, например, после употребления алкогольных напитков или кофе перед сном, человек занимает неестественную позу во время сна, что также вызывает онемение.
3. Самая распространенная причина- это неправильно выбранная поза во время сна. При положении рук выше сердца, или если руки лежат так, что пережимаются кровеносные сосуды, нарушается циркуляция крови, в следствии чего происходит онемении кистей рук.
4. Одежда для сна, в первую очередь следует обратить внимание не на дизайн, а на комфорт. Одежда не должна быть тесной и сковывать движения, также принимать во внимание нужно материал, одежда должна быть из натуральной ткани.
5. Болезни позвоночника, наличие протрузии или остеохондроза, также приводят к онемению конечностей, в отличии от многих вышеперечисленных причин, они требуют обязательного лечения.
6. При ишемическом инсульте не имеет значение положение рук, самое главное лечить причину недуга, то есть проводить соответствующую терапию по лечению ишемического инсульта.
7. Авитаминоз, онемение кистей рук, в данном случае является сигналом недостатка в организме витамина «В12».
8. Хронические болезни, таких болезней может быть очень много, в данном случае необходимо подробное обследование и лечение.

Причины онемения рук у беременных

Данное явление наблюдается очень часто у беременных женщин, так как организм в этот период претерпевает множество изменений.

Причин может быть несколько:

• — нарушение водно-солевого баланса;
• — увеличение массы тела;
• — проблемы с эндокринной системой.

Беременным женщинам необходим магний, кальций и калий, в обычных продуктах питания этих микроэлементов недостаточно, и если женщина не принимает дополнительно комплекс витамин, то из-за дефицита полезных элементов в организме появляется небольшое онемение кистей рук и их легкое показывание.

К какому специалисту обратиться

Чтобы определить к какому специалисту обратиться за помощью, нужно понимать причину, послужившую данному явлению.

Часто сделать это самостоятельно очень сложно, поэтому рекомендовано на первичный прием записаться к терапевту. Который проведет осмотр и направит больного к более узкому специалисту.

Если причина онемения связана с сердечно-сосудистыми заболевания, то потребуется консультация кардиолога, при неврологических заболеваниях – невропатолога.

Помните, что этот симптом является показателем многих серьезных заболеваний, если онемение длиться долгое время и случаи учащаются не тяните и обратитесь за медицинской помощью.