Немеют руки народные средства

Онемение пальцев рук явление довольно распространенное. Встречается в любом возрасте, но чаще наблюдается у взрослых людей. Сопровождается временной утратой чувствительности, покалыванием и неприятным ощущением стянутости. Большинство относится к этому спокойно, справедливо полагая, что онемение скоро пройдет само собой.

Действительно, явление это кратковременное и быстро проходит без какого-либо лечения. Чаще всего оно не связано с патологиями и возникает по причине нарушения кровообращения при ношении тяжестей, неудобного положения тела, переохлаждения и т.д.

Однако, если онемение возникает регулярно, долго не проходит и не зависит от бытовых причин, следует пройти медицинское обследование, так как возможно это симптом определенного патологического процесса, развивающегося в организме.

В качестве дополнения к назначенному лечению онемения рук, а также, если данное состояние не связано с заболеванием, можно использовать эффективные народные рецепты, которые помогут улучшить кровообращение и уменьшить частоту возникновения неприятного явления.

О том, как провести народное лечение онемения пальцев рук, мы и поговорим сегодня на сайте «Популярно о здоровье»:

Возможные патологические причины

Поскольку не всегда онемение рук связано с бытовыми причинами, коротко остановимся на основных заболеваниях и патологических состояниях, которые могут сопровождаться данным симптомом:

– Снижение уровня сахара в крови, недостаток гормонов щитовидной железы, снижение уровня половых гормонов.

– Причиной часто является дефицит витаминов группы В, витамина А и нарушения минерального обмена.

– Некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата, которые связаны с защемлением нервов.

– Воспалительные заболевания суставов, остеохондроз шейного отдела позвоночника, травмы.

– Онемение может являться признаком синдрома Рейно и полиневропатии, особенно, если регулярно возникает по ночам.

Лечение пальцев народными средствами

Улучшить состояние, сократить частоту возникновения неприятного состояния помогут проверенные временем народные рецепты. Рассмотрим некоторые из них:

– Измельчите дольки свежего чеснока. Заполните ими полулитровую банку на треть. Налейте «по-плечики» водку, закройте плотной полиэтиленовой крышку. Держите в темном уголке кухонного шкафчика 2 недели. Потом принимайте по 5 кап на 1 ч.л воды, трижды за день, до еды. Лечение – полтора месяца.

– Измельчите горошки черного перца до порошка (понадобится 100 г). Насыпьте в кастрюльку, долейте 1 л растительного масла. Кипятите при небольшой температуре полчаса, периодически помешивая. Теплую смесь втирайте в кожу рук, по нескольку раз на день. Многие люди отмечают высокую эффективность этого рецепта.

– Повяжите на запястье нить из натуральной шерсти. Через непродолжительное время лечение рук даст результаты и онемение пальцев перестанет вас беспокоить.

– Налейте в миску горячую воду, приемлемой для кожи температуры. Поочередно надавливайте пальцами на дно миски. Сначала одной рукой, потом другой. Этот метод восстанавливает чувствительность пальцев, снижает частоту возникновения онемения.

– Старое, доброе эффективное средство – бочковые соленые огурцы. Нарежьте 3-4 огурца как можно мельче, перемешайте с порезанными свежими стручками красного жгучего перца (3 шт). Все переложите в банку, залейте половиной литра водки. Оставьте в тёмном месте на несколько дней. Потом используйте для растирания пальцев.

Упражнения для устранения онемения пальцев рук

Чтобы избавиться от этого неприятного явления, а в идеале вообще избавиться от него полностью, специалисты рекомендуют специальные упражнения, для улучшения кровообращения:

– Если пальцы онемели, несколько раз энергично сожмите руку в кулак и разожмите. После чего хорошо помассируйте каждый палец.

– Онемели пальцы во время ночного отдыха, либо утром, после сна? Тогда лягте на спину, поднимите руки вверх, сожмите-разожмите кулаки несколько раз. После чего положите руки вдоль тела, расслабьтесь. Затем вновь сожмите-разожмите кулаки.

– На протяжении дня, по несколько раз за день, периодически разминайте пальцы. Используйте теннисный мячик, который полезно сжимать в ладони.

Также, каждый день проводите упражнения, которые помогут избавиться от проблемы, либо сократить частоту ее возникновения:

– Встаньте на носочки, поднимите руки, стойте в таком положении около 1 минуты. Упражнение выполняйте, не менее 6 раз за день.

– Сидя в кресле, сцепите пальцы обеих рук в один кулак. Усиленно сжимайте их, до 30 раз. После чего опустите руки вниз и энергично встряхните.

С целью профилактики онемения, а также для улучшения общего состояния организма, периодически принимайте комплексные витаминные препараты, особенно, по весне и осенью.

Для улучшения кровообращения, восстановления подвижности суставов больше двигайтесь, займитесь посильным спортом, в частности, плаваньем.

Если же, несмотря на предпринятые вами меры, онемение беспокоит все чаще, если по утрам, после сна регулярно немеют пальцы, обратитесь к врачу, чтобы выявить причину этого явления. При необходимости специалист назначит то лечение, которое необходимо именно вам. Народными средствами от онемения тоже можно избавиться во многих случаях. Будьте здоровы!

Светлана для Популярно о здоровье (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Google

– Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
– Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Уверены, абсолютно каждый человек на планете хоть раз в жизни сталкивался с онемением какой-либо части тела, например, кисти или руки в целом. И ведь всем знакомы основные симптомы данного явления: покалывание в области пораженного места или же своеобразное жжение.

Но далеко не каждый знает, что таким образом себя может проявлять совершенно другое заболевание, выявить и диагностировать которое желательно сразу же с момента возникновения этой симптоматики.

Именно о причинах, которые провоцируют появление онемения конечностей, симптомы, сопровождающие это явление и методы профилактики будут нами рассмотрены в данной статье. Более того, мы подобрали самые эффективные способы лечения от проявлений этого недуга в домашних условиях, которые, возможно, подойдут вам и окажут помощь в облегчении симптомов.

Причины возникновения болезни

Для начала, хотим поделиться с вами краткой информацией о том, что же из себя представляет онемение рук с точки зрения медицины и физиологии человека. Итак, онемение или же внезапная потеря функциональности руки или кисти может проявлять себя абсолютно в любое время суток, а иногда даже в состоянии прервать сон.

Выявить у себя этот недуг очень просто – вы моментально ощутите в пальцах, кисти или руке резкое, неприятное и постоянное покалывание, которое также может сопровождаться чувством жжения. В основном, часто встречающейся причиной его возникновения является неправильное положение тела или его части, к примеру, во время сна, отдыха или же работы.

Таким образом, чтобы прекратить онемение, вам требуется всего лишь изменить положение конечности, тем самым дать крови возможность возобновить ее нормальную циркуляцию.

Данное проявление не несет в себе какой-либо угрозы и пропадает через 5 – 10 минут после изменения положения тела. Но в некоторых случаях данный симптом является первым предвестником развития определенного заболевания в организме больного, который даже не подозревает о его существовании.

К основным факторам, которые могут вызвать у вас онемение руки, медики относят:

• чрезмерное курение;
• злоупотребление спиртными напитками;
• прием наркотических веществ;
• вегето-сосудистую дистонию;
• неправильное и неполноценное питание;
• нехватку витаминов;
• частые стрессы;
• хронические переутомления;
• полиневропатию;
• тромбоз конечностей, в нашем случае, верхних;
• болезнь Рейно;
• остеохондроз шейного отдела;
• туннельный синдром.

Симптомы заболевания

Важно понимать, что каждое заболевание, описанное выше, вне зависимости от его этимологии, проявляет себя первым симптомом – именно онемением руки или пальцев. Но, в свою очередь, каждая болезнь имеет свои особенности, отличные от проявлений других недугов. К таким вероятным болезням относятся:

1. Полиневропатия, которая проявляет себя потерей чувствительности руки в том случае, когда нервные окончания пальцев и кистей подверглись органическому поражению. Также от степени поражения нервных сплетений зависит частота и интенсивность возникновения ощущений покалывания в одной или сразу двух конечностях. Более того, наличие полиневропатии проявляется дрожью в руках, болью в костях и мышцах, судорогами и учащенным сердцебиением.
2. Тромбоз верхних конечностей, характеризующийся возникновением онемения по причине закупорки артерии, находящейся в руке, тромбом или кровяным сгустком определенного размера. Более того, данное заболевание характерно проявлениями ощущений «скручивания» рук, увеличением лимфатических узлов и повышением температуры.
3. Болезнь Рейно, в свою очередь, дает о себе знать онемением конечностей по причине каких-либо нарушений в кровообращении. Также для этой болезни сопутствующими симптомами являются отечность рук и пальцев, внезапное расширение сосудов, потепление и покраснение конечностей.
4. Остеохондроз шейного отдела, являющийся одним из наиболее часто встречающихся заболеваний в современном мире. Для него, помимо того, что немеют пальцы, характерна слабость мышц, потеря координации, повышение артериального давления и частые головокружения. Фактором, который и является причиной появления этого заболевания, выступает нарушение строения отделов позвоночника.
5. Туннельный (запястный) синдром характеризуется тем, что немеют пальцы на руках в совокупности с болями, покалываниями и ощущениями, приносящими дискомфорт при сгибании большого и указательного пальцев.

Как видите, довольно-таки большое количество болезней в своей начальной стадии развития проявляется именно потерей чувствительности конечностей и дополняется массой различных сопутствующих симптомов.

Важно! Таким образом, столкнувшись с какой-либо схожей симптоматикой, настоятельно рекомендуем сразу же обратиться за квалифицированной медицинской помощью в специализированное учреждение, ведь только врач-специалист в состоянии правильно диагностировать заболевание и назначить должное лечение.

Лечение в домашних условиях

Разобравшись, почему немеют пальцы на руках, необходимо понять, какие же предпринять меры для того, чтобы убрать неприятные проявления данного явления. Но хотим напомнить, что только специалист в состоянии назначить правильную и рациональную методику лечения, которая подойдет именно в вашем случае. Но, в дополнение к терапии медикаментами, мы подобрали несколько довольно-таки эффективных средств народной медицины, которые также помогут как можно быстрее избавиться от потери чувствительности пальцев или рук.

Массаж

Первым неплохим способом избавления от этого симптома является самый обычный массаж. Для правильного его выполнения вам требуется смешать 10 граммов камфорного спирта с 50 граммами нашатырного спирта. Затем полученную жидкую смесь необходимо залить и хорошо размешать 1 литром холодной воды, желательно кипяченой. После тщательного смешивания всех ингредиентов сразу же можно использовать эту смесь для массажа пораженной конечности.

Спиртовая настойка на основе чеснока

Целебные свойства чеснока, известные многим, могут оказаться очень даже эффективными и в случае, когда немеют пальцы рук по причине развития какого-либо заболевания. Для приготовления настойки на его основе вам требуется мелко измельчить несколько головок чеснока и засыпать их в кастрюлю объемом в 0,5 литра.

Затем требуется всю кастрюлю залить водкой и оставить для настаивания в темном месте. Полученную смесь нужно настаивать на протяжении 12 – 14 дней. По истечении времени настойку следует принимать по три раза в день в количестве 5 капель, предварительно растворив в чайной ложке теплой воды. Курс приема зависит от собственных ощущений, но, в основном, длится около четырех недель.

Тыквенная каша

В случае, когда немеют пальцы рук, причинами которых служит какое-либо возникшее заболевание, то неплохим и эффективным методом лечения будет приготовление кашицы на основе тыквы. Ее необходимо в теплом виде нанести на пораженную фалангу или, в некоторых случаях, на всю руку. Далее руку требуется укутать теплой тканью и держать до улучшения кровообращения.

Важно! Имейте в виду, что при появлении хотя бы легких, ненавязчивых и непривычных ощущений или симптомов, которые мы подробно описали в данной статье выше, вам следует незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью врача.

Профилактика

Как и в случаях с любыми заболеваниями нервной системы, необходимыми профилактическими методами являются следующие простые и эффективные действия:

• избавление от всех негативных привычек: чрезмерного табакокурения, злоупотребления спиртными напитками и особенно употребления каких-либо наркотических веществ. Помните, что именно вредные привычки и являются провокаторами снижения иммунитета и защитных сил организма от развития каких-либо заболеваний.
• придерживание правильного, здорового и полноценно питания, богатого витаминами и полезными микроэлементами, также является одним из важнейших моментов в профилактике онемения конечностей. Медики рекомендуют употреблять как можно больше сезонных фруктов и овощей, ведь они считаются кладезью полезных свойств для человеческого организма.
• ведение активного образа жизни, к примеру, физические нагрузки, которые смогут предупредить развитие многих заболеваний. Но учтите, что полезными физическими нагрузками считаются только умеренные и постоянные, которые исключают риски получения травм. Также, если немеет леваяили правая рука, причинами чего выступает болезнь нервной системы, необходимо в течение рабочего времени раз в час делать гимнастические упражнения, например, сгибание и разгибание пальцев, проворачивания кистей в левую и правую сторону. Избегайте помещений, где встречаются частые сквозняки.

Надеемся, данная статья оказала вам помощь в выявлении у себя симптомов и помогла разобраться с причиной появления онемения. Будем особо благодарны, если вы дополните статью и поделитесь с нашими читателями каким-либо другим методом лечения потери чувствительности конечности в домашних условиях.

Также рекомендуем ознакомиться со статьей о лечении поясничного остеохондроза. Так как сейчас процветает пора респираторных болезней, то, полагаем, вам будет полезна информация о туберкулезе легких у взрослых. И, возможно, вас заинтересует статья о плексите плечевого сустава, где вы легко найдете симптомы и способы лечения данного недуга. Берегите себя, своих близких, и будьте здоровы!

Народные средства от онемения пальцев рук известны своей эффективностью. Чувствительность верхних конечностей ухудшается по определенным причинам. При этом возникает покалывание и тянущее чувство. Когда руки немеют кратковременно, причина не всегда может быть обусловлена болезнями.

Это может произойти от пережатия нервных пучков и кровеносных сосудов. В итоге ухудшается кровоснабжение. В бытовых условиях руки немеют при перетаскивании увесистых сумок или выполнении работ выше уровня головы, при неудобно занятом положении с руками, запрокинутыми на спинку.

Если освобождается перетянутый участок, кровоснабжение возобновляется, онемение устраняется.

Причины онемения

Когда болезнь происходит часто на протяжении продолжительного времени, независимо от провоцирующих факторов, нужно рассматривать его в качестве признака болезни, проходить обследование. Наиболее распространенными расстройствами в организме, приводящими к онемению, считается:

• уменьшение количества сахара в кровеносной системе;
• понижение концентрации половых гормонов и секреции щитовидной железы;
• нехватка витамина В;
• дефекты при минеральном обмене;

Устранение сахара в крови выполняется при диабете, панкреатите, расстройствах пищеварительной системы, которым сопутствует недостаточное всасывание.

Уменьшение концентрации тироксина во время гипотериоза – патологии щитовидной железы. Концентрация половых гормонов всегда уменьшается во время менопаузы, иногда снижается при гинекологических или урологических расстройствах.

Нехватка витаминов и минеральных компонентов выполняется при проблемном всасывании или после сложных патологий, при проблемах с питанием.

Реже у людей возникают проблемы с опорно-двигательной системой, обусловленные передавленными нервными волокнами и кровеносными сосудами. Во время остеохондроза грыжи часто приводят к защемлению. Связки деформируются после преобразования межпозвоночных суставов в шее. Часто односторонние защемления поражают одну конечность.

Редко встречаются причины, обусловленные проблемами с кровоснабжением кистей, например болезнь Рейно. Больше всего на сосуды отрицательно воздействует перенапряжение. Онемение пальцев рук наблюдается при полиневропатии, расстройстве тонких нервов в районе кисти. Когда в ночное время немеют руки, можно предположить возникновение патологий шейного отдела, сердца и сосудов.

Терапия народными средствами

Улучшить собственное состояние, уменьшить частоту появления неприятных симптомов позволяют народные рецепты.

Рассмотрим основные:

• Нарезанные зубчики чеснока засыпаются в емкость, заливаются водкой, настаиваются 2 недели, употребляется по 5 капель на 1 чай. лож. воды 2 раза в день перед приемом пищи в течение полутора месяцев.

• Нужно круглый черный перец растереть в порошок, потом залить растительным маслом, варить 30 минут, время от времени помешивать. Теплое средство втирать в руки 2-3 раза в сутки. Многие пациенты отмечают эффективность такого рецепта.
• Запястье можно обвязать шерстяной ниткой, через какое-то время пальцы перестанут неметь.

• В миску нужно добавить горячую воду с оптимальной температурой. На дно миски нужно периодически нажимать пальцами. Каждую руку нужно задействовать поочередно. Эта методика возобновляет чувствительность пальцев, уменьшает частоту онемения.
• Бочковые огурцы отличаются эффективностью. Мелко нарезанные овощи смешиваются со стручками острого перца, отправляются в емкость, заливаются спиртом или водкой. Через пару дней средство можно использовать для растирания.

Упражнения

Лечение онемения рук народными средствами – не единственный способ борьбы с расстройством. Чтобы справиться с негативной симптоматикой, врачи советуют выполнять простые упражнения:

• Когда пальцы немеют, нужно сжать энергично руку и разжать, затем аккуратно помассировать пальцы.
• Когда они немеют в процессе вечернего отдыха или по утрам после сна, можно расположиться на спине, приподнять конечности, сдавить кулаки и разжать полностью ладони несколько раз. Затем необходимо вытянуть руки по длине тела и расслабить мышцы. Потом повторить упражнение несколько раз.
• Для разминки пальцев подходит теннисный мячик, который легко сжимается в ладони.

Регулярно нужно проводить упражнения, способные избавиться от проблемы или уменьшить частоту ее проявления:

• Нужно встать на носки, поднять руки вверх, продержаться в такой позе примерно минуту. За день нужно делать около 6 подходов.
• Расположившись в кресле, нужно скрестить пальцы двух рук и сжать в один кулак. С силой нужно сдавливать их примерно 30 раз, затем опустить вниз и встряхнуть.

Для профилактики онемения и стимуляции общего самочувствия время от времени нужно употреблять витаминные комплексы. Для стимуляции кровообращения и возобновления подвижности суставов нужно чаще двигаться, заниматься спортом, плавать.

Если независимо от предпринятых мер онемение появляется регулярно, нужно обращаться к специалисту для определения причин такой симптоматики. Если нужно, врач назначит подходящее лечение. Во многих ситуациях от онемения удастся избавиться с помощью народных средств.

Устранение онемения на руках и на ногах

С такими расстройствами люди сегодня все чаще приходят к неврологам. Зачастую некомфортная поза и продолжительное пребывание в одной позе провоцирует ухудшение чувствительности. В данной ситуации, затекание является полностью нормальным явлением, поскольку устраняется через какое-то время. Если симптом проявляется часто без ярко выраженных причин, значит развивается заболевание.

Онемение проявляется по причине повреждение нервных волокон и кровеносных сосудов, отдаленных от корпуса. Продолжительная потеря чувствительности возникает при проблемах с проводимостью нервных импульсов или расстройствах позвоночника, при патологии суставов и проблемах с кровообращением.

Терапия онемения конечностей считается обязательной, когда симптомы появляются часто на протяжении продолжительного срока. Различают несколько методов, которые дают возможность укрепить иннервацию. Можно применять их в бытовых условиях:

• Чтобы минимизировать побочные симптомы, нужно почаще двигаться. Передвижение пешком, подъемы по ступенькам, зарядка по утрам благоприятно воздействуют на мышечные ткани и поддерживают их тонус.

• Когда у вас монотонная недостаточно подвижная работа, не забывайте делать минимальные перерывы. Нужно потянуться, выполнить пару наклонов, размять ноги.
• При продолжительной работе за монитором нужно постоянно разминать кисти рук и менять положение нижних конечностей. Это дает возможность предотвратить онемение ног.

Как бороться с онемением кистей

С таким расстройством сталкиваются представители разных возрастных категорий. Такое состояние имеет название синдрома карпального канала. Расстройство появляется у людей, продолжительно работающих в одном положении сильно напрягающих кисти. При этом возникает жжение и боль в пальцах. В этой ситуации причиной болезни является защемление нерва, проходящего вдоль запястья.

Сухожилия воспаляются и начинают отекать в результате продолжительной монотонной работы. Впервые признаки возникают по утрам, без надлежащего лечения онемение появляется в дневное время и во сне. Затекание происходит при эндокринных расстройствах, травматизме, воспалениях суставов, остеохондрозе в области шеи и позвоночника. Выявить причину заболевания и подобрать подходящее лечение нельзя без участия специалиста.

Чтобы приступить к терапии, нужно правильно диагностировать состояние больного. В данной ситуации удастся полностью избавиться от подвижности кистей и пальцев:

• Для устранения онемения кистей советуют проводить гимнастику, поднять руки кверху, сжимать и расслаблять кулаки, растирать запястья. Руку нужно сжимать в кулак, пошевелить кистью в разных направлениях, протереть все пальцы.
• Средства народной медицины предлагают большое число рецепторов для устранения затекания кистей и пальцев.
• Ванны с добавлением минералов или полезных отваров с растениями. Контрастное обливание холодной и горячей водой. Изначально руки погружаются в одну емкость, потом в следующую. Процедура выполняется 4-5 раз.

Кроме лечебных мероприятий, не нужно забывать о профилактических мерах и затекании кистей. Хрящевые ткани и кровеносные сосуды подвержены воздействию перченой, соленой еды, табака, спиртного. Пациентам рекомендуют придерживаться здорового образа жизни, принимать в пищу больше растительности.

При продолжительной однотипной работе нужно почаще прерываться на отдых, разминаться, делать вращения кистями. Нужно вовремя лечить хронические патологии и приходить к врачам, если появляются сложные симптомы.

Влияние авитаминоза

Если начинает неметь мезинец, значит у человека развивается проблема с системой кровообращения или мигрень. Для большого пальца характерны расстройства дыхательных путей. Самой распространенной причиной онемения считается авитаминоз. Восполнить недостаток витаминов удастся корректировкой рациона.

У вегетарианцев выявляется постоянная недостача витамина В12, находящегося в клетках животных. Для восполнения достаточно добавить в еду побольше пивных дрожжей.

Нехватку витамина А удастся устранить посредством употребления моркови, красных овощей, салатных листьев и зелени. Нужно понимать, что для эффективного усвоения полезных микроэлементов нужно комбинировать еду с различными жирами. Онемение в руках и ногах может быть спровоцировано пониженной концентрацией никотиновой кислоты. Это вещество присутствует в орехах, пшенице, капусте брокколи.