Мурашки по руке и немеет рука

Всем известно, что проблемы со здоровьем часто возникают из-за сбоев в нервной системе. Именно об этом могут сообщать «гусиная кожа», нервный тик, жжение и другие специфические ощущения. Разбираемся в проблеме вместе с врачом-реабилитологом, ведущим программы «О самом главном» Сергеем Агапкиным.

Анна Герасименко · 1 октября 2017 ·

Как правило, мурашки, покалывания и онемение приходят одновременно, все это – результат нарушения чувствительности. Говоря простым языком, проблем с нервными окончаниями. Если это единичный случай, повода для волнения нет: возможно, вы долго находились в неудобной позе или зашли с мороза в теплое помещение. Судороги могут начаться во время занятий спортом. Если вы переоценили свои возможности, мозг посылает сигнал заблокировать мышцы, чтобы избежать перенапряжения. Поэтому рекомендуется делать разминку перед каждой тренировкой.

Но если вы систематически испытываете дискомфорт без видимых причин, нужна консультация врача. Таким образом организм может сообщать о недостатке микроэлементов, гормональных сбоях, неврологическом заболевании или даже инсульте и рассеяном склерозе. Заниматься самодиагностикой ни в коем случае нельзя, поставить точный диагноз сможет только врач после серьезного обследования. Мы же собрали основные симптомы. С их помощью, зная о своих слабых местах, можно определить, с какой проблемой обращаться к специалисту. Итак, что вас беспокоит?

1. Немеет нога, рука или половина лица, появилась неожиданная слабость, тошнота и потеря координации, внезапно резко ухудщилось зрение.

Основные признаки инсульта. Даже если не уверены в диагнозе, срочно вызывайте скорую, в таком случае лучше перестраховаться, чем опоздать.

2. Нарушилась чувствительность шеи и руки, появилась сильная головная боль, повысилось артериальное давление. Возникло ощущение, что «крутит» пальцы стопы, отнимается спина, немеют ноги.

Один из признаков позвоночной грыжи шейного или поясничного отделов. Онемение появляется из-за того, что позвоночные диски защемляют корешки нервов. На ранних стадиях с помощью массажей, медикаментов и физиотерапией с проблемой справиться довольно легко. Поэтому важно как можно скорее обратиться к неврологу.

3. Немеют пальцы активной руки (кроме мизинца), в запястье появилась ноющая боль и жжение (они могут постепенно подниматься до локтя).

Туннельный синдром – защемление нерва, который проходит через запястье. Часто им страдают те, кто много времени проводит за компьютером: при работе с мышью или клавиатурой происходит постоянная нагрузка на одни и те же мышцы, запястье долго находится в согнутом положении. Если проблема только началась, необходимо как можно чаще менять положение рук во время работы и каждые 45 минут разминать пальцы и кисть. Если случай запущенный, запишитесь к неврологу.

4. С возрастом (в основном после 50 лет) появились тяжесть и ломота в ногах, ночные судороги. Начинается покалывание по всей поверхности ноги, подошвы становятся холодными.

Ночные судороги – признак недостатка калия, кальция и магния или нарушения кровообращения, вызванного атеросклероом сосудов и варикозным расширением вен. Чтобы облегчить симптомы, перед сном рекомендуется массаж ног и теплые компрессы. А также необходима консультация врача-флеболога.

5. Одновременно в левой и правой конечностях начинаются жжение, покалывание, одеревенение, потеря чувствительности, при этом повяляется постоянная жажда, непиятный привкус во рту.

Это может быть признаком сахарного диабета, спровоцировавшего повреждение нервов. Необходимо как можно скорее записаться на прием к эндокринологу.

6. Самопроизвольные подергивания века, рук или ног, которые невозможно контролировать.

Нервный тик. Пока что так и не удалось установить причины его появления, вот некоторые из них – стресс, переутомление, излишние физические нагрузки, злоупотребление кофеином. В любом случае запишитесь на прием к неврологу или терапевту.

Онемение рук при шейном остеохондрозе связано со сдавливанием окончаний спинного мозга в районе позвонков C3-C5. Эти позвонки отвечают за чувствительность верхних конечностей. Онемение руки знакомо многим, однако не все понимают источник происхождения такой проблемы.

Парестезия — так называют онемение рук и ног по-научному — проявляется легким покалыванием, частичной или полной потерей трудоспособности. Пациенты также отмечают некое присутствие ощущения отчужденности руки.

Конечно, кратковременная потеря чувствительности в верхних конечностях может быть следствием длительного пребывания в неудобной позе. Но если неприятные ощущения беспокоят постоянно, это уже повод заподозрить патологию позвоночника. Ведь нередко причина онемения рук — шейный остеохондроз.

Шейный остеохондроз: почему немеют руки?

Шея – самая подвижная и наиболее хрупка часть позвоночника. Поэтому шейным остеохондрозом люди страдают чаще всего. Клиническое проявление недуга может быть разным. Но в основе механизма возникновения симптомов остеохондроза лежат одни и те же процессы, провоцирующие развитие двух синдромов: позвоночной артерии и корешкового.

Когда межпозвоночные диски разрушаются, уменьшается их эластичность и плотность: возникает патологическая подвижность ПДС. При малейшей нагрузке на шею позвонки сдвигаются в сторону околопозвоночных структур, сдавливая корешки спинного мозга, которые отвечают за чувствительность рук и позвоночную артерию (появляется боль).

Если остеохондроз прогрессирует, межпозвоночные диски еще больше разрушаются, увеличивается плотность костной ткани: образовывается протрузия, грыжа, формируются остеофиты. При этом интенсивность сдавливания околопозвоночных структур возрастает: замедляется кровообращение, ухудшается приток крови к головному мозгу, нарушаются функции нервных окончаний спинного мозга. Внешним проявлением таких процессов являются: ограничение подвижности шеи, потеря чувствительности рук (частичная или полная).

Подробнее о процессе разрушения межпозвоночных дисков смотрите в видео:

Как понять, что руки немеют из-за остеохондроза, а не из-за другого заболевания?

При шейном остеохондрозе снижение чувствительности верхних конечностей наблюдается очень часто. Как правило, покалывание, «мурашки» возникают, если больной долго пребывает в одной позе. Онемению рук предшествует положение тела, при котором:

• голова опрокинута назад (повышается давление на спинномозговые корешки, кровеносные сосуды);
• руки, скрещенные на груди. В таком положении пережимаются сосуды, расположенные в верхних конечностях: они не получают достаточное количество питательных веществ и поэтому немеют;
• согнута спина;
• верхние конечности расположены над головой (например, во время сна).

Локализация неприятных ощущений зависит от места возникновения патологии и типа защемленного корешка.

Место разрушения межпозвоночного диска	Зона онемения
3-5 позвонки	Вся рука
6 позвонок	Первые три пальца
7 позвонок	3-5 пальцы: средний, безымянный, мизинец

Такого рода проявление шейного остеохондроза напоминает симптомы аутоиммунного заболевания, болезней сердца, сосудов, других недугов. Распознать фактор, провоцирующий онемение рук, можно по дополнительным признакам.

Область онемения	Причина	Отличие от остеохондроза (сопутствующие симптомы)
Фаланги левой руки	Патология сердца (стенокардия)	Боль в грудной клетке, бледность лица, затрудненное дыхание, холодный пот, тошнота
Кончики пальцев	Дефицит минералов, витамина В12	Повышенная утомляемость, ухудшение памяти
	Атеросклероз сосудов верхних конечностей	Бледность кожного покрова, боли и тяжесть в руках, отечность, утрата волосного покрова на конечностях
Тыльная сторона ладони, 1-2 палец	Невропатия срединного нерва	Трудность в сгибании кисти, пальцев
Безымянный палец, мизинец	Воспаление лучевого, локтевого нерва	Чувство покалывания и жжения в пальцах, снижение чувствительности в предплечье, плече.
Часть руки, пальцы	ВСД	«Скачки» давления, сонливость или наоборот – бессонница, панические атаки
Отмечается полное онемение руки, сильные покалывания в пальцах	Рассеянный склероз	Частичная или полная потеря зрения, головокружение, неуверенность походки, покалывания в разных частях тела
Вся верхняя конечность	Мигрень	Односторонние головные боли (могут иррадировать в глаз), тошнота, приступы рвоты, нарушение координации движений, светобоязнь, повышенная чувствительность к звуку
Обе руки	Сахарный диабет	Сухость во рту, слабость мышц, отечность кистей, потеря зрения
Пальцы обеих рук	Болезнь Рейно	Бледность кожи рук, похолодание конечностей
Одна рука (полностью)	Инсульт	Онемение половины лица, выпадение функций конечности, неразборчивая речь
	Опухоль головного мозга	Падение зрения, частые головокружения, головные боли, ухудшение памяти, нарушение мышления

Опасность остеохондроза в том, что он может «маскироваться» под все эти патологии. Так, помимо онемения пальцев рук или целой конечности, у больного проявляются и другие симптомы:

• скованность мышц шеи и плеч;
• боли, слабость в руках (возможны судороги);
• головные боли, головокружение, «черные точки» перед глазами;
• снижение остроты зрения, слуха;
• боли в сердце, учащенный пульс (кардиалгический синдром);
• нарушение координации движений;
• проблемы с давлением.

Регулярное онемение руки

Определить, почему немеют верхние конечности можно после обследования больного. Чтобы исключить патологию сердечно-сосудистой системы, головного мозга пациент проходит:

1. УЗИ сердца – позволяет оценить величину и толщину стенок сердечных камер, работу сердечной мышцы, функционирование сердечных клапанов.
2. Ангиографию – показывает степень нарушения кровообращения.
3. Доплерографию сосудов верхних конечностей. Во время процедуры специалист оценивает кровоток в артериях и венах, скорость притока крови к тканям, определяет, есть ли отклонения в сосудах (тромбы, атеросклеротические бляшки).
4. Компьютерную томографию – дает возможность оценить состояние костных структур, тканей головного мозга. КТ помогает выявить острые нарушения кровообращения, тромбы, гематомы, аневризмы.

Компьютерная томография — один из наиболее эффективных методов диагностики разного рода заболеваний, в частности остеохондроза. КТ помогает максимально точно определить состояние костей, суставов, костной ткани и т.д.

Если в ходе обследования никаких отклонений не выявлено, назначают комплексное обследование позвоночника (смотр. табл.).

Метод диагностики	Цель процедуры
Рентгенография (в боковой и прямой проекциях)	Оценить степень смещения позвонков, подтвердить или опровергнуть наличие остеофитов
Контрастная дискография	Определить уровень разрушения межпозвоночного диска (образование трещин, протрузии, грыжи)
Миелография	Исследовать корешки, оболочки спинного мозга
КТ, МРТ	Оценить состояние сосудов, тканей позвоночника, спинномозговых корешков

Парестезия верхних конечностей является признаком осложненного течения шейного остеохондроза, если результаты диагностики показали:

• уменьшение расстояния между шейными позвонками;
• образование остеофитов;
• протрузию, разрыв фиброзного кольца и выпячивание пульпозного ядра (грыжа межпозвоночного диска);
• защемление позвоночной артерии;
• сдавливание корешков в области 3-7 позвонков;
• воспаление тканей, окружающих позвоночник;
• искривление позвоночного столба.

Обзор возможных методов борьбы

Чтобы избавиться от такого неприятного симптома как онемение пальцев рук, необходимо устранить причину его возникновения – защемление сосудов, спинномозговых корешков. Терапия шейного остеохондроза проводится комплексно с использованием медикаментозных препаратов и вспомогательных методик восстановления функций позвоночника.

Консервативное лечение основано на приеме противовоспалительных средств, хондропротекторов, обезболивающих и сосудорасширяющих препаратов. Основные цели его применения:

• купировать боль;
• высвободить корешки спинного мозга, позвоночную артерию, мелкие кровеносные сосуды;
• нормализовать кровообращение в пораженных тканях позвоночника, шее, руках;
• стимулировать восстановление хрящевой, костной ткани;
• уменьшить отечность, воспаление;
• ускорить процессы обмена в дегенеративно измененных тканях.

Подробнее о нестероидных противовоспалительных средствах (НПВС) рассказывает доктор Антон Епифанов:

Применение вспомогательных методик лечения шейного остеохондроза рекомендовано после стихания симптомов заболевания. К таковым относятся:

Физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, иглоукалывание, воздействие лазером и ультразвуком. Терапевтическое действие:

• уменьшается компрессия корешков, кровеносных сосудов (облегчаются боли);
• сокращается частота мышечных спазмов;
• улучшается приток крови, кислорода к головному мозгу, тканям шейного отдела, верхним конечностям.

Массаж (воротниковой зоны, плечевого пояса), мануальная терапия. Они помогают:

• возобновить функции мышц;
• ускорить циркуляцию крови в шее, руках;
• улучшить приток питательных веществ к пораженным тканям.

• укрепляются мышцы шеи, плеч, спины;
• снижается статическое напряжение позвоночника;
• восстанавливаются функции суставов, связок.

При болях, онемении рук хороший эффект оказывают контрастные ванны. Наливаем в две емкости воду: холодную и горячую. Затем опускаем руки сначала в одну, а потом во вторую ванночку. Во время принятия горячей ванны разминаем пальцы: давим ими на дно емкости, сжимаем в кулак и разжимаем.

Зажаты мышцы спины и шеи — то, что чаще всего беспокоит человека с заболеванием остеохондроз. Как правило, лучший результат достигается путем применения массажа и лечебной физкультуры.

Общие советы и рекомендации по профилактике

Онемение руки или ее пальцев – ощущение не из приятных. Оно может возникнуть когда угодно: днем или ночью. В любом случае при нарушении чувствительности верхней конечности больному необходимо избавиться от такого рода проявления шейного остеохондроза. Что можно сделать:

1. Провести легкий массаж рук (он нормализует работу капилляров). Берем маленький мячик (можно взять грецкий орех) и катаем его в ладони.
2. Лечь на кровать или пол, поднять руки и ноги, расположив их перпендикулярно к полу. Встряхиваем конечностями до тех пор, пока не появиться усталость.
3. Ложимся на бок, подложив под шею валик. Поднимаем руку и ногу параллельно к полу. Плавно двигаем конечностями с одной стороны в другую, изображая морские волны. Упражнение повторяем максимальное количество раз.
4. Принимаем исходное положение: лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища или подняты перпендикулярно к полу. Сжимаем и разжимаем пальцы 30-50 раз.
5. Поглаживаем пальцами «здоровой» руки подушечки пальцев онемевшей конечности.

Профилактика онемения верхней конечности заключается в принятии мер, которые помогают предупредить обострение шейного остеохондроза. Больным рекомендуется:

1. Следить за осанкой при ходьбе и занятиях лечебной гимнастикой, расположением рук при выполнении работы в сидячем положении (они не должны «свисать» со стола).
2. Сменить мягкую постель на более твердую (приобрести ортопедический матрас, подушку, валик под шею).
3. Вести активный образ жизни: заниматься бегом, плаванием, катанием на роликах или лыжах (в летнюю и зимнюю пору, соответственно).
4. Проводить легкую разминку после 40 минут сидячей работы.
5. Отказаться от курения, употребления алкогольных напитков, крепкого кофе и чая (они пагубно сказываются на состоянии сосудов).
6. Пересмотреть рацион питания. Нужно включить в ежедневное меню продукты, богатые клетчаткой, витаминами, белками.
7. Полноценно отдыхать.
8. Избегать сильной нагрузки на спину, равномерно распределять вес при перенесении тяжести в руках.

Соблюдая рекомендации по лечению и профилактике можно не только предотвратить онемение рук, но и предупредить возникновение других, опасных для здоровья осложнений шейного остеохондроза.

Практически каждый человек испытывал достаточно неприятное ощущение, когда немеет левая рука. Причины данного явления могут быть самыми разнообразными: от длительного пребывания в одном положении до травматизации руки.

Почему немеет левая рука

Если парестезия (нарушения чувствительности) появляется изредка и ее причины очевидны для человека, то сильно беспокоиться не стоит. Продолжительные парестезии, сопровождающиеся не только мурашками, но и болевыми проявлениями, переходящими на иные районы тела, должны настораживать. Поэтому в данном случае без консультации специалиста не обойтись. Разберем основные причины данного состояния.

Бытовые факторы

Ощущение онемения в левой руке не всегда напрямую взаимосвязано с наличием патологии в человеческом организме. Подобное состояние в определенных ситуациях вполне объяснимо нарушением локального кровообращения мышечной ткани и нервных волокон.

У человека левая рука немеет и покалывает, если:

• Мышечные волокна передавлены тесной и неудобной одеждой либо сумкой с тяжелым грузом. Кратковременную парестезию можно вызвать даже чересчур тугим наложением манжеты медицинского тонометра в момент измерения параметров давления.
• В период ночного отдыха человек находился в неудобной для себя позе, при которой на левую руку приходилось сильное давление, к примеру, на животе с подвернутой под него рукой.
• Накануне была чрезмерная активность мышечных групп и сухожилий. Данный симптом достаточно часто возникает у женщин-рукодельниц, музыкантов, людей, чья трудовая деятельность взаимосвязана с компьютером. Кисть руки в таком случае находится в длительном перенапряжении, поэтому человек жалуется, что у него немеет левая рука, кисть.
• Имели место быть тяжелый физический труд, либо продолжительные тренировки. В этом случае сердце человека попросту не справляется с возросшей потребностью в питательных веществах мышечной группы. В первую очередь начинает страдать именно левая половина тела.
• Человек, ведущий гиподинамичный образ жизни, также сталкивается с периодическими парестезиями, в том числе и в левой руке.
• Длительное нахождение в неестественной позе, когда рука поднята вверх (выше уровня сердца). При смене позы чувствительность быстро восстанавливается.
• Имеется врожденное сужение локтевой или плечевой артерии слева – в холодную погоду происходит их рефлекторный спазм, и кровоснабжение значительно страдает.

Медицинские причины

Порою, специалисту приходится сталкиваться с ситуацией, когда у человека основным признаком достаточно серьезных патологий является именно ощущение, описываемое как «болит и немеет левая рука».

Утрата чувствительности в предплечье, кисти, либо по всей конечности может свидетельствовать о патологиях артерий и вен, спинного мозга, сердца и иных органов. Поэтому, без проведения ряда диагностических процедур для установления адекватной первопричины, не обойтись.

Спровоцировать парестезию в левой руке могут разнообразные патологии:

• Авитаминоз – недостаток витаминов А и В провоцирует нарушение метаболизма в оболочках нервных окончаний. Человек отмечает, что у него немеют пальцы на левой руке, ухудшается состояние волос, кожи, наблюдаются проблемы с органами ЖКТ. Курсовой прием современных витаминных комплексов способен улучшить состояние.
• Атеросклеротические отложения на плечевой или локтевой артерии слева, приводят к значительному затруднению кровотока в конечности. Негативное состояние развивается постепенно, со временем человек отмечает, что по руке бегают мурашки, ощущается зябкость, похолодание пальцев, затем формируются парестезии. В лекарственной терапии упор делается на прием статинов. При значительных размерах бляшек, по индивидуальным показаниям, назначается шунтирование сосудов.
• Дегенеративные изменения в шейных позвонках приводят к чрезмерной их подвижности, провоцирующей ущемление нервно-сосудистого пучка. Во время консультации человек предъявляет специалисту жалобы, что у него немеет большой палец на левой руке, реже – средний палец и мизинец. Проявляется дискомфорт в виде мурашек, неприятного покалывания, особенно при работе за компьютером больше 45-60 минут. В отдельных случаях присоединяется ранее не характерное головокружение, болевые ощущения в голове. Помимо медикаментозной терапии, специалист порекомендуется массаж, ЛФК, мануальные методики.
• У офисных работников часто диагностируется синдром запястного канала – из-за повышенной нагрузки на запястье наблюдается отечность серединного нерва. Человек начинает отмечать, что у него немеет кисть левой руки, утрачивается чувствительность в кончиках пальцев, формируются болевые ощущения, жжение в них, могут быть и судороги. При отсутствии адекватной лечебной тактики утрачивается работоспособность.
• При формировании ишемического состояния в сердечной мышце, помимо выраженных болевых ощущений в загрудинном районе, человек может рассказывать, что у него немеет мизинец на левой руке. Появляется холодный пот, выраженное беспокойство, наблюдается страх смерти. В подобном случае требуется незамедлительная госпитализация для исключения острого коронарного синдрома.
• Если тромб перекрыл просвет крупного внутричерепного сосуда справа, у человека немеет рука и нога слева. Такова закономерность формирования клинических проявлений острого инсульта головного мозга. Сопутствующие симптомы:

• Потеря чувствительности мышечных волокон лица
• Затрудненность речевой деятельности
• Резко выраженная слабость
• Может быть потеря сознания.

Диагностика

Причины, почему немеет левая рука, достаточно разнообразны. И только проведение комплекса диагностических процедур способно ответить на этот вопрос.

К обязательным диагностическим процедурам относят:

• Рентгенография элементов позвоночника уточняет локализацию негативного очага, выраженность деструктивного поражения.
• Электронейромиография – помогает выявить отклонения в нервно-мышечной системе.
• КТ и УЗИ сосудов способствует выявлению участков дисбалансированного кровообращения.
• Анализы крови рассказывают о параметрах холестерина и сахара в кровяном русле человека.

Информация, полученная в результате вышеперечисленных диагностических исследований, позволяет специалисту провести адекватную дифференциальную диагностику и составить индивидуальную лечебную тактику.

Тактика лечения

Почему немеет левая рука и пальцы – человеку ответит специалист, он же порекомендует адекватную лечебную тактику.

Лечение напрямую будет зависеть от первопричины, спровоцировавшей явление парестезии:

• Иглорефлексотерапия
• Физиопроцедура
• Мануальная терапия
• Массаж
• Хондропротекторы
• Витаминотерапия

Своевременное обращение к специалисту, когда человек только начал замечать, что у него немеет левая рука, помогает избежать серьезных осложнений.