Корица от холестерина рецепты

В народной медицине широко применяется мед и корица от холестерина. Сочетание этих продуктов дает хороший результат в чистке сосудов и всего организма. Компоненты позволяют вывести вредные токсины и шлаки, укрепить кровеносную систему, улучшить мозговую деятельность, нормализовать работу сердца, печени и почек. Чистка сосудов этими ингредиентами является мягким и безболезненным способом.

Доктор медицинских наук Бокерия Лео Антонович провел собственное расследование и выяснил, что с помощью меда и корицы можно понизить уровень холестерина в крови, тем самым уберечься от смерти из-за закупорки сосудов.

Польза меда и корицы

Повышенный холестерин опасен развитием атеросклероза, что часто приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, инсультам и инфарктам. Мед и корица — эффективные продукты для снижения вредного вещества в крови. Благодаря огромному содержанию полезных веществ и микроэлементов, мед применяется при лечении многих недугов. На организм продукт оказывает следующие действия:

• повышает иммунитет;
• улучшает процесс пищеварения;
• укрепляет организм и восстанавливает силы;
• расщепляет жиры;
• помогает сбросить лишний вес;
• очищает и укрепляет сосуды;
• улучшает кровообращение;
• омолаживает организм.

Пищеварительная система начинает лучше работать при употреблении такой специи.

Специя от холестерина является незаменимым продуктом. Приправа используется как противовоспалительное, антибактериальное и антисептическое средство и обладает следующими свойствами:

• укрепляет ослабленный иммунитет;
• расширяет сосуды;
• выводит шлаки и токсины;
• понижает давление;
• нормализует уровень холестерина в крови;
• улучшает работу ЖКТ;
• снимает усталость и напряженность.

Вернуться к оглавлению

Народные рецепты

Использование лимона

Сочетание продукта пчеловодства и пряности успешно применяется для снижения холестерина. Напиток лимонно-медовый с корицей помогает убрать бляшки в кровеносных сосудах, разжижить кровь, снизить артериальное давление. Для приготовления берут следующие продукты:

Для приготовления такого напитка понадобится пять лимонов.

• лимоны — 5 шт.;
• чеснок — 30 г;
• порошок корицы — 0,5 ч. л.;
• мед — 500 мл.

Пошагово средство готовится так:

1. Лимоны помыть и обсушить салфеткой.
2. Чеснок разобрать на зубки.
3. Компоненты перемолоть на мясорубке.
4. Добавить мед и корицу.
5. Все тщательно перемешать.
6. Настаивать средство в прохладном темном месте 7 дн.
7. Полученную жидкость процедить и поместить в холодильник.

Принимать следует по 1 ч. л. 2 раза в день перед едой. Продолжительность курса — 2 месяца. После чего делается перерыв на 90 дней. Для снижения вредного вещества в целях профилактики, в состав можно добавлять по 10 г в чай. Пить 1 раз в сутки на протяжении 2 недель. Затем необходимо прерваться на 10 дней. Для эффективности рекомендуется проделать 6 курсов.

Кефир и корица

Чистка сосудов от холестерина проводится с помощью коктейля, в состав которого входят кефир с корицей. Рецепт приготовления очень прост:

Приготовленный кефирный напиток можно употреблять до 2 раз в сутки.

1. Взять 1 стакан обезжиренного кефира.
2. Добавить в жидкость ¼ ч. л. молотой корицы.
3. Компоненты перемешать.
4. Пить такой напиток можно 2 р. в сутки.

Состав принимают не только для понижения уровня холестерина, но и для сжигания лишних килограммов, что является немаловажным при лечении атеросклероза.

Снизят холестерин в крови и другие рецепты на основе кисломолочного продукта. Для изготовления коктейля необходимо:

1. В стакан с кефиром всыпать ½ ч. л. коричного порошка.
2. Щепотку молотого имбиря и красного молотого перца растворить в молочной смеси.
3. Смешать все составляющие.

Еще один лечебный напиток готовится так:

1. В 3 ст. л. воды растворить щепотку корицы.
2. Добавить 2 ч. л. имбиря и ложку меда.
3. Разбавить полученную смесь кефиром.
4. Пить 1—2 р. в день после приема пищи.

Вернуться к оглавлению

Лечебные средства с имбирем

При повышенном холестерине широко используется этот корень. Применяют его в свежем и в засушенном виде. Самый простой рецепт напитка — имбирно-лимонный чай:

Эффективно комбинировать такие компоненты с имбирем для приготовления чая.

1. Натереть свежий корень на мелкой терке.
2. Полученную кашицу в объеме 2 ст. л. залить 1 л кипятка.
3. Добавить несколько долек лимона, 2 ложки меда и щепотку корицы.
4. Настаивать чай 15 мин.
5. Готовый напиток нужно выпить в течение дня.
6. Курс проведения процедур — 1 мес. Принимают против холестерина как в лечебных, так и в профилактических целях.

Хорошо снижает уровень вредного вещества в организме имбирно-коричный настой. Рецепт следующий:

1. Залить 1 ч. л. зеленого листового чая 2 л кипятка.
2. Добавить 2 большие ложки кашицы тертого корня и щепотку корицы.
3. Настой закипятить и остудить.
4. В полученную жидкость положить 4 ложки меда и влить сок 1 лимона.
5. Принимать напиток по 1 стакану 4 раза в день.

Вернуться к оглавлению

Другие рецепты

Самым простым средством чистки сосудов от холестерина является паста, приготовленная на основе меда и корицы. Ингредиенты смешиваются в пропорции 3:1. Употребляется продукт по 1 ч. л. один раз в день с чаем либо намазывается на хлеб в виде бутерброда. Взяв 1 ст. л. меда, маленькую ложку корицы, несколько листочков мяты и 200 мл горячей воды, можно приготовить лечебный чай. Для понижения уровня холестерина успешно применяются и мюсли. Чтобы приготовить продукт, нужно в коктейль из кефира, корицы и меда добавить 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев.

Противопоказания

Несмотря на приносимую пользу организму, мед и корица имеют определенные ограничения к употреблению. Нельзя принимать компоненты в таких ситуациях:

• раковые опухоли;
• чувствительность к продуктам пчеловодства и специям;
• период беременности и кормления грудью;
• тяжелые болезни печени и поджелудочной;
• обострение недугов сердца;
• дерматологические заболевания;
• психоневрологические нарушения.

Вернуться к оглавлению

Чем вредны?

Многие люди, полюбив вкус приятной специи, слишком злоупотребляют ее применением, не задумываясь, что помимо пользы, корица может и навредить. Бесконтрольное употребление продукта приводит к болям в голове и ухудшению функционирования печени. Что же касается меда, злоупотребление им может спровоцировать ожирение, сахарный диабет и кариес. Именно поэтому использовать оба продукта нужно дозировано.

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Когда в организме происходит сбой обменных процессов, это неизбежно приводит к скачку холестеринового уровня в крови.

Излишки «плохого» холестерина начинают скапливаться на сосудистых стенках, что, в свою очередь, приводит к закупорке сосудов. Такая повышенная концентрация липидов низкой плотности приводит к образованию холестериновых бляшек. Все это становится причиной развития инфарктов и атеросклероза.

Избежать неприятных последствий можно с помощью специальных средств, помогающих нормализовать обмен веществ и очистить сосуды.

Одним из эффективных рецептов от холестерина является смесь из натурального мёда и корицы.

Влияние на уровень холестерина

При помощи мёда и корицы чистка крови от излишков холестерина происходит довольно быстро. Такая смесь как бы «сцепляет» холестерин и мягко выводит его из сосудистых каналов.

С течением времени бляшки, которые уже успели образоваться за это время, начинают рассасываться, поскольку не получают подпитки. Кровь очищается, насыщается витаминами и минералами, содержащимися в компонентах смеси.

Такой скорый эффект понижения холестерина обусловлен тем, что специя и мед как бы усиливают друг друга. Содержащийся в мёде экстракт пыльцы расщепляет жиры, а корица ускоряет этот процесс. Это помогает не только при сердечно-сосудистых патологиях, но и многих других заболеваниях.

Помните, что предпочтение нужно отдавать только чистым и натуральным компонентам, без консервантов, добавок и прочей химии.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Перед началом процедуры лучше всего посоветоваться с врачом. Убедительных доказательств того, что данное "средство" снижает холестерин – нету.

Как принимать – 5 рецептов

Как это ни странно, но корицу с мёдом можно приготовить по-разному. Поэтому каждый пациент может выбрать рецепт для себя.

1. Классическая смесь для очищения сосудов

Этот рецепт поможет очистить сосуды от излишнего холестерина, его применяют чаще остальных. Он довольно прост в приготовлении, но требует внимательности и последовательности:

1. Одну чайную ложку корицы залейте стаканом кипятка;
2. Закройте ёмкость и оставьте жидкость постоять на полчаса;
3. После этого добавьте в смесь столовую ложку натурального мёда и перемешайте.

Разрешается добавлять к напитку изюм, лимонную дольку или ягоды клюквы. Это поможет усилить витаминный состав смеси.

Напиток нужно разделить на два приёма. Одну часть следует принимать с утра сразу после пробуждения, а вторую оставлять в холодильнике до вечера и выпивать за 30 минут до отхода ко сну.

Терапевтический курс длится 30 дней. Не увеличивайте самостоятельно дозировку и соблюдайте регулярность употребления, чтобы избежать проявления побочных реакций.

2. Успокаивающий напиток

Такой оздоровительный напиток подойдёт тем, кто страдает от повышенного давления, нервного напряжения и симптомов ВСД:

1. Нагрейте 500 мл воды;
2. Добавьте 1 ч. л. корицы;
3. После этого положите в смесь лимонную дольку и пару мятных листочков;
4. Как только напиток остынет, растворите в нём 1 ст. л. меда.

Пить такой чай следует также по утрам и вечерам. Если не нравится вкус холодного напитка, его может слегка подогреть до комнатной температуры.

3. Добавление в зелёный чай

Совместить силу антиоксидантов зелёного чая и очистительное действие медово-коричной смеси можно в следующем рецепте:

1. В 1 л зелёного чая нужно растворить 3 ч. л. специи;
2. Добавьте к напитку 2 ст. л. натурального мёда.

Такой чай нужно пить трижды в день. Терапевтический курс не ограничен.

4. Корично-медовая паста

Готовится паста так:

1. Возьмите 200 г качественного мёда;
2. Добавьте к нему 1-2 ст. л. корицы и хорошо перемешайте компоненты.

Два раза в день съедайте по 1 ч. л. такой массы, запивая достаточным количеством очищенной воды.

5. Лимонная смесь

Процесс смеси приготовления:

1. Возьмите 5 лимонов, очистите их от корки, добавьте к ним 30 г чеснока и перекрутите всё в мясорубке или блендере;
2. К пюре добавьте медовый нектар (500 г) и коричную приправу (1 ст. л.);
3. Все компоненты хорошо перемешайте между собой до получения однородной консистенции и переложите в стеклянную банку;
4. Банку плотно закупорьте крышкой и уберите постоять на 7 дней;
5. После настаивания достаньте ёмкость, процедите сок и храните его при комнатной температуре.

Употреблять такое лекарство нужно по 15-20 г ежедневно. Терапевтический курс длится 60 дней. После этого делается перерыв на 3 месяца, а затем повторяется лечение.

Противопоказания

Обычно медово-коричная смесь показана при высоком уровне холестерина, проблемах с сосудами и сердцем, резких скачках давления и ВСД. Помните и о том, что это средство нельзя использовать в острый период течения некоторых заболеваний (в том числе инсульта и инфаркта).

Однако у такого лекарства есть и противопоказания, которые нельзя упускать из виду:

• Непереносимость компонентов;
• Наличие злокачественных новообразований;
• Дерматоз;
• Высокая температура тела, сопровождающаяся сильными головными болями;
• Беременность;
• Период грудного кормления;
• Инфекционные патологии;
• Заболевания органов ЖКТ и печени;
• Расстройства нервного характера;
• Инсульт;
• Инфаркт;
• Тромбоз;
• Гормональные нарушения.

Помните о том, что мало принимать те или иные лекарства, важно пересмотреть своё питание, образ жизни. Исключите из своего рациона все жирные, жареные, острые и солёные блюда, откажитесь от алкоголя, исключите все консерванты и вкусовые усилители. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе и лёгкой физической нагрузке.

Рекомендации к приёму

Приготовление и применением корично-медовых лекарств требует соблюдение некоторых правил:

1. Лучшее время приёма — до или после еды. Лучше всего препарат усваивается, если принять его до еды (где-то за 2 часа) или после трапезы (через 2 часа);
2. Можно сочетать с другими ингредиентами. Корица и мёд хороши тем, что они способны становиться ещё более эффективными при комбинировании с травяными отварами, молоком, фруктами и ягодами;
3. Различный приём для гипертоников и гипотоников. Гипертоникам лучше всего добавлять смесь в чай или запивать её водой, в то время как гипотоникам лучше всего мешать массу с кофе;
4. Не кипятите лекарство. Нельзя доводить смесь до кипения. Во время этого процесса теряются все лечебные свойства продуктов. Если вы пьёте, например, чай с мёдом и корицей, то лучше подогревать его до комнатной температуры;
5. Терапевтический курс должен длиться не менее месяца. Это минимальный срок лечения. Организм — это сложный механизм, поэтому его перестройка происходит очень медленно. Если относиться к лечению халатно, пропускать приём или проводить терапию меньше 30 дней, то высока вероятность того, что от заболеваний вы не избавитесь.

Полезное видео

Заключение

Сочетание корицы и натурального мёда даёт удивительный целительный эффект. Особенно часто медово-коричную смесь применяют для лечения сердечно-сосудистых патологий (и для профилактики их проявления), атеросклероза, для регулировки холестеринового уровня.

Обилие рецептов, содержащих мёд и корицу, предоставляет широкий выбор вариантов для лечения практически для каждого пациента. Но помните о том, что перед любой процедурой стоит побеседовать с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний и для предотвращения появления побочных эффектов.

Известно, корица, продукты пчеловодства эффективны в борьбе с гиперлипидемией, атеросклерозом. Применяя мед и корицу для чистки сосудов от холестерина можно уменьшить его концентрацию, убрать атеросклеротические бляшки, восстановить сосуды. Можно использовать как дополнение к основному лечению.

Целебная сила меда

Энергетическая и пищевая ценность различных видов меда примерно одинакова. Его основные компоненты – углеводы (фруктоза, глюкоза, сахароза, мальтоза, мелицитоза) растворенные в небольшом количестве воды.

В небольшом количестве содержит микроэлементы: фтор, медь, йод.

Мед обладает следующими полезными свойствами:

• действует как успокоительное средство – улучшает сон, избавляет от бессонницы;
• повышает работоспособность, поддерживает мышечный тонус;
• сильное антимикробное средство, помогает при простуде, кишечных расстройствах;
• улучшает липидный спектр крови, нормализует уровень холестерина, помогает при анемии;
• ускоряет расщепление жиров, снижает количество триглицеридов, снижает риск атеросклероза, заболеваний сердца;
• хорошо усваивается, не вызывает брожение в желудке, применяется при изжоге;
• нормализует баланс кальция, фосфора, устраняет мускульные судороги;
• поддерживает уровень сахара в крови;
• устраняет усталость, упадок сил, учащенное сердцебиение, свойственные гипогликемии;
• нормализует обмен веществ, пищеварение;
• ускоряет регенерацию тканей, применяется для быстрого заживления ран, ожогов.

Энергетическая ценность меда составляет 328 ккал/100 г. Взрослому человеку без вреда для здоровья можно употреблять 50 г/день. Этого вполне достаточно чтобы восполнить дефицитов витаминов, микро- и макроэлементов.

Лечебные свойства корицы

Кору корицы широко используют в кулинарии как приправу или ароматическую добавку. В медицине применение специи связано с ее антиоксидантными, антимикробными свойствами. Она содержит витамины E, K, кальций, магний, марганец, железо, цинк.

Снижает ли корица холестерин сама по себе? Да, употребление только этой пряности уменьшает показатели стерола на 10-15% через 1,5-2 месяца лечения.

Также обладает следующими полезными свойствами:

• улучшает работу пищеварительного тракта;
• очищает печень, нормализует синтез желчных кислот, уровень холестерина, липидный обмен;
• снижает количество триглицеридов, препятствует образованию тромбов;
• укрепляет зрение, повышает концентрацию внимания;
• поддерживает тонус организма, повышает работоспособность;
• восстанавливает сосуды, предупреждает возрастные изменения артерий, вен;
• хорошее профилактическое средство инфарктов, инсультов, ишемии;
• помогает при гриппе, простуде;
• понижает уровень глюкозы при сахарном диабете.

Как принимать корицу для снижения холестерина? Пряный порошок достаточно горький, неприятный на вкус, принимать его в чистом виде – малоприятное удовольствие. Самый простой способ – пол чайной ложки молотой корицы залить стаканом воды или молока, размешать, выпить за 30 минут до еды.

Сочетание меда и корицы для чистки сосудов

Мед в сочетании с корицей от высокого холестерина более эффективен. Продукты содержат вещества, которые усиливают действие друг друга. При гиперлипидемии:

• снимают воспаление сосудов, предотвращая микротравмы, оседание и формирование холестериновых бляшек;
• быстро восстанавливают сосудистый тонус, нормализуют артериальное давление;
• стабилизируют уровень инсулина, холестерина;
• улучшают липидный спектр крови;
• сжигают жиры;
• выводят из организма шлаки, избыток липопротеинов низкой плотности ЛПНП;
• нормализуют обмен веществ;
• уничтожают патогенные микроорганизмы, защищая вены, артерии от воспаления.

Корица и мед помогают не только против холестерина. Они применяются для лечения, профилактики простудных заболеваний, повышения иммунитета. Однако, сочетание компонентов наиболее эффективно для нормализации работы сердечно-сосудистой, очищения кровеносной системы.

Рецепты для чистки сосудов

Под очищением сосудов следует понимать не только понижение уровня холестерина. Прежде всего, это борьба с атеросклеротическими бляшками (солями холестерина). Со временем они перекрывают просвет артерий, мешают нормальному току крови, от чего страдает сердечно-сосудистая, кровеносная система.

Для снижения холестерина используют коричный порошок, любой цветочный мед жидкий или закристаллизовавшийся (не теряет своих свойств после кристаллизации).

Медово-коричная паста

1 ст. л. меда, 1 ч. л. коричного порошка заливают 1 ст. теплой (не выше 40 0 С) воды. Тщательно размешивают, настаивают 4 часа при комнатной температуре, далее хранят в холодильнике.

Пасту едят по 1 ч. л. трижды/день. Принимать корицу с медом при холестерине можно от 2 до 4 недель. Далее обязательно делают перерыв на 10 дней. Затем курс можно повторить.

Очищающий коктейль

Понадобится 500 мл теплого молока (6%), 2 ст. л. сметаны (15%), 2 ч. л. корицы, 2 ст. л. меда. Все ингредиенты взбивают блендером. Полученное количество выпивают за два раза. Для вкуса можно добавить щепотку миндаля, имбиря, мускатного ореха.

Очищающий коктейль пьют дважды/день перед едой. Каждый день готовят свежий напиток. Употреблять можно теплым или холодным. Лечение длится 7 дней.

Лечебный чай

Известно, что зеленый чай нормализует давление, снижает опасный холестерин. Усилить гиполипидемическое действие можно добавив к напитку 0,5 ст. л. меда, 0,5 ч. л. корицы.

Чай можно пить теплым или холодным дважды/день на протяжении 7-10 дней. После небольшого перерыва курс лечения повторяют.

Лимонно-медовый настой с корицей

Понадобится 150 мл воды, 2 лимона, 200 г меда, 7 г молотой корицы. Лимоны перемалывают блендером, добавляют остальные ингредиенты, смешивают, настаивают 7 дней в холодильнике.

Перед употреблением процеживают. Принимают по 20 мл утром натощак. Терапия длится 2 месяца, затем делают перерыв 3 месяца и повторяют лечение. При высоком холестерине, начальной стадии атеросклероза рекомендуется пройти 6 курсов.

Для профилактики настой пьют 2 недели, потом делают перерыв на такой же срок. Всего проходят 6 курсов.

Этот рецепт с корицей от холестерина можно использовать для повышения иммунитета, лечения гриппа, респираторно-вирусных инфекций.

Медово-коричная настойка на спирту

Берут 250 мл спирта, 10 г палочек корицы, 1 ст. воды, 50 мл меда. Коричные палочки разламывают, кладут в стеклянную банку. Добавляют спирт, плотно закрывают, встряхивают, убирают в темное место на 2 недели. По прошествии этого времени добавляют теплую воду, подогретую до 40 0 С, мед. Все хорошо размешивают, процеживают, настаивают еще сутки.

Принимают по 25 капель утром и вечером. Курс – 2 месяца. Для профилактики средство употребляют 1 раз/день на протяжении месяца.

Противопоказания

Любое лечение, даже народными средствами, сначала лучше согласовать с врачом. Можно быстро снизить холестерин корицей с медом, однако такую терапию нельзя сочетать с приемом статинов, сильнодействующих гипогликемических лекарств.

Медово-коричное лечение также не рекомендовано:

• Беременным и кормящим грудью женщинам. Содержащаяся цветочная пыльца может вызвать сильную аллергию, диатез у грудничка. Первые 6 месяцев с медовым продуктом лучше повременить.
• Лицам с заболеваниями печени. Корица содержит кумарин. Душистое вещество разжижает кровь, токсично для печени. Поэтому нежелательно потреблять больше 6 г/сутки коричного порошка.
• Людям, страдающим язвой желудка, двенадцатиперстной кишки. Лечение может вызвать обострение болезни.

Категорически запрещается использовать народные рецепты лицам с аллергией на продукты пчеловодства.

Главное условие применения меда с корицей – не злоупотреблять. В разумных дозировках продукты способствуют понижению холестерина, очищению сосудов. Большее количество приведет к дислипидемии, нарушению работы пищеварительного тракта, усвоения глюкозы, аллергическим реакциям.

Материал подготовлен авторами проекта
согласно редакционной политике сайта.