Колит в левом виске

Каждый человек, периодически, испытывает головные боли. Причинами служат многие факторы. Они могут распределяться по всей голове или затрагивать определенный участок. Боль в виске слева, является распространенным дискомфортом, который приносит множество неудобств.

Клиническая картина

Испытывая боль в левом виске, человек не может сконцентрироваться, плохо работает умственная активность и память. Она может распространяться в область глаза, уха или затылка. Бывает пульсирующей, ноющей, резкой, давящей или острой. Продолжительность варьируется от 2–3 минут до нескольких часов, по длительности общих приступов бывает единичная или хроническая.

Если боль вызвана серьезными нарушениями, человека могут беспокоить бессонница, нарушение координации, забывчивость, ухудшение слуха и зрения. При подобной симптоматике, необходимо срочно обратиться за консультацией к невропатологу, чтобы выявить первопричину и назначить курс терапии.

Самолечением заниматься не рекомендуется, так как обычный прием обезболивающих препаратов приносит только временный результат.

Причины нарушения

При редких проявлениях боли, причинами могут быть некоторые внешние факторы:

• продолжительный стресс;
• магнитные бури;
• недосыпание;
• переутомление;
• вредные привычки;
• воспалительные процессы (ОРВИ, ОРЗ, ангина);
• изменение погодных условий;
• неправильное питание;
• травмы головы (сотрясение мозга, ушиб);
• невралгические заболевания позвоночника.

Если же болевые ощущения несут постоянный характер, следует обратить внимание на заболевания, которые могут вызывать подобный дискомфорт.

Мигрень

Основной причиной постоянных головных болей, является мигрень. Сильная боль обычно тревожит одну из половин головы, затрагивая затылок, висок и лобную часть. Несет продолжительный характер, не проходит после принятия обезболивающей таблетки. Особенностью заболевания является пульсирующая боль в виске. Сопровождается неприятной реакцией на свет, боязнью громких звуков и резких запахов. Может вызвать тошноту или рвоту. Также наблюдаются «мурашки» в глазах, слабость и быстрая утомляемость. Может продолжаться 2–3 дня не прекращаясь.

Внутричерепное давление

Если показатели выше нормы, человек чувствует сдавливающую боль. Беспокоит головокружения, особенно при резких движениях, ухудшение зрения и тошнота. Внешние симптомы проявляются в виде синяков или мешков вокруг глаз, общей слабостью в мышцах. Чаще всего, болит голова по вечерам и это продолжается длительное время.

Инсульт

Из-за травмирования сосудов и кровоизлияния в головной мозг, человек ощущает резкую боль в области виска, уха, которые отдают в спину. Сопровождается нарушением координации, невнятной речью, гиперемией глаз, иногда потерей сознания или параличом.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Из-за нестабильной работы сердца и сосудов, давление поддается постоянным скачкам до ненормальных отметок. Если АД повышенное, боль колющая или пульсирующая. Если пониженное, появляется тянущий дискомфорт, который дополняется головокружением. При критически низких цифрах, возможен обморок. Вызвано врожденной патологией, реакцией на погоду, переутомление или стресс.

Если к симптоматике добавилась бледность лица и конечностей, снижение памяти и умственной деятельности, есть подозрение на атеросклероз сосудов.

Заболевания местного характера

Головную боль в левом виске могут вызвать воспалительные процессы (ОРВИ, грипп, ангина, отит, ринит), инфекционные болезни (менингит, гайморит). Это обусловлено повышением температуры и скоплением слизи в определенных частях, которая своим объемом давит на ткани черепа. Боль может спровоцировать больной зуб или флюс. Данная симптоматика характерна новообразованиям в головном мозге. При увеличении объема опухоли, она давит на мозг и сосуды, вызывая болевые ощущения.

Гормональные нарушения

Такой причине боли в виске с левой стороны больше подвержены женщины. Это может происходить во время беременности, перед менструацией, в подростковом возрасте, когда идет активность половых гормонов или в период климакса. Повышенное выделение гормона простагландина, вызывает увеличение сосудистых стенок, что может вызвать головные боли в области виска, затылка или на лбу.

Остеохондроз

Болевые ощущения могут быть обусловлены защемлением в шейном отделе позвоночника главной артерии, которая несет кровь к головному мозгу.

Соли в этом отделе затрудняют проток цереброспинальной жидкости к головному мозгу, вследствие чего он страдает от нехватки кислорода и дисбаланса ВЧД, что провоцирует головные боли, различного характера.

Интоксикация

Если накануне вечером, человек злоупотреблял алкогольными напитками, утром он будет страдать от сильной головной боли. Такую реакцию может вызвать пищевое отравление или побочное действие от приема медикаментов. Из-за длительного пребывания в тесном контакте с бытовыми химикатами (краска, лак, клей, дым на производстве, бытовая химия или бензин) может болеть в левом виске.

Нарушения в работе сустава

При травме или смещении диска в височно-челюстном суставе, происходит напряжение мышечной ткани, что провоцирует сильную боль в области виска, уха, затылка, шеи и даже отдает в плечо. По характеру, напоминает приступы мигрени, но сопровождается спазмом челюсти или скрежетом зубов.

Артериит виска

Хоть заболевание довольно редкое, исключать его из возможных причин не стоит. Из-за воспаления артерии, которая проходит около виска, человек ощущает постоянную боль в этой области. Обостряется при нажатии, может спровоцировать ухудшение зрения. Иногда приступы бывают очень сильными. Левый висок начинает пульсировать. Подвержены люди, которым более 50 лет.

Продукты питания

Частое употребление уже готовых обедов, которые необходимо только залить кипятком, и другой вредной еды (сухарики, чипсы, консервы, готовые соусы и приправы) могут спровоцировать появление давящей головной боли. Это обусловлено тем, что в них содержится вредная добавка – глутамат натрия. К фактору риска можно отнести разнообразные копчености и готовые мясные продукты (колбаса, ветчина, бекон), а также сахарозаменители, которые находятся в некоторых аптечных сиропах и «вредных» сладостях (газировка, жевательные резинки, конфеты). Приступы начинаются через 20–30 мин после употребления такой пищи, сопровождается обильным потоотделением и дискомфортом в животе.

Тревожные симптомы

При единичном случае можно принять таблетку и не беспокоится, но если симптом возникает постоянно, необходимо обратить внимание на общее состояние организма. Тревогу вызывают следующие показатели:

• постоянные болевые ощущения в левом виске, отдающие на другие части головы;
• увеличение боли при физической активности;
• снижение памяти, нарушение координации движения;
• боязнь яркого света;
• частые головокружения, которые сопровождаются тошнотой;
• периодический шум или звон в ушах.

Если наблюдается подобная ситуация, необходимо обратиться к специалисту, чтобы поставить точный диагноз.

Диагностика и лечение

Из-за обширного перечня возможных причин болевых ощущений в височной части головы, необходимо ответственно подойти к диагностике, чтобы правильно поставить диагноз. Основной процедурой является тактильное обследование, чтобы определить состояние мышц, суставов и лимфатических узлов. Также проводится обследование глазного дна, ротовой полости и реакций нервных окончаний головы. При необходимости врач назначит МРТ. Рекомендовано пройти консультации у следующих специалистов:

• невропатолог;
• инфекционист;
• хирург;
• онколог;
• невролог;
• психотерапевт.

Для полноценного лечения, необходимо устранить первопричину дискомфорта. Если нарушение вызвано внешними факторами, необходимо полностью исключить контакт с ними. Если причина заключается в патологическом нарушении здоровья, специалисты рекомендуют несколько принципов лечения:

• с помощью медикаментов;
• физиотерапия;
• хирургический метод;
• применение народных рецептов.

Терапия подбирается каждому пациенту индивидуально, в зависимости от особенностей заболевания и личных показателей человека.

Профилактические меры

Основной профилактикой любых заболеваний, которые провоцируют головные боли в области виска, являются общепринятые правила:

• придерживаться здорового образа жизни;
• исключить вредные привычки;
• уделять внимание физическим нагрузкам;
• разнообразить питание свежими овощами и фруктами;
• чаще гулять на свежем воздухе;

Если придерживаться рекомендаций врача и следить за своим здоровьем, можно исключить появление различных заболеваний, которые сопровождаются головными болями. А при стабильном дискомфорте, необходимо обратиться к специалисту за консультацией как можно раньше.

Многие люди постоянно сталкиваются с проблемой боли головы, причины которой достаточно сложно объяснить. Зачастую эта проблема не является признаком серьезных заболеваний, однако иногда может потребоваться медицинская помощь. Специалисты выделяют основные причины возникновения головной боли в левом виске, первой из которых считается мигрень.

Содержание

Причины

Существует 11 причин.

Мигрень

Ведущее место среди источников боли в левом виске занимает мигрень. Эта патология, как правило, локализуется в одном и том же месте и усиливается при движении и силовых нагрузках.

На сегодняшний день ученые не могут установить факторы возникновения мигрени. Некоторые специалисты считают, что мигрень может развиваться у людей, испытывающих постоянные стрессы, при половом созревании, гормональных изменениях, напряженной умственной активности, а также при переутомлении.

Кластерная головная боль

Если болит левый висок головы, то это может быть признаком кластерной головной боли. Она несколько похожа на мигрень, но, в отличие от первой, локализуется только в определенном месте, сосредотачивается в одной точке.

По теме

17 способов избавиться от головных болей без таблеток

• Кирилл Степанович Лаврентьев
• 29 марта 2019 г.

Кластерная головная боль максимально распространена среди курящих мужчин плотного и атлетического телосложения, злоупотребляющих алкоголем. Самым лучшим вариантом избавления от нее является отказ от вредных привычек и следование предписаниям врача, однако не каждый взрослый человек готов пойти на это.

Основными признаками этого синдрома считаются:

• вспышки в глазах;
• локализация в области надбровной дуги или левого виска;
• синдром Горнера;
• повышенное потоотделение, заложенность носа и тошнота.

Боль в левой височной части головы, основой которой могут стать переутомление, стрессы, а также патология работы гипоталамуса, можно попытаться устранить как самостоятельно, так и обратившись к специалистам. Кроме того, могут помочь медитация и прогулки на свежем воздухе.

Боль нервного напряжения

При возникновении стрессовой ситуации к спинному и головному мозгу от рецепторов направляется сигнал. Мозг, в свою очередь, обрабатывает посланные импульсы и интерпретирует их, в результате чего нередко голова болит с левой стороны у виска. Импульс передается с нестандартно высокой частотой, поэтому восприятие болевых симптомов тоже ускоряется.

Болезненные ощущения нервного напряжения могут быть сопровождены сдавливанием головы, локализованной в одном месте пульсацией, сосредоточенностью в нескольких сторонах и чувством распирания.

Для устранения симптомов, которые возникли из-за нервного напряжения, необходимо применение подобранных медиками лекарственных препаратов. Как правило, в подобных случаях применяется комплексная терапия, включающая в себя антидепрессанты.

Остеохондроз

При остеохондрозе частой жалобой пациентов является головная боль. К примеру, если болит левый висок головы, причина этого может заключаться именно в провоцировании нарушения процессов кровоснабжения ЦНС при остеохондрозе.

Болевые симптомы при остеохондрозе могут быть вызваны не только нарушением кровотока, но и защемлением нервных волокон, которые расположены возле позвонков. Данный тип синдрома невозможно купировать болеутоляющими медикаментами.

Головные боли при остеохондрозе не следует путать с мигренью, так как при первом варианте синдром более сильный и может усугубляться при повороте головы.

Кроме того, симптом может носить постоянный характер или длиться на протяжении долгого времени (10-12 часов). Наиболее часто при шейном остеохондрозе болит голова в левом виске. Также нарушается координация в пространстве, ухудшается слух и возникает головокружение.

Стоит отметить, что для снятия боли при остеохондрозе следует первоначально устранить основной источник. Для ее устранения может даже потребоваться вмешательство хирурга.

Проблемы или повреждения в области височно-челюстного сустава

Проблемы или повреждения в области височно-челюстного сустава могут стать причиной возникновения боли. Этот сустав расположен перед ухом и состоит из нижней челюсти и височной кости. При условии, что мышцы и сухожилия сустава здоровы, то человек при открытии рта не испытывает никакого дискомфорта.

По теме

Все о симптомах спазма сосудов головного мозга

• Вера Александровна Маслова
• 26 марта 2018 г.

По подсчетам специалистов, проблемы височно-челюстного сустава наблюдаются у 40% людей, однако не все из них обращаются за квалифицированной медицинской помощью. Источниками возникновения проблемы могут быть:

• вредные привычки;
• травма челюсти;
• стресс;
• силовые нагрузки;
• инфекционные заболевания;
• эндокринные нарушения и др.

Проблема в данном случае купируется при применении медикаментозных препаратов, однако может появиться вновь, если основной источник не будет устранен.

Сосудистые проблемы

Сосудистая головная боль может быть диагностирована не только у пожилых людей, но и у подростков. Дистония артерий и вен, являющаяся признаком нарушения работы системы кровоснабжения, нередко выступаетвиновницей приступов сосудистой боли.

Основным признаком ВСД принято считать понижения тонуса сосудов и артерий. Источником боли при вегето-сосудистой дистонии является сильный напор крови, которая поставляется в мозг человека. Ввиду этого, чтобы избавиться от неприятного синдрома, необходима нормализация давления и восстановление стабильных показателей.

Стоит отметить, что болезнь при ВСД особо опасна и требует срочного лечения. Спазмы могут спровоцировать ишемическую гипоксию, что, в свою очередь, приведет к инсульту.

Гормональные колебания

Мужчины страдают неприятными ощущения в области головы реже, чем женщины. Большая часть случаев связана с гормональными изменениями во время менструального цикла. Специалисты отмечают, что между болями в области головы и гормонами есть определенная связь.

По теме

По каким симптомам можно распознать шейную мигрень

• Мария Павловна Нестерова
• 26 марта 2018 г.

В течение всего цикла в теле женщины количество прогестерона и эстрогена меняется. За 5-7 дней до начала менструального цикла число гормонов резко падает, что может стать причиной головной боли. Согласно медицинским исследованиям, этот процесс вызван влиянием гормонального фона на сосуды. Болевой симптом в первые дни менструаций считается нормальным явлением.

Стоит отметить, что в некоторых случаях основой боли в левом виске может стать прием противозачаточных медикаментов, повышающих уровень эстрогена в крови. Боли головы практически не беспокоят женщин во время беременности или менопаузы, так как в данный период времени скачки гормонов очень незначительны.

Нарушения позвоночного столба

Нарушения позвоночного столба, как правило, представляют собой смещение позвоночников, вызывающее болевой синдром и нарушения внутренних органов. При смещении позвонков пациент может ощутить, что болит голова в области виска слева.

Первые проявления смещения позвонков могут быть обнаружены не сразу, что затрудняет диагностику. Место защемления может влиять на симптоматику указанной патологии. Наиболее распространенными симптомами смещения являются мигрень, нарушение сна, боль висков, насморк.

Головная боль возникает из-за нарушения кровоснабжения головного мозга или защемления нервов. При выявлении подобных патологий медикаментозное лечение является обязательным и самостоятельно справиться с болезнью невозможно.

Метеочувствительность

Резкие перепады атмосферного давления в значительной степени влияют на уровень кислорода в крови, в результаты чего кровеносные сосуды сужаются либо расширяются, что нередко становится причиной болевых ощущений. Перед осадками атмосферное давление понижается, вызывая неприятные ощущения.

Кроме того, головным болям максимально подвержены люди в осеннее и зимнее время года. В эти времена года организм истощается из-за недостаточного уровня ультрафиолетовых лучей, пасмурной погодой и повышенным уровнем осадков.

Расстройство баланса серотонина и нейромедиаторов вызвано перепадами температуры, что негативно влияет на центры головного мозга. Метеочувствительность усиливается с возрастом. Это связано с ухудшением защитных способностей организма, а также возникновением хронических болезней.

Инфекции

Достаточно частым симптомом, сопровождающим инфекционные заболевания, бывает головная боль. Как правило, эта патология представляет собой последствия интоксикации организма. При этом головная боль может сопровождаться слабостью, тошнотой, повышением температуры тела, ознобом.

Болевой синдром при простудном инфекционном заболевании обычно имеет умеренный характер и купируется после употребления жаропонижающих средств.

Менингококковая инфекция также может стать причиной болевых ощущений. При самых сложных проявлениях болезни неприятные ощущения проявляются в самом начале и усиливаются по ходу течения заболевания.

Аллергия

Головная боль, вызванная аллергией, носит пульсирующий характер.

Симптом может быть вызван нарушениями кровоснабжения головного мозга и повышенным уровнем токсинов в организме. Чтобы избавиться от аллергической головной боли, в первую очередь необходимо устранить причину реакции.

Методы, снимающие боль

Основным из наиболее эффективных методов, снимающих боль, принято считать массаж головы. Следует нажимать на точки, где наиболее сильны болевые ощущения, подушечками пальцев по часовой стрелке. Для усиления эффекта рекомендуется проведение массажа в комнате, в которой включен приглушенный свет, отсутствуют раздражители, используются эфирные масла.

Хорошо снять болевое напряжение может компресс (холодный или горячий). Его необходимо приложить к той области, где болезненные ощущения наиболее сильные. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут.

Еще одним полезным средством, облегчающим протекание болезни, является чай из ромашки, которая известная своими лечебными свойствами.

Стоит отметить, что при регулярных головных болях не следует заниматься самолечением. В первую очередь нужно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который выявит основную причину патологии и подберет правильное лечение.

Боль в левом виске, являясь симптомом множества заболеваний, может внести в жизнь человека существенный дискомфорт. Она проявляется в одной точке или разливается в область глаз, ушей и затылка, бывает колющей, простреливающей, ноющей или давящей. Ее длительность в зависимости от причины и характера может составлять от нескольких секунд до часов. При сильной головной височной боли, вызванной тяжелыми патологическими процессами, может наблюдаться ухудшение координации, памяти, концентрации внимания, зрения и слуха.

Основные причины болей в левом виске

Височные боли настолько распространены, что диагностировать причину их возникновения порой очень сложно. Они могут возникать под влиянием внешних факторов (например, переутомление, нервные срывы, недосыпание или неправильное питание) или патологий, которые развиваются в скрытой стадии. В последнем случае свидетельством тому являются левосторонние височные боли, в большинстве случаев сопровождающиеся сопутствующими симптомами.

Основные причины развития интенсивных и регулярных болей в левом виске могут крыться в следующих заболеваниях и патологических отклонениях:

• Мигрень. Одно из самых распространенных состояний, при котором давящая боль развивается в височной области, в частности, с левой стороны, при этом она отдает в область верхней челюсти и глаза. В момент приступа, который может продолжаться до нескольких часов, наблюдается давление в области левого виска с сильной пульсацией височной артерии, усиливающееся под воздействием яркого света и режущих слух звуков, обостряется обоняние, повышается чувствительность к запахам, что может спровоцировать тошноту и рвоту. Дополнительными симптомами выступает быстрая утомляемость, вялость, сонливость, при этом больному уснуть не удается.
• Метеозависимость. Острая спазматическая или давящая боль возникает в области левого виска при смене погодных условий, атмосферного давления, а также в период магнитных бурь. На фоне болевых ощущений в височной части проявляется гиперемия глаз, ломота костей черепа и ноющая зубная боль.
• Височный артериит. Заболевание, развивающееся в результате воспаления височных и сонных артерий, характерно для пациентов возрастом от 50 лет. Левосторонняя височная боль является свидетельством того, что поражены сосуды, расположенные с левой стороны. Пульсирующая острая боль осложняется повышением температуры, слабостью, болезненностью виска при ощупывании, жевании и разговоре. В тяжелых случаях болезнь дает осложнения на органы зрения, которые могут привести к слепоте.
• Остеохондроз. Довольно распространенная причина, если болит висок с левой стороны. Боль появляется в результате зажима в области шеи артерии, снабжающей мозг кровью. Солевые отложения, скопившиеся в шейном отделе позвоночника, также нарушают приток к мозгу цереброспинальной жидкости и подачу кислорода. Это приводит к дисбалансу ВЧД и развитию ноющих височных болей.
• Инсульт. Жгучая интенсивная боль появляется вследствие разрыва сосуда и кровоизлияния в мозг. Левое полушарие является более подверженным инсультам, поэтому при возникновении приступа наблюдается левосторонняя боль в виске, отдающая в ухо и спинной отдел. Также проявляется гиперемия глаз, вероятна потеря ориентации или сознания, нарушение речи и частичный паралич.
• Опухоль мозга. Рост новообразования часто сопровождается односторонней височной болью пульсирующего характера, снижением рефлекторных функций – памяти, слуха, зрения, внимания. Дополнительно наблюдается бессонница и потеря аппетита.
• Атеросклероз сосудов. Боль в левом виске появляется в результате сужения сосудов мозга и нарушения циркуляции крови по ним. Сопутствующими симптомами является ухудшение памяти, снижение умственной деятельности и концентрации внимания, бледность лица, нарушенный кровоток в конечностях, быстрая утомляемость и патологии сердечных мышц.
• Инфекционные или простудные заболевания. Боль в виске с левой стороны может проявляться на фоне развития таких острых процессов, как левосторонняя ангина, гайморит, отит, грипп, воспаленный зубной нерв, застуженные мышцы шейного или лицевого отдела. В этом случае боль носит сверлящий или тянущий характер, усугубляется при наклонах или поворотах головой.
• Левостороннее поражение тройничного нерва. Возникает в результате ущемления нервных окончаний, сопровождается интенсивными, внезапно возникающими прострелами в височную область, спазмами лицевых мышц, болевыми ощущениями, отдающими в зону щек, губ, зубов, ушей и глаз. Интенсивность приступов сковывает на время движения, не позволяя пациенту пошевелиться.

Существует множество других, не менее важных причин, под воздействием которых возникают левосторонние височные боли. Все они требуют тщательной диагностики, определения сопутствующих признаков и назначения адекватного лечения, направленного на купирование воспалительных и патологических процессов, и снижение за счет этого уровня дискомфорта, возникающего при болях в висках с левой стороны.

Лечение боли в левом виске

Для выбора оптимального метода лечения височной боли нужно определить причину и характер ее происхождения. Если она вызвана внешними раздражающими факторами, то достаточно их устранить, чтобы болевой синдром снизился или исчез. При диагностировании серьезных патологических процессов или развивающихся болезней необходимо по согласованию с врачом использовать традиционную или нетрадиционную медицину.

Основными методами лечения, которые могут быть назначены при боли в левом виске, являются:

1. Медикаментозные препараты. Показаны для снятия болевых синдромов и воспалительных процессов, нормализации работы кровеносной системы и мозговых структур. В зависимости от причины болей пациенту могут быть назначены анальгетики, диуретики, нестероидные средства, ноотропные, гормональные или сосудорасширяющие препараты, адсорбенты, лекарственные средства, улучшающие обмен веществ.
2. Хирургическая операция. Назначается в экстренных ситуациях, когда медикаментозное лечение не несет эффективности, а жизнь пациента в опасности. Ее проводят при тяжелых ЧМТ, опухолях, гематомах, абсцессах, чрезмерном давлении спинно-церебральной жидкости на участки мозга.
3. Физиотерапевтические процедуры. Применяются в качестве вспомогательной терапии к медикаментозному лечению, помогают устранить первопричину височной боли за счет магнитного или ультразвукового влияния.
4. Рефлексотерапия и массажи. Воздействие на активные рефлекторные точки пальцами, теплом или холодом позволяет снизить или устранить боль в левом виске, нормализовать работу основных систем жизнедеятельности.
5. Гомеопатия. Лекарственные средства органического происхождения назначают при хронических заболеваниях, симптомом которых является боль в виске. Их дозировка и действие рассчитаны на длительный период приема и накопительный эффект.
6. Народная медицина. Эфирные масла и лекарственные травы рекомендуют использовать в период ремиссии и после консультации с врачом. Настойки, отвары, чаи, ингаляции помогают снять кратковременные приступы височной боли или предотвратить их появление.

Методика лечения левосторонней височной боли как симптома определенной болезни или патологии разрабатывается в индивидуальном порядке с учетом возраста и состояния пациента. Она может основываться только на приеме медикаментов, но в большинстве случаев для эффективности результата дополняется другими видами терапии.

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

Профилактика височной головной боли

Снизить частоту и интенсивность проявления приступов височных болей можно с помощью простых и доступных профилактических мер, основными из которых являются:

• Корректировка рациона с введением большого количества фруктов и овощей, и исключением острой, соленой еды, а также продуктов, насыщенных глутаматом натрия;
• Отведение времени на отдых, обеспечение полноценного дневного сна;
• Выполнение лечебной физкультуры и регулярные пешие прогулки;
• Ограничение или отказ от курения и употребления алкоголя;
• Прием контрастного душа и теплых ванн с отварами лекарственных трав.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.Написать >>

Выполнение указанных процедур и периодический осмотр у специалиста позволит не только существенно сократить возникновение болевого синдрома в висках, но и предотвратить обострение болезней, провоцирующих его развитие.

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.