Кока кола повышает давление

Если нам захотелось пить, то мы могли бы пойти самым простым путем и попить воды. Но ведь она кажется нам не такой вкусной и красивой, как газированные напитки! Зато в популярной кока-коле есть нечто, что заставляет нас ее покупать и уже после первого глотка ощутить приятный вкус и большое облегчение.

Но наше тело реагирует на нее совсем по-другому. Вот что происходит в организме в течение часа после употребления баночки напитка. Каковы последствия употребления кока-колы? Наносит ли кока-кола вред организму?

На улице палит солнце, вы чувствуете острую жажду. Берете в руки холодную всем хорошо известную алюминиевую баночку, покрытую капельками воды, открываете… Газированный напиток течет по горлу, принося облегчение. Газ ударяет вам в нос, глаза начинают слезиться, но вам так хорошо!

Еще один глоток, еще, еще…Вам знаком этот сценарий? А вы никогда не задумывались, что происходит в вашем организме и каковы последствия употребления кока-колы? Пришло время узнать.

10 минут спустя

Выпили целую баночку кока-колы? В таком случае в ваш организм попал эквивалент 7 больших (5 грамм) кубиков сахара. В нормальных условиях это должно было бы вызвать у вас рвотный рефлекс, но содержащаяся в кока-коле фосфорная кислота окисляет напиток – отсюда ощущение свежести.

Нарушается также метаболизм кальция, что приводит к изменению структуры костей и зубов. Вдобавок содержащийся в кока-коле аспартам – искусственный подсластитель – имеет достаточно противоречивую репутацию. Считается, что он способствует развитию множества серьезных заболеваний.

20 минут спустя

Концентрация сахара в крови резко возрастает, подвергая организм первому испытанию. Поджелудочная железа начинает вырабатывать огромное количество инсулина. Только так ваш организм способен переработать излишки сахара в жир, который им усваивается легче. В результате этого процесса сахар приобретает форму шариков. Правда, они малоэстетичны, но зато становятся безобидными, в то время как избыток глюкозы в крови является смертельным ядом. Только печень способна хранить глюкозу, и то в ограниченных объемах.

40 минут спустя

Большая часть кофеина, содержащегося в кока-коле, усваивается организмом. Это вещество вызывает расширение зрачков и повышает кровяное давление. В то же время повышается концентрация сахара в печени, что приводит к высвобождению сахара в крови.

45 минут спустя

Организм начинает вырабатывать увеличенное количество дофамина. Это гормон, стимулирующий центр удовольствия в головном мозге. Такая же реакция происходит после приема героина. И это не единственная черта, делающая сахар и наркотики похожими. От сахара тоже можно стать зависимыми. Причем до такой степени, что, как показало исследование, сахар вызывает зависимость более серьезную, чем кокаин. Поэтому неудивительно, что зависимый от кока-колы ведет себя во время ее употребления как алчущий дозы наркоман.

60 минут спустя

Концентрация сахара в крови значительно снижается (это состояние называется гипогликемией), а вместе с ним понижается уровень энергии и концентрации. Организм завершает борьбу с большим количеством сахара; вода, содержащаяся в кока-коле, полностью выведена, а вместе с ней и ценные соединения: кальций, магний, калий. Уровень энергии падает, и нам хочется выпить еще стаканчик кока-колы – порочный круг замыкается.

Почему стоит перестать пить кока-колу

После физических усилий вы можете почувствовать желание попить кока-колы или охлажденного пива. Но, оказывается, вода способна подарить вам большее удовольствие! Она кажется самой вкусной тогда, когда действительно хочется пить. То же происходит, когда мы очень голодны.

Например, после возвращения из поездки в горы ничто не покажется таким вкусным, как обычная вареная колбаса, и ничто так не поможет возвратиться к повседневной деятельности. Однако это не только удовольствие. Питье помогает уменьшить употребление вредных веществ, таких как:

– фосфорная кислота, которая препятствует метаболизму кальция и вызывает остеопороз, размягчение костей и зубов.

– сахар, который способствует развитию сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, артрита, раковых опухолей, хронических воспалительных процессов.

– аспартам, который провоцирует до 92 побочных эффектов, в том числе опухоль головного мозга, эпилепсию, повышенную эмоциональную чувствительность и диабет.

– кофеин, который вызывает судороги, бессонницу, головные боли, гипертонию, приводит к деминерализации костей и потере витаминов.

Кроме того, кислота колы опасна для зубов. Вы не замечали, как после употребления этого напитка у вас «хрустят» зубы? В коле больше кислоты, чем в соке лимона, именно поэтому можно ее использовать для удаления ржавчины с металла. Попробуйте оставить в напитке ржавую монету на полчаса и посмотрите, что произойдет. Если вы часто пьете колу, то эмаль ваших зубов может стать пористой, пожелтеть или посереть.

О влиянии кока-колы на ожирение можно говорить бесконечно: у детей, которые часто пьют этот напиток, риск ожирения увеличивается на 60 процентов. Конечно, можно давать детям сладкие газированные напитки, если вы хотите увеличить риск развития сахарного диабета, развития рака, сделать их зависимыми от сахара. Кто же из родителей хочет такого для своих отпрысков? Тем не менее, мы покупаем им газировку намного чаще, чем следовало бы.

Вот отличный рецепт экономии в трудные времена: не допускайте, чтобы в ваших домах частыми гостями стали сладкие напитки. Начните снова пить воду, начинайте день стаканом перед завтраком. Вы этим самым поможете своим почкам, которые тяжело работают целый день, чтобы очистить вашу кровь. Они будут здоровее, чище, и вы почувствуете себя гораздо лучше.

Бытует мнение, что «Кока-кола» повышает кровяное давление. Правда это или, возможно, очередной миф? Это популярный и излюбленный среди множества людей напиток. Но употребление чего-либо чрезмерно, необязательно колы — любого другого напитка, никакой пользы организму не принесет. Однако, почему-то именно об этом напитке ходит множество мифов. Неужели «Кока-Кола» действительно пагубно воздействует на здоровье, в частности, на давление?

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: "Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления" читать далее.

Влияние на организм

«Кола» может выводить калий из организма. Если он упадет ниже нормы — это способно привести к поражению тканей мышц, депрессии, потере аппетита, а так же в крайнем случае — к параличу. Если у человека имеются заболевания желудка или кишечника, употребляя «колу», он сделает себе этим только хуже. Не исключено, что чрезмерное увлечение этим напитком вызовет болезни желчевыводящих путей и поджелудочной железы.

«Кока-Колу» принято пить охлажденной. По результатам исследований диетологов было выявлено, что если запивать холодными напитками еду, то она не задерживается в организме больше 20 минут, а это влечет за собой плохое переваривание пищи, гнилостные процессы в кишечнике и постоянное чувство голода. По последней причине почти все бистро и Макдональдсы предлагают меню с дешевыми газированными напитками, одновременно ставя большие цены на чай или кофе. Человек не наедается и покупает себе еще поесть. А это чревато ожирением. К тому же в «Кока-Коле» много калорий (даже больше чем в пиве!).

Напиток и давление

«Кока-кола» содержит много сахара, а если быть точнее, в 0,5 л напитка содержится вся норма за день. Но фосфорная кислота понижает сладость. Далее этот сахар всасывается в кровь и стимулирует выброс инсулина, чтобы его расщепить, а печень старается превратить его в жиры. Минут через 40 после выпитой бутылочки «Кока-Колы», организм всасывает кофеин, который входит в состав «колы». Повышается давление, печень выбрасывает сахар в кровь, его количество увеличивается. Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы в мозге из-за чего не хочется спать.

Скачок давления от Кока-колы: правда или миф?

О том, что сладкая газировка вредна для организма, все слышали. Но нельзя безоговорочно верить сказанному не требуя доказательств, и не пытаясь посмотреть на ситуацию с медицинской и научной точек зрения. Содержание кофеина в «Кока-Коле» небольшой — менее 13 мг/100 мл в такой концентрации он не способен тонизировать человеческий организм. Например, в чашке кофе содержание кофеина около 80 мг, что значительно больше. «Кола» не является тонизирующим напитком, а кофеин в ее составе — только вкусоароматическая добавка, которая придает напитку характерный горьковатый привкус.

Подведя черту, можно сказать, что чрезмерное употребление сладких газированных напитков ни к чему хорошему не приводит, а, наоборот, вызывает стресс у организма, заставляя его работать сверх нормы. Можно спровоцировать ряд желудочно-кишечных, печеночных, почечных заболеваний, проблемы с поджелудочной, желчевыводящими путями и ожирение. Но давление «Кока-Кола» повысить никак не может, так как имеет слишком низкое содержание кофеина. Это попросту распространенный миф.

В настоящее время пониженное артериальное давление стало довольно распространённым недугом. В том случае, если подобное отклонение ещё не превратилось в серьёзное заболевание, называемое артериальной гипотензией, его можно скорректировать питьём. Свежеприготовленный свекольный сок является отличным примером лечебного жидкого снадобья.

Обычная питьевая вода, употребляемая в больших количествах (2 л в день), также способна устранить незначительное понижение давления. К тому же стакан чистой воды, выпитый натощак — это именно то, с чего следует начинать каждое утро.

Людям, страдающим гипотонией, необходимо знать, какие напитки в случае необходимости смогут повысить давление.

Кофе. Его польза и вред

Многим для того чтобы окончательно проснуться, просто жизненно необходима чашечка бодрящего ароматного чёрного кофе. О тонизирующих свойствах этого напитка известно уже давно. Содержащийся в нём кофеин стимулирует центральную нервную систему, повышает давление, способствует улучшению умственной деятельности, снимает усталость.

Гипотоникам такой напиток действительно может оказать неоценимую помощь. Однако тем, кто страдает гипертонией или имеет предрасположенность к подобному заболеванию, лучше заменить кофе чем-то более безобидным или хотя бы снизить его концентрацию. Также во избежание побочных действий напиток можно разбавить молоком и таким образом, понизить концентрацию кофеина.

Зелёный кофе воздействует на организм человека подобно своему «чёрному» аналогу. Также гипертоникам не стоит особенно верить в безвредность так называемого «кофе без кофеина», потому что последний в нём всё-таки содержится, пусть даже в небольших количествах.

Во время приготовления очередной порции ароматного напитка гипотоникам и людям с нормальным давлением следует помнить, что это довольно коварный продукт. Каждодневное употребление кофе может привести к возникновению привыкания или даже определённой зависимости, когда его концентрация и общее количество выпитых чашек за день будут неизбежно увеличиваться. Даже при изначально нормальном артериальном давлении могут произойти сдвиги в сторону его повышения.

Однако необходимо понимать, что каждый организм реагирует на тот или иной продукт по-разному. Поэтому то, что для одних хорошо, для других может быть смертельно опасно.

Аналогичными свойствами обладают «Кока-кола», «Пепси», горячий шоколад. Это связано с тем, что они также содержат большое количество кофеина.

Влияние чая на артериальное давление

К напиткам, повышающим артериальное давление, относятся практически все виды чая.
Чёрный чай обладает хорошими тонизирующими свойствами. Благодаря содержащимся в нём алкалоидам употребление такого настоя может положительно повлиять на общее самочувствие человека: проходит усталость, обостряется внимание, чувствуется прилив сил.

Однако некоторая опасность чая заключается во входящем в его состав кофеине, из-за чего подобный настой может стать причиной чрезмерного повышения артериального давления. И если гипотоники будут этому только рады, то для гипертоников такое явление может стать настоящей проблемой. Поэтому последним не стоит злоупотреблять данным питьём. Но 2 чашки некрепкого чёрного чая в день особого вреда организму не принесут, так как он оказывает положительное воздействие на организм в целом:

• предотвращает развитие кариеса;
• укрепляет иммунитет;
• является профилактикой сахарного диабета;
• улучшает работу почек;
• нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
• укрепляет стенки сосудов.

Зелёный чай также содержит кофеин. Поэтому для гипотоников он будет особенно полезен. Что же касается гипертоников, то эффект от приема такого напитка будет зависеть исключительно от его крепости.

Такой чай обладает целым набором полезных для человека свойств:

• повышает тонус, бодрит, снимает усталость;
• улучшает состояние кровеносной системы, так как повышает эластичность сосудов;
• укрепляет иммунитет;
• предотвращает развитие раковых заболеваний;
• препятствует развитию атеросклероза и способствует растворению уже имеющихся холестериновых бляшек;
• очищает организм от шлаков;
• способствует похудению.

Чай каркаде является уникальным напитком. Этот настой способствует нормализации давления, причём в горячем виде он его понижает, а в холодном, наоборот, повышает.
Напиток положительным образом влияет на организм человека:

• защищает от атеросклероза;
• снижает уровень холестерина;
• улучшает кровообращение;
• повышает эластичность сосудов;
• является хорошим бактерицидным средством;
• очищает организм;
• способствует восстановлению после отравления или интоксикации;
• улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Травяные настои и отвары при пониженном давлении

Напитки, повышающие давление, могут также представлять собой отвары или настои, приготовленные на основе сушеных растений. Несмотря на то что продаются травяные сборы в аптеках практически всегда без рецепта, к подобным лекарственным средствам следует подходить с такой же осторожностью, как и к микстурам, таблеткам или любым другим препаратами. А если уж было решено прибегнуть к такому лечению, то необходимо настроиться на длительный курс, доходящий иногда до нескольких месяцев. Это связано с тем, что травы действуют медленнее и мягче, чем обычные лекарства. Эффект от приёма натуральных препаратов заметен после накопления достаточного количества исцеляющих компонентов в организме.

Для людей, страдающих от пониженного артериального давления, полезны будут отвары и настои, приготовленные на основе следующих трав: розмарина, винограда, чайного куста, элеутерококка, пижмы, букашника горного, буквицы, стальника, лимонника, толокнянки, шиповника, мордовника.

Приобретать подобные лечебные сборы лучше всего в аптеке и готовить их в соответствии с инструкцией. Если же решено произвести заготовку трав самостоятельно, то следует воспользоваться рекомендациями, приведёнными в соответствующей научной литературе.

Нужно помнить, что такое лечение нельзя совмещать с приёмом седативных препаратов. В случае необходимости применения медикаментов, стимулирующих центральную нервную систему, употребление отваров и настоев также следует отложить.

Алкоголь при пониженном артериальном давлении

Пиво, шампанское и красное вино при употреблении их в небольших количествах могут привести к кратковременному повышению давления.
Однако, систематически прибегая к подобному «лечению», гипотоники неизбежно столкнутся с другими гораздо более серьёзными заболеваниями:

1. алкоголизмом и как следствие, полной деградацией личности;
2. нарушением работы сердечно-сосудистой системы;
3. инфарктом и инсультом.

При твёрдом желании выздороветь человек сможет справиться с любым недугом.