Когда пульс 140 что делать

Что делать при высоком пульсе? Можно ли принимать какие-либо меры, не обращаясь к врачу? Ответы вы найдете в этой статье.

Ольга Фомина · 19 ноября 2016

Высокий пульс: причины

Для взрослых 60−90 ударов в минуту считаются нормальным пульсом, у детей он выше – в разных возрастных категориях показатель варьируется от 75 до 140 ударов. Положение человека и окружающая обстановка серьезно влияют на измерение пульса, вечером он всегда будет выше, чем утром после пробуждения, а при физических нагрузках или взволнованности он значительно усиливается.

В медицине повышенный пульс называют тахикардией. Показатели выше 100 ударов являются причиной постановки такого диагноза. Опасен он тем, что сердце человека в таком состоянии работает с непривычно высокой нагрузкой, а это в будущем приводит к развитию болезней.

Высокий пульс не всегда свидетельствует о наличии болезней, некоторые факторы носят временный характер:

• курение;
• употребление спиртных напитков;
• регулярные стрессовые ситуации;
• страх;
• прием медицинских препаратов;
• анемия;
• обезвоживание;
• токсикоз беременных;
• жирная пища;
• патологии сердца и сосудов;
• строгие диеты.

При устранении данных причин пульс быстро нормализуется, не требуя вмешательства врачей.

Часто наблюдается высокий пульс и низкое давление, что делать в такой ситуации, затрудняются даже врачи – практически все препараты, снижающие первый показатель, снижают и второй. Пациент в таком случае должен вести дневник, регулярно записывая туда результаты измерения, а врач – подобрать такую схему лечения, которая поможет привести в норму оба показателя.

Высокий пульс: что делать?

Первое, что должен сделать пациент при повышении пульса, сопровождающемся другими непривычными симптомами или болью, – вызвать скорую помощь. Пока едет врач, необходимо успокоиться, прилечь на кровать и попытаться расслабиться. Есть несколько приемов, помогающих снизить частоту пульса:

• сделайте легкий точечный массаж, бережно надавив пальцами на глазные яблоки;
• найдите ямку на месте перехода кисти на левой руке, надавите на это место и подержите в зажатом состоянии;
• выполните дыхательную гимнастику – вдохните до полного раскрытия диафрагмы, на выдохе напрягитесь и покашляйте;
• сделайте легкий массаж шеи, разминая мышцы сзади и поглаживая боковые области, где проходит сонная артерия.

Хорошо снижает приступ зеленый чай – напиток смешивается с теплым молоком. Данное средство быстро нормализует давление и сердцебиение, восстанавливая сердечный ритм.

Тахикардия, вызванная временными причинами, не лечится – как только человек приходит в нормальное состояние (отдохнул после пробежки, успокоился после конфликтной ситуации), приходит в норму и пульс. Во всех других случаях надо консультироваться с врачом – если тахикардию провоцируют медицинские препараты, он назначит аналог без побочного эффекта.

Пациентам, у которых регулярно наблюдается высокий пульс, рекомендуют полностью исключить курение, алкоголь и крепкий кофе, избегать стрессовых ситуаций, сменить тяжелые физические нагрузки на более легкие, употреблять витамины, а также начинать день с контрастного душа и делать утреннюю зарядку.

Читайте также: повышенное давление при низком пульсе

Учащение сердцебиения в покое до 140 – 170 в минуту – признак значительного неблагополучия в организме. Причем внесердечные причины (тиреотоксикоз, интоксикация и даже дыхательная недостаточность) редко вызывают такое увеличение пульса. Во многих случаях в этой ситуации необходима помощь врачей.

Что происходит в сердце

Наиболее часто такой пульс возникает приступообразно и отражает развитие суправентрикулярной тахикардии. Что это за нарушение ритма:

• при суправентрикулярной тахикардии частота сердечных сокращений составляет от 140 до 220 в минуту (обычно в пределах 160 – 180 в минуту);
• источник электрических сигналов при этом не обычный синусовый узел, а скопление клеток между предсердиями и желудочками; поэтому предсердия возбуждаются ретроградно (снизу вверх), и их сократимость нарушается;
• в связи с «раздвоением» атриовентрикулярного узла на 2 пути при этой аритмии импульс быстро циркулирует по образовавшейся петле, постоянно стимулируя желудочки с частотой от 140 в минуту и выше;
• в желудочки поступает мало крови, и так же мало ее выбрасывается в аорту, поэтому организм испытывает выраженный недостаток кровообращения.

Еще одной причиной, по которой пульс может быть в пределах 140 – 150 и более – тахисистолическая форма фибрилляции предсердий, или мерцательная аритмия. При этом нарушении мышечные волокна предсердий сокращаются нерегулярно, как бы подергиваясь, с очень высокой частотой (до 450 в минуту). К желудочкам проводится лишь часть этих сигналов.

О тахисистолической форме говорят, когда число сокращений сердца при мерцательной аритмии превышает 100 в минуту.

При учащении его до 140 в минуту нередко возникает дефицит пульса. Это несоответствие между ударами сердца и прощупываемыми пульсовыми волнами, так как часть из них «пустая», крови в это время в аорту выбрасывается очень мало.

Поэтому если пульс составляет 150 ударов в минуту и выше, и он ритмичный, речь, скорее всего, идет именно о суправентрикулярной тахикардии.

Такой пульс при нагрузке в норме может наблюдаться у молодых людей и детей. Однако длительная синусовая тахикардия до 170 в минуту может неблагоприятно отразиться на сердечной мышце. Поэтому необходимо разрабатывать режим спортивных тренировок индивидуально, с постепенной адаптацией организма.

Причины повышения ЧСС

Физиологические причины такой тахикардии практически отсутствуют. К ним можно отнести лишь случаи значительной нагрузки у детей и молодых людей. Суправентрикулярная тахикардия может появиться в любом возрасте, но чаще впервые развивается у людей от 20 до 40 лет. Иногда приступы учащенного сердцебиения внезапно возникают ночью, пробуждая больного. До 2/3 всех случаев учащения пульса до 150 – 170 – 220 в минуту регистрируется у здоровых людей, имеющих факторы риска:

• нейроциркуляторная дистония со склонностью к повышению давления, сердцебиению;
• употребление большого количества крепкого чая, кофе, энергетических напитков, алкоголя, чрезмерное курение;
• частые вирусные инфекции, перенесенные «на ногах».

Заболевания, которые могут вызывать учащение сердцебиения до таких пределов у людей до 40 лет:

• миокардит вирусной или ревматической природы;
• врожденные и приобретенные сердечные пороки, прежде всего стеноз митрального клапана.
• У людей 40 – 60 лет и старше приступы сердцебиения более 140 в минуту могут появляться при разрастании соединительной ткани в сердечной мышце, то есть при атеросклеротическом кардиосклерозе. С возрастом выраженность этого процесса усиливается, поэтому у большинства пожилых людей при суточном мониторировании регистрируется небольшое число приступов учащенного сердцебиения, которые они могут не чувствовать.
• Другие возможные причины учащения пульса до 140 – 170 в минуту:
• гипертоническая болезнь;
• опухоль надпочечника феохромоцитома;
• инфаркт миокарда;
• болезни легких с развитием «легочного сердца»;
• хирургические операции на сердце, например, при врожденном пороке или травме органа.

У 3 больных из 100 суправентрикулярная тахикардия вызвана синдромом Вольфа-Паркинсона-Уайта (WPW). В отличие от обычной формы болезни, при этом синдроме имеется дополнительный пучок, соединяющий проводящую систему предсердий и желудочков в обход АВ-узла. Получается, что петля возбуждения образуется не между двумя продольно разделенными частями АВ-соединения, а между ним и дополнительным пучком, что дает дополнительные возможности для успешного хирургического лечения. Такие приступы возникают у 2/3 больных с WPW и часто появляются у молодых людей.

Более редкие несердечные причины учащенного пульса до 150 – 170 – 200 в минуту:

• болезни органов брюшной полости (холецистит, панкреатит);
• мочекаменная болезнь (камни в почках);
• болезни головного мозга;
• тиреотоксикоз;
• патологическое течение климакса;
• беременность;
• передозировка сердечных гликозидов.

Причины повышения пульса. Что делать если пульс учащенный?

Нормальные показатели пульса

Пульс это колебание стенки сосуда, возникающее в момент повышения в нем давления крови. С практической точки зрения наибольший интерес представляет исследование артериального пульса. В спокойном состоянии у здорового, взрослого человека частота пульса составляет 50 – 70 в минуту, что точно совпадает с числом сердечных сокращений. Кроме частоты, оценивают ритмичность, наполнение и напряжение пульса. Нормальным считается ритмичный, полный пульс, умеренного напряжения.

Частоту пульса можно определить в месте, где крупные и средние артерии расположены наиболее близко к поверхности кожи. Чаще всего, это внутренняя поверхность предплечья в непосредственной близости от кисти (лучевая или локтевая артерия) и боковая поверхность шеи в области угла нижней челюсти (сонная артерия). Для того чтобы узнать исходные показатели пульса, необходимо фиксировать его частоту по утрам, лежа в постели, через 3-5 минут после пробуждения. Частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое у здорового человека зависит от следующих факторов:

• возраст – у грудных детей ЧСС составляет 100-120 в минуту, по мере взросления она постепенно снижается;
• пол – у женщин сердце бьется чаще, чем у мужчин;
• уровень физического развития – у людей, ведущих малоподвижный образ жизни частота пульса в покое значительно выше, чем тренированных людей (профессиональных спортсменов);
• некоторые физиологические состояния (например, часто отмечается высокий пульс при беременности и, как правило, на поздних сроках).

От чего учащается пульс?

Частота сердечных сокращений может колебаться в довольно широком диапазоне и зависит от многих факторов. Учащенный пульс это абсолютно нормальная реакция организма в ответ на физическую нагрузку или эмоциональное напряжение (страх, испуг, волнение, радость и др.). Во время интенсивных физических нагрузок, нормальным считается, увеличение частоты сердечных сокращений в два раза. Это объясняется тем, что при усиленной работе мышц, их потребность в кислороде и других питательных веществах сильно возрастает. Также, сильные эмоции повышают потребность в кислороде головного мозга. После прекращения воздействия нагрузок частота сердечных сокращений, в норме, восстанавливается в течение нескольких минут.

Причины повышения пульса могут иметь не только физиологический характер, но и быть следствием некоторых серьезных заболеваний. Если у взрослого человека в покое сердечный пульс превышает 90-100 в минуту, то это означает развитие патологического состояния, называемого тахикардией. Правильный, частый пульс при сохраненном ритме (синусовая тахикардия) возникает вследствие следующих патологических состояний:

• органические поражения сердечнососудистой системы воспалительного и ишемического характера;
• неврогенные нарушения – заболевания центральной и периферической нервной системы, приводящие к повышению симпатического и снижению парасимпатического влияния на проводящую систему сердца;
• непосредственное воздействие на синусовый узел веществами, которые образуются в организме при интоксикациях, вызванных ацидозом, гипоксией, инфекцией, протекающей с повышением температуры тела (при повышении температуры на один градус ЧСС возрастает на 10 уд/мин);
• реакция на некоторые лекарственные препараты, применяемые для лечения сопутствующих болезней (адреналин, атропин, эфедрин, эуфиллин, гормоны и др.).

Чаще всего большой пульс является симптомом следующих болезней:

• сердечная недостаточность;
• тиреотоксикоз;
• миокардит;
• эндокардит;
• анемии;
• кардионевроз;
• ревмокардит и др.

Очень часто тахикардия развивается у практически здоровых людей, у которых не удается выявить каких-либо органических нарушений. Такое состояние называют неврогенной тахикардией, а диагноз звучит как нейроциркуляторная (вегетососудистая) дистония.

Чем опасен высокий пульс?

При длительной тахикардии у больных значительно страдает общее состояние, они жалуются на чувство сердцебиения, боль в области сердца, выраженную слабость, раздражительность, снижение трудоспособности. В результате постоянного увеличения частоты сердечных сокращений происходит выраженные гемодинамические нарушения, как общего, так и коронарного характера.

Сердечная мышца в условиях постоянной перегрузки нуждается в большем количестве кислорода, что приводит к его перерасходу. В коронарных капиллярах возникает дефицит питательных веществ, это грозит развитием кардиопатии. Тахикардия, возникшая на фоне органического поражения миокарда, может вызвать или усугубить уже существующею сердечную недостаточность. Самым опасным осложнением тахикардии является развитие фибрилляции желудочков, требующее срочных реанимационных мероприятий.

Что делать если пульс высокий?

Снизить высокий пульс возможно только при полном устранении причины, вызвавшей тахикардию. То есть, необходимо лечить основное заболевание и применять симптоматическую терапию, заключающуюся в использовании следующих методов:

• принимать седативные средства (настойка валерианы, пустырника, корвалол, валокардин и др);
• по возможности отказаться от приема препаратов, вызывающих учащение ЧСС (адреналин, эфедрин, кофеин и др.);
• исключение курения, категорически запрещается пить спиртные и содержащих кофеин напитки (крепкий чай, кофе, энергетические напитки);
• назначение β-блокаторов. Обычно применяют анапрелин по 3-4 раза в день. Начинают с минимальных доз (5-10 мг), при необходимости дозу увеличивают. Лекарство необходимо принимать, постоянно осуществляя контроль артериального давления. Если β-блокаторы противопоказаны, то можно использовать таблетки для селективного действия на синусовый узел (фалипамин, анилидин);
• применение сердечных гликозидов позволяет уменьшить ЧСС при выраженной сердечной недостаточности. Обычно назначают дигоксин, изоланид, дигитоксин.

Как снизить пульс в домашних условиях?

Возникновение выраженной тахикардии в покое, без видимой причины, является безотлагательным поводом для обращения за квалифицированной медицинской помощью. В случае повышения частоты сердечных сокращений, вызванной эмоциональной нагрузкой или сопровождающей ВСД можно применять различные доступные приемы, которые позволят быстро понизить пульс в домашних условиях. Как правило, все они основаны на стимуляции блуждающего нерва. Наиболее действенными являются следующие манипуляции:

• сделать максимально возможный глубокий вдох, после чего зажать нос и рот ладонью и при этом пытаться сделать выдох. Это приведет к повышению внутригрудного давления и вызовет раздражение блуждающего нерва;
• закрыть глаза и надавить пальцами на глазные яблоки. Давление должно быть средней силы и продолжаться 20 – 30 секунд;
• массаж каротидного синуса – воздействие на зону в области угла нижней челюсти, выше щитовидного хряща на протяжении 15-20 секунд;
• вызвать рвотный рефлекс – обычно используют раздражение корня языка при помощи пальца или шпателя.

Что делать если сердцебиение 100-200 ударов в минуту?

Действенные способы остановить приступ

Любой человек должен уметь оказать первую помощь при тахикардии. Чтобы привести в норму количество сердечных сокращений, есть простые, но эффективные приёмы. Их можно применять самостоятельно и в домашних условиях.

Простые советы для уменьшения частоты пульса:

1. 1. умыть холодной водой руки и лицо;
2. 2. напрячь все мышцы, а потом расслабить их (повторить это несколько раз);
3. 3. прокашляться, как бы прочищая горло;
4. 4. закрыть глаза и слегка помассировать глазные яблоки;
5. 5. дыхательная гимнастика (надо задержать дыхание, а потом выдохнуть с натугой, делать упражнение около пяти минут).

Лечение с помощью медикаментозных препаратов

В том случае, если причиной нарушения сердечного ритма являются неврологические расстройства, назначаются лекарственные препараты, успокаивающие нервную систему. Популярностью пользуются такие средства, как Тенотен, Персен, настойки валерианы, капли Зеленина. Если имеют место расстройства психики, то не обойтись без нейролептиков. Часто применяют Промазин или Левомепромазин. Признанным средством для устранения аритмии считается Лидокаин (вводится в виде капельниц или инъекций). Хорошее терапевтическое воздействие оказывает курсовой приём настойки пиона. Определённым успехом при снижении частоты сердечного ритма пользуется валокордин. Успешно купировать спазм можно с помощью валидола.

Что делать если сердцебиение 100-200 ударов в минуту?

Важно! Применение всех лекарственных препаратов возможно только под наблюдением лечащего врача!

Профилактика приступов тахикардии

Чтобы избежать учащённого сердцебиения, надо соблюдать простые правила:

• отказаться от курения, потому что оно провоцирует спазм сосудов;
• по возможности перестать употреблять алкогольные и энергетические напитки;
• правильно питаться;
• избежать конфликтных ситуаций невозможно, но в силах любого человека научиться расслабляться, снизить для себя значимость стрессовых ситуаций;
• правильно чередовать труд и отдых, выполнять посильные физические упражнения.

И немного о секретах.

Вы когда-нибудь мучались от БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы все еще ищете хороший способ, чтобы привести работу сердца в норму.

Тогда читайте, что по этому поводу говорит кардиолог с огромным стажем Толбузина Е.В. в своем интервью о натуральных способах лечения сердца и очистки сосудов.

Почему сердцебиению 100 ударов в минуту нужно уделить внимание, что делать и как себя вести?

Учащенное сердцебиение 100 ударов в минуту обращает на себя внимание врачей, так как оно превышает норму, которая для здорового взрослого человека составляет 60-80 ударов. Абсолютно нормальным для человека без сердечных патологий считается, если он не ощущает своего сердцебиения. Учащение пульса при аритмии именуется тахикардией, такое состояние требует нормализации.

ЧСС свыше 100 ударов может быть критичной

Предпосылки для развития тахикардии, если человек здоров

Перед тем как разобраться, что делать при учащенном сердцебиении 100 ударов в минуту, следует понять, почему такое состояние развивается. Зачастую это симптом серьезных патологий. Но иногда пульс повышается у абсолютно здоровых людей. Причины следующие:

1. Сильное эмоциональное переживание.
2. Интенсивные физические нагрузки.
3. Недостаток кислорода в воздухе. Такое происходит при изменениях параметров окружающей среды.
4. Повышение температуры тела. Каждый градус выше нормы добавляет к ЧСС 10 ударов в минуту.
5. Аллергическая реакция.
6. Обильная еда, прием напитков и продуктов богатых кофеином.

Обратите внимание! Повышенный ритм от 90 ударов в минуту при указанных выше ситуациях считается нормой, а если точнее, нормальной физиологической реакцией на раздражающие факторы.

Часто так называемая физиологическая тахикардия, как форма аритмии сердца, развивается у женщин в период гормональной перестройки при климаксе. При таком сердечном ритме не отмечается других сопутствующих симптомов:

• повышение АД;
• боль в груди;
• головокружения;
• предобморочные состояния;
• панические атаки – страх смерти.

Для такой формы характерно учащённое биение сердца на протяжении нескольких минут. Наладить нормальный ритм можно без приема медикаментов, просто приняв лежачее положение и успокоившись.

Превышение ЧСС до 100 ударов в минуту и больше возможно при физических нагрузках. Чтобы понять, опасен ли такой ритм сердца, нужно высчитать нормальный граничный показатель частоты сердцебиения. Это сделать легко – от параметра 220 ударов отнять свой возраст. То есть у 35 летнего человека пульс при физических нагрузках не должен превышать 185 ударов/мин.

Когда 100 ударов за минуту – норма

Учащенным сердцебиение в 100 ударов за минуту считается далеко не всегда. Все зависит от возраста. Существуют возрастные нормы и граничные значения пульса. Нормы для возраста:

• 1 месяц – 140 уд/мин, причем 100 ударов за минуту определяется как редкий пульс, что считается опасным.
• 1-12 месяцев – 132.
• 1-2 года – 124.
• 2-4 года – 115.
• 4-6 лет – 106.
• 6-8 лет – норма 98 ударов, но определение 100 ударов не считается патологическим.

При систематичном учащении сердцебиения стоит посетить врача

Опасным такое превышение считается в возрасте:

• 10-12 лет – граничное значение – 100 ударов.
• 12-15 лет – опасным будет достижение 95 ударов.
• 15-50 лет, норма – 60-80 ударов.
• 50-60 лет – 84.
• 60-80 лет – 89.

Опасное учащение

Часто такой симптом возникает, как сопутствующий, при серьезных патологиях сердца и колебаниях гормонального фона. Особенно последнее актуально для женщин. Учащенное сердцебиение может указывать на следующие патологии:

• развитие предынфарктного состояния, начинающийся инфаркт миокарда;
• дистрофию сердца;
• начало развития ВСД, особенно в молодом возрасте;
• сердечные блокады, вследствие чего могут развиваться необратимые процессы в органе;
• невротические патологии;
• кровотечение, обезвоживание организма;
• гипертиреоз – чрезмерное функционирование щитовидки.

Периоды учащенного сердцебиения в этом случае систематически повторяются, вместе с ними отмечаются такие признаки:

• одышка, недостаток воздуха;
• слабость, утомляемость;
• головокружение;
• тошнота.

Для патологической тахикардии характерно резкое начало приступа без явных на то причин и относительно быстрое снижение до нормальных показателей.

Первая помощь

Вопрос, как уменьшить пульс, возникает наверняка у многих людей, ведь описанные симптомы каждый человек ощущал как минимум несколько раз в жизни, а бывает и такое, что приступы регулярны. Если ЧСС превышает 100 ударов за минуту и удерживается, нужно вызвать скорую. Пока медики едут, ритм сердца в домашних условиях можно снизить так:

• Окунуть запястья рук в холодную воду, умыться и обтереть лицо кусочком льда.
• Принять успокоительное. Такие популярные препараты, как «Валосердин», «Валокордин», «Корвалол», должны быть всегда в аптечке.
• Сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 2-3 секунды при выдохе акцентировать внимание на грудной клетке расширить ее. После этого медленно выдохнуть. Повторить такое глубокое дыхание 5-6 раз.
• Поможет сильный кашель, стимуляция рвоты.
• Еще одно нормализующее действие – указательными пальцами мягко надавить на глазные яблоки и удерживать пальцы на протяжении 10 секунд, потом отпустить. Повторить 10-15 раз.
• Нужно открыть окна по возможности выйти на улицу – свежий воздух помогает нормализовать пульс.

Проверить частоту пульса можно самостоятельно

Предотвращение приступов

Чтобы не искать варианты, как снизить ЧСС, лучше не допускать его повышения. Самолечение в этом случае не поможет решить проблему, ведь тахикардия – только симптом. Если вылечить болезнь, которая провоцирует заболевание, то состояние нормализуется. Кардиологи для нормализации частоты сердцебиения при аритмиях прописывают антиаритмические препараты («Кордарон») и бета-адреноблокаторы («Анаприлин»).

Если есть предрасположенность к повышению пульса, можно предпринять ряд мер, которые помогут избежать таких проявлений:

1. Организация распорядка дня – режима работы и отдыха.
2. Исключение стрессовых ситуаций.
3. Разработка совместно с врачом упражнений ЛФК, ежедневная зарядка.
4. Исключение из рациона высокоэнергетической пищи, кофе, крепкого чая, алкоголя.
5. Контрастный душ, закаливание.
6. Нормализация веса.
7. Прием поливитаминов курсами.

Важно! Тем, у кого часто развиваются приступы, стоит исключить активные занятия спортом. Это провоцирует тахикардию, а она уже в свою очередь ведет к тромбообразованию.

Чтобы помочь сердцу работать правильно, стоит потреблять пищу, которая богата магнием, калием. В списке продуктов, которые следует есть, как минимум 1 раз в день, такие:

• абрикосы;
• бобовые;
• сухофрукты – курага, изюм;
• орехи – желательно грецкие;
• смородина красная и черная, малина в свежем виде;
• свекла;
• цитрусовые.

Помогут сборы, рецепты которых подсказывает народная медицина:

1. калина и боярышник;
2. лимон, изюм, орехи;
3. настойка цветов клевера;
4. хвощ полевой, боярышник, спорыш в соотношении 2:5:3;
5. чай с мятой.

Здоровое питание – важный аспект профилактики тахикардии

Повышение сердцебиения до 100 ударов за минуту не является нормальным для взрослого человека. Такие состояния возникает после нагрузок, стрессов, переживаний. Если других признаков сердечных патологий нет, то стоит просто исключить провоцирующий фактор. Если же есть одышка, головокружение, боль в груди, следует сразу же обратиться к врачу.