Климакс приливы что это

Климакс приливы что это

  • 26-07-2019
  • 0 Просмотров
  • 0 комментариев
  • 0 Рейтинг

Содержание

Возраст, который приближает женщину к изменениям в организме, начинается приблизительно с 45-50 лет. Менопауза напоминает о своем скором наступлении такими признаками, как снижение сопротивляемости различным вирусным инфекциям, старение кожи лица, прогрессирующее увяданием организма. Отличается это время и появлением приливов при климаксе, справляться с которыми многим женщинам достаточно тяжело.

Сильных болевых ощущений при приливах в менопаузе у женщин, как правило, не возникает. Однако многие отмечают значительную степень психологического дискомфорта, потому что при климаксе сильно бросает в жар. Такие проявления могут длиться несколько лет и продолжаться до окончания климакса.

Приливы при климаксе: что это такое

Приливами в менопаузе (климаксе) принято называть приступы жара, которые имеют волнообразный характер. Причиной такого явления называют нарушения в работе центра терморегуляции, находящегося в гипоталамусе. Нехватка эстрогенов провоцирует резкие изменения гормонального фона, угасание функции яичников, что воспринимается как неправильное явление, и сопровождается повышением температуры.

Реакция сопротивляющегося этому организма заключается в проявлении некоторых признаков: ощущение нехватки воздуха, интенсивное потоотделение, аритмия, покраснение кожи вследствие расширения сосудов.

Чаще всего организм самостоятельно справляется с перестройкой, и спустя некоторое время выраженность симптомов уменьшается. Однако длительность приливов при климаксе может быть от нескольких секунд до двух-трех минут.

Частота, с которой возникают приливы крови к голове при климаксе в течение дня, может быть разной. Одна женщина может почувствовать дискомфорт от трех до пяти раз, другая – только единожды. Некоторые вообще отмечают отсутствие периодичности в появлении приступов, говоря о стихийности в возникновении симптомов. Количество приливов в сутки может быть неодинаковым.

Интересно, что дневные и ночные приливы при климаксе ощущают не все женщины. Некоторые вовсе не отмечают неприятных симптомов, некоторые говорят, что проявления приливов и отливов настолько слабы, что не доставляют каких-либо неудобств.

Симптомы

Продолжительность периода, во время которого приходят приступы жара, может быть различной. В некоторых случаях это всего полгода, в других явления продолжаются до нескольких лет.

Различны и проявления приливов. Всеми женщинами они ощущаются по-разному. Это связано с состоянием здоровья, образом жизни, сопутствующими хроническими заболеваниями. Первые признаки женщина может чувствовать уже незадолго до наступления менопаузы. Время, в которое симптомы наиболее частотны – вечер и ночь. В особо тяжелых случаях признаки прилива могут сохраняться до 1 часа.

Симптомы, которые сопровождают приливы в период менопаузы, таковы:

  1. Появление ощущения внезапно возникшей тревоги.
  2. Аритмия.
  3. Стойкое предчувствие нарушения тепловой регуляции.
  4. Недостаток кислорода.
  5. Рвотные позывы.
  6. Внезапно появляющаяся краснота лица.
  7. Жар в верхней части туловища.
  8. Приступы головокружения.
  9. Приступы повышенной потливости.
  10. Увеличившаяся температура тела.
  11. Озноб после того, как прилив окончен.

При приступах жара женщина может ощущать либо какой-то один симптом, либо несколько сразу. От этого также зависит тяжесть протекания периода климакса в организме каждой женщины.

Что провоцирует приливы

Приступы, называемые приливами, могут быть обусловлены набором причин, к которым относят:

  • все виды нарушений регуляции в организме;
  • гормональные сбои, связанные с перестройкой в организме;
  • различные заболевания, опухоли (как доброкачественные, так и злокачественные).

В некоторых случаях, когда возраст женщины менее 40 лет, при проявлении приливов следует тщательно проверить здоровье. Связана такая рекомендация с тем, что явление может быть спровоцировано не менопаузой, а некоторыми другими процессами, которые происходят в организме, например, заболеваниями. Причин же, по которым возникает ощущение температуры при приливах во время климакса, достаточно много.

Нарушение работы щитовидной железы

Это самая частая причина, по которой женщина испытывает массу неприятных ощущений во время менопаузы. Дело в том, что гормон щитовидной железы – это вещество, которое самым прямым образом участвует в процессах регуляции в организме, начиная от показателей температуры тела до упорядоченности менструального цикла.

При гипотиреозе количество тиреоидных гормонов резко снижается, что влечет за собой вялость и сонливость, прибавку в весе и заторможенность, упадок сил и снижение аппетита, нарушения цикла и отеки. На фоне таких клинических показателей приступы жара и повышенной потливости проявляются даже от очень легкой физической нагрузки.

При гипертиреозе количество гормонов щитовидной железы намного выше нормы. При этом вес тела резко снижается, сон и сердечный ритм нарушены, а глазах появляется болезненный блеск. При данном заболевании признаки приливов – это ночной пот и резкое повышение температуры тела.

Нарушение работы вегетативной нервной системы

Приливы возникают и тогда, когда имеет место вегето-сосудистая дистония (ВСД). Заболевание часто носит наследственный характер и проявляется у людей эмоционально неустойчивых. Приступы жара отмечаются при нарушении связи между мозгом и периферийной нервной системой.

Активизации процесса способствуют некоторые причины:

  • стресс;
  • испуг;
  • изменения артериального давления.

Иногда данная симптоматика является характерной для человека в состоянии покоя. Жар при климаксе может появиться без видимых внешне причин. Так как приливы и климакс тесно связаны, то в случае постановки такого диагноза, как ВСД, процесс протекает значительно тяжелее, а симптомы, как правило, выражены ярко.

Нарушения работы надпочечников

Надпочечники – это орган, который вырабатывает адреналин и норадреналин. Эти гормоны оказывают непосредственное влияние на процессы отдачи тепла.

Болезни надпочечников, сопровождаемые нарушением баланса гормонов, способствует возникновению появлению жара и пота при климаксе. Данное состояние отягчается проявлениями нервного напряжения, повышением артериального давления и нарушением ритма сердца. Иногда, прежде чем лечить приливы, необходимо вылечить основное заболевания.

Опухоли и злокачественные новообразования

Появление новообразований в некоторых случаях может оказывать воздействие на функционирование головного мозга и процессы выработки гормонов. Практически в первую очередь нарушенными оказываются процессы регуляции температуры тела.

При некоторых видах опухолей, которые сами по себе вызывают приливы жара и потливость, симптоматика может быть выражена настолько явно, что состояние женщины признается достаточно тяжелым.

Как избавиться от приливов во время климакса

Бывает, что недомогания, возникающие в период менопаузы, женщину практически не беспокоят, и никаких действий по устранению симптомов она не предпринимает. В такой ситуации можно просто принимать витаминные препараты. Они очень полезны, прежде всего потому, что способствуют укреплению защитных сил организма. С витаминной поддержкой легче преодолевать стрессы и болезни.

Процесс приема витаминов – это путь к замедлению старения систем организма, сохранению здорового состояния кожи и волос, зубов и десен. Психоэмоциональные нагрузки легче переносятся той женщиной, которая хорошо выглядит и прекрасно себя чувствует. Кроме витаминов, существуют и другие виды лекарств, которые можно принимать при климаксе, стараясь избавиться от приливов. К примеру, можно принимать эффективные народные средства от приливов, которые проверены ни одним поколением женщин.

Заместительная гормональная терапия

Гормональные нарушения опасны для здоровья. Они не видны глазу, однако оказывают медленное разрушающее действие на организм. У женщины, гормональная система которой не в порядке, присутствуют такие признаки менопаузы:

  • усталость;
  • нервное перенапряжение;
  • депрессия;
  • заболевания молочных желез;
  • повышение АД.

При появлении вышеназванных признаков избавиться от приливов можно только с помощью врача. Обследование и уточненный характер отклонения помогут получить максимально точное назначение, а лечение сделают более эффективным.

Из лекарственных средств в подобной ситуации принято использовать препараты заместительной гормональной терапии. Рекомендовано предварительно провести гормональное исследование крови.

Подобный вид терапии противопоказан при сопутствующих онкологических заболеваниях и проблемах с сосудами. Не рекомендовано использование подобных лекарств от приливов при климаксе и при заболеваниях иммунного характера. Средство может быть назначено исключительно врачом.

Большая часть средств ЗГТ используется в таблетированной форме или в виде драже. Перечень таблеток при климаксе, которые чаще остальных используются врачами, выглядит примерно так:

Читайте также:  Болит череп головы сзади

Если беспокоят приливы при климаксе, можно применять и иные формы лечения. Так, прекрасно зарекомендовал себя пластырь Климара, наклеиваемый на позвоночник или на область ягодиц. Также используются препараты, выпускаемые в виде гелей, например, лекарство с названием Эстрожель.

Негормональные препараты также могут быть использованы при лечении приступов. Особую актуальность они приобретают в том случае, если есть противопоказания для использования гормональных средств. Эффективными средствами при климаксе считаются такие препараты, как Эфевелон, Адепесс, Велаксин. Все они относятся к группе антидепрессантов, снижая частоту приступов, воздействуя на кровеносные сосуды.

Фитогормоны при климаксе

Во время менопаузы могут использоваться самые разные препараты от приливов. Заслуженно на одном из первых мест по эффективности и доступности для организма стоят фитогормоны. Эти таблетки от приливов негормональные, поэтому принимать их при климаксе могут многие женщины. Их действие на системы и органы напоминает влияние эстрогена и прогестерона.

Попадая в организм, фитогормоны приводят к повышению либо снижению активности эстрогенов. Интересно, что содержание подобных веществ можно обнаружить в плодах многих растений:

Также при изготовлении препаратов для терапии приступов жара используют отвары лекарственных трав, например, шалфея или красного клевера. Употребление средств растительного происхождения позволяет добиться снижения выраженности симптомов, уменьшения потливости, избавления от раздражительности. Отмечается снижение показателей артериального давления и положительное действие на сердечно-сосудистую систему.

Важно, что растительные препараты подходят далеко не каждой женщине. Следует принимать во внимание такие факты, как наличие аллергии на определенные продукты питания или растения, травы. Также нужно учесть, что некоторые компоненты фитопрепаратов могут оказать негативное влияние на течение сопутствующих заболеваний.

Облегчение состояния

Если использование гормональных препаратов невозможно, а фитоэстрогены не воспринимаются организмом, то следует осуществлять самостоятельные действия, направленные на устранение симптомов неприятных ощущений. Осуществляемые меры помогут сделать период менопаузы более комфортным, а приступы короткими и легкими. Рекомендуется следовать следующим советам:

  • избегать стрессовых обстоятельств;
  • больше отдыхать, планируя свой день заранее;
  • исключить употребление кофе или снизить его до минимального уровня;
  • не пить алкогольные напитки;
  • отказаться от острой еды и использования специй;
  • не пребывать в душных помещениях с повышенной температурой воздуха;
  • наблюдать за состоянием организма и появлением симптомов приливов;
  • проветривать спальню перед отходом ко сну;
  • принимать душ с прохладной водой перед сном;
  • использовать при одевании несколько слоев одежды, чтобы можно было плавно регулировать температуру тела;
  • выбирать одежду, сшитую из натуральных тканей;
  • больше гулять;
  • осуществлять несколько глубоких вдохов при приближении прилива;
  • использовать вентилятор или кондиционер.

Важны и некоторые вспомогательные меры, которые поспособствуют улучшению общего здоровья и облегчению состояния женщины. Хорошо подойдут такие виды занятий, как йога, аквааэробика, не лишним будет массаж.

Профилактические меры

Во время климакса приливы можно не только облегчить, но и предупредить. Здоровый образ жизни, наблюдение за уровнем гормонов, хорошее общее состояние организма и систематический контроль витаминов и питания – вот те действия, которые может осуществлять каждая женщина, следящая за свои здоровьем. Лечить приливы при климаксе можно и без гормонов.

Если все же во время менопаузы приливы дают о себе знать, то можно сократить время их протекания и уменьшить степень выраженности симптомов. Так, например, при приближении приступа можно поднять руки наверх. Еще лучше, если есть возможность поместить ноги в таз с горячей водой. Эти меры помогают справиться с приливами при климаксе.

Избежать приливов во время климакса можно и посредством правильного выбора нарядов. Одежда должна быть свободной, комфортной и не сковывать движения. Прекрасно, если она изготовлена исключительно из тканей натурального происхождения. Важен и эстетический момент. При повышении потливости синтетические материалы начинают издавать неприятный запах уже очень скоро. В таких ситуациях более предпочтительными оказываются натуральные ткани.

Женщине в период менопаузы следует пить много воды. Это мера, хорошо облегчающая состояние дам, страдающих приливами. Не стоит забывать о запасах живительной влаги во время путешествия или при длительном нахождении на рабочем месте. Не все догадываются о том, насколько опасны приливы, возникающие спонтанно, когда женщина не обладает необходимыми ресурсами для купирования приступа.

От приливов при климаксе хорошо помогает проветривание помещения. Регулярно открываемая форточка – это залог не только хорошего настроения и прекрасного самочувствия, но еще и способ регулировать температуру тела, предотвращая появление приступа. Еще больше уменьшить степень проявления сильных приливов можно посредством охлаждения подушки и постельного белья.

Хорошо, если бороться с приливами жара женщина старается комплексно и начинает не только пить препараты самого разного спектра действия, но и заниматься спортом. Умеренная физическая нагрузка полезна любому организму. Подкрепляя зарядку использованием негормональных средств, можно гарантированно облегчить течение менопаузы и снизить вероятность последующего ухудшения состояния.

Приливы при климаксе — одно из самых распространенных и доставляющих дискомфорт проявлений менопаузы.

Специалисты могут рекомендовать женщинам в период климакса прием препаратов с генистеином — веществом, эффект которого подобен действию эстрогенов женского организма.

Компливит ® Кальций Д3 ГОЛД содержит уникальный компонент GeniVida, в основе которого — схожий с женскими половыми гормонами растительный эстроген — генистеин. Он помогает справиться с проявлениями климакса:

  • способствует уменьшению частоты и выраженности приливов;
  • оказывает благоприятное влияние на уменьшение факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Узнать больше.

Менопауза обычно наступает после 40 лет и сопровождается неприятными симптомами.

Ряд современных средств для борьбы с проявлениями климакса обладает комплексным действием благодаря многокомпонентному составу: фитоэстрогенам с кальцием и витаминами.

Совместимость активных компонентов в составе Компливит ® Кальций Д3 ГОЛД обеспечена специальной технологией. Принимать удобно и просто:
1 таблетка в день.

Узнать стоимость.

Внезапные приступы жара, учащенное сердцебиение и обильное потоотделение — именно так проявляются приливы, один из неприятных спутников менопаузы. Можно ли бороться с этим состоянием, отчего возникают приливы и каковы факторы, усугубляющие состояние?

Что такое приливы при климаксе и какие признаки им сопутствуют

Приливы — это одно из проявлений гормональной перестройки организма женщины во время климакса. Приливом называют кратковременный сбой в терморегуляции, при котором мозг неверно интерпретирует сигналы, поступающие от нервных окончаний. Женский гормон эстроген принимает в поддержании нормальной температуры тела самое непосредственное участие, и в период угасания функции яичников, при снижении уровня эстрогена, возможны неполадки с терморегуляцией.

Приливы сопровождаются ощущением жара в верхней части тела, покраснением лица и груди, усиленным потоотделением и сердцебиением. Иногда эти приступы сопровождаются головокружением, чувством беспричинной тревоги, одышкой и слабостью [1] . Приливы продолжаются недолго — от 30 секунд до 3 минут, очень редко — около получаса, и часто заканчиваются приступом озноба.

Сами по себе приливы не опасны для здоровья, но они достаточно сильно досаждают женщинам. Ночные приливы провоцируют бессонницу, а днем приступы повышенного потоотделения могут быть настолько сильными, что приходится менять одежду. Изматывающие приливы вызывают утомление, нервозность, портят настроение и угрожают самооценке.

Когда ожидать появления приливов? Это очень индивидуально и зависит от срока начала менопаузы. Большинство женщин впервые сталкивается с приливами в самом начале климакса, в возрасте 45–55 лет. Приливы исчезают сами собой, когда организм адаптируется к низкому уровню эстрогенов. У большинства между первым и последним приливом проходит от года до трех лет. Впрочем, так везет не всем — иногда приливы продолжаются 5–10 лет, а у некоторых — всю оставшуюся жизнь.

Причины приливов и факторы, усугубляющие состояние

Почему одни женщины сталкиваются с приливами во время климакса постоянно и страдают от них очень долго, а других они почти не беспокоят? С одной стороны, дело в генетике, с другой — в образе жизни.

Существует целый ряд факторов риска, усугубляющих проявления климакса, в том числе и приливы.

  • Стрессы и переживания. Сильные эмоциональные реакции усугубляют приливы.
  • Еда и напитки, усиливающие кровообращение и сердцебиение. К ним относятся любые острые блюда, чай, кофе и алкоголь.
  • Препараты, ускоряющие обмен веществ. Чаще всего их принимают для того, чтобы справиться с еще одной проблемой менопаузы — набором лишнего веса.
  • Пребывание в душных помещениях, слишком теплая одежда или одежда из синтетики — все это приводит к перегреву и возникновению приливов.
  • Некоторые заболевания, в частности гипертиреоз и гипогликемия.

Как бороться без лекарств с приливами жара при климаксе

Проявления приливов можно смягчить, если придерживаться нескольких несложных правил и изменить свои привычки.

Читайте также:  Сдавливает виски и затылок

Все начинается с правильной диеты. С наступлением климакса следует отказаться от острых, соленых и маринованных блюд. Также придется отказаться от кофе. Тем, кто не мыслит утра без чашечки горячего напитка, можно посоветовать заменить кофе напитком из цикория, зеленым чаем или хотя бы кофе без кофеина.

В меню необходимо добавить как можно больше овощей, фруктов и злаков, исключив жирное, жареное, сладкое и мучное. Это поможет снизить массу тела, а исследования показывают, что даже небольшое снижение веса помогает избавиться от многих симптомов климакса, включая приливы [2] . К тому же продукты, богатые клетчаткой, сами по себе способствуют уменьшению частоты и интенсивности приливов [3] .

Следует также перебрать гардероб и стараться носить только свободные вещи из натуральных тканей (они лучше «дышат»), без высоких воротников, с застежкой или молнией на груди, которую можно расстегнуть во время прилива.

Стрессы могут усиливать приливы, поэтому их нужно избегать. Конечно, наша жизнь полна переживаний, но все же немного снизить уровень напряжения возможно — постарайтесь хотя бы не смотреть слишком эмоциональные и тревожные телепередачи и фильмы, избегать ненужных споров и конфликтов дома и на работе, а также ложиться и вставать в одно и то же время. Соблюдение режима повышает нашу устойчивость к стрессам. Снизить нервозность помогут и мягкие успокоительные средства — например, травяные чаи с мелиссой и валерианой, препараты на основе пустырника и пр.

Во время приливов организм теряет много жидкости, поэтому пить нужно больше, чем обычно — примерно 2,5 литра в сутки. Всегда носите с собой бутылку с водой и пейте каждый раз, когда о ней вспомните.

Как облегчить приливы во время климакса с помощью медикаментов

Следование перечисленным ранее рекомендациям поможет значительно снизить частоту и интенсивность приливов, но иногда требуется и медикаментозная терапия. Для облегчения приливов используются следующие лекарственные методы:

Гормональная терапия

Поскольку все симптомы, сопровождающие климакс, являются следствием снижения уровня эстрогена, для облегчения состояния широко используют гормонотерапию, цель которой — повысить уровень гормонов. Гормональные препараты для женщин в менопаузе содержат синтетические или натуральные эстрогены и гестагены. Гормональные препараты эффективны в 90% случаев [4] и действуют быстро. К тому же современные средства относятся к низкодозированным препаратам. Однако у таких таблеток много противопоказаний — гормонозависимые опухоли, почечная и печеночная недостаточность, сахарный диабет, тромбоз, некоторые аутоиммунные заболевания. Нельзя забывать и о побочных эффектах — отеках, нарушениях аппетита и наборе лишнего веса, головной боли, слабости, нагрубании молочных желез. Именно из-за большого количества противопоказаний и нежелательных побочных эффектов гормональную терапию назначают нечасто и в особых случаях — например, при раннем климаксе или при очень тяжелом протекании менопаузы [5] .

Препараты, регулирующие теплообмен

Хорошие результаты в борьбе с приливами дает применение препаратов, регулирующих теплообмен: например, на основе бета-аланина — аминокислоты, которая, помимо всего прочего, приводит в норму теплообмен, а также борется со свободными радикалами, тормозя процесс старения, улучшает обмен веществ. Препараты на основе бета-аланина — неплохая альтернатива гормональной терапии в части борьбы с приливами, поскольку у них гораздо меньше побочных эффектов и противопоказаний. Как правило, применять их можно не чаще трех раз в течение дня, а приливы могут повторяться до 20 раз в сутки. Также следует знать, что такие препараты могут вызвать аллергию и противопоказаны тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость активных компонентов [6] .

Фитотерапия

К фитотерапии прибегает около 75% женщин, испытывающих проблемы, связанные с гормональной перестройкой при менопаузе [7] . Растительные препараты на основе экстрактов растений, содержащих эстрогены (например, на основе сои), могут снизить выраженность приливов на четверть [8] . Фитоэстрогены содержатся во множестве различных растений. Чаще всего в фитопрепараты для женщин элегантного возраста входят солодка и хмель. Их использование позволяет уменьшить проявления приливов. Помимо трав, содержащих фитоэстрогены, в фитотерапии менопаузы часто используют экстракты растений с седативным эффектом (зверобой, валериана, пустырник, мелисса, трибулус), а также стимулирующие работу сосудов (шалфей, дикий ямс, клевер).

Фитопрепараты оказывают мягкое воздействие и противопоказаний у них немного, однако следует посоветоваться с врачом, прежде чем принимать их — не все экстракты сочетаются между собой, некоторые травы могут вызывать аллергическую реакцию. К тому же нужно знать, что эффект от фитотерапии не бывает моментальным — для получения наилучших результатов курс лечения должен продолжаться как минимум месяц.

С приливами можно и нужно бороться, подобрав при помощи врача оптимальную схему лечения. Сочетание разных методов и изменения в образе жизни способны избавить от приливов 9 женщин из 10.

Препараты при климаксе с комплексным эффектом

Снять любые неприятные симптомы намного проще, если одновременно бороться и с причиной недомогания, и с его проявлениями. На этом принципе основано воздействие многих комплексных препаратов для облегчения состояния при менопаузе. Биологически активная добавка «Компливит Кальций Д3 Голд» относится именно к таким средствам. Он разработан специально для женщин, испытывающих симптомы менопаузы — приливы, утомляемость, эмоциональную нестабильность, бессонницу. «Компливит Кальций Д3 Голд» — это витаминно-минеральный комплекс, который одновременно поддерживает здоровье костей и суставов (а с возрастом костная ткань становится хрупкой), сохраняет красоту кожи благодаря стимуляции синтеза коллагена, нормализует сон и помогает бороться с такими распространенными проявлениями менопаузы, как приливы и ночная потливость. Уникальная формула GeniVida, усиленная кальцием и витаминами D и К, производится в Швейцарии и соответствует стандартам безопасности. В 1 таблетке «Компливит Кальций Д3 Голд» содержится 30 мг активного генистеина. Важно, что у этого средства намного меньше противопоказаний и побочных эффектов, чем у гормональных препаратов. Прием «Компливит Кальций Д3 Голд» в сочетании со здоровой диетой может значительно уменьшить симптомы менопаузы.

Не является лекарственным препаратом. Имеются противопоказания.

Необходима консультация со специалистом.

Наш сайт сотрудничает с дипломированными специалистами в сфере акушерства, гинекологии и репродукции. Задайте свой вопрос в комментариях и получите ответ в течение 48 часов.

Климакс – не болезнь, но ответственный и порой достаточно проблематичный этап в жизни. Как правило, приливы у женщин связаны именно с завершением репродуктивной функции. И действительно, этот неприятный симптом чаще всего проявляет себя во время менопаузы. Хотя иногда может диагностироваться и вне связи с данным биологическим процессом.

Пожалуй, ничто так не омрачает существование женщины элегантного возраста, как признаки приливов. Под их влиянием значительно снижается качество жизни, порой все силы уходят на предотвращение очередных приступов. Ни на что иное не остается ни времени, ни энергии. Кроме того, интенсивные и частые притоки крови могут негативно сказываться на уже имеющихся заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ухудшая их динамику, и вызывать новые. Поэтому необходимо проходить своевременное лечение, сокращающее выраженность данной патологии, чтобы предотвратить опасные последствия.


Давайте разберемся, что же такое приливы у женщин? Какие основные симптомы сопровождают их проявление? Как долго они могут длиться? И как улучшить состояние женщины, которую мучает этот изнуряющий недуг?

Приливы: сущность и симптомы

Что такое приливы при климаксе? Это явление, напоминающее по своей сути морской прибой. Приступ начинается внезапно, женщина ощущает накатывающую волну жара, которая движется от центра тела к верхней части туловища: груди, плечам, шее и лицу.

При этом происходит расширение капилляров, и кожа, по мере прохождения волны прилива, краснеет. Приступы могут быть сопровождаемы интенсивным потоотделением, слабостью, головокружением, потемнением в глазах и даже обмороком.

Дальнейший механизм действия напоминает океанский отлив: волна совершает обратное движение, вызывая ощущения озноба, выделение ледяного пота. Нередко процесс сопровождается упадком сил и дрожью в конечностях.

Климактерические приливы могут происходить в любое время суток, но довольно часто их интенсивность усиливается в вечерние и ночные часы, что сказывается на качестве сна и не позволяет женщине восстановить силы в течение ночи. Читайте в одной из статей на нашем сайте о том как справиться приливами жара у женщин по ночам.

Сколько происходит в день приступов жара?

Интенсивность притоков может быть разнообразна. Женский организм – сложная система, более того, каждый человек индивидуален, поэтому нельзя привести какие-то конкретные цифры. Однако существует определенная дифференциация частоты и интенсивности данного явления: при легком течении климакса количество приливов не превышает 10 раз в сутки, при среднем –20, а все, что более 20, характерно для тяжелого климакса. Сильные приступы мучают от 10 до 15% женщин, возраст которых колеблется в диапазоне 40-50 лет. При этом различна и длительность одного приступа. Она может варьироваться от 30 секунд до 7-10 минут. В этом вопросе все также сугубо индивидуально.

Читайте также:  Выброс фракции сердца норма

Сколько длятся симптом?

Сложно ответить однозначно, сколько лет продолжаются эти приступы. Длительность приливов при климаксе может быть разной. У одних женщин они происходят в период пременопаузы, когда только начинаются соответствующие изменения в организме. У других эти малоприятные симптомы будут проявляться во время непосредственно менопаузы, когда репродуктивная система претерпевает максимальные перемены и менструальный цикл завершается, у третьих приливы длятся на протяжении всего периода климактерических изменений. У кого-то они продолжаются всего год, у кого-то 5 и более лет. Любой из этих сценариев нормален, но динамика данного процесса не может оставаться без контроля, особенно если здоровье женщины существенно страдает.

Возможен ли климакс без приливов?

Специалисты утверждают, что приливы во время меностаза случаются всегда, но в некоторых случаях их интенсивность и частота незначительны. Так они могут продолжаться около 30 секунд и повторяться всего несколько раз в сутки. Поэтому подчас женщина просто не акцентирует внимание на данном симптоме. Остальные признаки климакса (от нерегулярных месячных до эмоциональной лабильности) остаются актуальными и для менопаузы без приливов.

Механизм действия и провокаторы симптома

Почему бывают приливы при климаксе? Отчего одним женщинам совершенно не знакомо это явление, а другим оно значительно отравляет жизнь? Давайте разбираться!

Причина приливов во время климакса – гормональная перестройка в организме, которая направлена на полное завершение репродуктивной миссии женщины.

Существенное снижение количества эстрогенов в крови оказывает значимое влияние на работу всех органов и систем. Особенно сильно действует гормональный дисбаланс на функцию гипоталамуса, который ответственен за ряд важнейших процессов жизнедеятельности организма: сон, чувство голода и насыщения, выработку половых гормонов и, в частности, терморегуляцию.

Механизм действия таков: гипоталамус, по необъяснимым причинам, начинает нормальную температуру тела принимать за повышенную. Это проявляется соответствующими симптомами: учащением пульса, сердцебиением, нехваткой воздуха, расширением периферических сосудов и покраснением кожных покровов, что собственно и складывается в картину приливов при меностазе.

И хотя причина приливов при климаксе одна, существует ряд факторов, которые провоцируют приступы, увеличивая их частоту и интенсивность:

  • жаркая и душная атмосфера вокруг (места большого скопления людей, сауны и бани, летний зной и т.п.);
  • состояние эмоциональной нестабильности и испытываемый стресс;
  • горячая и жирная пища;
  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • злоупотребление сахаром и кофеиносодержащими продуктами;
  • физическое перенапряжение;
  • синтетическое белье и одежда, неприятные к телу ткани.

Следует отметить, что причины приливов у женщин кроме климакса также существуют. Иногда это сигналы со стороны организма, которые могут означать, что со здоровьем не все в порядке. Причиной таких приступов могут стать:

  • сахарный диабет;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • кисты яичников;
  • гипотириоз щитовидной железы в менопаузе;
  • онкологические заболевания ЖКТ;
  • феохромоцитома;
  • предвестник очередных месячных – ПМС
  • провоцировать приступы, которые не объясняются климактерическим синдромом, способны прием некоторые лекарственные препараты. Например, с помощью которых осуществляется лечение доброкачественных и злокачественных новообразований, а также прием никотиновой кислоты, антибиотиков группы цефалоспоринов и некоторых других.

Способы лечения приливов

Выше мы рассмотрели, что же такое приливы при климаксе, и каковы их симптомы. Исходя из полученной информации, невольно возникает следующий вопрос: как бороться с приливами?

Лечение следует начать с главного – с посещения врача. Только с его помощью можно определить, когда приливы еще укладываются в биологическую картину менопаузальных перемен, а когда становятся симптомом явного неблагополучия и представляют угрозу состоянию здоровья женщины. Специалист, прежде всего, определит, какие обследования необходимо пройти, на основании чего он сможет решить в дальнейшем, какие меры следует предпринять, для облегчения состояния.

Борьба без лекарств – корректируем образ жизни

Параллельно взаимодействию с врачом, следует предпринять ряд шагов, позволяющих нивелировать симптоматику приливов при менопаузе.

  1. Следует соблюдать принципы здорового питания. Предпочтение лучше отдавать продуктам с пониженным содержанием животных жиров, сахара, соли. Рацион должен включать в себя достаточное количество растительной пиши, злаковых культур, кисломолочных продуктов. Жирное мясо лучше заменить диетическим (кролик, индейка, курица), пару раз в неделю не лишним будет готовить рыбу. Любую пищу и напитки лучше употреблять в теплом, а не горячем виде. Узнайте больше о правильном питании женщин при климаксе.
  2. Много значит и сбалансированный питьевой режим. Для нормального функционирования организма желательно пить не менее 1,5-2 литров чистой воды. Во время приступов жара часто повышается потоотделение, и этот процесс требует поступления дополнительного количества влаги.
  3. Важно сохранять двигательную активность. Единственное условие, которое следует соблюдать – это отсутствие перенапряжения. Умеренная нагрузка поможет нормализовать обменные процессы, укрепить сосуды и сердце и, тем самым, снизить выраженность приступов.
  4. Важно выбирать одежду и белье из натуральных тканей, отдавать предпочтение свободному крою. Тесная, давящая и неприятная на ощупь одежда вызывает физический дискомфорт и, как следствие, приливы. Кроме того, одеваться важно в соответствии с погодными условиями и температурой в помещениях, которые планируется посетить. Перегрев – мощный провокатор недуга.
  5. Лучше избегать душных комнат, мест массового скопления людей, а особенно тех, в которых помимо повышенной температуры отмечается и высокая влажность воздуха.
  6. Правильным будет избегать непосредственных источников тепла: обогревателей, каминов и даже фена.
  7. Важно снизить употребление алкоголя и отказаться от курения.
  8. Немало значит соблюдение режима труда и отдыха. Переутомление и хроническая нехватка сна сказываются на общем состоянии и косвенно стимулируют эпизоды недуга.
  9. На частоту патологии может оказывать влияние пережитый стресс. Поэтому следует оберегать психику от травмирующих воздействий и переживаний.

Лекарственные травы

От приливов могут помочь отвары и фиточаи на основе лекарственных трав, дающих многий эффект, подтвержденный несколькими поколениями женщин.
Отлично зарекомендовали себя следующие растения:

  • шалфей;
  • боровая матка;
  • красная щетка;
  • клевер красный;
  • пастушья сумка;
  • укроп;
  • хвощ полевой;
  • валериана;
  • пустырник;
  • пион уклоняющийся и др.

Данные травы отлично дополняют основное лечение, а в случаях легкой и средней тяжести способны полностью заменить медикаментозную терапию. Фитосредства хорошо показывают себя как при моноприеме, так и в составе поликомпонентных сборов от приливов.

Медикаментозное лечение

В тяжелых случаях от приливов способен избавить только прием лекарственных препаратов. Определить, что принимать из медикаментов, может только квалифицированный специалист, имеющий представление об общем процессе прохождения климактерического синдрома у данной пациентки.

Наиболее предпочтительным будет прием препаратов на основе растительных эстрогенов. Данная группа средств более мягко воздействует на гормональный фон, имеет меньше противопоказаний и характеризуется пониженным количеством нежелательных побочных эффектов. Примером подобных препаратов могут стать:

Все они проверены временем и заслужили положительные отзывы от женщин, принимавших их.

Заместительная гормональная терапия – тяжелая артиллерия, которая используется, когда признаки патологии проявляют себя во всю мочь, и качество жизни женщины существенно страдает. Данные препараты могут быть назначены только лечащим врачом, принимавшим участие в ведение пациентки с самого начала. Ориентироваться на советы подруг и отзывы в Интернете крайне неблагоразумно.

В качестве источника женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона) могут применяться:

  • таблетированные формы (Премарин, Прогинова, Синэстрол);
  • кожные пластыри (Климара, Экстрадерм, Дерместрил);
  • гормональные мази и гели для наружного использования (Эстрожель, Дивигель).

Однако следует иметь в виду, что использование в терапии приливов искусственных гормонов имеет оборотную сторону. Нередко их обвиняют в провоцировании опухолевых новообразований, в тот числе и онкологических. Это значит, что к ЗГТ нужно относиться осторожно и предоставить контроль над ее проведением специалисту.

Климакс – неизбежный этап развития женского организма. И наступление его важно принять с мудростью. Все течет, все меняется… Человеческий организм переживает множество жизненных циклов, и каждый из них имеет свои радости и печали. Не в наших силах повернуть вспять время, но в наших руках возможность изменять свое отношение к происходящим событиям. В период менопаузы важно вести полноценную, насыщенную событиями, общением и любимыми увлечениями жизнь, а также с заботой и вниманием относиться к своему организму, и тогда сложности в любой сфере будут преодолеваться гораздо легче.


Комментарии
  1. Елена Петровна () Только что
    Спасибо Вам огромное! Полностью вылечила гипертонию с помощью NORMIO.
  2. Евгения Каримова () 2 недели назад
    Помогите!!1 Как избавиться от гипертонии? Может какие народные средства есть хорошие или что-нибудь из аптечных приобрести посоветуете???
  3. Дарья () 13 дней назад
    Ну не знаю, как по мне большинство препаратов - полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

    P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
  4. Евгения Каримова () 13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на препарат!
    P.S. Я тоже из города ))
  5. Дарья () 13 дней назад
    Евгения Каримова, так там же в статье указана) Продублирую на всякий случай - официальный сайт NORMIO.
  6. Иван 13 дней назад
    Это далеко не новость. Об этом препарате уже все знают. А кто не знает, тех, видимо давление не мучает.
  7. Соня 12 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  8. юлек36 (Тверь) 12 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала получили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  9. Ответ Редакции 11 дней назад
    Соня, здравствуйте. Средство от гипертонии NORMIO действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день оригинальный препарат можно заказать только на специальном сайте. Будьте здоровы!
  10. Соня 11 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  11. александра 10 дней назад
    чтобы капли помогли? да ладно вам, люди, не дошла еще до этого промышленность
  12. Елена (Сыктывкар) 10 дней назад
    Случайно набрела на эту статью. И что я вижу!! Рекламируют наш NORMIO! Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Он не знает, что я здесь пишу, но все-таки поделюсь. Это ж и моя радость, скорее даже полностью мое счастье! Короче, я вот тоже читала отзывы, смотрела как и что и заказала это средство. А то мой муж уже весь отчаялся, уже много лет было давление 180 на 110! Таблетки разные пил от этого у него с желудком проблемы были, а давление все равно было высокое. Решали чего дальше делать. А тут в общем начал NORMIO пить и теперь ура! Никаких проблем у него, давление в норме, всегда бодр и активен!
  13. Павел Солонченко 10 дней назад
    Подтверждаю, этот препарат действительно помогает! Вылечил свою гипертонию всего за 4 недели! До этого 4 года мучался от постоянного давления, головных болей и т.д. Спасибо большое!
  14. Юлия Л 10 дней назад
    С трудом верится... но столько людей говорит что работает, должно работать. Я завтра начинаю!
  15. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Хочу постараться избавиться от гипертонии побыстрее, а главное как-нибудь попроще и безболезненно, посоветуйте что-нибудь.
  16. Дмитрий (врач Кардиолог) 8 дней назад
    Валерия, лучший вариант - обратиться к врачу! Но если нет времени на поход в поликлинику, подойдет и NORMIO, который уже советовали выше. В последнее время многим его назначаю, результаты очень хорошие! Выздоравливайте.
  17. Оксана (Ульяновск) 8 дней назад
    Спасибо огромное за ответ, заказала!
  18. Наташа 5 дней назад
    У мужа гипертония, бегаем по врачам вместе. Люблю его, жизнь отдам за него, но никак не могу облегчить его страдания. Ладно, теперь Вы со своей историей появились, для нас появилась надежда. А то уже все перепробовали.
  19. Валера () 5 дней назад
    Совсем недавно хотел снова обратиться к врачам, уже к хирургу решился пойти, кругленькую сумму приготовил, но сейчас мне это не нужно! 2 месяца – и я здоров, прикиньте. Так что, народ, не дурите, никакие таблетки не по-мо-гут! Только это природное средство, других способов я не знаю, да и не хочу знать уже



Adblock detector