Фитотерапию врачи используют уже тысячи лет. С помощью отваров и настоев из трав можно похудеть, повысить иммунитет, вылечить бронхит или молочницу, стимулировать овуляцию и укрепить сосуды. Также есть травы, улучшающие работу сердца, разжижающие кровь и помогающие сделать стенки сосудов более прочными и эластичными.
Травы и рецепты
Готовят народные средства несколькими способами: в виде отвара, настоя (на воде или спирте) и примочек для наружного применения.
Орешник и арника
- по щепотке орешника и арники;
- стакан кипятка.
Для приготовления отвара нужно взять травы в равных долях, перетереть в ступке, залить кипятком и настаивать на водяной бане не менее часа.
Затем остудить, растительную часть тщательно отжать и разделить отвар на три части, каждую долить кипятком до целого стакана. Выпить в три приема, за час до еды, утром натощак.
Фитопрепарат лечит варикозы, облегчает состояние при появлении сосудистых звездочек, спазмах и судорогах.
Софора японская и донник
- 2 ст.л. травы донника;
- 2 ст.л. молотых плодов софоры японской;
- о, 5 л воды.
Смесь трав заливают крутым кипятком, емкость укутывают шарфом или одеялом и оставляют в темном месте настаиваться около 12 часов.
Затем процеживают и принимают по половине стакана трижды в день: за 20 минут до еды, утром натощак.
Курс длится не менее 6 недель, но не более 8. Затем делают перерыв на месяц и повторяют лечение.
Аптечные сборы
В аптеке можно купить готовые сборы для укрепления сосудов. Как правило, туда входит смесь трав, чаще всего медуница, красный клевер, мелисса или мята и донник.
Сборы в пакетиках для разовой заварки пьют как чай, заваривая не менее 10 минут под крышкой, тщательно отжав пред применением пакетик в чашку.
Пить сбор нужно не меньше месяца, время от времени консультируясь с врачом по поводу улучшения состояния.
Как принимать травы
Лечение будет долгим, — и к этому нужно быть готовым. Фитотерапия предполагает дисциплину, так как пить препараты необходимо курсами по часам и несколько недель подряд с небольшим перерывом.
Но, в отличие от аптечных препаратов, растения и травы действуют мягко, параллельно насыщая организм витаминами и микроэлементами и редко вызывая аллергические реакции и какие-то иные проблемы при лечении.
Для укрепления стенок сосудов и разжижения крови врачи рекомендуют пить отвары из:
- орешника;
- донника;
- горькой полыни;
- красного клевера;
- полевого хвоща;
- крапивы обыкновенной;
- медуницы лекарственной.
Также для усиления эффекта травы можно смешивать и пить курсами. Например, чай три раза в день в течение месяца. Затем сделать перерыв на две недели и пропить фитопрепарат еще раз.
Меры предосторожности и противопоказания
У большинства сборов для сосудов противопоказаний мало. К ним относится:
- детский возраст до 10 лет;
- беременность и кормление грудью (травы могут стимулировать гормональные скачки);
- болезни ЖКТ в стадии обострения;
- реабилитационный период после инсультов и инфарктов.
В любом случае перед началом лечения лучше посоветоваться с терапевтом и сдать анализы.
Как добиться максимального эффекта
Фитотерапия — прекрасный способ укрепить сосуды, пока проблемы со здоровьем не стали критичными. Но лечение обязательно нужно совмещать с изменением образа жизни:
- отказом от жирного и жареного, фаст-фуда и консервов;
- ежедневными прогулками;
- умеренными занятиями спортом;
- приемом витаминов группы В и магния;
- регулярным отдыхом.
В этом случае травы дадут максимальный эффект и неприятные симптомы пройдут уже через три или четыре месяца.
Атеросклероз – хроническое заболевание, при котором просвет сосудов сужается из-за нарушенного липидного и белкового обмена в организме, что провоцирует отложение на стенках артерий и вен холестерина, липопротеидов.
Все это приводит к нарушению нормального кровотока и образованию атеросклеротических бляшек, которые могут и вовсе закупорить сосуд. В лучшем случае это закончится инфарктом миокарда, в худшем – летальным исходом или инсультом головного мозга.
Чтобы предотвратить развитие атеросклероза необходимо постоянно следить за уровнем «вредного» холестерина в крови. Можно ли его как-то снизить в домашних условиях с помощью трав нетрадиционной медицины?
Оказывается, эффективность таких методов подтверждают не только народные знахари, но и ученые в современных исследованиях.
Какие травы и отвары на их основе в этом плане действительно эффективны по мнению ученых? Сколько времени их нужно пить? Все ответы в нашей статье.
Как и зачем проводить процедуру очищения?
Для чего организму вообще необходимо холестерин? Он участвует в межклеточных обменных процессах. И именно этот элемент стимулирует формирование клеточных мембран, что является частью процесса их регенерации.
При этом холестерин бывает двух типов – высокой (именно он используется клетками) и низкой плотности. Последний – окисляется в крайне медленном темпе, поэтому он склонен к накапливанию в крови. Организм впоследствии его расщепляет по мере необходимости.
Но если возникает избыток холестерина низкой плотности, он может образовывать так называемые «холестериновые бляшки», которые откладываются на стенках всех кровеносных сосудов. С течением времени они могут существенно увеличиваться в своих размерах до такого уровня, который будет мешать нормальному кровотоку.
А ещё те самые «холестериновые бляшки» составляют основу тромбов, из-за которых возникают инфаркты, инсульты, варикозы и прочие опасные заболевания сердечно-сосудистой системы.
Чистка сосудов, в свою очередь, подразумевает нормализацию баланса холестерина в крови и предотвращение его скопления на стенках сосудов. Что для этого потребуется? Первым делом – откорректировать свой пищевой рацион.
Холестерин в большом количестве содержится в:
- цельном молоке;
- курином мясе;
- говядине;
- свинине;
- яйцах;
- морепродуктах;
- сливочном и топленном масле.
А вот в растительных продуктах (в том числе полезных маслах) холестерин вообще отсутствует. Соответственно, чтобы снизить его уровень в крови необходимо минимизировать употребление пищи богатой на животные жиры и легкоусваиваемые углеводы.
А поможет ли почистить сосуды и укрепить сердце народная медицина? Да, но такие методы следует использовать в качестве дополнения к назначенной врачом терапии.
Самолечение без врачебной консультации – не лучшая затея и может даже навредить. Поэтому указанные ниже рецепты можно использовать только для профилактики или облегчения состояния.
7 самых эффективных рецептов
Каким образом народная медицина позволяет провести процедуру очистки от холестерина и прочих токсинов? С помощью витаминов, минералов, эфирных масел, фитонцидов и других биологически активных компонентов стимулируются метаболические процессы, направленные на расщепление жиров, холестерина и снижение уровня глюкозы в крови.
1. Из сосновых шишек
Доказано, что сосновые шишки полезны для сердечно-сосудистой системы. В них содержится широкая комбинация эфирных масел, а также йод, магний, кремний, витамины Н, А, Е и В-группы. Все эти элементы необходимы организму для нормального метаболизма, но при этом в традиционной пищи их содержится достаточно мало. Соответственно, данное средство позволяет восполнить их баланс. Косвенно это также способствует снижению жировой массы тела.
Еще такой отвар помогает от спазма сосудов головного мозга и снижает давление.
Готовится он следующим образом:
- 5-7 шишек среднего размера предварительно замочить в воде комнатной температуры на 6 часов – это позволит избавиться от смолы;
- далее воду слить, шишки мелко порезать или пропустить через сито;
- добавить 0,5 литра водки (или другого крепкого алкоголя).
Такую смесь настаивать 10 дней и обязательно защищать от попадания солнечных лучей – под действием ультрафиолета эфирные масла достаточно быстро окисляются. Затем – процедить через марлю или мелкое сито.
Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды. Курс лечения – от 4 до 6 месяцев (1 раз в год).
Также посмотрите видео:
2. Из лимона и чеснока
И лимон, и чеснок имеют в составе большое количество аскорбиновой кислоты (витамин С), которая принимает непосредственно участие в регулировании липидного обмена. К тому же, она необходима для укрепления иммунитета – это позволяет быстрее из крови выводить накопившиеся токсины.
Настой чеснока и лимона готовится следующим образом:
- пропустить через чесночницу или блендер 3 средние головки чеснока;
- добавить 1 лимон (вместе с кожурой) и все пропустить через мелкое сито, доведя до однородной массы;
- в смесь лимона и чеснока добавить 1 литр меда и тщательно перемешать.
На вкус такое средство практически не горчит.
Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения – 2 месяца с последующим перерывом в 30 дней. Не следует давать такую смесь детям – есть риск развития аллергической реакции.
3. Из луковой шелухи
Настой из луковой шелухи действует как противовоспалительное средство, именно поэтому его используют для компрессов при артрозах или радикулите. А его употребление внутрь способствует укреплению стенок капилляров и профилактику их разрывов, а также косвенно нормализует биохимический состав крови (благодаря большому содержанию в шелухе минеральных микроэлементов). Также лук помогает от нервов.
Заваривается он так:
- 2 столовые ложки тертой шелухи залить 50 миллилитрами кипятка;
- варить на медленном огне в закрытой посуде 15 минут;
- после остывания – процедить.
Такой настой принимают по столовой ложке 4 раза в день (независимо от графика приема пищи). Курс лечения – 1 месяц, далее перерыв в 2 недели. Ежедневно необходимо готовить свежий настой.
4. Из клевера
Настой клевера действует как сильное желчегонное средство, то есть, ускоряет синтез желчи печенью. А при данном процессе активно окисляется холестерин, что положительно сказывается на его балансе в организме. Но следует учитывать, что желчегонные противопоказаны, к примеру, при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Поэтому предварительно следует проконсультироваться с гастроэнтерологом.
Само же средство готовится следующим образом:
- 500 грамм сушеных цветов (обязательно без листьев, пагонов) растолочь до состояния порошка;
- добавить 1 литр крепкой водки (лучше – самогон с концентрацией этиологов спирта в диапазоне 55 – 70%);
- настаивать 2 недели, тщательно взбалтывая смесь 2 раза в день.
- После – процедить.
Принимать по 1 – 2 чайные ложки 3 раза в день за 20 – 30 минут до запланированного приема пищи. Курс лечения – 3 месяца.
5. Из свеклы
Свекла полезна для сосудов и по своим свойствам положительно сказывается на всех обменных процессах в организме, а вместе с этим – выводит шлаки из кишечника, токсины из крови. Также специалисты уверяют, что включение в ежедневный рацион столовой свеклы позволяет быстро избавиться от нескольких лишних килограмм за счет нормализации липидного обмена. А вот для сердечно-сосудистой системы рекомендуется использовать свекольный квас.
Готовится он так:
- начистить 2 килограмма сырой свеклы, порезать на небольшие кусочки (ориентироваться на размер спичечного коробка) и сложить в 3-литровую стеклянную банку;
- залить свеклу горячей водой (не кипящей, а горячей, с температурой в 70 – 80 градусов, не более);
- спустя 30 минут (когда температура воды в банке снизится до 35) добавить 2 – 3 небольших ломтика ржаного черствого хлеба.
Настаивать 2 – 3 дня при комнатной температуре, но не менее 15 градусов за Цельсием (так как при более низких температурах грибковые культуры погибают). Далее – процедить, перелить в другую емкость и хранить в холодильнике.
Приготовление смотрите на видео:
Принимать по 50 миллилитров 3 – 4 раза в день после еды. Курс лечения – до окончания получившегося кваса (в итоге его будет где-то 2 литра).
6. Из овса
Отвар овса положительно сказывается на расщеплении жиров и комплексном регулировании липидного обмена. Данное средство подойдет для очищения сосудов тем, у кого высокий холестерин сочетается с избыточным весом.
Приготовить достаточно просто:
- 300 грамм овсяной крупы залить 2 литрами воды;
- поставить на мелкий огонь и постоянно помешивая довести до кипения;
- отставить посуду с плиты, закрыть крышкой и укутать в плотное полотенце, оставив настаиваться до полного остывания.
Принимать по 100 миллилитров готового отвара 3 раза в день до еды.
А можно на его основе ещё приготовить кисель. Для этого в отвар необходимо добавить 0,5 стакана кефира, 2 столовые ложки сметаны и несколько корочек черствого ржаного хлеба. После – настаивать в течение суток и в заключение добавить сахарную пудру по вкусу. Такой кисель является отличным диетическим десертом.
Курс лечения – 2 недели, далее перерыв в 5 дней и повторный курс.
7. Из гвоздики и корицы
Высокий холестерин может спровоцировать замещение печеной ткани жиром (фиброзными капсулами, в основе которых – жировая ткань). Чаще всего это происходит именно при ожирении. Отлично профилактикой такого процесса будет применение настоя гвоздики и корицы на водке.
Готовится он так:
- 2 чайные ложки сухой гвоздики залить стаканом водки;
- спустя 24 часа добавить 1 чайную ложку корицы;
- настаивать 7 дней (при температуре от 15 до 25 градусов).
Далее настой процеживают, переливают в чистую посуду и хранят в холодильнике.
Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день после еды. Курс лечения – до окончания настойки. Ежегодно допускается не более 3 таких курсов для чистки печени.
Заключение
Итого, народная медицина действительно позволяет нормализовать уровень холестерина в крови и очистить от него сосуды, предотвратив образование атеросклеротических бляшек. Только в первую очередь все же необходимо проконсультироваться с врачом-гематологом или сосудистым хирургом.
Стоит помнить, что избыточный холестерин может являться следствием, к примеру, гепатита или сахарного диабета. В этих случаях нетрадиционная медицина никак не поможет. Так процедуру следует начинать с посещения поликлиники.
Возрастные изменения во внутримозговых сосудах приводят к тому, что приток крови к структурам мозга заметно ухудшается. Это проявляется головокружениями, снижением памяти и работоспособности. При своевременном выявлении подобных изменений – на первой или второй стадии атеросклероза, справиться с ситуацией могут средства народной медицины. Какие травы чистят сосуды и улучшают мозговое кровообращение, подскажет врач. Самолечения лучше избегать, чтобы не возникли дополнительные осложнения в виде аллергических реакций.
Правила чистки сосудов травами
Головноймозг потребляет 2/3 объема кислорода, поступающего в организм человека. При этом мозговой кровоток представляет собой сложное переплетение многочисленных вен и артерий. Проводить его чистку необходимо грамотно – по рекомендации врача, курсом.
Оптимальный состав фитосборов и продолжительность лечения напрямую зависят от причины ухудшения перемещения крови по внутричерепным сосудам, а также выраженности патологического процесса.
Начинать чистку мозговых вен и артерий травами рекомендуется в летние либо осенние месяцы, когда человеческий организм не изнурен зимним авитаминозом – полезные микроэлементы поступают со свежими овощами и различными фруктами. Для улучшения состояния сосудов достаточно чистить их от шлаков 1-2 раза в год.
Для повышения эффективности процесса избавления мозговых структур от «зашлакованности» специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:
- корректировать питание – потреблять минимум животной пищи, в рационе должны преобладать овощи и фрукты;
- соблюдать питьевой режим – выпивать не менее 1.5-2 литров очищенной воды в сутки;
- отказаться от вредных привычек – на сосуды мозга крайне негативно влияют алкоголь и табачная продукция.
Действенное очищение сосудов мозга травами
Травами, улучшающими мозговое кровообращение, пользовались наши предки на протяжении множества столетий. Наиболее эффективные рецепты.
В чистой емкости скомбинировать в равных частях листочки мяты и березы, корневище лопуха и наземную часть сушеницы, а также плоды шиповника и элеутерококка, траву почечного чая. 1 ст.л. готового сбора всыпать в 400 мл крутого кипятка. Настоять минут 30-40 и пить по 150 мл трижды за сутки.
Березовые почки и цветки ромашки, а также зверобой и бессмертник способны улучшать мозговое кровообращение, если из них приготовить настой. 2 ст. л. фитосбора всыпать в 2 стакана только что вскипяченной воды. Полученный настой трав делят на 2 части, которые необходимо выпить утром, а потом перед сном. Перед приемом добавляют 1 каплю эфирного масла лаврового листа и 1 ч.л. меда.
Взять 5 ст. л. сосновых иголок и скомбинировать их с 2 ст. л. луковой шелухи. К ним добавить плоды шиповника в том же объем. Всыпать смесь в 1 л кипятка. Довести до кипения на умеренном огне. Перелить в термос и оставить на всю ночь для настаивания. Принимать на следующий день после фильтрования по 100 мл 3-4 раза. Эффективной чистка будет, если подобные процедуры проводить на протяжении трех месяцев.
Улучшение мозгового кровообращения – это процесс длительный, требующий от человека терпения. Травы можно заготавливать самостоятельно или приобретать их уже готовыми в аптеках.
Лимон для чистки сосудов
Вещества, которые присутствуют в составе сока солнечного цитруса – лимона, обладают мощными антиоксидантными свойствами. К тому же химические соединения после их попадания в организм человека способствуют укреплению стенки мозговых сосудов, активируют отток лимфы. Все это помогает чистить вены, освобождать их от зашлакованности, улучшать кровообращение.
Проверенные и отлично зарекомендовавшие себя в очищении мозговых артерий рецепты:
- В равных объемах скомбинировать в емкости оливковое масло и сок лимона, а также жидкий мед. Поместить в прохладное место на сутки, периодически встряхивая. Полученную очистительную смесь принимать в утреннее время перед завтраком по 1 ч.л. Курс должен длиться не менее 1 месяца.
- На домашней мясорубке измельчить 2 лимона средних размеров и столько же апельсинов. Добавить 2 ст. л. меда. Готовую смесь потреблять по 2 ч.л. 3 раза в сутки. Хранить на полке в холодильнике.
Чеснок и репчатый лук в очищении мозговых сосудов
Фитонциды и микроэлементы, которые присутствуют в таких привычных продуктах, как лук и чеснок, способны буквально творить чудеса с кровообращением мозга при правильном применении.
Как показали исследования, проведенные специалистами, чистить сосуды и улучшать кровообращение соком репчатого лука или чеснока можно 2-3 раза в год. Для поддержания достигнутого результата эти овощи должны присутствовать в ежедневном рационе.
Чеснок чистит сосуды, если его принимать правильно:
- Одну некрупную головку чеснока тщательно измельчить и скомбинировать с растительным маслом. Поместить в холодильник на всю ночь. Трижды за сутки употреблять смесь в разбавлении с лимонным соком;
- Измельчить лук на кухонной мясорубке, отжать из кашицы сок и скомбинировать с медом – по 1 ст. л. Употреблять перед каждым приемом пищи.
Продолжительность курса чистки мозговых сосудов должен определять врач – с учетом выраженности негативной симптоматики и атеросклеротического поражения сосудов головы.
Как правило, требуемый терапевтический результат наблюдается к концу второго, третьего месяца от начала чистки. К тому же снадобье с чесноком и луком отлично повышает иммунные барьеры организма людей.
Розмарин в борьбе за чистоту мозговых сосудов
Безусловно, самая мощная трава для мозгового кровообращения – это розмарин. Он оказывает сильное положительное влияние на всю сердечно-сосудистую систему.
Растение способно снижать уровень холестерина в кровяном русле, улучшать кровоток. Поэтому различные атеросклеротические изменения в сосудах мозга при регулярном употреблении рецептов на основе розмарина успешно устраняются.
Чистить мозговые сосуды от негативных отложений и улучшать кровоток способен настой розмарина. Для его приготовления необходимо:
- 1 ч.л. сырья всыпать в 2 ст. кипятка:
- настоять 25–30 минут в термосе;
- профильтровать.
Принимать целебное снадобье для чистки сосудов головы по 1-2 ст. л. трижды за сутки. Улучшить кровоток поможет эфирное масло розмарина – оно способствует коррекции тонуса вен и артерий. Специалисты советуют тем людям, которые заботится о чистоте сосудов своего организма пить каждый день 1-2 чашки розмаринового чая.
На фоне лечения розмарином будут достигаться эффекты:
- сосудистая стенка очистится от патологических отложений;
- восстановится мозговой кровоток;
- укрепится память;
- улучшится сон.
Грецкие орехи как средство борьбы за чистоту сосудов
Полиненасыщенные природные кислоты и множество микроэлементов с витаминами – именно такой состав позволяет грецким орехам оказывать мощное влияние на сосудистую стенку мозговых вен, чистить их и улучшать кровообращение.
Рекомендации для домашнего очищения мозговых структур:
- на завтрак употреблять витаминную смесь – 1 мандарин, 1 ч.л. изюма и 3 грецких ореха, лечебный курс составляет 3.5-6 месяцев;
- в емкости перемешать орехи и курагу, а также изюм, затем измельчить и употреблять по 1 ст. л. минут за 20-30 до еды трижды за сутки;
- взять для рецепта 5 грецких орехов и 1 пластик ананаса, 1 ст.л. меда – все ингредиенты тщательно измельчить и продержать в прохладном месте сутки, после чего рекомендуется принимать по 1 ст. л. за 30-40 минут до еды.
При регулярном проведении курсов по очищению мозговых сосудов состояние головного мозга значительно улучшится за счет обновления кровотока. Человек почувствует себя лучше – укрепится память, улучшится мыслительная деятельность, повысится трудоспособность.
P.S. Только вот я сама из города и у нас его в продаже не нашла, заказывала через интернет.
P.S. Я тоже из города ))