Как вылечить всд форум

Вегето-сосудистая дистония

У меня это два года.Каждый день одно и тоже+новые симптомы.Все время хочется плакать,спать,страх,тревога,сердце стучит,шум в ушах,тело все замирает и замерзает,дрожь,тремор,зрение стало хуже,ноги как ватные,тяжесть в груди и сжатие сердца.Все гомеопатические средства действуют только сначала.а потом я уже тюбиков 6 выпила новапассита,глицин уже всместо еды стал.Голова еще трясется.Антидепресанты тоже принимала.но от них сначала есть эффект,а потом после длительного применения начинают идти побочки типа расстойства кишечника,тошноты,головокружения,тоже иногда просто сижу и реву от полной беспомощности.

4 страшных тайны

Это вообще отдельная тема, после первого приступа ВСД-шник уверен, что страдает какой-то болезнью и вот-вот умрет и никто ему не поможет, Господи почему именно я и так далее. А после прохождения огромного количества врачей, анализов и тестов, который показывают, что Вы абсолютно здоровы, сразу возникает мысль о неизлечимой редкой болезни, которую не могут распознать врачи и техника и я умру и Господи за что.

ВСД, помогите пожалуйста

Я мучаюсь уже с этой проблемой год, была полностью здоровым человеком и после сильнейшего стресса и переутомления на работе, мне поставили диагноз ВСД/психовегетативный синдром. В январе 2013г. я начала принимать РЕКСЕТИН, он мне не помог, до этого делала кучу обследований, МРТ, все в норме, единственно, заужен сосуд с левой стороны.Сейчас я принимаю Венлаксор,мне летом на фоне его приема было очень хорошо, забыла обо всем, в августе, после 3 месячного приема, врач решил меня с него снять, т.к. я принимала всего 1 таблетку, мне стало очень плохо, тошнота, вспышки при повороте глаз, головокружения, помутнения в голове, это был ужас, сейчас возобновила прием препарата, но мне толком от него не лучше, постоянная тряска, страх, теже помутнения в голове, хочу бросить эти таблетки, но как мне это сделать я не знаю, надеюсь на вашу помощь, просто уже не знаю кто мне может помочь, а мне всего 23 года(

Вегетососудистая дистония, кто как с этим живет

Устранила источник стресса, бросила курить, пешие прогулки, завязала с алкоголем, контрастные души, позитив. После 10 летнего передвижения только поездом вот уже два года свободно летаю самолетами. Правда в метро за 20 лет еще не разу не спускалась, как нибудь попробую.

Всд отзывы больных что делать

-Больным дистонией не подходит мягкая постель, она еще больше рассла***ет сосуды, которые нуждаются в тонусе. Хороший тонус — твердая постель. Можно положить на кровать широкую доску или дверь от шкафа, а сверху матрац. Проследить с помощью уровня, чтобы доска лежала горизонтально. Тем, у кого опущены желудок или почки, следует чуть приподнять доску со стороны таза. Утром после сна или вечером перед сном, как вам будет удобно, уложите под голову в районе первого шейного позвонка (там есть ямка) валик и полежите на нем 10-15 минут. Валик можно сделать из полотенца или простыни. Он должен быть твердым, толщиной 8-10 см.

Всд отзывы больных что делать

Режим дня. Обязательно нужно высыпаться. Продолжительность сна можно индивидуально варьировать, но в среднем она должна составлять не менее 8-9 часов в день. Хроническое недосыпание само по себе служит причиной различных расстройств в работе нервной и эндокринной систем или может вызывать появление и усугубление симптомов имеющейся ВД. В спальне не должно быть жарко или душно. Не стоит отдыхать на слишком мягких или жестких матрасах и подушках. Лучше спать на ортопедических матрасах и подушках, способствующих наиболее физиологическому положению тела, головы.

Всд отзывы больных что делать

Вы уже утопаете, только этого не понимаете Вы подчиняете свою жизнь несуществующей болезни. Или рано или поздно вам это надоест, или вас процесс будет поглощать все больше и больше. Человек здоровый не придумывает как ему дышать и не избегает обычных будничных ситуаций.

Есть у кого-нибудь успешный опыт в лечении ВСД

Вегето-сосудистая дистония — это нарушение в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за поддержание внутреннего равновесия в организме. При вегето сосудистой дистонии (ВСД) утрачивается внутреннее равновесие в процессах организма, в результате нарушаются кровообращение, теплообмен, пищеварение. . приводящие к недостаточному снабжению тканей и органов кислородом. Иначе это заболевание называют нейроциркуляторной дистонией, или неврозом сердца.

Базальная температура от А до Я

Это ВСД, я избавилась от этого слава богу, но временами бывает. Я научилась справляться и не обращать внимание. А помог мне врач — невропатолог, который вправил мне мозги на место)) А вот до него я обследовала всё! Сейчас вспоминаю- смешно. Есть такой препаратик, его деткам назначают- пантогам, вкусная банановая. Почитай, советую попить. Еще есть уколы картексин, тоже хорошая вещь. Найдите хорошего невропатолога и вы забудете об этой напасти. Неплохо бы прочесть книгу, как уже тут советовали Андрея Курпатова. Не переживайте, это не смертельно. Будьте здоровы!

Неужели это всё симптомы ВСД или что-то ещё более страшное

У вас депрессия с тревожным расстройством и с агорофобией а так же ощущаются ипохондрические расстройства, если ничего не поможет то вам нужно подбирать антидепрессанты имейте ввиду именно подбирать а может и с первого раза получится. Не затягивайте и не стесняйтесь лечение должно быть не менее 0,5-1года- это врач (психтерапевт или психиатр, а неврологи тут непри чем) вам подскажет. В цивилизованом мире так лечать. В ПНД не надо лежать а просто принимать дома те препарати и потихонечку вылазит из дома, а панкреатити и ангины и орз бывают у миллионов но они-то не паникуют. Не затягивайте

ПОМОГИТЕ! Как справиться с ВСД

всё верно,общение очень помогает.мне в 15 тоже ставили диагноз ВСД.были ПА,но я тогда не знала,что это так называется и с ВСД не связывала.жуткие состояния,ночью не могла спать,казалось,что вот-вот сердце разорвётся на части,боялась отравиться и всё в таком духе.С мамой боялась обсуждать,думала не поймёт,помогла молодая врач,с которой познакомилась,когда с больным желудком в больнице лежала.она засыпала меня различной психологической литературой,мы много общались,справилась самостоятельно,точнее с её помощью.с тех пор не было особых проявлений,только при очень-очень сильном стрессе.сейчас познакомилась с психологом из группы КРОСС,но уже по другому поводу-на счёт отношений с людьми.у них есть свой сайт http://www.mlitvak-ural.ru/ читаю книги.считаю,что психиатры в поликлинике и психотропные препараты помочь не могут,могут на время заглушить.надо обращаться за реальной помощью,и чем раньше,тем лучше,всё только в ВАШИХ руках,скорее беритесь за себя,тем более,что у Вас ребёнок,которому Вы нужны здесь и сейчас.от души желаю Вам удачи!

Var isMobile false

то как будто сердце болит, то воздуха как будто не хватает. последний бзик-ком в горле или чувство сдавленности в горле. вот чувствую сдавленность в горле и все. так то понимаю, что это вегетативные нарушения у меня, что болезни горла никакой у меня нет, но все равно страшно..

Всд что делать

Последнее время ВСД стала настолько привычной, что врачи, не задумываясь, ставят этот диагноз налево и направо. В принципе чаще всего они правы. Но не стоит думать, что если ВСД у каждой третьей (или даже второй) женщины, то можно расслабиться. ВСД нужно обязательно лечить, иначе это заболевание может принять более серьезные очертания, например:

Как избавиться от ВСД

• 40 грамм клевера заливается 40-процентным спиртом (достаточно 500 миллилитров);
• Полученный раствор настаивается пару недель, для чего следует выбрать темное место.
• Затем настой процеживается.
• Аналогичным образом настаивается раствор из диоскореи, залитой 40-процентным спиртом.
• Дополнительно измельчается мягкий прополис, смешивается с 70-процентным спиртом и настаивается 10 суток, после чего процеживается.
• Все получившиеся настойки смешиваются и взбалтываются.

Всд отзывы больных что делать

Искренне сочувствую. Но может быть Вам и повезло, что только деньги перекачал. Тот же Николаев с возрастом вообще перестал применять гипноз. Утверждал, что это необратимо сказывается на психике. Счёл применимым лишь в абсолютно исключительных клинических случаях.

Главное понимать, книга не лечит ВСД, она объясняет как с ней бороться Самый подробный разбор ВСД,что мне помогает подавлять течение ВСД )

Доброго времени суток всем здоровым, и тем, для кого-то аббревиатура "ВСД" это тихий ужас и мучения.

В этом отзыве, хотите Вы этого или нет, не будет абсолютно никакой медицинской терминологии, это из моих личных убеждений, все тяжелые для восприятия слова – долой, так мы быстрее сможем разобраться как нам действовать.

Вегето-сосудистая дистония во всем своем проявлении появилась у меня ровно год назад, и все бы ничего, если бы за это время она не измотала меня до состояния параноика, с вечно дергающимся глазом. Справедливо, что 1 год, это мизер по сравнению с тем, что некоторые люди живут с этим всю жизнь, но для тех, кто столкнулось с такой бедой, сразу понятно, что год жить с ВСД – это хождение по мукам, 9 кругов ада, да как угодно.

Наступает враг как всегда в момент, когда его не ждешь. Одним утром, я почувствовала, что не не хватает воздуха, находясь при этом вне дома, затем у меня стала кружиться голова, сердце бешено биться, было ощущение ,что с минуты на минуту я просто упаду в обморок, или еще чего хуже умру. Ситуация дошла до того, что мне вызвали скорую, которая как это у нас принято списала все на банальный стресс из-за сессии ( сразу оговорюсь, никогда по поводу сессии не нервничала, всегда все переносила спокойно, поскольку была на 100% уверена ,что знаю предмет и сдам его). Мне дали какую-то жуткую таблетку, у меня сократилось сердцебиение и упало давление, чего в принципе и нужно было добиться. О ситуации можно было бы забыть, все-таки с кем не бывает, но то, что потом начало происходить в моей голове не поддавалось уже никакому объяснению.

Теперь перечень всего, что происходит в голове вегето-сосудника ( в частности моей тоже) после первого приступа:

• Страх оставаться в одиночестве, выходить на улицу без сопровождения

Этот страх меня мучал наверное на протяжении месяцев 7-ми, первый месяц я не выходила вообще никуда, ни в магазин, ни на учебу, я не оставалась одна дома, мне всегда нужны были рядом люди, желательно побольше и те, которые владеют сутью моей проблемы. Это важно для ВСД-шника, чтобы чувствовать поддержку.

Это вообще отдельная тема, после первого приступа ВСД-шник уверен, что страдает какой-то болезнью и вот-вот умрет и никто ему не поможет, Господи почему именно я и так далее. А после прохождения огромного количества врачей, анализов и тестов, который показывают, что Вы абсолютно здоровы, сразу возникает мысль о неизлечимой редкой болезни, которую не могут распознать врачи и техника и я умру и Господи за что.

• Постоянный физический дискомфорт, фокусировка внимания на ощущениях

Да-да, сразу после первого приступа вся жизнь ВСД-шника превращается в квест "угадай, где сейчас заболит". Любая боль, в любой части тела, расценивается как начало приступа (панической атаки), если кольнуло сердце- я умираю, тяжело дышать – я умираю, стрельнуло в голове – я умираю, и казалось бы раньше, до приступа были боли и посерьезнее, которые снимались одной таблеткой обезбаливающего и не вызывали ужас, но теперь, ужас вызывает любое изменение в организме, увы, принимаем, как факт.

• Чувство неполноценности, моральная инвалидность

Это те последствия, которые наступают несколько позже, когда самый страшный приступ позади, а маленькие приступы ВСД периодически возникают ,но уже не с такой силой. Вот тут игра и начинается, я мочу уже о том, что ежедневно ВСД-шник начинает ждать своей участи, ждать когда его накроет очередной порцией паники и это отравляет жизнь. В каждой сумочке у меня гора таблеток, в доме таблетки, у родителей дома таблетки, все в таблетках, только для того, чтобы успокоить себя, что в случае чего у меня есть все, чтобы оказать себе помощь. ВСД-шник не может полноценно чувствовать себя, потому как ему кажется что все радуются жизни, что ему уже больше радоваться нечему. И я клянусь Вам, я ни капли не преувеличиваю, все, что я описала выше чистая правда, и это происходит в голове у нас, больных.

Спустя какое-то время страхи притупляются, но любой возникший приступ обостряет инстинкты и ты опять начинаешь думать и искать причину.

Почему я так много пишу о болезни, хотя отзыв посвящен книге? Ответ прост.

Чтобы понимать о чем эта книга, нужно знать, какие процессы творятся в голове у больного человека. Чтобы рассуждать о том, насколько она полезна, необходимо представлять, чт такое ВСД, именно поэтому я все подробно описываю.

Теперь о самой книге.

Книгу мне посоветовала моя хорошая знакомая, у который приступ случилось несколько раньше моего, она рекомендовала мне ее к прочтению, заверив, что я смогу понять с чем борюсь и это мне поможет. Откровенно говоря, настрой мой был весьма скептическим, поскольку я не верю в чудодейственные мантры, книги и прочее, но ради правого дела, я все-таки решила книгу прочесть.

Что первое удивило, книга не пестрит медициной, автор не объясняет заумные термины, которые веготососудника привели бы в ярость, поскольку тревожимся, когда чего-то не понимаем, а наша нервная система, как открытая рана. Книга написана простым языком и легким слогом, быстро читается, а что самое главное, в ней вся суть и никакой воды. Главное, что пропагандирует автор – ВСД не приговор, ВСД-шники не инвалиды, с этим можно справится. Главный враг – наша голова.

До прочтения, я и не подозревала, насколько это правдивые слова. Мне даже приходилось проверять себя, тестировать, чтобы убедится, что автор говорит правду.

Для примера Вам:

Я лежу смотрю телевизор и на секунду мне кажется, что мне не хватает воздуха, я ту же начинаю активно об этом думать, а как же еще, мозг то переживает, вдруг я сейчас задохнусь, и как только я об этом подумала, все, механизм запущен и я должна пройти через все круги ада. Мне начинает действительно тяжело дышать, сердце начинает невыносимо сильно биться, давление подскакивает и как следствие мне опять плохо и я на несколько дней морально истощена и оторвана от мира. Мозг свою работу выполнил. Ты думаешь "нет, мне показалось", а мозг тебе говорит "а если не показалось, ты же можешь умереть" – и вот тут организм начинает сопротивляться сердцебиением, сбоем дыхания и прочими "прелестями".

Лично на себе я убедилась, ВСД – это плод фантазий моего мозга. Да, этот недуг во мне есть, да он был спровоцирован каким-то факторами ранее,но теперь мой мозг откровенно со мной играет, и я должна продолжать с ним играть .

Книга мне помогла, помогла переосмыслить многое, помогла понять, что я такой же человек, как все и научится сводить риски возникновения приступов к минимуму.

Для меня лично исцеление произошло в несколько этапов.

1. Полностью смириться с тем, что ВСД это навсегда, и все, что я могу сделать – это свести ее на нет.
2. Понять то, что мой мозг пытается меня обмануть, затрагивая тем самым мою нервную систему и постоянно мне напоминая о том ужасе, который я испытала при первом приступе.
3. Я не инвалид и не неполноценный человек . Я такой же человек, как и все, и так же могу жить и радоваться жизни, нужно только поддерживать свой эмоциональный фон и не сдаваться.

Теперь мои главные правила в борьбе с ВСД, которые я для себя выделила в процессе прочтения книги, а после ее прочтения плотно укрепила в сознании и стараюсь их поддерживать:

1. Отвлечение. Как только мозг забрасывает Вам удочку, что пора спасать свой организм- моментально переключайтесь на что угодно, лишь бы не думать об этом, дома – я начинаю убирать, в магазине – вспоминать о том, что мне надо купить, в гостях – отвлекаюсь на беседы. Главное не думать и не заострять внимание.
2. Контрастный душ. Да, это не бред, а действительно верное средство профилактики ВСД, т.к. именно контрастный душ благотворно влияет на нервную систему.
3. Не пренебрегать седативными препаратами. Но и пить их конечно каждый день тоже нет необходимости. Я например, для профилактики пью тройчатку, делаю ее сама, в состав входит валерьяна, пустырник и боярышник (все в жидком варианте, смешиваю по одной трети каждой жидкости) пью неполную чайную ложку разведенную в рюмке воды. Отличное успокаивающее средство, влияющее на нервную систему , оказывающее хорошее влияние на работу сердца и сосудов.
4. Ни в коем случае не ждать, что давление само упадет, это ожидание может довести Вас еще до большего приступа, а уж о самых негативных последствиях я говорить не буду. Но допускать скачки давления нельзя ни в коем случае, все-таки это сердце. Когда давление достигает моей максимальной нормы ,я выпиваю пол таблетки Энапа, либо Каптоприла. Тоже самое касается и пульса, прошу заметить, и запомнить – пульс и давление -разные вещи, таблетки от давления не сократят Вам пульс, и наоборот. От учащенного сердцебиения надо принимать отдельный препарат, для меня это Анаприлин, пол таблетки. Его надо принимать только когда пульс зашкаливает за 90-100.
5. Свежий воздух, питание, полноценный сон. Ну это то, что знают все, как и умеренные физические нагрузки.

Придерживаясь этих правил, я сумела свести свои приступы и их сопровождающие неприятные ощущения практически к минимуму, чему несказанно рада. Когда после всех этих мучений, ты проживаешь хотя бы один день полноценно, без страха, без дискомфорта, жизнь кажется такой прекрасной

Все, что я описала выше, это то, что делаю я, и подходит индивидуально мне, проконсультируйтесь с врачом, какие препараты Вам можно применять

Теперь вновь о книге. Книга не исцелит Вас, не избавит от мыслей, но она научит Вас контролировать свою голову, контролировать то, что Вы делаете, научит справляться с раздражителями из вне, поможет понять, что Вы полноценный человек

Однозначно рекомендую, как некий страт-ап на пути к восстановлению и реабилитации

Будьте здоровы Надеюсь была Вам полезна

Нехватка воздуха, учащенное биение сердца, слабость. Началось года 2 назад с того, что на работе был стресс. Потом прошло. С тех пор нехватка воздуха появляется раз в несколько месяцев на 5-10 дней и исчезает. Но теперешняя фаза длится уже недели три и не уходит. Постоянно хочется зевать, а воздух не идет. Плюс слабость. На работе неовзможно сконцентрироваться, думаешь только о том, как бы воздуха хватило.

Больше всех симптомом меня достает нехватка воздуха. На улице идешь и завидуешь даже старикам, что они свободно дышать могут. На днях ехала в автобусе, думала вообще задохнусь.
Прошла всех врачей, а также тест на астму. Все органы в норме. Давление у меня по жизни нормальное.
Заметила – когда забываешь о проблеме, то вроде не так сильно. Но редко удается такое. Во время сна ничего нет слава богу, но через час-два после просыпания снова наичнается нехватка воздуха.

Я думала, я одна такая и что это редкий недуг и только у стариков. А потом погуглила – у многих такое.
Мне прописали антидеперссанты и сказали искать какие-то курсы или упражнения "по снятию блокады". Пока что-то мало помогает. Накопировала себе советов: про Куропатова, про "дыхание животом", что калий, кальций и магний принимать. Буду пробовать. Надо подумать с чего начать. Я удивилась, что, казалось бы, болезнь не смертельная, но в 21 веке нет от нее лекарств. И еще я поняла, что помочеь себя смогу только я сама ,а не врачи.

Ощущение паники? Как сказать. Бывает. Но не так чтобы очень часто.

Алкоголь мне вообще неприемлем. По многим причинам – аппетит возбуждает (и вес растет), запах перегара не люблю и вообще это не выход. Я пью вино только по "праздникам".

Последние недели прихожу с работы (я рано заканчиваю работу) и ложусь вздремнуть полчаса-часок, иначе вечером, как вареная. А ведь раньше я могла после работы еще по магазинам часами шляться или дома в инете сидеть.