Как убрать гул в ушах

Многие люди жалуются на проблемы со слухом. Причем они могут быть различными. Гул в ушах – распространенное явление, которое может свидетельствовать о разных недугах. Данное патологическое состояние имеет название тиннитус. Из-за силы механизма его действия недуг делят на легкий и критический. В любом случае требуется своевременное лечение, о чем будет рассказано в статье.

Почему появляется?

Чтобы устранить это неприятное явление, надо определить причины гула в ушах. Заболевание провоцирует много факторов, которые имеют болезненную природу. Это может возникать от закупорки ушной раковины серой, которая провоцирует появление пробки.

К причинам гула в ушах и голове относят попадание воды, пыли или постороннего предмета. Данное явление может быть связано с:

• отитом;
• атеросклерозом;
• гриппом;
• микозом;
• ОРВИ;
• воспалением периферических нервов;
• мирингитом;
• отосклерозом;
• фурункулом;
• болезнью Меньера;
• экзостозом;
• онкологией.

Кроме указанных недугов, явление может возникать из-за приема некоторых средств, обладающих ототоксичным эффектом. Это касается аминогликозидных антибиотиков, макролидов, диуретиков, аспирина. Звон в ушах может усиливаться от употребления кофе в большом количестве, никотина, травм, возрастных изменений, переутомления, наличия клеща.

Симптомы

При гуле в ушах могут слышаться щелчки, посвистывания и шипения. Из-за этого ухудшается слух. Звуки возникают обычно сразу и быстро развиваются. Помимо шума, могут быть и иные признаки:

• головная боль;
• опухоль;
• ушные выделения;
• сильный гул в затылке;
• краснота;
• боли внутри уха.

В дневное время гудение в ушах обычно малозаметное, а с приходом ночи, особенно в период тишины, наблюдается обострение звука. Когда человек ощущает постоянный шум, то это может привести к депрессии.

Классификация

Шум и гул в ушах могут быть разными:

1. Односторонними. Дискомфорт возникает только в левом или правом ухе.
2. Двусторонними. Шум слышен в обоих ушах.
3. Объективными. Гул заметен не только человеком, но и врачом.
4. Субъективными. Явление заметно лишь больным.
5. Вибрационными. Шум возникает от сосудистых образований.
6. Невибрационными. Возникает от воспаления нервных окончаний.
7. Монотонными. Проявляются в виде хрипа, звона, жужжания.
8. Сложными. К ним относят шумы, подобные голосам, музыке, звону колокольчиков.
9. Постоянными. Дискомфорт ощущается все время.
10. Периодическими. Появляются лишь во время обострения недуга.

У всех людей гул в ушах обладает индивидуальным характером. При возникновении звона надо обращаться к врачу для определения причин и способов лечения. Методы терапии гула в левом ухе или правом могут отличаться.

Диагностика

При появлении первых признаков гула в ушах и голове надо обращаться к отоларингологу. Чтобы врач выбрал подходящее лечение, необходимо перечислить все симптомы. Специалист осмотрит ухо, а потом назначит аудиометрию. Причины и лечение гула в ушах взаимосвязаны, поэтому для назначения комплекса мер сначала определяют, почему возникает данное явление.

Мероприятие предназначено для исследования на электронных устройствах частотного спектра и интенсивности шума. Поскольку есть симптомы гула без выраженного слухового раздражителя, требуются дополнительные процедуры по их изучению.

Больному следует пройти лабораторные обследования, которые состоят их анализов крови:

• развернутого;
• биохимического;
• на гормоны ТТГ, Т3 и Т4;
• серологические анализы.

Если требуется инструментальная диагностика, то назначаются:

• проба Вебера;
• ангиография мозговых артерий;
• рентгенография черепа;
• КТ и МРТ.

Острота слуха проверяется с помощью аудиометра и камертона. По полученным результатам и анализам, врачом определяется причина гула в ушах. И лишь тогда назначаются необходимые мероприятия для каждого пациента отдельно.

Принципы лечения

После диагностики назначается лечение гула в ушах и голове. К главным методам терапии относят фармакологическое лечение, аппаратный способ и психотерапию.

Если причина недуга связана с психологическим состоянием человека, которого мучают неврозы, хроническая усталость, то врач прописывает лечебные процедуры. К ним относят массаж, иглоукалывание, лечение камнями, фитотерапию. В медикаментозное лечение входит прием метаболических, психотропных, антигистаминных и прочих средств.

Из ноотропных и психостимулирующих препаратов выделяют "Фезам", "Омарон", "Кортексин". При клонических сокращениях мышц мягкого неба или среднего уха назначают лекарства "Тегретол", "Финлепсин", "Депакин", "Энкорат", "Конвулекс".

Из антигипоксантных средств выделяют "Предуктал", нормализующий энергетический клеточный метаболизм. Часто назначается "Тримектал", "Депренорм". Мозговое кровообращение улучшается дигидрихлоридом, таблетками "Винпоцетин", "Кавинтон Форте", сосудосуживающим препаратом "Телектол".

Кроме указанных средств, лечение гула в ушах может осуществляться физиотерапией. Хорошее действие имеет выполнение:

• электрофореза;
• магнитотерапии;
• лазерной терапии;
• рефлексотерапии;
• пневмомассажа.

Если из-за дискомфорта появляется нарушение слуха, то предлагаются слуховые аппараты. С ними избирательно усиливаются частоты, которые человек плохо слышит. Хоть и есть разнообразие средств, не стоит выбирать их самостоятельно. Важно обратиться к врачу, а затем можно выполнять лечебные и профилактические мероприятия, прописанные им.

Использование слуховых аппаратов

У многих людей наблюдается ухудшение слуха. С помощью современных слуховых аппаратов можно улучшить разборчивость речи. Функцией устройств является снижение интенсивности и контроль субъективного ушного шума. Хоть приборы не считаются методом терапии, все же с ними облегчается состояние больного.

Благодаря звуковым стимуляциям устройства расслабляется и отвлекается нервная система, а также маскируется воздействие на посторонний шум. Это позволяет уменьшить уровень стресса и облегчить симптомы тиннитуса.

Лечение дома

Отличным эффектом обладают методы неконсервативной медицины. Для этого применяются полезные отвары с:

• корневищем хрена;
• соцветиями бузины, сирени;
• земляничным, смородиновыми листьями;
• укропными семенами.

Потребуется взять любое растение (2 ст. л.) и залить водой (400 г). Необходимо прокипятить 20 минут. После настаивания в течении 15 минут надо процедить раствор. Принимать нужно по 0,5 стакана 3 раза перед едой.

Эффективно средство из лука. Луковицу надо запечь, добавить семена тмина. После остывания выжимают из нее сок. Закапывать надо 2 раза в день по 3 капли в каждое ухо. После устранения гула надо капать еще 2 дня.

Дома можно приготовить лечебные капли. Их готовят из чеснока, сырого картофеля, листьев лавра, отварной свеклы. После закапывания надо вставить в уши ватные тампоны и завязать теплым платком.

Устранить ушной гул позволит настойка мелиссы. Для ее приготовления потребуется 100 г нарезанного растения и 300 г водки. Средство настаивается неделю. Затем надо процедить и закапывать по 3 капли ежедневно. Мелисса может служить для приготовления полезного чая. Для этого необходимо залить 4 ст. л. растения кипятком (1 литр). Отвар должен настояться 60 минут. Употреблять надо с медом около 3 недель.

Эффективно действуют компрессы. Надо взять нашатырный спирт (1 ст. л.) и разбавить его в воде (1 стакан). Потом в жидкости окунают марлю и прикладывают на лоб на 40 минут. Выполнять сеансы надо каждый день. Через 5 процедур шум исчезает.

Необходима марлевая ткань, которую смачивают в спирте. Прикладывать к больному уху надо каждый день на ночь. Есть и другой рецепт: надо размять калину и смешать с каплями меда. Перед сном компоненты заворачивают в марлю и вкладывают в ухо. Держать следует до утра. Лечение предпочтительнее выполнять 2 недели.

Устранение серной пробки

Сейчас используются разные способы устранения серных пробок, которые могут применяться как у отоларинголога, так и дома. Но следует учитывать, что лишь небольшие уплотнения получится устранить самостоятельно. Если гул в ушах сильный, есть боль, ухудшается слух, лучше посетить врача.

Удаление ушной пробки считается легкой процедурой, не занимающей много времени. К примеру, можно использовать 3 % перекись водорода. Несколько капель закапывается в ухо, а потом ложатся на противоположную сторону.

Во время размачивания серного уплотнения в слуховом проходе возникает незначительное жжение, шум, шипение. Это считается нормальной реакцией. В данном положении человеку надо быть 15-20 минут, а затем надо перевернуться на другую сторону. Растворенная сера будет сама вытекать из канала. Для полного очищения уха от пробки процедуру желательно проводить 2-3 раза в течение нескольких дней.

На запущенной стадии выполняется процедура аспирации, при которой используется специальный аппарат. Но это крайняя мера, поскольку мероприятие приводит к серьезным последствиям в виде нарушения слуха. При осложненном течении недуга пробку устраняют оперативным способом. Хирургический метод используется при сильной твердости и плотности новообразования. Операция выполняется под местной анестезией и не приводит к осложнениям.

Пневмомассаж

Хоть процедуру можно научиться выполнять по обучающим видео, все же лучше это делать в медицинских учреждениях. Если домашний массаж не приводит к нужным результатам, а сеансы выполняются сложно, желательно пройти курс у врача.

Когда во время процедуры применяется компрессор, его наконечники, трубки надо мыть чистой водой или протирать спиртом. Пациент располагается перед устройством. С помощью регулятора устанавливается продолжительность мероприятия, амплитуда и число импульсов. В ухо помещают наконечник, закрывая слуховое отверстие. Затем устройство включается. Врач должен регулировать показатели при дискомфорте пациента. После процедуры прибор отключают, трубки вынимают.

Рекомендации

Гул в ушах может стать причиной нарушения слуха. Для контроля за своим состоянием надо каждый год проходить обследование. Важно правильно питаться, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Данные профилактические мероприятия позволяют не допустить многие недуги. В том числе и шум в ушах.

После лечения простые меры позволят уменьшить риск вторичного шума в ушах:

• лекарства надо принимать только по назначению специалистов;
• важно исключить стрессы;
• нельзя слушать громкие звуки;
• надо меньше использовать наушники;
• необходимо контролировать давление.

Вывод

С помощью медицинских осмотров получится своевременно обнаружить болезнь и не допустить ее дальнейшего распространения. Гул и звуки мешают нормальной жизни. Лишь врач способен выявить и устранить причины недуга. Нужно только соблюдать его предписания, чтобы быстро устранить дискомфорт.

Иногда уши слышат свист, писк, шипение, гул, гудение, звон, жужжание, щелканье. Снаружи данных звуков нет – причина шума внутри. Даже если отсутствуют болевые ощущения, стоит выяснить причины звона, снижения остроты слуха. Согласно статистике, звуковой фон ощущают 20% жителей, из них треть пожилые.

Распространенные причины

Раздражение нервных клеток внутреннего уха мозг воспринимает как посторонний звук.

Распространенные причины ушного шума:

Стресс, сильное эмоциональное напряжение, особенно когда в крови адреналин. Закладывает уши, слышен гул.

Переутомление, депрессия, невроз кратковременно снижают остроту слуха. Сознание неясное, спутанность мыслей. Чтобы предотвратить развитие патологии, нужно отдохнуть, выспаться, скорректировать распорядок дня.

Другие причины звуков в ушах.

Серная пробка – причина постороннего гула, шума в ушах. Популярные домашние способы избавления от пробки в слуховом проходе представлены в соответствующем разделе данной статьи.

Привычка слушать громкую музыку снижает остроту слуха, одна из причин звона в ушах.

Резкие колебания атмосферного давления вызывают шум в ушах.

Изменение артериального давления – причина постороннего шума, гула, звона.

Отравление, аллергия вызывают появление свиста, писка в органах слуха.

Дефицит витамина В3 и Е, калия и марганца – возможная причина головокружения, ушного шума.

Прием аспирина, химидина, гентамицина длительное время – источник шума в ушах.

При каких заболеваниях шумит в ушах

В ушах шумит при лор-заболеваниях, повреждениях внутрен­него уха, нервов, которые передают импульс в мозг. Устранение ушного звона требует точной локализации патологии.

Причина спазма задней ушной артерии и посторонних звуков – гипертоническая болезнь, а также малокровие (анемия), низкий уровень гемоглобина в крови.

В случае анемии в ушах звенит или шумит, слабость, головокружение, «мушки» перед глазами.

Повышенное артери­альное давление – причина ушного шума пульсирующего характера. Артерии сужены, поэтому поступление в мозг обогащенной кислородом крови недостаточен. Звенит с одной или с обеих сторон в такт пульсу.

В ушах шумит из-за спазма сосудов головного мозга.

При болезни Меньера в полости внутреннего уха избыточно количество жидкости. Гул, звон. Повышенное давление на клетки вестибулярного аппарата нарушает чувство равновесия. Трудно стоять и сидеть, кружится голова, тошнит, нарушена координация движений, холодный пот, снижено артериальное давление.

Холестериновые бляшки внутри артерий головного мозга опасны инсультом и внутричерепным кровотечением. Неровности и завихрения тока крови – причины ушного шума.

Заболевания щитовидной железы, связанные с дефицитом йода, вызывают звон, головокружение, посторонние звуки в органах слуха.

Нарушение выработки гормонов адреналина и норадреналина мозговым веществом надпочечников, которые отвечают за повышение артериального давления, интенсивную работу сердечной мышцы, повышение уровня глюкозы в крови – причина шума, заложенности.

Ушной звон, посторонний гул ощущают страдающие сахарным диабетом.

Периодические звуки, гул сигнализируют о патологии сосудов шеи или сосудов головного мозга, особенно в отсутствии травм и воспалений лор-органов.

Например, причина шума в ушах при остеохондрозе шейных позвонков – сдавленные артерии, ухудшение снабжения мозга кровью.

Возрастные причины

В пожилом возрасте в ушах звенит из-за отосклероза. На ранних стадиях заболевания увеличение кости среднего уха снижает восприятие звуков низкой частоты. На поздних стадиях – высокочастотного диапазона. Вначале заболевание поражает одну сторону, затем другую.

Возрастное разрушение слухового нерва – причина, отчего в голове шумит и звенит.

Недостаточная циркуляцию крови при больном сердце ухудшает поступление во внутренние органы кислорода, питания, избавление от отходов. В пожилом возрасте данное состояние – причина звона и шума в ушах.

Как очистить уши от серной пробки

Серная пробка – распространенная причина снижения остроты слуха, шумит в ушах. Под действием влаги после душа, ныряния она разбухает, вызывает заложенность.

Для профилактики и удаления серы закапывать 3% перекись водорода по 1 капле несколько раз в день. Скоро комочки серы выходят наружу.

Применение 2-3 раза в месяц ушных капель «Ремо-Вакс» смягчает, увлажняет слуховой проход, удаляет серу. Раствор «А-церумен» очищает слуховой проход от серных пробок.

Застарелую серу размягчают закапывания смеси подогретого до +37С подсолнечного масла и 3% перекиси водорода.

Серную пробку удаляет грелка – лечь на нее заложенным ухом. Тепло размягчает пробку, она освобождает слуховой проход.

Плотные застарелые серные пробки удаляют в медицинском учреждении.

Лечение шума в ушах

Заболевание может потребовать:

• рентгенографическое исследование головного мозга, шейного отдела позвоночника.
• ультразвуковое исследование (доплерографию) сосудов головного мозга.
• реоэнцефалографию (РЭГ) – исследование тонуса и эластичности сосудов мозга.

Для избавления от посторонних звуков, звона врач-отоларинголог назначает физиотерапию, препараты для улучшения мозгового кровообращения, нейрометаболические стимуляторы, которые усиливают способность запоминать, облегчают интеллектуальную деятельность.

Если причина ушного шума – атеросклероз

При атеросклерозе сосудов головного мозга от шума или заложенности помогает состав:

• Заварить 0.5л кипятка 200г коры рябины, томить 2 часа на водяной бане, дать остыть.

Принимать по 2-3с.л. за полчаса до еды. Лечиться курсами по 1 месяцу 2-3 раза в год.

Если атеросклероз сопровождают головные боли и шум в ушах, приготовить настой клевера:

• Заварить 1.5 стаканами кипятка 2с.л. клевера , настоять, лепестки не вынимать.

Принять 1/2 стакана процеженного настоя за полчаса до завтрака. Перед обедом принять следующие 1/2 стакана. За час-два до сна отжать лепестки, процедить и выпить последние 1/2 стакана. Лечить снижение остроты слуха 1-2 месяца.

Народные средства

Мелисса оказывает седативное действие, при болезнях сердца избавляет от одышки, тахикардии. Полезна от головокружения, шума в голове, бессонницы.

• Заварить стаканом кипятка 1-2с.л. мелиссы, настоять час, процедить.

Принимать по полстакана несколько раз в день.

Мелисса противопоказана при пониженном давлении, редком сердечном ритме (брадикардии).

Настой боярышника принимают, если причина шума и гула в ушах – повышенное давление.

Настрой из укропа помогает от шума в ушах:

• Семена, стебли, листья мелко нарезать, заварить кипятком, настоять в течение часа.

Принимать по 1/2 стакана за полчаса до еды в течение двух месяцев.

Чеснок и прополис:

• Мелко измельчить 2-3 зубчика чеснока, залить 2с.л. настойки прополиса, через 5 дней процедить.

Натирать за ушными раковинами несколько раз в день.

Одуванчик:

1. В мае собрать желтые цветы одуванчика.
2. Засыпать 2 частями сахарного песка, перемешать и утрамбовать.
3. Поставить в темное прохладное место на 2 дня.
4. Слить сок, тщательно отжать растительную массу, процедить.

Разводить 1ч.л. сиропа в 1/4 стакана теплой воды. Принимать четыре раза в день.

Свекла для устранения шума и звона. Капли для ушей:

Закапывать два раза в день по 3 капли в слуховые проходы.

Лук:

• Запечь в духовке луковицу, выдавить сок.

Закапывать по 3 капли 2 раза в день в течение недели.

Картофель, мед:

• Перемешать мелко нарезанные частицы сырой картофелины и немного меда.

Завернуть в марлю, вложить в слуховой проход на ночь.

Лавровый лист помогает от ушного шума:

• Настоять 10г лаврового листа в 60мл подсолнечного масла, процедить.

Гул в ушах – это проявление, которое может носить самый разнообразный характер от незначительного шороха до постоянного монотонного шума. Характерной особенностью является то, что внешние раздражители при этом отсутствуют, т. е. человек слышит несуществующие звуки.

Гул в ушах и голове может быть вызван большим количеством предрасполагающих факторов, которые зачастую носят патологический характер и указывают на протекание различных заболеваний.

Очень часто основной симптом сопровождается довольно скудной симптоматикой, основу которой составляет болевой синдром, а наиболее специфическим считается появление выделений из ушей.

Для того чтобы узнать, что же послужило источником такого признака потребуется комплексный подход – начиная от осмотра оториноларинголога и заканчивая инструментальными обследованиями пациента.

Тактика терапии определяется этиологическим фактором, но зачастую вполне достаточно консервативных методов.

Этиология

Обстоятельств, которые могут вызвать появление столь неприятного признака достаточно много, причём не все они связаны с патологическими процессами, протекающими в слуховом аппарате.

Среди повреждений внешнего уха стоит выделить:

• наружный отит;
• попадание в этот орган постороннего предмета – это наиболее распространённый источник появления подобного проявления у детей;
• накопление большого количества ушной серы, что приводит к формированию серной пробки. Это происходит вследствие нерегулярной гигиены.

Заболевания среднего уха, вызывающие выражение такого симптома:

• отит с выделением серозной или гнойной жидкости;
• широкий спектр травм барабанной перепонки;
• отосклероз – это такое заболевание, которое характеризуется патологическим разрастанием кости в этой области.

К недугам внутреннего уха можно отнести:

• синдром Меньера – при этом происходит увеличение объёма жидкости в этой полости;
• отёк ткани слухового нерва;
• злокачественные или доброкачественные новообразования слухового нерва;
• пресбиакузис – это состояние, которое характеризуется возрастными изменениями слуховых клеток;
• появление воспалительного процесса – зачастую является следствием среднего отита.

Предрасполагающими факторами проявления подобного расстройства, которые не связаны с недугами слухового аппарата, являются:

Помимо этого, есть дополнительные причины гула в ушах и голове, не имеющие отношения к недугам, среди них:

• продолжительное влияние стрессовых ситуаций;
• сильное физическое переутомление;
• попадание в ушную раковину воды;
• неблагоприятные условия труда, при которых человек вынужден постоянно контактировать с химическими веществами и ядами. Именно из-за этого, появлению столь неприятного симптома в большей степени подвержены представители мужского пола;
• колебание показателей барометрического давления;
• длительное воздействие громкого звука;
• слабый вестибулярный аппарат.

Также вызвать возникновение такого проявления может бесконтрольный приём лекарственных препаратов, среди которых:

• медикаменты для лечения сердечно-сосудистых патологий;
• антибактериальные вещества;
• петлевые мочегонные лекарства;
• нестероидные противовоспалительные средства.

Классификация

Шум и гул в ушах делится на несколько разновидностей и бывает:

• субъективным – в таких случаях гул слышен только больному человеку;
• объективным – сильный шум слышит не только пациент, но и его лечащий врач. Такая форма встречается наиболее редко;
• вибрационным – посторонние звуки воспроизводит сам слуховой аппарат. Его может слышать клиницист и пациент;
• невибрационный – патологические шумы слышит только больной, потому что они возникают на фоне раздражения нервных окончаний в слуховом аппарате.

В зависимости от распространённости, гул в ушах делится на:

• односторонний – звуки слышатся только в одном ухе;
• двусторонний – шумы слышны в обоих ушах.

В зависимости от времени появления бывает:

• постоянный гул в ушах;
• периодические шумы – возникают только при обострении того или иного заболевания.

Симптоматика

У разных людей гул в ухе будет носить индивидуальный характер. У одних пациентов выражается монотонный шум, у других шипение и свист, а у третьих – жужжание и звон.

На фоне основного клинического проявления будут проявляться такие симптомы:

Появление подобных признаков должно стать толчком к обращению за квалифицированной помощью.

Помимо основной симптоматики, клиническая картина будет дополняться теми симптомами, которые наиболее специфичны для болезни, ставшей источником гула или шума в ушах.

Диагностика

В случаях, когда такой симптом возник внезапно, а также не проходит на протяжении длительного времени и сопровождается одним или несколькими из вышеуказанных признаков, нужно как можно скорее отправиться на приём к оториноларингологу. Первое, что сделает клиницист, это:

• опросит пациента – для получения полной клинической картины протекания того или иного недуга, а также для определения степени интенсивности проявления симптоматики;
• изучит историю болезни и анамнез жизни пациента – для поиска причин возникновения такого расстройства;
• проведёт осмотр ушей при помощи специальных приборов, а также оценит остроту слуха.

После этого необходимо осуществление лабораторных обследований, которые включают в себя:

• общий анализ крови;
• биохимию крови;
• анализ на гормоны щитовидной железы;
• серологические исследования.

Среди инструментальных диагностических процедур стоит выделить:

• тональную пороговую аудиометрию – острота слуха измеряется при помощи такого аппарата, как аудиометр;
• пробу Вебера – ещё одна методика оценивания уровня слуха. Во время такой процедуры используют камертон;
• рентгенографию черепа и шейного отдела позвоночного столба;
• доплерографию и реоэнцефалографию сосудов мозга;
• КТ и МРТ – проводятся при подозрении клинициста на протекание опухолевого процесса;
• КТ черепа с применением контраста – для опровержения или подтверждения наличия новообразования во внутреннем ухе.

Лечение

Спецификой устранения такого симптома является то, что нужно избавиться не от шума в ушах, а от фактора, его вызвавшего. Из этого следует, что лечение будет носить индивидуальный характер:

• при наличии серной пробки достаточно будет промывания ушей;
• в случаях переутомления или влиянии стресса, понадобится приём общеукрепляющих веществ и антидепрессантов;
• если источником стала патология сосудов мозга или гипертония, то необходимо комплексное устранение сердечно-сосудистых недугов, приём лекарств для снижения АД и улучшения мозгового кровообращения;
• воспалительные патологии слухового аппарата предусматривают применение антибактериальных средств или использование местной терапии. При тяжёлом протекании таких недугов необходимо хирургическое вмешательство;
• при отосклерозе показано проведение операции, направленной на протезирование слуховой косточки;
• в случаях поражения слухового нерва, единственной методикой лечения считается использование слухового аппарата.

Хороших результатов можно добиться при помощи следующих физиотерапевтических процедур:

• электрофонофореза;
• магнитотерапии;
• лазерной терапии.

Иногда можно воспользоваться методами нетрадиционной медицины. Для приготовления целебных отваров и настоев используют:

• листья смородины и земляники;
• цветки бузины;
• сирень и клевер;
• рябину и мелиссу;
• семена укропа;
• корень хрена.

Для получения капель, которые нужно закапывать в уши, применяют:

• лавровый лист;
• свекольный сок;
• запечённую луковицу;
• чеснок;
• сырой картофель;
• прополис.

Кроме этого, хороших результатов можно добиться при помощи выполнения несложных упражнений:

• дыхательное занятие – нужно закрыть ноздри пальцами и попытаться вдохнуть воздух через носовую полость до появления характерного «хлопка» в ушах. Если после трёх повторений такое упражнение не дало результатов, то лучше всего от него отказаться;
• постукивание по черепу – это несложный, но действенный способ. Нужно несильно постучать по голове пальцами. Если после сорока щелчков шум не пропадёт, то упражнение стоит прекратить;
• сдавливание ушей ладонями – для этого нужно всего лишь закрыть оба уха ладонями, надавить так, чтобы возникло ощущение вакуума и резко отпустить;
• интенсивное растирание точки, которая расположена в двух сантиметрах от мочки уха по направлению к скуле;
• плотно вставить пальцы в уши, после чего резко и одновременно их вынуть;
• большим и указательным пальцем на протяжении минуты растирать край ушной раковины. Двигаться надо от верхней точки до мочки и обратно.

Профилактика

Шум в ушах не предусматривает наличия каких-либо специфических профилактических мероприятий. Во избежание его появления необходимо лишь:

• соблюдать правила безопасности при работе с токсическими веществами и тяжёлыми металлами;
• принимать лекарства только по предписанию лечащего врача со строгим соблюдением дозировки;
• избегать физического и нервного перенапряжения;
• полностью исключить или свести до минимума влияние на уши громких звуков;
• следить за тем, чтобы в уши не попадала вода;
• регулярно чистить слуховые проходы ватными палочками.

Поскольку вызвать появление гула в ушах и голове может большое количество самых разнообразных заболеваний, то главной профилактической рекомендацией является регулярное прохождение полного медицинского обследования.