Как убрать давление в голове

Внутричерепное давление может изменяться в течение дня. Аналогично артериальному, оно повышается и понижается в результате влияния различных факторов, и при этом человек не чувствует никакого дискомфорта. Патологией считается стойкое повышение ВЧД, которое обусловлено скоплением в черепной коробке избыточного количества ликвора (цереброспинальной жидкости).

Внутричерепная гипертензия может быть признаком какого-либо заболевания. Она сопровождается неприятными симптомами, самым характерным из которых является сильная головная боль. Высокое ВЧД может стать причиной повреждения зрительного нерва и потери зрения, поэтому вопрос о том, как понизить внутричерепное давление, стоит перед каждым, кто столкнулся с этой патологией.

Тактика лечения зависит от причины заболевания. Используются, как медикаментозные, так и хирургические методы, а также народные средства. В любом случае понижать давление нужно только под контролем врача. Основной принцип – это лечение основного заболевания и одновременно снижение давления. Помимо лекарств, назначают диету и питьевой режим, а также рекомендуют изменить образ жизни.

Признаки высокого ВЧД

Для внутричерепной гипертензии характерны следующие симптомы:

• Сильная головная боль, давящая на глаза.
• Тошнота и рвота, не связанные с приемом пищи.
• «Синяки» под глазами.
• Быстрая утомляемость.
• Нарушения зрения.
• Повышенная потливость, сердцебиение, скачки АД, обмороки.
• Боль в глазах, ощущение выпирания глазных яблок.
• Нервозность, повышенная возбудимость.
• Раздвоение в глазах при сосредоточении взгляда на предмете.

Медикаментозное лечение

Как правило, для снижения ВЧД назначают мочегонные средства и диету с низким содержанием соли. Для снятия болевых ощущений используют спазмолитики и обезболивающие таблетки.

Если высокое внутричерепное давление связано с воспалительными процессами, а также привело к повреждению зрительных нервов и нарушению зрения, то врач может назначить кортикостероидные препараты. Однако эти лекарства имеют много побочных эффектов и назначаются в крайних случаях.

Хирургическое вмешательство

Этот метод показан при острой внутричерепной гипертензии, которая развилась вследствие инсульта или тяжелой травмы. В этом случае проводится удаление участков черепа. Эта операция называется краниэктомией.

Если внутричерепная гипертензия протекает длительное время, приобрела хроническую форму, и консервативное лечение не дает положительного результата, то показана другая хирургическая операция. При этом в мозг через отверстие, просверленное в черепе, вводят интравентрикулярный катетер и откачивают избыточную цереброспинальную жидкость.

При значительном нарушении зрения, вызванном отеком диска зрительного нерва, проводят декомпрессию (фенестрацию) оболочки, которая окутывает зрительный нерв. Операция заключается в откачивании лишней жидкости, за счет чего и снижается внутричерепное давление.

Другие мероприятия

Наряду с лечением необходимо изменить и некоторые привычки.

Медики рекомендуют при внутричерепной гипертензии заняться бегом. Результат будет виден спустя полгода. Принесут пользу гимнастические упражнения, повышение активности в течение дня, ежедневные прогулки.

Кроме этого, понизить внутричерепное давление поможет массаж воротниковой зоны. Продолжительность лечения – 10 сеансов.

Народная медицина

Для лечения ВЧД в домашних условиях пользуются и народными средствами. Издавна для этого применяют лекарственные растения. Снизить внутричерепное давление помогают семена льна, валериана, плоды боярышника и шиповника, стевия, луговой клевер, чеснок, лаванда и другие. Для этого можно приготовить различные настойки, которые снимут головную боль, улучшат кровообращение в головном мозге, уменьшат количество скопившегося ликвора.

Настойка 1

В стеклянную пол-литровую банку сложить цветки клевера, залить водкой и оставить при комнатной температуре на две недели, после чего процедить. Столовую ложку настойки развести в воде (половина стакана) и пить 3 р. в день за 30 мин. до приема пищи. Принимать в течение месяца.

Настойка 2

Траву лаванды (1 стол. ложку) залить кипятком (пол-литра) и настаивать час. После этого процедить и пить до еды (за полчаса) 1 р. в день по столовой ложке. Лечение продолжается один месяц.

Настойка 3

Для приготовления этого средства нужно взять чеснок (две головки) и лимоны (две штуки). Мелко натереть на терке (лимоны с кожурой), выложить в стеклянную посуду, залить водкой в количестве 1,5 литров. Перемешать и поставить на сутки в темное место, затем процедить. Принимать настойку в течение 2-х недель. Пить один раз в день по две стол. ложки перед сном.

От головной боли при ВЧД можно приготовить наружные средства.

Лавровые листы (25 штук) залить кипятком (пол-литра), дать настояться в течение пяти минут. Наклониться над посудой, накрыть полотенцем голову, дышать в течение 15 минут.

Чтобы снять головную боль при высоком ВЧД несколько раз в течение дня протирают прохладной водой ушные раковины. С этой же целью на ночь втирают в область висков чуть теплое лавандовое масло.

Видео о причинах и методах лечения внутричерепного давления:

В заключение

Высокое внутричерепное давление характеризуется достаточно выраженными симптомами и приводит к значительному ухудшению самочувствия. Внутричерепная гипертензия бывает опасной при быстром повышении давления. Это может привести к повреждению жизненно важных участков мозга, и даже летальному исходу. Поэтому очень важно вовремя записаться к врачу и начать лечение.

Головной мозг расположен в специальной жидкой среде, называемой жидкостным пространством или ликвором. Внутри него содержатся полости – желудочки, через которые данная спинномозговая жидкость регулярно циркулирует. Ликвор находится под давлением, именно поэтому, когда он начинает давить на мозг, происходит внутричерепное давление.

Различные гимнастические упражнения можно проводить самостоятельно

Чтобы мозг работал правильно, ему требуется нормальное давление, но из-за дестабилизации ликвора человек начинает испытывать головные боли. Низкое и высокое внутричерепное давление может быть у взрослых и детей. Сложность заключается в том, что в домашних условиях установить его практически невозможно, ведь головная боль может начаться из-за множества причин.

При любом недуге образуется серьезное заболевание, именуемое либо внутричерепной гипертензией, либо гипотензией. И то и другое имеет неприятные последствия. При нормальном давлении в головном мозге сосуды находятся в тонусе и способны регулировать кровеносный поток. В противном случае из-за их сужения или расширения больной может испытывать сильную пульсацию в голове.

Причины повышения давления

При возникновении головной боли пациент принимает обезболивающее, и если оно действует, недуг успешно забывается. Однако это в корне неправильное действие, поскольку важно установить причину головной боли. В большинстве случаев она вызвана повышением внутричерепного давления, когда происходит избыток спинномозговой жидкости (ликвора). К причинам такого явления относятся:

• последствие травмы головы;
• сужение сосудов головного мозга;
• нарушение циркуляции ликвора;
• воспаление головного мозга;
• прием сильнодействующих гормональных препаратов;
• гидроцефалия.

О последнем пункте можно отметить дополнительно. Когда внутричерепное давление повышено на протяжении длительного времени, мозговые желудочки сильно расширяются, что приводит к гидроцефалии – водянке. Череп имеет замкнутую форму, поэтому расширение желудочек осуществляется за счет сокращения мозгового вещества. Именно это влечет за собой серьезные последствия.

Симптоматика и диагностика

Данное явление часто сопровождается следующими симптомами:

1. «Тяжелая» голова в утренние часы, часто перерастающая в неприятную пульсацию.
2. Быстрая утомляемость.
3. Состояние обморока.
4. Головокружение и плохая координация.
5. Частое сердцебиение.
6. Повышенное артериальное давление.
7. Темные круги под глазами.
8. Тошнота, позывы к рвоте.
9. Резкое ухудшение состояния при смене погодных условий.
10. Нервозность.

Поскольку причиной внутричерепного давления может быть какое-то заболевание, стоит отметить, что при наблюдении одного из признаков вкупе с повышением температуры (больше 38 градусов) и помутнением сознания, то, скорее всего, это последствия менингита.

Перед тем как нормализовать внутричерепное давление, необходимо установить его наличие. Этот процесс происходит постепенно, после ряда анализов и исследований, например, МРТ головного мозга.

Для того чтобы измерить внутричерепное давление, требуется специальное устройство – манометр. Игла, подсоединенная к прибору, вводится в полость мозга или позвоночный канал. Манометр определяет давление в черепе.

Существуют и не прямые способы установления параметра давления. Здесь используют уже отмеченную процедуру МРТ или рентгеновскую томографию. Помимо этого, хорошую картину дает глазное дно.

Если вены слишком расширены, то это верный признак гипертензии. При помощи ультразвука также можно определить давление. Нарушения в работе мозга, вызванные повышенным давлением, хорошо заметны на результатах электроэнцефалограммы (ЭЭГ).

Что делать при внутричерепном давлении? Это достаточно опасное заболевание, с одной стороны, частое явление, с которым многие привыкли бороться как с обычной простудой, но с другой стороны, процесс постепенного мыслительного затормаживания. Белое мозговое вещество атрофируется и вызывает снижение умственных способностей. Как следствие – гормональные нарушения, гипертония и другие отклонения в организме.

Как лечить черепное давление? Самое главное – нормализовать регуляцию ликвора и сократить его выделение. Для этого специалисты назначают курс мочегонных препаратов. Это эффективно, но не всегда безопасно, так как некоторые пациенты имеют непереносимость к таким лекарствам или же они вовсе противопоказаны отдельным больным.

Как понизить черепное давление? Популярна методика лечения гипертонии при помощи специальных массажей и гимнастики. Она включает различные упражнения для снятия давления, которые легко можно делать самостоятельно в домашних условиях. Регулярная гимнастика для снижения внутричерепного давления полезна и абсолютно безопасна.

Смена питания, строгая диета являются обязательным условием в лечении повышенного черепного давления. Важно нормализовать водный баланс и повысить тонус организма. Актуальны также физиотерапия, психотерапия и иглоукалывание.

Специальный прибор для массажа

Если делать все правильно и четко соблюдать врачебные инструкции, можно добиться выздоровления за короткие сроки. Устранив заболевание, из-за которого повысилось внутричерепное давление, больной полностью вылечивается. После лечения обязательна профилактика внутричерепного давления.

Упражнения

Как снять внутричерепное давление в домашних условиях?

«Соблюдая специальную методику, можно добиться положительных результатов уже через неделю. Все элементы гимнастики следует делать очень осторожно! Никаких резких движений, рывков и поворотов. Только аккуратные и плавные движения».

В некоторых случаях можно попросить другого человека сделать определенные движения для большего эффекта:

1. Шейный массаж: в нижней части затылка (примерно на уровне ушных мочек) есть две небольшие выпуклости. Их можно нащупать, обхватить затылок двумя руками. Большие пальцы будут упираться в эти шейные мышцы. Большими пальцами нужно водить сверху вниз вдоль по выпуклостям в течение 15 минут. Сразу же почувствуется легкость в области затылка и височных долей. Это вызвано оттоком крови от мозга.
2. Наклоны: эти упражнения нужно делать как можно чаще. Вначале будет трудно, но вскоре, когда мышцы хорошо разомнутся, движения покажутся легкими. Необходимо делать поочередные наклоны головы вперед-назад, влево-вправо. Желательно касаться подбородком груди, а ушами – плеч. Каждый наклон делается медленно, без рывков. Достаточно по 20 раз на сторону. Так же необходимо проделать и вращения в разные стороны.
3. Массаж с палкой: для этого упражнения понадобится скалка или любая круглая палка небольшой длины. Держа обеими руками, нужно водить палкой сверху вниз вдоль шеи. Начинать следует с конца головы и до первого выступающего позвонка.
4. Ходьба на четвереньках: это упражнение из области физиотерапии. Встав на четвереньки, нужно ходить по узкой скамье в течение 10 минут. Можно постелить на полу узкую (не больше 30 см) дорожку и стараться не выходить за рамки.
5. Дыхательная гимнастика: правильное дыхание может снять болевые ощущения (при родах или усиленных тренировках), мышечные спазмы, а также нормализовать внутричерепное давление. Сидя прямо, необходимо глубоко вдохнуть и задержать дыхание на пару секунд. Затем медленно выдыхать через губы трубочкой. Получается легкий свист. С дыхательной гимнастикой следует быть предельно осторожным. Достаточно 2-3 минут упражнения.
6. Потягивания: каждое утро и перед сном необходимо хорошенько потягивать мышцы. Это улучшит кровообращение во всем организме.

Краниальная терапия

Краниальная терапия – это вид нетрадиционной медицины, который направлен на понижение внутричерепного давления. Терапия имеет уникальную методику: благодаря особому воздействию на черепные кости, регуляция ликвора нормализуется, приток крови стабилизируется.

Краниальную терапию составляет несколько особых техник. Например, популярная «анфолдинг» направлена на расслабление мягких тканей. После нее больной погружается в состояние релаксации и наслаждается легкостью в области головы. Такая терапия очень эффективна и абсолютно безопасна. Проводят ее только в специализированных центрах. Но это уже другая история.

Повышенное внутричерепное давление стало довольно популярной патологией, которую врачи фиксируют у людей преклонного возраста и даже у детей. Причин, провоцирующих эту патологию много, мы их рассмотрим ниже. Важно знать, как снизить внутричерепное давление, если это состояние беспокоит вас, ваших близких, родных.

Симптомы

При повышении ВЧД больного беспокоят следующие симптомы:

• головными болями;
• сонливостью;
• учащенным сердцебиением;
• скачками артериального давления;
• раздражительностью;
• быстрым переутомлением.

Причины

Повышение внутричерепного давления является следствием увеличения количества ликвора (внутричерепная жидкость). Роль этой жидкости заключается в защите мозга, оболочки этого органа от травмирования. Также она обеспечивает питание, дыхание нервных клеток.

Ежедневно организм продуцирует литр ликвора. В нормальных условиях нервные клетки, мозг функционируют слаженно. При этом внутричерепное давление (ВЧД) находится в пределах 3 – 15 мм рт. ст. Наличие отклонения в указанных показаниях являются поводом для немедленной терапии. Чем опасно такое состояние, как гипертензия? Оно может спровоцировать повреждение кровеносных сосудов, почек, сердца, стать причиной инсульта, сердечного приступа.

Из основных причин, провоцирующих повышение внутричерепного давления, нужно указать:

• генетическую предрасположенность;
• менингит;
• отравление медикаментами;
• злоупотребление спиртными напитками;
• болезни ЦНС;
• гидроцефалию;
• гематомы, опухоли;
• лишний вес;
• инсульт;
• нарушение мозгового кровообращения;
• врожденные особенности организма.

Еще одной причиной повышенного ВЧД выступает черепно-мозговая травма.

Способы снижения повышенного ВЧД

Если человек страдает гипертонией, близкие должны знать, как быстро понизить давление, что делать до приезда врача. Лечение должен назначать только специалист после проведенной диагностики. Бороться с патологией самостоятельно нельзя из-за опасности состояния.

Понизить повышенное внутричерепное давление можно нижеприведенными методами:

Понижение ВЧД медикаментозным способом

Как снять внутричерепное давление лекарствами? Тактика терапии обычно зависит от тяжести болезни, которая спровоцировала повышение ВЧД. Медикаментозная терапия заключается в приеме не одного лекарства, а комплекса препаратов. Обычно применяют для понижения ВЧД медикаменты из следующих групп:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления. Изучить метод.

Лечить повышенное ВЧД специалисты советуют сразу же после обнаружения патологии, они прописывают медикаменты, нормализующие кровообращение головного мозга, активирующие выведение организмом излишков жидкости. Достигать эти цели врачам помогают следующие лекарственные средства:

• Мочегонные препараты. Они помогут убрать из организма лишнюю жидкость. Но их использование опасно вымыванием калия из организма, а ведь этот элемент необходим для слаженной работы всех систем. Прием мочегонных медикаментов врачи ограничивают. Наиболее распространенными считаются «Фуросемид», «Спиронолактон», «Гипотиазид», «Торасемид», «Лазикс», «Диакарб», «Эуфиллин».
• Адреноблокаторы. Их роль заключается в нормализации передачи нервного импульса. Это способствует уменьшению отечности головного мозга. Из препаратов этой группы часто выписывают «Карведилол», «Нибелет», «Анаприлин», «Бисопролол», «Доксазозин», «Лозартан», «Ницерголин», «Атенолол», «Пропранолол», «Эналаприл».
• Ингибиторы АПФ. Они понижают уровень жидкости внутри головного мозга, способствуют снижению артериального давления. Чаще применяют «Капотен», «Каптоприл».
• Антагонисты кальция. Их обычно назначают вместе с мочегонными медикаментами. Эти препараты способствуют улучшению общего состояния. Врачи их выписывают часто людям преклонного возраста, ведь именно они чаще страдают от повышенного ВЧД. В эту группу медикаментов входят «Кордафлекс», «Верапамил», «Амлодипин».
• Успокоительные лекарства («Нотта», «Глицин»);
• Препараты для улучшения кровообращения внутри головного мозга. Чаще всего врачи могут назначать «Сермион», «Винпоцетин», «Циннаризин».
• Горячие уколы. Цель таких уколов заключается в выведении лишней жидкости, нормализации кровообращения, расширении кровеносных сосудов. Инъекции врачи выполняют с использованием сульфата магния, хлористого кальция, глюконата кальция.
• Плазмозаменители (чаще всего назначают «Альбумин»).
• Гормональные медикаменты («Дексаметазон»).
• Вазодилататоры.

Эффективно понижает давление глицерин. Он выводит много жидкости после проникновения внутрь кровяного русла. Прием этого лекарства внутрь уменьшает отек мозга, понижается внутричерепное, внутриглазное давление.

Лечение патологии у детей

У новорожденных такая патология считается следствием сложных родов, тяжелого течения беременности. Основными признаками болезни у детей до года выступают:

• постоянные капризы младенца;
• слабая прибавка в весе;
• непропорциональный размер головы.

Для понижения ВЧД у грудничка следует придерживаться нижеуказанных правил:

• ежедневные прогулки с малышом на улице, на свежем воздухе;
• максимально долго кормить ребенка грудью;
• применять медикаменты, способствующие улучшению функционирования ЦНС, кровообращения;
• соблюдать распорядок дня;
• проводит малышу физиотерапевтические процедуры (больше предпочтения отдают плаванию).

Важно: Когда повышение внутричерепного давления спровоцировано врожденной патологией, не обойтись без хирургического вмешательства.

Народные средства

Понизить внутричерепное давление дома вполне возможно. Для этого специалисты рекомендуют использовать не только медикаменты, но и определенные народные рецепты. С этой целью можно даже употреблять определенные продукты питания (фрукты, ягоды, овощи):

Если добавлять к измельченным ягодам мед, эффект понижения внутричерепного давления будет проявляться быстрее.

Также сбить высокое ВЧД помогают целебные травы:

• Лаванда. Для приготовления лекарства используют сухую траву (1 ст. л.), помещают внутрь емкости, заливают крутым кипятком (0,5 л). Настаивать рекомендовано около часа. После устранения осадка, жидкость употребляют трижды за день по столовой ложке. Чтобы нормализовать ВЧД нужно пройти курс в 3 недели.
• Лавровый лист. Отвар готовится из нескольких листков этого растения, воды (1,5 стакана). Доводим до кипения, используем для проведения ингаляции. Вдыхать пары нужно на протяжении двух недель.
• Клевер. Готовим лекарство из сухих цветков, которых берем столько, чтобы заполнить емкость, объемом в 0,5 л. Для настойки нужна водка, спирт, чтобы залить до краев соцветия. Выдержать достаточно 2 недели, после этого цедим настойку, принимает трижды за день в дозировке 1 ч. л. Длительность лечебного курса 1 месяц.

Также можно воспользоваться другими рецептами народной медицины, способными избавить больного от внутричерепного давления:

• Смесь из сухофруктов (курага, изюм) + орехи (миндальные, грецкие) + мед. Полученную массу употребляют натощак (достаточно 30 г).
• Сок березы. Эта жидкость наделена мочегонным эффектом, она способна восполнять недостачу витаминов, минералов в организме. Пить сок стоит ежедневно в любое время. За день можно выпивать 1 – 2 стакана.
• Лимон + мед + чеснок. Готовится уникальная смесь из сока цитруса (150 г), жидкого меда (350 г), давленого чеснока (2 зубка). Компоненты изначально смешиваем, затем настаиваем в прохладном, по возможности темном месте на протяжении 10 дней. Пьют полученную массу утром, вечером только после приема пищи. Чтобы добиться ожидаемого эффекта применяется дозировка в 1 чайную ложку.

Гимнастика и другие процедуры

Обычно к народным методам обращаются, когда болезнь уже носит хронический характер. Понизить тонус сосудов помогают:

• массаж в районе шеи, головы. В области головы рекомендовано выполнять легкий массаж посредством кончиков пальцев;
• растирание рук, ног;
• холодные компрессы в области лба;
• специальная лечебная гимнастика;
• отказ от курения, кофе, алкоголя;
• соблюдение диеты.

В домашних условиях удобно применять специальные гимнастические упражнения, чтобы снизить внутричерепное давление. Главное выполнять их технически правильно. Рассмотрим самые распространенные упражнения:

1. Обхватываем руками палочку цилиндрической формы, заводим ее за голову. Затем поглаживаем мышцы в области шеи посредством этой палочки. Выполнять такой массаж нужно около 15 минут. Упражнение способствует нормализации внутричерепного давления. Важно заниматься гимнастикой регулярно, по несколько раз за день.
2. Выполняем наклоны головой, делать их нужно поочередно в каждую из сторон. Также делаем вращения головой. Эти упражнения тоже должны повторяться по несколько раз за день. На что стоит обратить внимание, это на плавность выполняемых движений.

Кроме гимнастических упражнений можно воспользоваться наружными способами понижения ВЧД:

1. Массаж головы. Его проводят с использованием цветочной пыли, меда. Эти компоненты смешивают (рекомендованная пропорция 2:1). Их настаивают около трех дней. После этого времени массу втирают в такие участки головы:
2. затылок;
3. задняя часть шеи;
4. виски.

После втирания целебного состава в дерму головы, шеи, обработанный участок накрываем теплым платком, оставляем так до утра. Такой массаж делаем на протяжении месяца.

Понравилась статья?
Сохраните ее!

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях!