Как снизить головное давление

К сожалению, очень часто мы не придаем большого значения такому привычному для всех симптому, как головная боль. Однако, головная боль и внутричерепное давление может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, поэтому игнорировать их не стоит.

Что такое внутричерепное давление

Что же такое давление внутричерепное? ВЧД – это показатель, который показывает давление спинно-мозговой жидкости (ликвора) на головной мозг. Ликвор, в свою очередь, представляет собой жидкость, образующуюся из скоплений мелких сосудов головного мозга, которая протекает, в так называемых, «желудочках» мозга. Именно давление этой жидкости принято называть внутричерепным давлением. Если количество ликвора уменьшается, давление снижается, и, наоборот, при увеличении объемов жидкости давление повышается. У здорового человека в большинстве случаев, нормальное внутричерепное давление, а отклонение от нормы может быть двух видов: повышенное или пониженное.

Признаки и симптомы ВЧД: у взрослых, у детей, у грудничков

Идентифицировать внутричерепное давление у взрослых помогают следующие симптомы:

• частые головные боли без определенного места локализации. Часто боль при ВЧД усиливается при наклонах головы вперед, поворотах по сторонам, при чихании или кашле. В таких случаях боль интенсивнее всего ощущается к утру, когда усиливается приток ликвора к мозгу;
• отек глазного нерва;
• нарушение зрения: временная слепота, «туман» перед глазами, неравномерность зрачков, уменьшение реакции глаза на свет;
• рвота, тошнота, не связанные с отравлением и интоксикацией;
• частые приступы потливости, отдышка, повышенная чувствительность кожных покровов;
• затяжная депрессия, частые перепады настроения, раздражительность, вялость, быстрая утомляемость;
• частые боли в спине;
• нарушение сознания и расстройство двигательных функций.

Особенно серьезным является внутричерепное давление у грудничков (младенцев), которое проявляется: увеличением размеров головы ребенка, выпуклым лбом, косоглазием, беспокойным поведением, частыми срыгиваниями, независимо от приема пищи. Кроме этого, родителей должно насторожить нарушение в движениях глазных яблок, «надутость» родничка, долговременный монотонный крик ребенка. Несвоевременное выявления диагноза, приведет к тому, что ребенок может отставать в развитии, позже научиться держать голову, сидеть, ходить, разговаривать и т.п.

У детей младшего и школьного возраста симптомами внутричерепного давления являются:

• повышенная усталость и беспокойство;
• сильные головные боли;
• тошнота и рвота;
• косоглазие, боль в глазницах и «яркие вспышки» перед глазами;
• апатия, сонливость, повышенная чувствительность.

Причины повышенного внутричерепного давления

Следует отметить, что внутричерепное давление повышенное может быть следствием избыточного количества ликвора, который давит на головной мозг. Однако, это не является самостоятельным заболеванием и вызвано совершенно другими болезнями.

Одними из главных причин повышения ВЧД являются:

• врожденные патологии;
• различного рода воспаления: менингит, энцефалит, гидроцефалия;
• нарушение обменных процессов, при которых снижается количество всасываемой жидкости;
• большое количество лишней жидкости в организме, из-за чего количество ликвора увеличивается;
• инфекционные заболевания: бронхиты, отиты, гастроэнтериты, малярия;
• гипоксия мозга в результате разнообразных травм;
• сильная интоксикация всего организма;
• избыток витамина А;
• лишний вес.

Кроме этого, распространенной причиной повышения давления является прием некоторых гормональных препаратов, таки как, к примеру, тироксин.

ВАЖНО! В норме внутричерепное давление находится на отметке от 7,5 до 15 мм ртутного столбика. Значение выше или ниже указывают на отклонения от нормы. Давление выше 30 мм ртутного столбика приводит к остановке кровообращения и активности мозговой деятельности.

Как проверить внутричерепное давление?

Итак, если Вы заподозри у себя проблемы с внутричерепным давлением – что делать? Вам, прежде всего, необходимо обратиться за помощью к невропатологу и взять направления на обследования. На сегодняшний день существует несколько способов измерить ВЧД, и наиболее точным из них является проведение пункции. При таком методе врач вводит в спинной канал иглу, подключенную к манометру, который показывает уровень давления. Пункцию осуществляют в условиях стационара, после тщательной подготовки пациента.

Определить приблизительно давление можно при помощи магнитно-резонансной томографии, однако, из-за высокой стоимости услуг такая процедура проводится редко. Чаще всего ВЧД определяют при помощи электроэнцефалографии, при которой оценивается биоэлектрическая мозговая активность. Изменение показателей активности может свидетельствовать о нарушении внутричерепного давления.

Также проверить ВЧД поможет осмотр у врача-офтальмолога, который делает тщательный анализ глазного дна. Если при таком осмотре был обнаружен отек зрительного нерва, то это может косвенно свидетельствовать об увеличении давления. В таком случае врач назначает дополнительные процедуры, которые помогут диагностировать ВЧД.

Как снизить внутричерепное давление в домашних условиях БЫСТРО

Как же снизить внутричерепное давление? Снизить внутричерепное давление быстро в домашних условиях Вам помогут мочегонные средства: настои из боярышника, шиповника, лугового клевера, лаванды и т.п. Однако, перед тем, как воспользоваться такими методами, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Натуральные домашние средства помогут избавить на некоторое время от ВЧД, но не вылечат основное заболевание, которое стало причиной нарушения давления. Улучшить состояние можно также при помощи самомассажа головы. Для этого нужно обхватить пальцами голову таким образом, чтобы большие пальцы разместились на точках на затылке. Кругообразными движениями необходимо по несколько минут в день разминать эти точки. Справиться с давлением помогут поглаживания шейных мышц. Для этого, нужно завести голову назад и при помощи округлой небольшой палочки проводить поглаживания задних мышц шеи по направлению сверху вниз. Такой массаж нужно выполнять на протяжении 10-15 минут несколько раз в день.

Лекарства и таблетки от вчд

Безусловно, одной из основных терапий лечения ВЧД является медикаментозная.

ВАЖНО! Для лечения внутричерепного давления таблетки должен назначать только врач. Самолечение может привести к непоправимым, а иногда и фатальным последствиям.

Как правило, для лечения внутричерепного давления врачи назначают мочегонные препараты, по типу Фуросемид, Верошпирон, спазмалитики Темпалгин, Но-шпа, Спазмалгон. В крайнем случае, если ВЧД привело к нарушению зрения и повреждению глазного нерва, врачи могут назначить кортикостероидные препараты – Преднизолон, Дексаметазон.

Народные средства для снижения внутричерепного давления

Устранить головную боль, возникшую по причине внутричерепного давления, помогут средства народной медицины.

ВАЖНО! Такие методы являются исключительно способом временно облегчить состояние больного, или же дополнительной мерой к основному традиционному медикаментозному лечению, а не как полноценное средство для лечения ВЧД.

Итак, среди рецептов народной медицины, наибольшую эффективность имеют:
— травяные настои и отвары. Можно использовать травы валерианы, шалфея, зверобоя, хвоща, мяты, лаванды. 1 ст. л. сухих трав заливают водой, кипятят несколько минут и настаивают отвар на протяжении не менее получаса. Выпивать такое средство необходимо по четверти стакана три раза в день на протяжении одного месяца, затем сделать перерыв;
— спиртовые настойки. Очень популярным средством для борьбы в головной болью является спиртовая настойка из клевера. Сухие цветы клевера засыпать в банку до половины, до верха необходимо залить водки или спирта. Настаивать лекарство нужно на протяжении двух недель в темном, прохладном месте. Затем настойку нужно процедить, и принимать средство два раза в день по 1 ч.л., предварительно разбавив небольшими количеством воды;
— чесночная вода. Для избавления от боли при ВЧД поможет такой рецепт: три лимона вместе со шкуркой необходимо перемолоть через мясорубку, добавить в лимонную смесь измельченные три головки чеснока. Все ингредиенты хорошо перемешать, долить 1,5 литра обычной кипяченой воды и настоять сутки. Пить лекарство по 1 ст.л. с утра перед завтраком на протяжении трех недель.

Повышенное внутричерепное давление стало довольно популярной патологией, которую врачи фиксируют у людей преклонного возраста и даже у детей. Причин, провоцирующих эту патологию много, мы их рассмотрим ниже. Важно знать, как снизить внутричерепное давление, если это состояние беспокоит вас, ваших близких, родных.

Симптомы

При повышении ВЧД больного беспокоят следующие симптомы:

• головными болями;
• сонливостью;
• учащенным сердцебиением;
• скачками артериального давления;
• раздражительностью;
• быстрым переутомлением.

Причины

Повышение внутричерепного давления является следствием увеличения количества ликвора (внутричерепная жидкость). Роль этой жидкости заключается в защите мозга, оболочки этого органа от травмирования. Также она обеспечивает питание, дыхание нервных клеток.

Ежедневно организм продуцирует литр ликвора. В нормальных условиях нервные клетки, мозг функционируют слаженно. При этом внутричерепное давление (ВЧД) находится в пределах 3 – 15 мм рт. ст. Наличие отклонения в указанных показаниях являются поводом для немедленной терапии. Чем опасно такое состояние, как гипертензия? Оно может спровоцировать повреждение кровеносных сосудов, почек, сердца, стать причиной инсульта, сердечного приступа.

Из основных причин, провоцирующих повышение внутричерепного давления, нужно указать:

• генетическую предрасположенность;
• менингит;
• отравление медикаментами;
• злоупотребление спиртными напитками;
• болезни ЦНС;
• гидроцефалию;
• гематомы, опухоли;
• лишний вес;
• инсульт;
• нарушение мозгового кровообращения;
• врожденные особенности организма.

Еще одной причиной повышенного ВЧД выступает черепно-мозговая травма.

Способы снижения повышенного ВЧД

Если человек страдает гипертонией, близкие должны знать, как быстро понизить давление, что делать до приезда врача. Лечение должен назначать только специалист после проведенной диагностики. Бороться с патологией самостоятельно нельзя из-за опасности состояния.

Понизить повышенное внутричерепное давление можно нижеприведенными методами:

Понижение ВЧД медикаментозным способом

Как снять внутричерепное давление лекарствами? Тактика терапии обычно зависит от тяжести болезни, которая спровоцировала повышение ВЧД. Медикаментозная терапия заключается в приеме не одного лекарства, а комплекса препаратов. Обычно применяют для понижения ВЧД медикаменты из следующих групп:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления. Изучить метод.

Лечить повышенное ВЧД специалисты советуют сразу же после обнаружения патологии, они прописывают медикаменты, нормализующие кровообращение головного мозга, активирующие выведение организмом излишков жидкости. Достигать эти цели врачам помогают следующие лекарственные средства:

• Мочегонные препараты. Они помогут убрать из организма лишнюю жидкость. Но их использование опасно вымыванием калия из организма, а ведь этот элемент необходим для слаженной работы всех систем. Прием мочегонных медикаментов врачи ограничивают. Наиболее распространенными считаются «Фуросемид», «Спиронолактон», «Гипотиазид», «Торасемид», «Лазикс», «Диакарб», «Эуфиллин».
• Адреноблокаторы. Их роль заключается в нормализации передачи нервного импульса. Это способствует уменьшению отечности головного мозга. Из препаратов этой группы часто выписывают «Карведилол», «Нибелет», «Анаприлин», «Бисопролол», «Доксазозин», «Лозартан», «Ницерголин», «Атенолол», «Пропранолол», «Эналаприл».
• Ингибиторы АПФ. Они понижают уровень жидкости внутри головного мозга, способствуют снижению артериального давления. Чаще применяют «Капотен», «Каптоприл».
• Антагонисты кальция. Их обычно назначают вместе с мочегонными медикаментами. Эти препараты способствуют улучшению общего состояния. Врачи их выписывают часто людям преклонного возраста, ведь именно они чаще страдают от повышенного ВЧД. В эту группу медикаментов входят «Кордафлекс», «Верапамил», «Амлодипин».
• Успокоительные лекарства («Нотта», «Глицин»);
• Препараты для улучшения кровообращения внутри головного мозга. Чаще всего врачи могут назначать «Сермион», «Винпоцетин», «Циннаризин».
• Горячие уколы. Цель таких уколов заключается в выведении лишней жидкости, нормализации кровообращения, расширении кровеносных сосудов. Инъекции врачи выполняют с использованием сульфата магния, хлористого кальция, глюконата кальция.
• Плазмозаменители (чаще всего назначают «Альбумин»).
• Гормональные медикаменты («Дексаметазон»).
• Вазодилататоры.

Эффективно понижает давление глицерин. Он выводит много жидкости после проникновения внутрь кровяного русла. Прием этого лекарства внутрь уменьшает отек мозга, понижается внутричерепное, внутриглазное давление.

Лечение патологии у детей

У новорожденных такая патология считается следствием сложных родов, тяжелого течения беременности. Основными признаками болезни у детей до года выступают:

• постоянные капризы младенца;
• слабая прибавка в весе;
• непропорциональный размер головы.

Для понижения ВЧД у грудничка следует придерживаться нижеуказанных правил:

• ежедневные прогулки с малышом на улице, на свежем воздухе;
• максимально долго кормить ребенка грудью;
• применять медикаменты, способствующие улучшению функционирования ЦНС, кровообращения;
• соблюдать распорядок дня;
• проводит малышу физиотерапевтические процедуры (больше предпочтения отдают плаванию).

Важно: Когда повышение внутричерепного давления спровоцировано врожденной патологией, не обойтись без хирургического вмешательства.

Народные средства

Понизить внутричерепное давление дома вполне возможно. Для этого специалисты рекомендуют использовать не только медикаменты, но и определенные народные рецепты. С этой целью можно даже употреблять определенные продукты питания (фрукты, ягоды, овощи):

Если добавлять к измельченным ягодам мед, эффект понижения внутричерепного давления будет проявляться быстрее.

Также сбить высокое ВЧД помогают целебные травы:

• Лаванда. Для приготовления лекарства используют сухую траву (1 ст. л.), помещают внутрь емкости, заливают крутым кипятком (0,5 л). Настаивать рекомендовано около часа. После устранения осадка, жидкость употребляют трижды за день по столовой ложке. Чтобы нормализовать ВЧД нужно пройти курс в 3 недели.
• Лавровый лист. Отвар готовится из нескольких листков этого растения, воды (1,5 стакана). Доводим до кипения, используем для проведения ингаляции. Вдыхать пары нужно на протяжении двух недель.
• Клевер. Готовим лекарство из сухих цветков, которых берем столько, чтобы заполнить емкость, объемом в 0,5 л. Для настойки нужна водка, спирт, чтобы залить до краев соцветия. Выдержать достаточно 2 недели, после этого цедим настойку, принимает трижды за день в дозировке 1 ч. л. Длительность лечебного курса 1 месяц.

Также можно воспользоваться другими рецептами народной медицины, способными избавить больного от внутричерепного давления:

• Смесь из сухофруктов (курага, изюм) + орехи (миндальные, грецкие) + мед. Полученную массу употребляют натощак (достаточно 30 г).
• Сок березы. Эта жидкость наделена мочегонным эффектом, она способна восполнять недостачу витаминов, минералов в организме. Пить сок стоит ежедневно в любое время. За день можно выпивать 1 – 2 стакана.
• Лимон + мед + чеснок. Готовится уникальная смесь из сока цитруса (150 г), жидкого меда (350 г), давленого чеснока (2 зубка). Компоненты изначально смешиваем, затем настаиваем в прохладном, по возможности темном месте на протяжении 10 дней. Пьют полученную массу утром, вечером только после приема пищи. Чтобы добиться ожидаемого эффекта применяется дозировка в 1 чайную ложку.

Гимнастика и другие процедуры

Обычно к народным методам обращаются, когда болезнь уже носит хронический характер. Понизить тонус сосудов помогают:

• массаж в районе шеи, головы. В области головы рекомендовано выполнять легкий массаж посредством кончиков пальцев;
• растирание рук, ног;
• холодные компрессы в области лба;
• специальная лечебная гимнастика;
• отказ от курения, кофе, алкоголя;
• соблюдение диеты.

В домашних условиях удобно применять специальные гимнастические упражнения, чтобы снизить внутричерепное давление. Главное выполнять их технически правильно. Рассмотрим самые распространенные упражнения:

1. Обхватываем руками палочку цилиндрической формы, заводим ее за голову. Затем поглаживаем мышцы в области шеи посредством этой палочки. Выполнять такой массаж нужно около 15 минут. Упражнение способствует нормализации внутричерепного давления. Важно заниматься гимнастикой регулярно, по несколько раз за день.
2. Выполняем наклоны головой, делать их нужно поочередно в каждую из сторон. Также делаем вращения головой. Эти упражнения тоже должны повторяться по несколько раз за день. На что стоит обратить внимание, это на плавность выполняемых движений.

Кроме гимнастических упражнений можно воспользоваться наружными способами понижения ВЧД:

1. Массаж головы. Его проводят с использованием цветочной пыли, меда. Эти компоненты смешивают (рекомендованная пропорция 2:1). Их настаивают около трех дней. После этого времени массу втирают в такие участки головы:
2. затылок;
3. задняя часть шеи;
4. виски.

После втирания целебного состава в дерму головы, шеи, обработанный участок накрываем теплым платком, оставляем так до утра. Такой массаж делаем на протяжении месяца.

Понравилась статья?
Сохраните ее!

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях!

Многие из нас довольно часто сталкиваются с головной болью. Современная медицина предлагает нам множество различных медикаментозных вариантов для купирования болевых приступов. Но если головная боль становится частым или регулярным явлением, возникает необходимость точной постановки диагноза заболевания, дающего такой симптом. Нередким результатом обследования становится диагноз – высокое внутричерепное давление. При условии, что болезнь переходит в хронический характер, многие больные задаются вопросом, как снизить внутричерепное давление в домашних условиях. Способов понижения ВЧД в народной медицине можно, конечно же, найти немало, но важно помнить, что прибегать к ним можно только после детальной консультации с лечащим врачом, который учтёт не только наличие проблемы, но и причины её возникновения.

Высокое внутричерепное давление

ВЧД – такой диагноз может быть поставлен любому человеку, независимо от его пола и возраста. Данное заболевание отображает степень давления спинномозговой жидкости (ликвора) на саму ткань мозгового вещества. Оно не относится к самостоятельным болезням, а является всего лишь симптомом других патологий.

Причин возникновения данного заболевания довольно много. Это может быть результатом:

• гидроцефалии – заболевания новорождённых детей;
• патологических нарушений венозных синусов, как и первая причина возникновения ВЧД, является врождённой;
• тяжёлых патологических отклонений в процессе беременности и родов;
• ряда инфекционных заболеваний центральной нервной системы – энцефалит, менингит, нейросифилис;
• болезней типа отита, бронхита, малярии и т. д.;
• травм головного мозга;
• новообразований в головном мозге – опухолей, кист;
• употребления ряда лекарственных средств;
• эндокринных расстройств.

Установив точную причину возникновения повышенного внутричерепного давления, невропатолог назначает лечение первичного заболевания и одновременно предпринимает меры для снижения давления. В этих целях, как правило, осуществляется либо хирургическое вмешательство, например, при наличии новообразований в головном мозге, либо консервативное медикаментозное лечение.

В жизни многих больных возникают ситуации, когда употребление лекарств может быть не очень желательным. В таких случаях выходом может стать применение проверенных временем народных методов лечения.

Лечение ВЧД народными методами

Лечение высокого внутричерепного давления обычно заключается в применении следующих лекарственных средств:

• мочегонные препараты, направленные на понижение вырабатываемого ликвора;
• препараты, содержащие калий и направленные на улучшение тканевого обмена, что помогает нормализовать питание головного мозга;
• препараты, снижающие отёк головного мозга;
• средства, обеспечивающие хорошее мозговое кровообращение.

Народная медицина имеет в своём обширном арсенале способы лечения, которые могут выполнять те же функции. Наиболее целесообразно прибегать к данному способу лечения в тех случаях, если уровень мозговой жидкости повысился по причине развития остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника, ожирения, патологий оттока венозной крови или при частых и регулярных стрессах.

При самостоятельном лечении ВСД народными методами чаще всего предпочитают использование травяных отваров и спиртовых настоек.

Травяные отвары

Внутричерепное давление можно довольно легко нормализовать при помощи травяных отваров. Для этих целей можно использовать много разных растений. Они очень доступны. Некоторые из них можно купить в аптеке, а некоторые вполне возможно собрать самим. Важнейшим пунктом при применении травяных отваров будет отсутствие аллергической реакции на используемое растение.

Лечение народными средствами – это довольно длительный процесс, который может занять несколько месяцев. Но именно при помощи лекарственных растений можно полностью вылечить ВЧД.

Вот несколько простых рецептов приготовления и употребления таких отваров:

1. Нам понадобятся сушёные травы валерианы, пустырника и боярышника (три чайных ложки – в равном соотношении). Смесь заливаем половиной литра крутого кипятка и оставляем настаиваться примерно на час. Употребление – по половине стакана процеженного настоя перед каждым приёмом пищи.
2. Отвар из почек хорошо известного тополя «чёрного»: заливаем стаканом воды ложку почек, после того как смесь закипит, держим её на медленном огне примерно 15 минут. Употребление – половина стакана до каждого приёма пищи на протяжении двадцати дней. Перерыв – 20 дней и повтор полного курса лечения.
3. Отвар из веточек шелковицы – молодые ветки собирают в июле, сушат и измельчают до 2 см. Для отвара необходимо две ложки (столовые) залить литром воды и закипятить. Затем на медленном огне держат не меньше 20 минут. Отвар желательно процедить и затем остудить. Употребление – перед каждым приёмом пищи по 1 стакану. Длительность лечения будет составлять 21 день.

Настойки

Кроме отваров из лечебных растений, в народной медицине для снижения высокого внутричерепного давления широкое распространение имеют и настойки, которые могут быть как спиртовыми, так и на водной основе. Настойки хорошо помогаю убрать чрезмерную выработку ликвора.

1. Лаванда – нужна одна ложка столовая данного растения. Заливаем половиной литра кипятка и оставляем настаиваться на 1 час. Употребление – перед приёмом пищи по столовой ложке. Курс приема – один месяц.
2. Смесь измельчённых череды и крапивы заливаем горячей водой (0.5 литра) и 20 минут варим на водяной бане. Настойке нужно дать остыть, затем процедить и настоять в течение суток. Употребление – после еды по 40 мл.
3. Настойка на основе чеснока и лимона – широко распространённый метод лечения ВЧД. Берём головку чеснока и два лимона, пропускаем их через мясорубку и заливаем литром воды. Настойка будет готова уже через сутки. Употреблять данный настой нужно перед сном по трети стакана в течение месяца.
4. Настойка из шишек хмеля и земляничных листьев. Для приготовления настойки нам нужно взять по столовой ложке листочков и шишек. Смесь заливаем 0,5 стакана водки и оставляем на две недели. Настойку отфильтровываем и добавляем в стакан воды по 15 капель. Употреблять нужно 1 раз в день.
5. Настой из цветов клевера. Половину литровой банки заполняем цветами и добавляем водку. Плотно закупориваем и оставляем на две недели в холодном и тёмном месте. Настойку перед употреблением отфильтровываем и принимаем 3 раза в день по 1 чайной ложке. Курс лечебного приёма настойки не менее тридцати дней.
6. Смесь различных спиртовых настоек. Для этих целей настойки лучше всего купить в аптеке. Нам понадобятся настойки:

• 100 мл. боярышника;
• 100 мл. валерианы;
• 100 мл. пустырника;
• 25 мл. мяты перечной;
• 25 мл. эвкалипта.

Все настойки необходимо смешать вместе и добавить гвоздику – 10 палочек. Палочки должны настаиваться на протяжении двух недель. Употребление –наносить на кусочек сахара по 25 капель (можно разбавлять в столовой ложке воды), принимать трижды в день, за 20 минут до еды.

Компрессы

Сбить высокое внутричерепное давление, находясь дома, можно, используя различные компрессы. Их очень легко изготовить в домашних условиях. Для этих целей часто применяются различные масла, из которых делают холодный компресс.

1. Самый простой и действенный способ – это положить в полотенце лёд и приложить его ко лбу или к височной части.
2. Спиртовой компресс с добавлением камфорного масла. Нам необходимо взять две столовые ложки спирта и 50 мл. масла. Хорошо перемешиваем и мягко втираем полученную кашицу в кожу головы. На ночь надеваем резиновую шапку, заматываем голову тёплым платком, а, проснувшись утром, всё хорошо смываем. Для получения лечебного эффекта потребуется не менее 10 компрессов.
3. Нужно взять хрен и редьку в равных долях, натереть на мелкой тёрке и хорошо перемешать. Полученную смесь выложить на марлю и положить на икры ног. Плотно примотать и накрыть тёплым пледом или одеялом. Через 20 – 25 минут компресс убрать и кожу смазать подсолнечным маслом. Такой компресс будет эффективен непосредственно при головной боли.
4. В целях снятия головной боли можно использовать и тёплые компрессы на основе мяты. Для приготовления компресса нам понадобится 6 ложек листьев мяты и половина литра воды. На протяжении 10 минут держим на медленном огне. В полученном отваре нужно намочить салфетку и приложить к голове до полного остывания. Повторять эту манипуляцию можно несколько раз подряд.

Лечебные упражнения и другие процедуры при ВЧД

Помочь при хроническом высоком внутричерепном давлении в домашних условиях могут не только настои и отвары, но и другие вспомогательные мероприятия. К таким манипуляциям можно отнести:

• массаж;
• лечебную гимнастику;
• мануальную терапию.

Все эти методы помогут нормализовать внутричерепное давление, что очень важно для ведения полноценного образа жизни.

Наиболее доступным для человека будет самомассаж. Для этого необходимо обхватить голову двумя руками так, что бы большие пальцы расположились на точках соединения пучка мышц шеи и затылочной части головы. Эти точки обладают повышенной чувствительностью. Делаем пальцами мягкие круговые массирующие движения примерно 20 минут. Массаж можно выполнять по несколько раз в день.

Хороший профилактический эффект при данном заболевании, возникшем в результате остеохондроза, будет иметь лечебная гимнастика. Для этого нужно выполнять следующие несложные упражнения:

1. Берём палку длинной около 50 см. и в диаметре не больше 4 см. Берём руками за концы палки и заводим её за голову. Движениями вверх и вниз массируем мышцы шеи справа и слева от позвоночного столба. Продолжительность занятия составляет 15 минут, и заниматься нужно 3 раза в день.
2. Повороты и наклоны головы, которые необходимо выполнять медленно и очень плавно. Повторяем движение до 15 раз по нескольку раз в день.

При ВЧД рекомендуется как можно больше находиться на свежем воздухе и по мере возможности заниматься не доставляющей дискомфорта физической деятельностью. Такой образ жизни ускоряет обменные процессы, что, в свою очередь, улучшает отток лишней жидкости от головного мозга.

Кроме всех выше перечисленных мероприятий, люди с хроническим высоким внутричерепным давлением для уменьшения сильных головных болей могут ежедневно капать в каждую ноздрю по несколько капелек сливочного масла или протирать ушные раковины холодной водой или кусочками льда. Такие манипуляции можно смело проводить несколько раз в день.

Ещё одним способом уменьшить головную боль является эфирное масло лаванды. Его рекомендуется втирать в виски перед сном.

Хорошее лечебное действие может оказать и берёзовый сок. Он является не просто хорошим мочегонным средством, но и способом восполнения ряда необходимых витаминов. Применение сока может продолжаться бесконечно долго и не будет требовать регулярных перерывов.

Решив заняться снижением давления, используя старые «дедовские» методы, необходимо помнить, что все они будут только дополнением к назначенному врачом лечению. Необходимость регулярных осмотров у лечащего врача поможет избежать негативных последствий в случае любых обострений.