Как чистить сосуды дома

В нашей статье мы поговорим о такой процедуре, как чистка сосудов. Ведь нет секрета в том, что именно из-за закупорки кровеносных систем, мы часто страдаем различными заболеваниями. Поэтому многие интересуются, как эффективно почистить сосуды в домашних условиях. Читайте статью, и вы узнаете, как чистить сосуды различными методами и препаратами.

Почему нужно чистить сосуды

Прежде чем вести борьбу с врагом вашего здоровья, нужно сначала его изучить и понять. Итак, приступим?

Закупорка сосудов или, научными словами, эмболия – это достаточно распространенное и опасное заболевание человека, которое распространено по всему миру.

Данное заболевание представляет собой сужение или «засорение» кровеносных магистралей некоторыми веществами, что может привести к кислородному голоданию тканей, а в особо запущенных случаях, к гангрене или даже летальному исходу.

Следующие причины закупорки сосудов:

• Никотин.
• Излишняя масса тела.
• Генетическая предрасположенность.
• Повышенное содержание холестерина.
• Сидячий образ жизни.
• Употребление вредной пищи.

Также стоит отметить, что «засорение» сосудов начинается с юного возраста — вредные вещества накапливаются на стенах сосудов на протяжении всей жизни, что впоследствии может вызвать образование атеросклеротических бляшек или же тромбов.

Ниже мы рассмотрим, какие бывают закупорки сосудов, и как с этим бороться.

Как почистить сосуды нижних конечностей

Закупорка сосудов ног является самой распространенной проблемой во всем мире. Такое заболевание чаще всего наблюдается у курящих женщин и мужчин возрастом после 50-ти.

Данное заболевание приводит к болевым ощущениям в ногах, в связи с отсутствием достаточного количества кислорода, из-за чего ткани нижних конечностей начинают отмирать. Впоследствии чего, вы и вовсе можете лишиться конечностей.

Симптомы заболевания

• Боль в мышцах ног. Данный вид боли возникает при передвижении. Как только наступает момент отдыха, боль проходит и возникает сразу же, как только вы опять начнете ходить.
• Охлаждение ног.
• Онемение пальцев на ногах.
• Наличие болевых ощущений даже во время отдыха.

Народные рецепты

Для того, чтобы вы могли эффективно провести очистку сосудов нижних конечностей, можно воспользоваться следующими народными средствами:

1. Лимон + чеснок.

Доступный и эффективный метод очистки сосудов — это настойка из лимона и чеснока. Для этого вам нужно сделать смесь из четырех средних лимонов, и такого же количества головок чеснока. Стоит отметить, чем мельче ингредиенты, тем лучше! Всю эту смесь необходимо перемешать до однородной консистенции и залить водой объемом 2,5 литра.

Обратите внимание на то, что вода должна быть кипяченной и охлажденной! После чего настойку перелить в банку, закупорить капроновой крышкой и настоять в течение трех суток.

Принимать настойку следует один раз в сутки, желательно в середине дня, на протяжении 9 месяцев (осень-зима-весна).

2. Сок из белокочанной капусты.

Натрите на терку капусту, выжмите из натертой капусты сок. Принимать данное средство нужно за 25 минут до употребления пищи.

3. Отвар из листьев.

Берете листья яблони, облепихи, вишни, сливы и шиповника. Все это заливаете кипятком и настаиваете на протяжении 30 минут. После чего данную настойку можно употреблять вместо чая.

Все эти рецепты очень эффективны и полезны, особенно людям, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Чистка сосудов головного мозга

Головной мозг – это наш уникальный центр, который работает как вечный двигатель, в любое время дня и ночи. Он постоянно стоит на страже нашей жизни, но, как и любой организм, наш мозг часто подвергается различным заболеваниям и даже закупорке сосудов в виде атеросклеротических и холестериновых бляшек.

Симптомы

Для того, чтобы приступить к очищению сосудов головного мозга, нужно выделить основные симптомы и причины закупорки сосудов:

• Активное снижение памяти.
• Генетическая предрасположенность.
• Нестабильная работа всей нервной системы.
• Хроническое переутомление.
• Низкая работоспособность.
• Низкая концентрация внимания.
• Снижение слуха и зрения.

Вы спрашиваете, есть ли смысл от чистки? Если полностью игнорировать атеросклероз головного мозга, то в будущем есть вероятность развития таких неизлечимых болезней, как:

• Болезнь Альцгеймера.
• Ишемический или же геморрагический инсульт.

Методы чистки

К большой радости многих современная медицина знает эффективные методы, как быстро почистить сосуды головного мозга. И ниже мы также расскажем об этих методах.

1. Медикаментозная терапия.

Данный метод базируется на использовании большого количества витамина С, витамина В2. Также используются разнообразные препараты, которые способствуют расширению сосудов и разрушению холестерина.

В данном случае рекомендуется использовать все лечебные свойства растений. Стоит отметить, что данный вид лечения можно проводить в домашних условиях. Такую очистку сосудов нужно выполнять не реже, чем 1 раз в 6 месяцев.

При этом, важно понимать, что после очистки, может потребоваться восстановительная терапия для ваших сосудов. В этом случае, вам нужно будет принимать таблетки, которые содержат в себе большое количество витаминов группы А, Е, С, а также обогащены кальцием, магнием и цинком.

И не забывайте, что для чистки сосудов важно не только принимать отвары, таблетки, препараты, но и устранять факторы, которые могут вызвать закупорку кровеносных сосудов.

Чистим сосуды сердца

Пожалуй, одно из самых важных действий, это очистка сосудов сердца от тромбов. Именно тромб является самой опасной частью любой закупорки сосудов.

А если данное образование «оторвется» от своего место образования и попадет в каналы, которые снабжают сердце кровью, а, следовательно, и весь организм кислородом, то такое положение дел зачастую приводит к летальному исходу. Как почистить сосуды сердца мы расскажем ниже.

Очищаем сосуды при помощи чеснока

Возьмите 350 грамм меда и 250 грамм чеснока. Все это тщательно перемешайте и поставьте в темное место. Принимать по одной чайной ложке перед завтраком, обедом и ужином. Курс лечения составляет 45 календарных дней.

Цитрусовые в помощь

Возьмите по две штуки средних апельсинов и лимонов. Все это не очищая, измельчите. Добавьте пару ложек жидкого меда. Полученный сок принимайте по одной чайной ложке трижды в день.

Травы для чистки сосудов

Нет сомнений в том, что природа не обделила человека, и создала множество лекарственных трав. Именно этот фактор и дает возможность излечить и предотвратить множество заболеваний при помощи лечебных свойств растений.

Для того, чтобы почистить сосуды, можно использовать такие травы, как:

• Молодая кора калины и малины.
• Боярышник (плоды).
• Ромашка лечебная.
• Женьшень (корень).
• Чеснок.
• Облепиха (ягоды и масло).
• Лимонник.
• Шиповник.

Подводим итоги

После рассмотрения всех возможных проблем, вы узнали, как почистить сосуды в домашних условиях, народными средствами, препаратами, а также какие бывают симптомы в различных случаях, и какие бывают последствия.

Все это важно, и не стоит игнорировать то или иное заболевание. Ведь наше здоровье, это самое большое богатство, которое у нас есть. И не забывайте, что самолечение может и навредить. Обязательно получите консультацию от квалифицированных врачей.

Холестерин, неорганические соли и другие осадки откладываются на стенках сосудов. Такие отложения преобразовываются в атеросклеротические бляшки, вследствие чего сосуды сужаются, становятся менее гибкими и эластичными. Так как через сосуды кислород и питательные вещества проникают во все органы и клетки организма, из-за их загрязнения часто развиваются различные заболевания. Если кто-то думает, что чистка сосудов проводится курсами или время от времени, он глубоко ошибается.

Более того, устранить уже появившиеся атеросклеротические бляшки быстро и эффективно – без операции практически невозможно. Поэтому лечение атеросклероза – это длительный процесс, который проводится медикаментозными и народными средствами. Дополнительно следует соблюдать диету, выводящую из организма вредные вещества.

Причины засорения сосудов

Атеросклероз – это естественный процесс старения кровеносных сосудов, который с возрастом развивается у всех людей. Сосуды быстрее засоряются из-за нарушенного жирового обмена, повышенного содержания уровня холестерина в крови, развития вирусной и бактериальной инфекции, наследственности, слишком высокого давления.

Также работа капилляров может дать сбой вследствие сахарного диабета, нарушенного углеводного обмена, ожирения, малоподвижного образа жизни, употребления в большом количестве животных жиров.

Как очистить сосуды необходимо узнать у врача, сходив к нему на прием и выяснив причину их засорения.

В каких ситуациях проводят чистку капилляров?

В очищении сосудов обязательно нуждаются люди:

• имеющие вредные привычки (курение или употребление алкоголя);
• •с лишним весом;
• •с повышенным артериальным давлением;
• •у которых в крови повышен уровень холестерина;
• •которые страдают от атеросклероза.

При сильных головных болях, головокружениях, постоянной усталости и разбитом состоянии также необходимо провести очищение сосудов.

Если не сделать очищение сосудов, может возникнуть их закупорка, которая опасна для жизни человека. Так как при острой сосудистой недостаточности, вызванной образованием тромбоза, могут пострадать и другие внутренние органы.

К какому врачу обратиться?

Для чистки сосудов от холестерина проконсультируйтесь с кардиологом. Также следует обратиться к диетологу, особенно если имеется лишний вес.

При повреждении вен потребуется дополнительная консультация у сосудистого хирурга и флеболога. Если у пациента имеются заболевания с сердцем и ожирение, нужно посетить эндокринолога. Если пострадали капилляры мозга, поможет невролог.

Важно помнить, что перед тем как чистить сосуды необходимо пройти медицинскую комиссию, посетив кардиолога, сосудистого хирурга, диетолога, флеболога, эндокринного и других опытных специалистов.

Способы лечения капилляров

Для чистки сосудов можно прибегнуть к разным способам. В одних случаях достаточно изменить питание, в других – потребуется пройти курс лечения медикаментами. Но, специалисты рекомендуют очищать сосуды с помощью комплексного подхода, который рекомендует:

1. Изменить образ жизни.
2. Принимать лекарственные препараты.
3. Использовать народные средства.
4. В тяжелых случаях – провести хирургическое вмешательство.

Тактика действий должна быть разработана вместе с врачом.

Изменение образа жизни

Здоровый образ жизни полезен всем людям, а особенно пациентам с атеросклерозом и заболеваниями сосудов. Врачи настоятельно рекомендуют:

• соблюдать правила здорового питания;
• •нормализовать вес;
• •поддерживать регулярную физическую активность;
• •бросить курить;
• •контролировать стресс.

С целью соблюдения правил здорового питания рекомендуется придерживаться принципов средиземноморской диеты, рацион которой считается сбалансированным и разнообразным.

Средиземноморская диета снижает уровень вредного холестерина в крови, а также успешно чистит сосуды. Основные правила диетического питания:

1. Старайтесь употреблять больше растительных блюд, цельнозерновых продуктов, овощей и фруктов, бобовых, орехов.
2. Для насыщения организма полноценным животным белком рекомендуется умеренно лакомиться нежирной птицей, рыбным филе.
3. Вместо кулинарных жиров, сливочного масла и сала для приготовления блюд используйте оливковое масло первого холодного отжима.
4. Вместо соли для заправки блюд используйте специи и травы.
5. Средиземноморская диета рекомендует ежедневно употреблять натуральное сухое красное вино. Напиток можно пить небольшими порциями во время обеда и ужина. Мужчинам разрешено выпивать в сутки по три, а женщинам – по два бокала вина.

В течение дня рекомендуется выпивать 1,5 – 2 литра простой негазированной чистой воды. Запрещено утолять жажду газировками, лимонадами, напитками с сахаром, компотами и соками из магазина.

Фруктовые фреши разрешается употреблять не как питье, а в качестве отдельного приема пищи. Средиземноморская диета допускает употребление одной чашки кофе в день.

Диета не имеет строгого меню, поэтому ежедневно можно лакомиться разнообразными блюдами. Например, рацион на один день может быть таким:

• •позавтракайте свежими персиками, ломтиком свежего хлеба и запейте еду стаканом воды;
• •на второй завтрак съешьте салат, сделанный из морской рыбы и оливок, заправленный оливковым маслом, выпейте пару стаканов воды;
• •пообедайте болгарским перцем, фаршированным рисом, мясом и помидорами; можно съесть несколько ломтиков хлеба и выпить пару бокалов вина;
• •поужинайте салатом из свежих овощей, отварной рыбой и бокалом вина.

Для составления правильного диетического меню с целью очищения сосудов, можно сходить к диетологу.

Средиземноморская диета способствует очищению сосудов, а также помогает постепенно избавиться от лишнего веса.

Для поддержания регулярной физической активности рекомендуется ежедневно выполнять утреннюю зарядку, стараться достаточное время находиться на свежем воздухе. Полезно совершать пробежки в парке, кататься на велосипеде, посещать бассейн.

Так как курение способствует скоплению вредных веществ в организме человека, рекомендуется бросить курить. Избавившись от вредной привычки можно частично помочь артериям очиститься от плохого холестерина и других негативных скоплений.

Важно при очищении сосудов стараться избегать стрессовых ситуаций. Если работа связана с постоянным стрессом, старайтесь не принимать все близко к сердцу, а также в любых ситуациях искать плюсы. Заменяйте стресс положительными эмоциями, ведь он отрицательно сказывается на сосудах и на здоровье человека в целом.

Медикаментозное лечение

Чистка сосудов медикаментами осуществляется только в очень серьезных ситуациях:

• ишемическая болезнь сердца, облитерирующие заболевания периферических артерий, перенесенный инсульт;
• сахарный диабет;
• •высокие уровни холестерина в крови.

Существуют следующие группы препаратов, которые успешно справляются с очищением сосудов:

1. Благодаря статинам снижается выработка в печени холестерина. Препараты такой группы назначаются на начальном этапе нарушения обмена веществ. При лечении статинами может снижаться работа печени, возникает слабость в мышцах. Очищение сосудов осуществляется Липитором, Крестором, Зокором и другими препаратами.
2. Чтобы скорректировать обмен жиров назначаются фибраты. Они способствуют повышению хорошего холестерина, а также понижению триглицеридов. Иногда в качестве побочного эффекта может начать чесаться кожа, появляется тошнота и кожная сыпь. Терапия проводится Трикором, Клофибратом, Атромидом.
3. Для успешного протекания процессов окисления назначаются препараты никотиновой кислоты: Ниаспан или Николар. Они способствуют быстрому понижению в крови холестерина и триглицеридов. Возможен зуд и краснота на коже, появление головной боли.
4. Препараты, которые выводят желчную кислоту, при взаимодействии с желчью не дают вредному холестерину попасть в кровь. Для очищения сосудов пользуются Велхолом, Квестраном, Колестидом. Из побочных явлений может возникнуть расстройство желудка и вздутие живота.
5. Лекарственные средства, в состав которых входит Гинкго Билоба: например, Билобил, Гингиум.

Дополнительно врач может рекомендовать принимать витамины группы А, В, С, Е, цинк и кальций, а также назначить препараты, которые:

• •снижают уровень артериального давления;
• •уменьшают глюкозу крови;
• •предотвращают образование тромбов, которые могут привести к инфаркту миокарда или инсульту;
• •предотвращают воспаление.

Перед тем как почистить сосуды препаратами, пациент должен пройти комплексное обследование организма. После полученных результатов исследования врач подбирает препарат для проведения процедуры и расписывает в индивидуальном порядке схему его применения.

Терапия осуществляется до тех пор, пока не нормализуется уровень холестерина в крови. Нужно учитывать, что без соблюдения здорового образа жизни никакая медикаментозная терапия не сможет помочь человеку.

Очищение народными средствами

Многие пытаются в домашних условиях очистить сосуды не только с помощью медикаментов, но и благодаря средствам народной медицины. Однако эффективность и безопасность этих методов ставится под сомнение большинством врачей. Несмотря на веру о безвредности растительных средств, они могут взаимодействовать с применяемыми лекарственными препаратами, непредсказуемо влияя на их эффект.

Чтобы не навредить организму, а также узнать, как правильно применять народные средства, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Шунтирование артерий

Существуют такие хирургические способы очищения сосудов, как шунтирование и стентирование.

Шунтирование позволяет создать шунт в обход суженого участка кровеносного сосуда. Благодаря этому возобновляется кровоток по поврежденной артерии. Шунтирование проводят при коронарной болезни сердца, а также при засорении артерий нижних конечностей.

Перед тем как почистить сосуды с помощью хирургической операции, необходимо пройти подготовку. Для этого пациенту проводят:

1. Дуплексное ультразвуковое сканирование, которое позволяет увидеть, в каком состоянии находится просвет кровеносного сосуда, есть ли бляшки, закупорка, а также с какой скоростью течет кровь по венам.
2. Магнитно-резонансную ангиографию, позволяющую рассмотреть просвет сосудов «в слоях».
3. Ангиографию, которая помогает разобраться, где именно произошло засорение артерии, чтобы успешно его убрать.

Если имеются проблемы с сердцем, дополнительно исследуют и этот орган.

Шунтирование осуществляется с применением местной или общей анестезии. Шунтирование на ногах позволяет в качестве шунта взять подкожную вену бедра, которая, чаще всего не поражается атеросклерозом.

Хирургом делается разрез в пострадавшей вене, маленькие надрезы в местах, где будет подшиваться шунт. В намеченных местах шунт подшивается концами к артерии. Благодаря такой операции восстанавливается кровоток в пострадавшем месте.

Для того чтобы проверить правильность установки шунта, после операции проводят ангиографию и дуплексное ультразвуковое сканирование. Через неделю после шунтирования хирург снимает швы и при благополучном заживлении раны может выписать пациента домой.

Стентирование артерий

Стентирование проводится следующим образом:

1. В бедренную артерию устанавливают катетер со стентом.
2. Затем катетер перемещается к нужному участку и устанавливает стент, формирующий нужную ширину артерии.
3. Катетер убирают, а стент остается на установленном месте для обеспечения нормального передвижения крови.

Операция осуществляется под местным наркозом в течение 1 – 3 часов. При необходимости в процессе проведения операции врач может установить сразу несколько стентов.

После стентирования пациент в течение недели находится в больнице. После выписки домой, врач назначает реабилитационные мероприятия.

Когда нельзя делать чистку сосудов?

Чистка сосудов запрещена во время кормления грудью или беременности. Также процедуру без врача нельзя проводить людям с хроническими заболеваниями почек и воспалительными процессами пищеварительной системы. Поэтому, прежде чем очищать артерии от скопившихся отложений рекомендуется обратиться к врачу за консультацией, чтобы определить в каком состоянии находится здоровье. При необходимости перед процедурой очищения нужно будет провести терапию выявленных заболеваний.

Чистка сосудов важна для успешного функционирования всего организма человека. Это нужно делать, строго соблюдая все рекомендации врача. Особенно если очищение планируется медикаментами или народными средствами. Диетический рацион можно составить вместе с опытным диетологом, который разбирается в правилах чистки организма.

Кровеносная система человека с возрастом подвергается своего рода загрязнению. Вредные вещества копятся на стенках сосудов, сужают их диаметр, усложняя кровоснабжение. Это способствует общему ухудшению здоровья человека, поэтому необходимо знать, как народными средствами почистить сосуды головного мозга. Подобные чистки можно проводить под наблюдением специалистов в больнице, но не все хотят ложиться в клинику. Чистка сосудов головного мозга в домашних условиях осуществляется курсами и, чем они длительнее, тем мягче, эффективнее их действие.

Как почистить сосуды от холестерина народными средствами

Каждый человек знает, что холестерин – враг нашего здоровья, но мало кто понимает, что он не является для организма чужеродным элементом. Как и другие вещества в теле человека, он выполняет определенные функции, к примеру, участвует в формировании липидных и плазматических мембран. Важно, чтобы его содержание не превышало допустимый общий уровень – до 5,2 ммоль/л.

Если это значение превышено, тогда и начинает усиливаться образование атеросклеротических бляшек. Это вынуждает проводить лечение сосудов головного мозга народными методами. Проявления должны дать вам понять, что нужно заняться очищением сосудов. Осуществить это можно дома, используя настойки, травяные сборы и прочие народные рецепты, которые описаны ниже. Явные признаки проблем с сосудами при уменьшении их диаметра на 50%:

• стенокардия;
• ухудшение слуха и зрения;
• одышка;
• судороги;
• частые головные боли.

Чесноком и лимоном

Чистка сосудов чесноком и лимоном рассчитана на неделю. Если нет хронических заболеваний ЖКТ, все хорошо с пищеварением, то принимать необходимо по 250 мл настойки трижды в день за 20 минут до приема пищи. Если проблемы с кишечником или желудком все же присутствуют, то прямо перед едой нужно выпить три столовые ложки настойки.

1. Для средства необходимо взять 4 спелых крепких лимона, столько же головок чеснока.
2. Лимон порежьте любым образом, кожуру не снимайте. Предварительно хорошо его помойте.
3. Чеснок разделите на зубчики, снимите шелуху.
4. С помощью блендера ингредиенты измельчите до однородного состояния, в банке на 3 л залейте чистой кипяченой прохладной водой до краев.
5. Закройте емкость крышкой. Оставьте в месте без солнечного света на трое суток. Ежедневно содержимое нужно взбалтывать.
6. На 4-е сутки процедите настой через чистую марлю, уберите в холодильник.

Чесночная настойка для очищения

Для приготовления средства по тибетскому рецепту понадобится 350 г чеснока, медицинский спирт. Порядок работы:

1. Снимите с зубчиков шелуху, хорошо их разотрите в ступке или измельчите блендером, залейте их спиртом (200 мл).
2. Емкость закройте, оставьте месте без доступа света десять суток.
3. Далее процедите средство через марлю и поставьте на 3-е суток еще раз в темное место.
4. 10 дней употребляйте 60 г настоя вместе с холодным молоком перед едой.

Травы для чистки

Люди придумали множество способов, как народными средствами эффективно почистить сосуды головного мозга. Ранее и сейчас большинство медикаментов в своем составе содержат травы, которые обладают лечебными свойствами. В определенных пропорциях некоторые растения оказывают лечебное действие на кровеносную систему. Ниже приведены популярные рецепты и травы для чистки сосудов.

Травяной сбор с ромашкой делается так:

1. Приготовьте по 100 г березовых почек, бессмертника и зверобоя с ромашкой.
2. Все ингредиенты измельчить, тщательно смешать, залить 1/2 л кипятка.
3. Спустя 20 минут, процедите через марлю.
4. Вечером отлейте 250 мл средства, добавьте каплю лаврового масла, 1 ч.л. меда, смешайте тщательно и за 15 минут до сна выпейте.
5. Утром оставшиеся 250 мл разогрейте на водяной бане, добавьте те же ингредиенты, употребите за 15 минут до завтрака.
6. Принимать так средство в течение 1,5 месяца.

Приготовьте сами сбор травяной с березовыми почками:

1. Залейте 2 л кипятка сбор из 1 ст.л. бессмертника, березовых почек, зверобоя, ромашки.
2. Через 30 мин. процедите настой через плотную марлю и добавьте 1 ст.л. меда.
3. Средство пить утром, вечером по 1 стакану за пол часа до еды.
4. Хранить средство нужно в холодильнике, а перед приемом греть на водяной бане.
5. Курс приема длится 2 месяца минимум.

Чесночное масло

1. Пропустите через чесночницу 1 очищенную головку чеснока.
2. Полученную смесь залейте нерафинированным растительным маслом так, чтобы оно закрывало чесночную массу.
3. Поставьте полученное средство в холодильник.
4. Перед употреблением смешайте по 1 ч.л. сока лимона и данной средства. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день.
5. Продолжительность курса – от 1 до 3 месяцев.

Лимон с медом для сосудов

1. Для приготовления сиропа необходимо 350 мл жидкого меда, 6 лимонов, 4 головки чеснока.
2. Лимон нарежьте дольками, не снимая кожуру, чеснок разделите на зубчики и очистите от шелухи.
3. С помощью блендера измельчите чеснок и лимон. Залейте их 3 литрами чистой воды, добавьте в нее мед.
4. Тщательно перемешайте содержимое банки, закройте ее крышкой и оставьте в комнате, чтобы настоять смесь, в течение 10 суток.
5. Готовый сироп процедите через плотную марлю, перелейте в удобную тару и оставьте в холодильнике.
6. Этот вариант настойки действует гораздо мягче, подходит даже людям со слабым желудком. Для приема вам нужна 1 ст.л. сиропа, которую размешивают в стакане кипяченой воды. Употреблять следует утром натощак первый раз, перед сном второй раз.

Лечение и укрепление сосудов головного мозга

Чтобы избежать необходимости лечения, стоит узнать, как укрепить сосуды головного мозга. Профилактика заболевания кровеносной системы заключается в нескольких ключевых моментах. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, потому что нервная система оказывает влияние на здоровье сосудов. При различного рода депрессиях, ссорах, нервных срывах происходит сбой в командах, которые посылаются к сосудам, из-за чего нарушается их работа. Также для снижения возможных проблем с сосудами соблюдайте следующие рекомендации:

• откажитесь от курения, алкоголя, прочих вредных привычек;
• ведите более активный образ жизни: ходьба, бег, тренировки и т.д.;
• максимально избегайте потребления жирной, жареной, консервированной пищи с высоким содержание холестерина;
• выполняйте чистку сосудов головного мозга периодами.

Видео: Красная рябина для сосудов

Отзывы

Ирина, 36 лет ­Искала варианты, как народными средствами хорошо почистить сосуды головного мозга, наткнулась на рецепт настойки на чесноке с лимоном. Оба этих продукта купить не проблема, поэтому выбрала его. Меня мучили регулярные головные боли, что и натолкнуло на мысль сделать анализ на содержание холестерина. После месячного курса головные боли прошли.

Олег, 43 года ­Люблю жареное мясо и картошку, поэтому к 40 годам начались проблемы с уровнем холестерина. Решил для начала попробовать очищение сосудов народными средствами. Использовал рецепт настойки на чесноке, меде с лимоном. Пропил курс 2 месяца, стал чувствовать себя лучше. Практически исчезла отдышка, перестали мучить головные боли.

Сергей, 38 лет ­Очень не люблю больницы, поэтому решил почистить сосуды с помощью народных средств. Часто мучили головные боли, бывали судороги, поэтому друзья порекомендовали чистку сосудов. Я пил на протяжении 3 месяцев чесночное масло. Я не избавился полностью от всех проблем, но стал чувствовать себя намного лучше.

Алена, 32 лет ­Мой отец страдал от повышенного холестерина, поэтому я решила не дожидаться его повышения. Провожу чистку сосудов регулярно каждые 6 месяцев. Принимаю настои из трав с ромашкой. Мне уже больше 30 и пока что никаких проблем с сосудами нет, думаю, так будет и дальше. Профилактика лучше, чем лечение!