Имбирный чай при гипертонии

Последнее изменение: Ноябрь 28th, 2018 в 04:09 дп

За последние десятилетия гипертония как заболевание встречается все чаще, причем ей подвержены как люди старшего возраста, так и молодежь. Давайте разберемся, что же это и какая в ней кроется опасность?

Причины и суть гипертонии

Гипертония (артериальная гипертензия) – это устойчивое повышение АД выше 145/95 мм рт.ст. За нормальные показатели принимают 120/80 мм ртутного столба с учетом незначительных отклонений. У лиц, моложе пятидесяти лет, этот показатель в норме превышает 140/90 мм рт.ст., старше – возможно отклонение в большую сторону.

На фоне постоянно завышенных показателей АД стремительно развивается патология сердечно-сосудистой системы. Однако, опасно не только постоянно повышенное давление, но и резко изменяющееся.

Медики используют понятие гипертонический криз, т.е. внезапное повышение артериального давления, сопровождающееся признаками ухудшения кровообращения.

Гипертоническая болезнь – причина инсульта. Именно поэтому очень важно тщательно следить за здоровьем, причем независимо от возраста, так как на состояние влияют и окружающая среда, и экология, и наследственные факторы.

Вот некоторые причины, располагающие к развитию гипертонии:

• стрессы – это усталость, смена климата или условий труда и т.д.;
• курение – никотин вызывает рефлекторное сужение сосудов, а следом за спазмом повышается артериальное давление;
• избыточный вес – при наличии лишних килограммов в разы возрастает нагрузка на сердце, оно работает «на износ»;
• нарушение функции эндокринной системы – ее повышенный тонус ведет к учащению сердцебиения, сужению диаметра сосудов;
• болезни выделительной системы – благодаря работе почек, кровь очищается от токсинов и других, вредных для организма веществ, отводят лишнюю жидкость из организма. Если в крови больше жидкости, чем требуется, то кровеносной системе нужно повысить АД, чтобы избавиться от нее;
• пожилой возраст – со временем сосуды разрушаются, что приводит к серьезным осложнениям;
• наследственность;
• избыток соли в пище – отказаться от соли совсем, конечно же, не требуется, однако свести ее употребление к возможному минимуму – рационально.

Профилактика и лечение

Заниматься самодиагностикой и самолечением крайне опасно, поэтому при первых скачках артериального давления в течение продолжительного времени посетите терапевта, кардиолога, а возможно и кардиохирурга. Только врач назначает курс лечения, который в каждом конкретном случае будет индивидуален.

Чтобы максимизировать эффективность терапии, важно одновременно учитывать:

• принимать профилактические меры;
• проводить медикаментозное лечение;
• нормализовать условия труда и общего режима, особенно необходим достаточный сон;
• устранение тревожных состояний и раздражающих факторов;
• профилактическая физкультура, она полезна в любом возрасте;
• рекомендуется санаторно-курортное лечение.

Помимо этого, помощь организму оказывают и народные средства, а среди них – использование полезных свойств имбиря.

Имбирь применяется как иммуностимулятор, т.к. он значительно повышает сопротивляемость организма в целом. Несмотря на то, что существует несколько «за» и «против», имбирь – лидер среди рецептов народной медицины.

Полезные свойства

Еще со времен Древней Индии и Тибета были известны целебные свойства корня имбиря, есть сведения, что к лечению им прибегали Гиппократ, Авиценна и Парацельс. Ему приписывали не только свойства лекаря, но и великого волшебника. Считалось, что имбирь защищает помещение от злых духов, освобождает от земных грехов, подготавливает к общению с богами, гарантирует приворот любимого, очищает тело.

О пользе имбиря знают не все, а между тем, этот неказистый с виду корень помогает решить множество проблем со здоровьем.

Имбирь при гипертонии рекомендуют использовать благодаря его свойству разжижать кровь, тем самым способствуя снижению АД. Это достигается также и потому, что происходит расслабление околососудистых мышц.

Вещества в составе имбиря способствуют уменьшению накопления холестерина на стенках сосудов, расщепляют уже накопившийся жир, освобождают закупоренные артерии, не дают образовываться холестериновым бляшкам.

Имбирь способен понижать уровень сахара в крови, что могут подтвердить отзывы людей, страдающих сахарным диабетом. Среди других его целебных способностей следует особо отметить сильные антимикробные свойства, т.е. предотвращение развития и размножения патогенных микроорганизмов. Этот признанный лидер в сохранении здоровья оказывает общеукрепляющее действие на весь организм в целом, поэтому его широко используют в качестве основы для напитков с тонизирующими свойствами.

Следует обратить внимание что, сколько бы имбиря мы не употребляли в пищу, все его свойства не смогут устранить прогрессирующую болезнь без медикаментозного лечения и обращения к специалистам. Прежде всего, необходима консультация врача, четко поставленный диагноз и выявленные возможные противопоказания. Каждый организм реагирует индивидуально, заниматься самолечением недопустимо.

Имбирь снижает артериальное давление, но существует небольшой процент людей, у которых наблюдается обратная реакция. Это относится и к назначенным медикаментам, поэтому лечение артериальной гипертензии (гипертонии) необходимо проводить строго под наблюдением специалиста.

Простые рецепты с имбирем

Для поддержания сосудов в тонусе рекомендуется придерживаться диеты, а в качестве дополнения – простые средства на основе имбиря. Вот способы приготовления некоторых из них.

1. Имбирный чай – для приготовления берут мелко натертый свежий имбирь или сухой порошок. На стакан кипятка добавляют 1,5-2 ст.л. свежего имбиря или 1/3 ложки сухого порошка. Оставить имбирь на 10-15 минут, чтобы он настоялся, периодически помешивая и отжимая ложкой. В конце добавить по вкусу сахар, мед, лимон, корицу. Употреблять теплым. Важно! Пить имбирный чай нужно с утра или до обеда, чтобы избежать проблем, связанных со сном. Имбирь сильно бодрит организм.
2. Имбирь в качестве приправы – употреблять имбирь рекомендуется в небольшом количестве, особенно он гармонирует с блюдами из мяса и рыбы.
3. Ванночки для ног – приготовить отвар достаточно просто: нарезать около 20-30 г корня имбиря на стакан кипятка и выдержать на водяной бане 20 минут. Процедить, добавить в горячую воду и парить ноги до охлаждения воды. С помощью этой нехитрой процедуры расширяются кровеносные сосуды и, следовательно, снижается давление.

Стоит обратить внимание, что имбирь имеет и ряд противопоказаний, например, при повышенной температуре его использование не разрешается, т.к. он способствует дальнейшему ее поднятию; не применяется при язвенной болезни желудка; не сочетается с лекарственными растениями-гипотониками.

Как бы то ни было, рецепты и рекомендации народной медицины следует рассматривать как дополнение к здоровому образу жизни, своевременному посещению врача и применению лекарственных средств, если они необходимы.

Уникальный корень с островатым вкусом и пряным ароматом, много столетий используемый в кулинарии и медицине, часто воспринимается лишь как гастрономический синоним зимних праздников. Содержит порядка 400 химических соединений, каждый из которых оказывает свое специфическое действие. Рассмотрим, как имбирь влияет на давление, самые эффективные рецепты, противопоказания.

Влияет ли имбирь на артериальное давление

Вопрос не праздный, но однозначного ответа на него нет. В восточной медицине жгучими и острыми пряностями издавна повышали артериальное давление (АД), а вот свежий имбирь рекомендуется при разных его показателях.

Чтобы понять, имбирь повышает или понижает давление, надо исходить из его свойств. Он способен разжижать кровь подобно ацетилсалициловой кислоте, расслаблять мышцы в стенках сосудов, препятствовать отложению холестериновых бляшек.

Понижает или повышает АД имбирь

Специя скорее нормализует АД, поэтому используется для профилактики заболеваний сердца и сосудов. Но все же требует осторожности, особенно если человек принимает некоторые медикаменты. Причина в его способности усиливать эффективность лекарств, что в итоге может стать причиной гипер- или гипотонического криза. Вот почему лицам с проблемными сосудами перед тем, как принимать имбирь от давления лучше посоветоваться с доктором.

Нельзя также исключать свойства уникального корневища снижать спастику мышечной ткани, которой выстланы стенки кровеносных сосудов. Это улучшает общее самочувствие, избавляет от головной боли, облегчает состояние тех, кто жалуется на метеозависимость.

Имбирь при гипертонии

Врачи расходятся во мнении по поводу целесообразности использования любимой многими приправы для нормализации АД. Тем не менее народная медицина предлагает множество различных рецептов с ней для улучшения состояния именно при этом заболевании.

На начальной стадии пряность выступает как отличный профилактический состав. Но на II и III этапе, когда подъемы давления часты и значительно превышают нормальные показатели требуется консервативное лечение с регулярным использованием специальных антигипертензивных медикаментов. В сочетании с имбирем они могут вызвать передозировку, следствием чего становится стремительное и существенное снижение АД вплоть до гипотонического криза. Оптимальная терапия подбирается только врачом, который точно знает, повышает ли имбирь давление в каждом конкретном случае или нет.

Рецепты для гипертоников

Лечебные свойства сильнее выражены у свежего имбиря. Сушеные или маринованные его варианты характеризуются более щадящим действием. Поэтому с профилактической целью лучше принимать свежий продукт, а при наличии проблем с сердцем и сосудами специю в маринаде.

Для самого простого способа достаточно положить кусочек корня под язык. Из-за специфического вкуса такой вариант подходит далеко не всем. Другое дело, маринованный продукт, который обычно подают к суши. Как вариант можно приготовить его самостоятельно и месяц хранить в холодильнике.

Популярным средством, снижающим давление, является имбирный чай, для приготовления которого понадобятся:

• Тертый свежий корень (2 ч. л.), залитый 1 л кипятка. Вариться в течение 10 минут. В остывший напиток добавляются: молоко, апельсин, лимон, мята, молотый черный перец. Мед как природный консервант помогает подольше сохранить полученный состав. Пить его надо понемногу, но, главное, не вечером, чтобы не спровоцировать проблемы с засыпанием, так как пряность возбуждает нервную систему. В целом он повышает жизненную энергию, укрепляет иммунитет, тонизирует весь организм.
• Для следующего средства надо взять равные части имбиря, кардамона и корицы. Смесь (0,5 ч. л.) заварить в чашке, выдержав 15 минут. Одну половину принять в утреннее время, другую в обеденное.

Имбирь повышает давление до его нормальных значений. Для быстрого антигипотензивного эффекта надо съесть ломтик свежего корневища, подслащенного медом. С ним уйдет пульсирующая головная боль, исчезнут «звездочки» перед глазами. По болеутоляющему эффекту способен конкурировать с Но-шпой.

В чашку с черным чаем можно добавить 0,5 ч. л. молотой специи. Принимать трижды в день после основных приемов пищи.

Не менее полезна ванночка для ног на основе измельченного корневища (4 см) и 200 мл кипятка. Состав в течение 20 минут варить на водяной бане. Длительность процедуры — полчаса. Кратность применения: 2 раза в сутки.

Как влияет имбирь на холестерин

О повышенном холестероле можно узнать по отекам лица, хронической усталости, потливости, нечеткому зрению, сонливости, апатии, черным мушкам перед глазами, учащенному сердцебиению, головной боли. Чистота сосудов — важнейшее условие для нормализации давления. Чудодейственный корень справляется не только с бляшками, но и с радиационными, пищевыми и алкогольными токсинами. Он разжижает кровь, ускоряет обмен веществ.

Гингерол (ginger – имбирь) — особый представитель фенолов, аналог капсаицина из перца-чили помогает в избавлении от лишнего веса, трансформирует холестерин с получением желчных кислот, которые быстрее покидают организм.

Имбирная паста повышает давление и укрепляет иммунитет. При ее регулярном применении растворяются даже старые бляшки на стенках кровеносных сосудов. Она готовится из 1 лимона, 100 г свежего имбиря, 5 зубчиков чеснока и 200 г меда. Принимать по 1 ч. л. трижды в сутки за полчаса до еды.

Ощутимый результат будет достигнут при соблюдении технологии приготовления лекарства и дозировок. Когда надоедят смеси, можно включать имбирь в каши (гречневую, овсяную). Класть кусочки корневища лучше не в кипяток, а теплый чай.

Для выведения плохого холестерола можно использовать имбирное масло. Однократная доза в виде 1 капли, добавленной в чайную ложку меда, принимается до еды. Но если уровень липофильного спирта зашкаливает, потребуются медикаменты, жгучая пряность тут не поможет.

Лечебные свойства имбиря

Уникальная приправа характеризуется множественными целебными эффектами, среди которых:

• антимикробный;
• желчегонный;
• слабительный;
• жиросжигающий;
• противовоспалительный;
• антиоксидантный;
• иммуномодулирующий. Вводится в профилактических целях задолго до сезона холодов и простуд;
• компонент для домашних рецептов красоты.

К ее достоинствам можно также отнести:

• Снижение холестериновых показателей и обеспечение полноценной циркуляции крови.
• Усиление потенции, избавление от застойных явлений в половой системе у мужчин.
• Нормализация гормонального фона и улучшение детородных функций.
• Снижение уровня глюкозы в крови, помощь при инсулинозависимом сахарном диабете. Требуется осторожность во избежание гипогликемии, не сочетается с сахароснижающими лекарственными средствами.
• Укрепление миокарда, улучшение состава крови, повышение уровня гемоглобина.
• Облегчение симптоматики ОРВИ для снятия воспаления, болезненности в горле, разжижения мокрот, лучшего их отхождения, ускорения выздоровления. При повышенной температуре усиливает жар.

Имбирный корень улучшает насыщение кислородом нейронов головного мозга, свойства памяти, поднимает настроение, поэтому пользуется особой популярностью среди представителей творческих профессий.

Все эти полезные свойства являются прямым следствием состава, который включает:

• соли макро- и микроэлементов;
• витамины: K, E, C, A, PP, группы B;
• стеариновая, пальмитиновая, лауриновая карбоновые кислоты;
• моно-, ди-, полисахариды;
• фитостеролы;
• гингерол;
• эфиры.

Кардиоактивные вещества из состава приправы оказывают повышенную нагрузку на сердце и увеличивают пульс. Энергетическая ценность продукта невысокая: всего 15 ккал/100 г, хотя однократный прием пряности всегда гораздо меньший.

Имбирная терапия имеет свои особенности, о которых надо знать, чтобы польза не омрачилась вредом. Ценное корневище родом из Южной Азии и является импортным продуктом. Оно обрабатывается химическими соединениями для сохранности своего товарного вида. Поэтому чтобы минимизировать токсичность растительного сырья, его очищают и в течение часа вымачивают в холодной воде.

Сухой имбирь при гипертонии используется чаще, потому что считается более безопасным продуктом. Эффективность 1 ч. л. молотой специи равна активности 1 ст. л. свежей.

Имбирь может быть компонентом диетических блюд из овощей, рыбы или мяса. При приготовлении супа потребуется чеснок, картофель (2 шт.), сельдерей, морковь, сладкий перец, лук. Варить на основе нежирного бульона с добавлением жгучей специи (3 г).

Пряность послужит для профилактики инсульта и инфаркта, если натощак утром выпить заранее (вечером) приготовленный состав из 1 ч. л. молотой специи и 50 мл кипятка. После завтрака залить осадок горячей водой и опять принять. Процедуру повторяют еще 2 раза для приема в обед и вечером после еды. Длительность лечения — месяц. Спустя неделю, можно повторить.

Противопоказания

Любая методика терапевтического воздействия имеет свои ограничения. Имбирь не может применяться всеми и всегда. Он не сочетается с рядом аптечных средств, среди которых:

• препараты и отвары с седативным эффектом;
• лекарства антигипертензивного действия и для стимуляции сердечной деятельности;
• медикаменты, понижающие свертываемость крови, оказывающие антиаритмический эффект.

Приправа не рекомендуется при следующих состояниях:

• высокая температура из-за возможности ее подъема;
• индивидуальная сверхчувствительность к компонентам из состава пряности;
• сахарный диабет;
• опухоли различной природы;
• аллергические реакции;
• геморрой, инсульт, инфаркт;
• патологии печени;
• рефлюкс, дивертикулез, язвенная болезнь;
• камни в желчевыводящих путях;
• беременность, особенно II его половина, период лактации.

Обострение хронических заболеваний — слишком дорогая плата за нормализацию давления с использованием имбиря. Вот почему его лучше принимать в целях профилактики, чтобы избежать гипертонии и связанных с ней неприятностей.

Имбирь лекарственный или аптечный – многолетнее тропическое травянистое растение семейства Имбирные, нашедшее широкое применение в кулинарии и народной медицине. Встречается оно в Западной Индии и в Юго-Восточной Азии. Его целебные свойства были обнаружены и активно использовались еще тибетскими монахами и древневосточными целителями. Он помогает при очень большом спектре заболеваний и в индийской медицине считается универсальным лекарством. Корень имбиря используют для укрепления иммунитета, лечения простуды, кашля, головной боли, расстройств пищеварения, повышения жизненного тонуса, улучшения памяти, при половом бессилии, ревматизме. При сердечно-сосудистых заболеваниях применять корень растения следует с осторожностью. В народной медицине часто используется имбирь при гипертонии, но в некоторых случаях он может навредить и усугубить течение болезни.

Лечебные свойства корня имбиря

Корневища имбиря содержат большое количество различных биологически активных соединений, положительно влияющих на работу организма человека. К ним относятся:

• минералы (P, K, Si, Na, Mg, Fe, Cr, Mn, Zn);
• витамины (C, B1, B2, В3, A);
• эфирные масла (цингиберены, гингерол и др.);
• клетчатка;
• аминокислоты (валин, триптофан, аспарагин, фенилаланин, метионин);
• органические кислоты;
• жиры;
• сахара.

Имбирь помогает бороться с патогенными микроорганизмами, повышает иммунитет, оказывает тонизирующее, потогонное, болеутоляющее, спазмолитическое, отхаркивающее, противовоспалительное и заживляющее действие.

Интересно: В молотом виде имбирь как пряность широко используют в кулинарии. Его добавляют в различные напитки, выпечку, варенье, соусы, каши, овощные и мясные блюда для придания им особого жгучего острого вкуса и освежающего аромата. Иногда корень имбиря употребляют как самостоятельный продукт, маринуя его, готовя варенье или цукаты.

Применение при гипертонии

Гипертония – заболевание, при котором у человека на протяжении длительного периода отмечается стойкое повышение показателей артериального давления (АД). Наиболее часто она развивается у людей старше 50 лет, которые страдают избыточным весом, ведут малоактивный образ жизни, употребляют много соли и не придерживаются здорового питания, подвержены стрессам. Одним из главных факторов риска данного заболевания считается наследственная предрасположенность. Гипертония опасна для организма развитием тяжелых осложнений, поражением почек, сердца, глаз и острых состояний (инсульт, инфаркт).

Основным эффективным методом лечения гипертонии и коррекции АД является систематический ежедневный прием специальных антигипертензивных препаратов. По механизму действия это могут быть диуретики, антагонисты кальция, β-адреноблокаторы, ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента, антагонисты рецепторов ангиотензина II и имидазолиновых рецепторов. Нередко при гипертонии в качестве вспомогательной терапии хорошие результаты дают и народные средства. Однако в наибольшей степени они эффективны в профилактических целях. Одним из таких средств является корень имбиря.

Предупреждение: Имбирь у разных людей может оказывать различное влияние на артериальное давление (повышать или понижать) в зависимости от состояния организма и стадии гипертонии.

Полезными свойствами корня имбиря при лечении гипертонии являются:

• способность разжижать кровь;
• спазмолитическое действие на окружающую сосуды мышечную ткань;
• улучшение микроциркуляции крови;
• снижение риска накопления холестерина в крови и формирования холестериновых бляшек на стенках сосудов (профилактика атеросклероза);
• расширение периферических кровеносных сосудов;
• снижение нервного напряжения от стрессов;
• мочегонное действие.

Корень имбиря нормализует внутричерепное давление, способствует повышению внимания, улучшает настроение, активизирует мозговое кровообращение.

Насколько безопасно и можно ли вообще употреблять имбирь при гипертонии? Применять его рекомендуется только на начальных стадиях заболевания, когда пациент еще не нуждается в приеме гипотензивных лекарственных средств. Это обусловлено тем, что он способен оказывать влияние на фармакологическое действие этих препаратов, усиливая или ослабляя его, что может привести к непрогнозируемым последствиям. Наиболее эффективен имбирь для профилактики гипертонии у людей, находящихся в группе риска.

Способы применения

Имбирь при гипертонии и для ее профилактики можно применять в виде чая, напитков, добавлений в небольших количествах как приправы в виде порошка к различным блюдам, а также делать имбирные ванночки.

Совет: Для лечебных целей лучше использовать корень свежего имбиря. Он остается годным в течение 7 дней после покупки при условии хранения в холодильнике. Сухой корень можно хранить 4 месяца с момента заготовки в сухом и теплом месте.

Чай с имбирем

Имбирный напиток

Для приготовления напитка в равных пропорциях смешивают порошок имбиря, кардамона и корицы. Берут ½ ч. л. полученной смеси, помещают в стакан и заливают доверху кипятком. Настаивают 15 – 20 минут. Употребляют после еды по 100 мл дважды в день.

Имбирные ванночки

При повышенном артериальном давлении рекомендуются ванночки на основе отвара корня. Готовят их следующим образом. Измельченный имбирь заливают 200 мл кипятка и настаивают на водяной бане 15 минут. Затем профильтровывают через двойной слой марли и выливают в ванночку с теплой водой.

Меры осторожности

Имбирь при гипертонии имеет противопоказания, поэтому перед его применением обязательно необходима консультация лечащего врача. Его не рекомендуется употреблять в случае:

• беременности и лактации;
• язвы желудка;
• выявления аллергической реакции или индивидуальной непереносимости;
• язвенного колита;
• дивертикулита;
• стенокардии;
• камней в желчном пузыре;
• перенесенного инфаркта и инсульта;
• геморроя;
• ишемической болезни сердца;
• тяжелых форм гипертонии;
• патологий печени.

Учитывая, что имбирь разжижает кровь опасно его применение при высокой температуре (более 39 °С), так как из-за повышения хрупкости сосудов по этой причине могут возникнуть кровотечения различной степени тяжести.

При приеме средств из корня растения надо принимать во внимание его взаимодействие с некоторыми группами лекарственных средств. Он усиливает действие препаратов, нормализующих сердечный ритм, уменьшающих свертываемость крови, оказывающих гипогликемическое действие, увеличивает вероятность развития гипокалиемии.

Видео об использовании имбиря при гипертонии: