26-07-2019
0 Просмотров
0 комментариев
0 Рейтинг
Не все заболевания проявляются в виде целого комплекса симптомов. Многие из них дают о себе знать путем нарушений, природа которых сбивает с толку в постановке верного диагноза. Особенно это касается странных ощущений в голове, возникновение которых часто объясняется утомляемостью. К сожалению, это далеко не всегда так.
Затуманенность, сдавливание и гул в висках, ощущение пустоты/тяжести и вата в голове – явления, которыми не удивить современного человека. Неудивительно, что данные симптомы вызывают тревогу лишь при частом появлении. В ином случае, человек не придает им особого значения. Хуже того – ему кажется, что он способен устранить их самостоятельно.
Странные и непривычные ощущения в голове, а также отклонения в зрительной системе – это повод для обращению к специалисту. Если же данные симптомы проявляются очень редко после умственных, либо физических нагрузок и имеют кратковременный характер, то причин для паники нет, так как в таком случае они, действительно, являются последствием усталости.
Особенности проявлений
Тяжесть в голове, головокружение, слабость и чувство заторможенности могут возникать, как раз в неделю, так и несколько раз за сутки. Часто этому способствует воздействие чего-либо:
- погоды;
- физических нагрузок;
- умственной деятельности.
Но иногда данное состояние может возникнуть, как говорится, «на пустом месте». Т.е. еще минуту назад чувствующий себя в тонусе человек 
вдруг испытывает непонятные ощущения. Его голова будто тяжелеет и тянется к полу, в глазах становится туманно, а сознание притупляется, ввиду чего становится невозможно осуществлять какую-либо деятельность. Состояние такое, как будто человек мгновенно стал пьяный.
Ощущения «ватности» могут сопровождаться головной болью, головокружением, слабостью, учащенным сердцебиением, повышением/понижением давления. Нередко больной испытывает слабость по всему телу.
Данное состояние может проявляться, как частично, так и накрывать полностью, лишая человека возможности нормально передвигаться. Продолжительность приступа составляет несколько минут, но может и растянуться на более длительное время.
Выявить причину — первостепенная задача
Уже было подчеркнуто, что все вышеперечисленные ощущения – это лишь симптомы, которые указывают на развитие той, или иной болезни.
Для точного определения, какое именно заболевание вызывает тяжесть и туманность в голове, следует обратиться к опытному специалисту.
Также, для собственного ликбеза, следует ознакомиться с наиболее распространенными причинами, по которым голова становится тяжелая, а по телу разливается свинец и слабость.
Стресс — стресс — неврастения
Помимо ощущения свинцовости некоторые больные испытывают утомляемость, проблемы со сном, а также потерю аппетита. Человек становится раздражительным. Все это является признаком неврастении – явления нередкого в наше время.
Хотя технический прогресс, характерный 21-ому веку, и позволил облегчить физическую деятельность человека, он поспособствовал развитию нагрузки на его психическую составляющую. Каждый день современный житель города испытывает серьезнейший стресс, как на работе, так и по дороге домой.
Больной не сразу обнаруживает у себя нервный срыв. Как правило, он развивается постепенно. Накапливаясь, стресс снижает физическую и психическую активность. Человек начинает испытывать трудности в выполнении, казалось бы, самых простейших повседневных дел. Его тревожат головные боли и головокружения. Голова как будто ватная, в глазах туман и муть. Соображать и что-то делать становится трудно.
Остеохондроз шеи
Казалось бы, свинец в черепной коробке и сдавливание в висках – это прямой указатель на заболевания мозга, но это заблуждение.
Оказывается, такие и аналогичные симптомы возникают при дегенеративном заболевании дисков, находящихся между позвонков.
Шейный остеохондроз негативно влияет не только на голову, но и на верхние внутренние органы. При данном заболевании больший урон получает спинной мозг, а он, в свою очередь, посылает болезненные импульсы в прочие участки тела, с которыми его связывают нервные окончания (иными словами – по всему телу).
Помимо помутнения и тяжести при остеохондрозе больной ощущает звон в ушах, который может, как утихать, так и усиливаться. Такому явлению способствует защемление сосудов, питающих мозг. Нарушение питания нейронов провоцирует слуховые галлюцинации, а также:
- сонливость;
- болезненные ощущения в затылке и висках;
- нарушения зрительной функции;
- провалы в памяти.
Ввиду сдавливания позвонков, вызывающего сбой циркуляции в головном мозге, больной ощущает не только тяжесть и помутнение, но и периодическое головокружение. Оно, в свою очередь, может сопровождаться потоотделением, жжением в области лица, болью в шее.
Аллергическая реакция
К сожалению, не все осведомлены обо всех возбудителях, способных вызвать данное явление в организме. Аллергия – это сбой в работе иммунитета в момент взаимодействия человека с чем-либо или с кем-либо. И произойти он может в любое время.
Опухание, отеки, заложенность носа и слизистой – это не единственные симптомы аллергии. Нередко данная реакция в организме начинается с появления заложенности и туманности в головном мозгу.
Инфекционные поражения
Проникновение инфекции способствует ухудшению самочувствия. Нередко этот процесс проявляется путем головной боли и ухудшением зрительной функции. Инфекция распространяется в организме очень быстро, что подчеркивает необходимость скорейшего медицинского вмешательства.
Травмы, как фактор риска
Спортсмены и люди, чья трудовая деятельность связана с постоянным риском для здоровья, наиболее подвержены этому явлению. Ушиб, сотрясение и перелом – все это становится причиной возникающих неприятных ощущений. Причем до появления этих признаков с момента травмирования может пройти различный промежуток времени.
Чтобы получить травму необязательно попадать в аварию. Достаточно одного резкого движения, дабы диски в позвонке сместились. Такое может произойти, как на тренировке, так и в общественном транспорте (при резком торможении). Человек не сразу почувствует ухудшение самочувствия. Лишь постепенно тяжелеющая макушка и наплывающий туман в глазах будут указывать на ухудшение кровотока.
Кислородное голодание
Причинами такого явления может быть множество факторов:
- употребление алкоголя;
- курение;
- получение травмы в прошлом;
- повышение/понижение давления;
- смещение дисков в позвоночнике;
- и многое другое.
Суть такова – ввиду сжатия каналов, обеспечивающих питание мозга кислородом, происходит постепенное ухудшение самочувствия. В глазах возникает туман, тело одолевает слабость, а голова становится, как камень. Человек лучше себя ощущает лишь в лежачем положении. Возможна потеря сознания.
Даже обыкновенный насморк может поспособствовать такому состоянию. Из-за блокировки дыхательных путей мозг не получает должную дозу кислорода.
Дегенеративные изменения в позвоночнике
Этому процессу подвержены люди «в возрасте». Ввиду множественных перемен, как в костной ткани, так и в сосудистой системе, перекрываются каналы, посредством которых происходит питание мозга.
Как диагностировать?
Единственным и верным способом определения причины скверного самочувствия является обращение к врачу. Как правило, больного направляют на обследования:
- взятие анализов;
- рентген, КТ, МРТ;
- консультацию профильных специалистов.
Назначение других мероприятий зависит от тяжести и периодичности симптомов. В большинстве случаев диагностированной причиной давления, ватности и затуманенности головы становятся повреждения шейных позвонков.
Комплекс мер
Лечение, как несложно предположить, напрямую зависит от диагноза. Если болезнь имеет физический характер, то назначаются соответствующие процедуры и прием медикаментозных препаратов. Важным действием в устранении неприятных ощущений является 
восстановление притока крови к мозгу. Это достигается путем мануальной терапии. Также эффективным способом нормализации кровотока является остеопатия.
Во время лечения пациента ограничивают в физической деятельности, определяют характер проявления заболевания (как часто возникают приступы, как долго они длятся), после чего назначается комплекс восстановительных процедур.
Медикаментозное лечение проходит совместно с приемом витаминов. Для полноценного восстановления больному необходимо отказаться от вредных привычек.
В случае появления свинцовости и затуманенности в голове на фоне психического расстройства, пациента направляют к психотерапевту.
Назначается комплекс лечения, направленный на восстановление эмоционального фона. Исключается какая-либо деятельность. Восстанавливается сон и аппетит.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что тяжесть, туманность, снижение внимания – это симптомы, появлению которых может способствовать, как незначительный безобидный фактор, так и тяжелое заболевание.
Определить характер недуга, а также назначить лечение, может только квалифицированный специалист. Не стоит пытаться нормализовать самочувствие самостоятельно, так как это поспособствует лишь осложнению.
Если состояние туманности и заложенности в голове накрыло внезапно, то необходимо прилечь/присесть на стул. Ни в коем случае не следует продолжать движение.
| Автор | Сообщение |
Психолог, Клинический психолог
Анастасия, здравствуйте. Могу взять вашу тему, если подхожу вам.
Психолог, Клинический психолог
Скажите, пожалуйста, что-то произошло в вашей жизни год назад? Что-то изменилось или были какие-то важные события?
Психолог, Клинический психолог
Речь об экзаменах в университете или об итоговых экзаменах в школе?
Сколько вам лет?
Психолог, Клинический психолог
Могу предложить вам два теста онлайн? Результаты можно здесь же, если вам удобно, выслать, можно в личных сообщениях.
Психолог, Клинический психолог
Психолог, Клинический психолог
Спасибо. Предложила тест на депрессию, т.к. в вашем первом сообщении были некоторые симптомы. При легкой степени для коррекции бывает достаточно работы с психологом или немедицинской психотерапии.
Высокие показатели по второму тесту говорят о высокой тревоге, о наличии какого-то конфликта – внутреннего или внешнего. Тоже корректируется в работе с психологом. Если нормально относитесь к психиатрам и медикаментам, можно немного помочь себе медикаментозно – но только после консультации психиатра и по его назначению. Это не уберет причины, но снизит неприятные симптомы.
Попробуйте сформулировать, какой конкретно помощи хотели бы от меня в этой теме.
Психолог, Клинический психолог
Да, работа с психологом точно не будет лишней, сможете и поддержку получить, и разобраться с тем, чем такое состояние вызвано. Получите важные навыки, которые помогут в дальнейшем справляться с трудностями.
Если есть финансовые трудности, во многих городах есть бесплатные психологические центры. Некоторые психологи берут студентов со скидкой. Иногда при университетах есть психологические службы (но не всегда).
Нельзя сказать однозначно, что такое «голова как в тумане», – каждый пациент может вкладывать в это понятие что-то своё. Но, как правило, в большинстве случаев хотя бы один сопутствующий данному состоянию признак проявляется у каждого больного, испытывающего это странное ощущение «затуманенности».
Особенности состояния
Каковы особенности проявления данного состояния? Оно может выражаться в том, что больным становится сложно поддерживать концентрацию внимания, сосредотачиваться, читать, даже просто поддерживать разговор. Многие больные могут сразу же забывать имена новых знакомых или только что услышанные новости, постоянно устают, отвлекаются. Человек становится неспособным к полноценной физической и умственной работе, часто он начинает раздражаться по пустякам, срываться на близких и впоследствии совсем отказывается с кем-либо общаться. Туман в голове может сопровождаться следующими симптомами:
забывчивость, ухудшение памяти;- заторможенность, слабость;
- неустойчивая походка;
- нехватка воздуха;
- снижение остроты зрения;
- чувство замирания сердца;
- тревожность, беспокойство, вялость, апатия;
- жжение в грудной клетке;
- тошнота, головокружение;
- спутанные мысли;
- тяжесть в голове;
- ощущение нереальности происходящего.
Как правило, для подобных проявлений не находится очевидных причин, что может вызывать у человека сильное беспокойство за своё здоровье.
Основные причины
Человек, страдающий ВСД, часто страдает от множества неприятных вегетативных симптомов. Одним из таких признаков как раз и является «затуманенность» головы. Известно, что главным источником ВСД является психологическая неустойчивость личности, выражающаяся в постоянной подверженности стрессам. Любые 
раздражители, провоцирующие выработку адреналина (интенсивные переживания, панические атаки, фобии) приводят к тому, что мозг начинает недополучать кислорода, и в результате чего человека беспокоят разнообразные нежелательные проявления. Голова как в тумане при ВСД – одно из самых часто встречающихся проявлений.
Ещё одной распространённой причиной затуманенности головы является недостаток сна (или плохое качество сна), что также может быть следствием длительных стрессов или иррациональных страхов. Для нормального функционирования организма человеку нужен сон, продолжительность которого оставляет 7-9 часов. Многие пациенты, испытывающие стрессы или страхи, страдают бессонницей или поверхностным сном, постоянно просыпаются среди ночи и видят тревожные, запутанные сны. Даже одна такая ночь способна существенно повлиять на концентрацию внимания, работу памяти, настроение и способность рассуждать трезво.
В чём заключается помощь?
Если голова как в тумане после стресса, в первую очередь, необходимо обратить внимание на состояние своего психологического здоровья. Лечением тех или иных расстройств, вызванных психологическими причинами, должен заниматься квалифицированный психотерапевт. Методы терапии подбираются в индивидуальном порядке для каждого больного. Как правило, те или иные физиологические симптомы устраняются после изучения и проработки причин психогенных заболеваний с помощью специальных техник. Среди них:
- систематическая десенсибилизация;
- когнитивно-поведенческая методика;
- психоанализ;
- НЛП;
- гипноз.
Для снижения уровня тревожности пациенту могут выписать нейролептики, антидепрессанты и транквилизаторы. Иногда назначают витамины группы B, кальций и магний. Для самостоятельного облегчения состояния, когда голова как в тумане, можно попробовать выполнить следующие действия.
Поспать или просто спокойно полежать в тишине. Желательно, чтобы помещение было проветрено, и был погашен свет.- Провести легкий массаж шейно-воротниковой зоны для нормализации кровообращения. Выйти на балкон и подышать свежим воздухом.
- При высоком артериальном давлении принять Капотен или другое средство идентичного действия. При пониженном – выпить чашку кофе или крепкого чая.
- Если присутствует ощущение беспокойства и тревоги, необходимо принять успокаивающий настой (Валерьянка или Пустырник).
Следует также помнить, что некоторые действия со стороны больного могут не только затруднить процесс лечения, но и ухудшить его состояние еще сильнее. В список таких действий входит злоупотребление алкоголем, курение, самолечение некоторыми народными средствами, применение медикаментов без предписания врача, длительный приём препаратов сильного действия, а также изнуряющие диеты или регулярное переедание.
Для улучшения общего состояния рекомендуется соблюдать правильный режим дня, выполнять несложные физические упражнения, добавить в рацион питания все необходимые витамины и минералы и как можно больше общаться с людьми, вызывающими положительные эмоции.
