Длительное пребывание в стрессовой ситуации приводит к тому, что повышается давление на нервной почве. Состояние проявляется высокими отметками при измерении, головной болью, учащенным сердцебиением, одышкой. Следует обратиться к врачу, который поставит диагноз, назначит препараты и даст рекомендации по устранению факторов, влияющих на появлении гипертонии.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: "Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления" читать далее.
Почему повышается давление из-за стресса?
Когда человеку приходится сильно понервничать, происходит большой выброс адреналина и кортизола в кровь. Гормоны способствуют усиленной работе сердца, заставляя мышцу быстрее сокращаться. Тем более, во время переживаний происходит спазм сосудов, что затрудняет ток крови. Эти факторы приводят к тому, что артериальное давление повышается до отметок свыше 130 мм рт. ст. Повышение давления провоцируют следующие факторы:
конфликт на работе или в кругу семьи;
неблагоприятная семейная обстановка;
трагические происшествия с близкими;
карьерные или финансовые неудачи;
особенности личности человека: мнительность, вспыльчивость, умение все принимать «близко к сердцу»;
стрессовые ситуации в результате аварий, нападения.
Длительное нервное перенапряжение может повлечь развитие злокачественной гипертонии, которая опасна тяжелыми осложнениями.
Симптомы: как проявляется патология?
Высокое давление, которое провоцирует переживание, проявляется следующим образом:
Патология может проявляться дискомфортом в области сердца.
измерения на тонометре показывают отметку свыше 130 мм рт. ст.;
прилив крови и чувство жара на лице;
покраснение кожи;
потливость;
головная боль;
тревожность;
дискомфорт в области сердца;
одышка;
тремор рук;
тахикардия;
расстройство стула.
Вернуться к оглавлению
Диагностические мероприятия
Если поднимается давление и дают сбой нервы, рекомендуется обратиться к терапевту, невропатологу и психотерапевту. Врач выслушивает жалобы, изучает анамнез, измеряет давление, выясняет причину, спровоцировавшую гипертонию и назначает диагностические методы, такие как:
электрокардиограмма;
УЗИ сердца, почек и надпочечников;
анализ крови на гормоны;
офтальмоскопия;
общие исследования крови и мочи.
Вернуться к оглавлению
Лечение: что делать, если повышается давление?
Медикаментозная терапия
Таблетки должен назначать врач, самолечение противопоказано. Если развилась гипертония на нервной почве, рекомендуется применение гипотензивных и седативных препаратов, показанных в таблице:
Устранение провоцирующих факторов
Чтобы давление не поднималось, рекомендуется успокоить нервы. Если конфликты на работе постоянны, лучше сменить место. Наладить отношения в семье поможет семейный психолог. Индивидуальные нервные расстройства также поможет решить психотерапевт. Следует избегать общения с конфликтными людьми, отказаться от просмотров эмоциональных телепередач или прочтения грустных историй. Эффективно лечение следующими методами:
пет-терапия;
арт-терапия;
занятия спортом или йогой;
смена места (поездка в другой город, в гости);
дыхательная гимнастика.
Вернуться к оглавлению
Народные методы
Когда давление может подняться на нервной почве, рекомендуются препараты пустырника или валерианы. Валериановые капли можно приобрести готовые в аптеке или приготовить отвар самостоятельно. Для этого нужно взять 20 г корня растения, злить водой, потомить 3—5 мин. на огне, остудить, профильтровать и принимать по 30 мл, предварительно разбавив водой, 2 р. в сутки. Похожий рецепт приготовления отвара пустырника: взять 1,5 ст. л. травы, прокипятить 5 мин., охладить и профильтровать. Принимать перед сном, добавив мед.
Вам” все еще кажется, что вылечить гипертонию тяжело?
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне.
Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.
Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ. Читать полностью про способ >>
Психогенная гипертония (синоним: гипертензия) – стойкое или острое повышение артериального давления (АД), обусловленное психическими нарушениями. Психогенная гипертензия относится к группе вторичных гипертензий. В статье мы разберем, почему повышается давление на нервной почве, что делать, и какие препараты принимать.
Повышенное давление
Как связаны стресс и давление?
Многие спрашивают, почему, когда нервничаешь, повышается давление? Выделяют классические факторы риска, которые повышают АД. К ним относятся курение, ожирение, недостаток физических упражнений, пища с высоким содержанием соли. Но психика тоже играет определенную роль в этом процессе.
Стресс и давление – взаимосвязанные факторы. Связь между АД, пульсом и сильными переживаниями была установлена еще во времена Гиппократа.
Может ли повышаться артериальное давление от нервов? Симпатическая нервная система (СНС) активируется в стрессовой ситуации. СНС учащает сердцебиение, увеличивает АД, расширяет дыхательные пути и ускоряет потоотделение. Переваривание или опорожнение мочевого пузыря на некоторое время замедляются.
В результате активации СНС в кровь высвобождается адреналин и норадреналин, поэтому организм становится более восприимчивым. Благодаря этому люди или животные быстрее реагируют на внешние раздражители в ситуациях стресса. В психологии такое состояние называется реакцией «бей или беги».
Быстрые методы понижения давления
Пациенты интересуются, как нужно лечить повышенное давление, вызванное стрессом? Лечение обычно состоит из комбинации фармакотерапии и психотерапии. Антидепрессивные вещества – первая линия терапии тревожных расстройств, особенно новые агенты, которые имеют безопасный профиль побочных эффектов. К таким препаратам относят селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Устаревшие антидепрессивные средства, такие как тетрациклические препараты и ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО), тоже эффективны в симптоматической терапии некоторых тревожных расстройств.
Поведенческая терапия и КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) продемонстрировали эффективность в исследованиях высокого качества. Компьютеризированная КПТ была рекомендована для устранения панических атак некоторыми психиатрическими ассоциациями.
Психоаналитическая терапия в редких случаях применяется для лечения фобических расстройств. Интерперсональная психотерапия (ИПП) тоже показала некоторую эффективность. 8 исследований рассмотрели использование ИПП для тревожных заболеваний и обнаружили больший эффект по сравнению с контрольными группами. Не было никаких доказательств того, что интерперсональная терапия менее полезна, чем КПТ для устранения беспокойства и повышенного давления.
Решение о выборе препаратов, вида психотерапии или комбинации указанных методов зависит от состояния пациента, результатов обследования и истории болезни. Результат лечения определяется несколькими факторами, в том числе следующими:
Конкретный тип тревожного расстройства;
Тяжесть диагноза;
Симптоматика;
Качество жизни до появления симптомов;
Степень мотивации к лечению;
Уровень поддержки (семья, друзья, работа, школа);
Способность соблюдать медикаментозное лечение или психотерапевтический режим;
Степень тревоги.
Пациентам со значительным дискомфортом от тревоги могут помочь анксиолитические препараты (бензодиазепины). Пациенты с острым тревожным состоянием представляют опасность для себя или других, поэтому должны получить консультацию психиатра.
Генерализованное тревожное расстройство и давление
Что нужно принимать при гипертонии, вызванной тревогой? При данном расстройстве зачастую используют медикаменты в сочетании с психотерапией. Однако превосходным методом терапии, согласно исследованиям, является когнитивно-поведенческая терапия. КПТ может быть столь же эффективной, как медикаменты, особенно у детей с умеренным генерализованным расстройством.
Сочетание КПТ с лекарствами чрезвычайно полезно при хроническом течении заболевания и нейрогенном давлении. Другие виды психотерапии (релаксационная терапия, поддерживающая психотерапия или терапия осознанности) должны применяться при неэффективности КПТ.
Показания к госпитализации при давлении:
Серьезное ухудшение функциональных возможностей (пациент не может удовлетворить собственные ежедневные потребности);
Попытка самоубийства;
Дефицит социальных навыков;
Эмоциональный интеллект (ЭИ) является защитным фактором против суицида. Четкая связь между ЭИ и суицидом была подтверждена в клинических исследованиях. Решение о госпитализации должно основываться на уровне ЭИ.
Другие препараты от давления и тревоги
Буспирон – это атипичный анксиолитический препарат, не связанный с бензодиазепинами, барбитуратами и другими седативно-гипнотическими средствами. Установлено, что он сопоставим с бензодиазепинами в снижении симптомов тревоги и давления в двойных слепых плацебо-контролируемых клинических испытаниях и дает меньшее количество побочных эффектов, чем бензодиазепины.
Диета при высоком давлении
От продуктов, содержащих кофеин (черный чай, кофе, кока-кола) гипертоникам рекомендуется отказаться (или уменьшить до разумного уровня). Безрецептурные медикаменты от давления и травяные средства стоит применять с особой осторожностью, потому что психостимуляторы и растительные соединения могут усугублять симптомы волнения и увеличивать давление.
Профилактика нервной гипертонии
Пациентам с выраженной тревогой рекомендуется избегать реальных психотравмирующих ситуаций. Ложной опасности не следует избегать, поскольку это может усиливать симптомы тревоги. Психотерапевты рекомендуют научиться преодолевать собственную тревогу.
Важно! Лекарственные средства – вспомогательный инструмент, который поможет преодолеть тревожные ощущения.
Каждый человек в своей жизни испытывал стресс, тревогу и нервное напряжение.
Уберечься от этих состояний практически невозможно, поскольку окружающих негативных факторов — множество.
Стресс негативно сказывается на здоровье человека, в том числе на показателях артериального давления.
Письма от наших читателей
Гипертония у моей бабушки наследственная – скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.
Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.
Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью
Гипертоническая болезнь
Гипертоническая болезнь представляет собой хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы с продолжительным по времени повышением параметров артериального давления — до 140 на 90 мм рт. ст. и выше. Патология обусловлена дисфункцией центров регуляции сосудов.
Это самое распространенное заболевание, которое обычно появляется в возрасте после 40 лет. Однако в последнее время от болезни стали страдать и молодые люди.
Связь нервов, стресса и гипертензии
Восприимчивость у каждого человека разная: одни – спокойно реагируют на невзгоды и легко переживают их, другие – все принимают близко к сердцу.
При переживаниях и нервных расстройствах головной мозг человека (а именно продолговатый мозг и кора больших полушарий, регулирующие уровень АД) передает импульсы к почкам, сердцу и сосудам. Выработка надпочечниками адреналина усиливает биение сердца. Оно начинает быстро сокращаться, кровеносные сосуды сужаются. Это приводит к повышению АД.
Нервную гипертонию можно охарактеризовать как «болезнь эмоций», так как повышение цифр давления тесно связано с волнениями, нервными переживаниями, то есть характеризуется сильной восприимчивостью сердечно-сосудистой системы к стрессу. Нервная гипертония из кратковременного течения может перейти в хроническое.
При скачках давления на фоне повышенного напряжения организма появляются следующие симптомы:
боль в голове, часто в затылочной области;
тахикардия;
шум в голове, ушах;
головокружение;
покраснение лица;
сильное потоотделение;
онемение пальцев рук.
Длительные стрессы препятствуют правильной ответной реакции на раздражители, что отражается на сосудах, приводит к снижению тонуса и эластичности их стенок, появлению спазмов мелких артерий. При нервных переживаниях и плохом самочувствии следует измерить показатели АД.
Если давление 140/90 мм рт. ст. и выше наблюдается длительное время, следует обратиться к специалисту за консультацией и возможным обследованием. Существует риск появления гипертонической болезни.
Конечно, этому способствуют не только стрессовые ситуации. На развитие патологии также влияют такие факторы:
лишний вес;
употребление алкоголя, курение;
хронические болезни почек, сердца;
ненормированные физические нагрузки;
гиподинамия;
наследственность;
неправильное питание.
Риск нервного гипертонического криза
После перенесенного потрясения или стресса велика вероятность того, что гипертоническая болезнь может осложниться кризом.
Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.
При обострении заболевания появляются симптомы:
гиперемия лица;
мушки перед глазами;
тахикардия;
приступы тошноты, рвота;
резкая головная боль;
слабость.
В таком случае нужно обязательно измерить артериальное давление. При высоких показателях АД следует вызвать скорую помощь.
Когда нужен врач
Если показатели давления от расстройств и переживаний стали постоянно подниматься выше нормы, появились симптомы плохого самочувствия, нужно обязательно посетить врача-терапевта, чтобы начать лечение. Желательно также получить консультацию невролога. После обследования он назначит седативное лечение, а терапевт даст рекомендации по стабилизации АД.
Диагностика заболевания проводится на основе сбора анамнеза, осмотра пациента, измерения АД и пульса, проведения различных обследований: ЭКГ, лабораторных анализов, УЗИ сердца, почек и др.
Терапия
Когда повышается давление на нервной почве, нужно знать, как помочь своему организму и снизить показатели АД. Для лечения эпизодического скачка давления, появившегося на фоне стресса, прием гипотензивных препаратов не нужен.
Читателям нашего сайта предоставляем скидку!
В этом случае рекомендуется принять успокоительные лекарства в виде капель, травяные чаи седативного действия, можно использовать проверенные средства народной медицины.
Капли на основе валерианы и пустырника снимают нервное возбуждение, что способствует понижению давления. Для получения большего эффекта можно принимать теплые ванны с морской солью, эфирными маслами. Народная медицина рекомендует прием черноплодной рябины (ежедневно съедать по 20 г ягод или пить сок из плодов растения).
При нервной гипертонии также помогает следующий сбор: взять в равном количестве по 2 ст. л. плодов шиповника, можжевельника и мелиссы, 1 ст. л. укропа. Смешать растения и залить кипятком. Настаивать лекарство следует 4 часа. Принимать за 30 минут до еды по ½ стакана.
Для стабилизации давления врачи назначают гипотензивные препараты.
При повышении АД применяются такие виды медикаментозных средств:
β-блокаторы (Пропранолол, Метопролол);
с центральным механизмом действия (Моксонидин, Метилдопа);
мочегонные препараты (Гипотиазид);
ингибиторы АПФ (Эналаприл, Кардиприл – для длительного лечения, Каптоприл – для быстрого снижения АД при кризах);
α-блокаторы (Кардура).
При соответствующих показаниях невролог может назначить антидепрессанты, транквилизаторы, которые позволят максимально быстро снять состояние стресса.
Профилактика и рекомендации
В современном мире жизнь людей протекает в быстром темпе. Стрессовые ситуации повторяются довольно часто.
Для профилактики нервной гипертонии и при наличии патологии рекомендуется:
обеспечить полноценный режим труда и отдыха;
правильно питаться: исключить крепкий чай и кофе, ограничить соленое;
отказаться от вредных привычек;
вести здоровый образ жизни, заниматься спортом;
заняться аутотренингом.
Занятия спортом играют огромную роль в профилактике нервной гипертонии. Особенно полезны грамотные физические нагрузки людям с лишним весом и гиподинамией. Отдать предпочтение следует ходьбе, бегу, плаванию.
Питание должно быть полноценным и правильным. Нужно исключить из рациона вредную для здоровья пищу: жирную, копченую, соленую. Рацион должен быть богат микроэлементами (калием, кальцием), витаминами (особенно группы В), белками.
При повышении давления в стрессовой ситуации нужно действовать правильно:
Постараться успокоиться, выпить воды, сделать глубокий вдох, расслабиться.
Принять успокоительные капли.
Измерить давление. Если цифры высокие – вызвать скорую помощь, также можно принять лекарственный препарат гипотензивного действия, назначенный врачом.
Высокое давление, его резкие скачки, возникающие на нервной почве, обязательно нужно контролировать и лечить. В противном случае существует риск получить осложнения — инфаркт миокарда, инсульт. Такие последствия негативно отражаются на качестве жизни человека.
Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.
Бокерия Л.А. рассказал о лечении гипертонии в 2019 году.
26-07-2019
0 Просмотров
0 комментариев
0 Рейтинг
Патология может проявляться дискомфортом в области сердца.
