Гемоглобин 122 у мужчины

Гемоглобином называют железосодержащий белок, который переносит кислород по органам и тканям человека. Этот компонент является основой эритроцитов – клеток, которые являются красными кровяными тельцами.

Норма гемоглобина у мужчин зависит от возраста, средние пределы – от 130 до 170 г/л.

При низких показателях организм недополучает кислород, нарушается обмен веществ, возникает тяжелая форма голодания мозга. Наивысшие значения наблюдаются у людей от 18 до 45 лет, так как в этот возрастной период наиболее высокая физическая активность, а с ее угасанием уменьшается потребность организма в белке.

Роль гемоглобина в жизни мужчин и важность соблюдения нормы

Гемоглобин является средством транспортировки молекул кислорода от легких ко всем тканям и органам. Железосодержащий белок помогает контролировать pH крови. Он содержит железо, которое при окислении может принимать либо отдавать углекислый газ и кислород.

Показатели гемоглобина у мужчин несколько выше, чем у женщин. Это объясняется тем, что для активного роста мышечной массы необходим тестостерон, которому требуется больший объем кислорода, соответственно, количество кровяных телец должно быть значительно выше.

Если уровень гемоглобина заметно растет или падает, страдают многие органы и системы организма. Нарушается их функциональность, снижается иммунитет, ухудшается качество кожи. Именно поэтому важно поддерживать нормальный уровень.

Норма по возрасту

Показатель гемоглобина – число определенное, но не постоянное. Норма может зависеть от страны проживания, конкретных условий существования, возраста пациента, привычек, питания, физической активности.

Средний норматив для совершеннолетних достигает 140–160 г/л. Эти границы сохраняются в диапазоне 18-39 лет, далее эритроциты уменьшаются, гемоглобин понижается. Для мужчин старше 40 лет характерен показатель 130–150 г/л. Приблизительные значения можно увидеть ниже.

Содержание гемоглобина г/л

Первые сутки от рождения

Суточные колебания

Как показывает таблица по возрасту, наибольшее значение наблюдается у новорожденных, что является физиологической нормой. Для мужчин, достигших зрелости, показатель уже не имеет таких больших значений и колебаний.

Обращая внимание на расшифровку анализа, специалисты принимают во внимание ряд факторов, которые способны снижать или повышать гемоглобин.

Даже в течение суток происходят его незначительные колебания. Они обычно не превышают 17%. При этом с утра уровень ниже, а в вечернее время может немного увеличиваться.

Норма после 30 лет

В пределах между 18 и 40 годами показатель составляет 118-160 г/л. Это период, когда наиболее завышенные значения, не считая новорожденных. Организмы у мужчин старше 30 лет подвержен физической активности, что вызывает повышение показателя. Даже уровень в 170 г/л при определенных условиях не будет считаться патологией.

После 40 лет

В этот период нормативы значительно не меняются. Но часто у людей наблюдается снижение показателя вследствие значительного злоупотребления спиртными напитками или уменьшения физической активности.

После 50 лет

Мужчина в этом возрасте начинает страдать различными заболеваниями, что ухудшает состояние здоровья. Помимо этого, функциональная задача половых органов постепенно угасает, что приводит к норме в 130-150 г/л при условии, что человек ведет здоровый образ жизни.

В возрасте 60 лет

Гемоглобин напрямую зависит от количества эритроцитов. В этот период жизни их доля в общем составе крови снижается, что и провоцирует понижение показателя. Нормой после 60 лет можно назвать уровень 120-145 г/л.

Для мужчин за 70

После 70 лет необходимо придерживаться показателя в пределах 115–140 г/л. У тех, кому за 80, белок не должен снижаться ниже 110-130 г/л.

Когда стоит беспокоиться

У взрослого мужчины отклонением от нормы считается повышение или понижение гемоглобина на 20 г/л от пограничных показателей. Если это происходит, необходимо сразу обратиться к врачу. Резкий скачок показателя может говорить о развитии серьезной болезни.

Стремительное повышение обычно связано с инфекционными патологиями, стрессом, развитием сердечной недостаточности, сахарного диабета, болезни Вакеза, эритроцитозе, кишечной непроходимости.

Стремительное уменьшение показателя, особенно если он спускается ниже 90 г/л, свидетельствует о том, что развивается анемия. При этом на первой стадии он будет достигать 90, при 2 степени – 70-85 г/л, при третьей он может упасть ниже 70 г/л, когда рекомендована срочная госпитализация. Это опасно тем, что возникает сильное кислородное голодание, повреждаются сердечная мышца и мозг.

Обратиться к врачу следует, если человек испытывает сильную слабость и головокружение вплоть до обморочного состояния.

Что может вызывать отклонение от нормы

Представители сильного пола не так сильно подвержены колебанию гемоглобина, как женщины, тем не менее при некоторых заболеваниях он может повышаться либо понижаться.

Также падение значения возникает при:

• Употреблении большого количества кофе либо шоколада.
• Наличии опухоли.
• Паразитарной инфекции.
• Заболеваниях ЖКТ, щитовидной железы.
• Злоупотреблении спиртным.
• Чрезмерной потере крови.
• Несбалансированном питании, вегетарианстве, диетотерапии.
• Заболеваниях крови, когда происходит разрушение эритроцитов.

Повышение гемоглобина происходит при:

• Злоупотреблении курением.
• Развитии опухоли.
• Сбое в работе сердечно-сосудистой системы.
• Непроходимости кишечника.
• Сахарном диабете.
• Чрезмерных физических нагрузках.
• Длительном нахождении в горных районах.
• Приеме некоторых препаратов, например, диуретиков, когда происходит обильное мочеотделение и наступает обезвоживание
• Диарее, кишечных патологиях, отравлении.

Последствия отклонения от нормы

Повышенный гемоглобин провоцирует увеличение давления, что в свою очередь вызывает сердечно-сосудистые патологии. Также высокий показатель опасен тем, что кровь становится густой и постепенно образуются тромбы.

Низкий уровень гемоглобина опасен в первую очередь развитием анемии и снижением иммунной защиты. Человек начинает часто болеть инфекционными, респираторными, кишечными патологиями.

Помимо этого, отмечается:

• Деформация тканей слизистых рта, органов дыхательной системы, ЖКТ. Слабая структура эпителия приводит к частому травматизму кожи, появлению дерматитов, экземы.
• Нарушение всасывания продуктов в ЖКТ.
• Сбой в работе нервной системы. Человек становится раздражительным, эмоционально неустойчивым, плаксивым, понижается внимание, интеллектуальные способности.
• Нарушения в работе сердца. При отсутствии лечения может начаться его недостаточность, дилатация левого желудочка с последующей гипертрофией. Такие проблемы могут вызвать смерть пациента.
• Увеличение печени и отечность ног.

Симптомы

Заподозрить малое или чрезмерное содержание гемоглобина можно по ухудшению общего самочувствия. Характерные признаки зависят от того, понизилось или повысилось значение.

При выросшем гемоглобине пациенты жалуются на:

• Присутствие одышки.
• Сонливость, повышенную утомляемость.
• Нарушение работы ЖКТ, потерю аппетита.
• Ухудшение зрения и слуха.
• Проблемы с мочеполовой системой, нарушение процесса дефекации.
• Боль в мышцах.
• Шум в ушах и головокружение.

При понижении уровня этого белка кожные покровы приобретают бледность, человек ощущает:

• Слабость, быструю утомляемость, сонливость.
• Озноб, повышенное сердцебиение.
• Потерю аппетита, вплоть до анорексии.
• Боль в зоне суставов.
• Бессонницу.
• Ломкость ногтей.
• Нарушение функциональности ЖКТ.
• Головокружение, иногда происходит потеря сознания.
• Проблемы с памятью, нарушается концентрация, внимание.
• Предпочтение к запахам ацетона, бензина.

Меры стабилизации и профилактика

Чаще всего наблюдается пониженный показатель. Рекомендуется проводить мероприятия, чтобы поддержать нормальный гемоглобин. Для этого нужно соблюдать режим физических нагрузок, правильно питаться, лечить все патологии своевременно.

Необходимо следить, чтобы в рационе было железо. Важно помнить, что оно бывает двух видов: гемовое – животного происхождения (усваивается на 30%), негемовое – растительное, принимается организмом на 7%.

Чтобы не препятствовать всасыванию железа, лучше исключить шоколад, молочные продукты, сгущенку, твердые сыры. Для получения необходимых веществ нужно ввести в меню курагу, чернослив, гречку, овсянку, зелень, бородинский хлеб, мясо и печень.

Очень хорошо помогает употребление витаминов C и группы B.

Зная нормальное содержание белка, можно узнать, есть ли отклонения, посредством специального анализа.

Кровь для него забирают из пальца. Так как гемоглобин является транспортером кислорода, то от его недостатка страдает весь мужской организм, что отражается на всех системах.

Чтобы предупредить развитие анемии, тромбообразование, заболеваний эпителиальных тканей, снижение иммунитета, болезни нервной системы и сердца, необходимо следить за уровнем этого показателя.

Помимо этого, нужно организовать правильное питание, нормированные занятия спортом, отказаться от курения.

Показатель нормы гемоглобина у мужчин является важным составляющим анализа крови. Достаточно часто можно встретить повышенный гемоглобин у мужчин. В большинстве случаев речь идет о том, что анализ демонстрирует цифру выше 180 г/л. В таком случае необходимо найти причины повышения и устранить их. При этом не всегда выход за пределы нормы обозначает патологию.

Общая информация

В течение дня анализ крови на гемоглобин может показать различный уровень. В частности, колебание составляет от четырех до пяти процентов. Чаще всего повышен уровень в утренние часы. Причины этого кроются в низком значении эритроцитов, которые начинают образовываться после первого завтрака.

Кроме этого, в крови взрослых уровень этого показателя выше. В зависимости от того, сколько человеку лет и какого он пола, анализ будет предлагать разные нормы. Говоря о мужчинах, стоит отметить, что в течение всех лет их жизни уровень гемоглобина в крови будет расти, однако верхняя граница нормы останется неизменной. Так, для мужчины 20 лет норма составляет 122-170 г/л.

Начиная с 30 лет показатель стартует с 132 г/л, при этом конечная граница не меняется. Однако именно на 30 лет и приходится пик гемоглобина в крови мужчины. Чаще всего это связано с высокой физической активностью. В 30 лет мужчины в большинстве своем посещают спортзалы, что также влияет на уровень этого компонента крови. Кроме этого, 30 лет являются рубежным показателем, если говорить о гемоглобине.

По прошествии этого возрастного периода начнется обратное сокращение показателей, с некоторыми скачками, в частности в 50 лет. В 40 лет, норма не должна быть ниже 126 г/л. В 50 лет чаще всего происходит небольшой скачок из-за чего нижняя граница анализа смещается на показатель 128 г/л.

Безопасные причины повышения

Уровень гемоглобина в крови может меняться в результате различного воздействия. В частности, причины могут быть функциональной или патологической природы. То есть стараться понизить уровень гемоглобина всегда не нужно. Иногда таким образом человеческий организм приспосабливается к окружающей среде, например, находясь в горах.

Если упоминать причины функциональной природы, то выделить нужно четыре наиболее часто встречающиеся:

• жизнь в гористой местности;
• частые изнурительные тренировки;
• обезвоживание функциональной природы;
• проживание в среде с низким количеством воды.

Пониженное давление, которое наблюдается в горах, вынуждает человеческий организм приспосабливаться к жизни в такой среде. Чаще всего компенсируется это частым и более глубоким дыханием. Это помогает компенсировать недостаток кислорода, который организм недополучает по причине разреженности воздуха.

Такая реакция является краткосрочной. После этого в организме формируется приспособительный механизм, которым такие условия воспринимаются как норма, и действует он в течение долгого времени. В частности, речь идет об увеличении в крови ряда компонентов, в том числе гемоглобина. На формирование такого состояния требуется от недели до двух месяцев. Уже по завершении периода приспособления, дыхание вернется к норме.

Чрезмерное напряжение физического типа также может стать причиной повышенного гемоглобина. Одноразовая нагрузка также, как и горная местность, возбуждают в организме механизмы приспособления.

Длительные перегрузки приводят к увеличению количества эритроцитов и гемоглобина. Таким образом организм пытается понизить нагрузку на органы дыхания и систему сердечно-сосудистого типа. У мужчин, которые заняты тяжелым физическим трудом, анализ почти всегда показывает превышение нормы по гемоглобину.

Возвращаясь к среде проживания, стоит упомянуть и засушливые районы. Часто при работе в жарком климате и отсутствии при этом питья в достаточном количестве, происходит обезвоживание организма, следствием которого является «сгущение» крови. Это и является обезвоживанием функциональной природы.

Возникновение патологий

К сожалению, норма гемоглобина превышается не всегда из-за таких безобидных причин. Нередко анализ демонстрирует высокие цифры из-за различных патологий. В частности, причины могут быть следующими.

Повысить уровень гемоглобина в крови может длительное инфекционное заболевание, которому сопутствует изнурительный понос, нередко сопровождается это состояние обильной рвотой. Все это приводит к обезвоживанию организма. Его влияние уже было рассмотрено выше.

Сахарный диабет также может быть причиной повышения. При таком заболевании наблюдается мочевыделение в избыточном количестве. Такие хронические стрессовые ситуации нередко приводят к заболеванию почек, которые также являются причиной повышения этого компонента.

Хроническая сердечная недостаточность также находится в списке возможных виновников. Связано это с повышенной отечностью тела, которая сопутствует этому заболеванию. В результате почкам приходится компенсировать выделение жидкости. Одной из наиболее опасных причин повышения может быть болезнь Вакеза.

Нередко причиной обезвоживания может быть применение мочегонных препаратов, особенно на постоянной основе. Таким же образом влияет недостаток витамина В12.

Снижение показателя

Прежде чем понизить уровень гемоглобина, необходимо проконсультироваться со специалистом. Вопросами крови занимаются врачи-гематологи. Чаще всего для устранения недуга прописываются специальные препараты, главной функцией некоторых является разжижение крови.

Кроме лечения традиционного порядка, понизить гемоглобиновый уровень можно с помощью эффективных народных методов. В частности, речь идет о пиявках и мумие. С помощью второго производится нормализация уровня гемоглобина. Рекомендуется принимать одну таблетку перед сном. Курс лечения составляет десять дней.

При этом для повышения эффективности, на этот срок стоит отказаться от алкоголя, табака или успокоительных препаратов. Пиявки в медицине также используются для понижения вязкости крови. Нередко всего после нескольких сеансов человек уже чувствует себя лучше.

Если показатель гемоглобина повышен незначительно, то никаких радикальных мер по снижению, как правило, не требуется. Проще всего будет повлиять на его излишки правильным питанием и употреблением большого количества воды. В частности, лучше всего убрать из своего меню красное мясо, печень, а также красные ягоды. Исключением из этого списка является клюква. Полезны будут овес и перловка. Кроме этого, стоит отказаться от различных вредных копченостей, слишком жирных и сладких блюд.

Раз в неделю рекомендуется устраивать организму разгрузку. Например, проводить вегетарианский день. Спиртное и сигареты должны быть под строгим запретом. Для понижения гемоглобина потребуется вести активный образ жизни, особенно если у вас сидячая работа.

Продолжительная ходьба, бег или плавание помогают костному мозгу нормализовать свою работу, следовательно, привести уровень гемоглобина к норме. При критических повышениях врачи рекомендуют проходит процедуру эритрофореза. С помощью специального аппарата из кровотока при такой процедуре удаляются излишние эритроциты. Однако эта мера является крайней и применяется редко.

Поделиться статьей в социальных сетях:

Железодефицитная анемия у мужчин – патологическое состояние, при котором характерно количественное снижение эритроцитов и гемоглобина, спровоцированное дефицитом железа в организме. Гемоглобин: сложносоставной железосодержащий белок в составе крови, основная функция которого – транспорт кислорода от легких к органам и тканям, и перенос углекислого газа в обратном направлении, от тканей и органов – к легким.

Анемичные состояния у мужчин: причинно-следственные связи

Патогенез железодефицитных состояний условно можно разделить на несколько основных этапов:

• Прелатентная анемия у мужчин: развивается как следствие недостаточности накопления железа. Характерные признаки: снижение количественных показателей железа и ферритина в веществе костного мозга. Повышенная и ускоренная абсорбция макроэлементов, в том числе и железа.
• Латентный дефицит железа в крови (эритропоэз железодефицитного типа): постепенное снижение уровня железа в сыворотке, повышение концентрации трансферрина, количественная потеря сидеробластов в веществе костного мозга.
• Выраженный низкий гемоглобин в крови у мужчин: наличие явных признаков железодефицитной анемии, резкое снижение концентрации эритроцитов и гемоглобина, низкий гематокрит.

Гемоглобин у мужчин: норма, отклонения и факторы риска

Согласно принятым критериям нормы, адекватные показатели гемоглобина будут несколько варьироваться в зависимости от гендерной принадлежности пациента. У мужчин нормальное значение гемоглобина зависит от возраста и условий жизни, например, полноценности питания, загрязненности окружающей среды, условий работы.

Для взрослых мужчин нормой гемоглобина в крови принято считать 130-170 ммоль/л. Этот показатель выше среднестатистического женского, так как на гемоуровень в мужском организме влияет гормон тестостерон и постоянная физическая активность, подстегивающая производство сложных белков.

Низкий гемоглобин у мужчин в возрасте 65+ не считается патологией, приемлемые показатели белка находятся в рамках 125-160 ммоль/л. И только если по результатам анализа крови выяснится, что уровень гемоглобина ниже допустимой нормы – мужчина будет направлен к терапевту для выяснения причины анемичных состояний и назначения соответствующего лечения.

Таблица нормальных значений гемоглобина, с учетом возраста и пола

Повышенный уровень гемоглобина у мужчин наблюдается как следствие усиленной физической нагрузки, после длительного нахождения на высоте свыше 3000 м над уровнем моря, в любой ситуации, сопряженной с нехваткой кислорода. Анемичные состояния, то есть, понижение уровня гемоглобина, возникают не только при дефиците железа, но и при низком уровне фолиевой кислоты и витамина В12. Для мужчины очень важно поддерживать правильный баланс витаминов и минералов. В связи с этим будет отнюдь не лишним раз на сезон пить курс поливитаминов.

Это поможет предупредить снижение показателей гемоглобина, так как практически все препараты подобного ряда включают в себя двухвалентное железо и комплекс добавок, необходимых для его усвоения.

При резком количественном увеличении эритроцитов в крови – говорят об эритроцитозе, загущении плазмы, врожденном пороке сердца, полиорганной недостаточности, сердечно-легочных проблемах и кишечной непроходимости. Высокие показатели гликолизированного гемоглобина указывают не только на критический дефицит железа в мужском организме, но и на осложненный сахарный диабет.

Отлично, если у мужчины есть возможность раз на 3 месяца сдавать анализ крови и отслеживать уровень гемоглобина. Особенно это актуально для тех, чья жизнь или работа сопряжены с постоянными физиологическими и психологическими стрессами. Плохим признаком можно считать любое отклонение от нормы, как понижение, так и повышение уровня. Чтобы избежать лишних проблем и не испытать последствий железодефицита – нужно правильно питаться и принимать витамины.

Что нужно делать для нормализации уровня гемоглобина

Низкий уровень гемоглобина в крови у мужчин можно скорректировать посредством длительного перорального приема препаратов, содержащих двухвалентное железо. Дозировку и курсовую длительность терапии назначает гематолог или терапевт. Общее состояние пациента улучшится уже через несколько дней, но показатели гемоглобина станут стабильно достаточными не ранее, чем через месяц.

Практически при всех типах анемичных синдромов назначаются пролонгированные формы железосодержащих препаратов, употреблять которые мужчине предстоит несколько месяцев к ряду. Затем доза постепенно будет снижаться до минимально возможной, пока лечение не сведется к поддерживающему приему. Если малокровие у мужчин вызвано внешними потерями гемоглобина, например, внутренними кровотечениями или в результате гастроэнтерологических операций, то железосодержащие препараты назначаются в комплексе с витамином В12, внутримышечно, не менее 30 дней подряд.